Descarga Libros Gratis

Vivir sin miedos

Autor: Sergio Fernández

Número de Páginas: 221

Vivir sin miedos es vivir libre y feliz. Vivir sin miedos es vivir sin culpa, ira ni resentimiento. Vivir sin miedos es vivir en el presente e independiente. Es vivir desde la aceptación, la responsabilidad y el amor. El mundo está sufriendo una de las mayores transformaciones de su historia y la manera que teníamos de ver el mundo ya no resulta útil. En Vivir sin miedos, Sergio Fernández le propone las preguntas que transformarán la visión que tiene sobre el mundo y que le impulsarán a vivir una vida plena y con sentido, una vida significativa, una vida sin miedo.

Mindfulness para vivir sin miedos

Autor: Helen Flix

Número de Páginas: 134

Una guía práctica sobre mindfulness para aprender a disfrutar sin miedos de la vida "Mindfulness" es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones. El mindfulness, que cada día está más presente en el ámbito clínico, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud física y emocional. Es una herramienta con la que podemos hacernos más fuertes, menos vulnerables y más conscientes de nosotros mismos y de nuestras emociones; una herramienta que nos dará más seguridad y nos permitirá vivir sin miedos y con mayor plenitud el "aquí y ahora", algo esencial para sentirnos mejor y disfrutar el presente. En el libro... * Descubre las claves para transformar tu vida en una gran experiencia, conocerte mejor y disipar tus miedos. * Con más de 20 ejercicios prácticos que te ayudarán a conseguir tus objetivos de manera más sencilla y efectiva.

Sin miedo al miedo

Autor: Julián Jorge Rodríguez

Número de Páginas: 156

Donde hay miedo, hay, sobre todo, infelicidad y conflictos, pero también dolor, enfermedad, negatividad, dudas, obsesiones, adicciones, mentiras, manipulación, celos, egoísmo, inseguridad, falta de libertad y violencia. El miedo, como un “tornado emocional”, genera desconfianza y destrucción allá por donde pasa. Con la lectura de este libro te darás cuenta qué ha hecho, hasta ahora, el miedo contigo, con tus relaciones (personales y profesionales) y con tu vida. Aprenderás técnicas psicológicas sencillas y eficaces para derrotar, uno por uno, a todos tus miedos. Vencer al miedo es el paso que tenemos que dar para ser felices, vivir mejor y alcanzar nuestros sueños. Para conseguirlo, tan sólo tendrás que tomar una decisión: ¡AFRONTAR TUS MIEDOS O SUFRIRLOS TODA LA VIDA! Vivir “Sin Miedo al miedo” es el Secreto. Confiar en uno mismo, la Receta. Ser feliz es el PREMIO.

Sin miedo

Autor: Rafael Santandreu

Número de Páginas: 306

«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: - Ataques de ansiedad o pánico. - Obsesiones (TOC). - Hipocondría. - Timidez. - O cualquier otro temor irracional.

El arte de vivir sin miedo

Autor: Gabriele Romagnoli

Número de Páginas: 128

Un llamamiento a descubrir tu coraje Todos tenemos la capacidad de ser valientes, desde el niño que se lanza a caminar hasta el adulto que se niega a agachar la cabeza. En El arte de vivir sin miedo, Gabriele Romagnoli nos anima a no considerar el coraje como una idea, sino como un acto, como algo que podemos mostrar en nuestra vida. En una época en que a muchos les interesa que vivamos con miedo, Romagnoli quiere abrirnos los ojos a una existencia más plena mediante ejemplos de hombres y mujeres, algunos conocidos y otros no, que demostraron un coraje extraordinario. Y nos dice que, si queremos, nosotros podemos ser como ellos. Este libro es un pasaporte para la vida, para no malbaratarla a cambio de nada, para no ceder a ningún chantaje, para no conformarnos. "Sin caer nunca en el moralismo, Romagnoli nos muestra que somos más extraordinarios cuando somos más humanos." La Repubblica "Romagnoli es un periodista y viajero de amplia mirada y escritura brillante, que ahora acepta el reto de componer una pequeña "oración civil" al sentido cívico. Un libro para armarse de coraje y ser valiente." Panorama "Un manual de dignidad existencial." Stefano Massini "Con sabiduría y...

Miedo a tener miedo

Autor: Anna Maria San Molina

Número de Páginas: 208

Si te invade el miedo, la ansiedad o una fobia; si deseas ayudar a ese ser querido que está sufriendo a causa de sus preocupaciones, o quieres educar a futuros adultos valientes y libres, este libro es para ti. Porque en una cabeza llena de miedos no caben los sueños, aquí encontrarás las estrategias más efectivas para superarlo, en cualquiera de sus versiones.

Mindfulness Para Vivir Sin Miedos

Autor: Helen Flix

Número de Páginas: 136

Una guia practica sobre mindfulness para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia. Mindfulness es una palabra que ultimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una practica que, de manera implicita o explicita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ambitos tan aparentemente distantes como la medicina academica o algunas religiones. El mindfulness, que cada dia esta mas presente en el ambito clinico, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud fisica y emocional. Es una herramienta con la que podemos hacernos mas fuertes, menos vulnerables y mas conscientes de nosotros mismos y de nuestras emociones; una herramienta que nos dara mas seguridad y nos permitira vivir sin miedos y con mayor plenitud el aqui y ahora, algo esencial para sentirnos mejor y disfrutar el presente. En el libro... Descubre las claves para transformar tu vida en una gran experiencia, conocerte mejor y disipar tus miedos. Con mas de 20 ejercicios practicos que te ayudaran a conseguir tus objetivos de manera mas sencilla y efectiva."

El método para vivir sin miedo

El pequeño libro para vivir sin miedos

Autor: Javi Martínez

Número de Páginas: 104

Imagina cómo sería un día de tu vida sin temores: en el cual no tuvieras absolutamente ningún temor y vivirías sin miedos.Por un lado, necesitamos aprender a confrontar aquellos temores que son imaginarios, irreales, que fueron útiles en otro tiempo, pero ya no lo son, a su vez, aprender a gestionar la intensidad de los temores exagerados.Vuelvo a mirar unos escritos antiguos como si fuera la primera vez que lo hago y redescubro la frase: no teman hombres de poca fe. Pienso en los eruditos que se han dedicado al estudio de estos escritos que dicen que la autoría de esta frase es de Jesús. También, considero la exposición que hacen de este tipo de fe que vivió y vuelvo a sorprenderme de su poder para combatir los miedos.Esta pequeña lectura pueda transforma tu vida y cambiar tu perspectiva del temor.¡Nos vemos dentro del libro!

Te amo pero soy feliz sin ti

Autor: Jaime Jaramillo

Los libros de Papá Jaime son una guía para vivir mejor y sentirse más plenos y felices.

24 Minutos en el Otro Lado

Autor: Tessa Romero

Número de Páginas: 166

#1 BESTSELLER DURANTE SU PRIMER AÑO ¿Volverías de la muerte para salvar la vida de alguien que no conoces? Tessa Romero vivió una Experiencia Cercana a la Muerte (ECM) durante 24 minutos. Renació para dar su vida por otra. Esta vivencia la transformó hasta adquirir una vida plena y feliz, libre de miedos. En 24 minutos en el otro lado, Tessa nos relata su emocionante viaje al más allá, donde mantuvo contacto con otros seres, con el fin de ayudarte a comprender el sentido de la vida y de la muerte. No existen la una sin la otra. A través de su experiencia con enfermos terminales, la autora comprendió que el miedo a morir es un temor biológico, pero que es posible vivir sin miedo a la muerte, y desea ayudar a las personas a no temer esta experiencia para que puedan morir en paz, con dignidad, sabiendo que la muerte es el despertar a una vida nueva. ¿Por qué tememos morir? ¿Hay vida más allá de la muerte? ¿Podemos vivir sin tenerle miedo? Tessa nos invita a conocer su viaje para dar respuesta a estos misterios fascinantes TESTIMONIOS DE LOS LECTORES "Un libro impactante que me ha erizado la piel. Une muy bien la experiencia con la ciencia. El relato es claro y la...

VIVIR SIN MIEDO

Autor: Warren Mansell

Los temores son algo normal, pero cuando se convierten en fobias, preocupaciones obsesivas o ataques de pánico, pueden tener un efecto devastador en la vida de las personas. El autor, un psicólogo con amplia experiencia en el tratamiento de estos trastornos, ha escrito este libro para ayudar a quienes sufren temores y ansiedades, combinando la investigación más puntera con consejos prácticos.

Vivir sin miedo

Autor: Enrique Guillermo Suárez

Número de Páginas: 306

Vivir Sin Miedo

Autor: Rhonda Britten

With inspiring true stories, self-affirmations, and exercises, exposes the roots of fear and gives the reader tools to move beyond them. The result is a practical step-by-step guide that gives the reader a world of unlimited possibilities.

Mi Razon de Amarte: ¿Se puede vivir sin miedo?

Autor: Maria Salvan

Número de Páginas: 130

"Si puedes superar el miedo a los perros, ¡podrás superar cualquier miedo" El temor a los perros es una de las formas de miedo más habituales. Al ser animales domésticos muy comunes hay personas que realmente lo pasa mal por el simple hecho de cruzarse con un perro yendo por la calle o pasar por delante de una casa en el que haya uno ladrando. En la mayoría de los casos, el miedo a los perros puede originarse en la infancia, cuando debido a una situación traumática con un perro, el niño se convierte en adulto sin superar ese miedo. Si cada vez que un perro ladra te asustas, evitas acariciarlo cuando todos los demás lo hacen o incluso evitas pasar por ciertos lugares, como parques donde sabes que habrá perros, definitivamente tienes fobia a los perros. Este es un libro de autoayuda y mi intención es mostrarte que sí, se puede vencer el miedo. A través de mi experiencia te voy a enseñar que el miedo en sus peores fases (la fobia y el terror) se puede conquistar. En lugar de vivir con miedo a los perros, mejor quédate con esa frase que has escuchado mil veces: "El perro es el mejor amigo del hombre". Es por algo, ¿no?

Gustavo y los miedos

Autor: Ricardo Alcántara

Número de Páginas: 65

A Gustavo le han metido la idea de que el bicho de la oscuridad lo acecha. Así llegó el primer miedo. Luego vinieron los demás. De repente, fueron demasiados para Gustavo; sin embargo, sabía que en el fondo eran miedos que podría superar. Todos hemos tenido miedo, y está bien, pero cuando ese miedo nos paraliza, algo tenemos que hacer para vencerlo, como Gustavo.

Libertad financiera

Autor: Sergio Fernández

Número de Páginas: 344

Los problemas de dinero nunca se han solucionado con dinero, sino con ideas nuevas. Sin embargo, cuando pasamos por dificultades económicas, toda nuestra energía se canaliza en tratar de resolverlas, y –paradójicamente– no generamos ideas nuevas. Por eso este libro no trata tanto sobre dinero, sino sobre cómo recuperar la libertad sobre tu tiempo y tu energía. Para ello, debes aprender primero qué es el dinero, los mitos y las creencias que tenemos sobre el mismo, así como las actitudes necesarias para mejorar tu situación económica. La mayoría de las personas no ha estudiado nada sobre el dinero, aunque se trate de una herramienta que emplean cada día. Esta nueva obra de Sergio Fernández, autor de los best sellers Vivir sin jefe y Vivir sin miedos, entre otros libros, explica, como nadie lo ha hecho hasta ahora, todo lo que debes saber para cambiar de una vez tu economía y tu vida.

Locas por vivir

Autor: Marian Guillén Pérez , Laura Carmona Hidalgo

Número de Páginas: 166

Cómo lidiar con la preocupación y la ansiedad

Autor: Raymond Mcgee

Número de Páginas: 82

Usa el poder de tu mente para superar tus miedos, aliviar el estrés de tu cuerpo y deshacerte de la ansiedad para siempre. ¿Has sentido alguna vez a tu cuerpo fuera de control cuando los ataques de pánico golpean, como si no pudiera respirar?¿Los dolores de cabeza se han convertido en tu compañero de todos los días? ¿Te quedas despierto por la noche porque no puedes dejar de preocuparte por tu familia, tus amigos o tu trabajo? En el mundo agitado en el que vivimos, estos problemas se han vuelto tan comunes que la mayoría de las personas ya no los registra como problemas. Pero subestimar el estrés y la ansiedad puede tener consecuencias terribles. Ellos atacan sutil y brutalmente, y pueden arruinar tu salud mental y física. Agotan tu cuerpo y tu mente hasta el punto de que luchar contra ellos se vuelve increíblemente difícil. Ese es generalmente el punto en el que las personas se rinden y aceptan una vida desequilibrada, llena de fobias e infelicidad. Pero no tiene por qué ser así. Incluso cuando el miedo y la ansiedad hayan tomado el control de tu vida, puedes luchar y vencerlos con la herramienta más poderosa del mundo: Tu mente.Esta parte increíblemente compleja...

El Sorprendedor

Autor: Rubén Chacón , Sergio Fernández

Número de Páginas: 178

¿Si supieras que el camino que sigues conduce a la infelicidad..., escogerías otro? ¿Si pudieras hablar contigo mismo en tu lecho de muerte..., qué te aconsejarías? ¿Si fueses capaz de recordar los sueños de tu niñez..., serían muy distintos de los actuales? ¿Si estuviera en tu mano evitar la destrucción de tu mundo..., tomarías partido?¡Piénsalo bien!Piénsalo bien porque, si lees EL SORPRENDEDOR, tendrás que pasar a la acción... Plantearte si estás donde quieres estar y si realmente haces lo que sueñas hacer. Piénsalo bien porque de ti depende que esta historia tenga la conclusión más amarga o acabe con el más feliz de los finales.¿Por qué vas a limitarte a leer otro libro, cuando TÚ puedes ser el protagonista de EL SORPRENDEDOR?

Miedo

Autor: Thich Nhat Hanh

Número de Páginas: 144

Vivimos en un permanente estado de miedo y de temor. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; de perder las cosas que más queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qué ser así. Basado en una vida completa de práctica del mindfulness y el Zen, Thich Nhat Hahn nos enseña cómo utilizar la práctica de vivir en el presente para admitir e integrar nuestros miedos, reconocer su origen y hacerlos impotentes. El libro consta de una serie de enseñanzas prácticas destinadas a transmutar el miedo en claridad. Cualquier inquietud del pasado y ansiedad por el futuro desaparecen cuando descubrimos el poder del momento presente.

Dile adiós a tus temores (How to Overcome Fear)

Autor: Marcos Witt

El temor es devastadoramente real. Todos nosotros -- en algún momento u otro -- lo hemos experimentado. De hecho, aproximadamente una de cada diez personas ha tenido una situación crítica al menos una vez en su vida. Sean grandes o pequeñas, las cosas a las que tememos nos parecen insuperables, pero en realidad no lo son. Dile adiós a tus temores nos enseña que cuanto más te enfrentes a tus miedos, tanto más puedes entenderlos y tanto más fácilmente derrotarlos. Partiendo de su propia experiencia, Marcos Witt lleva a los lectores a comprender con claridad el cumplimiento de la Palabra de Dios como un puente para tener una vida de victoria y libertad, sin temores.

No tengas Miedo / DIOS peleará tus Batallas

Autor: Claudio De Castro

Número de Páginas: 240

¿Cómo te sentirías si pudieras ganar todas tus batallas personales? ¿Te ahogan el miedo y los problemas? ¿Crees que la vida es injusta contigo? ¿Te sientes frustrado porque luchas contra un gigante que parece invencible? Es el mejor momento para tomar el control de tu vida. Llegó para ti, la hora de vencer esas limitaciones que parecen insuperables y oscurecen tu vida. No es un secreto, el miedo te paraliza, evita que puedas salir adelante y disfrutar plenamente de tu vida. Vivimos con muchos miedos, es la raíz de nuestras inseguridades. - Miedo a la enfermedad - Miedo a ser incomprendido - Miedo a quedarse sin trabajo o no conseguir uno - Miedo al futuro incierto - Miedo a la muerte - Miedo a ser criticado injustamente - Miedo a un problema legal - Miedo a lo desconocido Enfrentas un monstruo de muchas cabezas que a diario te amenaza y te llena de pavor. Vas a conocer herramientas sencillas, prácticas y poderosas para superarlo y recuperar tu autoconfianza. A muchas personas les cuesta mucho superar esos momentos de temor y no saben qué hacer para ganar la batalla. Por eso, decidí escribir para ti este libro, lo considero mi mejor libro, pues te comparto las claves y...

El sueño de vivir sin trabajar

Autor: Daniel Fridman

Número de Páginas: 240

El sueño de vivir sin trabajar nos revela un mundo que, contra lo que sugiere la frase, no está hecho de fórmulas mágicas para enriquecerse ni de fantasías de ocio las veinticuatro horas. El sociólogo Daniel Fridman se zambulló durante años en el ámbito de la autoayuda financiera, un género popular que ganó notoriedad con Padre rico, padre pobre, el best seller de Robert Kiyosaki, y con el juego de mesa Cashflow. En torno a ellos se organizaron seguidores que empezaron a encontrarse en foros virtuales y en seminarios y talleres, para aprender las técnicas básicas de las finanzas a fin de transformarse en inversores. Lejos de considerarlos una muestra de exotismo, Fridman descubre en esos grupos las claves para entender, desde otro lugar, el neoliberalismo. El autor explica que para estos grupos no solo se trata de adquirir destrezas técnicas –controlar ingresos y egresos, aprender sobre compra y venta de divisas o sobre inversiones inmobiliarias–, sino de moldearse a sí mismos –sus emociones y deseos, su capacidad de ejercer autocontrol y correr riesgos– como única manera de salir adelante. La meta es dejar de trabajar y vivir de sus inversiones, y para eso ...

Sin miedos ni cadenas

Autor: Vanesa Pizzuto

Número de Páginas: 384

Este libro de meditaciones presenta reflexiones con temas específicos para cada una de las 52 semanas del año, relacionados con la libertad en todos sus aspectos. En un mundo esclavizado por el pecado, podemos hallar a Dios en medio de las diferentes crisis, etapas y roles en que nos desenvolvemos diariamente como mujeres. Pero ¿cómo lograrlo? De la mano de la autora, podrás profundizar en el diseño, el plan y el propósito de Dios para tu vida por medio de anécdotas extraídas de lo cotidiano, textos bíblicos, citas enriquecedoras de diversos autores, vivencias hogareñas, lecciones de viajes y entrevistas inspiradoras a mujeres que han superado pruebas de todo tipo. Sea cual fuere nuestra situación, Dios puede librarnos de nuestro pasado, acompañarnos en nuestro presente y guiarnos en nuestro futuro.

Vivir bien en la ciudad

Autor: Gabriela Cerruti

Número de Páginas: 134

Cómo transformar nuestra ciudad en un espacio donde se respete a todos y cada uno y el bienestar sea posible

Ante todo mucha calma

Autor: Natalia Valverde , Sabina Del Río

Número de Páginas: 240

Ante todo mucha calma es la recomendación de las autoras de este libro a todas las mujeres que desean convertirse en madres, están embarazadas, en etapa de puerperio o ya criando a su hijo. Más de quince años de experiencia avalan la trayectoria de Natalia Valverde y Sabina del Río, directoras de CALMA, un centro dedicado a la psicología de la maternidad. Cuando nace un bebé nace también una madre, y a dicha figura se dedica sobre todo esta obra, que nos habla de una etapa única y profundamente emocional.

«Niños 2.0, una experiencia formativa en actitudes y valores para el profesorado ante la Web 2.0 y TIC»

Autor: Fernando GonzÁlez Alonso , Manuel Carretero GonzÁlez , Jacinto Escudero Vidal , Olga Arranz GarcÍa

Número de Páginas: 25

En el momento actual nos encontramos en una situación de importantes cambios, tanto en lo que respecta al modelo de Espacio Europeo de Educación Superior, que está suponiendo el replanteamiento de los modelos y estrategias docentes empleados hasta la fecha, como en lo relativo a la implantación, en el último ciclo de Educación Primaria y primer ciclo de Educación Secundaria, del Programa Escuela 2.0, por parte del gobierno español. Ambos hechos implican un cambio de cultura que concierne tanto al docente como a los estudiantes y a la propias instituciones como tales. La Escuela 2.0 supone, por ejemplo, explorar nuevos enfoques metodológicos y herramientas que pueden emplearse con fines didácticos, como son las webs sociales, el trabajo colaborativo a través de wikis, sistemas de gestión de cursos, el uso educativo de blogs, etc. Estos nuevos contextos exigen, entre otros aspectos: 1. La necesidad de trabajo colaborativo entre los docentes, de modo que los profesores participen en proyectos de innovación formando redes de profesores innovadores, compañeros del propio centro que colaboran para llevar a cabo propuestas novedosas en cuanto a la organización de las...

Niños Fuera de la Caverna

Autor: Julia Brook

Número de Páginas: 269

SINOPSIS En Niños fuera de la caverna madres y padres van a encontrar una guía de educación holística para criar a sus hijos en libertad, para que crezcan libres de miedos, libres de mantener la visión del mundo con la que nacen y conocedores de su lado espiritual y de las poderosas posibilidades que entraña. Aunque todos los padres aman a sus hijos y desean lo mejor para ellos, la inercia social hace que repitan las maneras con que ellos mismos fueron educados y perpetúen en alguna medida los patrones de infelicidad, desazón y confusión ante los avatares de la vida que aprendieron en su infancia. En este libro hallarán las estrategias para deshacerse de estos patrones y vivir de forma consciente la educación de sus hijos. Con la intención de que los contenidos del libro sean lo más prácticos posibles y el lector los sienta cercanos a su vida diaria, se han intercalado ejemplos de actuaciones concretas de todo tipo de familias, marcados en el texto con una estrella. Así mismo, cada capítulo se ha completado con una adenda para docentes. Pero aunque esté dirigido a padres y profesores, "Niños fuera de la caverna" puede ser útil a cualquier persona que quiera...

Que el miedo no te detenga.

Autor: Sonia Mesa

Número de Páginas: 141

¿Vives con apatía, sin ilusión? ¿No te sientes realizada en lo que haces? ¿No confías en tus capacidades? En este libro, te cuento cómo caí en el pozo de la depresión y en la angustia de la ansiedad, y te describo el camino que seguí hasta encontrar mi propósito de vida, sanando mi pasado y consiguiendo así estar más a gusto conmigo misma, teniendo esto una repercusión en el aumento de mi AUTOESTIMA. En él, también encontrarás herramientas útiles para lograr CLARIDAD MENTAL y PAZ INTERIOR. Si sientes que hay algo que te está impidiendo avanzar. Si te sientes atrapada en tu trabajo, desperdiciada o frustrada. Si llevas tiempo viviendo sin ilusión. Si estás cansada de que se te repitan las mismas experiencias y no sabes a qué se debe ni cómo solucionarlo. Si sabes que lo que tienes no es lo que quieres pero, en cambio, no sabes lo que sí quieres, y eso te mantiene paralizada. Si sientes que dentro de ti hay algo que necesitas sacar. Si sabes que tienes talento, pero no sabes para qué. Si quieres sanar tu pasado a través de tu propósito propósito de vida y deseas salir del hoyo en el que te mantienen tus pensamientos, desarrollando el pensamiento positivo, ...

La Enfermedad del Miedo

Autor: Jaime Larraín Ayuso

Número de Páginas: 238

¿Cómo el Miedo erosiona, dramáticamente, nuestra vida social y personal, alejándonos de aquello que hemos llamado Evolución? Tras leer este libro, no sólo tendrá la certeza de que el Miedo es una Pandemia que asola a nuestra Especie, sino que encontrará los elementos para que identifique sus Miedos personales más profundos y pueda superarlos. Para algunos, este libro será leído desde la psicología, para otros, sociología, para unos cuantos desde la filosofía y para otros, un polémico libro político. Precisamente, el autor nos invita a integrar estas visiones para comprender las consecuencias históricas de este despilfarro evolutivo: El Miedo, una emoción que nos ha ayudado a sobrevivir y, al mismo tiempo, que es la Causa del Sufrimiento humano. Usted podrá imaginar cómo sería nuestra cultura, nuestras sociedades y también nuestra vida íntima si nuestra especie se propusiera erradicar el Miedo, dando paso a una Cultura de la Confianza. ¿Utópico? El autor cree que no, que ya existen brotes en algunas partes del planeta, y que ojalá sean más contagiosos que La enfermedad del Miedo.

Del miedo a la confianza

Autor: P. Carlos Padilla

En este libro propone un recorrido por el corazón del padre a través de su historia. ¿Qué sucedió en su interior hasta que surgió Schoenstatt, hasta que se hizo padre? Fue un camino lento, donde experimentó la enfermedad y la sanación, la herida y el consuelo, la ausencia y la presencia, el muro que tapa y la vida derramada en abundancia. El P. Carlos Padilla plantea que todo lo que hay en Schoenstatt lo vivió en su carne el P. Kentenich. Primero como búsqueda, como sed, como dolor. Después como descubrimiento gozoso. Como luz que no se apaga. Detrás de cada vida humana hay una historia interior entre Dios y esa persona. Es su misterio. Estas páginas nos acercan un poco, con mucho respeto, a ese camino que recorrió el padre Kentenich en su alma.

Educar sin perder los nervios

Autor: Tania García

Número de Páginas: 384

La guía emocional para transformar tu vida familiar con respeto y empatía. «Para integrar la educación emocional en tus hijos, primero tendrás que hacerlo en ti. Solo de esta manera les proporcionarás las herramientas necesarias para conocer sus emociones, superar con resiliencia las adversidades, ser asertivos, respetarse a sí mismos y a los demás, disfrutar de la vida y hacer de la positividad, el respeto y la empatía piezas clave en sus relaciones... »Este es el camino que emprenderás con este libro que he escrito con todo mi amor, profesionalidad y experiencia, tras ayudar durante años -y seguir haciéndolo- a miles de familias y profesionales a generar su propio cambio.» Tania García

Lealtad a nuestra dignidad

Autor: María Isabel Soldati

Número de Páginas: 111

"Caminante no hay camino, se hace camino al andar", Joan Manuel Serrat. ¡Dignidad! Cuántos derroteros atravesé para localizarte, numerosos pantanos fangosos colmados de elecciones sufrientes y decisiones con aroma a descalabro, por escindir mi propia esencia. Conquisté, con valentía, el desandar de quien creí ser, para adentrarme afectuosamente en quien "voy siendo" en el proceso de mi vida. Por consiguiente, te invito a una travesía repleta de aventuras magnánimas, deshabitando, despoblando, flexibilizando para florecer y habitar una vida más fluida, pacífica y milagrosa, desistiendo de tomar asiento en personajes tensos colmados de máscaras e identificaciones gastadas, rígidas y caóticas. Dándote la bienvenida, desde tu atalaya, eligiendo, haciéndote cargo, a sabiendas de que hay costos que vale la pena pagar por revolucionar nuestra vida, para transformarla, cuando las tripas así lo gritan. El cuento que construimos a lo largo de nuestros días tendrá un "colorín colorado", así pues, no te concibas tan en serio a vos mismo, de manera más conveniente tomate de la mano y sé tu aliado.

Adiós a los miedos

Autor: Helen Flix

Número de Páginas: 152

Todos nacemos con los mismos mecanismos que nos ayudan a sobrevivir en nuestras sociedades, es la educación que recibimos, lo que hace que tengamos diferentes percepciones de nuestro entorno. Cuando corremos un riesgo, cuando nos adentramos en terrenos desconocidos o cuando afrontamos el mundo de una forma nueva, experimentamos miedos. El miedo y la culpa tienen a menudo una función primordial en el correcto desarrollo de la persona, pero a veces evolucionan de forma que nos paralizan, evitando el normal progreso de desarrollo en nuestra vida. Lo que se aprendió de forma errónea, se puede reaprender y con ello conseguir sentirnos bien, a gusto y en paz con uno mismo, pues todos nacemos con el derecho a la felicidad. Este libro es una guía que nos permitirá comprender los mecanismos del miedo y el chantaje que se aprovecha del mismo, así como pautas para reconocer y vencer los mecanismos con que se manifiestan y mantienen nuestros miedos. Una ayuda para aumentar nuestra autoestima, mejorar la autoimagen y pasar de la huida o la agresión a la asertividad, disfrutando de una vida plena, libre de miedos.

Trauma, miedo y amor

Autor: Franz Ruppert

Número de Páginas: 376

El trauma es la causa principal de los problemas de salud, tanto psicológicos como físicos. La energía y el contenido del trauma se transmiten a través de la relación maternofilial, esto es, los traumas familiares son absorbidos por la psique de los niños generación tras generación. Esta nueva comprensión de la psique y del trauma permite aplicar un enfoque terapéutico diferente: la psicotraumatología multigeneracional. Esta se opone a un tratamiento exclusivamente farmacológico y se basa en una nueva teoría explicativa y una nueva técnica psicoterapéutica para tratar las denominadas enfermedades psíquicas.

Plenitud de vivir

Autor: Julio Sahagún De La Parra

En Plenitud de vivir, Julio Sahagún propone un esquema para lograr la comprensión de la propia mente, poder vivir en el presente, gestionar la auto-imagen, comprender las muertes y las vidas y lograr la libertad interior. El contenido de este libro contribuirá a que hagamos un viaje a nuestro interior para descubrir nuestra realidad interna y así seamos capaces de orientar nuestra vida bajo el entendimiento de cuatro facultades: • Percepción • Memoria • Pensamiento • Voluntad

Trasciende

Autor: Leslie Vivas S.

Número de Páginas: 154

El miedo como tal, no retiene tus �xitos. La indecisi�n, la desconfianza, la falta de metas, planes y preparaci�n son los verdaderos problemas. El sacrificio con determinaci�n y valent�a son las acciones necesarias para que todo funcione y se realicen tus sue�os, aunque sientas miedo.La sociedad nos ha ense�ado un concepto err�neo del miedo, �l no es malo porque es una emoci�n positiva y necesaria, lo malo es llevar el temor natural al extremo del terror, en este nivel, el temor negativo se convierte en fobia extrema, eso es lo que evita que vivas en plenitud porque siempre vives con temor.El ser humano ha aprendido que el miedo es algo que debemos superar, suprimir, dominar o tratar de vivir sin miedo, pero eso est� lejos de la verdad, muchas veces los temores son solo pensamientos exagerados tan intensos que son capaces de retenerte y evitar que te decidas conquistar tus metas.El Miedo es necesario para la supervivencia de ser humano. No lo venzas, no lo superes, no lo suprimas, mejor aprende c�mo funciona el miedo, enc�usalo y �salo a tu favor. El enfoque de �sta investigaci�n, est� dirigida hacia una nueva perspectiva que cambiar� tu actitud ...

Sin Miedo Al Amor

Autor: Rolando Goicochea

Número de Páginas: 359

"Sin Miedo al Amor" es un libro te llevará a explorar diversas facetas de ti como ser humano para relacionarte con las personas que te rodean (pareja, familia, amistades, sociedad, etc.), abordando cada uno de los miedos que puedes tener a la hora de relacionarte de manera extraordinaria, aquellos miedos que te impiden conexiones maravillosas.Puede que te encuentres bloqueado o estancado por mucho tiempo debido a una ruptura o a muchos problemas de amor en tus pasadas relaciones y, hasta el día de hoy no te has permitido ser y disfrutar el amor. A través de las páginas de este libro vas a comprender tus más profundos miedos para genuinamente darle la bienvenida al amor en tu vida personal.Este no es un libro para ser comprendido, es un libro para ser vivido. Abre tu corazón y sumérgete a la aventura de vivir sin miedo al amor.