Descargar ebook de 5 Semanas Para Desinflamarte

5 semanas para desinflamarte

Autor: Blanca García-orea Haro

Número de Páginas: 312

¿Estás listo para transformar tu vida? En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar la salud y aumentar el bienestar integral. Con la incorporación de nuevos hábitos, consejos prácticos, menús y recetas deliciosas, este libro te ayudará a identificar y eliminar los desencadenantes de la inflamación, y a promover una vida más saludable y equilibrada. Descubre cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en tu salud y comienza un viaje hacia tu mejor versión. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!

Cortisol: la hormona que lo cambia todo

Autor: Martha Bolívar

Número de Páginas: 306

Descubre el juego hormonal que te está saboteando la dieta, el metabolismo y la digestión. Domestica la hormona del estrés para equilibrar tu peso y recuperar la energía y el bienestar. Controla el cortisol y controla tu vida. ¿Qué boicotea tu dieta? ¿Qué te hace despertar cansado o te roba el sueño? ¿Por qué acumulas grasa abdominal? ¿Por qué baja tu inmunidad? ¿Y por qué están aumentando las enfermedades metabólicas e inflamatorias? Martha Bolívar, nutricionista, confió durante años en que la solución estaba en la dieta, pero pronto descubrió que no era suficiente. Después de estudiar psiconeuroinmunología, especializarse en problemas digestivos, y tras años de trabajo en consulta, comprendió que un sistema nervioso alterado no puede enviar las señales necesarias para equilibrar el organismo y mantenerlo sano, y que detrás de esa alteración hay un protagonista claro: el cortisol. En este libro, la autora comparte lo aprendido con cientos de pacientes y ofrece herramientas prácticas para que el cortisol deje de sabotear tu dieta y tus hábitos.

La solución para la inflamación

Autor: Dra. Gabriela Pocoví Gerardino

Número de Páginas: 280

Descubre el plan definitivo para perder peso, mejorar tus digestiones y prevenir enfermedades con el reto antiinflamatorio de seis semanas. «Tengo inflamación crónica. ¿Qué puedo hacer para revertirla?». Esta es la pregunta que más escucha la Dra. Gabriela Pocoví en sus redes y consulta. Ahora, nos presenta la guía práctica definitiva para transformar tu salud en solo seis semanas. En este libro, aprenderás a: - Combatir la inflamación con el reto antiinflamatorio - Adoptar 10 hábitos esenciales para desinflamarte. - Preparar más de 30 recetas, menús y remedios caseros fáciles y deliciosos. Despídete de la hinchazón, las migrañas, las alergias, los problemas hormonales y demás. No te conformes con sentirte mal, desinflamarte es fácil si sabes cómo. De la mano de la Dra. Pocoví, tendrás las claves para decir adiós a la inflamación y mejorar tu vida para siempre.

Regeneracion Celular en Casa Rejuvenece en tu Casa

Autor: Tania Alejandra Mingramm Iturraran

Número de Páginas: 174

Éste es un tratado profundo de salud natural. Una guia para desintoxicar tu Cuerpo paso a paso, órgano por organo. Un estudio exhaustivo de las propiedades medicinales de los alimentos de la tierra y un manual de purificación, paso a paso, órgano a órgano, logico, y basado en el sentido común. Las instrucciones dadas por el creador del universo, para vivir sanos y llenos de vida. Tiene una completa descripción de la relación entre la mente, las emociones y las enfermedades.Además está edición revisada incluye nuevas recetas, deliciosas y faciles.Despues del detox este libro sirve de consulta para mantener la limpieza. Si lo usas como auxiliar para salir de alguna enfermedad, te ayudará mucho. La desintoxicación puede salvar vidas.También puedes usarlo cómo libro de consulta, en casa, para saber que contienen los alimentos que comes. Incluye la composición química detallada de ellos, así como propiedades de algunos remedios de herbolaria y homeopatía fáciles de encontrar y sus usos y el de muchas plantas medicinales.

Come y desinflámate

Autor: Marc Vergés

Número de Páginas: 255

Una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recu-perar tu salud. Desinflámate cocinando las delicosas recetas que te propone Marc Vergés. La mayoría de las afecciones que nos acechan tienen un claro componente inflamatorio, ya sea en zonas muy concretas de nuestros cuerpos o a veces como una sensación de inflamación general. Marc Vergés, especialista y referente en inflamación, nos da las claves prácticas y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Y además no proporciona menús completos y un montón de deliciosas recetas para cada estación del año. Porque una dieta adecuada como base, seguir hábitos saludables y gestionar adecuadamente las emociones son imprescindibles para desinflamarte y tener una vida larga y saludable.

Remedios Caseros 100% Naturales

Autor: Ingrid Peguero

Número de Páginas: 358

Los remedios caseros son los ingredientes simples que pueden ser fácilmente accesibles en el hogar y se utilizan como tratamientos para curar las enfermedades comunes o una enfermedad crónica. Si, lo llamamos remedios caseros o remedios naturales ya que todo está hecho de ingredientes naturales que se disponen en casa, tales como frutas, verduras, hierbas, especias, aceites esenciales, albahaca, hinojo, ajo, jengibre, entre otros. Estos ingredientes se utilizan todos en la curación de la enfermedad en el nivel inicial. Es muy recomendable para cada persona que si la enfermedad dura más, y está grave correr al médico para recibir medicamentos adecuados. Importancia de los remedios caseros: Hay varias ventajas de usar remedios caseros por lo tanto, se prefiere su uso para curar la mayoría de las enfermedades en la etapa inicial. Es completamente libre de efectos secundarios, lo que significa que usted puede consumir el medicamento durante mucho tiempo sin ningún temor hasta que se cure correctamente. Estos remedios caseros son los mejores medicamentos para los ancianos y los niños, ya que tienen el sistema inmunológico que reacciona bajo cualquier efecto secundario....

Manual guía de especies vegetales vedadas en vía de extinción y de frecuente comerialización

Número de Páginas: 360

Plantas medicinales y otros recursos naturales aprobados en Colombia con fines terapéuticos

Autor: Ramiro Fonnegra Gómez

Número de Páginas: 1171

Este libro reúne información de 133 plantas aprobadas en Colombia para uso medicinal según la más reciente reglamentación del Invima (2022). Para cada una de ellas —y para algunos recursos naturales aprobados— el lector encontrará aquí, además de la información botánica básica, de la descripción y de la ilustración para facilitar su identificación, una exposición detallada sobre tres aspectos: la normatividad colombiana para el uso con fines terapéuticos (con temas como indicaciones de empleo, contraindicaciones y precauciones, posología, preparaciones farmacéuticas y partes de la planta aceptadas como medicinales), la información terapéutica reportada en la bibliografía (modos de empleo, advertencias y contraindicaciones, interacciones con otros medicamentos, toxicidad, actividad farmacológica o biológica comprobada científicamente, entre otros) y, por último, las drogas, usos, formas y posologías recomendados en la medicina tradicional (partes de la planta que se utilizan, usos y preparaciones, y aplicación de tratamientos). Se incluye también un aparte sobre formas caseras y farmacéuticas de preparación de las plantas, así como un glosario de...

Cienicas Naturales - 1ero. Básico - Grupo Quiriguá

Autor: Iger

Número de Páginas: 299

Cienicas Naturales - 1ero. Básico - Grupo Quiriguá

Santo remedio para mujeres

Autor: Dr. Juan Rivera

Número de Páginas: 262

Los remedios caseros para la mujer de hoy, por el autor de los bestsellers Mejora tu salud de poquito a poco?y Santo remedio El doctor Juan Rivera, basado en las últimas investigaciones y estudios clínicos de las mejores instituciones médicas del mundo, revela los remedios caseros que él mismo recomienda a las cuatro generaciones de mujeres de su familia: su madre, su esposa, su hermana y su hija. El doctor hispano más popular de Estados Unidos y corresponsal médico de Univision te ofrece esta completa guía práctica de la que podrás disponer con toda confianza para: · Ganar energía y cuidar el cuerpo. · Mejorar la piel y el cabello. · Aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia. · Fortalecer la salud de los huesos. · Aliviar la ansiedad y la depresión. · Mejorar la salud del cerebro y la memoria. · Prevenir el cáncer de mama. · Combatir el estreñimiento. · Tratar los dolores de cabeza. · Superar las infecciones urinarias. Además, contiene un capítulo especial para fortalecer el sistema inmunológico de toda tu familia. Descubre las propiedades del azafrán para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, la pasionaria para...

Alimentos, Baños, Emplastos, Licores Medicinales

Número de Páginas: 671

Dieta Andina

Autor: Jorge Valera

Número de Páginas: 552

Conoce la DIETA ANDINA, nutritiva y saludable, en sus 1980 recetas de cocina; aprende a usarlos, prepararlos y darles a tus familiares y amigos para prevenir y aliviar enfermedades respiratorias (adenoiditis, alergias, amigdalitis, bronquitis, asma, faringitis, laringitis, gripe, sinusitis), digestivas (acidez estomacal, gastritis, ulceras gástricas, flatulencias, estreñimiento o constipación, colon irritable, hemorroides); apoplejía, anemia, diabetes, gota y artritis o reumatismo. La dieta andina es integral ya que incluye la alimentación adecuada para cada uno de las 20 enfermedades, ya sea en el desayuno, almuerzo y cena, con infusiones de yerbas entre comidas, o aplicando emplastos o compresas, de acuerdo al malestar. También pueden ayudar baños o licores medicinales. Los alimentos de la dieta andina tienen que ser orgánicos y frescos, para darles una dieta cruda; evitar los transgénicos.

Clínica médica de animales pequeños I

Autor: Nélida Virginia Gómez , Silvia Feijoó

Número de Páginas: 663

En Clínica médica de animales pequeños I, Nélida V. Gómez y Silvia Feijoó comparten su experiencia práctica de la clínica en etapas finales de la carrera de Medicina Veterinaria. Al comenzar el libro aparece planteado el proyecto que aborda la presentación de algunas patologías de los caninos y felinos seleccionados por la complejidad de su diagnóstico y terapéutica o por su reciente descubrimiento. Durante el desarrollo de la obra se cumple con el propósito de transmitir la metodología diagnóstica clínica que facilite el trabajo diario a los que se dedican al cuidado de la salud de los animales pequeños.

Recetario patagónico de flores y plantas medicinales nativas y exóticas

Autor: R. M. Lauría Sorge

Número de Páginas: 68

Guía Definitiva para un Rostro Radiante y Tonificado

Autor: Academia De Micropigmentación Mp - Micropigmentación By Monica Pavolini

Número de Páginas: 38

Estoy feliz de presentarte mi e-Book de Yoga Facial, una guía completa que fusiona técnicas de masaje, respiración, autocuidado y bienestar para ayudarte a rejuvenecer tu rostro de forma natural, consciente y sin procedimientos invasivos. Este material fue creado con amor y conocimiento, pensado para aquellos que desean conectar con su belleza desde el interior, tonificar su piel, liberar tensiones y transformar su rutina en un ritual de amor propio. Incluye: ✅ Ejercicios ilustrados paso a paso ✅ Técnicas de drenaje linfático facial ✅ Masajes reafirmantes y lifting natural ✅ Consejos de nutrición, afirmaciones y hábitos rejuvenecedores ✅ Plan de rutinas diurno, nocturno y semanal Es más que un eBook: es una invitación a cuidarte con intención y presencia. Ideal para personas que quieran mejorar su salud mediante el yoga facial, no importa si tienes o no conocimientos previos del tema, es muy sencillo y te lo explicamos todo. Disponible ahora para descarga inmediata. Material Diseñado por Academia de Micropigmentación MP, con enlaces externos a materiales de otros creadores. 34 páginas + 3 páginas de regalo. Descarga digital que puedes imprimir en formato...

INSTINTO CLÍNICO

Autor: Dr. Erick González

Número de Páginas: 442

Pensado para quienes requieren una guía clínica práctica, rápida y confiable, este manual reúne la información esencial para enfrentar los motivos de consulta más frecuentes en medicina general. Cada apartado incluye: Evaluación diagnóstica paso a paso Signos de alarma y criterios de referencia Diferenciación por grupos etarios Tratamiento basado en NOM, GPC y guías internacionales Estrategias de prevención y seguimiento Organizado por sistemas y patologías comunes (infecciones respiratorias, gastrointestinales, urinarias, metabólicas, endocrinas, dermatológicas, oftalmológicas, de salud mental, etc.), este recurso es ideal para: Estudiantes de medicina en su formación clínica Médicos generales que buscan apoyo inmediato en la toma de decisiones Internos, residentes y personal de salud en escenarios de primer contacto Formato ágil. Lenguaje clínico. Herramienta práctica al servicio del consultorio.

El ABC para rejuvenecer

Autor: Diego Di Marco , Lupita Jones

Número de Páginas: 250

"La mayoría de las enfermedades crónico-degenerativas que nos afectan hoy en día se pueden prevenir. Este ABC para rejuvenecer te ayudará a lograrlo y te asistirá en cómo mantenerte joven sin importar la edad." Dra. Christiane Northrup, ginecólogo obstetra, autora de los bestsellers "Cuerpo de mujer sabiduría de mujer", "La sabiduría de la menopausia" y "Madres e hijas". "La mayor sorpresa para el hombre: El envejecer." La vejez, nos llegará a todos como la muerte y, el paradigma a enfrentar, es cómo vivimos nuestros años. ¿Con salud y juventud o con enfermedad y deterioro? Después de los veintitantos años de edad nuestra salud comienza a declinar y nuestro cuerpo y sus aptitudes se ven dañados por el paso de los años, y un sin fin de factores más. Merma de energía, bajo impulso sexual, problemas digestivos, baja memoria, aparición de arrugas, flacidez de la piel, pérdida de músculo, sobrepeso, enfermedades cardiacas y diabetes, son algunas de las manifestaciones que nos preocupan y nos activan una señal de alarma que dice: "estoy envejeciendo". Lupita Jones y Diego Di Marco, tras el éxito de su bestseller "Detén el tiempo", traen para ti este ABC que te...

Consúltame

Autor: Javier Cervantes Conde

Número de Páginas: 568

Le presentamos la guía más completa de combinaciones y usos de alimentos naturales para mantener su salud en óptimas condiciones. Si usted le da prioridad al consumo de frutas y verduras frescas, es posible que viva más años y de una manera más sana. Estos alimentos no sólo lo nutren, también le ayudan a prevenir, sanar o evitar diversas enfermedades que pueden presentársele pues son fuente invaluable de nutrientes que el cuerpo necesita para funcionar adecuadamente y regenerarse cuando está dañado. Algunos alimentos fortalecerán su sistema inmunológico, otros limpiarán su tracto digestivo y lo mantendrán funcionando de una manera adecuada; algunos incluso, pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer, protegerlo contra los infartos; conservar la capacidad intelectual al evitar las embolias y la pérdida de memoria; fortalecer sus huesos; cuidar sus ojos, etc., beneficiando a todo su organismo. Es una realidad que el estilo de vida actual ha provocado que enfermedades cardiovasculares y otras, como la diabetes y la obesidad, afecten cada vez más a la población. El ejercicio, ligado a una adecuada alimentación, son factores clave para que las actuales y próximas...

Perú, el libro de los minerales maravillosos

Autor: Adriana Alarco De Zadra

Número de Páginas: 142

Noticias de la semana

Número de Páginas: 1026

La magia está dentro de ti

Autor: Laura Tobón

Número de Páginas: 128

La historia de superación de Laura Tobón y sus consejos para la belleza y vivir mejor.

Semana del Conocimiento

Número de Páginas: 220

La Semana médica

Número de Páginas: 1876

Agenda del bienestar Yoga es vida

Autor: Marta Pérez Rodríguez

Número de Páginas: 296

Esta agenda ha sido creada para ti. Al igual que el precepto “El yoga se adapta al alumno y no el alumno al yoga”, este plan para 50 semanas es el camino para conseguir armonía y un estado óptimo de salud. Con ella conseguirás adquirir conocimientos que mejorarán tu salud, potenciando tu bienestar físico y mental a medio y largo plazo. Cada semana te ofrece dos herramientas distintas, con las que puedes enfocarte a lo largo de los siete días, para dar continuidad e ir consiguiendo hábitos, semana a semana, e incorporarlos en tu vida diaria. • Secuencias de posturas de yoga para relajarte • Técnicas de respiración para gestionar emociones • Mudras para encontrar tus momentos de paz • Frases inspiradoras y meditaciones para incorporar en tu vida cotidiana • Tips de alimentación y cuidado personal • Esencias para situaciones especiales • Fechas para recordar y celebrar todos los años… Poner en práctica estas estrategias es fácil; solo has de ser consciente de que tu salud depende exclusivamente de ti. Tu actitud es fundamental para adquirir hábitos saludables. Esta agenda es atemporal, y podrás usarla como cuaderno de notas o dietario, y comenzar a...

APLICACIÓN CLÍNICA DE LAS TÉCNICAS NEUROMUSCULARES. Extremidades inferiores (Bicolor)

Autor: Leon Chaitow , Judith Walker Delany

Número de Páginas: 624

Este segundo volumen de la obra “Aplicación clínica de las técnicas neuromusculares” se dedica a la terapia en la parte inferior del cuerpo. Las disfunciones musculoesqueléticas son tratadas de nuevo desde dos contextos que se entremezclan: la relación de la zona disfuncional con el resto del organismo y las influencias externas a las que el organismo puede responder, como la postura, la marcha, influencias ambientales, deportes y estilo de vida. Una correcta evaluación de los rasgos etiológicos subyacentes es fundamental para aplicar la terapia más adecuada; por ello se presentan un gran número de métodos de evaluación y tratamiento provenientes tanto de la experiencia personal de los autores como de otros expertos clínicos, que tratan muchos problemas y aportan soluciones. El Dr. Leon Chaitow es profesor de la Universidad de Westminster (Londres, Reino Unido) y la Dra. Judith Walker DeLany es profesora de Terapia Neuromuscular y directora del Centro de Terapia Neuromuscular (NMT Center) en San Petersburgo (Florida, EE.UU.).

El seno

Autor: Walter Guillermo Soto

Número de Páginas: 200

Este libro aborda con claridad y calidez un tema tan dificil y complejo como el cancer de mama. Aporta informacion util y esclarecedora sobre la enfermedad, sus mitos y verdades, la deteccion precoz, la prevencion y el tratamiento adecuados, el desafio emocional que representa y el marco de contencion que debe brindar la relacion medico-paciente

Topializtli Anenecuilcayotl

Autor: Gerardo Gómez Mureddu

Número de Páginas: 382

Botánica económica de los Andes centrales

Autor: Mónica Moraes R.

Número de Páginas: 588

Congestão Nasal: Guia Definitivo de Remédios Naturais para Respirar Livremente Já!

Autor: Leal Books

Número de Páginas: 64

Congestão Nasal: Guia Definitivo de Remédios Naturais para Respirar Livremente Já! Nariz entupido, dificuldade para respirar e noites mal dormidas? A congestão nasal pode atrapalhar sua rotina e seu bem-estar. Este guia apresenta soluções naturais, seguras e eficazes para aliviar os sintomas e recuperar a respiração livre. Neste eBook, você vai aprender: 🌿 Remédios caseiros e terapias naturais que funcionam de verdade. 💧 Técnicas simples para desobstruir as vias respiratórias rapidamente. 🛡️ Estratégias de prevenção para evitar crises frequentes. ✨ Métodos seguros para adultos e crianças, sem efeitos colaterais agressivos. Perfeito para quem busca alternativas naturais e acessíveis para respirar melhor todos os dias. Diga adeus ao nariz entupido e descubra como conquistar alívio imediato com soluções naturais!

Vientre plano

Autor: Mina Editores

Número de Páginas: 99

Las plantas y sus usos en las islas de Providencia y Santa Catalina

Autor: Isidoro Cabrera R. , Cabrera Rodríguez Cabrera R.

Número de Páginas: 336

CONTENIDO PARCIAL : Familia acanthaceae - Familia araceae - Familia bromeliaceae - Familia compositae - Familia Fabaceae - Familia malvaceae - Familia papaveraceae - Familia rhamnaceae - Familia rosaceae - Familia rubiaceae - Familia verbenaceae.

Niños Sanos (108 Enfermedades infantiles alimentación para bebes y niños)

Número de Páginas: 193

Fitomedicina

Autor: Teodoro Agapito F.

Número de Páginas: 354

Desintoxicação Cerebral E Espiritual

Autor: Ramaldo Alves

Número de Páginas: 192

Muitas pessoas têm o costume de fazer Detox para desinflamar o corpo, mas qual foi a última vez que você fez um Detox para desinflamar sua mente e alma? Entenda o seguinte: Nesta jornada chamada vida, o ser humano tem a tendência de carregar alguns fardos do passado, e esses fardos estão travando você de ter novos resultados transbordantes nesta terra. Até quando você vai continuar inflamando sua mente com informações tóxicas? Até quando você vai permitir ser menos do que você nasceu para ser? Neste livro você vai aprender a fazer uma desintoxicação na sua vida e assim viver mais leve e energizado. Veja alguns dos vários aprendizados que você vai ter: Detox Emocional; As inflamações cerebrais - (Espiritual); Aprenda a reinar no caos; Janelas da Produtividade; As Bolhas Cerebrais (Espiritual); Aprenda a ser AUTODIDATA; Linguagem de interpretação das 5 vozes na sua cabeça (Espiritual); O Poder do Networking; Os 3 piores vícios do corpo e alma e muito mais...

Irresistible y sana

Autor: Ingrid Macher

Número de Páginas: 217

Mis mejores remedios, licuados y planes para revitalizarte y no engordar jamás #NoMasExcusas Ingrid Macher ¿Quieres lograr una figura atractiva y un cuerpo sano e irresistible? Ingrid Macher lo logró y ahora nos cuenta todos sus secretos: remedios, licuados, recetas, trucos y consejos que te harán lucir fabulosa a la vez que te revitalizan a largo plazo. #NoMasExcusas Autora del bestseller De gordita a mamacita, Ingrid nos explica con lujo de detalles sus secretos para estar en forma, divididos en tres partes. En Malestares que le ponen freno a tu pérdida de peso, habla de la hinchazón, la ansiedad, molestias en el colon, problemas hormonales, la grasa, la celulitis, la retención de líquido, el estreñimiento y otros factores que se interponen entre tú y tu figura ideal. En Aliados para perder peso ¡y disfrutar el proceso! Ingrid nos explica cómo sacarle el mayor provecho al agua (el amor de su vida), al bicarbonato, al vinagre de manzana y a otros aliados que te ayudarán a lograr tu meta de bajar de peso y estar saludable. Incluso nos cuenta cuáles son los 18 superalimentos que debes tener en tu cocina. Y Planes alimenticios exprés para desintoxicarte, perder peso y ...

Tranquilo, ya despertaste en el paraíso

Autor: Juan Carlos Madrid López

Número de Páginas: 196

El 16 de agosto de 2022, mis pulmones dejaron de respirar, mi corazón dejó de latir y, ahogado en mi propia sangre, mi cuerpo físico murió... pero eso fue solo el comienzo de una experiencia que cambiaría mi vida para siempre. En una fascinante "experiencia cercana a la muerte", mi espíritu, mi conciencia y todo mi ser se sumergieron en mundos que son tan difíciles de explicar cómo seguramente serán difíciles de creer, donde lo terrenal se funde con lo trascendente. A través de estas páginas quiero compartir una historia que desafía los límites de la comprensión humana y recuerda a cada lector que somos seres espirituales viviendo una experiencia humana. Descubrirás la belleza infinita y la sabiduría cósmica que reside en lo más profundo de nuestro ser. Esta revelación transformó mi perspectiva sobre la vida, instándome a vivir cada instante con autenticidad y plenitud. Cada experiencia se convirtió en una oportunidad para saborear la existencia, amar intensamente, perseguir los sueños con pasión y forjar conexiones profundas con los demás. Este libro es un llamado a mirar más allá de lo tangible y abrazar la fugacidad de cada momento. Es una...

Los minerales como componentes de los alimentos, del agua, de los cosméticos y del organismo; su función en la salud junto a las vitaminas

Autor: Román R. Veci Viga

Número de Páginas: 331

El presente trabajo, esta inspirado, sobre aspectos relacionados con el cuidado personal, la salud, la nutricion y los tratamientos de belleza y en el analisis de como los minerales presentes en los alimentos, en el agua y en los cosmeticos, influyen en la salud e interaccionan con otras sustancias como las vitaminas para intervenir en las funciones celulares y organicas, para producir las enzimas que catalizan y regulan las reacciones quimicas organicas endo y exotermicas, que mantienen el equilibrio de nuestro cuerpo y que al mismo tiempo originan la formacion de micronutrientes.

El secreto está en el intestino

Autor: Victoria Maldonado Bottan

Número de Páginas: 206

Para bajar de peso, ¿alguna vez has tenido en cuenta a tu intestino? Cuando decidimos comenzar un plan alimentario o una "dieta" para perder grasa corporal, lo primero que viene a nuestra mente es la frustración con la propia imagen, el número en la balanza, la restricción calórica y el hambre. Históricamente, se han desarrollado numerosas maneras de controlar el peso corporal, y muchas veces han surgido novedosos y hasta controvertidos métodos para lograrlo. Actualmente, la función digesto-absortiva, la antiinflamación y la microbiota intestinal toman un papel preponderante en la determinación de nuestro estado de salud-enfermedad y en la pérdida de peso a través de la regulación de los procesos metabólicos. Te invito a descubrir al intestino, este interesante órgano que nos puede favorecer para programar la pérdida de grasa corporal, alcanzar la vitalidad y la salud integral, abarcando cuerpo, mente y emociones.