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Le shiatsu

Autor: Michel Odoul

Número de Páginas: 113

Le shiatsu est une technique de massage japonais qui consiste à exercer des pressions sur le corps afin d’y rétablir la libre circulation de l’énergie. Très efficace pour lutter contre les désagréments causés par nos modes de vie actuels, il libère le souffle et la respiration, détend le mental, dénoue les tensions et le stress accumulés. Reconnu comme une thérapie à part entière au Japon, le shiatsu n’est pas qu’un travail sur le corps : il touche à l’esprit, aux émotions et, en tant que tel, il est aussi une sagesse. Michel Odoul nous fait découvrir une médecine douce à l’écoute des signaux que nous envoie notre corps, une médecine qui est également un art de vivre.

TEORÍA Y PRÁCTICA DEL SHIATSU

Autor: Carola Beresford-cooke

Número de Páginas: 436

Este libro totalmente ilustrado proporciona una guía clara y completa sobre la teoría y práctica del Shiatsu. Entre las áreas clave tratadas en él se incluyen: • Las tres fuentes principales de la teoría del Shiatsu: la teoría de los cinco Elementos, la Medicina tradicional China y el Shiatsu, así como su aplicación conjunta en la práctica. • La historia de la relación entre el Shiatsu y la acupuntura • Métodos sencillos y corrientes para el tratamiento en cuatro posturas • Descripciones de las distintas técnicas y tipos de tacto empleados en los tratamientos • La teoría con referencia exhaustivas sobre las funciones y sintomatología de todos los meridianos • Localización detallada y técnicas de tratamiento de todos los meridianos • Historias de casos donde se muestra la aplicación real de la teoría en la práctica. El texto se acompaña de numerosas fotografías y dibujos detallados en los que se muestran con claridad las localizaciones de los meridianos. Se trata de una guía general para estudiantes, profesores y practicantes del Shiatsu, así como una fuente de información útil para estudiantes y profesores de terapias manuales, pues...

Tratado completo de terapia Shiatsu

Autor: Toru Namikoshi

Número de Páginas: 264

En este libro exhaustivo y científicamente orientado, Toru Namikoshi separa la terapia Shiatsu del tradicional masaje amma, y prueba que el Shiatsu se asienta sobre una base científica, relacionada con la ciencia médica moderna, y sobre una profunda comprensión fisiológica, apartándolo de los numerosos y superficiales métodos de salud tan populares hoy da. El Shiatsu se sita en un lugar intermedio entre la mística de la acupuntura - apoyada en la teora de los puntos vitales (tsubo) - y la excesiva deshumanizacin de la medicina occidental. En otras palabras, el Shiatsu concentra la curación sobre el elemento humano y trata de que el cuerpo encuentre sus propios poderes de autocuracin.Aunque a veces deba recurrir a explicaciones especializadas para dar al lector el conocimiento fisiológico básico a fin de estimular y mantener una buena salud, Namikoshi, con la claridad de su exposición y la precisión en las técnicas de terapia Shiatsu, convierte su libro en la obra clsica por excelencia de esta terapia, y hace que sea el texto oficial del Colegio Japons de Shiatsu.El autor confa en que cada vez serán mas las personas que encuentren, por el camino natural del Shiatsu,...

Guía fácil de shiatsu

Autor: Aljoscha A. Schwarz , Ronald P. Schweppe

Número de Páginas: 146

SHIATSU+STRETCHING

Autor: Toru Namikoshi

Número de Páginas: 154

Este es el nuevo sistema de estiramientos que, aunque se originó en Estados Unidos, ha alcanzado una inmensa popularidad en todo el mundo. Pero el riesgo de una lesión muscular, resultado de un estiramiento rápido y súbito, ha sido motivo de preocupación. Por esto, la combinación del Shiatsu con el stretching goza de gran popularidad. Ambas disciplinas han evolucionado a partir de acciones casi instintivas realizadas para aliviar el malestar o relajar el cuerpo. La persona que frota, presiona o amasa un músculo entumecido o dolorido está practicando shiatsu; y la persona que estira los brazos y las piernas en la cama cada mañana o levanta los brazos por encima de la cabeza y flexiona la espalda está haciendo estiramientos. El libro, escrito por un experto de renombre mundial, presenta un nuevo sistema que combina la presión digital con los ejercicios de estiramiento, para relajar los músculos al mismo tiempo, eliminando el riesgo de dolor o lesión. De forma clara y acompañado con muchas ilustraciones y dibujos, el autor nos enseña qué es el shiatsu más estiramientos, los efectos físicos que produce, las técnicas del shiatsu y las del estiramiento, cómo aplicar...

Shiatsu

Número de Páginas: 132

Shiatsu

Autor: Juan Morales

Número de Páginas: 99

Una milenaria terapia de masaje japonés que alivia los dolores y renueva la energía y el equilibrio interno

Manual práctico de Shiatsu

Autor: García Funes, Antonio

Número de Páginas: 137

La intención de este libro es guiar al lector de manera clara y concisa a través de los secretos de una milenaria técnica del Lejano Oriente, el Shiatsu, que permitirá aliviar numerosas afecciones y prevenir dolores ocasionales.

Tratamiento del cuello con Shiatsu

Autor: Shigeru Onoda

Número de Páginas: 71

La zona cervical sostiene la cabeza, siendo esta una de las partes más pesadas del cuerpo. Gracias a esta zona la cabeza dispone de movilidad. El cuello es la parte con más movilidad de la columna y la menos sólida, por ello se convierte en la zona más delicada. Cuando hay dolor en el cuello, se tensa y se vuelve rígido, como consecuencia perdemos flexibilidad en todo el cuerpo. Después de más de 30 años sanando pacientes, hemos realizado este libro didáctico en el que mostramos la manera óptima de tratar la zona cervical. Con multitud de imágenes y comentarios. En este tomo hacemos hincapié en el diagnóstico para determinar el orden de trabajo, fundamentos básicos del tratamiento del cuello mediante Shiatsu, drenaje y finalizamos mostrando las pautas para el tratamiento de la zona anterior y las zonas reflejas. Autor. Shigeru Onoda. Nivel de dificultad. Medio. Idioma. Castellano. Portada blanda. 71 Páginas. Índice Introducción Teoría: Dolores relacionados, la forma de pensar en Aze Shiatsu Diagnóstico Diagnóstico para determinar el orden de trabajo 1. Palpación de las apófisis espinosas de vertebras cervicales 2. Palpación de la región cervical posterior...

Zen Shiatsu

Autor: Heike Ulrich

Número de Páginas: 175

Este libro de autoayuda Zen Shiatsu: 50 ejercicios para principiantes y avanzados es una introducción al masaje terapéutico zen shiatsu. Esta obra se presenta a los principiantes y alumnos avanzados como un libro de ejercicios y de consulta para conocer el significado y distribución de los doce meridianos del zen shiatsu. Los ejercicios que se presentan en este libro se pueden realizar fácilmente en casa o en el despacho y se integran bien en la vida cotidiana; se pueden practicar individualmente o con una pareja. La serie de ejercicios está distribuida con claridad y viene ilustrada con una gran cantidad de fotos.

Shiatsu en silla [EPUB}

Autor: Shigeru Onoda

Número de Páginas: 131

Estamos acostumbrados a realizar Shiatsu en tatami o camilla, esto es, con el paciente tumbado. Quizá sea esta la posición más adecuada para nuestra terapia pero, ¿que ocurre si la persona no puede permanecer tumbada?. Alguna personas sufren patologías que les impiden tumbarse adecuadamente. No podemos olvidar tampoco a las personas discapacitadas que utilizan una silla de ruedas para sus desplazamientos y que además tienen dificultades para estar en postura decúbito supino. La respuesta para ello, es recibir Shiatsu sentados en una silla. No importa si es una banqueta, una silla o incluso en una camilla, cualquier persona puede recibir Shiatsu sin necesidad de tumbarse. Con este tomo enseñamos la correcta manera de aplicar Shiatsu en silla, indicando la correcta postura tanto del terapeuta como del paciente. Haciendo incapié en los ocho movimientos del cuello, presiones en el brazo, espalda y cuello, estiramientos, tratamiento cervical y técnicas Anma. Una guia completa en el cual se detalla mediante imágenes para una facil comprensión; desde los puntos de presion hasta las patologías a tratar. Autor. Shigeru Onoda. Nivel de dificultad. Medio Edita Escuela Japonesa...

Shiatsu para equilibrar el cuerpo

Autor: Shigeru Onoda

Número de Páginas: 66

El Shiatsu es una terapia cada vez más demandada, y su alta eficacia se debe a que los dolores y desequilibrio locales se tratan mediante un tratamiento global del cuerpo. Cuando nos duele una zona determinada del cuerpo, la raiz del problema no es siempre el lugar donde se encuentra el dolor. Por ello es necesario conocer y realizar un tratamiento integral del cuerpo. Mediante esta guía completa con multitud de imágenes y comentarios, enseñamos la manera de reequilibrar el cuerpo mediante Shiatsu. Autor. Shigeru Onoda. Nivel de dificultad. Medio. Edita Escuela Japonesa de Shiatsu. Idioma. Castellano. 64 Páginas

CURSO COMPLETO DE SHIATSU

Autor: Marcel Souza

Número de Páginas: 90

Este libro es una guía integral y detallada para aprender y dominar el arte del Shiatsu, una técnica de masaje terapéutico originaria de Japón. A través de sus páginas, los lectores descubrirán los fundamentos y principios del Shiatsu, así como las aplicaciones prácticas para mejorar la salud y el bienestar general. Diseñado tanto para principiantes como para practicantes experimentados, este curso completo ofrece una profunda comprensión de esta antigua disciplina. El primer capítulo introduce la historia y la filosofía del Shiatsu, explicando cómo se basa en la medicina tradicional china y en los conceptos de energía vital (Qi). A medida que los lectores avanzan, se encontrarán con explicaciones claras y concisas sobre los meridianos de energía y los puntos de acupresión, elementos esenciales para realizar un tratamiento efectivo de Shiatsu. En los capítulos siguientes, el libro ofrece instrucciones paso a paso sobre las técnicas básicas y avanzadas del Shiatsu. Acompañado de ilustraciones detalladas y fotografías a color, cada técnica se explica minuciosamente para asegurar que los lectores puedan practicar y perfeccionar sus habilidades. Además, se...

Cuida tu salud con el shiatsu

Autor: 50minutos,

Número de Páginas: 62

¡Cuídate por dentro y por fuera gracias al shiatsu! ¿Sientes que tu energía está desequilibrada? ¿Te gustaría volver a estar en paz contigo mismo? En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber sobre el shiatsu, que te permitirá ejercitar tu cuerpo y tu mente para vivir en armonía. En tan solo 50 minutos, conseguirás: • Saber de primera mano los principios que sirven de base para el shiatsu, una técnica relajante y terapéutica que proviene de Japón • Descubrir la teoría de los cinco elementos y los meridianos, que te ayudarán a mejorar la práctica del shiatsu • Acompañar el shiatsu de otros aspectos, como una dieta adecuada y técnicas de respiración, para sentirte mejor SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar 50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando! Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo. ¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?

Shiatsu fondamental - tome 1 - Les techniques

Autor: Michel Odoul

Número de Páginas: 272

Première véritable synthèse écrite sur le Shiatsu japonais, ce livre est majeur tant dans son contenu que dans la perspective qui est la sienne : donner la dimension réelle d'un art du soin indissociable de la culture qui l'a initié. Le propos est vaste et Michel Odoul nous le propose en trois tomes, présentés selon la pédagogie orientale. Le premier d'entre eux est le tome technique, véritable document de référence du geste Shiatsu et des protocoles classiques allant du Shiatsu de confort aux techniques avancées. Illustré de plus de 850 photos, il est didactique et s'adresse à tous, du néophyte au praticien professionnel confirmé, en passant par l'élève en formation. Le deuxième tome est celui des fondements théoriques. Du Kampo à la MTC, il est le premier écrit à présenter aussi clairement les origines conceptuelles du Shiatsu.

Shiatsu et reflexologie pour les nuls

Autor: Synthia Andrews , Bobbi Dempsey

Número de Páginas: 395

Goûtez au bien-être du corps... et de l'esprit ! Utiliser la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre... Tels sont les objectifs du shiatsu et de la réflexologie, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. La sérénité par le geste, par la pression, sur des points précis et selon des techniques ancestrales. Thérapies et médecine douces ont désormais acquis leurs lettres de noblesse et, en dehors des centres, chacun peut agir pour son propre bien-être ou celui de ses proches en appliquant quelques techniques simples et en maîtrisant les grands principes du shiatsu et de la réflexologie. C'est ce que vous propose ce guide pratique, illustré de planches pour s'y retrouver, et enrichi et adapté par l'un des maîtres français du Shiatsu, créateur de l'Institut français du Shiatsu à Paris, Michel Odoul.

Transformez votre vie grâce au Shiatsu

Autor: Bernard Bouheret , Claudine Enkaoua

Número de Páginas: 176

ANXIÉTÉ, INSOMNIE, DOULEURS CHRONIQUES, FATIGUE, STRESS... QUELS SONT LES MESSAGES CACHÉS DE VOS SYMPTÔMES ? Discipline ancestrale japonaise, le Shiatsu vous encourage à écouter votre corps et à en faire un allié. C’est une technique manuelle basée sur le toucher et dans laquelle la bienveillance et l’attention sont constamment présentes. Réduisant les tensions, le Shiatsu contribue à calmer l’esprit et à revitaliser le corps. Si vous avez des difficultés dans votre vie, ce livre très pratique et facile d’accès contribuera à votre bien-être car le Shiatsu, allié à un travail sur vous-même, vous aidera à trouver la clé de l’équilibre intérieur pour une vie plus profonde et plus simple, ouverte à la paix et à la joie. Transformez votre vie, c’est le plus beau cadeau que vous puissiez donner au monde !

Shiatsu et médecine orientale

Autor: Shizuto Masunaga

Número de Páginas: 436

Recueil paru à titre posthume des études publiées de son vivant par l'auteur, alors Maître de Shiatsu à Tokyo, dans les deux principaux supports japonais de médecine orientale, cet ouvrage constitue un document majeur dans l'oeuvre écrite de Shizuto Masunaga. Essentiellement livre d'étude, son intérêt n'est pas seulement de nous montrer l'itinéraire de la pensée du Maître, mais également de replacer la discipline moderne du Shiatsu dans la perspective de la médecine orientale traditionnelle, tant par ses origines et sa technique, que des points de vue thérapeutique et philosophique. Ouvrage d'un "pionnier", selon le terme même utilisé par l'un de ses préfaciers, les idées en germe qu'il contient et les nouvelles pistes de recherche qu'il propose en font, de plus, un outil de réflexion dont la portée ne devrait pas échapper à tout chercheur et praticien sincère du Shiatsu en tant que thérapeutique. L'innovation majeure de Shizuto Masunaga aura été, partant des textes anciens, de redécouvrir, au travers de son expérience clinique, les parcours de chacun des douze méridiens dans l'intégralité du corps et d'étendre à l'intégralité de ces parcours...

Bien étre Shiatsu

Autor: Massage Shiatsu

Número de Páginas: 120

bien étre shiatsu cahier pour noter des programme de bien étre 15,24*22,86 cm 120 pages

Pratiquez le shiatsu

Autor: Jean-louis Abrassart

Número de Páginas: 353

Renforcez vos défenses grâce au massage shiatsu ! Face aux dérèglements de l'environnement, à la propagation des maladies et au stress quotidien, nous avons besoin de préserver et de renforcer les processus de défense et d'autoguérison de notre organisme. C'est le but et l'originalité du shiatsu, une technique de massage japonaise qui consiste à presser des points spécifiques le long des méridiens d'acupuncture, et qui est particulièrement efficace pour soulager les multiples conséquences du stress : fatigue, maux de tête, troubles du sommeil, problèmes digestifs, anxiété, oppression respiratoire... Grâce aux nombreux schémas explicatifs, vous apprendrez à pratiquer le shiatsu sur chaque partie du corps : le repérage des points, la pression juste à exercer, la bonne position à adopter pour ne pas vous fatiguer, les bienfaits des différentes lignes de points ou encore les précautions à prendre. Vous découvrirez aussi dans ce manuel pratique des explications claires et précises des fondements de la médecine orientale, riche en conseils pour la vie quotidienne. Etes-vous yin ou yang, rétracté ou dilaté ? Comment circulent vos énergies ? Quel est...

Shiatsu

Autor: Carola Beresford-cooke

Número de Páginas: 410

Cet ouvrage, désormais un best-seller dans son domaine, présente une introduction claire et complète de la théorie et de la pratique du Shiatsu, en détaillant les bases théoriques et l'utilisation conjointe des trois principes fondamentaux du Shiatsu : la médecine traditionnelle chinoise, le zen Shiatsu et la théorie des cinq éléments. Le texte est illustré de nombreux schémas des trajets des méridiens (en parallèle des principales données anatomiques sous-jacentes) et photos qui appuient les descriptions pas à pas des gestes et techniques thérapeutiques, permettant à l'étudiant d'entreprendre et de poursuivre cette technique en toute confiance. Le lecteur y trouvera entre autres : l'explication et l'interprétation des quatre méthodes diagnostiques ; des descriptions des techniques et des types de touchers utilisés dans les traitements (avec des descriptions plus complètes des différents points et de la façon de les toucher) ; une description de la théorie abondamment référencée, présentant les fonctions et la symptomatologie de chaque méridien ; une localisation précise de chaque méridien et les procédures thérapeutiques qui les concernent ; des ...

Shiatsu

Autor: Gerry Thompson

Número de Páginas: 146

When your body is tense, as a result of stress or strain or physical exertion, it affects your whole being. Shiatsu helps you relax. It increases energy, relieves stress and promotes general emotional well-being.

Shiatsu

Autor: Susanne Franzen

Número de Páginas: 68

Shiatsu et réflexologie pour les nuls

Autor: Synthia Andrews , Bobbi Dempsey , Michel Odoul

Número de Páginas: 378

Utiliser la main et les techniques corporelles pour soigner, soulager, reposer ou détendre, tels sont les objectifs du shiatsu (qui signifie " pression des doigts ") et de la réflexologie, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. Vous retrouverez la sérénité grâce à la pression exercée sur des points précis - méridiens et points d'acupuncture dans le cas du shiatsu, zones et points réflexes pour la réflexologie -, selon des techniques ancestrales. Thérapies et médecine douces ont désormais acquis leurs lettres de noblesse et, en dehors des centres, chacun peut agir pour son propre bien-être ou celui de ses proches en appliquant quelques techniques simples et efficaces. C'est ce que vous propose ce guide pratique, illustré de planches pour s'y retrouver, enrichi et adapté par l'une des références du shiatsu en France, Michel Odoul.

Shiatsu

Autor: Cathy Meeus , Paul Lundberg

Número de Páginas: 228

Derived from an Eastern healing tradition dating back nearly 5,0000 years, shiatsu, meaning "finger pressure", is a relatively modern therapy that is now gaining popularity in the West. It involves improving energy flow by applying pressure to stretching, or manipulating specific parts of the body. This book explains shiatsu terminology, describes the therapeutic value of the practice, and gives step-by-step instruction on how to perform shiatsu on yourself and others. Master these complex, often subtle techniques to help treat physical complaints and bring harmony to body and mind.

Shiatsu + Stretching

Autor: Tōru Namikoshi

Número de Páginas: 152

Uitleg in woord en beeld over de combinatie van oosterse drukpuntmassage en strekoefeningen.

Shiatsu

Autor: Daisy Cole

Número de Páginas: 128

Using the revolutionary Flowmotion system of displaying movement on the page, this book offers an easy-to-follow guide on how to connect with your body's inner energy paths for natural healing. Promote relaxation and healing while alleviating tensions with shiatsu. Bring health, comfort and relaxation with shiatsu, the ancient healing art. Shiatsu literally translates into 'finger pressure'. It's a safe and supportive series of techniques that relies on a caring sense of touch. By using hands, elbows, knees and feet, we can easily move, support and change the energy or chi that runs through our bodies and affects how we feel. By following these flowing colour photographs and the guidelines on basic techniques and dos and don'ts, you'll soon develop new skills and be able to apply them safely and effectively. Use this wonderful hands-on therapy to heal and relieve the stresses of modern life

Comment retrouver l'équilibre avec le shiatsu ?

Autor: Vera Smayan , 50minutes,

Número de Páginas: 56

Découvrez enfin les bases du shiatsu et nos conseils pour améliorer votre vie. Massage relaxant aux vertus innombrables, le shiatsu permet de rééquilibrer le corps et l’esprit, tout en renforçant la force de guérison naturelle du patient. Grâce à des pressions et des étirements réalisés sur l’ensemble du corps, il agit aussi bien au niveau physique que psychologique en travaillant sur les méridiens qui parcourent le corps et dans lesquels circule l’énergie vitale. Grâce aux explications de Vera Smayan, vous découvrirez les fondements de cet art du massage et pourrez ensuite vous exercer grâce aux nombreuses illustrations et exercices proposés dans l’ouvrage. Ce livre vous donnera des informations pour : • comprendre le fonctionnement du shiatsu ; • apprendre à connaître les fondements du shiatsu ; • pratiquer le shiatsu. Le mot de l’éditeur : « Dans ce numéro de la collection 50MINUTES Équilibre, Vera Smayan offre une excellente introduction pour découvrir les bases du shiatsu et apprendre à se familiariser avec cette technique de massage thérapeutique. Ce faisant, elle nous ouvre les portes d’une véritable philosophie où le bien-être ...

Discover Shiatsu

Autor: Catherine Sutton

Número de Páginas: 128

The Foundations of Shiatsu

Autor: Chris Jarmey

Número de Páginas: 192

This text provides a description of how and why shiatsu works and the ways in which it is applied. It includes an explanation of the basic principles of the discipline and detailed advice on how to prepare both body and mind for giving shiatsu.

Shiatsu fondamental - tome 3

Autor: Michel Odoul

Número de Páginas: 224

Première véritable synthèse écrite sur le Shitsu japonais, ce livre est majeur tant dans son contenu que dans la perspective qui est la sienne : donner la dimension réelle d'un art du soin indissociable de la culture qui l'a initié. Le propos est vaste et Michel Odoul nous le propose en trois tomes, présentés selon la pédagogie orientale. Le premier d'entre eux et le tome technique, véritable référence du geste Shiatsu. Le deuxième est le tome théorique, véritable synthèse des racines théoriques du Shiatsu que sont le Kampô et la MTC (médecine traditionnelle chinoise). Le présent tome est celui de la philosophie sacrée du Shiatsu et des techniques précieuses qui en découlent. Pour la première fois l'âme du geste Shiatsu est éclairée par les racines culturelles qui sont les siennes : le shintô et le bushidô. Pour la première fois, ce ré-ancrage culturel donne un sens majeur aux techniques les plus subtiles, nourries de ce concept enfin clairement précisé : l'intention. Pour la première fois l'essence même du rôle du praticien est ainsi expliquée. Jamais les racines philosophiques du Shiatsu n'ont été expliquées ainsi.

The Shiatsu Handbook

Autor: Shizuko Yamamoto , Patrick Mccarty

Número de Páginas: 276

Shiatsu for Beginners

Autor: Nigel Dawes

Número de Páginas: 150

Shiatsu for Beginners introduces American readers to the ancient Japanese system of pressure massage. Like acupuncture and acupressure, shiatsu is a healing art applied to the body's energy channels (meridians), resulting in pain relief, increased energy, and overall vitality.

Shiatsu for Health and Well Being

Autor: Susanne Franzen

Número de Páginas: 68

A practical guide to athe ancient Japanese therapy of Shiatsu.

Shiatsu Way to Health

Autor: Toru Namikoshi

Número de Páginas: 144

This text presents an illustrated guide to shiatsu. Aimed at modern lifestyles, shiatsu is a simple way to relieve pain, fatigue and stress that anyone can do at home or at work.

Shiatsu, Japanese Finger Pressure Therapy

Autor: William Shultz , William Schultz

Número de Páginas: 150

Shiatsu, the ancient art of health, is the oldest known form of physical therapy. Together with acupuncture, acupressure it is considered a miraculous way to well-being. This book offers a release from the acute tension syndrome.

The Natural Way of Zen Shiatsu

Autor: David Sergel

Número de Páginas: 308

A comprehensive union of shiatsu massage with macrobiotic nutritional philosophy, this practical guide to Oriental ideas of health and healing includes an exercise program, diagnostic techniques, an illustrated guide to shiatsu massage, and clear explanations of the concepts of ki energy and yin and yang. 23 diagrams. 404 photos.

The Book of Shiatsu

Autor: Saul Goodman

Número de Páginas: 236

The Book of Shiatsu is beautifully detailed with nearly 300 clear photographs and illustrations. The book provides simple step-by-step instructions for whole body shiatsu; it points out important acupressure points for specific symptoms, and it includes exercises for developing sensitivity and touch.The Book of Shiatsu also presents techniques for assessing personal physical condition, and methods for improving personal health, including dietary suggestions. With The Book of Shiatsuclose at hand, you can experience the many unique qualities and benefits shiatsu has to offer.

A Beginner's Guide to Shiatsu

Autor: Patrick Mccarty

Número de Páginas: 68

How to give a complete treatment including diagnosis, the 20 most useful pressure points and best foods.