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La felicidad en el trabajo y en la vida

La felicidad en el trabajo y en la vida

Autor: Santiago Vázquez ,

Número de Páginas: 192

Malas caras, jornadas imposibles, estrés, incomprensión, ordeno y mando, incomunicación… Este suele ser el ambiente que domina en las empresas tóxicas. ¿El resultado? Un empleado infeliz y nada motivado, así como una pobre cuenta de resultados y una baja productividad.¿Qué pasaría si en lugar de este escenario se propiciara la felicidad en el trabajo como fin para ser felices como personas, y viceversa? A esta gran pregunta da respuesta Santiago Vázquez y lo hace desde la Psicología Positiva. Para el autor es imposible trabajar y vivir de otra forma y más cuando de aquí a que podamos jubilarnos tendrán que pasar unos cuantos años. Si vamos a trabajar 40 años o más, ¿podemos renunciar a intentar ser felices? La respuesta es un no rotundo.«La felicidad en el trabajo y en la vida aporta los pasos con los que pasar de la teoría a la práctica y lograr este equilibrio tanto en la vida profesional como personal. Este libro no solo te hará más feliz, también te ayudará a tener más éxito».

Discurso sobre la felicidad

Discurso sobre la felicidad

Autor: Antonio García Castañón ,

Número de Páginas: 16

Las gafas de la felicidad (edición 5o aniversario)

Las gafas de la felicidad (edición 5o aniversario)

Autor: Rafael Santandreu ,

Cinco años después de la publicación de Las gafas de la felicidad, con más 200.000 lectores, presentamos una edición ampliada conmemorativa, que contiene una nueva introducción y casos prácticos de personas que han conseguido ser más fuertes y felices gracias a la psicología cognitiva que aplica Rafael Santandreu. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente. Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente. ¡Ponte las gafas de la felicidad! Reseñas: «Lean este libro, por favor. Se lo recomienda un médico que percibe el "stress" actual a través de los poros de la gente.» Santiago Dexeus, médico «Sencillamente magnífico. Esta filosofía realmente ayuda a mejorar como persona.» David Ferrer, tenista profesional

La felicidad de las naciones

La felicidad de las naciones

Autor: Marita Carballo ,

¿Es posible medir la felicidad? ¿Existen países o culturas más felices que otras? Este libro se propone responder estas preguntas renovando el punto de vista e instalándonos en una perspectiva impactante, a la luz de una mirada novedosa y esclarecedora.

La felicidad y el suicidio

La felicidad y el suicidio

Autor: Luis Antonio De Villena ,

Número de Páginas: 240

«Repitamos: ¿El suicidio puede tener que ver con la felicidad? ¿No sería, mejor, su negación absoluta?» Un ensayo literario, filosófico y contemporáneo. Luis Antonio de Villena relaciona en este libro la felicidad y el suicidio como tendencias anímicas del ser humano llevado por sus pulsiones hacia lo sublime, la primera, y hacia la muerte, la segunda. Así, considera el suicidio en relación con el fracaso de la felicidad, en el caso de quien no consigue alcanzarla, o de su final, en el caso de quienes sí han gozado de ese estadio paradisíaco del alma, pero que una vez ha tocado a su fin se sienten incapacitados para seguir viviendo. Villena, a través de unas páginas espléndidamente escritas, vincula la felicidad a estados de plenitud espiritual alcanzados a través de la estética -de manera que diferencia felicidad y placer-, del disfrute de la belleza absoluta, a la luz de la filosofía clásica y de la historia de la literatura, centrándose, en ocasiones, en anécdotas e historias de personajes tan memorables como Wilde, Lord Byron, Paul Celan, Maiakovski o el poeta Porfirio Barba Jacob.

La Felicidad Comienza Contigo

La Felicidad Comienza Contigo

Autor: Edward E. Kings ,

Número de Páginas: 42

3 maneras en que la felicidad puede llevar a una vida más larga Todos vamos a perecer en un momento u otro. Eso es un hecho. Si bien la mayoría de la gente recurrirá a la ciencia y la tecnología para intentar extender sus vidas, en realidad hay una alternativa mucho más barata. Se llama felicidad. En este artículo, les mostraré tres maneras diferentes en que la felicidad puede llevar a una vida más larga. 1. Estás más contento cuando estás feliz. ¿No sientes que siempre estás persiguiendo algo en tu vida? Ya sean los últimos dispositivos, intereses románticos, oportunidades profesionales, etc., parece que no podemos dejar de movernos y trabajar hacia algo. Perseguir objetivos y sueños también es importante, pero ¿cuándo se detiene todo esto? ¿Cuándo es suficiente en realidad suficiente? Cuando estés feliz, te darás cuenta de que hay algunas cosas en la vida que no valen la pena. Por ejemplo, intentar entrar en una profesión de alto riesgo puede valer mucho dinero, pero tendrá efectos adversos en su salud. O irías tras de ti algo que crees que te va a hacer feliz, solo para que al final te des cuenta de que lentamente te está quitando la cordura. Puedes...

En Búsqueda de la Felicidad

En Búsqueda de la Felicidad

Autor: R. B. Thieme, Jr. ,

Número de Páginas: 71

Las Escrituras declaran al Rey Salomón como “más grande que todos los reyes de la tierra en riqueza y sabiduría”. Desde un trono de marfil cubierto de puro oro, él reinó el próspero reino de Israel. Su majestuoso esplendor y su brillantez intelectual fueron conocidas a través del antiguo Lejano Oriente. Los vastos tesoros, costosos bienes, y raras novedades como simios y pavos reales enriquecieron su noble corte, sin embargo, en todo esto Salomón nunca tuvo felicidad. ¿Por qué no? En algún punto Salomón, olvidó la fuente divina de su prosperidad. Un gran vacío vino a su vida en la medida que él se alejó del Señor, y se embarcó en una búsqueda de felicidad para llenar su vacío espiritual. De la búsqueda frenética e infructuosa de Salomón viene un cautivante mensaje para nosotros: el mensaje de los “simios y pavos reales”. El pavo real con su elegante pavoneo y el simio con su poder representan cada entretenimiento, cada diversión, cada posible intento para encontrar la felicidad aparte del plan de Dios. Como Salomón eventualmente descubrió, solo a través de la comunión con Dios y la búsqueda de Su Palabra el creyente puede alcanzar estabilidad,...

La felicidad personal

La felicidad personal

Autor: Antoni Bolinches ,

Este libro propone pautas para realizar una transformación interior que permita vivir de acuerdo con uno mismo y propicie la consecución de la felicidad personal. La felicidad no es algo que puedan darnos los demás. Únicamente quien sea capaz de aceptarse y quererse estará en condiciones de propiciar su felicidad y compartirla. Este libro propone pautas para realizar una transformación interior amorosa armónica y desarrollar al máximo el propio potencial. El camino de auto superación que este proceso abre ante nosotros nos conducirá hacia la felicidad. Quien esté dispuesto a aprender de sus errores y considere que la felicidad depende más de sus actitudes que de sus circunstancias concretas, encontrará en este manual una guía útil para alcanzar la felicidad personal.

Hablemos sobre la felicidad

Hablemos sobre la felicidad

Autor: Javier Fern ndez Aguado , Juan Ramón Lucas , Sandra Ibarra ,

Número de Páginas: 188

¿Qué es la felicidad? Disfrutar de la familia, sentirse bien con uno mismo, tener buenas relaciones con los demás o saberse valorado en el trabajo son situaciones que identificamos con ella, pero ¿se puede ser feliz en la adversidad? ¿En la soledad? ¿En la enfermedad o en la necesidad? En Hablemos sobre Felicidad, Juan Ramón Lucas, a través del diálogo con Sandra Ibarra –activista desde hace 20 años frente al cáncer y presidenta de la fundación que lleva su nombre– y Javier Fernández Aguado –uno de los pensadores españoles contemporáneos más reconocidos y referente en el mundo del management–, abre el camino para que cada uno pueda construir su felicidad personal, con sus vivencias y siguiendo su propio camino, apoyándose en la experiencia de estos magníficos conversadores que, como cualquier otra persona, han buscado y buscan la felicidad, han tropezado en el camino y han tenido que enfrentarse a contratiempos y desafíos importantes. A lo largo de estas conversaciones intensas, humanas y, a menudo, emotivas, los tres exponen con valentía sus pensamientos, experiencias personales y reflexiones para que mires alrededor y dentro de ti con otra perspectiva ...

Economía de la felicidad

Economía de la felicidad

Autor: Josep M. Coll , Xavier Ferrás ,

Número de Páginas: 256

La robótica y el desarrollo de la tecnología en muy diversos ámbitos sitúan a la humanidad ante un horizonte tan esperanzador como incierto. A un lado, el tren de la abundancia: recursos suficientes para todos gracias a una tecnología liberadora del trabajo precario, democrática, simplificadora de problemas y mejoradora de experiencias. Al otro, el tren del feudalismo tecnológico: enorme desigualdad, pobreza y precariedad en un mundo gobernado por el poder desmesurado del ultracapitalismo tecnológico. En el tren de la abundancia la máquina está al servicio del ser humano y en el otro el hombre ha perdido su identidad en un mundo biónico y subyugado por el poder de la tecnoeconomía. Economía de la felicidad examina la encrucijada a que nos enfrentamos y propone, sin negar los riesgos distópicos que acechan al porvenir de la humanidad, una hoja de ruta con las claves para aprovechar la oportunidad que representa la tecnología y las posibilidades que esta abre para acabar con la pobreza, la desigualdad y el trabajo precario. La renta básica universal es condición necesaria, pero no suficiente. Concluyen los autores que necesitamos construir un nuevo paradigma...

La dictadura de la felicidad

La dictadura de la felicidad

Autor: David Salinas ,

Número de Páginas: 226

Vivimos en un mundo de mierda en el que la gente cada vez tiene más, se siente peor y recurre con mayor frecuencia a los psicofármacos. Reconócelo, por más que hagas, por más que produzcas o consumas, no vas a ser feliz en tu puta vida. La buena noticia es que no te hace falta. La Dictadura de la Felicidad es un libro de "autoayuda" diferente. Para romper esquemas, desaprender lo aprendido y escapar del Estado del Malestar interno y construir un mundo nuevo... dentro de ti mismo. Y así, poder gritar con orgullo: ¡soy infeliz... y me alegro! David Salinas es psicólogo y escritor y, con esta obra, le da una vuelta de tuerca a los libros sobre crecimiento personal, de la que es difícil salir indiferente.

¿Existe la felicidad?

¿Existe la felicidad?

Autor: Toño Fraguas ,

Número de Páginas: 208

En un mundo en el que nos bombardean con la receta para ser feliz, Toño Fraguas desmonta con humor, ironía y la dosis justa de erudición, los tópicos contemporáneos en torno a la felicidad, y demuestra que el camino para alcanzarla, si es que existe, es personal e intransferible. ¿Cansado de comer alimentos macrobióticos?, ¿de destrozarte las rodillas todas las mañanas corriendo por el asfalto?, ¿de perseguir el liderazgo en tu empresa cuando no consigues ni hacerte escuchar en la reunión de la comunidad?, ¿de ligar poco a pesar de matarte en el gimnasio?, ¿de hacer viajes eternos en los que se supone que te vas a encontrar contigo mismo y lo único que consigues es gastarte una pasta, que te pierdan la maleta y volver con diarrea? En definitiva, ¿estás cansado de buscar la felicidad? ¿No será que a lo mejor la estás buscando en los sitios equivocados? ¿Y si tu felicidad consistiera en comer lo que quieres, viajar donde quieres y estar tirado en el sofá cuando tú quieres? Running, coaching, mindfulness, travelling, crafting, escaping... Del nutricionismo a la vida rural, de los gurús «inspiracionales» a los líderes de las redes sociales, del yoga a los...

La alta rentabilidad de la felicidad

La alta rentabilidad de la felicidad

Autor: David Fischman ,

A través de un enfoque científico, basado en la psicología positiva y en múltiples investigaciones, La alta rentabilidad de la felicidad nos obliga a detenernos en medio de nuestra acelerada rutina diaria.

La Felicidad Es Tu Responsabilidad

La Felicidad Es Tu Responsabilidad

Autor: Jos Bernardo Vargas Ruiz ,

Número de Páginas: 296

¿Eres feliz? Si no puedes responder a esta pregunta con la certeza y rapidez como lo harías cuando alguien te pregunta: ¿ya comiste?, significa que tienes dudas para expresar el estado emocional más anhelado por todo ser humano, el estado de la felicidad. Pero si tus dudas aumentan cuando te preguntan: ¿crees en la felicidad permanente?, quiere decir que ya es tiempo de comenzar a indagar sobre las posibles causas que impiden manifestar en ti el estado de felicidad; es decir, no te enredes tratando de responder si eres feliz o no, mejor opta por identificar los obstáculos que te impiden contestar en automático, tal y como lo haces cuando se te hace la pregunta relacionada con la comida. Si te atreves a buscar dichos obstáculos ¡ya ganaste! Porque por lo menos te planteas la posibilidad de creer y aceptar que la felicidad está en ti, pero no se manifiesta debido a la existencia de obstáculos que deben ser eliminados; si te motivas a detectarlos y a removerlos, observarás que también desaparecen las causas de tu infelicidad y ya no tendrás que esforzarte buscando afuera de ti los motivos de tu desventura. De este mismo modo, empezarás a establecer prioridades en tu...

Nuevo ocho pasos hacia la felicidad

Nuevo ocho pasos hacia la felicidad

Autor: Gueshe Kelsang Gyatso ,

Número de Páginas: 384

El modo budista de amar

Pirámide de la Felicidad Laboral

Pirámide de la Felicidad Laboral

Autor: Hildemaro Infante ,

Número de Páginas: 160

El libro para encontrar la felicidad en su trabajo y en la vida ! Este libro tiene como objetivo principal proporcionarte herramientas sencillas para BUSCAR, IDENTIFICAR y CONSOLIDAR TU FELICIDAD en el ámbito profesional. Las múltiples técnicas, ideas y recomendaciones que aquí encontrarás, resumen mis más de veinte años de ejercicio laboral, como empleado, ocupando posiciones de Dirección en empresas líderes. Es prácticamente imposible ser feliz en la vida si se está insatisfecho con el trabajo, de ahí la importancia que debemos darle a este asunto. El reto inicial que me planteo con este método es conseguir que desarrolles constantemente «una mejor versión de ti mismo» como persona y como profesional, que construyas a ese trabajador excelente que todos desearían tener como compañero o jefe, esa persona que transmite seguridad, confianza, respeto por los demás; un sujeto que tiene las metas claramente definidas, que es proactivo, que sabe manejar con elegancia y actitud positiva a gente tóxica y que mantiene su compromiso intacto del primer día al último. Dime una cosa, ¿verdad que te estás imaginando a esa persona feliz en su trabajo? Descubre un guía...

Regreso a la felicidad

Regreso a la felicidad

Autor: Blanca Tejero ,

Número de Páginas: 144

¿Quién en algún momento de su vida no ha perdido un ser querido, un gran amor, un amigo por el que lo daba todo? Todos pasamos por ello. Todos alguna vez perdemos. Llegado ese instante, el mundo se derrumba y deja de tener sentido. Pero, ¿es posible regresar a la vida cuando tu camino se borra de un plumazo? ¿Se puede dejar de sufrir y volver a vivir? La respuesta es que sí se puede. Y se hace iniciando un nuevo camino en el que sin atajos, y con esfuerzo, se logra volver a ser feliz. «No existen recetas mágicas, pero sí recetas para regresar. Los ingredientes no son exigentes ni raros; son normales, cotidianos. El reto está en saber combinarlos», explica Blanca Tejero. «Tienes que rodear la parte de atrás de tu corazón, soltar el picaporte de la puerta que cierra tu dolor y tu sufrimiento y encarar la escalera de tu alma que abre puertas a la esperanza», añade la autora.

La felicidad empieza en tu mente

La felicidad empieza en tu mente

Autor: Gyalwang Drukpa ,

Número de Páginas: 276

Este es un libro repleto de sensibilidad, elegancia y sabiduría. Disuelve las confusiones relativas a lo que significa ser verdaderamente feliz. Nos muestra los obstáculos que hacen que seamos unos extraños para nosotros mismos y nos ofrece una manera de cultivar una amplia bondad hacia dichos obstáculos que permite que se disuelvan por sí mismos. Nos guía a través de prácticas que nos ayudan a reconectar con la vida tal como es y no como querríamos que fuera. Estas prácticas también nos permiten redescubrir la paz profunda, inmensurable e indestructible que ha estado con nosotros todo el tiempo, oculta a nuestra vista. Es un libro maravilloso que se convertirá en un amigo de confianza y en un guía para todos quienes lo lean. MARK WILLIAMS, profesor emérito de Psicología Clínica, Universidad de Oxford

La felicidad comienza contigo

La felicidad comienza contigo

Autor: C.X. Cruz ,

Para la mayoría de nosotros, la felicidad viene en ráfagas cortas. Nos sentimos felices durante unos minutos, y luego desaparece. Parece que no podemos mantener la felicidad durante largos períodos de tiempo. Dejamos que la negatividad que nos rodea supere nuestra alegría, y terminamos de vuelta donde empezamos. En caso de que te lo estés preguntando, crear una vida de felicidad es muy posible. Pero no si no tomas el control de tus pensamientos y de tu vida. ¡Aprende el plan simple y paso a paso para finalmente vivir la vida feliz con la que siempre has soñado! Esto es lo que descubrirás dentro de este curso: Las 4 técnicas más fáciles que puedes usar para salir de tu zona de confort y finalmente vivir la vida que siempre has querido. El único secreto que nadie te dice sobre la felicidad, y los pasos que debes seguir para descubrir este secreto. Por qué necesitas aceptar y abrazar el cambio. Cómo redescubrir la felicidad que sentiste hace mucho tiempo, y cómo puedes mantener y mantener esa felicidad. 10 cosas diferentes por las que debes estar agradecido cada día de tu vida. Las estrategias de alto secreto que puedes usar para finalmente despedirte de tus malos...

El ABC de la felicidad

El ABC de la felicidad

Autor: Lou Marinoff ,

Número de Páginas: 880

«Encontrando la felicidad en un mundo de extremos.» Contra los extremismos que radicalizan nuestro mundo contemporáneo, el autor nos propone cultivar la mente, ahondar en el corazón y servir sin interés a nuestros semejantes. Lou Marinoff es profesor de Filosofía en el City College de Nueva York así como presidente fundador de la American Philosophical Practitioners Association (APPA), preocupado por acercar la filosofía a la vida cotidiana de todo el mundo. Otro best seller de Lou Marinoff en el que este recurre, una vez más, a la inspiración de algunos grandes pensadores de la Historia (en este caso Aristóteles, Buda y Confucio) para afrontar los problemas de la vida contemporánea y lograr la felicidad. Nota del autor: «Sea aristotélico manteniendo un compromiso firme para cultivar su mente. Sea budista realizando un esfuerzo infatigable para ahondar en su corazón. Sea confuciano manifestando una devoción desinteresada para servir a sus semejantes. Usted posee estas preciosas claves para la mejora del patrimonio humano, goza de poderes formidables para equilibrar la balanza para mejor.»

El contenido de la felicidad

El contenido de la felicidad

Autor: Fernando Savater ,

Número de Páginas: 208

Un alegato reflexivo contra supersticiones y resentimientos. «Que otros se ocupen de fijar el papel que la ética debe desempeñar en la vida; a mí lo que me preocupa es el puesto que la vida ha de tener en la ética. ¿Arte de vivir, camino de felicidad? ¿Responder a la voz del otro, responsabilizarse? ¿Instinto, sentimiento o cálculo? ¿Esfuerzo heroico o malicia irónica? Pasen y vean.» Fernando Savater

Siete pilares para la felicidad

Siete pilares para la felicidad

Autor: Notker Wolf ,

Número de Páginas: 200

El deseo de cualquier persona es alcanzar la felicidad. Aunque el objetivo no parece fácil, el benedictino Notker Wolf nos proporciona unos consejos con los que se pueden poner las bases para conseguirla. Estos consejos se basan en siete pilares: las tres virtudes teologales –fe, esperanza, caridad– y las cuatro cardinales –fortaleza, justicia, prudencia, templanza–. Las siete virtudes son como el punto de apoyo de la vida verdadera; algo sobre lo que se puede edificar. El autor presenta estas virtudes clásicas de una forma muy actual acudiendo a situaciones cotidianas, bien conocidas por todos, para ejemplificar su buen y mal uso. Basándose en su experiencia, nos muestra estos pilares como base de la felicidad no solo individual sino también de la comunidad.

La conquista de la felicidad

La conquista de la felicidad

Autor: Bertrand Russell ,

Número de Páginas: 208

La felicidad ¿es un estado o una búsqueda? Esta obra afirma que lo segundo: el ser humano se debe mostrar activo en la eliminación de las trabas al despliegue de la felicidad, comenzando por eliminar esas pasiones egocéntricas que son la envidia, el miedo o la conciencia de pecado y reforzando las que impulsan hacia fuera de sí mismo, que invitan a sentirse parte de la corriente de la vida: «Cuantas más cosas interesen a alguien, más oportunidades de felicidad tendrá», afirma, para concluir que el ser feliz es el que se siente ciudadano del universo «y goza libremente del espectáculo que le ofrece y de las alegrías que le brinda». Una obra de autoayuda... si no fuera porque se trata de un proyecto, de raigambre estoica, de repensar el ser humano y su posición en el mundo.

En busca de la felicidad

En busca de la felicidad

Autor: Joseph Campbell ,

Número de Páginas: 344

Joseph Campbell ha sido uno de los grandes divulgadores de la sabiduría profunda que atesoran los mitos. En su opinión, una de las funciones básicas del mito (en especial de su dimensión psicológica) consiste en ayudar al individuo a llevar a cabo su viaje vital, proporcionándole una guía para alcanzar la plenitud, un mapa para descubrir la "felicidad". En este libro, Campbell hace gala de su extraordinaria pericia como contador de historias para sumergirnos en las mitologías del mundo y destapar su poderosa capacidad de incidir en nuestra transformación y desarrollo personal. En este sentido, los mitos se tornan en genuinos caminos a la felicidad. Con su característico ingenio e intuición, Campbell ilustra la relación existente entre los antiguos símbolos y el arte moderno, o entre la esquizofrenia y el viaje del héroe (en el sentido junguiano), poniendo de relieve el modo en que el mito nos ayuda a identificar nuestro propio viaje. Una obra maestra de quien ha sido considerado el mitógrafo más importante de los tiempos modernos.

El arte de la felicidad

El arte de la felicidad

Autor: Dalai Lama ,

A menudo los sentimientos simples son los más difíciles de expresar, y necesitamos una voz sabia que nos guíe para co­nocernos mejor y ejercer esa compasión afectuosa que nos une a los demás. En El arte de la felicidad es el Dalai Lama quien nos habla, y de él recibimos el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica. Lejos de las grandes teorías y muy cerca de las preocupaciones cotidianas de cada cual, de nuestros miedos y nuestros deseos, el maestro se ha servido de la ayuda de un psiquiatra occidental para entregamos unas palabras que nos orienten en la vida diaria. Sólo así seremos capaces de convertir el deber de vivir en el placer de sentimos vivos en un mundo donde casi todo es posible, incluso la felicidad.

¿Quieres ser feliz? Claves para conseguir la felicidad verdadera

¿Quieres ser feliz? Claves para conseguir la felicidad verdadera

Autor: Manuel Álvarez Romero ,

El anhelo de ser felices siempre embargó al hombre de todas las épocas. En esa búsqueda, hoy en día, el camino se hace más laberíntico que en tiempos pasados. Ahora, los reclamos publicitarios del vivir y las mil direcciones que se nos ofrecen como posibles, deslumbran más vivamente frente a las señales que nos orientan hacia los asuntos decisivos para la propia vida. La autoestima está de moda hace ya varias décadas. Es más, en la actualidad, se educa para el éxito social más que para enseñar a caminar en busca de la sabiduría. De ahí que sea preciso enseñar o rectificar esa orientación hacia la correcta autoestima. Disponer de sólidos referentes y de una correcta y clara cartografía del vivir, a la vez que poder cultivar la madurez artesanal de cada persona, contando con la sabiduría y el amor, son tareas altamente necesarias en todos los ámbitos de nuestro tiempo. En la familia, en todos los niveles de la escuela infantil o el colegio, en los clubes y centros recreativos o de ocio este libro servirá de sugerente, amena y clara guía para conducir a buen puerto a las nuevas generaciones. También ayudará a padres, educadores, profesores, jóvenes y...

La mochila de la felicidad

La mochila de la felicidad

Autor: David Solórzano Sánchez ,

Número de Páginas: 58

En este sencillo cuento nuestra protagonista -Marta- conoce por primera ves la infinita grandeza de "La felicidad" y el gran abismo que la separa de lo que ya conocía como: "Mi felicidad"

Meditación: Guía De Sanación Para La Paz Y La Felicidad Para Principiantes

Meditación: Guía De Sanación Para La Paz Y La Felicidad Para Principiantes

Autor: Kellan Elias ,

Número de Páginas: 61

Cuando revisamos en Wikipedia el concepto de meditación nos encontramos "La meditación es una práctica en la que un individuo usa una técnica, como la atención plena, o la concentración de su mente en un objeto, pensamiento o actividad en particular, para entrenar la atención y la conciencia, y lograr un estado mentalmente estable, emocionalmente tranquilo y estable" En este libro se nos presentan los origenes de la meditación, las diferentes formas que existen para realizarla, así como nos aclara muchos conceptos erróneos que se han creado alrededor de su práctica. Practicar la meditación no es solo tomar unos minutos de paz y tranquilidad de vez en cuando. Tiene que ser parte de su vida diaria. Las personas que han incorporado sistemáticamente la meditación en su rutina diaria han mejorado significativamente su bienestar mental, emocional y general. Para que verdaderamente experimente los beneficios de la meditación, debe comprometerse a practicarla regularmente para que se convierta en un hábito. Lo mejor de la meditación es que cualquiera puede hacerlo. Va más allá de la raza, la orientación sexual o el estatus socioeconómico; mientras ponga su mente y...

El enfoque humanista de la felicidad: Sabiduría práctica

El enfoque humanista de la felicidad: Sabiduría práctica

Autor: Jennifer Hancock ,

Número de Páginas: 77

¡Te sorprenderá lo fácil que es la vida cuando haces de la ética una prioridad! En este libro encontrarás básicamente lo que es la ética personal, el porqué de su importancia, cómo la puedes aplicar a tu vida diaria y por qué hacerlo te ayudará a vivir una vida más productiva y feliz. La vida no es fácil. Está llena de desafíos. La forma en que navegamos a través de esos desafíos determina nuestro éxito en la vida. Si quieres aprender más sobre cómo pensar de manera más efectiva sobre las decisiones que tomas, este libro te ayudará. «El enfoque humanista de la felicidad» fue escrito como una forma de alentar a los jóvenes a pensar y debatir sobre su ética y sus valores personales en el contexto de la toma de decisiones de cada día. En otras palabras, ¿cómo pueden ser personas mejores y más éticas? ¿Cómo y por qué deben ser éticos con sus amigos? ¿Qué valores deberían considerar a la hora de decidir si desean o no probar las drogas y beber alcohol? ¿Cómo y por qué debemos ser éticos cuando salimos con alguien y cuando rompemos una relación? ¿Cómo podemos aplicar nuestros valores a nosotros mismos cuando estamos de duelo? Y lo más...

LA FUENTE DE LA VIDA Y DE LA FELICIDAD

LA FUENTE DE LA VIDA Y DE LA FELICIDAD

Autor: Alexander P. Pucho ,

Número de Páginas: 256

“Estoy cansado de luchar, luchar galopando contra el viento”, fueron las últimas palabras de despedida de aquel excelente cardiocirujano e inventor argentino, Dr. René Favaloro. El 4 de Agosto de año 2.000 decidió refugiarse en la muerte, se quito la vida. Cuando la felicidad está ausente en la vida, casi nadie es exento o inmune a tomar la única opción que dice: “si la vida es un tormento, el suicidio es la ley”. Estas palabras no son extrañas en esta cultura pos moral y artificial cuya característica es huir de la vida y de la justicia. La vida se torna en “UN ARMA CARGADA”, quien no aprendió a manejarla, corre el peligro de matarse a sí mismo. “EL ESTILO DE VIDA” que adoptó nuestra cultura, coloca una soga al cuello o jala del gatillo paulatinamente. ¿Es la riqueza la fuente de la felicidad? ¿De donde fluye la felicidad? Son preguntas necesarias. La felicidad no está en el dinero, titulo, belleza o posición social. El doctor mencinado tenía todo y no era feliz. Salvó la vida de muchas personas –“menos su vida”. Una vida sin Dios es como una hermosa rosa en las manos de un orangután. La criatura es incapaz de apreciar la belleza de la...

El color de la felicidad

El color de la felicidad

Autor: Don Nieve ,

Número de Páginas: 18

En esta breve reflexión, me cuestiono a mí mismo acerca del concepto de felicidad. ¿Qué es? ¿Cómo es? Y si es real y alcanzable, ¿cuál debería ser el camino a seguir...? "La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía." —Mahatma Gandhi.

El Arte Olvidado de la Felicidad

El Arte Olvidado de la Felicidad

Autor: Ali Zakaria ,

Número de Páginas: 78

¿Despiertas cada mañana sintiéndote ansioso acerca de cómo sobrevivirás este día con la misma insatisfacción y depresión? ¿Estás constantemente sobrepensando todo lo que haces o dices? Pensaste que lograr un éxito económico sería el camino a la felicidad, pero no está sucediendo. Ali Zakaria es un juez de El Cairo, Egipto, que ha presenciado litigios diariamente en la corte y ha sido testigo de cómo el éxito y ganar no siempre traen la felicidad. Divorcio, robo, asesinatos, él lo ha visto todo. Pasó cinco años y cientos de casos en la corte tratando de responder estas preguntas sobre la felicidad para él y para otros. ¿Más dinero siempre nos hace más felices? Si no, ¿Por qué? ¿Ganar siempre mejora nuestra vida? Si no, ¿Por qué? ¿La venganza sana heridas? En esta lectura, Ali Zakaria ofrece un acercamiento único a la felicidad desde su experiencia al escuchar y decidir litigios. La verdadera mentalidad de la felicidad: la mentalidad de despertar cada mañana con la motivación que necesitas para aprovechar tu día. Las acciones que nos hacen sonreír: ¿Qué actividades pueden hacerte feliz diaria, semanal, mensual y anualmente? - La dieta feliz:...

Pedagogía del amor y la felicidad

Pedagogía del amor y la felicidad

Autor: Alexander Ortiz Ocaña ,

Número de Páginas: 178

El libro Pedagogía del amor y la felicidad, tiene el propósito de abrir un espacio de superación sobre el proceso formativo de niños, niñas, adolescentes y jóvenes, ofreciéndote nuevos enfoques y métodos para enfrentar tu labor de educador con un mejor desempeño en la actividad formativa. Por otro lado, la educación en el amor y la formación de competencias afectivas se ha priorizado en el sistema educativo en los últimos diez años, lo que ha determinado la creación de los estándares de competencias ciudadanas en las instituciones educativas. Ustedes, como docentes, deben estar preparados teórica, práctica y metodológicamente, ustedes necesitan y esperan experiencias pedagógicas de avanzada, soluciones derivadas de diagnósticos y experimentos que pueden servir de base para aplicaciones masivas en la práctica cotidiana.

La felicidad en la mesita de noche

La felicidad en la mesita de noche

Autor: Alberto Simone ,

Número de Páginas: 176

La felicidad está al alcance de tu mano En este librito, Alberto Simone nos habla de que existe un tipo de felicidad duradera y a nuestro alcance, y nos da las claves para conseguir la estabilidad emocional y la paz interior que nos ayudarán a disfrutar y a ser felices con las pequeñas cosas que hacen que la vida sea maravillosa. Simone nos ofrece pequeños secretos con los que ser feliz día a día y demuestra que la felicidad depende en gran medida de nuestra relación con lo que nos rodea. "Pequeños (y concretos) remedios para vivir mejor." Corriere della Sera "Alberto Simone escribe con ligereza, tiene un lenguaje sencillo y se expresa con optimismo. Parecen las palabras de un amigo que nos enseña a escucharnos y mejorar." La Repubblica " La felicidad en la mesita de noche es un manual con píldoras de sabiduría que te ayudarán a vivir mejor y te enseñarán a estar agradecido por cada cosa, a ver siempre el vaso medio lleno." Sololibri "Un libro que acompañará de la mano al lector en su evolución personal." Pragma Magazine " La felicidad en la mesita de noche de Alberto Simone es la linterna que nos ayuda a ver mejor." Meddi Magazine "Alberto Simone tiene el don...

La felicidad en esta vida

La felicidad en esta vida

Autor: Jorge Bergoglio ,

Una colección de homilías y discursos que reúne la sabiduría del papa Francisco para encontrar la felicidad. «La felicidad no se compra. Y si lo haces, acabas dándote cuenta de que en realidad se ha esfumado. Sean capaces de buscar la verdadera felicidad.» FRANCISCUS «Todas las personas de todos los tiempos y de cualquier edad buscan la felicidad. Dios ha puesto en el corazón del hombre y de la mujer un profundo anhelo de felicidad, de plenitud. ¿No notan que sus corazones están inquietos y en continua búsqueda de un bien que pueda saciar su sed de infinito?» Para el papa Francisco, el aprecio por nuestra existencia cotidiana es un compromiso espiritual. La alegría es un atributo divino, y crearla a nuestro alrededor es una parte esencial de la fe. Cada homilía y discurso de este libro, escrito en un lenguaje cálido y accesible, es una lección de vida que guiará a los lectores en la búsqueda del amor y la felicidad en este mundo tan caótico. En esta recopilación de enseñanzas, el papa Francisco reflexiona sobre la dignidad de la mujer y sus derechos, habla sobre cómo el amor al deporte puede sacar lo mejor de cada uno y explica por qué luchar contra la...

La Felicidad del pensamiento

La Felicidad del pensamiento

Autor: Juan Manuel de Berriozábal ,

Número de Páginas: 199

La felicidad después del orden (La magia del orden 2)

La felicidad después del orden (La magia del orden 2)

Autor: Marie Kondo ,

Número de Páginas: 200

Una guía con ilustraciones paso a paso del afamado método KonMari, de la autora de La magia del orden Marie Kondo. Atrévete a vivir solo con lo esencial, con lo bello, con lo que realmente te aporta felicidad. La magia del orden, de Marie Kondo, la gurú japonesa de la organización, ha revolucionado los hogares y las vidas de millones de personas a lo largo del mundo. Ahora Kondo presenta una guía ilustrada de su aclamado método KonMari con ilustraciones que explican paso a paso el plegado de todas las prendas desde camisetas hasta calcetines, además de dibujos de armarios y cajones perfectamente organizados. También aporta consejos sobre algunas de las preguntas más frecuentes como si se pueden guardar objetos «necesarios» que tal vez no generen felicidad. Con orientaciones claras y categorías específicas que incluyen utensilios de cocina, productos de limpieza, hobbies y fotos digitales, este minucioso manual traerá felicidad a todo aquel que quiera simplificar su vida. La crítica ha dicho... «La magia del orden, el manifiesto místico para dejar ir los objetos que no necesitamos, se ha convertido en un fenómeno global.» Wall Steet Journal «La japonesa Marie...

La felicidad de la familia

La felicidad de la familia

Autor: Osamu Dazai ,

Número de Páginas: 192

Más allá de su fama de enfant terrible y de su marcada inclinación por el suicidio, Osamu Dazai (1909-1948) es sin ninguna duda uno de los máximos exponentes de la moderna literatura japonesa. A contracorriente siempre de las normas preestablecidas en una sociedad tan rígida y conservadora como la japonesa, Dazai se convirtió, a pesar de su origen aristocrático, en un auténtico paria. Su existencia estuvo signada por la vergüenza, la perplejidad, el tormento y la ansiedad, lo que, paradójicamente, lo ha convertido en un perdurable icono de la rebeldía para muchas generaciones de jóvenes japoneses. Comparte con su maestro, el genial Ryunosuke Akutagawa, la predilección por las formas breves y unas magníficas dotes como cuentista. Se estima que escribió alrededor de doscientos relatos, muchos de ellos magníficos, como los que, traducidos directamente del japonés, ofrecemos en la presente antología. Osamu Dazai experimenta, con maestría, las más variadas técnicas narrativas, muchas de ellas deudoras de la literatura occidental, pero de sus cuentos perduran sobre todo su personal aliento poético y la crudeza de su temática existencial, arraigada en lo más...

Felicidad en la infelicidad

Felicidad en la infelicidad

Autor: Odo, Marquard ,

Número de Páginas: 92

La pregunta por la felicidad no abandona a los hombres. Es, empero, una pregunta que permanece en el limbo de lo abstracto si se la separa de la pregunta por la infelicidad. "En este mundo -dice Marquard-, en el mundo de la vida de los hombres, la felicidad [...] siempre está junto a la infelicidad, a pesar de la infelicidad o directamente por' la infelicidad."'



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