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CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA

Autor: Amen, Dr. Daniel G.

Número de Páginas: 268

Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito de este libro es explicar el funcionamiento del cerebro, y en especial de los cinco sistemas cerebrales que más inciden en nuestra conducta y estado de ánimo, para que cualquier lector pueda hacerse cargo de su bienestar emocional de un modo sencillo mediante técnicas de fácil aplicación, como recetas conductuales, cognitivas, medicinales y alimentarias, basadas en la amplia experiencia y en las investigaciones del autor.

CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU CUERPO

Autor: Amen, Dr. Daniel G.

Número de Páginas: 325

Basándose en las últimas investigaciones médicas y también en sus más de dos décadas de experiencia clínica, el doctor Amen nos muestra en este libro las más avanzadas técnicas para: -Lograr y conservar el peso ideal -Mantener una piel joven, independientemente de la edad -Reducir al máximo el estrés, evitando así sus repercusiones negativas sobre el sistema inmunológico -Mejorar la memoria -Incrementar la fuerza de voluntad y liberarnos de las adicciones -Bajar la presión sanguínea sin medicamentos -Evitar la depresión e incrementar el placer de vivir -Potenciar el deseo y el desempeño sexual Daniel G. Amen es un reconocido psiquiatra, neurocientífico, y radiólogo, director de las famosas clínicas Amen. Sus investigaciones han recibido numerosos premios y reconocimientos internacionales, habiendo publicado hasta la fecha veinticuatro libros, algunos de ellos verdaderos bestsellers traducidos a varios idiomas.

El Sexo Esta en el Cerebro: 12 Lecciones Para Mejorar Tu Vida Amorosa = Sex on the Brain

Autor: Daniel G. Amen

Número de Páginas: 0

Basado en las últimas investigaciones del Dr. Daniel Amen en neurociencia práctica, este libro enseña doce lecciones que ayudan a mejorar el amor y la vida sexual, a través del entendimiento y una mejor función cerebral.

EnCambio

Autor: Estanislao Bachrach

Número de Páginas: 258

Estanislao Bachrach, autor que se ha convertido en un referente de la neurociencia a nivel académico y mediático, nos descubre en su nuevo libro el potencial que tiene nuestro cerebro para cambiar y nuestra capacidad para modificarlo.

En cambio

Número de Páginas: 336

Cambia tu Cerebro: uso de la neuroplasticidad...

Autor: Justin Moore

Número de Páginas: 65

Cambiar de cerebro no se trata solo de adquirir un hábito específico. Está tomando la resolución de cambiar su estilo de vida para crear la vida que desea tener. Si quieres una vida social robusta y una carrera exitosa, nunca lo conseguirás reteniendo por miedo a decir algo incorrecto. Las personas que prosperan en sus carreras son dueños de sus vidas. Han infundido confianza en sí mismos para que sus mentes los alienten. Se aseguran de que sus manos sean las que están en el volante del vehículo que es su vida. No hacen esto tratando de alcanzar el control sobre cada parte de sus vidas, sino dejando de lado lo que no tienen ningún impacto. Esto libera su tiempo y energía para que puedan concentrarse en lo que pueden controlar, que es su propio comportamiento. La vida está llena de contratiempos. Eso no es algo que podamos cambiar. Lo que podemos hacer es reaccionar ante ellos de una manera que funcione para encontrar una solución para ellos, o no. Para lograr lo primero, debes trabajar por lo que dices que quieres. Piensa en un momento en que has hecho algo con poca confianza en tu capacidad para hacerlo, y tu corazón no estaba en eso, por ejemplo, ir a una...

Tu Cerebro Subconsiente Puede Cambiar Tu Vida

Autor: Mike Dow

Número de Páginas: 320

Your subconscious can change the way you digest food, help you access memories and repressed feelings, boost your immune system, and activate mindbody healing. Dr. Mike Dow helps you access the best parts of yourself and to become your true self. In short, your subconscious brain change your life.

Cambia tu entorno, cambia tu vida

Autor: Dr. Benjamin Hardy

Número de Páginas: 306

Creemos férreamente que la fuerza de voluntad es el único motor capaz de generar cambios en nuestra vida y que dependemos de esta para alcanzar nuestras metas, pero ¿y si esta idea fuese del todo erro´nea? Benjamin Hardy explica que esta sobrevaloración de la fuerza de voluntad es una creencia peligrosa y abocada al fracaso. En un mundo que se mueve demasiado rápido y que es cambiante y confuso, resulta difícil mantener por mucho tiempo nuestros objetivos y conservar firmemente nuestra fuerza de voluntad. Más aún si el entorno esta´ en conflicto con nuestras metas; de hecho, lo más probable es que sea el entorno el que acabe por imponerse. Para lograr tus objetivos debes crear un entorno favorable. Este libro te enseña cómo. Cambia tu entorno, cambia tu vida es una obra imprescindible para este mundo hiperestimulante en el que vivimos, con ella aprenderás a: - Tomar decisiones importantes y que el contexto te sea favorable. - Crear tu propio espacio sagrado para vivir una vida con propósito sin dejarte influir por una cultura superflua. - Invertir en ti mismo para mejorar tu entorno y tu actitud. - Introducir las denominadas «funciones de forzamiento», o conductas ...

Entrena Tu Mente Cambia Tu Cerebro: Como una Nueva Cienca Revela Nuestro Extraordinario Potencial Para Transformarnos A Nosotros Mismos = Train Your M

Autor: Sharon Begley

Número de Páginas: 346

Cambia tu cerebro Cambia tu vida

Autor: Eda Moreno

Número de Páginas: 360

En definitiva, en el transcurso de la lectura Cambia tu cerebro, cambia tu vida descubrirás cómo usar tu mente, pensamientos y emociones para hacer coincidir metas y acciones, que son tus expectativas de cambio, hacer que la moral interactúe entre sí, el conocimiento, los descubrimientos que se sucederán y los valores que se derivan de sus vivencias y que orientarán sus respuestas. Esto es lo que te hace más fuerte a la hora de tomar decisiones acordes con tus intereses a largo plazo, con lo que quieres cambiar. El cerebro, por otro lado, tiende a actuar automáticamente, garantizando la supervivencia inmediata y una sensación de seguridad, y esto se debe a que trabaja en "Supervivencia del más apto", para garantizar la seguridad, el confort y el alivio inmediatos, sin pensar en el futuro. . A pesar de estas diferencias, el cerebro y la mente trabajan juntos como un equipo, y nadie es más importante que el otro. Necesitas el cerebro para acciones rápidas, encaminadas a la supervivencia, cuando estás en situaciones peligrosas, y me refiero a esas situaciones concretas de huida o lucha que nos han permitido sobrevivir en el planeta. En definitiva, se trata de armonizar...

Cómo Cambiar tu Vida en Tiempo Récord

Autor: Raphael Mcgill , Egbert West

Número de Páginas: 283

¿Siempre tienes alguna excusa para hacer algo? ¿Se te hace imposible romper con el ciclo de la pereza y la procrastinación? ¿A veces el mal humor permanece contigo todo el día porque tienes sueño? Entonces sigue leyendo… “Motivación es lo que te da comienzo. El hábito es lo que te mantiene en marcha”. - Jim Ryun Esta guía está dirigida a las personas que buscan romper con hábitos destructivos y recuperar el control de su vida personal y profesional. Seguramente te has prometido una y otra vez descansar mejor para ser una persona madrugadora y aprovechar las mañanas al máximo. Sin embargo, sigues fracasando al posponer la alarma cada mañana. En este libro, descubrirás: Descubre cómo reprogramar tu mente para que puedas darle fin al ciclo de pereza y procrastinación. Métodos comprobados que te ayudarán a tomar acción y empezar a mejorar tu vida. Poderosas herramientas para modificar tu estilo de vida y hábitos. Nuevos hábitos para empezar a disfrutar de tus mañanas. Técnicas efectivas para levantarte cada vez más temprano y con mejor humor. Cómo potenciar tu cuerpo hacia la felicidad. Y mucho más… Aquí viene una gran revelación, un hallazgo...

Enciende tu cerebro

Autor: Dra. Caroline Leaf

Número de Páginas: 240

¡NO ERES VÍCTIMA DE TU BIOLOGÍA! Lo que pensamos realmente nos afecta tanto en lo físico como en lo emocional. Nuestra cultura, en la actualidad, sufre una epidemia de pensamientos tóxicos que, al no controlarlos, crean condiciones ideales para las enfermedades. Con el apoyo de la investigación científica y médica actual, la doctora Caroline Leaf expone un "cambio" en tu cerebro que te permitirá tener una vida más feliz, más sana, más agradable, en la que alcances tus objetivos, controles tus pensamientos e incluso seas más inteligente. Además, su plan de desintoxicación cerebral de 21 días te guía, paso a paso, a través del proceso de reemplazar pensamientos tóxicos por otros saludables. ¿Listo para cosechar los beneficios de una existencia libre de pensamientos toxicós? Sigue leyendo... "Me asombra la capacidad de la doctora Leaf para fusionar la ciencia y la Biblia. Enciende tu cerebro te enseña la ciencia y la Escritura tras el maravilloso poder que Dios nos dio y que tenemos en nuestras mentes". --Joyce Meyer, maestra de Biblia y autora de bestsellers "Si necesitas un cambio de pensamiento o de actitud en general, Enciende tu cerebro te convencerá de...

Dale vida a tu cerebro

Autor: Raquel Marín

Número de Páginas: 183

El libro definitivo sobre cerebro y nutrición.

Cambia tus preguntas, cambia tu vida

Autor: Marilee Adams

Número de Páginas: 274

Descubre cómo las preguntas que nos hacemos a nosotros mismos y a los demás pueden expandir nuestra mentalidad o restringirla limitando nuestras opciones para un cambio exitoso Cuando buscamos respuestas, a menudo nos olvidamos de tomarnos el tiempo para hacernos las preguntas correctas. Pero, como muestra la Dra. Marilee Adams a través de esta fábula, el uso intencional de preguntas nos ayuda a tomar decisiones más sabias, encontrar soluciones y transformar nuestra vida personal y profesional. Cambia tus preguntas, cambia tu vida muestra al lector cómo elegir de manera consciente las preguntas que pueden llevarnos al éxito. Esta técnica, llamada "Pensamiento de preguntas", estimula la innovación, acelera la productividad y crea relaciones más gratificantes. En su cuarta edición, el libro se ha convertido en un éxito de ventas internacional que ha vendido más de 400.000 copias en veintidós idiomas.

Usa tu cerebro para rejuvenecer

Autor: Daniel G. Amen

Número de Páginas: 384

«Los problemas del envejecimiento, como la demencia, comienzan mucho antes de que los síntomas se manifiesten; ahora es el momento de tomar en serio tu salud cerebral sin importar cuál sea tu edad.» Dr. Daniel G. Amen El cerebro humano es uno de los instrumentos más sofisticados, dinámicos y poderosos que existen. Gracias a él podemos lograr cosas sorprendentes... incluso lucir y sentirnos más jóvenes. En Usa tu cerebro para rejuvenecer el doctor Daniel G. Amen, experimentado psiquiatra, expone las claves para frenar el envejecimiento y lograr que el cerebro y el cuerpo adquieran un aspecto más joven y vibrante. Su programa tiene como base una práctica de más de dos décadas cuyos resultados avalan miles de personas. Este libro ofrece información que te enseñará cómo: • Mejorar el funcionamiento de la memoria, el estado de ánimo, la atención y la energía. • Reducir los signos externos de la edad avanzada y el riesgo de padecer trastornos de la vejez. • Promover la curación del daño cerebral ocasionado por lesiones, derrames, abuso de sustancias y exposición a toxinas ambientales. • Incrementar de manera extraordinaria tus probabilidades de vivir más...

Eres lo que dices

Autor: Niurka

Número de Páginas: 368

¡Transforma tu lenguaje, transforma tu vida! Aprende a transformar tus oportunidades y realizar tus objetivos utilizando el lenguaje y el pensamiento de forma consciente. Influencia SUPREMA es una forma de comunicación con intención, precisión y poder. Es una práctica que te ayuda a crear armonía en todas tus relaciones de forma consciente y a llevarte al éxito en cualquier aspecto de tu vida. En este inspirador viaje de descubrimiento, Niurka, coach internacional y experta en comunicación, nos muestra cómo, cambiando lo que decimos y nuestra manera de expresarnos, podemos modificar para siempre la forma en que experimentamos la vida y todo lo que generosamente nos ofrece. Con simples y prácticas herramientas y técnicas, este libro nos invita a expandir nuestra conciencia, a focalizarnos y a escoger pensamientos y palabras poderosas que nosayuden a disfrutar más y mejor, suceda lo que suceda a nuestro alrededor. Reseñas: «Las enseñanzas de Eres lo que dices armonizarán perfectamente con tu sentido común y tu intuición. Así es como se sabe que la autora está escribiendo la verdad.» Caroline Myss, escritora «Eres lo que dices nos orienta sobre cómo...

Cambia tu vida ahora

Autor: Antonio Lara Romero

Número de Páginas: 230

CAMBIA TU VIDA AHORA - Los cuatro dones de la felicidad es un libro que te cautivará desde la primera línea. En este libro su autor nos enseña cómo superar las dificultades y cómo atrapar los cuatro dones que nos darán la felicidad. Si realmente quieres mejorar tu vida o dar un vuelco de ciento ochenta grados, si estás insatisfecho con la vida que llevas y quieres saber cómo alcanzar la excelencia y el éxito personal o profesional, no puedes dejar de leer este fantástico libro. Salud, dinero, amor y libertad son los cuatro ingredientes que deben mezclarse para obtener la pócima de la felicidad. Quizá ya seas poseedor de alguno de estos dones, pero en CAMBIA TU VIDA AHORA aprenderás cómo atraer la diosa fortuna y retener por siempre jamás el póker de los dones de la felicidad.

Hábitos: Cambia tu vida a mejor con estos 7 hábitos para aumentar tu autoestima (Para Emprender Con Éxito)

Autor: Tomas Saez

Número de Páginas: 97

Nunca es demasiado tarde para encontrar nuevos hábitos o mejorar aquellos que tienes actualmente. Todos tenemos hábitos, pero la pregunta que debes hacerte es: ¿Mis hábitos me empoderan o me quitan el poder? En este libro encontrarás los hábitos de éxito que te ayudarán a adelantarte a la gente común, los cuales son utilizados por individuos altamente exitosos, entre ellos grandes empresarios famosos de talla mundial. Entre los buenos hábitos que puedes seguir está: La sinergia, que aprendas a crearlas con los demás, ya sea en equipo, trabajando para otros, creciendo profesionalmente o en tu casa. Afila la sierra, que tiene que ver con aprender de tus raíces, valorando siempre lo que has sido y a dónde deseas llegar. Aprender a comprender a los demás antes de comprenderte a ti mismo, esto para que generes empatía, uno de los lubricantes para suavizar el camino de la vida. Actúa en el modo ganar-ganar para que siempre crezcas como ser humano, te edifiques ganando pero quienes estén a tu alrededor también. Da prioridad a las cosas, que lo primero sea primero siempre. Conecta y despierta la espiritualidad alojada en tu corazón. Sé proactivo para que siempre...

El poder de equilibrar tu vida

Autor: Shirey Seny

Número de Páginas: 318

Crea tu propio estilo de vida saludable. Transforma tu mundo personal y espiritual. Llénate de serenidad, quietud y flexibilidad haciendo uso del gran poder de tu sabiduría espiritual. La autora, Shirey Seny, te enseña numerosas herramientas que te servirán de guía para poner en orden tus ideas. A través de guías prácticas te ayudará a crear tu propia filosofía de vida mediante tu autoobservación y automotivación. Paso a paso, te guiará para que recuerdes la importancia de vivir consciente y plenamente el instante presente, lo que te permitirá sentirte más seguro, feliz, exitoso y motivado para crear la vida que quieres vivir aquí, ahora y en este momento. La clave está en el uso adecuado de tu poder de sabiduría espiritual unido a tu conciencia pura de amor divino, inteligencia emocional y potencialidad pura usados de forma correcta, manteniéndote firme en vivir plenamente tu aquí, tu ahora y tu instante presente en armonía, equilibrio y sintonía con el universo entero; respetando la ley y el orden universal, al igual que las leyes cósmicas, humanas y planetarias. Respetando tus principios y valores humanos, espirituales conforme al plan divino de Dios para ...

Entrena Tu Mente, Cambia Tu Cerebro

Autor: Sharon Begley

Número de Páginas: 0

In this fascinating and seminal book, Newsweek science writer Sharon Begley explains how cutting-edge science and the ancient wisdom of Buddhism have come together to reveal that, contrary to popular belief, we have the power to literally change our brains to change our minds. Recent pioneering experiments in the field of neuroplasticity - the brain's ability to change in response to experience - reveal that the brain is capable of altering its structure and function, and even generating new neurons, an ability we retain well into old age. The brain can adapt, heal, renew itself after trauma, compensate for disabilities, rewire itself to overcome dyslexia, and break cycles of depression and obsessive-compulsive disorder. As scientists discover from studies carried out with Buddhist monks, not only can the outside world change the brain, but it can also change the mind. With her knack for making science accessible, understandable, and compelling, Sharon Begley illuminates a profound shift in our understanding of how the brain and mind interact, and leads us to the forefront of a revolution in what it means to be human.

USA Tu Cerebro Para Rejuvenecer

Autor: Daniel G. Amen

Número de Páginas: 0

The human brain is one of the most sophisticated, dynamic, and powerful instruments that exists. Thanks to our brains, we can accomplish extraordinary things. Psychiatrist Daniel G. Amen demonstrates how our brains can help us live longer, look younger, reduce the risk of diseases such as Alzheimer's, and be happier. This can be achieved by adopting a number of strategies that, together, can produce extraordinary benefits. It doesn't matter our age, economic background, IQ, or education. Beyond those factors is a program that helps our neurons grow and develop, and this book contains the details. El cerebro humano es uno de los instrumentos más sofisticados, dinámicos y poderosos que existen. Gracias a él podemos lograr cosas sorprendentes. El psiquiatra Daniel G. Amen muestra en este libro la manera en la cual nuestra mente puede ayudarnos a vivir más tiempo, a lucir más jóvenes, a reducir el riesgo de padecer enfermedades como el Alzheimer y a ser más felices. Lo anterior se puede lograr adoptando una serie de estrategias que, en conjunto, producen extraordinarios beneficios. Para el doctor Amen no importa nuestra edad, nuestros ingresos económicos, nuestro IQ o la...

Cambia tu mierda de vida

Autor: Luis Lentijo

Número de Páginas: 240

El libro que te transformará ¿No estás llevando la vida que te gustaría? ¿No tienes un propósito claro pero sí sueños que cumplir? ¿Piensas que te mereces algo mejor? ¿Estás harto de arrastrar una rutina que no te convence?... ¡Ha llegado la hora de que le des un verdadero giro a tu vida, que cambies tu mierda de vida! En estas páginas encontrarás las claves del éxito que su autor, Luis Lentijo -motivadory experto en coachingasistido por caballos- aplicó a su propia vida para encontrarle un sentido. Aprenderás a priorizar lo verdaderamente importante y a eliminar todo aquello que no te permite crecer. Y, sobre todo, podrás galopar hacia un futuro mejor. Quizás no lo sepas, pero tienes la capacidad de llevar tu vida al lugar que desees, independientemente de la situación en la que te encuentres. Cuatro son las «patas» del éxito en este proceso: Pata 1. El foco. ¿Sabes adónde vas? Pata 2. Determinación. Un duro camino Pata 3. Gestión de las emociones. ¿Qué te dices a ti mismo? Pata 4. Gestión de la energía. Tiempo y dinero

En el limbo

Autor: Estanislao Bachrach

Número de Páginas: 299

Con Ágilmente Estanislao Bachrach puso de moda la neurociencia. Con En el limbo -luego de años de investigación- el divulgador científico más lúcido de la década nos presenta una nueva teoría sobre las emociones que barre por completo con los viejos conceptos que aún hoy intentan imponer los ensayos de autores que repiten viejas fórmulas. Este libro te va a acompañar al limbus, al límite, al borde de tu zona de confort. Porque vos podés convertirte en la persona que siempre quisiste ser. Sin duda son las emociones las que hacen que vivir valga la pena. Todos atravesamos diversos estados emocionales a lo largo de la vida y muchas veces sentimos que nos dominan. No solo no los podés evitar sino que son fundamentales a la hora de tomar decisiones. Tanto si querés ser un líder o una mejor persona, es clave que conozcas, entiendas y regules tus emociones. Sin embargo, te han enseñado muy poco sobre ellas. Pero aquí la gran noticia: si bien experimentás emociones sin esfuerzo consciente, eso no significa que seas un receptor pasivo de estas experiencias. A pesar de tu historia las podés rediseñar empleando tus pensamientos, modificando el contexto y conociendo cada...

Siéntete mejor, de inmediato y para siempre

Autor: Daniel G. Amen

Número de Páginas: 358

Si deseas sentirte feliz, optimista y fuerte, este revelador libro del doctor Daniel Amen es para ti. En algún momento de la vida todos nos hemos sentido ansiosos, tristes, traumatizados, estresados, enojados o desesperanzados. Es perfectamente normal atravesar crisis emocionales o vivir períodos de incertidumbre. La forma en que respondas a estos desafíos es lo que marcará la diferencia en cómo te sientas, no solo de inmediato, sino también para siempre. Desafortunadamente, muchas personas se automedican, comen en exceso y acuden a las drogas, el alcohol y conductas sexuales arriesgadas. Otras pierden el tiempo viendo televisión, jugando videojuegos, navegando en Internet o comprando sin sentido. A pesar de que estos comportamientos pueden aliviar temporalmente la sensación de malestar, por lo general solo prolongan y agravan los problemas o causan otros más serios. El renombrado psiquiatra doctor Daniel Amen, fundador de Amen Clinics, revela en estas páginas que es posible superar las emociones negativas y reemplazarlas a largo plazo con sentimientos positivos sólidos. En Siéntete mejor de inmediato y para siempre descubrirás estrategias para controlar rápidamente...

El Poder de las Palabras. Cómo cambiar tu cerebro(y tu vida ) conversando

Autor: Mariano Sigman

Número de Páginas: 0

Eres Reeditable

Autor: Bea García Ares

Número de Páginas: 320

¿Alguna vez te has sentido tan atrapado en alguna situación, que has deseado tener un cerebro diferente para salir de ella? Tal vez hayas querido tener una especie de chip que, al insertarlo en ti, te haya ofrecido la posibilidad de ver soluciones que antes no eras capaz de ver. En mi caso, esto me sucedió, hace un tiempo cuando mi vida se vio amenazada. Me sentí perdida, vulnerable y sin la menor idea de lo que debía hacer para salvarme, desde entonces, he dedicado más de una década y media a entender cómo funciona nuestra mente. Este libro nos explica cómo nuestros pensamientos pueden conducirnos a las más indeseadas situaciones de nuestra vida, y cómo entrenarnos para salir de ellas en tiempo récord, para no volver atrás nunca más. Aquí encontrarás los pasos detallados para reprogramar tus redes neuronales, con el fin de obtener la vibración adecuada, y la manera de pensar que necesitas para lograr todo lo que no has podido lograr hasta ahora, en cada área de tu vida. Descubrirás cuánto tiempo necesita tu cerebro para cambiar, y convertirte en la nueva persona que necesitas ser para obtener lo que quieres obtener. Aprenderás la información que requieres...

Siéntete mejor, de inmediato y para siempre/ Feel better Fast and Make it Last

Autor: Daniel G. Amen, M.d.

Número de Páginas: 0

Si deseas sentirte feliz, optimista y fuerte, este revelador libro del doctor Daniel Amen es para ti. En algún momento de la vida, todos nos hemos sentido ansiosos, tristes, traumatizados, estresados, enojados o desesperanzados. Es perfectamente normal atravesar crisis emocionales o vivir períodos de incertidumbre. La forma en que respondas a estos desafíos es lo que marcará la diferencia en cómo te sientas, no solo de inmediato, sino también para siempre. Desafortunadamente, muchas personas se automedican, comen en exceso y acuden a las drogas, el alcohol y conductas sexuales arriesgadas. Otras pierden el tiempo viendo televisión, jugando videojuegos, navegando en Internet o comprando sin sentido. A pesar de que estos comportamientos pueden aliviar temporalmente la sensación de malestar, por lo general solo prolongan y agravan los problemas o causan otros más serios. El renombrado psiquiatra doctor Daniel Amen, fundador de Amen Clinics, revela en estas páginas que es posible superar las emociones negativas y reemplazarlas a largo plazo con sentimientos positivos sólidos. En Siéntete mejor de inmediato y para siempre, descubrirás estrategias para controlar...

Cambia tu mente para cambiar tu vida -- y conserva el cambio

Autor: Steve Andreas , Connirae Andreas

Número de Páginas: 282

Cambia Tus Palabras, Cambia Tu Vida

Autor: Joyce Meyer

Número de Páginas: 320

#1 New York Times bestselling author Joyce Meyer discusses the importance of words in Change Your Words, Change Your Life: "Words are a big deal. They are containers for power, and we have to decide what kind of power we want our words to carry. . . . I believe that our words can increase or decrease our level of joy. They can affect the answers to our prayers and have a positive or negative effect on our future. . . . One might say that our words are a movie screen that reveals what we have been thinking and the attitudes we have." Building on the premises of her bestselling books, Power Thoughts and Living Beyond Your Feelings, Joyce examines how we use words-the vehicles that convey our thoughts and emotions-and provides a series of guidelines for cultivating talk that is constructive, healthy, healing, and used for good results. Topics include: The Impact of Words How to Tame Your Tongue How to be Happy When to talk and when not to talk Speaking Faith and Not Fear The Corrosion of Complaints Do you really have to give your opinion? The importance of keeping your word The power of speaking God's word How to have a smart mouth In "A Dictionary of God's Word" at the end of the...

Desarrolla tu cerebro: La ciencia de cambiar tu mente

Número de Páginas: 632

CAMBIA TU MENTE PARA CAMBIAR TU VIDA ...Y CONSERVA EL CAMBIO

Autor: Steve Andreas , Connirae Andreas

Número de Páginas: 282

Por paradójico que parezca, el cerebro humano es el "único superordenador automantenido y para todo uso, manejado por un trabajador inexperto". Los patrones desarrollados por la PNL son esencialmente una especie de software humano para ese ordenador. El material que aquí presentamos explora los patrones mentales que definen quiénes somos y proporciona poderosas herramientas que permiten cambiar rápidamente comportamientos y actitudes indeseadas, superar limitaciones, acceder a estados alterados de conciencia y desarrollar aptitudes y capacidades. La mayor parte de este texto está compuesto por trascripciones de los cursos de Formación en Submodalidades Avanzadas que Steve y Connirae Andreas han impartido con gran éxito durante muchos años. El magisterio de Steve y Connirae Andreas es altamente reconocido por su integridad, eficacia y atención a los detalles, todo lo cual se refleja claramente en el presente texto. En esta obra se reúnen algunos de los patrones más potentes de la PNL, desarrollados por Richard Bandler, Ed Reese y los propios Andreas, patrones rediseñados en una sintaxis clara y elegante que permite que sean comprendidos en su totalidad y empleados con...

Buena mente

Autor: Joaquim Valls

Número de Páginas: 126

No hace falta ser aficionado al fútbol, ni culé de pura cepa, para darse cuenta que Pep Guardiola es mucho más que un buen entrenador, que hay alguna cosa (y probablemente más de una) que lo distingue de todos los demás. Unos destacan su integridad, otros la contagiosa pasión que sabe transmitir a los jugadores o una natural intuición para liderar... Sea como sea, se ha convertido en un modelo a seguir para políticos, empresarios, maestros, padres... y en definitiva para todos y cada uno de nosotros, porque ahora más que nunca necesitamos motores que nos lleven, con entusiasmo, valores y honestidad, hacia el crecimiento y la excelencia. Joaquim Valls, creador del método de grafotransformación KIMMON ®, que ya ha sido puesto en práctica por miles de personas, determina cuáles son los factores psicológicos que convierten a Pep Guardiola en un líder paradigmático, y muestra cómo cada uno de nosotros puede potenciar estos factores de una manera práctica, sencilla y extraordinariamente efectiva. Porque necesitamos muchos Peps Guardiola, y tú, si quieres, puedes ser uno.

Relájese

Autor: Michael Olpin

Número de Páginas: 208

Girar tu cerebro cambia tu vida

Autor: D Hubbard

Número de Páginas: 408

Este libro nos dice En un mundo lleno de personas que buscan un gran cambio, ofrece un enfoque amplio y completo para recuperar el equilibrio en nuestras vidas. Entrelazar la ciencia con la experiencia y la sabiduría ancestral, la salud y el bienestar nos ayuda a comprender las formas en que podemos vivir en un estado de desequilibrio y nos muestra cómo enfocarnos en algunas partes de la vida muy importantes, pero a menudo dejadas de lado: la nutrición., respiración, movimiento, descanso, limpieza, pensamiento, unidad, propósito y amor. Este libro le ayudará a: Entiende mejor la comida que comes Disminuir la cantidad de sustancias no deseadas que lo rodean. Toma conciencia de tus pensamientos y de cómo afectan la forma en que te sientes. Sea consciente de lo que compra Y mucho más Cualquiera que sienta que no está experimentando plenamente la vida que está aquí para experimentar, o que se sienta atraído por mejorar su sentido de alegría y satisfacción, será guiado hacia un conocimiento más profundo de que el verdadero equilibrio ocurre a medida que aprendemos a apoyar el sentimiento de estar contento, conectado y completo dentro de uno mismo: el sentimiento de...

El perfil emocional de tu cerebro

Autor: Richard J. Davidson , Sharon Begley

Número de Páginas: 432

Tu éxito es inevitable

Autor: Maïté Issa

Número de Páginas: 288

Hacer realidad tus sueños más grandes es fácil si sabes cómo. Descúbrelo con el poder de la manifestación. Para asegurarte una vida llena de amor, prosperidad, abundancia, salud y éxito, aprende a poner tu subconsciente y el universo a trabajar para ti. Durante generaciones, las mujeres hemos asumido el rol de cuidadoras, y lo hemos integrado tan profundamente que nos hemos olvidado de que nosotras también merecemos tenerlo todo. Entre estas páginas aprenderás cómo alcanzar el éxito a través de la manifestación, el proceso mediante el cual, usando las leyes del subconsciente y del Universo, lograrás hacer real y tangible algo que existía solo en tu imaginación. Nutrirás tu mente con contenidos que derrumbarán creencias internas nocivas, romperán el techo de cristal, te reprogramarán y obtendrás así lo que deseas y mereces. Al final de cada capítulo se incluyen ejercicios prácticos donde aplicar los conceptos y principios expuestos. Este es un libro que inspira, empodera y ofrece soluciones a los problemas más frecuentes que sabotean a las mujeres en su camino al éxito en todas las áreas de su vida. Si puedes usar la mente para destruirte, ¿por qué no...

Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés

Autor: Dr. Michael Olpin , Sam Bracken

Número de Páginas: 269

El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.

Reprogramando tu cerebro

Autor: Leticia Caballero

Número de Páginas: 100

¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar? Entonces este libro es para ti, puedes mejorar todos los aspectos de tu vida aprovechando los beneficios de la neuroplasticidad. Todos hemos sentido en algún momento que nuestra conflictuada cabeza hace que todo sea más difícil o tenemos problemas para dormir porque no dejamos de repasar todo lo malo que pasa en nuestra vida, pero esto es solo una ilusión, no es que el mundo sea tan sombrío como piensas, es solo tu cerebro que te está jugando una mala pasada. Tu cerebro es una máquina incansable que trabaja noche y día, pero a veces parece que está en tu contra, te puede hacerte sentir presionado y desmotivado cuando te enfrentas a algún evento importante. Pero esto no tiene que ser así, con las técnicas adecuadas puedes enseñarle a tu cerebro a ser más poderoso y a sobreponerse de cualquier problema. Se solía pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no había nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones...