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Practicar la felicidad

Autor: Tal Ben-Shahar

Número de Páginas: 236

Tal Ben Shahar pone a disposición de los lectores una guía para la felicidad en forma de diario con ejercicios semanales pensados para todo un año. Mediante los innovadores principios de la psicología positiva que imparte en sus exitosos cursos de la Universidad de Harvard, el profesor Ben-Shahar presenta una serie de técnicas diseñadas por él mismo para ayudar a las personas a aumentar su felicidad y encontrar un sentido pleno a su vida. 52 semanas de nuevos ejercicios, meditación y autodescubrimiento Un diario de tis pensamientos, tus emociones y tus progresos Con iluminadoras citas de filósofos, psicólogos, artistas, escritores, científicos y emprendedores de éxito Este no es un libro corriente de autoayuda de los de usar y tirar, sino un diario que completarás tú mismo con tus propios retos y desafíos, con preguntas estimulantes y pautas necesarias para la reflexión y el descubrimiento personal. Las actividades diarias estimularán tu creatividad y aumentarán tu capacidad de autocontrol, para el logro de una mejor calidad de vida y... sí, para ser más feliz.

La felicidad en el trabajo

Autor: Marie Kondo , Scott Sonenshein

Número de Páginas: 200

TU LUGAR DE TRABAJO ES MÁS IMPORTANTE QUE NUNCA. APRENDE CON MARIE KONDO A SACARLE EL MÁXIMO PARTIDO Y MEJORAR TU VIDA. El puesto de trabajo es un imán para el desorden y el caos. ¿Quién no se ha sentido agotado por reuniones improductivas, papeles revueltos, interminables correos electrónicos y tareas innecesarias? Todo esto consume tu motivación, limita tus posibilidades de progreso y socava tubienestar. La felicidad en el trabajo aplica el famoso método KonMari al espacio donde ejerces tu actividad laboral. Ofrece historias, consejos prácticos y estrategias para eliminar el desorden en el lugar donde trabajas y disfrutar de la productividad, el éxito y la felicidad que conllevan un entorno laboral y una mente ordenados. Los autores te guían mientras organizas tu vida laboral, ayudándote a desarrollar la confianza, a aumentar el éxito profesional y, por supuesto, a generar alegría.

Temor Y la Felicidad, El

Autor: Sergio Peña y Lillo L.

La felicidad de las naciones

Autor: Marita Carballo

¿Es posible medir la felicidad? ¿Existen países o culturas más felices que otras? Este libro se propone responder estas preguntas renovando el punto de vista e instalándonos en una perspectiva impactante, a la luz de una mirada novedosa y esclarecedora.

La Felicidad Comienza Contigo

Autor: Edward E. Kings

Número de Páginas: 42

3 maneras en que la felicidad puede llevar a una vida más larga Todos vamos a perecer en un momento u otro. Eso es un hecho. Si bien la mayoría de la gente recurrirá a la ciencia y la tecnología para intentar extender sus vidas, en realidad hay una alternativa mucho más barata. Se llama felicidad. En este artículo, les mostraré tres maneras diferentes en que la felicidad puede llevar a una vida más larga. 1. Estás más contento cuando estás feliz. ¿No sientes que siempre estás persiguiendo algo en tu vida? Ya sean los últimos dispositivos, intereses románticos, oportunidades profesionales, etc., parece que no podemos dejar de movernos y trabajar hacia algo. Perseguir objetivos y sueños también es importante, pero ¿cuándo se detiene todo esto? ¿Cuándo es suficiente en realidad suficiente? Cuando estés feliz, te darás cuenta de que hay algunas cosas en la vida que no valen la pena. Por ejemplo, intentar entrar en una profesión de alto riesgo puede valer mucho dinero, pero tendrá efectos adversos en su salud. O irías tras de ti algo que crees que te va a hacer feliz, solo para que al final te des cuenta de que lentamente te está quitando la cordura. Puedes...

En Búsqueda de la Felicidad

Autor: R. B. Thieme, Jr.

Número de Páginas: 71

Las Escrituras declaran al Rey Salomón como “más grande que todos los reyes de la tierra en riqueza y sabiduría”. Desde un trono de marfil cubierto de puro oro, él reinó el próspero reino de Israel. Su majestuoso esplendor y su brillantez intelectual fueron conocidas a través del antiguo Lejano Oriente. Los vastos tesoros, costosos bienes, y raras novedades como simios y pavos reales enriquecieron su noble corte, sin embargo, en todo esto Salomón nunca tuvo felicidad. ¿Por qué no? En algún punto Salomón, olvidó la fuente divina de su prosperidad. Un gran vacío vino a su vida en la medida que él se alejó del Señor, y se embarcó en una búsqueda de felicidad para llenar su vacío espiritual. De la búsqueda frenética e infructuosa de Salomón viene un cautivante mensaje para nosotros: el mensaje de los “simios y pavos reales”. El pavo real con su elegante pavoneo y el simio con su poder representan cada entretenimiento, cada diversión, cada posible intento para encontrar la felicidad aparte del plan de Dios. Como Salomón eventualmente descubrió, solo a través de la comunión con Dios y la búsqueda de Su Palabra el creyente puede alcanzar estabilidad,...

¿Existe la felicidad?

Autor: Toño Fraguas

Número de Páginas: 208

En un mundo en el que nos bombardean con la receta para ser feliz, Toño Fraguas desmonta con humor, ironía y la dosis justa de erudición, los tópicos contemporáneos en torno a la felicidad, y demuestra que el camino para alcanzarla, si es que existe, es personal e intransferible. ¿Cansado de comer alimentos macrobióticos?, ¿de destrozarte las rodillas todas las mañanas corriendo por el asfalto?, ¿de perseguir el liderazgo en tu empresa cuando no consigues ni hacerte escuchar en la reunión de la comunidad?, ¿de ligar poco a pesar de matarte en el gimnasio?, ¿de hacer viajes eternos en los que se supone que te vas a encontrar contigo mismo y lo único que consigues es gastarte una pasta, que te pierdan la maleta y volver con diarrea? En definitiva, ¿estás cansado de buscar la felicidad? ¿No será que a lo mejor la estás buscando en los sitios equivocados? ¿Y si tu felicidad consistiera en comer lo que quieres, viajar donde quieres y estar tirado en el sofá cuando tú quieres? Running, coaching, mindfulness, travelling, crafting, escaping... Del nutricionismo a la vida rural, de los gurús «inspiracionales» a los líderes de las redes sociales, del yoga a los...

El Libro de la Felicidad

Autor: Jose Maria Inigo , Antonio Aradillas

Número de Páginas: 245

La alta rentabilidad de la felicidad

Autor: David Fischman

A través de un enfoque científico, basado en la psicología positiva y en múltiples investigaciones, La alta rentabilidad de la felicidad nos obliga a detenernos en medio de nuestra acelerada rutina diaria.

LA FELICIDAD

Autor: DENIS ROBERT

Número de Páginas: 252

Ésta es una historia novelada amena y creativa cuyo objetivo principal es contribuir a mejorar la felicidad personal. La obra narra la historia de Miriam, una mujer actual y ejecutiva de 44 años de edad, casada y madre de dos hijos, con un gran nivel de confianza e independencia a consecuencia de ser una persona inteligente que siempre ha conseguido lo que se ha propuesto en la vida. Todo parece irle bien hasta que una serie de acontecimientos la precipitan a una gran crisis personal y profesional. En ese estado casi depresivo se da cuenta que anhela y necesita recuperar su felicidad, pero no sabe muy bien dónde ir a buscarla ni por dónde empezar; por primera vez en su vida parece que se siente perdida y con la sensación de que los acontecimientos la desbordan. El destino le proporciona la posibilidad de asistir como oyente a una conferencia donde se descubren actitudes y comportamientos de la gente feliz y ello le hace ser consciente que su presente es fruto de las decisiones del pasado y de las actitudes y comportamientos adoptados. En esta situación empieza a replantearse sus prioridades, sus valores, sus creencias y objetivos, encontrando la felicidad y un nuevo sentido...

La Felicidad Es Tu Responsabilidad

Autor: Jos Bernardo Vargas Ruiz

Número de Páginas: 296

¿Eres feliz? Si no puedes responder a esta pregunta con la certeza y rapidez como lo harías cuando alguien te pregunta: ¿ya comiste?, significa que tienes dudas para expresar el estado emocional más anhelado por todo ser humano, el estado de la felicidad. Pero si tus dudas aumentan cuando te preguntan: ¿crees en la felicidad permanente?, quiere decir que ya es tiempo de comenzar a indagar sobre las posibles causas que impiden manifestar en ti el estado de felicidad; es decir, no te enredes tratando de responder si eres feliz o no, mejor opta por identificar los obstáculos que te impiden contestar en automático, tal y como lo haces cuando se te hace la pregunta relacionada con la comida. Si te atreves a buscar dichos obstáculos ¡ya ganaste! Porque por lo menos te planteas la posibilidad de creer y aceptar que la felicidad está en ti, pero no se manifiesta debido a la existencia de obstáculos que deben ser eliminados; si te motivas a detectarlos y a removerlos, observarás que también desaparecen las causas de tu infelicidad y ya no tendrás que esforzarte buscando afuera de ti los motivos de tu desventura. De este mismo modo, empezarás a establecer prioridades en tu...

La felicidad y el suicidio

Autor: Luis Antonio De Villena

Número de Páginas: 240

«Repitamos: ¿El suicidio puede tener que ver con la felicidad? ¿No sería, mejor, su negación absoluta?» Un ensayo literario, filosófico y contemporáneo. Luis Antonio de Villena relaciona en este libro la felicidad y el suicidio como tendencias anímicas del ser humano llevado por sus pulsiones hacia lo sublime, la primera, y hacia la muerte, la segunda. Así, considera el suicidio en relación con el fracaso de la felicidad, en el caso de quien no consigue alcanzarla, o de su final, en el caso de quienes sí han gozado de ese estadio paradisíaco del alma, pero que una vez ha tocado a su fin se sienten incapacitados para seguir viviendo. Villena, a través de unas páginas espléndidamente escritas, vincula la felicidad a estados de plenitud espiritual alcanzados a través de la estética -de manera que diferencia felicidad y placer-, del disfrute de la belleza absoluta, a la luz de la filosofía clásica y de la historia de la literatura, centrándose, en ocasiones, en anécdotas e historias de personajes tan memorables como Wilde, Lord Byron, Paul Celan, Maiakovski o el poeta Porfirio Barba Jacob.

Nuevo ocho pasos hacia la felicidad

Autor: Gueshe Kelsang Gyatso

Número de Páginas: 384

El modo budista de amar

La felicidad personal

Autor: Antoni Bolinches

Este libro propone pautas para realizar una transformación interior que permita vivir de acuerdo con uno mismo y propicie la consecución de la felicidad personal. La felicidad no es algo que puedan darnos los demás. Únicamente quien sea capaz de aceptarse y quererse estará en condiciones de propiciar su felicidad y compartirla. Este libro propone pautas para realizar una transformación interior amorosa armónica y desarrollar al máximo el propio potencial. El camino de auto superación que este proceso abre ante nosotros nos conducirá hacia la felicidad. Quien esté dispuesto a aprender de sus errores y considere que la felicidad depende más de sus actitudes que de sus circunstancias concretas, encontrará en este manual una guía útil para alcanzar la felicidad personal.

Pirámide de la Felicidad Laboral

Autor: Hildemaro Infante

Número de Páginas: 160

El libro para encontrar la felicidad en su trabajo y en la vida ! Este libro tiene como objetivo principal proporcionarte herramientas sencillas para BUSCAR, IDENTIFICAR y CONSOLIDAR TU FELICIDAD en el ámbito profesional. Las múltiples técnicas, ideas y recomendaciones que aquí encontrarás, resumen mis más de veinte años de ejercicio laboral, como empleado, ocupando posiciones de Dirección en empresas líderes. Es prácticamente imposible ser feliz en la vida si se está insatisfecho con el trabajo, de ahí la importancia que debemos darle a este asunto. El reto inicial que me planteo con este método es conseguir que desarrolles constantemente «una mejor versión de ti mismo» como persona y como profesional, que construyas a ese trabajador excelente que todos desearían tener como compañero o jefe, esa persona que transmite seguridad, confianza, respeto por los demás; un sujeto que tiene las metas claramente definidas, que es proactivo, que sabe manejar con elegancia y actitud positiva a gente tóxica y que mantiene su compromiso intacto del primer día al último. Dime una cosa, ¿verdad que te estás imaginando a esa persona feliz en su trabajo? Descubre un guía...

Regreso a la felicidad

Autor: Blanca Tejero

Número de Páginas: 144

¿Quién en algún momento de su vida no ha perdido un ser querido, un gran amor, un amigo por el que lo daba todo? Todos pasamos por ello. Todos alguna vez perdemos. Llegado ese instante, el mundo se derrumba y deja de tener sentido. Pero, ¿es posible regresar a la vida cuando tu camino se borra de un plumazo? ¿Se puede dejar de sufrir y volver a vivir? La respuesta es que sí se puede. Y se hace iniciando un nuevo camino en el que sin atajos, y con esfuerzo, se logra volver a ser feliz. «No existen recetas mágicas, pero sí recetas para regresar. Los ingredientes no son exigentes ni raros; son normales, cotidianos. El reto está en saber combinarlos», explica Blanca Tejero. «Tienes que rodear la parte de atrás de tu corazón, soltar el picaporte de la puerta que cierra tu dolor y tu sufrimiento y encarar la escalera de tu alma que abre puertas a la esperanza», añade la autora.

El contenido de la felicidad

Autor: Fernando Savater

Número de Páginas: 208

Un alegato reflexivo contra supersticiones y resentimientos. «Que otros se ocupen de fijar el papel que la ética debe desempeñar en la vida; a mí lo que me preocupa es el puesto que la vida ha de tener en la ética. ¿Arte de vivir, camino de felicidad? ¿Responder a la voz del otro, responsabilizarse? ¿Instinto, sentimiento o cálculo? ¿Esfuerzo heroico o malicia irónica? Pasen y vean.» Fernando Savater

La felicidad en el trabajo y en la vida

Autor: Santiago Vázquez

Número de Páginas: 192

Malas caras, jornadas imposibles, estrés, incomprensión, ordeno y mando, incomunicación… Este suele ser el ambiente que domina en las empresas tóxicas. ¿El resultado? Un empleado infeliz y nada motivado, así como una pobre cuenta de resultados y una baja productividad.¿Qué pasaría si en lugar de este escenario se propiciara la felicidad en el trabajo como fin para ser felices como personas, y viceversa? A esta gran pregunta da respuesta Santiago Vázquez y lo hace desde la Psicología Positiva. Para el autor es imposible trabajar y vivir de otra forma y más cuando de aquí a que podamos jubilarnos tendrán que pasar unos cuantos años. Si vamos a trabajar 40 años o más, ¿podemos renunciar a intentar ser felices? La respuesta es un no rotundo.«La felicidad en el trabajo y en la vida aporta los pasos con los que pasar de la teoría a la práctica y lograr este equilibrio tanto en la vida profesional como personal. Este libro no solo te hará más feliz, también te ayudará a tener más éxito».

La dictadura de la felicidad

Autor: David Salinas

Número de Páginas: 226

Vivimos en un mundo de mierda en el que la gente cada vez tiene más, se siente peor y recurre con mayor frecuencia a los psicofármacos. Reconócelo, por más que hagas, por más que produzcas o consumas, no vas a ser feliz en tu puta vida. La buena noticia es que no te hace falta. La Dictadura de la Felicidad es un libro de "autoayuda" diferente. Para romper esquemas, desaprender lo aprendido y escapar del Estado del Malestar interno y construir un mundo nuevo... dentro de ti mismo. Y así, poder gritar con orgullo: ¡soy infeliz... y me alegro! David Salinas es psicólogo y escritor y, con esta obra, le da una vuelta de tuerca a los libros sobre crecimiento personal, de la que es difícil salir indiferente.

Hablemos sobre la felicidad

Autor: Javier Fern ndez Aguado , Juan Ramón Lucas , Sandra Ibarra

Número de Páginas: 188

¿Qué es la felicidad? Disfrutar de la familia, sentirse bien con uno mismo, tener buenas relaciones con los demás o saberse valorado en el trabajo son situaciones que identificamos con ella, pero ¿se puede ser feliz en la adversidad? ¿En la soledad? ¿En la enfermedad o en la necesidad? En Hablemos sobre Felicidad, Juan Ramón Lucas, a través del diálogo con Sandra Ibarra –activista desde hace 20 años frente al cáncer y presidenta de la fundación que lleva su nombre– y Javier Fernández Aguado –uno de los pensadores españoles contemporáneos más reconocidos y referente en el mundo del management–, abre el camino para que cada uno pueda construir su felicidad personal, con sus vivencias y siguiendo su propio camino, apoyándose en la experiencia de estos magníficos conversadores que, como cualquier otra persona, han buscado y buscan la felicidad, han tropezado en el camino y han tenido que enfrentarse a contratiempos y desafíos importantes. A lo largo de estas conversaciones intensas, humanas y, a menudo, emotivas, los tres exponen con valentía sus pensamientos, experiencias personales y reflexiones para que mires alrededor y dentro de ti con otra perspectiva ...

El arte de la felicidad

Autor: Dalai Lama

A menudo los sentimientos simples son los más difíciles de expresar, y necesitamos una voz sabia que nos guíe para co­nocernos mejor y ejercer esa compasión afectuosa que nos une a los demás. En El arte de la felicidad es el Dalai Lama quien nos habla, y de él recibimos el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica. Lejos de las grandes teorías y muy cerca de las preocupaciones cotidianas de cada cual, de nuestros miedos y nuestros deseos, el maestro se ha servido de la ayuda de un psiquiatra occidental para entregamos unas palabras que nos orienten en la vida diaria. Sólo así seremos capaces de convertir el deber de vivir en el placer de sentimos vivos en un mundo donde casi todo es posible, incluso la felicidad.

El puente de la felicidad

Autor: Abel Rabanal González , Rabanal Abel

Número de Páginas: 240

Un hombre, en la madurez de su existencia, hace balance y sufre una gran frustración al sentir que no ha conseguido lograr lo que le hubiera gustado en la vida, al haber seguido los convencionalismos sociales y los prejuicios de los demás. Angustiado, se sume en un sueño en el que vive una nueva vida a su manera, guiándose únicamente por su propia libertad y por sus criterios personales. Sobre los pilares de la obtención de conocimiento, del dinero, del triunfo profesional y de los placeres de la vida, fundamenta el puente que cree que le llevará a la felicidad. Al final, los acontecimientos se descontrolan y se van enmarañando hasta llegar a producir un estado de ansiedad que le hace añorar y desear la vida anterior que había denostado. Afortunadamente se despierta de su sueño, que se ha convertido en pesadilla, y vuelve a su anterior forma de vida. Comienza a valorar, entonces, que la felicidad auténtica está en las cosas simples (familia, amigos, rutinas...) y en el devenir natural de los acontecimientos cotidianos.

Camino de la felicidad

Autor: Simon Masonet

Número de Páginas: 866

El misterio de la felicidad

Autor: Miguel d Ors

Número de Páginas: 280

«¿ES esto la felicidad?», nos hemos preguntado todos en alguna ocasión al contemplar nuestra vida. La poesía de Miguel d'Ors se adentra en el misterio de la felicidad para descubrir la verdad de esa inquietud que nunca nos abandona. Leyendo a d'Ors descubrimos lo perdidos que todavía nos encontramos en medio de nuestro espectacular conocimiento y meditamos sobre los «kilómetros de nada» que nuestro corazón recorre buscando la elusiva felicidad. Su empeño en encontrar la verdad y aceptar su incomodidad es la primera parada en este viaje poético. Miguel d'Ors echa por tierra refugios fáciles y conceptos asumidos para indagar en la infelicidad que sale a flote cuando no es posible ser uno con la vida, cuando no la entendemos o no nos gusta. Rodeados de misterio, las preguntas abren camino, y ninguna poesía del panorama contemporáneo español está tan llena de preguntas como la de d'Ors. Su poesía nos dirige a una forma inesperada de ver la felicidad, como un rincón que hay que frecuentar, saliendo de lo que parece el centro de la vida. Poema a poema, nos acercamos al amor, a la rutina, a los escapes con los que soñamos, que no son necesariamente lo que se asume que ...

La felicidad comienza contigo

Autor: C.X. Cruz

Para la mayoría de nosotros, la felicidad viene en ráfagas cortas. Nos sentimos felices durante unos minutos, y luego desaparece. Parece que no podemos mantener la felicidad durante largos períodos de tiempo. Dejamos que la negatividad que nos rodea supere nuestra alegría, y terminamos de vuelta donde empezamos. En caso de que te lo estés preguntando, crear una vida de felicidad es muy posible. Pero no si no tomas el control de tus pensamientos y de tu vida. ¡Aprende el plan simple y paso a paso para finalmente vivir la vida feliz con la que siempre has soñado! Esto es lo que descubrirás dentro de este curso: Las 4 técnicas más fáciles que puedes usar para salir de tu zona de confort y finalmente vivir la vida que siempre has querido. El único secreto que nadie te dice sobre la felicidad, y los pasos que debes seguir para descubrir este secreto. Por qué necesitas aceptar y abrazar el cambio. Cómo redescubrir la felicidad que sentiste hace mucho tiempo, y cómo puedes mantener y mantener esa felicidad. 10 cosas diferentes por las que debes estar agradecido cada día de tu vida. Las estrategias de alto secreto que puedes usar para finalmente despedirte de tus malos...

Hector y el secreto de la felicidad

Autor: François Lelord

Número de Páginas: 160

Una asombrosa historia de descubrimiento personal. Un increíble viaje en busca de la felicidad. Érase una vez un joven psiquiatra francés llamado Hector que se sentía vacío, pues sabía muy bien que, a pesar de su buena voluntad, no era capaz de conseguir que la gente fuera feliz. Ser un buen profesional y tener un buen ojo para indicar el tratamiento adecuado no le llenaba. Necesitaba algo más. Pensó que, si hallaba el origen de la infelicidad, podría desvelar el secreto de las personas felices. También se planteó una larga serie de preguntas sobre la felicidad: ¿Por qué soñamos con alcanzarla? ¿Qué es más importante, el éxito o la relación con los demás? ¿Depende de las circunstancias personales o de una particular forma de ver las cosas? A raíz de estas cuestiones, Hector inició un viaje que lo llevó de China al continente africano, pasando por Estados Unidos... Estaba dispuesto a llegar hasta el fin del mundo para obtener una respuesta. Reseñas: «Una novela deliciosamente naíf, un pasatiempo iconoclasta que te reconcilia con el mundo. En vez de dar lecciones anticuadas de moral, Lelord nos ofrece una definición de felicidad diferente.» L'Express...

La felicidad en esta vida

Autor: Jorge Bergoglio

Una colección de homilías y discursos que reúne la sabiduría del papa Francisco para encontrar la felicidad. «La felicidad no se compra. Y si lo haces, acabas dándote cuenta de que en realidad se ha esfumado. Sean capaces de buscar la verdadera felicidad.» FRANCISCUS «Todas las personas de todos los tiempos y de cualquier edad buscan la felicidad. Dios ha puesto en el corazón del hombre y de la mujer un profundo anhelo de felicidad, de plenitud. ¿No notan que sus corazones están inquietos y en continua búsqueda de un bien que pueda saciar su sed de infinito?» Para el papa Francisco, el aprecio por nuestra existencia cotidiana es un compromiso espiritual. La alegría es un atributo divino, y crearla a nuestro alrededor es una parte esencial de la fe. Cada homilía y discurso de este libro, escrito en un lenguaje cálido y accesible, es una lección de vida que guiará a los lectores en la búsqueda del amor y la felicidad en este mundo tan caótico. En esta recopilación de enseñanzas, el papa Francisco reflexiona sobre la dignidad de la mujer y sus derechos, habla sobre cómo el amor al deporte puede sacar lo mejor de cada uno y explica por qué luchar contra la...

LA FUENTE DE LA VIDA Y DE LA FELICIDAD

Autor: Alexander P. Pucho

Número de Páginas: 256

“Estoy cansado de luchar, luchar galopando contra el viento”, fueron las últimas palabras de despedida de aquel excelente cardiocirujano e inventor argentino, Dr. René Favaloro. El 4 de Agosto de año 2.000 decidió refugiarse en la muerte, se quito la vida. Cuando la felicidad está ausente en la vida, casi nadie es exento o inmune a tomar la única opción que dice: “si la vida es un tormento, el suicidio es la ley”. Estas palabras no son extrañas en esta cultura pos moral y artificial cuya característica es huir de la vida y de la justicia. La vida se torna en “UN ARMA CARGADA”, quien no aprendió a manejarla, corre el peligro de matarse a sí mismo. “EL ESTILO DE VIDA” que adoptó nuestra cultura, coloca una soga al cuello o jala del gatillo paulatinamente. ¿Es la riqueza la fuente de la felicidad? ¿De donde fluye la felicidad? Son preguntas necesarias. La felicidad no está en el dinero, titulo, belleza o posición social. El doctor mencinado tenía todo y no era feliz. Salvó la vida de muchas personas –“menos su vida”. Una vida sin Dios es como una hermosa rosa en las manos de un orangután. La criatura es incapaz de apreciar la belleza de la...

Buscadores de felicidad

Autor: Emma Martínez Ocaña

Número de Páginas: 288

La autora, partiendo del convencimiento de que todas las personas somos buscadoras de felicidad, propone unos senderos modestos pero fiables, psicológicamente sanos, capaces de ser comprendidos y transitados por creyentes y no creyentes y llenos de sabiduría espiritual, para ir en su búsqueda. Estas páginas quieren ser una pedagogía de la felicidad en diálogo con nuestra cultura y atentos a lo que hoy puede enseñarnos el hombre feliz que fue Jesús de Nazaret. Es un libro que brota de la experiencia y quiere conducir a ella; por ello además de una reflexión teórica propone una serie de ejercicios para ampliar la consciencia sobre los propios caminos de felicidad.

Pedagogía del amor y la felicidad

Autor: Alexander Ortiz Ocaña

Número de Páginas: 178

El libro Pedagogía del amor y la felicidad, tiene el propósito de abrir un espacio de superación sobre el proceso formativo de niños, niñas, adolescentes y jóvenes, ofreciéndote nuevos enfoques y métodos para enfrentar tu labor de educador con un mejor desempeño en la actividad formativa. Por otro lado, la educación en el amor y la formación de competencias afectivas se ha priorizado en el sistema educativo en los últimos diez años, lo que ha determinado la creación de los estándares de competencias ciudadanas en las instituciones educativas. Ustedes, como docentes, deben estar preparados teórica, práctica y metodológicamente, ustedes necesitan y esperan experiencias pedagógicas de avanzada, soluciones derivadas de diagnósticos y experimentos que pueden servir de base para aplicaciones masivas en la práctica cotidiana.

La felicidad en la mesita de noche

Autor: Alberto Simone

Número de Páginas: 176

La felicidad está al alcance de tu mano En este librito, Alberto Simone nos habla de que existe un tipo de felicidad duradera y a nuestro alcance, y nos da las claves para conseguir la estabilidad emocional y la paz interior que nos ayudarán a disfrutar y a ser felices con las pequeñas cosas que hacen que la vida sea maravillosa. Simone nos ofrece pequeños secretos con los que ser feliz día a día y demuestra que la felicidad depende en gran medida de nuestra relación con lo que nos rodea. "Pequeños (y concretos) remedios para vivir mejor." Corriere della Sera "Alberto Simone escribe con ligereza, tiene un lenguaje sencillo y se expresa con optimismo. Parecen las palabras de un amigo que nos enseña a escucharnos y mejorar." La Repubblica " La felicidad en la mesita de noche es un manual con píldoras de sabiduría que te ayudarán a vivir mejor y te enseñarán a estar agradecido por cada cosa, a ver siempre el vaso medio lleno." Sololibri "Un libro que acompañará de la mano al lector en su evolución personal." Pragma Magazine " La felicidad en la mesita de noche de Alberto Simone es la linterna que nos ayuda a ver mejor." Meddi Magazine "Alberto Simone tiene el don...

La Felicidad se Aprende y se Construye

Autor: Camille Levy

Número de Páginas: 50

“La felicidad es una construcción. Partir de este principio significa que la felicidad, en la medida en que no nos es regalada, es accesible a todos por poco que nos esforcemos en lograrla, adoptando la filosofía y los comportamientos adecuados. Es en este sentido que la felicidad se aprende y se construye. Se requiere un mínimo aprendizaje, y también algún esfuerzo, pero puede alcanzarse con cierta facilidad. Si no consideramos la desgracia una fatalidad, la felicidad puede llegar a ser una verdadera oportunidad. Está en vuestras manos alcanzarla.” Dra. Camille Levy.

La receta de felicidad

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 144

Todo lo que tememos y deseamos cambiar puede transformarse mediante la felicidad, nuestro más simple anhelo y también el más profundo. Deepak Chopra La felicidad es algo que todos deseamos, pero cómo encontrarla sigue siendo un misterio. En La receta de la felicidad, Deepak Chopra nos muestra siete claves para descubrir los verdaderos secretos de la alegría, llevándonos en un inspirador viaje hacia nuestro yo verdadero, el único lugar indiferente a los problemas y las desgracias. La finalidad de la vida es la expansión de la felicidad, nos dice Chopra. Pero en el exigente mundo de hoy, lograr esta meta puede parecer difícil, si no completamente fuera de nuestro alcance. La sociedad refuerza la creencia de que la satisfacción es el resultado del éxito, la riqueza y las buenas relaciones. Sin embargo, Chopra nos enseña que lo contrario es cierto: todo el éxito en la vida es el producto de la felicidad, no la causa. Entonces, ¿cuál es la causa? La receta de la felicidad comparte los principios espirituales de una vida basada en el yo verdadero que existe en cada uno de nosotros, un sentido que se encuentra más allá del ir y venir de la vida diaria, y unos simples...

El cofre de las emociones. Koriko, el cartero mágico de la felicidad

Autor: María Lourdes Torres Velasco

Número de Páginas: 440

Toda aventura tiene un comienzo que nace desde el instante en el que surge una chispa de la ilusión. Esta, en concreto, comienza con una búsqueda, pues cuando la tristeza inunda a nuestro ser interior el camino se torna oscuro y las estrellas dejan de brillar, pero, entonces, en medio de esa oscuridad, surge una de estas chispas con el anhelo de hacer emerger la felicidad de nuestro ser interior y ayudarnos a hallar el camino que nos conduce a encontrarnos con nosotros mismos. La chispa de ilusión protagonista de esta historia se llamaba Kiappy y llegó hasta una biblioteca muy peculiar de un lugar fascinante; allí, rodeado de libros mágicos, se encontraba Pipolito, el guardián de las emociones y poseedor del cofre que mantenía a estas en orden. Pipolito, viendo cómo Kiappy se iba debilitando, se adentró en una misión muy especial, encaminar a la humanidad a encontrar el camino de su propia felicidad, y para lograrlo le acompañaban muchos y buenos amigos, entre ellos se encontraban Koriko y Matías, que se verán envueltos en extraordinarias y asombrosas historias. ¿Te atreves a sumergirte en este fascinante mundo lleno de magia? La emoción de la sorpresa te inundará ...

Las gafas de la felicidad

Autor: Rafael Santandreu

Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente. «Este libro pretende convertirte en una persona mucho más fuerte y feliz. Aglutina todos los mecanismos que conoce la psicología moderna para transformarnos. Personalmente no soy fan de los libros de autoayuda, excepto de aquellos basados en la evidencia. Aquí te ofrezco solo herramientas de comprobada eficacia y te aseguro que el 80% de los pacientes que han seguido mi combinación terapéutica han dejado completamente atrás la depresión, la ansiedad, las obsesiones y los miedos exagerados.» Rafael Santandreu Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente. ¡Ponte las gafas de la felicidad! La crítica ha dicho... «Lean este libro, por favor. Se lo recomienda un médico que percibe el stress actual a través de los poros de la gente.»...

El enfoque humanista de la felicidad: Sabiduría práctica

Autor: Jennifer Hancock

Número de Páginas: 77

¡Te sorprenderá lo fácil que es la vida cuando haces de la ética una prioridad! En este libro encontrarás básicamente lo que es la ética personal, el porqué de su importancia, cómo la puedes aplicar a tu vida diaria y por qué hacerlo te ayudará a vivir una vida más productiva y feliz. La vida no es fácil. Está llena de desafíos. La forma en que navegamos a través de esos desafíos determina nuestro éxito en la vida. Si quieres aprender más sobre cómo pensar de manera más efectiva sobre las decisiones que tomas, este libro te ayudará. «El enfoque humanista de la felicidad» fue escrito como una forma de alentar a los jóvenes a pensar y debatir sobre su ética y sus valores personales en el contexto de la toma de decisiones de cada día. En otras palabras, ¿cómo pueden ser personas mejores y más éticas? ¿Cómo y por qué deben ser éticos con sus amigos? ¿Qué valores deberían considerar a la hora de decidir si desean o no probar las drogas y beber alcohol? ¿Cómo y por qué debemos ser éticos cuando salimos con alguien y cuando rompemos una relación? ¿Cómo podemos aplicar nuestros valores a nosotros mismos cuando estamos de duelo? Y lo más...

Los Secretos de la Felicidad

Autor: Chandika

100 Veces...El Secreto de la Felicidad

Autor: mary escamilla

Número de Páginas: 88

—Albert Einstein dijo: “La mente que se abre a una nueva vida, jamás volverá a su tamaño original”. —El científico Albert Einstein estableció: “Seguro que el ser humano es capaz de desarrollar lo mejor de sí mismo”. —Científicos y psicólogos han comprobado que lo que se marca en la mente queda grabado, lo registra, y así actúa el ser humano. En este libro ustedes van a encontrar la fórmula que les proveerá felicidad total y positivismo, para que vivan mejor en abundancia y prosperidad. El lema: ‘Declaración, atracción y acción’, es la base del éxito. Esto es lo más cierto que pueda existir cuando hay positivismo en ti, férrea confianza en lo que haces y las decisiones que tomes a conciencia. Porque lo que declaras con tu Boca lo acepta tu Mente, tu Alma, tu Corazón y el Universo... Todo tú lo puedes lograr, decláralo y así se te dará. Existen sólo dos formas de ver la vida; una es pensar que no existen los milagros... Y la otra es que todo es un milagro. Efectivamente, así lo declaro en mi vida porque yo misma (o) soy un milagro en el mundo. Un ser único, fundamental y necesario para formar un punto en la arquitectura del Universo.

La felicidad después del orden (La magia del orden 2)

Autor: Marie Kondo

Número de Páginas: 200

Una guía con ilustraciones paso a paso del afamado método KonMari, de la autora de La magia del orden Marie Kondo. Atrévete a vivir solo con lo esencial, con lo bello, con lo que realmente te aporta felicidad. La magia del orden, de Marie Kondo, la gurú japonesa de la organización, ha revolucionado los hogares y las vidas de millones de personas a lo largo del mundo. Ahora Kondo presenta una guía ilustrada de su aclamado método KonMari con ilustraciones que explican paso a paso el plegado de todas las prendas desde camisetas hasta calcetines, además de dibujos de armarios y cajones perfectamente organizados. También aporta consejos sobre algunas de las preguntas más frecuentes como si se pueden guardar objetos «necesarios» que tal vez no generen felicidad. Con orientaciones claras y categorías específicas que incluyen utensilios de cocina, productos de limpieza, hobbies y fotos digitales, este minucioso manual traerá felicidad a todo aquel que quiera simplificar su vida. La crítica ha dicho... «La magia del orden, el manifiesto místico para dejar ir los objetos que no necesitamos, se ha convertido en un fenómeno global.» Wall Steet Journal «La japonesa Marie...

A la mierda con la felicidad

Autor: Carlos Barriga

Número de Páginas: 192

Publicado originalmente en los años ochenta con el título “Demasiado tarde para despertar”, “A la mierda con la felicidad” es un relato fragmentario que nos deja muchas interrogantes. La primera por supuesto y más evidente: ¿Dónde está Margarita González? ¿Dónde está aquella generación “subversiva”, que mezcló el marxismo con el sexo hard core; la conciencia social con la batucada; el desencanto existencial con el vallenato, el LSD y el rock & roll? Las interrogantes son complejas, pero la respuesta relativamente simple, porque la tenemos a la mano en esta anti-novela: un texto que se atreve a emplear la prosa poética mezclada con la escritura automática. La reflexión filosófica con los anuncios publicitarios que eructa un radio Philips holandés. Que incursiona en lenguajes floridos y de un barroquismo post-moderno, no para darnos una lección de ideología revolucionaria, sino para burlarse de ésta y de otras formas de expresión del dogmatismo que caracterizó a la segunda mitad del siglo veinte