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Las 5 trampas del amor

Las 5 trampas del amor

Autor: Iñaki Piñuel

Número de Páginas: 250

¿Qué son las 5 trampas del amor? ¿Es posible vivir permanentemente enamorado? ¿Por qué nos gustan las parejas de nuestros amigos? ¿Por qué nos enganchan las peores personas? ¿De qué modo nos hacen daño las mentiras románticas? ¿Cómo caemos en un entrampamiento amoroso? ¿Cómo obtener una relación estable y gratificante? El psicólogo y escritor Iñaki Piñuel, después del exitoso libro Amor Zero, revela en estas páginas las claves psicológicas de por qué resulta difícil tener y mantener una relación de pareja adecuada, explica las razones del cada vez más habitual entrampamiento amoroso y muestra el modo de liberarnos de las ataduras que nos vinculan a todo tipo de «locuras de amor»: los celos, la dependencia, las conductas autodestructivas, los enganches con narcisistas y psicópatas, la violencia doméstica, las adicciones sexuales… Un libro práctico que enseña cómo evitar encadenarse al sufrimiento amoroso y cómo disfrutar de un vínculo sólido. ¿Por qué el amor es tan complicado? La respuesta radica en que ignoramos las leyes principales que rigen el funcionamiento del deseo humano y eso lo pagamos caro. Confundir el deseo romántico con el...

Identifica Un Narcisista

Identifica Un Narcisista

Autor: C Tabatha Lepe

Número de Páginas: 456

La guía completa para identificar narcisistas en todos los ámbitos: Pareja, familia, trabajo o amigos. Un testimonio para que todos puedan evitar la influencia negativa de las personas tóxicas en sus vidas y sanar rápido las heridas."

Familia Zero

Familia Zero

Autor: Iñaki Piñuel

Número de Páginas: 204

Si creciste en una familia caótica, violenta, hipercrítica o emocionalmente abusiva, si recibiste cuidados materiales, pero te faltó el consuelo y la atención emocional, si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos, si fuiste la oveja negra y cargabas con las culpas por todo, si odias a tus padres, los sobreproteges o bien los tienes idealizados, entonces sufres el impacto de una FAMILIA ZERO. Ello causó en ti numerosas heridas psicológicas y emocionales. La lectura de este libro del Dr. Iñaki Piñuel te ayudará a: Dejar de dar la espalda a la dolorosa realidad de tu infancia y de tu familia de origen. Dejar de estar siempre alerta, de tener que defenderte y controlarlo todo. Desbloquear tus afectos y las relaciones íntimas con los demás. Dejar de relegarte y abandonarte o de tener que demostrar siempre tu valor como ser humano. Dejar atrás los sentimientos de vergüenza y humillación. No elegiste ni mereciste una familia así, pero puedes elegir dejar de ser su víctima. Hoy comienza tu recuperación.

Machista, Perverso y Narcisista

Machista, Perverso y Narcisista

Autor: Concha Munoz

Número de Páginas: 108

Violencia de genero y narcisismo perverso en el marco de las relaciones de pareja."

Sin imagen

Crianza Compartida con un Ex Narcisista

Autor: Demi Carter

Número de Páginas: 233

¿Qué se siente al realizar una crianza compartida junto a una persona cuyas necesidades difieren de las tuyas? ¿Cómo identificar cuando colocan sus necesidades por encima de las tuyas? ¿Cómo una persona narcisista puede herir a tu hijo durante el proceso de crianza? ¡Sigue leyendo para responder estas dudas y muchas más! Esta guía está dedicada para aquellos padres que se encuentran en el proceso de crianza compartida junto a un ex narcisista y para aquellos que desean que su hijo tengan la mejor relación posible con ambos progenitores. Estar en contacto con una persona narcisista puede resultar emocionalmente desgastador por muchas razones. En esta clase de relaciones no solo sufrirás daño emocional por ser constantemente ignorado y no tenido en cuenta, sino que también tus emociones, necesidades y pensamientos nunca serán validados como corresponde. Las personas narcisistas ven a sus hijos como un suplemento y una extensión de ellos mismos. Así que harán lo que crean que sea necesario para conseguir lo que quieren, incluso si en el proceso esto significa diezmar a sus hijos o romper por completo la unidad familiar. En las siguientes páginas podrás encontrar...

La Travesía

La Travesía

Autor: Meredith Miller

Número de Páginas: 202

Hoy en día vivimos una pandemia que deja a millones sintiéndose solos y confundidos, luchando por escapar de sus dudas, miedos y de un sinfín de preguntas sin responder. Casi no se habla del abuso invisible porque es muy difícil de identificar, incluso para expertos en salud mental. Afortunadamente hay cada vez más información disponible, particularmente en lo que se refiere al abuso narcisista. Después de descubrir las palabras clave y buscar respuestas, el siguiente paso es saber qué hacer al respecto. Es importante entender que dejar a un abusador y educarse sobre las dinámicas de abuso no es sinónimo de recuperación. Este descubrimiento es tan sólo el comienzo de la travesía de auto-recuperación después del abuso narcisista. LA TRAVESÍA es una guía para escapar del sufrimiento y las dificultades que devienen al abuso narcisista. Es un resumen integral y holístico del proceso de recuperación para que puedas medir en dónde te encuentras y hacia dónde te diriges en la travesía de auto-recuperación. Si quieres cambiar algo en la vida, necesitarás medirlo de alguna forma. Esta estructura te ayudará a llegar al siguiente nivel para continuar avanzando fuera...

Eres Presa Sobrevive Al Narcisista

Eres Presa Sobrevive Al Narcisista

Autor: Mariana Menendez

Número de Páginas: 76

¿Crees que estás viviendo una relación tóxica? ¿Crees que tu pareja abusa de ti? ¿Crees que le ocurre a alguien en tu entorno? En este libro encontrarás las respuestas que buscas a todas las preguntas que te estás haciendo. El narcisismo es una lacra cada vez más común que afecta a todos por igual, independientemente de nuestro sexo, edad, raza o religión. Si crees que tu pareja es un/a narcisista y que puede correr riesgo tu integridad física o psicológica, este libro te aportará una visión global de la situación, del modo en el que actúan, te ayudará a saber por qué sigues ahí y lo más importante, cómo puedes escapar.

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21 días de Contacto Cero

Autor: Rony Begood

Número de Páginas: 105

Un libro escrito desde el corazón para ayudar a las personas que tengan dificultades para romper una relación sentimental, familiar o de amistad con una persona que les hace daño.Se trata de un reto, por eso, si adquieres este libro, eres una persona muy valiente.

Navegar en tiempos de tormentas

Navegar en tiempos de tormentas

Autor: Enrique Delgadillo

Número de Páginas: 240

Dedicamos buena parte del tiempo a imaginar nuestra vida e intentar materializar los sueños, pero ¿qué sucede cuando el mundo cambia y echa por tierra todo lo que planeamos? Las crisis no están aquí para jodernos la existencia y este libro te dará las herramientas para sobreponerte a cualquier tempestad. Te ayudará a sanar las pérdidas y tomarlas como impulsos para alcanzar lo que te propongas. Sumérgete en este viaje de autoconocimiento, aceptación y desapego. Aprenderás que incluso aunque se avisten nubes negras en el horizonte, la clave está en cómo te preparas para enfrentarlas.

Narcisista

Narcisista

Autor: David Larson

Número de Páginas: 114

¿Estás atrapado en una relación tóxica? ¿Te gustaría entender cómo escapar de los juegos mentales y las trampas emocionales de tu pareja? Si se trata de un narcisista, ya sabes lo difícil que es vivir y sobrevivir en estas relaciones. Vivir con un narcisista podría afectar profundamente tu forma de ser y de pensar. Toma en cuenta que el narcisismo distorsiona la percepción de la realidad de la persona, y el narcisismo patológico es una enfermedad mental grave (llamada trastorno de personalidad narcisista, o TPN), que debe tratarse profesionalmente. Todo esto es para recordarte que no puedes cambiar a un narcisista por tu cuenta. Pero en realidad hay algo que se puede cambiar: TÚ puedes cambiar, tu mentalidad, tu forma de pensar y reaccionar ante el narcisista. Este libro será su guía de supervivencia: te dará la fuerza que necesitas para cambiar y volver a encarrilar tu vida. Si estás listo para liberarte de la jaula narcisista, este libro te proporcionará un conjunto de técnicas comprobadas y prácticas para encontrar tu verdadero ser y evitar que los narcisistas controlen tu vida. En particular, descubrirás: Técnicas infalibles para detectar el comportamiento ...

Madres Que No Saben Amar

Madres Que No Saben Amar

Autor: Karyl Mcbride

Encumbrado a los primeros puestos de Amazon, Madres que no saben amar posee todos los ingredientes para convertirse en el gran éxito de la temporada en el ámbito de la literatura de transformación personal. Inseguridad, tristeza, falta de autoestima, vacío emocional, miedo al abandono, relaciones abusivas, tendencia al perfeccionismo... Millones de mujeres sufren las consecuencias de haber sido criadas por una madre narcisista. La psicoterapeuta Karyl McBride, especializada en psicología femenina, presenta por primera vez una guía profesional para que las hijas que han sufrido el abuso emocional de madres egoístas y/o centradas en sí mismas empiecen a reivindicar una vida propia, superen las devastadoras consecuencias de un vínculo materno dañino y, lo que es más importante, no incurran en los mismos errores que sus madres. Todo un acontecimiento editorial, tan trascendente y revelador como el clásico Mujeres que aman demasiado.

El Narcisista Pasivo-Agresivo Encubierto

El Narcisista Pasivo-Agresivo Encubierto

Autor: Debbie Mirza

Número de Páginas: 246

El narcisista pasivo-agresivo encubierto: reconociendo las características y encontrando sanación después del abuso emocional y psicológico oculto, es el libro más completo y útil sobre el tema del narcisismo encubierto. Este tipo de narcisismo es uno de los más dañinos ya que es insidioso y difícil de detectar. Puede que hayas tenido una relación con uno de éstos durante décadas y no darte cuenta de que te han controlado, manipulado y abusado psicológica y emocionalmente. Estas personas son a menudo muy apreciadas, desempeñándose como pilares de su comunidad. Los padres, cónyuges, jefes y amigos que son narcisistas encubiertos aparentan ser personas sumamente agradables. Desde líderes espirituales, hasta madres llevando cazuelas a personas necesitadas, estos individuos son con frecuencia apreciados por amigos y aquellos que trabajan con o para ellos. Así mismo, las relaciones con este tipo de personas son extremadamente confusas y dañinas. Te dejan cuestionándote tu propia cordura así como tu sentido de la realidad. A pesar de que te pueden estar tratando inaceptablemente, te preguntas si eres tú el problema, si eres tú el único a quien culpar. Te...

Atracción Tóxica Cómo y Por qué los EMPÁTICOS atraen a los NARCISISTAS

Atracción Tóxica Cómo y Por qué los EMPÁTICOS atraen a los NARCISISTAS

Autor: Kara Lawrence

Número de Páginas: 140

¿Estás atrapado en un agotador y repetitivo ciclo de malas relaciones que siempre resultan iguales, y sospechas que debe haber alguna causa de fondo que impulse tu atracción hacia las personas equivocadas, y ellas hacia ti? ¿Estás dando naturalmente y constantemente te encuentras siendo aprovechado por los tomadores crónicos? ¿Alguna vez has notado que atraes al mismo tipo de persona una y otra vez y te preguntas por qué? ¿Te gustaría entender los elementos que están impulsando esta atracción y alimentando este frustrante y tóxico ciclo? Si has respondido "sí" a alguna de estas preguntas, ¡sigue leyendo! Esperar que una nueva relación resulte diferente a la anterior y luego decepcionarse no sólo por el mismo resultado, sino por llegar allí a través de los mismos patrones negativos familiares a lo largo del camino puede ser desalentador. Puede dejarte preguntándote si hay una forma de salir de este ciclo. Claro que hay muchos libros que pretenden ayudarte a recuperarte después de que el daño de una relación tóxica ya está hecho, pero no hay ninguno que explore únicamente la raíz de la atracción que las personas sensibles y los narcisistas tienen entre...

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Sobrevivir a una Madre Narcisista

Autor: Olga Fernández Txasko

Número de Páginas: 346

Libro de autoayuda basado en casi una década de investigación, estudio con más de quinientas mujeres que han sufrido el abuso de una persona narcisista y la propia experiencia personal.Te ofrece a ti hija de madre tóxica/narcisista, un método con estrategias y pasos reales a seguir para que puedas curar tus heridas infantiles aunque lleves años separada de tu madre.Las heridas que arrastras como víctima de los abusos de una madre tóxica, las repites de manera inconsciente aunque te separes de ella. Es la transferencia del trauma infantil de Freud. Estas heridas: baja estima, ansiedad, creer estar loca, indecisión, ira,... surgen en ti de manera inconsciente. Sin saber cómo, experimentas las mismas emociones limitantes que sentías con tu madre cuando eras pequeña. Ni la distancia ni el tiempo curan tus heridas, y la desesperación crece en ti al comprobar que el contacto cero no funciona.Solo cuando entiendes que eres adicta a tus emociones (adicción emocional), puedes empezar a sanar de verdad (basado en la neurociencia).¿Pero cómo? No te puedes curar de manera racional, porque cuanto más piensas en ello, más atraes las mismas emociones. Tu cuerpo es adicto a los...

Efecto luz de gas

Efecto luz de gas

Autor: Dra. Robin Stern

Número de Páginas: 360

Tu marido se ha pasado de la raya coqueteando en una cena, cuando hablas con él te aconseja ser menos insegura y controladora Tras una larga discusión, te acabas disculpando. Tu madre menosprecia la ropa que usas, tu trabajo y tu novio, en vez de reaccionar, te preguntas si tendrá razón. Abre los ojos, El efecto luz de gas, es una forma de maltrato sutil y perverso que se ejerce de forma continua, mediante un acoso constante que busca desgastar la autoestima y la confianza en sí misma de la víctima —mujer, en la mayoría de los casos— hasta el punto de anularla. Es una forma de violencia psicológica devastadora en la que, quien la sufre, llega a sentirse culpable de las conductas tóxicas del maltratador. Son diversas las formas en las que puedes estar siendo sometida a la luz de gas: supeditas la opinión que tienes de ti misma a la aprobación de tu pareja, temes errar en tareas domésticas o disculpas constantemente el comportamiento de tu cónyuge ante los demás. Te cuesta tomar decisiones y dudas de ti misma Te sientes triste y agotada. La doctora Robin Stern te demostrará que no eres la única que tiene una relación tóxica, te ayudará a identificar tu...

Narcisistas

Narcisistas

Autor: Tyron Braden

Número de Páginas: 98

Si siempre ha querido saber cómo identificar a un narcisista y cómo lidiar con un narcisista, entonces continúe leyendo. ¿Quiere saber 12 frases que los narcisistas usan a menudo (y qué responder)? ¿Quiere saber cuáles son las herramientas favoritas del narcisista? ¿Quiere saber los miedos secretos de un narcisista? Si es así, entonces ha venido al lugar correcto. Los narcisistas pueden causar daños invisibles. Son maestros del camuflaje. Los narcisistas pueden hacernos sentir seguros y amados al principio, solo para volverse contra nosotros y causarnos dolor. Los narcisistas pueden hacerle sentir que usted es el problema. En este libro descubrirá cosas como: Una comprensión del narcisista. Cómo identificar las tendencias narcisistas. La diferencia entre las tendencias narcisistas y el desorden de la personalidad narcisista. Por qué el narcisista se dirige a usted. Cómo tratar con un narcisista en el trabajo, en su familia y en su relación íntima. Cómo recuperar el control ante el narcisista. Cómo empezar a sanarse del abuso en manos de un narcisista. ¡...y mucho, mucho más! Tómese un segundo para imaginar cómo se sentirá una vez que pueda quitarle el...

Qué harías si no tuvieras miedo (edición ampliada)

Qué harías si no tuvieras miedo (edición ampliada)

Autor: Borja Vilaseca

Número de Páginas: 289

El libro que te prepara para el cambio de era. Si quieres conocer el mercado laboral que se avecina, léete este libro. Si quieres sobrevivir y prosperar en la nueva era, ponlo en práctica. El mundo para el que fuimos educados está dejando de existir. Las reglas del juego económico han cambiado. Somos una generación de transición entre dos eras: la industrial/analógica y la del conocimiento/digital. De ahí que no nos quede más remedio que reinventarnos, cuestionando las viejas creencias y consignas con las que fuimos condicionados. En caso de no hacerlo, pronto quedaremos obsoletos y nos quedaremos fuera del mercado. Lo más difícil consiste en vencer el miedo al cambio. Irónicamente, evitar el riesgo y permanecer en nuestra zona de comodidad es lo más arriesgado que podemos hacer. Ha llegado la hora de saltar al vacío y emprender la travesía por el desierto, descubriendo de qué manera podemos desarrollar una profesión útil, creativa y con sentido que aporte mucho valor añadido. Solo así lograremos gozar de ingresos económicos abundantes y recurrentes en esta nueva era. «Quién quiere encontrará un medio; quién no, una excusa.» PROVERBIO ÁRABE INCLUYE EL...

Heridas que no sangran

Heridas que no sangran

Autor: Miguel Ángel Núñez

Número de Páginas: 330

Hay violencias de las que no se habla. Permanecen ocultas bajo los estereotipos y el miedo, a la sombra de la irracionalidad y la falta de sentido. Se sabe de ellas pero apenas se susurra. Es como si detenerse a dialogar sobre su existencia fuese a darles vida o su reconocimiento explícito implicara entender que está presente. Su negación es una de las formas en que tenemos para vivir con las violencias cotidianas. Una de esas "violencias" que apenas se menciona, pero que afecta a millones de personas es la violencia psicológica, también llamada "violencia moral" que deja heridas que no sangran, pero cuyas huellas emocionales y daños en la personalidad permanecen para el resto de la vida. Millones de personas la padecen. No hace diferencia de edad ni de sexo. Todos los días, debido a su efecto, alguien siente que la vida no vale la pena de ser vivida y anhela que todo se acabe. En cada jornada hay al menos alguien que ya no quiere seguir luchando con esa violencia que está allí encerrada entre cuatro paredes y aprisionada en relaciones afectivas insanas y tóxicas. Algunos padecen esa violencia toda su vida. Otros, los más afortunados, logran escapar de ella, aunque sus...

La cábala

La cábala

Autor: Mario Saban

Número de Páginas: 704

Esta obra representa un completísimo estudio de la dimensión transpersonal de la espiritualidad judía. Contrastando teorías psicológicas modernas con las más antiguas tradiciones del misticismo judío (en especial el potente símbolo del Árbol de la Vida y sus diferentes dimensiones), Mario J. Saban nos va desvelando una fascinante imagen del "yo" según la ha entendido la antigua sabiduría de la cábala. Naturalmente, se trata de un "yo" que abarca y trasciende la psique. Lo que emerge es un detallado cuadro –expuesto con un rigor científico y claridad encomiables– de cómo la psique humana puede crecer a través de estados más elevados de conciencia. Una obra imprescindible sobre el misticismo judío y el conocimiento espiritual del ser humano.

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El Síndrome Del Imán Humano

Autor: Ross Rosenberg

Número de Páginas: 225

DESCRIPCIÓN DEL LIBRO Desde los albores de la civilización, hombres y mujeres se han sentido atraídos magnética e irresistiblemente, no tanto por lo que ven, sienten o piensan, sino más bien por una fuerza romántica invisible e inconsciente. Esta fuerza de amor seductora, atractiva y aparentemente imposible de evitar es el Síndrome del Imán Humano. Éste une a parejas opuestas en una relación de altibajos, pero resistente a la ruptura. La atracción casi magnética, o "química", une a codependientes y narcisistas en una fantasía encantadora que será insostenible. Con el tiempo, los sueños del codependiente de un alma gemela se desvanecerán, dejándolos con la realidad de un compañero de celda. En esta edición se han agregado dos capítulos del recientemente publicado "Síndrome del Imán Humano: La Trampa Narcisista Codependiente" de Rosenberg (2018). Estos capítulos "Entregando el testigo de la codependencia" y "Gaslighting y el Síndrome de Abuso Narcisista" ilustran la profundidad y severidad del Síndrome del Imán Humano, al mismo tiempo que explican su naturaleza duradera y aparentemente intratable. La tesis fundamental del Síndrome del Imán Humano es que...

Depredadores emocionales

Depredadores emocionales

Autor: Neus Colomer

Número de Páginas: 272

¿Cuántos de nosotros hemos sufrido maltrato psicológico en nuestras vidas? ¿Quién no conoce a alguien al que le han hecho la vida imposible en el ámbito familiar o laboral? ¿Cómo reacciona la sociedad ante los denominados "depredadores emocionales" y cómo interactuamos con ellos para no ser dañados? Hay personas que crean destrucción a su alrededor y no son descubiertas hasta que el daño es patente o no tiene remedio. Por ello es necesario aprender a distanciarse de estos enemigos ocultos y de sus artimañas para tener una mente sana y vivir de manera más libre.

Mi jefe es un psicópata

Mi jefe es un psicópata

Autor: Iñaki Piñuel

Número de Páginas: 368

¿Puede una persona normal volverse psicópata? ¿Por qué no es fácil reconocer a un psicópata integrado en trabajo? ¿Qué es lo que convierte a algunos jefes y directivos en depredadores de sus equipos? Camuflados bajo un aspecto encantador y un halo de falsa eficiencia, una nueva raza de psicópatas integrados están alcanzando el poder en las organizaciones. Dotados de un narcisismo extremo y de una formidable capacidad de manipular a los demás de mil maneras para conseguir sus fines, son capaces de usar a la gente sin hacerse el más mínimo problema de conciencia, destruyendo a todos a su paso. El doctor Iñaki Piñuel analiza en este libro el funcionamiento típico de los psicópatas integrados en las organizaciones, sus métodos, estrategias y modus operandi. Describe las circunstancias bajo las cuales las personas normales pueden psicopatizarse de forma insidiosa. También ofrece claves esenciales para detectar, confrontar y contener a los jefes psicópatas y así evitar caer víctimas de sus procesos destructivos. Si no los detectamos a tiempo, estamos destinados a convertirnos en sus víctimas. Dr Robert Hare

Seres humanos únicos

Seres humanos únicos

Autor: Prizant, Barry M. , Fields-meyer, Tom

Número de Páginas: 240

Ganador del premio Temple Grandin, concedido por la prestigiosa Autism Society de Estados Unidos, el doctor Barry M. Prizant lleva a cabo en "Seres humanos únicos" un acercamiento riguroso, personal y muy humano a todas las vertientes del autismo. Prizant presenta con suma sensibilidad un nuevo enfoque (SCERTS) centrado en la intervención integral, basado en hechos, para niños y personas mayores con algún Trastorno del Espectro del Autismo (TEA) y para sus familias. Un libro repleto de experiencias y testimonios en el que la voz del especialista y de los pacientes cobran una vida común, donde el aprendizaje constante y el desarrollo de las relaciones humanas adquieren un importancia fundamental. Como Prizant sostiene, "el autismo no es una enfermedad. Es una manera diferente de ser humano".

La cascada de la justicia

La cascada de la justicia

Autor: Kathryn Sikkink

Número de Páginas: 310

En este libro Sikkink muestra cómo las bases que permitieron la asom-brosa acusación pública contra Slobodan Milosêvic y contra Pinochet, removieron todo el sistema internacional, fueron sentadas por el largo y continuo activismo de civiles, a muchos de los cuales les habían destruido sus familias por la tortura, el asesinato y la desaparición. Partiendo de su profunda investigación y sus notables experiencias personales, Sikkink explora la construcción de estos movimientos pro justicia, desde sus raíces en Núremberg hasta los cruciales juicios en Grecia y en Argentina, y sin olvidar la creación de la Corte Penal Internacional. Su lucha por la justicia llevó algunas veces a estos colectivos a arriesgar sus propias vidas y carreras. La autora también explica el efecto que la cascada de la justicia ha tenido sobre la democracia, los conflictos y la represión y por supuesto lo que significa para los líderes y ciudadanos de cualquier parte del mundo, incluyendo a los responsables políticos detrás de la “guerra contra el terrorismo” en los Estados Unidos, sabiendo que tarde o temprano la justicia actuará. De esta manera Sikkink muestra como los juicios de lesa...

Quiérete ¡Y MUCHO!

Quiérete ¡Y MUCHO!

Autor: Marc Reklau

Número de Páginas: 230

Elimina las dudas, el perfeccionismo y la ansiedad y desarrolla más confianza. ¿Quieres vivir tu vida sin temor a la desaprobación de otras personas?¿Te despiertas temiendo el día sintiéndote desanimado por lo que has logrado en la vida?¿Deseas desarrollar más confianza en ti mismo para superar la baja autoestima, la inseguridad y la duda?¿Quieres superar el perfeccionismo y disfrutar de una vida más gratificante? En esta guía práctica hacía el amor propio, el autor de éxito Marc Reklau te muestra cómo aumentar tu autoestima con ejercicios simples y prácticos. Nuestra autoestima afecta todos los aspectos de nuestra vida: nuestras relaciones con los demás, nuestro nivel de autoconfianza, nuestro éxito profesional, nuestra felicidad, nuestra paz interior y el éxito que pretendemos lograr en el futuro. Ya sea que desees realizar grandes avances, alcanzar tus metas más importantes, triplicar tus ingresos, crear excelentes relaciones, superar el estrés y la ansiedad, o simplemente sentirte feliz y satisfecho con quien eres. Todo comienza con una autoestima saludable. Elevar tu autoestima mejorará tu toma de decisiones al elegir socios, proyectos o trabajos....

Manipulación y Psicología Oscura

Manipulación y Psicología Oscura

Autor: Alejandro Mendoza

Número de Páginas: 164

¿Quieres conocer las técnicas de la psicología oscura? ¿Crees que alguien está utilizando métodos de manipulación para controlar tus acciones? ¿Sientes que tu vida se está saliendo de control? Si deseas comprender los efectos de la manipulación mental, reconocerlos y contrastarlos instantáneamente, sigue leyendo. La psicología oscura puede entenderse como el estudio de la condición humana, en relación con la naturaleza psicológica de los diferentes tipos de personas que se aprovechan de los demás. El hecho es que cada ser humano tiene el potencial de victimizar a otras personas u otras criaturas vivientes. Sin embargo, debido a las normas sociales, la conciencia humana y otros factores, la mayoría de los humanos tienden a contener sus impulsos oscuros y a evitar actuar por cada impulso que tienen. Sin embargo, hay un pequeño porcentaje de la población que no puede controlar sus oscuros instintos y daña a otros de maneras aparentemente inimaginables. ¿Qué tipo de rasgos tienen las personas maliciosas y explotadoras? ¿Cuáles son los impulsos psicológicos que llevan a las personas a actuar de manera contraria a las normas sociales y perjudiciales para los...

Tratando... Anorexia nerviosa

Tratando... Anorexia nerviosa

Autor: José I. Baile Ayensa , María J. González Calderón

Número de Páginas: 192

La anorexia nerviosa es uno de los retos terapéuticos de comienzos del siglo XXI, reto al que psicólogos, médicos y nutricionistas se deben enfrentar juntos para conseguir un todavía relativo éxito. Si resulta difícil comprender a una chica que por cuestiones estéticas prefiere dejar de comer, a veces hasta la muerte, en un mundo de abundancia alimentaria, igual de difícil resulta plantear una intervención psicológica para su tratamiento. Este libro se ha escrito con el objetivo de facilitar la labor del psicólogo, ofreciéndole un programa exhaustivo de intervención explicando sesión por sesión cuáles podrían ser los objetivos, técnicas y estrategias más recomendables en un tratamiento psicológico de un paciente con anorexia nerviosa, a la luz de la experiencia clínica e investigadora actual. De igual forma, en cada una de estas sesiones se recoge cuáles son las dificultades prácticas más habituales en consulta psicológica en este tipo de casos y las posibles soluciones prácticas que podrían ponerse en marcha. El lector encontrará en el libro una guía terapéutica de marcado carácter práctico, con numerosos ejemplos de técnicas de evaluación...

El acoso moral en el trabajo

El acoso moral en el trabajo

Autor: Marie-france Hirigoyen

Número de Páginas: 304

Su anterior libro, El acoso moral. El maltrato psicológico en la vida cotidiana , tuvo un éxito considerable e inesperado que puso de manifiesto un fenómeno social cuyo alcance en el mundo del trabajo se ignoraba hasta entonces. Las consecuencias fueron abrumadoras: una verdadera ola de testimonios hasta entonces reprimidos, una gran repercusión mediática de los casos de acoso tanto en el ámbito privado como en el público, debates entre profesionales (especialistas en medicina laboral, inspectores, sindicalistas, juristas, ejecutivos empresariales...), creación de asociaciones, numerosos coloquios y, en fin, incluso proyectos de ley. Se ha reconocido que el acoso moral es una de las cuestiones más importantes de nuestro tiempo. Basándose en una encuesta que ha realizado entre centenares de personas que le han dirigido sus testimonios escritos, Marie-France Hirigoyen acaba de perfilar su análisis sobre el tema y precisa la noción de “acoso moral” con el fin de evitar usos abusivos del término. ¿Existen características específicas que compartan ese tipo de víctimas? ¿Hay un perfil del agresor? ¿Y las declaraciones falsas? ¿Dónde están los límites del acoso ...

Introduccion a la Psicologia Pastoral

Introduccion a la Psicologia Pastoral

Autor: Esdras Betancourt

Número de Páginas: 256

Este libro pretende guiar a aquellos pastores, maestros, laicos, padres de familia y estudiantes interesados en esta sanidad del alma. Contiene una tarea dual: terapeutica y preventiva."

Cómo Controlar la Ansiedad y Los Ataques de Pánico

Cómo Controlar la Ansiedad y Los Ataques de Pánico

Autor: Ronna Browning

Número de Páginas: 97

¿Sientes que la ansiedad y los continuos pensamientos negativos están afectando tu vida? ¿Se ha vuelto tu mente tu peor enemiga? No te preocupes más... ¡La ansiedad tiene solución! Las personas que experimentan ansiedad y ataques de pánico pasan por experiencias que son muy difíciles de tolerar y que les roban tranquilidad. Les afecta toda su vida, no pueden funcionar de forma normal. Lo cual en muchos casos también afecta negativamente su trabajo y relaciones personales. Muchos piensan que se están volviendo locos, que han perdido el control de sí mismos, de su mente y son víctimas de pensamientos negativos recurrentes. Yo misma experimenté todo esto en el pasado, y fue lo que me motivó a estudiar la ansiedad para luego escribir este libro. En esa época me sentía muy mal. Pensaba que tenía algo malo y experimentaba cosas como: falta de aire; como que no podía respirar bien, como una sensación de estar mal oxigenada mareos constantes inestabilidad contracturas musculares se me aceleraba el corazón dificultad para dormir y me despertaba sobresaltada debilidad en brazos y piernas sentía como si en cualquier momento fuese a perder el conocimiento Todo el tiempo...

Manual de ergonomía aplicada a la prevención de riesgos laborales

Manual de ergonomía aplicada a la prevención de riesgos laborales

Autor: José Luis Llorca Rubio , Luis Llorca Pellicer , Marta Llorca Pellicer

Número de Páginas: 392

El objetivo de este manual es ayudar al profesional de prevención de riesgos laborales en su actividad diaria ofreciéndole las metodologías más actuales y eficaces para que no se pierda en la gran cantidad de procedimientos de evaluación y le orienta en la selección de las medidas preventivas más adecuadas a los problemas detectados. También es una obra moderna y completa para las necesidades de los estudiantes de los másteres de Prevención de Riesgos Laborales.

Manual del Temperamento

Manual del Temperamento

Autor: Tim Lahaye

¿Se ha preguntado alguna vez cuál es su temperamento? Según el Dr. Tim LaHaye, usted no tiene uno de los cuatro temperamentos básicos, sino una de las doce combinaciones de temperamentos. Entonces, al conocer las fortalezas y las debilidades de su temperamento, entre otras cosas progresará en su trabajo y carrera, lidiará con la depresión y la ansiedad de manera positiva, mejorará sus relaciones, identificará los dones espirituales específicos que le ha dado el Señor. Aunque nunca antes haya leído acerca de la teoría del temperamento, este libro le ayudará a descubrir su potencial en el trabajo, el matrimonio y en la iglesia. Have you ever wondered what your temperament is? According to Dr. Tim LaHaye, you don't have one of the four basic temperaments, but one of twelve temperament combinations. So, by knowing the strengths and weaknesses of your temperament, among other things, you will progress in your job and career, deal with depression and anxiety in a positive way, improve your relationships, and identify the specific spiritual gifts the Lord has given you. Even if you have never read about temperament theory before, this book will help you discover your...

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Liderazgo Zero

Autor: Iñaki Piñuel

Número de Páginas: 208

Iñaki Piñuel propone que es posible un liderazgo más allá del poder, la rivalidad y la violencia.

Parravicini

Parravicini

Autor: Benjamín Solari Parravicini

Número de Páginas: 158

Recopilación de las 156 psicografías proféticas de Benjamín Solari Parravicini, conocido mundialmente como el Nostradamus Argentino.

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