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Curso de judo. Historia y filosofia, principios fundamentales, tecnicas, ataques, combate

Curso de judo. Historia y filosofia, principios fundamentales, tecnicas, ataques, combate

Autor: Emmanuel Charlot , Jane Bridge

Número de Páginas: 194

Los orígenes del judo se remontan al antiguo ju-jitsu. Es una técnica de combate sin armas elaborada por Jigoro Kano, que en el año 1882 fundó la escuela del Kodokan («lugar en donde se estudia la Vía»). El judo es el arte marcial más conocido del planeta, y ha abierto el camino a otras disciplinas de combate en los países occidentales. Los autores, que acumulan muchos años de experiencia en los tatamis, aportan toda la información necesaria para practicar esta disciplina olímpica en las mejores condiciones. En este libro presentan una visión histórica de la disciplina, los principios fundamentales de esta actividad física, los elementos de la tradición de la que deriva y la presentación de las técnicas, cuyo objetivo principal es desequilibrar al oponente para derribarlo. Las abundantes ilustraciones didácticas acompañadas de detalladas descripciones le ayudarán a ejecutar los diferentes movimientos: los ataques, las paradas, las defensas y las fintas ya no tendrán ningún secreto. Gracias a esta didáctica guía, podrá entrar de lleno en el fascinante mundo del judo.

KARATE-DO TRADICIONAL. Técnicas Básicas

KARATE-DO TRADICIONAL. Técnicas Básicas

Autor: Morio Higaonna

Número de Páginas: 333

"Disciplinándote a ti mismo, te conquistas a ti mismo". Esta es la esencia del karatedo de Okinawa. El entrenamiento diario riguroso fortalece no solamente el cuerpo, sino también el espíritu. El karate es una extraordinaria herencia cultural, creada y desarrollada por los antepasados de la gente de Okinawa y transmitida a ellos. Este libro da a conocer el verdadero espíritu del karate-do y facilita valiosas instrucciones sobre los métodos de entrenamiento diarios de karate que pueden practicarse durante toda la vida. Este primer volumen pretende ser una guía para el principiante y para ello se ha dividido en diez partes en las que trata: Las raíces del karate, El intercambio cultural entre Okinawa y China, La fundación de Karate Goju Ryu, El comienzo de Goju Ryu y su desarrollo, El linaje del Goju Ryu, Conocimiento y ejercicios preliminares, Ejercicios complementarios, Las técnicas fundamentales, El entrenamiento de los antebrazos, El kata fundamental, Sanchin. Además, el libro trata de ciertos conceptos y artes del entrenamiento de Okinawa y estudia una amplia variedad de instrumentos tradicionales de entrenamiento con pesas así como ejercicios físicos ejecutados...

SECRETOS DE LOS SAMURAI

SECRETOS DE LOS SAMURAI

Autor: Oscar Ratti , Adele Westbrook

Número de Páginas: 584

La experiencia japonesa y su contribución a la teoría y a la práctica del combate individual armado y desarmado, está entre las más antiguas, sofisticadas y duraderas nunca documentadas. Basta considerar la actual popularidad mundial de jujutsu, judo, karate, aikido, kendo, kyudo, etc., que especialmente son adaptaciones y derivaciones modernas para apreciar la continua influencia de los antiguos métodos japoneses de combate. La presente obra es un estudio de las principales especializaciones de la experiencia marcial, conocidas en Japón como artes marciales o bujutsu. Estas artes son presentadas en relación con las personas directa o indirectamente implicada o sujetas a esta violencia sistemática (parte I); las armas y técnicas concretas que asignaban a cada arte marcial su posición e importancia relativa dentro del cuerpo de enseñanzas bujutsu, aquí llamado doctrina bujutsu (parte II); los factores de control y poder interior, así como las estrategias y motivaciones que, cuando se comparan con los elementos antes mencionados, eran considerados por los antiguos como de igual (o mayor trascendencia), debido a su importancia en la aplicación de diversos métodos de...

Sin imagen

Método de combate de Bruce Lee, el : defensa personal

Autor: Bruce Lee

Número de Páginas: 126
Técnica Del Full Contact: Entrenamiento

Técnica Del Full Contact: Entrenamiento

Autor: Diego Cala Monte Zorzo

Número de Páginas: 108
Taudanc Tecnicas Maestras

Taudanc Tecnicas Maestras

Autor: Dan Giuglea

Número de Páginas: 230

Las nuevas y únicas Artes Marciales Españolas. Tienene como fundamento valores Españolas como el comportamiento de los siguientes : - El Toreador, El Toro, El Baile Flamenco y El perro Bull-Terrier. Estylo creado despues de 7 años de estudio y ensayos a las cuales se le añade la experiencia de mas de 26 años en las mejores Artes Marciales. Compuesta por técnicas de respiración, técnicas especiales para el buen flujo sanguineo, técnicas de relajación y concentración, técnicas de Auto-defensa. Pensamiento moderno y adecuado a la vida actual, reflexiones sobre la vida de hoy pero de una manera distinta, enseñando al lector/practicante/autodidacto, a vivir sano. Enfoque y analisis de la conección permanente entre el TAUDANC y la sociedad moderna que por su naturaleza, las dos son deportes de contacto. Es el segundo libro publicado ( en Español ) y constituye el primer nivel avansado de preparación y formación de Maestros TAUDANC. Se recomienda visitar las paginas de los libros publicados en Español e Ingles.

TAI-CHI CON ESPADA. La palma de los ocho diagramas

TAI-CHI CON ESPADA. La palma de los ocho diagramas

Autor: Shing Yen-ling

Número de Páginas: 266

El Tai chi con espada es uno de los ejercicios con armas de la escuela de Taichi. Basado en los principios del tai chi chuan y en la esgrima antigua, tomó forma hace sólo doscientos o trescientos años. Los métodos de Taichi con espada contienen diversas técnicas tales como dar golpecitos, inclinar, dar cortes, estocadas, desviar, dar tajos, etc. Los movimientos son uniformes, suaves y continuos. Al hacer el ejercicio, es preciso desplazar constantemente el peso del cuerpo con las piernas flexionadas, para coordinar el cuerpo y el arma, armonizar las extremidades superiores e inferiores, concentrar la atención y regular la respiración en consonancia con los movimientos del cuerpo. Desde el punto de vista de la lucha, en el Taichi con espada predomina la suavidad. Entendiendo con claridad lo que debe ser vacío y lo que ha de ser sólido, debe conseguirse aplicar la fuerza con suavidad para neutralizar la fuerza del oponente y atacar a éste con una acción enérgica que comienza nuevamente, como si se tuviese una aguja escondida en algodón. Los movimientos deben llevarse a cabo uniforme y continuamente, sin ninguna interrupción, procurando mantener los hombros caídos, los ...

Técnicas de Lucha Libre para Destruir a tu Enemigo

Técnicas de Lucha Libre para Destruir a tu Enemigo

Autor: Sam Fury

Número de Páginas: 68

¡Aprende por ti mismo a luchar en el suelo! En este sencillo libro de lucha en el suelo aprenderás las técnicas y estrategias de agarre más útiles. Fácilmente adaptable para artes marciales mixtas, jiu-jitsu brasileño, peleas callejeras o cualquier otra pelea de suelo. Descubre cómo puedes dominar cualquier pelea en el suelo, porque estas son las técnicas de agarre más efectivas que existen. Consíguelo ahora. Incluye todas las técnicas de agarre más efectivas * La mejor posición para entrar cuando se lucha en el suelo y cómo facilitarla. * Cómo escapar de esta posición en caso de que tu oponente te la aplique primero. * ¡Las dos mejores llaves de estrangulamiento para terminar cualquier pelea terrestre RÁPIDO! * Bloqueos de brazos y piernas para hacer que tu oponente haga toque o para terminar cualquier pelea callejera. * Cómo escapar de las técnicas de agarre más habituales. * Cómo aplicar las mejores técnicas para que tu oponente no pueda escapar. * Aprende una estrategia de lucha comprobada. * Una lección clave que es la esencia de ganar todas las peleas de suelo. Técnicas de combate terrestre para destruir a tu enemigo * Las cuatro posiciones...

Manual Práctico Del Cuchillo (tactical Knife's System)

Manual Práctico Del Cuchillo (tactical Knife's System)

Autor: Germán Domínguez Sánchez

Número de Páginas: 184
El poder del kung-fu

El poder del kung-fu

Autor: Wu Bin , Li Xingdong , Gongbao Yu

Número de Páginas: 200

A complete and integrated view of this art of fighting, philosophy, and self defense, one of the most popular yet mysterious martial arts in the world.

KUNG-FU SHAOLÍN. Los secretos del Kung Fu para la autodefensa, la salud y la iluminación

KUNG-FU SHAOLÍN. Los secretos del Kung Fu para la autodefensa, la salud y la iluminación

Autor: Wong Kiew Kit

Número de Páginas: 307

Este libro es una guía práctica que introduce al lector en la historia, filosofía y diversos estilos de kung-fu y lo acompaña paso a paso desde el establecimiento de los objetivos de entrenamiento hasta el nivel más elevado al que conduce el kung-fu Shaolín: el zen. Las áreas especializadas para el entrenamiento en combate se introducen de modo progresivo con explicaciones e ilustraciones detalladas que muestran las secuencias de los movimientos. Las técnicas específicas proporcionan conocimiento y práctica para superar situaciones de combate; las secuencias de combate permiten aplicar esas técnicas a la lucha continuada, con entrenamiento en la toma de decisiones y el pensamiento rápido para superar con éxito las situaciones cambiantes en la lucha; las series de combinación permiten mejorar el manejo del espacio y del tiempo, el equilibrio y la fluidez de movimiento; el entrenamiento de la fuerza proporciona el poder, la velocidad y la agilidad que son cruciales para ganar una lucha; y los principios de tácticas y estrategias ayudan a utilizar el cerebro así como la fuerza para afianzar la victoria.

TAI-CHI CHUAN. Los ejercicios básicos

TAI-CHI CHUAN. Los ejercicios básicos

Autor: Shing Yen-ling

Número de Páginas: 264

Actualmente, se comprenden mejor los efectos de tai chi chuan en la mejora y el restablecimiento de la salud. Practicando los ejercicios del tai chi chuan, las personas sedentarias pueden mejorar su forma física, y los enfermos crónicos pueden liberarse del sufrimiento. El tai chi chuan puede ser también beneficioso en la convalecencia de una enfermedad. Además, el tai chi chuan favorece que cultivemos nuestro espíritu, así como que logremos un físico fuerte mediante la práctica regular, con lo cual podemos moldear nuestro temperamento y promover cualidades personales positivas tales como la calma, la sobriedad y la represión de la impetuosidad y de la ira. Cuando el entrenamiento ha alcanzado un grado técnico suficientemente alto, se pueden empezar a desarrollar técnicas de defensa y ataque para la autoprotección. Este libro presenta elementos básicos de Tai chi chuan mediante secuencias fotográficas claras y explicaciones sucintas de los movimientos, haciendo que al lector le sea más fácil aprender por imitación. Con sencillez resume también las características, las funciones y las normas básicas del tai chi chuan, así como el modo de practicarlo, con el...

Vale Tudo. La evolución de los deportes de combate

Vale Tudo. La evolución de los deportes de combate

Autor: Rolando Carrizo Ortiz

Número de Páginas: 200

Es un moderno sistema de combate que representa la evolucion de los deportes de contacto pleno. Orienta sus beneficios hacia la defensa personal y el mantenimiento de la salud fisica y psicologica.

GUARDA ESPALDAS FACIL EN 50 PASOS

GUARDA ESPALDAS FACIL EN 50 PASOS

Autor: Jorge L Ovalles

Número de Páginas: 118

GUARDA ESPALDAS FACIL EN 50 PASOS ES UNA LECTURA REALIZADA TOMANDO EN CUENTA EL ALTO COSTO DE LOS ESTUDIOS DE GUARDA ESPALDAS Y PROTECCION EJECUTIVA CUYO COSTO OSCILA ENTRE LOS $ 750 POR 3 DIAS DE PROTECCION EJECUTIVA Y GUARDA ESPALDAS --ESTE ES ECHO PARA AQUELLAS PERSONAS QUE QUIERAN AHORRAR DINERO EN ESTA AREA Y COMENZAR TRABAJOS CONTRATADOS

Una etnografía de las artes marciales

Una etnografía de las artes marciales

Autor: Javier Eloy Martínez Guirao

Número de Páginas: 502

Las artes marciales del este asiático se han ido implementando paulatinamente hasta llegar a formar parte de nuestra cultura. Como actividades procedentes de otros lugares trajeron consigo valores, ideas, símbolos y modos de conducta propios que, tras sufrir un choque cultural en los primeros tiempos, se han ido adaptando a las sociedades receptoras. En este libro nos centramos en el estudio etnográfico del taekwondo para analizar, desde los años 70 del siglo XX hasta la actualidad, sus prácticas y discursos, así como los cambios que en este arte marcial han ido aconteciendo.

KUNG FU CHOY LI FAT

KUNG FU CHOY LI FAT

Autor: Jeronimo Milo

Número de Páginas: 360

En la primera parte de este libro el Sifu Rubén Chávez relata la historia del Kung Fu, sus comienzos, el Templo de Shaolin, la creación del estilo Choy Li Fat y su llegada hasta nuestros días. Adicionalmente se describe la composición del estilo, sus formas, armas y genealogía. En la segunda parte el profesor Jerónimo Milo presenta un trabajo teórico sobre la mecánica del estilo Choy Li Fat. Además se encuentran los ejercicios de preparación física para mejorar la práctica, así como también las acciones de defensa y ataque clásicas de este estilo. Este manual sirve de guía y complemento para todos los practicantes de Artes Marciales y específicamente para aquellos que practican Kung Fu estilo Hung Sing Choy Li Fat. Además es una lectura amena para todo aquel que desee introducirse en el mundo de las Artes Marciales chinas. 360 PAGINAS 313 FOTOS TECNICAS 60 FOTOS HISTORICAS 40 GRAFICOS Y DIBUJOS

TÉCNICAS DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES (11a ED.)

TÉCNICAS DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES (11a ED.)

Autor: José María Cortés Díaz

Número de Páginas: 842
Sin imagen

Método de combate de Bruce Lee, el : la habilidad de las técnicas

Autor: Bruce Lee

Número de Páginas: 128
Técnicas Bélicas de la Guerra Naval 1190 a.c.-Presente

Técnicas Bélicas de la Guerra Naval 1190 a.c.-Presente

Autor: Iain Dickie

Número de Páginas: 0

Guía ilustrada sobre la guerra marítima en los últimos 3.000 años. Desde la batalla desencadenada en el Nilo entre el faraón Ramsés III y los Pueblos Invasores del Mar en 1.190 a. C. hasta nuestros días, este libro estudia las técnicas de combate de galeras, embarcaciones a vela, acorazados y portaaviones, con todos los hitos históricos y sus protagonistas, además de mapas e ilustraciones que recrean el pasado de forma veraz y detallista.

Full Contact

Full Contact

Autor: Giorgio Perreca , Daniele Malori

Número de Páginas: 172

Manual escrito por un campeon y entrenador de Full Contact. Incluye: la preparacion atletica, todas las tecnicas, los golpes y acciones de brazos y de piernas, combinaciones y reacciones en defensa y en ataque. Ilustrado con 360 fotografias.

Estadísticas de educación extraescolar

Estadísticas de educación extraescolar

Autor: Instituto Nacional De Estadísticas (chile)

Número de Páginas: 116
Bruce Lee y el Tao del Jeet Kune Do

Bruce Lee y el Tao del Jeet Kune Do

Autor: Adolfo Pérez Agustí

Número de Páginas: 230

Después de su muerte, Bruce Lee se convirtió en un icono imprescindible de las Artes Marciales, pues no solamente nos mostró en el cine sus habilidades como actor y peleador, sino que en su obra póstuma "El Tao del Jeet Kune Do", dejó constancia de su maestría como indicador del camino para llegar a ser un experto en las artes de lucha. En este libro encontrará el lector su biografía completa, con entrevistas personales a las personas más influyentes en su vida, así como su corto pero apasionante recorrido por el mundo del cine y la televisión. De igual modo, se incorpora un resumen de lo que él denominó como el "estilo sin estilo", el Tao del Jeet Kune Do, mediante el cual se pueden sacar pautas para un mejor entrenamiento marcial, sea cual sea el estilo practicado.

Sutemi Waza: Las Técnicas de sacrificio

Sutemi Waza: Las Técnicas de sacrificio

Autor: José F, Cuspinera Navarro

Número de Páginas: 100
Diario de sesiones

Diario de sesiones

Autor: Uruguay. Asamblea General. Cámara De Representantes

Número de Páginas: 710
Jiu-jitsu. la Herencia de Los Samurais, Programa Oficial de Cinturón Negro

Jiu-jitsu. la Herencia de Los Samurais, Programa Oficial de Cinturón Negro

Autor: Carlos Alba Alonso

Número de Páginas: 292
MEDICINA ENERGÉTICA. ANATOMÍA ESENCIAL para la salud y las Artes Marciales

MEDICINA ENERGÉTICA. ANATOMÍA ESENCIAL para la salud y las Artes Marciales

Autor: Marc Tedeschi , Mercè Mateu Serra

Número de Páginas: 145

Este manual familiarizará a los profesionales de la salud y de las artes marciales con los conceptos básicos del cuerpo humano, según las definiciones de las tradiciones médicas occidental y oriental. Escrito con un estilo claro y conciso, este bello e informativo libro es un texto indispensable para estudiantes, profesionales de la salud y las artes marciales. El lector encontrará: - Más de 147 dibujos y 54 fotografías, en color y en blanco y negro. - Resumen completo de los conceptos anatómicos occidentales. - Resumen detallado de los principios médicos orientales. - Exhaustiva lista de los puntos de presión y los meridianos orientales en español, chino, japonés y coreano, referencias cruzadas a los nervios, vasos sanguíneos y otros puntos de referencia anatómicos. - Veinte técnicas esenciales de automasaje y reanimación. - Principios detallados de los puntos de presión en combate utilizados en las artes marciales tradicionales de Asia. Marc Tedeschi es un artista, diseñador, educador y maestro de artes marciales internacionalmente reconocido que integra las técnicas de la curación y del combate. Estudioso de los conceptos orientales de la fisiología humana, ...

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