Descarga Libros Gratis

Tu cabeza te engaña

Autor: Pamela Núñez

Número de Páginas: 104

¿Te ha pasado que los días previos a un evento importante te costaba conciliar el sueño y peleabas con tu mente ansiosa imaginando mil escenarios con el clásico "y si..."? ¿Y que, una vez ocurrida, la situación resultó ser bastante menos dramática? Si es así, en estas páginas te sentirás plenamente identificado y muy aliviado al comprender los mecanismos por los cuales tu cabeza te engaña y, muy importante, cómo neutralizarlos. Si bien pensar es una de las tareas a la que más tiempo destinamos, parece que es de las que peor realizamos. Hoy más que nunca nuestra increíble capacidad de razonar, en vez de protegernos, nos está llevando al límite. Ya no tenemos mamuts ni malaria acechándonos, pero vivimos inventando los más terribles escenarios, que terminan por deteriorar nuestra salud. Ni siquiera un fármaco logrará su óptimo efecto si no aprendemos a reconocer y lidiar con los engaños mentales. Casi todo lo que creemos fue aprendido en algún momento y es posible desaprenderlo si nos daña. Este libro muestra cómo la mente puede convertirse en una llave maestra para vivir mejor y cómo reconocer cuando está actuando en nuestra contra como si en vez de ser...

Como saber si tu marido te engaña

Autor: Lisbeth Alejandra Gómez Pestana

Número de Páginas: 210

La convivencia en pareja es compleja. El amor es fácil pero nosotros lo hacemos difícil. ¿Que medida tomar cuando el hombre con el que decidimos compartir nuestra vida al parecer nos esta engañando? ¿Como descubrir esos pequeños detalles que cambian en nuestros esposos cuando andan en malos pasos? ¿Que hacer cuando descubrimos que existe otra mujer y el esta ilusionado o enamorado de ella? Todo esto y mas lo responde la autora en este libro, donde a modo de capítulos independientes pero hilados por un mismo sentimiento, narra desde su propia experiencia, primero como descubrir que estamos siento engañadas, luego de como actuar para conseguir la mejor solución a pesar de las adversidades. Así como aprender a amarse a nosotras mismas cuando el hombre decide emprender otro rumbo o somos quienes le marcamos poniéndole el divorcio en la cara. Lisbeth nos enseña a vivir sin la sombra de un hombre y amarnos a nosotras mismas. Posteriormente nos enseña a dar nuevamente el paso y a comprender que mas allá de un divorcio o una cruda separación amorosa puede existir una nueva oportunidad. Aprenderemos a identificar los detalles que enaltecen u opacan a un hombre. Con este...

Pon tu talento en acción. Ordena y construye tu espacio de desarrollo profesional

Autor: Arnaiz Ecker, Elena

He visto delante de mí a grandes profesionales que manifestaban la incertidumbre que les provocaba no saber cuál era su talento, agotados de caminar sin rumbo y con la sensación de que sus oportunidades profesionales más valiosas pasaban ante ellos porque «los demás» no lograban verlos. En esos primeros encuentros, los imaginaba sintiéndose invisibles, en un callejón frío y oscuro, acumulando (sin ser totalmente conscientes) experiencias vitales, conocimientos, miedos, habilidades y proezas, pero sin ningún tipo de orden, colocándolos en un lugar poco visible; lo llamé la trastienda. Acompañarlos en su camino de desarrollo con el uso de esta metáfora les permitió entender que para lograr llegar a la tienda (ese lugar en el que, al fin, alcanzar sus resultados y el sitio perfecto en el que comunicar y visibilizar lo que pueden hacer por los demás), no era sino cuestión de un contundente trabajo personal. Identificar y clasificar el talento en el almacén y, sobre todo, dar el gran salto de transformarlo en valor para los demás en el taller, se convertían en las piezas clave de sus estrategias para alcanzar el éxito. Y justo esto quiero para ti. Ya está bien de ...

Tu buen amor propio

Autor: Antonio Crespillo

Número de Páginas: 206

Dentro llevas un tesoro, pero tienes que descubrirlo. Las frases cortas de este libro pretenden hacerte reflexionar sobre tu vida: tus reacciones, tus impulsos, tu control o tu falta de control, tus aspiraciones y fantasías... Es importante que sepas adónde quieres ir, en qué quieres gastar tu vida. No mires fuera. Mira en tu interior. Acéptate como eres y, con un poco de humor, lucha por mejorar. Tienes una vida que solo tú puedes vivir. Pero si quieres ser realmente tú mismo, solo hay un modo de entrar, solo hay un puente: has de olvidarte de ti. Solo serás realmente feliz si llenas el corazón de quienes te rodean. Y aquí tienes un buen modo de conseguirlo.

Lo que la comida hace a tu cerebro

Autor: Uma Naidoo

Una guía indispensable sobre los sorprendentes alimentos que combaten: toc, trastornos del sueño, tdah, demencia, depresión, ansiedad y más. Cuando se trata de la dieta, la mayoría de las personas se preocupa por perder peso y estar en forma, pero lo que comemos afecta no sólo lo que vemos. Estudios recientes han demostrado que la alimentación tiene un efecto profundo en nuestro cerebro y en condiciones de salud mental tan variadas como el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (tdah), la depresión, la ansiedad, los trastornos de sueño, el Trastorno Obsesivo Compulsivo (toc), el Trastorno por Estrés Postraumático (tpep), la demencia y más. Con base en estas investigaciones vanguardistas, la doctora Uma Naidoo —psiquiatra certificada, especialista en nutrición y chef profesional— nos explica las múltiples formas en que los alimentos contribuyen a nuestra salud mental y expone cómo una buena dieta puede ayudar a tratar y prevenir diferentes problemas de salud psicológica y cognitiva. Lleno de datos científicos fascinantes, recomendaciones nutricionales prácticas y deliciosas recetas para desayunos, comidas y cenas, este libro es una guía ideal...

Mi ciencia creativa

Autor: Francisco Martínez Pintor

Las cuerdas y el oído

Autor: Rosario Curiel

Número de Páginas: 232

Una novela de una sensibilidad inusual, una encrucijada en la que se dan cita la música, la ciencia, los animales, los amos y el alma de los músicos, cuyas vidas se entrecruzan, se superponen, se mezclan y cambian para siempre en un lugar mágico: el Café Montroig de Sitges. Rosario Curiel es una autora nacida en Lleida en 1964. Aparte de doctora en filología hispánica por la Universidad de Barcelona, ocupa una cátedra de Lengua Castellana y Literatura. Compagina su labor profesional con la docencia, el periodismo cultural, la literatura y el teatro, campo en el que es experta. Ha publicado numerosos relatos, poemarios y novelas, siempre con gran acogida entre público y crítica.

Paquete Cerebro de pan + Recetario

Autor: David Perlmutter

Número de Páginas: 448

Con un revolucionario plan de 30 días, Cerebro de pan nos enseña cómo reprogramar nuestro destino genético para gozar de una vida plena. Ahora acompañado de 150 deliciosas recetas. #1 The New York Times Bestseller Un paquete digital que reúne por primera vez el revolucionario Cerebro de pan y Cerebro de pan. Las recetas, su complemento ideal, con 150 exquisitos platillos, fáciles de preparar, que permitirán que la transición a una vida sin gluten sea sencilla y sin estrés. El paquete digital incluye: Cerebro de pan: En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro. Conun revolucionario plan de 30 días, Cerebro de pan nos enseña cómo reprogramar nuestro destino genético para gozar de una vida plena. Cerebro de pan. Las recetas: Con más de 150 recetas para ponerle fin al consumo de gluten, eliminar los antojos de azúcar, y establecer un nuevo repertorio de comidas para una vida sana y plena.

¡Que le den a la ciencia!

Autor: Rocío Vidal

Número de Páginas: 144

¡Que le den a la ciencia! -con prólogo de Ramón Nogueras- es el más eficaz antídoto contra los bulos. Un libro de pura y sana divulgación científica. Homeopatía, chamanismo, reiki..., muchas son las terapias alternativas que promocionan algunas personas --entre ellos varios influencers muy populares-- como si fuesen la cura definitiva, y real, de todos los males. Sin embargo, como ha podido demostrar Rocío Vidal en sus videos, ninguna de la información que se transmite sobre éstas tiene estudios serios o científicos de su veracidad. De este modo, esta periodista y divulgadora científica ha comenzado una cruzada para destapar timos, mitos y charlatanerías pseudocientíficas desde su canal de vídeos, La gata de Schrödinger. Y, a la vez, para enseñarnos la importancia que tiene la ciencia en la sociedad.

Neurociencia para vencer la depresión

Autor: DR. ALEX KORB

Número de Páginas: 280

Muchos enfermos experimentan la depresión como una espiral descendente que los arrastra irremediablemente a un vórtice de tristeza, fatiga y apatía. ¿Qué mecanismos cerebrales ponen en marcha esta espiral? En esta obra de vanguardia, el neurocientífico Alex Korb explica en un lenguaje claro y accesible estos procesos desencadenantes, y nos presenta un enfoque pra´ctico y eficaz para revertirlos. No encontrarás en estas páginas la gran solución única para la depresión, porque no la hay. En su lugar, el doctor Korb te ofrece algo mucho más práctico y realista: decenas de consejos que puedes poner en práctica cada día para reconfigurar la química de tu cerebro, ajustar su actividad neurológica, y crear una espiral ascendente hacia una vida más feliz y saludable. Tanto si sufres depresión como si, simplemente, deseas comprender mejor tu cerebro, con este libro descubrirás las interesantes e innovadoras respuestas de la neurociencia. Aprovecha cualquiera de las soluciones que te brinda Neurociencia para la depresión y habrás empezado a ayudarte. El primer paso es el más importante, y tú ya lo has dado.

Los trazos de Montrouge

Cerebro de pan (edición revisada y actualizada)

Autor: David Perlmutter

La devastadora verdad sobre los efectos del trigo, el azúcar y los carbohidratos en el cerebro (y un plan de 30 días para remediarlo). El destino de tu cerebro está en tus manos. Cuando este libro se publicó por primera vez, no sólo conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos alrededor del mundo, sino que inició una revolución capaz de transformar la vida de más de 1 millón de lectores. El renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que había estado enterrado en la literatura médica durante largo tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro. Y no sólo los carbohidratos malos, sino aquellos considerados saludables, como los granos enteros, pueden representar amenazas a la salud con consecuencias como demencia, ansiedad, neblina cerebral, depresión, diabetes, obesidad y mucho más. Las propuestas del doctor Perlmutter #enfocadas en reducir el consumo de azúcares, eliminar el gluten, incrementar el consumo de grasas de alta calidad y aprovechar el poder del ayuno intermitente# trastocaron nuestra idea de una dieta saludable. En esta nueva edición revisada, que integra los últimos descubrimientos en el...

El peso de la gloria. Lucha, esfuerzo y pasión: memorias de una campeona

Autor: Lydia Valentín

Número de Páginas: 240

Empezó a soñar a lo grande durante el verano de las Olimpiadas de Barcelona. Sentada frente al televisor, se vio a sí misma participando en unos Juegos. Desde entonces, Lydia Valentín ha tenido que hacer frente a los contratiempos de un deporte minoritario y desconocido en España. Con una fuerza de voluntad inquebrantable y altas dosis de estoicismo, ha conseguido triunfar en una disciplina mayoritariamente masculina sin olvidar nunca sus orígenes ni los principios fundacionales del olimpismo. Lo ha ganado todo a su paso: tres medallas olímpicas, dos campeonatos mundiales y doce metales europeos. Convertida ya en leyenda viva de la halterofilia y referente indiscutible del deporte limpio, en estas memorias a corazón abierto nos descubre las claves de una vida consagrada al deporte, la intrahistoria de los escándalos de dopaje, el infierno de una lesión cuya gravedad mantuvo siempre en secreto y algunos consejos (lucha, confianza y pasión) para recorrer el camino del éxito. Desde que el mundo es mundo, las pruebas de fuerza han estado vinculadas a las virtudes del alma. Tres mil años antes de que el atletismo empezara a practicarse en la Antigua Grecia, la fascinación ...

Little Issue #2

Autor: Collective,

Número de Páginas: 44

Aligned with school learning programs, Little Issue is an educational magazine that introduces children to science, helps them learn to read, and raises awareness about disabilities and genetic diseases. Little Issue is intended for children aged 6 and up. It is published quarterly. In South Africa, the English version is distributed free to partner schools. Little Issue is also available in French and Spanish, distributed free of charge in schools and to hospitalized children.

Abre tu mente a los números

Autor: Barbara Oakley

Número de Páginas: 400

Estamos acostumbrados a enfrentarnos a las matemáticas o a las ciencias de forma limitada. Y hay muchos métodos y técnicas diferentes para aprender a enfocar los problemas y resolverlos. Muchos más de los que crees. Tanto si eres estudiante, como profesor o madre de hijos en edad escolar, este libro te proporcionará herramientas para potenciar todas las capacidades de tu cerebro y te desvelará todos los secretos para conseguir un aprendizaje efectivo en matemáticas o en cualquier otra disciplina.

Voy a venderlo todo

Autor: Marcos Álvarez Orozco

Dirigido a todos aquellos profesionales que quieran vener más y mejor. Una propuesta para que puedan lograr los objetivos de venta que se propongan apoyándose en técnicas del mundo del coaching y también echando mano de conceptos y herramientas de la programación neurolingüística (PNL), la inteligencia emocional y la psicología positiva. El vendedor de éxito deber ser consciente de sus creencias y valores y asumir la responsabilidad para dar respuesta a la situación y el contexto en el que vive para conseguir sus metas. Además, cuenta entre sus recursos con habilidades propias del coaching como generar confianza en el cliente, la escucha activa o la habilidad para hacer preguntas poderosas y relevantes; con todo ello podrá ofrecer un óptimo servicio y mejorar sus resultados de ventas.

La fórmula para dejar de fumar

Autor: Robert West

Número de Páginas: 344

Descubre cómo puedes dejar de fumar a tu ritmo. Millones de personas han dejado de fumar con los ingredientes de este libro. ¿Has intentado dejar de fumar con anterioridad? Si al final volviste a encender otro cigarrillo habrás pensado que fracasaste, pero es justamente lo contrario: vas por el buen camino. A diferencia de lo que solemos pensar, normalmente los fumadores recaen varias veces antes de dejar de fumar definitivamente. Este libro no es una receta mágica. La fórmula para dejar de fumar no pretende hacerte creer que hay un único camino para olvidarse del tabaco, ya que cualquier fumador sabe que a la hora de dejarlo influyen distintos factores dependiendo de la persona y del momento en el que se haga. Este libro te mostrará todos los materiales que tenemos a nuestro alcance para que puedas encontrar TU método, el mejor método personalizado para dejar de fumar. Eldoctor Robert West lleva investigando instrumentos, terapias y medicamentos para dejar de fumar desde hace más de treinta años y ahora nos guía a través del laberinto de todas las opciones disponibles para así revelarnos cuáles son las más eficaces y cómo se pueden combinar estos «ingredientes» ...

Arte y patrimonio cultural

Autor: Alcántara, Manuel , García Montero, Mercedes , Sánchez López, Francisco

Número de Páginas: 1191

El Comité Organizador del 56º Congreso Internacional de Americanistas (ICA) publica las actas del encuentro celebrado en la Universidad de Salamanca el 15 al 20 de julio de 2018. Bajo el lema «Universalidad y particularismo en las Américas», reflexionó sobre la dialéctica entre la universalidad y los particularismos en la producción de conocimiento, un diálogo en el que la necesidad de conocer los particularismos de los fenómenos sociales, políticos, artísticos y culturales obliga a formular nuevas hipótesis que enriquecen y replantean las grandes teorías generales de las ciencias y las humanidades. El carácter interdisciplinario e inclusivo que ha caracterizado al ICA desde su inicio en 1875, como un congreso de estudios de área en sentido completo, hace aún más significativa esa dinámica de producción de conocimiento. Con un planteamiento interdisciplinario e inclusivo, ICA reúne a investigadores que estudian el continente americano, desde Alaska hasta Tierra de Fuego, incluyendo el territorio del Caribe, a partir del análisis de su política, economía, cultural, lenguas, historia y prehistoria. Así, el Comité Organizador les invitó participar en el...

Anales Real Academia a Nacional de Medicia

Guía para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes

Autor: Sally M. Winston , Martin N. Seif

Número de Páginas: 288

Si padeces pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes, sabes de sobra cómo pueden llegar a condicionar tu vida. Puedes incluso llegar a creer que estos pensamientos te definen. ¿Eres acaso una mala persona? ¡No! No eres malo –ni estás loco—. Estos molestos pensamientos que entran en tu mente de manera espontánea se denominan pensamientos invasivos no deseados, y muchas personas buenas y racionales los tienen. Afortunadamente, hay técnicas de probada efectividad que puedes utilizar para superarlos y recuperar tu vida. Esta extraordinaria guía te ofrece una terapia, de tipo cognitivo-conductual, bien fundamentada, que te ayudará a liberarte de los pensamientos angustiantes; superar los sentimientos de culpa, vergüenza y soledad que pueden acompañar a dichos pensamientos; y reducir tu ansiedad general.

Búscate la vida

Autor: Marcos Álvarez Orozco

Herramientas de coaching y cuadro de mando aplicadas a la consecución del éxito y la superación personal. Tus resultados son el fruto de tus acciones, influenciadas por tu particular perspectiva del mundo en el que vives. Tienes herramientas suficientes para sentarte a los mandos de la nave y ser tú mismo quien decida el objetivo y las fases de la misión que quieras emprender. Da un paso adelante y salta a la pantalla desde la sala en la que se proyectan los resultados de tu vida y conviértete en el verdadero protagonista de esa película que, sin duda, va a tener un final feliz. Eso te convertirá en alguien poderoso porque contarás con el enorme poder de decidir por ti mismo la respuesta a estas tres simples preguntas: ¿Qué quieres conseguir? ¿Qué necesitas para conseguirlo? ¿Qué estás dispuesto a poner de tu parte para ello? - Libro eminentemente práctico e ilustrado - Basado en experiencias reales y apoyado en resultados conseguidos - Incorpora herramientas de management como coaching, PNL o Cuadro de Mando Integral a nivel personal

Estado de Ánimo

Autor: Nicola Vallera

Número de Páginas: 75

En un Seattle distópico y futurista, una mujer se ve obligada a trabajar en una oficina 24/7. Anteriormente, su amada familia también había sido reclutada por la fuerza. Una filosofía extremadamente trabajadora es la nueva tendencia loca y toda la civilización sigue el mismo camino. Algunos personajes misteriosos controlan los departamentos; Las máquinas y los androides llevan a cabo tareas manuales en el mundo exterior y la mujer pronto comprende que no es una empleada sino una cautiva y que ya no puede renunciar. El trabajo es hacerse pasar por avatares remotos para realizar misiones poco confiables, entre las cuales están exterminar a las personas. Las tareas parecen videojuegos, excepto por el hecho de que cuando comete errores, es brutalmente castigada por una especie de descarga eléctrica. La mujer intenta huir sin éxito y como sentencia, la encierran en una habitación y la condenan a muerte. Se las arregla para escapar y huele la libertad por un tiempo viviendo sola disfrazada de robot. Consigue su comida hurgando en los almacenes, cuyos operadores son ciborgs sin interés. Luego discierne que algunos soldados la persiguen. Por lo tanto, toma un taxi automatizado...

Por qué dormimos

Autor: Matthew Walker

Número de Páginas: 416

Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.

El primer engaño

Autor: Gerald Wheeler

Número de Páginas: 120

La muerte es parte de la vida. Las personas han estado tratando de comprender la muerte durante milenios: casi todas las culturas conocidas por la humanidad han presentado alguna teoría de lo que le sucede a una persona después de la muerte. Pero ¿quién sabe lo que realmente pasa? Ninguno de los que vivimos hoy ha experimentado la muerte de primera mano. Aunque la Biblia tiene mucho que decir sobre el tema de la muerte, hay varios puntos de vista conflictivos sobre el más allá. ¿Cuál es realmente bíblico? ¿Y qué visión respalda la ciencia? "El primer engaño" busca respuestas bíblicas sobre este tema, y descubre que una de las primeras mentiras contadas a la humanidad ha sido enseñada como "la verdad" del evangelio durante miles de años.

Mándalo a la mierda

Autor: Silvia Llop

Número de Páginas: 328

Deja de elegir a hombres que no te convienen ¿Tienes la sensación de que eres un imán para hombres que no te valoran, no se comprometen o no están preparados para una relación, pero no sabes cómo dejar de atraerlos? Este libro te brindará las herramientas para comprender qué errores has cometido. A través de veinticinco ejercicios diseñados especialmente para la toma de conciencia, de relatos verídicos y de valiosas enseñanzas, impartidas con mucho humor, darás con las claves para elegir a un hombre que te brinde respeto, cariño y amor, sin tener que jugar o manipular, siendo cien por cien auténtica. Silvia Llop ha sido nombrada como "La Psicóloga del Amor" y es experta en ayudar a personas que se sienten preparadas para dar un giro a su vida amorosa, tomar las riendas de su vida y encontrar el amor. Su estilo irreverente, directo y divertido, hará que conectes con la narración al instante. Porque te mereces encontrar a un hombre que te brinde su tiempo, su cariño, su amor y esté orgulloso de tenerte a su lado, Mándalo a la mierda te ayudará a acertar y a encontrar esa pareja digna de ti.

ELIMINA LA PROCRASTINACION Y MEJORA TU PRODUCTIVIDAD

Autor: Régulo Marcos Jasso

Durante la lectura de este libro aprenderás cosas que cambiaran tu vida para siempre. Los pensamientos, conceptos, estrategias y planes que vas a descubrir han sido utilizados por muchas personas exitosas. El libro esta estructurado en fragmentos prácticos, comenzando por la identificación del problema o problemas que causan tu procrastinacion llegando hasta la meta donde aprenderás a superar todo lo negativo. No solo vas a encontrar una guia de pasos para superarlo en el día a día si no que vas a descubrir como programar tu mente que nunca más te vuelva a ocurrir.

El engaño

Autor: Charlotte Link

¿Quién era realmente Richard Linville? ¿Qué escondía? ¿Quién quería verlo muerto? Un thriller lleno de tensión psicológica que se adentra en los abismos más profundos y siniestros de la mente humana de la mano de la autora que ha revolucionado la escena del crimen en Europa. Para Kate Linville, solitaria policía de Scotland Yard, solo hay una persona en el mundo que merezca su amor y su confianza: el antiguo jefe de policía de Scarborough Richard Linville, su padre, a cuya sombra creció. Pero cuando este aparece brutalmente asesinado en su casa, Kate pierde su último apoyo. Kate abandona Londres para regresar a su hogar con el objetivo de seguir de cerca el caso. El inspector encargado de la investigación, Caleb Hale, no le inspira demasiada confianza. Parece más interesado en buscar respuestas fáciles que en averiguar la verdad. Y Kate presiente que el caso de su padre es muchomás complejo de lo que cree la policía. La investigación paralela que lleva a cabo Kate para resolver el asesinato de su padre demuestra que ella lo es todo menos una policía mediocre como creía: es instintiva, inteligente y persistente. En cambio, descubrirá los secretos más...

Emil

¿Y Después de la Ansiedad, que? - 5 Secretos Para Vencer La Ansiedad

Autor: Ricardo Salazar

Número de Páginas: 142

Este libro fue creado como apoyo a personas con ataques de pánico. ¡El libro que estabas esperando!, con la información que se mantiene oculta para tener clientes cautivos. Sé libre de largas sesiones psicológicas, terapias y agresivos y eternos tratamientos médicos No te pierdas esta oportunidad de adquirir conocimiento para dejar de gastar mucho dinero.

¿Cómo c*** te olvido?: Versión para olvidar a un hombre. Escrito por alguien pasándolo tan mal como tú mientras conseguí olvidar a mi ex, y dejé atrás el mal de amores.

Autor: Rodrigo Romojaro

Número de Páginas: 99

VERSIÓN PARA OLVIDAR A UN HOMBRE. Es un libro informal, te llamaré gilipollas, hablaremos de Tinder, de celos, de otros tíos, de emborracharte para olvidar, de dar pena mandando mensajes arrastrándote o incluso yendo a su casa desesperada como una idiota. Haré que reacciones, que salga de ti el decir: !SE ACABÓ!, esto va a cambiar!!". Antes de comprar el libro siquiera, debes saber que solo saldrás de esta mierda en base al orgullo y al amor propio, a base de anteponer tu bienestar por encima de todo. Y te darás cuenta que no es egoísmo por tu parte, al revés: Para querer a los demás, primero tienes que aprender a quererte a ti misma. Es un libro corto, de rápida lectura, no quiero marearte con palabras. No se trata de entretenerte en un viaje largo donde no sabes qué hacer. Es un manual de pasos a seguir para ser feliz, y lo leerás feliz y sonriendo. Créeme que si cumples al pie de la letra lo que pone en el libro, te recuperarás pronto, y lo harás de una manera sana y habiendo aprendido mucho para seguir siendo feliz en el futuro.

Lo peor no lo dejas en el váter...

Autor: Paloma Orozco Amorós

Número de Páginas: 88

Lo peor no lo dejas en el váter es un libro motivacional enfocado a aquellas personas que necesitan un estímulo extra para enfrentarse a su día a día. De la mano de Paloma Orozco podrás convertirte en tu propio coach con pautas, ejercicios y textos motivacionales que te permitirán hacerte con el control de ti mismo y tomar las riendas de la responsabilidad total de tu vida. Se trata de un texto práctico y ameno, que pretende sacar al guerrero que hay en cada uno de nosotros, para que logremos por fin alcanzar nuestros sueños. Eres fuerte y adaptable, estás en continuo equilibrio. Tú eres a la vez la espada y escudo, porque sabes que la batalla más cruenta de todas es la que libras contigo mismo. «[…] Por cierto, este es un buen libro para leer mientras estás sentado eliminando residuos físicos. Comienza este viaje y descubre cómo liberarte de los otros, de los residuos mentales, aquellos que hacen daño a tus sueños y dificultan que puedas alcanzar el éxito […]». Ya sabes, lo peor no lo dejas en el váter…

Sibila

Autor: Demetria Mechaelou

Número de Páginas: 173

Aunque su aspecto sea humano, Sibila es algo más. Sin embargo, está a punto de perder para siempre al amor de su vida. Cuando era niña perdió a sus padres, sacrificados para preservar el oscuro secreto de su especie, y ahora se enfrenta a ese mismo enigma. Quiere salvaguardarlo, pero su corazón se lo impide, pues late desbocado por un humano. Siendo ya universitaria en el lluvioso Dublín, se halla totalmente inmersa en la física cuántica, a la par que obligada a ocultar sus sentimientos y su verdadera identidad. Todo para no desencadenar una nueva caza de brujas en Irlanda. No obstante, ocurre lo inconcebible... Ahora todo depende de una humana, Dafni, una camarera sin blanca que se las busca para seguir adelante con su vida y enfrentarse a la pérdida y la traición. A pesar de creer que las cosas no podían ir a peor, todo se tuerce desmesuradamente, cuando la caza de brujas da comienzo y el destino la encamina irremediablemente hacia el abismo. Es la única que puede detener el embrujo y salvar a Sibila. Salvarla de un amor maldito atado con un cordón rojo...

Zita

Número de Páginas: 168

Mi Amor es Contigo

Autor: Catarino Nieto Peña

Número de Páginas: 200

BIENVENIDO Al Banquete ESPIRITUAL, Que Para Ti He PREPARADO, Recibe Este RAMILLETE De MENSAJES de AMOR, De PAZ y De LUZ Que Te Ofrezco ALMA MÍA, Para Este Nuevo TIEMPO. En Esta ERA De LUZ Vas a Despertar, Nueva TIERRA, Nuevo SOL, Nuevo CIELO, Nueva ENERGÍA, y Cuando Quieras ORAR, Enciérrate En Tu APOSENTO, Cierra Las Puertas Del MISMO, (Cierra Tus Ojos, Tus Oídos, Tu Boca) y ORA a Mi PADRE En SECRETO. Directamente Tú y EL Sin Intermediarios. Si Quieres Oírme, Has ORACION y MEDITA y Allí En El Silencio Oirás Mi VOZ, Y Juntos Platicaremos, Todas Las VECES Que Quieras, y Así Juntos Estaremos, Mientras Vivas En La TIERRA, Pide y Se Te DARÁ, Toca y Se Abre La PUERTA, Busca y ENCONTRARÁS, SOY JESUS

Vivir y amar después de una traición

Autor: Steven Stosny

Número de Páginas: 272

Este libro explica diversas clases de traición y muestra cómo responder ante ellas. No todas las traiciones tienen que ver con la infidelidad. También el abuso emocional o el económico destruyen la confianza que tenemos en la idea de que un ser querido jamás nos haría daño. Este libro explica diversas clases de traición y muestra cómo responder ante ellas. La manipulación emocional, la falta de honestidad, las mentiras y los demás abusos cotidianos erosionan la confianza en los demás, pero existe un método para sanar: aquí se brindan herramientas prácticas para encontrar una nueva pareja o reconstruir nuestra relación. Al reconciliarnos con nuestra naturaleza compasiva, podremos superar cualquier dificultad con un sentido de auténtica confianza y paz. La crítica ha dicho: "Vivir y amar después de una traición lleva a los lectores más allá de afirmaciones verbales para tomar acciones que permitan establecer una base significativa para seguir adelante con el proceso de curación." -Kirkus Reviews

Al rescate de tu nuevo yo

Autor: Ingrid Macher

Número de Páginas: 224

¡Puedes cambiar tu vida! Acabas de tomar el primer y más importante paso para bajar de peso y mantenerte sana. Hacer cambios que rompen con tu actual forma de vivir puede intimidarte y parecer imposible, ¡pero no lo es! En realidad es bastante fácil. Soy entrenadora de salud holística y entrenadora personal certificada, motivadora de salud, madre de dos hermosas niñas y tu mejor aliada. He pasado años aprendiendo lo que funciona y lo que no funciona en materia de control de peso y recuperación de la salud. Y hoy, estoy muy feliz de poder compartir contigo mis secretos, ¡de cómo perdí 50 libras en 90 días, y cómo he podido mantenerme a través de los años sin volver atrás! Si alguna vez has querido bajar de peso, esta es tu oportunidad y esta es tu guía. Te aseguro que si sigues estos consejos paso a paso, también alcanzarás los mismos resultados. Mi pasión es ayudar a las personas a cambiar sus vidas. Tú puedes ser una de ellas. No consideres esto un régimen de dieta. Úsalo como un manual para empezar tu nuevo estilo de vida. Y recuerda, en esta travesía no estás solo. You can change your life! You have just taken the first and most important step to losing ...

La pareja que engañó a todo el mundo

Autor: Maisey Yates

Número de Páginas: 160

Eso sí que era no perder de vista al enemigo... La mayoría de las mujeres matarían por estar entre los brazos de Ferro Calvaresi. El enigmático italiano era uno de los hombres más ricos del mundo y uno de los empresarios más importantes del mundo de la tecnología. Pero Julia Anderson no era como la mayoría de las mujeres. Ella era tan rica como Ferro y tan ambiciosa como él. La única manera de conseguir aquel proyecto era que los dos adversarios se asociaran. Pero no esperaban que la prensa se creyera tan fácilmente aquella farsa. ¿Acabarían creyéndosela ellos también y haciéndola realidad para siempre?

Ama tu cuerpo

Autor: Cameron Díaz

Número de Páginas: 280

¿Quieres lucir como Cameron Diaz? Conoce la fórmula de esta atractiva estrella para ser más feliz, sana y fuerte. Fundamentado científicamente y comprobado en la vida real, Ama tu cuerpo ofrece una visión integral del cuerpo humano y la mente. A lo largo de su carrera, Cameron Díaz ha sido un modelo a seguir para millones de mujeres. Pero esta delgada, glamorosa y centrada estrella no siempre fue consciente de su salud. Aprender sobre el vínculo inseparable entre la nutrición y el cuerpo fue sólo una de las lecciones de vida que han llevado a Cameron a educarse sobre las mejores maneras de alimentarse, moverse y cuidar su cuerpo. En Ama tu cuerpo, comparte lo que ha aprendido acerca de la nutrición, el ejercicio y la conexión mente-cuerpo. Desde la desmitificación de las creencias alrededor de los grupos alimenticios hasta la explicación nutricional de las vitaminas y minerales, los lectores descubrirán por qué es tan importante desarrollar el instinto del hambre y satisfacerlo con alimentos ricos en nutrientes. Cameron también explica el papel esencial del movimiento, la importancia de la fuerza muscular y ósea y por qué tenemos que sudar un poco cada día. Este ...

La Ultima Opcin

Autor: Horacio Zamudio Tamez

Número de Páginas: 136

Esa tarde de verano en la Ciudad de México -13 de Julio del 2009- parecía ya saber lo que habría de pasar, el cielo medio grisáceo -pintándose cada vez más oscuro, como si tratara de ponerse de luto, daba paso a la noticia que corría como pólvora encendida en los medios de comunicación -tres personas muertas y una gravemente herida, el móvil, Robo, ajuste de cuentas, secuestro, cada uno daba su versión sin saber la verdad. Un empresario Libanes llora en el hombro de su amigo el secuestro de su hijo de seis días de nacido, no puede acudir con las autoridades ya que tiene la amenaza de que si lo hace, le mandarían al niño en pedazos, él le dice- No te preocupes, yo conozco a unas personas que a su vez conocen a otras que se dedican a rescatar gente secuestrada....Tal vez amigo, Esa sea nuestra solución, Violando la ley......

Tauromaquias vividas

Autor: Rafael Cabrera Bonet

Número de Páginas: 531

El arte de la Tauromaquia impresiona vivamente los sentidos; no basta con contemplarlo fríamente, hay que vivirlo. La Tauromaquia se vive desde la pasión que inunda el corazón y arrebata el entendimiento. Se puede, se debe en tantos casos, analizar lo contemplado, lo vivido, pero cuando surge esa arrebatadora llama en el movimiento fugaz de un capote, de una muleta, en la llamarada de un engaño bermejo que araña el viento para crear una sublime pasión, cuando lo vemos en las puntas aceradas de los pitones de una res, como si de fuego de San Telmo se tratara, buscando hacer presa en el aire, rayo doloroso, violento, natural, prende en nuestro interior un hogar de cálidas sensaciones, de ardientes vivencias, de tauromaquias vividas. La tauromaquia se vive, se siente, nos hace recrearnos en la vida, en la natural superioridad humana sobre la naturaleza. Cuando surge ese efímero, y a la par imperecedero, arte, nos sentimos más humanos porque somos capaces de creer en el hombre, en su capacidad creativa, porque nos emociona como casi ningún otro. La tauromaquia se vive no sólo en la plaza, sino también en el estudio, en su profundización, en su interiorización, en su...