El gran libro del T'ai Chi Ch'üan
Autor: Chang Dsu Yao , Roberto Fassi
Número de Páginas: 352El T’ai Chi Ch’üan es un antiguo arte marcial, basado en el equilibrio de los opuestos, el yin y el yang. Derivado del Kung-fu, nació como un sistema de autodefensa, para transformarse, con el transcurso de los siglos, en una refinada forma de hacer ejercicio para alcanzar la salud y el bienestar. La práctica del T’ai Chi Ch’üan consiste en la ejecución de una serie de movimientos circulares, concatenados y lentos, que se llevan a cabo de forma uniforme y sin interrupción. Una danza silenciosa, que en realidad representa la lucha con un adversario imaginario. Este antiguo arte marcial ayuda a recuperar la calma, favorece la armonía entre cuerpo y espíritu, y conduce a una auténtica y profunda transformación interior. Dividido en tres partes, este libro trata la historia y la filosofía del T’ai Chi Ch’üan, expone los principios clásicos de este arte (respiración, energía vital, fuerza interna…) y describe los ejercicios básicos, las técnicas dinámicas y las aplicaciones marciales, ilustrándolas, paso a paso.
![Historia de Yucatan: Historia antigua [hasta] 1545](https://cdn1.descargalibros.org/images/libro/historia-de-yucatan-historia-antigua-hasta-1545-id-GQwOAAAAIAAJ.webp)
![Historia de Yucatán, desde la época [sic] más remota hasta nuestros días: Historia antigua [hasta] 1545](https://cdn1.descargalibros.org/images/libro/historia-de-yucatan-desde-la-epoca-sic-mas-remota-hasta-nuestros-dias-historia-antigua-hasta-1545-id-iRDsAAAAMAAJ.webp)
