
Dieta Cetogénica
Autor: Marianita Quiteria
Número de Páginas: 170¿Quieres acercarte a la dieta cetogénica (baja en carbohidratos) pero no sabes por dónde empezar? ¿Busca un régimen dietético nuevo, fácil y sostenible a largo plazo para deshacerse de esos kilos de más que le hacen sentirse inseguro? Ya sé lo que quieres escuchar: 'siguiendo esta dieta podrás perder 10 kilos en una semana sin efectos negativos para tu salud'. Lamentablemente (por desgracia) aún no tengo la varita mágica de Harry Potter y no puedo prometerte la luna. Bromas aparte (ahora hablo en serio), si estás aquí para perder mucho peso en poco tiempo siguiendo unos cuantos consejos aquí y allá, te pido encarecidamente que salgas de la página de ventas porque no quiero engañar a nadie. Ya está hecho... ¿No...? Bien 😊 Ahora estoy seguro de que REALMENTE quieres resolver tu problema y, por suerte, ¡has llegado al lugar adecuado! Verás, cuando se trata de "hacer dieta", la gente suele asociar el término con un "sacrificio" demasiado grande para soportarlo, fracasando miserablemente. Nada más lejos de la realidad. Las dietas no son más que un régimen alimenticio (casi un estilo de vida si se quiere) que, si se sigue correctamente, permite alcanzar los...