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La vegetariana

Autor: Han Kang

Número de Páginas: 159

*PREMIO NOBEL DE LITERATURA 2024* *PREMIO BOOKER INTERNACIONAL 2016* El fenómeno literario internacional que catapultó a Han Kang y que está destinado a ser un clásico. «Un libro que resistirá el paso de los años». Gabi Martínez «Palabra a palabra, La vegetariana es una experiencia extraordinaria». Daniel Hahn, The Guardian «Una de las escritoras más sublimes que pueblan el escenario contemporáneo». Berna González Harbour, El País Hasta ahora, Yeonghye ha sido la esposa diligente y discreta que su marido siempre ha deseado. Sin ningún atractivo especial ni ningún defecto en particular, cumple los requisitos necesarios para que su matrimonio funcione sin sobresaltos. Todo cambia cuando unas pesadillas brutales y sanguinarias empiezan a despertarla por las noches, y siente la imperiosa necesidad de deshacerse de toda la carne del frigorífico. A partir de ese momento, Yeonghye impondrá en casa una dieta exclusivamente vegetariana que su marido aceptará entre atónito y molesto. Este será un primer acto subversivo seguido de muchos otros que la llevarán a la búsqueda de una existencia más pura y despojada, más cercana a la vida vegetal, un lugar donde el...

Pack Han Kang - Premio Nobel de Literatura 2024 (Contiene: La vegetariana | La clase de griego)

Autor: Han Kang

Número de Páginas: 315

Disfruta en un solo volúmen dos de las mejores novelas de la Premio Nóbel de Literatura 2024, Han Kang La vegetariana Hasta ahora, Yeonghye ha sido la esposa diligente y discreta que su marido siempre ha deseado. Sin ningún atractivo especial ni ningún defecto en particular, cumple los requisitos necesarios para que su matrimonio funcione sin sobresaltos. Todo cambia cuando unas pesadillas brutales y sanguinarias empiezan a despertarla por las noches, y siente la imperiosa necesidad de deshacerse de toda la carne del frigorífico. A partir de ese momento, Yeonghye impondrá en casa una dieta exclusivamente vegetariana que su marido aceptará entre atónito y molesto. Este será un primer acto subversivo seguido de muchos otros que la llevarán a la búsqueda de una existencia más pura y despojada, más cercana a la vida vegetal, un lugar donde el poder erótico y floral de su cuerpo romperá las estrictas costumbres de una sociedad patriarcal y ultracapitalista. Situada en Corea del Sur, La vegetariana es la historia de una metamorfosis radical y un acto de resistencia contra la violencia y la intolerancia humanas. Galardonada con el Premio Booker Internacional, esta bella y...

QUESOS VEGANOS

Autor: Ingrid Peguero

Número de Páginas: 101

¿Por qué elegir un queso vegano?La leche de origen animal ha sido un alimento sobrevalorado durante todos estos años por sus supuestos beneficios. Sin embargo, estudios recientes demuestran que las propiedades que se le han atribuido no son del todo ciertas.Los lácteos han pasado de ser un nutriente imprescindible en nuestra dieta, a ser unos alimentos que debemos evitar por los efectos negativos que producen en nuestro organismo. Por ello queremos ofrecerte una alternativa más saludable a uno de los productos lácteos que más consumimos habitualmente: el queso.Razones por las que no deberías consumir queso de origen animalDetrás de la elaboración del queso existe un maltrato y sufrimiento de los animales que se encuentran en las granjas industriales.La producción de leche y sus derivados es ineficiente y contamina el medio ambiente, emitiendo anualmente los gases de efecto invernadero por el gas metano que desechan las vacas.Los lácteos afectan al sistema nervioso y son los grandes causantes de alergias, sensibilidad cutánea y alteración de las mucosas, afectando también a la conciliación del sueño y a la concentración.El queso contiene antibióticos y grandes...

Nutrición Vegetariana

Autor: Joan Sabaté

Número de Páginas: 586

En picado

Autor: Nick Hornby

Número de Páginas: 249

La Nochevieja tiene dos variantes: alegría dionisíaca ante un nuevo comienzo o caída en picado por el inventario de los proyectos abandonados. ¿Que la Nochevieja y la vida merecen ser pensadas con mayor sutileza? Cierto, pero eso es algo que las cuatro personas que coinciden en la terraza del edificio conocido como «la torre de los suicidas», deberán aprender por sí mismos, en tanto resistan el impulso de lanzarse al vacío. Martin era un famoso presentador de televisión hasta que lo descubrieron liado con una chica de quince años. Maureen, católica devotísima, ya no soporta su vida de madre soltera con un hijo incapacitado. A Jess, en plena angustia adolescente, la ha dejado su novio. Y JJ es un joven americano con pinta de estrella del rock, e iba camino de serlo hasta que su grupo estalló. Pero como suicidarse es un acto íntimo, y cuatro son multitud, postergan matarse hasta el día de San Valentín. Y para matar el tiempo crean un imprevisible grupo de ayuda mutua.

Al hilo de...

Autor: Ángel Polo

Número de Páginas: 275

Hay quien piensa, como William Faulkner, que la civilización llega con la destilación. Sin desmerecer esta tesis, que tiene un número incontable de partidarios, ocasionales, unos, impenitentes, otros, mi incompatibilidad con el alcohol —patente, ya no en un primer whisky, basta una sola cerveza— apuesta por el humor como el mecanismo que permite a la sociedad respirar. Gabriel, un personaje delirante que suscita una entrañable inclinación, recorre los catorce relatos que componen la obra para tomar distancia y afrontar, en cada uno de ellos, la fuerza gravitacional de la realidad. No necesita alejarse, aunque en alguna ocasión cambie de ciudad, para deformar, con su insumiso sentido del humor, el mundo que le rodea. Al hilo de… es la alternativa absurda e hilarante a la normalidad que nos arrastra, con demasiada frecuencia, al naufragio. Y Gabriel, sin una copa en la mano, un insólito salvavidas. Ángel Polo. Debuté en la vida hace años (1961), no sé si muchos o pocos, pero los suficientes para entender que ya tengo más pasado que futuro. No lo digo en tono derrotista, del que huyo desde que apareció Heliana en mi camino, o yo en el de ella. De todas las cosas...

Dieta Vegana: Nutritivas Y Saludables Recetas Veganas El Estilo De Vida Vegano

Autor: David Berko

Número de Páginas: 43

Si desea obtner un estilo de vida saludable que le brinde energía, buena salud y bienestar, entonces lleve una vida al estilo vegano como se muestra en esta guía. Cuando se sigue la dieta vegana apropiadamente esta le asegura un cuerpo saludable y con mucha vitalidad a la vez que le hace perder peso. La Dieta Vegana es muy buena para el medio ambiente, también ofrece una manera más sana de proporcionar alimento para todos, uncluso al final del día le brinda todo lo que su cuerpo requiere. La mejor forma de pasar al estilo de vida vegano es cocinar las comidas veganas, esto hará que las personas que esten a su alrededor puedan disfrutar junto con usted de esos alimentos, se sentirán atraidos por la dieta. Este libro te brindará unas deliciosas y saludables recetas veganas las cuales se ajustarán a las necesidades tanto de usted como de su familia. Este libro contiene recetas de desayunos, sopas, ensaladas y postres; te ayudará en la preparación de una fiesta al estilo vegano, incluso para aquellas personas que no se sienten atraidas por este estilo de vida.

Si soy tan buena, ¿por qué estoy soltera?

Autor: María Marín

Número de Páginas: 195

En este libro descubrirás el secreto de las mujeres que están felizmente emparejadas. Esta guía responde tus dudas y preguntas en el campo del amor. Aquí aprenderás cómo encontrar la relación que tanto anhelas. 10 razones para leer este libro: 1. Piensas que no tienes suerte en el amor. 2. Crees que no quedan hombres buenos. 3. Otras mujeres encuentran fácilmente pareja y tú no. 4. Te rompieron el corazón y tienes miedo a enamorarte. 5. En el juego del amor sueles dar mucho y recibir poco. 6. Los candidatos que atraes no son buenos partidos. 7. Tienes pareja, pero sientes que mereces algo mejor. 8. Deseas encontrar a alguien que te valore y se muera por ti. 9. Quieres saber el tiempo indicado para acostarte con un hombre. 10. Tienes miedo a quedarte sola.

Los 7 errores que las mujeres cometen en el amor

Autor: María Marín

Número de Páginas: 211

Soy linda, eficiente, comprensiva, cariñosa... ¿Por qué no tengo a mi lado a un príncipe azul? ¿Por qué no soy feliz con una pareja? ¿¡Por qué estoy sola!? 10 razones para leer este libro: 1. Piensas que no tienes suerte en el amor. 2. Crees que no quedan hombres buenos. 3. Otras mujeres encuentran fácilmente pareja y tú no. 4. Te rompieron el corazón y tienes miedo a enamorarte. 5. En el juego del amor sueles dar mucho y recibir poco. 6. Los candidatos que atraes no son buenos partidos. 7. Tienes pareja, pero sientes que mereces algo mejor. 8. Deseas encontrar a alguien que te valore y se muera por ti. 9. Quieres saber el tiempo indicado para acostarte con un hombre. 10. Tienes miedo a quedarte sola. Este libro te revelará las razones por las que no has podido establecer un vínculo amoroso con un hombre que te valore y se muera por ti. De igual manera, si estás emparejada y te encuentras en una relación en la que estás descontenta o te sientes vacía, descubrirás por qué no funciona tu noviazgo o matrimonio. Es muy seguro que sin darte cuenta has cometido graves errores en el amor. Quizás, con tal de mantener a un hombre a tu lado, te has comportado de un modo ...

Diccionario práctico de gastronomía y salud

Autor: Miguel Jordá Juan

Número de Páginas: 1378

Este no pretende ser un libro más de cocina, sino una guía en forma de diccionario para facilitar la búsqueda y reconocer los términos que habitualmente solemos encontrar en las muchas recetas que se publican, así como para conocer más a fondo las propiedades de los alimentos e incluso la historia de muchos de ellos. Con estas palabras el autor define las características de un libro que une conocimientos, sentido práctico y una completísima recopilación de términos culinarios, conduciendo a quien lee por el delicioso sendero de los sabores, aromas y colores, para que los amantes de la buena cocina y la alimentación correcta puedan gustar de todos ellos al recorrer sus páginas. También se pueden encontrar recetas, que son o han sido la base de la evolución de otros platos, otras procedentes de diversos países y cocina de autor, así como pistas para conseguir lo que se busca mediante enlaces que conducen, de manera entretenida y lúdica, a otras tantas definiciones. Avalado por una extensa trayectoria en hostelería y por su propio afán de investigación en el campo, Miguel J. Jord logra una obra innovadora, fácil de comprender y a la vez profunda, donde la salud...

Dark Doll

Autor: Raquel Castro

Número de Páginas: 292

Una historia llena de aventuras, donde los cambios de comportamiento debido a la adolescencia te harán pensar que estás loco. "Una parte de mi es tipo zen, tranquila y comprensiva, pero la otra parte es un monstruo peludo que si se enfurece no hay modo de controlar, haz de cuenta como el doctor Jekyll y máster Hyde. Una vez le pregunté a la orientadora de la prepa si eso era personalidad dividida o esquizofrenia, y me dijo que no, que era una combinación de mal genio, impulsividad y hormona adolescente, y me mando a disculparme con la maestra de historia a la que Isa-Hyde le había contestado feo". Isabel ya está cansada de cambiar de escuela a cada rato. No es que la expulsen, sino que el trabajo de su padre los obliga a mudarse de ciudad con demasiada frecuencia. Está acostumbrada a ser la freak del salón y a que le pongan apodos ñoños (como Chilanguita Satánica) solo porque se viste de negro y le gusta discutir por el puro gusto de discutir. A los amigos los prefiere en la red que en la vida análoga, como Ro T, al que conoció en una red social a la que sube las fotos que toma con su smartphone. Un día sus padres le dicen que ahora si podrá quedarse unos años en...

Veganismo para veganos y no veganos: Una manera simple de entenderlo

Autor: Dra. Venezuela Rodríguez Laprea

Número de Páginas: 66

SI QUIERES ENTENDER QUÉ ES EL VEGANISMO SI QUIERES ENTENDER POR QUÉ "ESA PERSONA" ES VEGANA SI QUIERES CONOCER LOS PROS Y LOS CONTRAS DEL VEGANISMO SI QUIERES COMPARTIR MI EXPERIENCIA EN EL VEGANISMO SI QUIERES SABER CÓMO ES ALIMENTARSE A BASE DE PLANTAS SI TIENES A ALGUIEN VEGANO CERCA DE TI SI QUIERES HACERTE VEGANO

Introspeccion 7000: "12 leyes y principios universales para conocernos mas"

Autor: Yanelis Manuel Vasquez

Número de Páginas: 198

Introspeccion 7000: !12 Leyes y Principios Universales para conocernos mas! "Yoga, Asanas y Pranayama" Y las 9 Posturas de "La Danza de la Serpiente". La ley del Karma (causa y efecto). El estudiar, conocer y entender bien esta ley, tambien conocida como "accion y reaccion" nos permite el no tener rabia y rebeldia contra la vida porque nos hace comprender que todas las cosas buenas y malas que nos han pasado han sido causadas y atraidas por nosotros mismos, por nuestros actos, palabras y pensamientos. El conocer bien la ley nos permite usarla a nuestro favor, para crecer y elevarnos en todas las direcciones de la vida como salud, prosperidad, amor, sabiduria y espiritualidad; y quienes no la conocen hacen mal uso de ella y cometen actos con consecuencias contraproducentes, perjudiciales, pues "consecuencias siguen al acto, asi como la sombra al cuerpo". El que no conozcas la ley no te libra de las consecuencias de actuar mal. Estudia y practica la ley del karma y demas leyes universales para vivir en armonia contigo mismo y el universo; y ademas de introspeccionar, meditar, escoge actos nobles, compasivos y bondadosos.

El Sin Marcas de Otaré

Autor: Alfonso Trigos J.

Número de Páginas: 53

Basado en que algunas religiones, creen que vendrá un falso Cristo, el cual no tendrá marcas en su cuerpo, estudié este tema y lo trabajé en esta obra de una manera científica, sin apasionamientos y dejando la libertad de que cada lector, tome su propia posición referente a él.

DISFRUTAR VIAJANDO

Autor: Amy Hall , Lalitha Thomas

Número de Páginas: 126

Un viaje puede ser una gran fuente de felicidad. Pero a veces puede convertirse en una pesadilla por culpa de una enfermedad repentina, una mala alimentación, o por cualquier otra causa. Este libro expone muchas propuestas y consejos útiles para garantizar que un viaje se convierta en una experiencia placentera e inolvidable. Lalitha Thomas manifiesta en este libro su gran experiencia en el campo de la salud. Escrito con estilo directo y sofisticado, contiene experiencias probadas in situ y "secretos" que no pueden encontrarse en todas partes, en definitiva un libro útil y práctico que le recomendamos tenga en su biblioteca.

Alimentación vegetariana en la infancia

Autor: Julio Basulto , Maria Manera , Maria Blanquer , Dr. Pepe Serrano (pepe Pediatra)

Número de Páginas: 545

¿Qué es el vegetarianismo? ¿Y el veganismo? ¿Son opciones saludables? Y, de ser así, ¿lo son incluso para niñas y niños? Un libro de Julio Basulto, Maria Blanquer, Maria Manera y Pepe Serrano. Este es el manual definitivo para una alimentación saludable sin productos de origen animal en la infancia. Con un estilo directo y sencillo, sin perder nunca el rigor, Julio Basulto, Maria Blanquer, Maria Manera y Pepe Serrano responden a las dudas más habituales a las que personas adeptas, simpatizantes, escépticas y detractoras se enfrentan día a día. Asimismo, nos invitan a descubrir platos y trucos con los que aprender a cocinar sin carne ni pescado e incluso sin lácteos ni huevos. Y afrontan, a su vez, el que es quizá el mayor de los debates: la aplicación del vegetarianismo a cualquier edad. Escrito por cuatro grandes especialistas en nutrición y pediatría, este libro está destinado a convertirse en una guía de referencia sobre (o para) las dietas basadas en vegetales. Julio Basulto Marset es dietista-nutricionista y profesor asociado en el Grado de Nutrición Humana y Dietética de la Universidad de Vic. Es colaborador habitual en radio y prensa y autor de varios...

El gran libro de las tortugas

Autor: Marta Avanzi , Massimo Millefanti

Número de Páginas: 268

* Un libro para el descubrimiento de uno de los reptiles más antiguos y misteriosos que existen en la Tierra. * Fruto de la colaboración de dos grandes expertos, este manual afronta de manera clara y exhaustiva las cuestiones relacionadas con la cría correcta, sin olvidar aspectos tan importantes como la fisiología y anatomía, indispensables para respetar las exigencias de estos insólitos animales. * Una obra que le ofrece un gran número de fichas específicas que permiten conocer las características propias de cada especie: clasificación, hábitat natural, mantenimiento y reproducción en cautividad. * También podrá hallar información relativa al diseño y construcción del terrario y del acuario, la alimentación, la reproducción y cría de los pequeños, los cuidados diarios, la salud y las enfermedades, y las especies en riesgo de extinción. * Un libro profusamente ilustrado, adecuado tanto para los expertos deseosos de ampliar sus conocimientos como para los aficionados que necesitan información comprensible y detallada.

Tu cuerpo en llamas

Autor: Beatriz Larrea

Número de Páginas: 208

Los estudios más recientes señalan que la inflamación es una verdadera bomba de tiempo que amenaza el bienestar de tu organismo. Se ha relacionado con diversas enfermedades crónicas e incluso algunos tipos de cáncer. Como afirma la nutrióloga Beatriz Larrea, el combate a la inflamación no es sólo cuestión de alimentación, sino de cambios completos en nuestros hábitos diarios. Tu cuerpo en llamas propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento, proteger la microbiota, dormir mejor para descargar tu cerebro e incorporar los alimentos idóneos para el equilibrio hormonal y la salud vascular. Basada en investigaciones científicas de primera, y en su experiencia como profesional de la nutrición, la autora te brinda las herramientas para tener una vida larga, plena y feliz.

Fibromialgia, más allá del cuerpo.

Autor: Andrea, Lizama Lefno , Juan Ignacio, Vargas Ruiz-tagle , Gonzalo, Rojas Contreras , Alejandro, Hernández Kunstmann , Bárbara, Acuña Jujihara , Cecilia, Baeza Correa , Felipe, Araya-quintanilla , Gabriel, Pérez Campos , Luis, Constandil Córdova , María Jesús, Muñoz-yánez , Mauricio, Gateño Núñez , Miguel, Bustamante Araneda

Número de Páginas: 130

"Fibromialgia, más allá del cuerpo. Una aproximación interdisciplinaria" ofrece una lectura sobre este trastorno crónico mediante áreas tan diferentes como la medicina, la biología y las humanidades. Se trata de una propuesta teórico/práctica enraizada en el estudio de la literatura científica y en el dato empírico que aportan profesionales clínicos y terapeutas que han atendido a cientos de pacientes durante su trayectoria. Precisamente ese cruce de conocimientos y diálogos abre un camino para entender y acompañar a las personas que sufren y cómo contribuir a mejorar su calidad de vida. A diferencia de otros textos académicos, el foco de atención de esta publicación no es la fibromialgia en sí misma, sino las personas diagnosticadas con ella. Con ese horizonte, los capítulos del libro incluyen casos clínicos, citas y testimonios de pacientes porque se pone al sujeto en el centro de la investigación interdisciplinaria y, con ello se impulsa la reflexión, la creatividad y el diálogo en torno a la manera cómo la sociedad responde organizadamente a los problemas de salud que nos aquejan hoy.

Canción del que mira

Autor: Luis Carlos Suárez Reyes

Número de Páginas: 73

El libro Canción del que mira reúne seis cuentos de temáticas variadas pero que tienen algo en común, los personajes protagónicos se encuentran en situaciones límites al enfrentar conflictos existenciales de diferentes tipos: la sombra de la muerte que asedia al anciano del cuento "Los pájaros de su noche", el sentido de culpa del vendedor de cebollas del cuento "El grito", la discriminación por diferencia sexual del personaje de "Las perrita pekinesa", la decepción del joven acompañante de Sadel al descubrir sus aberraciones sexuales, los obstáculos del amor en el cuento "Sangre de pescado", y las tribulaciones del personaje que en presencia de una relación sexual descarnada, valora su edad y las limitaciones que le viene imponiendo.

Un corazón nuevo

Autor: Wendy Bello

Número de Páginas: 168

Una perspectiva fresca acerca del poder transformador de Dios en nuestros corazones. Nuestros corazones nacen contaminados por el pecado que heredamos y, por lo tanto, necesitan ser regenerados, hechos nuevos. Eso no es algo que logremos por nuestra propia cuenta. El corazón nuevo es un milagro con la firma de Dios. Este libro explora diferentes declaraciones hechas por Jesús a lo largo de los Evangelios que se relacionan con el tema de un corazón nuevo, partiendo de una premisa: tenemos un corazón muerto que solo Cristo trae a la vida, y luego lo cambia. Su contenido responde a varias preguntas, entre ellas: • ¿Cómo es que cambia nuestro corazón? • ¿Cómo llega a ser nuevo? • ¿Qué es un corazón dividido? • ¿Qué es la verdadera fe? • ¿Cómo afecta el evangelio mi vida cotidiana? Cada capítulo incluye un resumen breve de los puntos principales así como preguntas para profundizar y reflexionar. Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón; Porque de él mana la vida. A New Heart A fresh perspective on the transforming power of God in our hearts. Since our beginning, our hearts are polluted with the sin we inherited, and therefore, need to be regenerated....

Arrabalera y otros unipersonales

Autor: Mónica Cabrera , Patricia Espinosa

Número de Páginas: 172

Conciencia maya. Vivir como un ser de tiempo

Autor: Claudia Federica Zosi

Número de Páginas: 168

Pacta con el diablo. Mantente siempre joven y en forma

Autor: Loles Vives

Número de Páginas: 334

TENER UN CUERPO JOVEN Y EN BUEN ESTADO A CIERTA EDAD NO ES IMPOSIBLE. Edición revisada y actualizada de uno de los libros más vendidos durante el confinamiento. Muchas personas han plantado cara al paso del tiempo, pero hace falta un plan para conseguirlo. En esta nueva edición revisada y actualizada, Loles Vives te explica las diez claves para gozar de una vida sana y mantenerte siempre (bastante) joven y en plena forma. La eterna juventud es una utopía y llegar a viejo significa hacerlo más torpe, menos fuerte y más arrugado, pero está en tu mano que el deterioro que todos sufrimos a partir de los treinta y cinco años sea más lento, e incluso puedas revertirlo, en parte, gracias al ejercicio, la alimentación, buenos hábitos y una práctica deportiva regular. Loles Vives te enseña cómo gestionar las cargas de entrenamiento, nutrirse según el esfuerzo, cuidar las articulaciones, trabajar la fuerza y prevenir lesiones. Reseñas: «Su vitalidad y el estado físico de Loles Vives es la plasmación de que el método funciona.» Practico deporte, EFE «Una base impecablemente documentada y de gran rigor científico.» Todo Literatura

Adelgazar de verdad

Autor: Dr. Jordi Sagrera-ferrándiz

Número de Páginas: 140

¿Has intentado adelgazar mil veces, pero esos kilos que pierdes siempre vuelven a tu vida? No lo dudes, este libro te propone un método eficaz y saludable que te permitirá cambiar tus hábitos nutricionales y tu estilo de vida para siempre. ¡Recupera la línea de una vez por todas!

California (Guías Visuales)

Autor: Dk

Número de Páginas: 546

La guía más actualizada de California La Guía Visual de California cuenta con exclusivas ilustraciones, planos en 3D, itinerarios, explicaciones detalladas de los principales monumentos y recomendaciones de restaurantes, hoteles, mercados, playas y locales nocturnos. La Guía Visual de California ofrece información práctica sobre transportes, horarios y visitas. California es un estado único: rebosante de naturaleza, glamurosas ciudades y con maravillosos secretos por descubrir. Visita la cosmopolita San Francisco; admira uno de los imponentes parques naturales; conoce un estudio de Hollywood y disfruta de una maravillosa playa. ¡Bienvenidos a California!

Natura 3000

Autor: Dircia Maria Terrero Cuevas

Número de Páginas: 108

Incluye Yoga Asanas y Pranayamas. Con "Surya Namaskar: Los 12 Pasos del Saludo al Sol". La sanacion y el rejuvenecer solo se dan al quitarle al cuerpo todo lo que lo intoxica y lo dana. Es decir, que mientras le echemos comida toxica, chatarra, de baja calidad al organismo, este no tendra las fuerzas, las energias necesarias para funcionar bien y producir tejidos nuevos sanos, flexibles y fuertes, no podra regenerarse bien, lo cual contribuye a enfermedades y envejecimiento prematuro. Juventud no solo significa un cutis bonito, sino tambien tener coyunturas sanas, flexibles y resistentes; significa un cerebro sano con buenas facultades mentales como memoria, concentracion y razonamiento. El sanar y rejuvenecer empiezan en la mente con buen juicio al escoger lo que uno come, y sobre todo lo que uno piensa, buenos pensamientos. Un estilo de vida sano, natural y vegetariano es la mejor opcion para lograr esa salud fisica y bienestar mental deseados.

Texto y atlas de nutrición

Autor: Hans Konrad Biesalski , Peter Grimm , Susanne Nowitzki-grimm

Número de Páginas: 438

El presente atlas expone las bases científicas de una alimentación racional y lo hace de forma original, científica y plenamente actualizada. No solo se proporciona información sobre los nutrientes y sus efectos, sino que se trata de ofrecer una orientación práctica sobre su uso. - Esta octava edición incorpora conocimientos novedosos en distintos campos científicos, como las vitaminas, la epigenética o la microbiota, y también actualizar otros, como los prebióticos y los probióticos o el «hambre oculta». Por primera vez, se incluyen aspectos relacionados con la alimentación determinada por creencias religiosas, así como el tema de los superalimentos. - La perfecta integración de texto e imagen, situados en páginas encaradas, hace fácilmente comprensibles los conceptos y las relaciones más complejos. Cuenta además con numerosas tablas y diagramas.

Demonio

Autor: Roberto Ampuero

Número de Páginas: 331

Nueva entrega de la saga del entrañable Cayetano Brulé. En esta nueva entrega policial vuelve a sus andanzas el afamado detective privado Cayetano Brulé, un exiliado cubano residente en Valparaíso. Esta vez lo contratan para aclarar el extraño asesinato de Edmundo Galaz Expósito, pintor capitalino residente también en el puerto, formado en Madrid. Lo balearon junto a un monumento en los cerros de la ciudad, tal vez drogas de por medio. Pero las investigaciones llevan al detective a adentrarse cada vez más en un caso de connotaciones políticas, y entonces su esfuerzo será desmantelar el atentado que tiene prevista una organización clandestina en Chile en contra de objetivos de seguridad nacional. Todo esto en pleno estallido social, donde el narco y el lumpen desplazaron de las calles a quienes protestaban en forma pacífica.

Nutrición para el Alto Rendimiento

Autor: Norberto Palavecino

Número de Páginas: 222

57 km de Natación + 2700 km en bicicleta + 655 km en carrera a pie= Ultramaratón. ¿Cómo se puede realizar esta proeza si no con el mejor combustible? Esta obra está destinada a médicos, nutricionistas, entrenadores, preparadores físicos y deportistas en general interesados en mejorar el rendimiento. La Cineantropometría, los Suplementos, la Evaluación Nutricional, Dietas pre, per y postcompetitivas, Ayudas Ergogénicas, Vitaminas, Minerales, Alimentación Anabólica, Hidratación, Anorexia, Bulimia y la relación entre enfermedad y deporte son temas que realzan la importancia de este libro. Por consultas o comentarios al autor, puede escribirle a [email protected]

Fisiología del Alma

Número de Páginas: 404

Secretos y Curiosidades sobre Los Simpson

Autor: Luis Fernando Narváez Cázares

Número de Páginas: 118

Descubre los mejores secretos y curiosidades de tu serie favorita además de conocer algo de su historia. Incluye lista de personajes

TIME FOR KIDS® Practicing for STAAR Success: Mathematics: Grade 3 (Spanish Version)

Autor: Jennifer Prior

Número de Páginas: 130

Build third graders’ conceptual knowledge and help them prepare for the STAAR Mathematics test through higher-level thinking problems and graphical representations from TIME For Kids. This resource provides practice problems across a wide range of question formats, including multistep problems, analytical charts and graphs, and griddable questions designed to demonstrate student understanding. With regular practice, test-taking anxiety can be reduced and students can build the following skills: express understanding of concepts, showcase mathematical thinking, generalize mathematical concepts, apply formulas and theories learned in the classroom to real-world problems, build problem-solving strategies, use multiple mathematics tools, and reflect on mathematical concepts learned. This must-have resource is perfect to help promote the use of skills needed for success in the 21st century.

A comer, peques

Autor: Bruno Nievas , Sonia García

Número de Páginas: 297

Todo lo que los padres necesitan saber sobre la alimentación de los más pequeños. ¡A comer, peques! está dividido en cinco grandes bloques, para que la búsqueda y lectura de temas sea lo más sencilla posible. En el bloque I están los temas relacionados la alimentación en el niño sano. Se explican aspectos esenciales y se trata en profundidad la lactancia materna y artificial, con sus principales ventajas y problemas, y las diferentes etapas del desarrollo alimentario, separadas por edades y explicadas de forma breve y sencilla. También se tratan temas como las deposiciones en el recién nacido, las celebraciones, la comida rápida, o dos temas tan importantes como el rechazo a la comida y el niño que no come. En el bloque II se tratan todo lo relacionado con aquellas enfermedades relacionadas con la alimentación, pero que son más específicas de lactantes. Ordenados alfabéticamente, se explican temas como las alergias o intolerancias, las caries del biberón, los gases, hernias, ictericia, regurgitación o incluso los temidos retrasos en la ganancia de peso. En el bloque III se encuentra el grupo más numeroso de temas, ya que aquí se tratan las enfermedades...

El teatro chino de Manolita Chen

Autor: Juan José Montijano Ruiz

Número de Páginas: 356

¿Era Manolita Chen una mujer o tras el barniz cosmético latía una pulsión varonil? ¿Alguien llegó a saber quién era realmente «la reina del teatro portátil»? ¿Sus vedettes eran tan picantes? ¿Por qué sobrevivió a los tijeretazos de la censura franquista? ¿Su marido, Chen Tse-Ping, mató accidentalmente a su primera esposa durante un número de lanzamiento de cuchillos? «¡Piernas, mujeres y cómicos para todos ustedes, simpático público!» Estas páginas se ocupan de los bulos y comentarios inciertos que se vertieron sobre la mítica vedette del Teatro Chino, siempre referidos a su verdadera condición sexual, al tiempo que recorre la historia de su entrañable teatro portátil desde los orígenes de su fundador en China hasta convertirse en un espectáculo controvertido, picante y sensual, en una España que aún estaba en blanco y negro. El 9 de enero de 2017 echaba el cierre el escenario ambulante más importante de cuantos recorrieron la geografía española, solo equiparable al de Celia Gámez. La vedette que había desafiado a Franco, la misma que cada noche ofrecía bajo su toldera los escotes más pronunciados, los skecthes más picantes, las chicas más...

Las 100 enfermedades más frecuentes / Cómo hacer de tu cocina una farmacia

Autor: Jorge Enrique Rojas Quiceno , Santiago Rojas Gómez

Número de Páginas: 397

Una guía para entender las enfermedades y cómo los elementos naturales nos ayudan en su tratamiento. En este volumen cara y cruz, el lector encontrará dos libros en uno. Por un lado, está Las 100 enfermedades más frecuentes, en donde el autor explica de una manera muy clara y concisa en qué consisten las dolencias más comunes que recibe en su consulta, cuáles sonsus signos y síntomas, cómo sepueden diagnosticar, las medidas preventivas que existen yqué terapias alternativas (como la fitoterapia, la geoterapia y la aromaterapia, entre otras) pueden ayudar en su tratamiento. Por el otro lado tenemos Cómo hacer de la cocina una farmacia, que es una guía para entender el poder sanador de los alimentos en el tratamiento de las enfermedades. Los autores nos explican los tipos de nutrientes y vías nutricionalesque existen, el efecto del ayuno y la desintoxicación en la salud, entre otros temas, ynos cuentan los beneficios de los productos saludables de la naturaleza, cuáles son sus propiedades, cómo podemos usarlos en la cocina y en remedios caseros.También incluyen un apartado de recetas de batidos saludables.

Las tortugas acuáticas

Autor: Massimo Millefanti

Número de Páginas: 195

Esta guía práctica se dirige a todos aquellos aficionados que deseen ampliar su conocimiento sobre la cría de las tortugas acuáticas, desde su clasificación hasta su morfología o el funcionamiento de su organismo. Gracias a estas páginas aprenderá a preparar un hábitat adecuado para estas criaturas, ya sea en el interior de su casa o al aire libre. También encontrará consejos para solucionar posibles problemas de alimentación, salud, reproducción y letargo. Además, esta obra incluye una guía de compra para elegir ejemplares sanos que no pertenezcan a especies protegidas y una serie de fichas con fotografías e información básica sobre las variedades que se pueden encontrar en los comercios. Massimo Millefanti es veterinario y ha sido coordinador de la comisión de estudios médicos para los animales, en la Società Culturale Italiana Veterinari per Animali da Compagnia (SCIVAC). En la actualidad es presidente de la Società Italiana Veterinari per gli Animali Esotici (SIVAE). Su actividad profesional se centra exclusivamente en el campo de la atención a estos animales.

Azotes de nuestro tiempo

Autor: Max Romano

Número de Páginas: 618

Llegan en formación abierta, se extienden por el mundo y avanzan por todas partes: algunos a la luz del sol, otros de manera subterránea, otros infiltrando el mismo aire que respiramos. Come una plaga bíblica pero infinitamente más destructivos, forman una mesnada inmunda desplegada a lo largo de un frente de batalla inmenso, que abarca todos los campos y todos los niveles de la realidad humana: la cultura, la política y la ideología, las costumbres, el lenguaje, la vida cotidiana, las mismas bases del pensamiento. Arrasan triunfantes todo lo que encuentran para dejar un campo de ruinas, recreándose de una manera particular, viciosa, con especialísima saña, en derribar y pisotear todo lo noble y bello que ha producido el ser humano, todo aquello que pueda elevarlo, hacerle tomar conciencia de que es algo más que un animal vestido y algo más que una máquina que piensa. Es un ejército contrahecho, una galería de horrores y horrorcitos, una colección abigarrada de elementos indeseables: algunos tienen el paso ligero como un gorrión y otros pesado como un elefante. Algunos son grotescos o ridículos, otros muestran un hermoso rostro para mejor esconder la carne podrida ...

Flores cortadas

Autor: Karin Slaughter

Número de Páginas: 330

Karin Slaughter, autora aclamada internacionalmente, regresa con un thriller psicológico sofisticado y escalofriante en el que, mezclando turbios secretos, fría venganza y una inesperada posibilidad de absolución, nos presenta a dos hermanas que, tras haber perdido el contacto, han de unir fuerzas para desvelar la verdad acerca de las espantosas tragedias que, separadas por veinte años, destrozaron sus vidas. Hermanas. Desconocidas. Supervivientes. Han pasado más de dos décadas desde que Julia, la hermana mayor de Claire y Lydia, desapareció sin dejar rastro a los 19 años. Algún tiempo después, ellas dejaron de hablarse y tomaron caminos opuestos. Claire se había convertido en la decorativa y ociosa esposa de un millonario de Atlanta. Lydia, madre soltera, salía con un expresidiario y se esforzaba por llegar a fin de mes. Ninguna de las dos, sin embargo, se había recuperado del horror y la tristeza de su tragedia compartida: una herida atroz que se reabrió cruelmente al morir asesinado el marido de Claire. La desaparición de una joven y el asesinato de un hombre de mediana edad, separados casi por un cuarto de siglo. ¿Qué relación podía haber entre ambos hechos? ...

Langenscheidt Power Wörterbuch Spanisch - Buch und App

Autor: Redaktion Langenscheidt

Número de Páginas: 1075