
Más allá del ego: Meditación profunda y supraconciencia
Número de Páginas: 94Más allá del ego: Meditación profunda y supraconciencia es una guía práctica para quienes buscan trascender la percepción ordinaria y liberarse del sufrimiento que proviene de una mente egoica. El libro muestra cómo se forma el ego, por qué limita la percepción y cómo trascenderlo mediante métodos psicológicos y meditativos. Descubre la Supraconciencia, cómo se accede y qué experimenta la mente al entrar en ese estado profundo. Partiendo del anhelo humano de despertar espiritualmente, distintas tradiciones coinciden en que es posible ir más allá de la conciencia limitada para experimentar una profunda sensación de unidad con el universo. A través de explicaciones sencillas y ejercicios progresivos, descubrirás cómo cada técnica meditativa contribuye a este viaje interior: Como base para la práctica, comenzaremos con una meditación capaz de desarrollar la calma. Esta servirá como punto de partida para ir entrenando la mente y progresar hacía técnicas más avanzadas. Meditación de la visión profunda: ofrece una visión penetrante para comprender la impermanencia, la naturaleza ilusoria del ego y cultivar la ecuanimidad. Palabras, sílaba o frases...