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Biblioteca Walter Riso. 1a entrega (pack)

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 468

Pensar bien, sentirse bien: La premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensar en uno mismo de una manera más racional y saludable, y lograr desarrollar nuestro potencial humano plenamente. Ama y no sufras: A pesar de las ideas sobre el romanticismo que se han extendido en nuestra sociedad, utilizar la razón a la hora de amar puede ahorrarnos muchos sufrimientos. Esta obra es un examen serio y riguroso en el que Walter Riso nos descubre los tres pilares fundamentales de toda relación sana y gratificante: deseo, amistad y compasión. El derecho a decir no: ¿Por qué nos sometemos ante los deseos de los demás? Walter Riso analiza el concepto de la asertividad, sus beneficios, sus límites y las razones por las que, en general, tenemos miedo a decir no, como la culpa anticipada y el temor a herir a los demás.

Los 100 errores en la comunicación personal

Autor: Fernando De Manuel Dasí , Rafael Martínez-vilanova Martínez

Número de Páginas: 137

Son las 10:30 h de la mañana y Paloma sale muy pensativa de la reunión, su proyecto no ha sido aceptado por el gerente de la empresa, una vez sentada en su despacho, opina que no ha sabido informarlo bien... Juan, en la entrevista que mantuvo hace un rato, con uno de sus mejores clientes y, ante la exigencia de éste para que le mejorara más el descuento del pedido, no encontró la respuesta apropiada y, como resultado, es posible que lo pierda. Al dirigirse hacia su coche pensaba que no supo utilizar bien la asertividad... Blanca, en su nuevo puesto de trabajo, al indicarle las órdenes a su inmediato colaborador, apenas prestó atención a las sugerencias que éste le hacía, cortó la conversación y le contestó que lo que tenía que hacer es obedecer. Una vez estuvo a solas consigo misma, se culpaba por no haber utilizado la escucha activa... Alejandro, en la convención anual de su empresa, dirigió un mensaje a los directores de cada una de las sucursales; al finalizar, observando los gestos de alguno de ellos, pensó que no había elaborado bien los datos del informe anual... ¿Qué había ocurrido en estos ejemplos y en muchísimos más? Principalmente, que se...

Tú eres tu coach

Autor: Miguel Udaondo

Número de Páginas: 193

Somos nosotros mismos, que podemos hacer autocoach siguiendo las propuestas que Miguel Udaondo expone en este libro. Al hacer autocoach con nosotros mismos las metas pueden ser las mismas que si contratáramos a un profesional, sólo que en esta modalidad el diálogo debe ser interno. El autor asegura que es un proceso fácil para el que son precisas dos condiciones: saber a dónde se quiere llegar y trabajar para acrecentar el conocimiento propio y la capacidad de autogestión. El propósito es sencillo: cambiar para mejor. Miguel Udaondo Durán asegura que en nuestro interior existen recursos que potencian nuestra fuerza vital si los ponemos en funcionamiento y hace nuestra actitud más positiva ante todo tipo de situaciones. La clave está en permanecer despierto y desarrollar habilidades personales, como la confianza, la creatividad y la comunicación. Aprender a modificar nuestro comportamiento y adquirir nuevos y enriquecedores hábitos de vida para potenciar cualidades como si fuéramos nuestro propio coach es el propósito de la obra. El coaching es una técnica de desarrollo personal y profesional para liberar el talento, modificar hábitos de conductas y optimizar el...

El derecho a decir no

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 140

¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Quién no ha sentido, así sea de vez en cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo? En el proceso de aprender a querernos a nosotros mismos —junto al autoconcepto, la autoimagen, la autoestima y la autoeficacia—, hay que abrirle campo a un nuevo "auto": el autorrespeto, la ética personal que separa lo negociable de lo no negociable, el punto de no retorno. En cada uno de nosotros hay un reducto de principios donde el "yo" se niega a rendir pleitesía y se rebela. Tenemos la capacidad de indignarnos cuando alguien viola nuestros derechos o somos víctimas de la humillación, la explotación o el maltrato: podemos decir NO.

Eficientemente

Autor: Diego Stancampiano

Número de Páginas: 230

PRESENTACIÓN “Fundamentos de Metafísica en la Estructura Empresarial” Todo está conectado. La vida familiar, el mundo de la empresa y el crecimiento personal se amparan en las mismas Leyes, que se cumplen inexorablemente, sepamos o no de su existencia. Estos principios son conocidos con distintos nombres y afrontados de diferente forma por ámbitos tan dispares como las Filosofías o Religiones, la Metafísica, la Neurociencia y la Mercadotecnia, sencillamente porque rigen todo el Universo”. Diego Stancampiano Los Principios que aprendemos en Metafísica están en todas las cosas y también en la estructura empresarial. Las Empresas se caracterizan por buscar la eficiencia en el logro de sus objetivos, y por ello, no es descabellado el enfocar nuestra vida como una empresa, en la que nuestra familia, trabajo, amigos y nuestro grupo de estudios obtengan los mejores resultados de nuestra gestión.

El derecho a decir no

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 206

Cómo evitar amargarse la vida

Autor: Brenda Barnaby

Número de Páginas: 97

El amor, la felicidad, la esperanza... son nociones que dan sentido a la vida pero que sólo pueden alcanzarse cuando se han superado los miedos y el sol resplandece por encima de neblinas y temores. Brenda Barnaby, la exitosa autora de los best seller Más allá de El Secreto y 333 maneras de ser feliz nos brinda un nuevo y maravilloso libro que habla sobre todo aquello que podemos hacer para no amargarnos la vida y trazar el rumbo correcto que nos lleva a la estación felicidad. En ese trayecto, el lector hallará paisajes tan interesantes como el manejo de las emociones o las exigencias y límites que nos imponemos. Y para poder experimentar con todo ello la autora ofrece propuestas prácticas, análisis, reflexiones y sugerencias con el fin de ser una persona más fuerte, más alegre y más optimista. Aderezado todo ello con conmovedores relatos y experiencias personales que le ayudarán a construir un nuevo paradigma personal. ¡BASTA DE LAMENTARSE Y SENTIRSE MAL! Todo lo aprendido puede normalmente desaprenderse. Albert Ellis

Mapa para educar niños felices

Autor: Susanna Isern

Número de Páginas: 530

Encuentra el camino en la educación de tus hijos con Susanna Isern. ¿Cuántas veces has sentido que no terminas de hallar el camino en la educación de tus hijos? Para nuestros hijos, a menudo somos como un mapa que los guía en sus primeros pasos por la vida y, sin embargo, muchas veces nos desorientamos tanto con su educación que los que acabamos necesitando un mapa somos los padres. ¿Cómo conseguir una comunicación fluida, empática, asertiva y bidireccional? ¿Cómo fomentar que mi hijo se acepte y se quiera? ¿Cómo promover que mi hijo identifique y regule sus emociones y aborde los nuevos retos con positividad? ¿Cómo enfocar la educación de la conducta de mi hijo? ¿Cómo potenciar que mi hijo se sienta feliz hoy y mañana? Con este Mapa para educar niños felices emprenderemos un gran viaje, plano en mano, circulando por los aspectos más importantes de la crianza: la comunicación, la autoestima, la inteligencia emocional, la conducta y los valores, así como por las principales herramientas de las que disponemos para abordarlos. Este libro te ofrece un mapa donde encontrarás las teorías, las experiencias y las reflexiones, los cuentos, las actividades y los...

El poder del NO

Autor: Cayetano Roberto Campisi

Número de Páginas: 110

En un mundo que constantemente nos invita a decir "sí", donde la complacencia a menudo se confunde con la bondad, el arte de decir "no" se convierte en un acto de valentía y autenticidad. Este libro es una invitación a explorar el poder transformador de la palabra "no" y a descubrir cómo, al aprender a establecer límites, podemos recuperar el control sobre nuestras vidas y nuestro bienestar. El "no" no es solo un rechazo; es una afirmación de nuestros valores, deseos y necesidades. A lo largo de estas páginas, abordaremos las dificultades que enfrentamos al intentar decir "no", las creencias limitantes que nos impiden hacerlo y, sobre todo, las estrategias que nos ayudarán a transformar esta pequeña palabra en una poderosa herramienta de empoderamiento. Aquí, descubrirás que decir "no" no significa ser egoísta, sino cuidar de uno mismo y de lo que realmente importa. Aprenderás a comunicar tus límites de manera asertiva, a gestionar las expectativas de los demás y a enfrentar la incomodidad que a veces acompaña a este proceso. A través de historias inspiradoras, ejercicios prácticos y reflexiones profundas, este libro te guiará en un viaje hacia la autenticidad,...

EL SOBERANO DE TU DESTINO

Autor: Leonardo Nicoli

Número de Páginas: 52

¿Sentís que el mundo te cerró las puertas o que perdiste el mando de tu propia vida? "El que no sabe gobernarse a sí mismo, nunca podrá gobernar a los demás". En este tratado de guerra personal, Leonardo Nicoli rompe con la autoayuda tradicional y te entrega un manual de reconstrucción implacable. Si hoy estás en un punto de quiebre, este libro es tu hoja de ruta. A través de estas páginas, aprenderás a convertir el dolor en Virtú —esa fuerza de carácter que permite dominar la adversidad— y a blindar tu autoestima con acero. En este libro descubrirás: El Espejo del Guerrero: Pilares para una autoestima inquebrantable. La Ley del Silencio: Por qué tus proyectos deben ser un secreto de Estado. Asertividad Táctica: Cómo poner límites y salir de ambientes tóxicos con elegancia. El Campo de Batalla Profesional: Manejo de interrupciones, tonos de voz y poder. No es un libro para ser amado por todos, sino para ser respetado por los mejores. Es hora de dejar de ser un súbdito de las circunstancias y convertirte en el Soberano de tu destino. Tu reconstrucción empieza hoy.

Kit de emergencia para reparar tu autoestima

Autor: Javier García Ruiz

Número de Páginas: 249

Una guía práctica, paso a paso, basada en la evidencia científica actual y años de experiencia como psicólogo. Todos hemos oído hablar de la autoestima. De métodos y supuestas técnicas para mejorarla y reforzarla. Pero, por desgracia, es un tema que se ha abordado erróneamente en las últimas décadas. Porque, ¿y si te dijera que el problema con la autoestima es que en realidad está mal construida? No necesitamos parches, consejitos ni repetirnos frases bonitas para querernos más: necesitamos replantearnos seriamente de qué modo nos percibimos a nosotros mismos, cómo nos queremos, y corregir los errores para poder querernos bien. Si un reloj no da la hora correcta, la solución no es cambiarle la pila una y otra vez: hay que abrir la caja, sacar todas las piezas, reemplazar las que estén rotas y montarlo de nuevo, engrasado y listo. Del mismo modo, solo revisando los varios componentes que forman la autoestima, podremos relacionarnos con nosotros mismos de forma más sana. En este Kit de emergencia, el psicólogo Javier García Ruiz nos enseña, al fin, a darle una vuelta de tuerca a nuestra autoestima. Porque el primer paso para disfrutar de una buena autoestima es ...

Cromos

Número de Páginas: 544

Revista latinoamericana de psicología

Número de Páginas: 502

Resiliencia, salud mental y sensibilidad emocional

Autor: David Delgado Iturriza

Número de Páginas: 236

¿Amar o depender? (NE)

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 153

Nuevas ediciones de los libros de Walter Riso que no te pueden faltar. "Amar sin apegarse es amar sin miedos. Es asumir el derecho a explorar intensamente el mundo, a hacerse cargo de uno mismo y a buscar un sentido de vida. También significa tener una actitud realista frente al amor, afianzar el autorrespeto y fortalecer el autocontrol. Es disfrutar de la dupla placer/seguridad sin volverla imprescindible. Es hacer las paces con Dios y con la incertidumbre. Es tirar la certeza a la basura y dejar que el universo se haga cargo de uno. Es aprender a renunciar". ¿Amar o depender? es ya un clásico sobre las relaciones afectivas. En sus páginas, el autor nos enseña que el amor sano es una suma de dos en la cual nadie pierde, y que es posible —y recomendable— entregarse al otro sin tener que desaparecer en él.