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El don de la siesta

Autor: Miguel Ángel Hernández

Número de Páginas: 136

Asociada con la pereza y la ociosidad, la siesta contraviene uno de los principios fundamentales del mundo moderno: la pulsión productiva. En los últimos años, sin embargo, este hábito se ha transformado en una herramienta central de la productividad, una rutina saludable, un imperativo del bienestar, e incluso una práctica cool, vendible y consumible. Frente a esa capitalización del sueño, este libro, a medio camino entre el ensayo y la memoria, defiende la siesta como un arte de la interrupción. Un evento excesivo capaz de frenar y transformar el ritmo desbocado del presente.

siesta adentro

Autor: Jacinto Velázquez

Operativo siesta

Autor: Marcos Aguinis

Número de Páginas: 127

Una siesta asombrosa

Autor: Chiquita Barreto Burgos

Número de Páginas: 88

Como Evitar el Insomnio Infantil (Solve Your Child's Sleep Problems)

Autor: Richard Ferber

Número de Páginas: 288

Ya la ha intentado todo (la leche caliente, los cuentos para antes de dormir, el ofrecimiento de su cama...) y aun así su hijo sigue teniendo problemas con el sueño? El doctor Richard Ferber le ayudará a resolver su problema. Director del Sleep Laboratory and Center for Pediatric Sleep Disorders del Children's Hospital de Boston, el doctor Ferber es considerado en los Estados Unidos una eminencia en la resólucion de las dificultades de los niños para conciliar el sueño. Sumamente práctico y de muy fácil comprensión, Como Evitar el Insomnio Infantil le dice de qué manera enfrentar situaciones como las siguientes, propias de niños y niñas de uno a seis años de edad: negativa a irse a dormir cólicos y otras complicaciones médicas inquietud e insomnio terror nocturno emisión de orina en la cama arrebatos agresivos y muchos otros problemas que suelen ser la causa de que su hijo y usted pasen las noches en vela.

Elogio de la lentitud

Autor: Carl Honoré

Número de Páginas: 256

¿Por qué tenemos siempre tanta prisa? ¿cómo se cura esa auténtica enfermedad que es nuestra actitud ante el tiempo? ¿Es posible, e incluso deseable, hacer las cosas con más lentitud?Vivimos en la era de la velocidad. El mundo que nos rodea se mueve con más rapidez de lo que jamás lo había hecho. Nos esforzamos por ser más eficientes, por hacer más cosas por minuto, por hora, cada día. Desde que la revolución la obra de Tácito se ha convertido en un monumento literario que mantiene su vigencia a lo largo de los siglos. industrial hizo avanzar al mundo, el culto a la velocidad nos ha empujado hasta el punto de ruptura.

Casa por casa

Número de Páginas: 223

Ensayos macedonianos

Autor: Ana Camblong

Número de Páginas: 251

Los Siete Pilares de la Salud

Autor: Don Colbert

Número de Páginas: 314

¡Ahora es el tiempo para comenzar una forma nueva y natural para tener una vida saludable! La mayoría de las enfermedades son causas por estilos de vida poco saludables, malos hábitos alimenticios, la falta de ejercicio, el estrés y malos patrones de sueño. Este libro, basado en el mensaje de vida del autor de éxitos de venta Dr. Don Colbert, revela siete principios fundamentales que permitirán que las personas disfruten y caminen en la salud que Dios desea que tengamos. Colbert explica la importancia vital que tiene para nuestro cuerpo el agua, el descanso, el sueño, los alimentos vivos, el ejercicio, la desintoxicación, los suplementos vitamínicos y la habilidad para manejar la tensión. Es una forma de llegar a obtener una salud óptima sin ninguna clase de condenación.

Las siestas del cañaveral

Autor: Federico García Sanchiz

Número de Páginas: 123

Mejora tu salud de poquito a poco.

Autor: Dr. Juan Rivera

¿Quieres ser saludable a largo plazo y para siempre? Aqui tienes la respuesta: El doctor Juan Rivera te revela un plan de acción metódico y realista para que puedas lograrlo. Olvídate de las dietas de moda y los planes de ejercicios que intimidan. En Mejora tu salud de poquito a poco y con el mismo estilo ameno, sencillo y directo con que lo ves en la televisión, el doctor Juan te explica los siete mandamientos para mejorar tu salud: Con la dieta de poquito a poco aprenderás a alimentarte bien y lograr el peso que deseas, sin trucos ni medidas extremas. El que no camina, se oxida, por eso el doctor Juan ha diseñado un sencillo programa que te ayudará a ponerte en forma, a tu ritmo. ¡Dormir no es un lujo, es bienestar! Aprende cómo disfrutar de un sueño reparador y a desengancharte de las pastillas para dormir con alternativas sanas. El estrés es la epidemia del siglo y sus consecuencias son dramáticas. El doctor Juan te propone cinco pasos para manejarlo. Descubre los efectos positivos del sexo en tu cuerpo y cómo solucionar los problemas que deterioran la vida sexual. Cuida de la salud de tu bebé antes de concebirlo y sigue los cuatro pasos del doctor Juan para un...

La larga noche de los lápices

Autor: Emilce Moler

Número de Páginas: 240

En la madrugada del 17 de septiembre de 1976, Emilce Moler, de diecisiete años, estudiante secundaria, fue secuestrada de la casa de sus padres, en La Plata, por hombres armados pertenecientes al Ejército Argentino. Estuvo detenida-desaparecida durante seis meses, más tarde presa en la cárcel de Villa Devoto y finalmente bajo libertad vigilada, hasta los veinte años. Es sobreviviente de lo que dio en llamarse "la Noche de los Lápices", ya que, efectivamente, su secuestro y posterior cautiverio –incluido todo el calvario imaginable– fueron parte de la suerte infausta que corrió ese grupo de adolescentes que eran sus compañeros de estudio y de militancia. Este, su primer libro, está compuesto por relatos breves basados en sus propias experiencias y en sus escritos desde la cárcel. Es un testimonio en carne viva y a la vez una reflexión en voz alta sobre esta historia, que no es solo la de ella sino la de toda su generación: las pasiones de aquellos años, la frescura (distinta a la "inocencia") con que estos adolescentes abrazaron sus ideales y los riesgos asumidos. También, es una respuesta a las nuevas generaciones en democracia. Por lo pronto, un mérito...

Explicación de textos literarios

El monitor de la salud de las familias y de la salubridad de los pueblos

Access Spanish

Autor: María Utrera Cejudo , Patricia Garcia

Número de Páginas: 224

Access is the major new language series designed with the needs of today's generation of students firmly in mind. Whether learning for leisure or business purposes or working towards a curriculum qualification, Access Spanish is specially designed for adults of all ages and gives students a thorough grounding in all the skills required to understand, speak, read and write contemporary Spanish from scratch. The coursebook consists of 10 units covering different topic areas, each of which includes Language Focus panels explaining the structures covered and a comprehensive glossary. Learning tips and assessment checklists help students to achieve a sense of autonomy and numerous references to web-based activities, which will be an invaluable support to students' learning, add significantly to the course. The accompanying free website gives direct access to additional internet-based activities for students, plus teacher support and guidance.

Dale vida a tu cerebro

Autor: Raquel Marín

Número de Páginas: 218

El libro definitivo sobre cerebro y nutrición.

Descorchados 2018

Autor: Patricio Tapia

Número de Páginas: 1220

Descorchados se publicó por primera vez en Chile en 1999, es decir, técnicamente tenemos dos décadas en el mercado. En un comienzo, eran apenas unos 600 vinos, todos chilenos; para esta versión, hemos probado unas 4.500 muestras, mientras que la guía se ha expandido a otros países, a otros vinos y a otros idiomas. Pero, aunque nos hemos internacionalizado, la idea sigue siendo la misma. Ofrecerles un panorama lo más amplio posible de lo que sucede en la escena de vinos sudamericana, lo que nos tienen que contar los vinos de Brasil, los de Argentina, los de Chile y Uruguay. Y suceden muchas cosas. La cepa país en Chile o criolla en Argentina, la uva que trajeron los conquistadores españoles y que por casi siglo y medio fue ninguneada, hoy revive y da vinos deliciosos, como también revive y da vinos exquisitos otro gran olvidado como el semillón, mientras que el malbec en Argentina deja atrás ya su época oscura de sobre madurez y excesos de madera para mostrar su verdadera cara refrescante. Y lo mismo con el tannat uruguayo, el fiero tannat que este año nos ha maravillado con su energía y frescor. Nos gusta pensar que hoy es el mejor momento para ser periodista de...

Guaranyrõ: El cuerpo humano. Términos usuales en el tratamiento de parientes. Las necesidades materiales del ser humano. Idea de Naturaleza y Tiempo. Mineral, Vegetal y Animal. La Historia y la Geografía en el Idioma Guarani

Autor: Gaspar Natalicio Cabrera

El lenguaje, sus trasformaciones, su estructura, su unidad, su orígen, su razón de ser

Autor: Julio Cejador y Frauca

Guía práctica para tener bebés tranquilos y felices

Autor: Melinda Blau , Tracy Hogg

Número de Páginas: 400

Aprende a solucionar todos tus problemas haciéndose las preguntas correctas: ¿Tu bebé tiene problemas para dormir? ¿Estás preocupada porque crees que tu bebé no come lo sufiencente? Cómo reaccionar si tu bebé llora sin parar. Si te angustian estas y otras cuestiones, piensa que no estás solo. Miles de padres han consultado ya a la niñera más fomosa del mundo: Tracy Hogg, que se ha ganado el título de "susurradora de bebés". Centenares de miles de páginas. blogs y foros avalan el éxito de sus consejos. Sus libros anteriores han sido bestsellers indiscutibles. En este libro descubre sus técnicas y te enseña a analizar situaciones conflictivas, al tiempo que te ofrece estrategias para corregir problemas y, sobre todo, te ayuda aque funcionen con tu hijo. En estas páginas aprenderás cómo: -Evitar o remediar errores de crianza -Diagnosticar los problemas para dormir de tu bebé o tu niño -Ser unos padres pacientes y conscientes que saben identificar los momentos óptimos -Inhibir las emociones desbocadas antes de que tu hijo pierda el control y fomentar su salud emocional -Desarrollar las pautas diarias que sirven de ayuda en cualquier situación.

Konkordanz zu Calderón: Autos sacramentales S-V, Y, Z

Autor: Hans Flasche

Laberinto y cía

Autor: Alvaro Cunqueiro

Número de Páginas: 377

Autonomia Personal y Salud

Autor: Ministerio de Educación

Calm. La magia del sueño

Autor: Michael Acton Smith

Número de Páginas: 240

* Hemos pasado décadas optimizando nuestras horas de vigilia, pero ¿qué ocurre con las preciosas horas que vivimos cuando dormimos (o lo intentamos)? * Este libro le explica todo lo que siempre ha querido saber sobre el sueño, aunque se haya sentido demasiado cansado como para preguntarlo. * Debido a que se trata de la franja de tiempo más activa para nuestro cerebro, así como del elemento más importante para vivir una vida más tranquila y feliz, el sueño se ha convertido en el tópico de nuestra época. Aprovechando el éxito de Calm, la aplicación número uno para el sueño, la meditación y la relajación, Michael Acton Smith se convierte en autor de la guía más actual para dormir bien. Con hermosas ilustraciones y repleto de hechos fascinantes y anecdóticos, el libro incluye consejos para cambiar su vida. Al mismo tiempo un compañero de cabecera y una ayuda para dormir, este libro será su solución para disfrutar de un sueño más reparador y mejorar cada una de sus horas de vigilia. Reduzca sus noches de insomnio con la banda sonora perfecta para dormir, descubra la nueva ciencia del sueño y cómo crear ideas mientras duerme, prepare las mejores recetas de...

Guia Practica Para Padres/Practical Guide for Parents

Autor: Maria I. Soldano Deheza

Número de Páginas: 159

El lenguaje

Autor: Julio Cejador y Frauca

Número de Páginas: 689

-ll. Silibantes

Autor: Julio Cejador y Frauca

Tesoro de la lengua castellana

Autor: Julio Cejador y Frauca

Lo que dice la ciencia sobre educación y crianza

Autor: Julio Rodríguez

Número de Páginas: 216

En educación, cada maestrillo tiene su librillo. Y ante tal variedad de opiniones, los padres acaban confundidos por la sobreinformación. Pero ¿qué dice realmente la ciencia sobre la educación y el cuidado de los hijos? Ante tanta información contradictoria sobre crianza, el autor ofrece respuestas claras y con respaldo científico sobre los temas que más preocupan a padres y madres: la educación de las emociones, el desarrollo intelectual, las rabietas, los castigos, los hábitos, la alimentación... Con un lenguaje directo, sin medias tintas y con ejemplos con los que todo padre se sentirá identificado, aquí se desmontan muchos tópicos sobre educación y se proponen pautas de actuación para el día a día. En Lo que dice la ciencia sobre educación y crianza, Julio Rodríguez da las claves necesarias para cumplir con la difícil pero apasionante misión de la educación de los hijos.

Guía Dormir Sin Llorar

Autor: Rafaela López, Roberta Bastiani, Cristina López, Rosalina Márquez, Montserrat Reverte, Mercedes Salas, Begoña Sanz

Esta Guía acompaña al libro Dormir sin Llorar, el libro de la web, que recoge las experiencias de más de 15.000 familias volcadas durante una década en la web www.dormirsinllorar.com

Diccionario enciclopedico hispano-americano de literatura, ciencias y artes

Diccionario enciclopédico hispano-americano de literatura, ciencias y artes: Apéndice 24-25. Segundo apéndice 26-28

Cómo ser padres hoy para dummies

Autor: Sandra Hardin Gookin , Dan Gookin

Número de Páginas: 409

Pan y Mantequilla

Autor: Nicholas Francis Sallese , Laura B. Fernández

Número de Páginas: 358

Un Rato entre Ratones

Autor: Francisco Soler Guevara

Número de Páginas: 370

Una niña encuentra un ratoncito de campo en un cubo, entre los tomates que acaba de recolectar. Lejos de asustarse, le encanta su descubrimiento y adopta al animalito como mascota. Le gusta tanto su nueva adquisición que el ratoncito acompaña a la niña al colegio, bien protegido en una cajita dentro de su cartera. Con el tiempo el animal demuestra ser mucho más inteligente y hábil de lo que cabría haber esperado. Por una serie de circunstancias que el lector no tardará en descubrir, el roedor entrará en contacto con una serie de ratones de ciudad con los que se establecerá una relación muy especial. Algunos de ellos demuestran ser tan diestros en muchos aspectos como el pequeño lirón de campo. La escolar conoce también a algunos de los amiguitos de su querida mascota y entre todos ellos y una compañera de colegio tan diligente como nuestra avispada y valiente protagonista se establece una relación de lo más especial. En esto, interviene, con un libro de relatos para leer en grupo, el propio autor de la novela, introduciendo con su aportación una circunstancia que enriquece la trama de manera insospechada.

El oráculo de la noche

Autor: Sidarta Ribeiro

Número de Páginas: 560

Una fascinante historia de la mente humana a través del hilo conductor del sueño. A fin de cuentas, ¿qué es un sueño? ¿Por qué soñamos? Y, más interesante aún, ¿para qué soñamos? ¿Cómo podemos extraer sentido de sus variados símbolos, tan llenos de detalles y significados? En este libro amplio y multidisciplinario, el reconocido neurocientífico especialista en sueños Sidarta Ribeiro se basa en conocimientos históricos, antropológicos, psicoanalíticos y literarios, además de en las referencias más actualizadas de la biología molecular, la neurofisiología y la medicina, para responder a estas y muchas otras preguntas sobre uno de los grandes enigmas de la humanidad. Reseña: «El autor aborda una teoría general del sueño que engloba pasado y futuro, y explica la función onírica como una herramienta crucial para sobrevivir al presente.» Correio Braziliense