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Dominar El Optimismo

Dominar El Optimismo

Autor: The Sapiens Network

Número de Páginas: 42

DOMINAR EL OPTIMISMO APRENDE A VER EL VASO MEDIO LLENO CON TECNICAS SENCILLAS, MEMORABLES Y EFECTIVAS ACERCA DE ESTE LIBRO Sí, es posible aprender a ser optimista. Como con cualquier habilidad, se necesita práctica y persistencia. Aprender a ser optimista comienza con un cambio de mentalidad, lo que significa ser más positivo acerca de la vida en general. Es posible que no tengas el poder sobre las circunstancias externas, como el tráfico o las tormentas, pero eso no significa que no puedas controlar tu reacción ante ellas. Una vez que hayas dominado tu forma de pensar, intenta cambiar tus hábitos: cómo respondes cuando sucede algo malo o cuando sucede algo bueno (o cuando no sucede nada en absoluto). Luego están los patrones de comportamiento: ¿con qué frecuencia ocurren? ¿Son saludables? Una vez que se abordan estas cosas, es hora de modificar tu perspectiva: ¿Qué necesito ahora? ¿Mi estado de ánimo actual me está ayudando a alcanzar mis metas? CONTENIDO Introducción: ¿Es Posible Aprender A Ser Optimista? ¿Cómo Ver El Vaso Medio Lleno? ¿Qué Es Un Optimista? ¿Qué Es Un Pesimista? ¿Cómo Ser Optimista Con Realismo? ¿Por Qué Tu Respuesta A La Adversidad...

El optimismo

El optimismo

Autor: Miguel Ángel Martí

El optimismo se sustenta en un conocimiento profundo de la realidad. El presente, lo que es, lo que tengo, la comprensión de mi propia realidad y de la que me rodea son la causa y la justificación de todo optimismo. En cambio, querer siempre lo que no se tiene, esperar siempre que en el futuro seré más feliz, hace que pasemos por la vida como por un túnel, sin disfrutar de lo que nos es ofrecido en cada instante.

Relación entre motivación y optimismo disposicional en aprendices de inglés como lengua extranjera en un contexto universitario

Relación entre motivación y optimismo disposicional en aprendices de inglés como lengua extranjera en un contexto universitario

Autor: Guillén, Félix , Pérez-luzardo, Jessica

Optimismo realista

Optimismo realista

Autor: Ángel Alcalá

Número de Páginas: 128

En un mundo cada vez más ruidoso y retador, se hace necesario desarrollar herramientas para enfrentarnos al día a día de una manera positiva y entusiasta, que nos permita ser agentes de cambio en la vida propia y en nuestro entorno. Con Optimismo Realista, Ángel Alcalá nos presenta una forma de ver la vida para ejercitar la resiliencia, ser capaces de sobreponernos a los inevitables imprevistos y situaciones que nos resultan desagradables y salir airosos, centrados y agradecidos de ellas. Educar y reprogramar nuestro pensamiento es el secreto para desarrollar una perspectiva optimista pero realista, pues más influye en la salud mental la percepción que tenemos de un hecho que el hecho en sí. Ángel Alcalá es psicólogo y especialista en Programación Neurolingüística. Creador del “Posicionamiento Vital”, una terapia para evolucionar y crecer en armonía.

La fuerza del optimismo

La fuerza del optimismo

Autor: Luis Rojas Marcos , Francesc Miralles

Aprender a sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para vencer en la batalla contra el pesimismo y desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices. En el diálogo con el lector que constituye este libro, el psiquiatra Luis Rojas Marcos repasa la historia del pensamiento positivo; detalla los ingredientes que distinguen la disposición optimista de la pesimista; explora las fuerzas que forjan nuestro temperamento -el equipaje genético, los rasgos del carácter y los valores culturales-; identifica los venenos más dañinos para el optimismo -la indefensión crónica y la depresión-, describe estrategias de probada eficacia para fomentar una disposición optimista realista y examina la influencia del optimismo en las relaciones con otras personas, en la salud y en el trabajo. Y finaliza con un análisis de la cualidad más valiosa de nuestro optimismo: su enorme y probada utilidad a la hora de hacer frente a la adversidad en la vida. El optimismo que se describe en este libro no es un ejercicio mental o intelectual, sino una fuerza que nos ayuda a conquistar metas, a resistir la desgracia, a vencer la enfermedad, a relacionarnos con los...

Automotívate con optimismo y triunfa

Automotívate con optimismo y triunfa

Autor: Andrés Mauricio Cortés Ortiz

Número de Páginas: 200

Automotívate con optimismo y triunfa; es el primer libro en todo el mundo y en la historia, que en ninguna parte de su contenido lleva escrita la palabra "no" esto queriendo sacar del léxico del lector esa palabrita con la que continuamente la humanidad se niega oportunidades cada día. Creado con gran dedicación y compromiso para los jóvenes estudiantes y toda persona que anhele un mejor futuro, para personas que deseen iniciar una vida llena de optimismo y motivación, que sueñan con el éxito y están dispuestas a ir tras el. Esta obra es inspiración del Espíritu Santo que me ha iluminado en cada una de las palabras aquí expuestas para la gloria de Dios. Con su amplio contenido motivacional , este ejemplar encontrará su razón de ser al habitar en cada una de las aulas de clase, en cada hogar, cada empresa, así como en las grandes y pequeñas comunidades que deseen fortalecer los principios y valores en cada uno de sus integrantes.

El libro del optimismo

El libro del optimismo

Autor: Daniel Ramos

Número de Páginas: 248

El libro del optimismo nos trae una selección muy rigurosa y cuidada de pensamientos y experiencias, citas y reflexiones de sabios y filósofos, que nos llevan a enfocar nuestro día a día de un modo más positivo.Todos los temas que pueden preocuparnos o dejarnos tristes han sido anteriormente reflexionados por los más grandes sabios de todos los tiempos, que nos dejaron en herencia pensamientos que siguen siendo vigentes y aplicables hoy en día.Organizado por temáticas, un conjunto de citas de personajes como Séneca, Confucio, San Agustín, Khalil Gibran, Oscar Wilde, Petrarca o Voltaire entre muchos otros, ofrecen la posibilidad al lector de saborearlas poco a poco o de una sola vez. En cualquier caso se trata, sin duda alguna, de la oportunidad de encontrar una reflexión en cada página.

Aprenda optimismo

Aprenda optimismo

Autor: Martin E. P. Seligman

Número de Páginas: 376

Aprende a superar tu pesimismo y transforma definitivamente tus pensamientos negativos. ¿Es usted optimista o pesimista? ¿Cómo se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? ¿Con qué frecuencia se embarca en nuevos e interesantes proyectos o celebra sus éxitos? El psicólogo Martin E. P. Seligman -uno de los expertos mundiales en la llamada psicología positiva- le enseña ahora a explorar una nueva visión de la vida con un «optimismo flexible». En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la tristeza que acompaña a los pensamientos negativos. Aprenda optimismo contiene asimismo tests que le revelarán cuáles son sus niveles de optimismo y pesimismo en la actualidad, así como técnicas garantizadas para transformar definitivamente los pensamientos negativos y desembarazarse del sentimiento de derrota.

Estudios biológicos: La herencia, hipótesis acerca del sueño, optimismo científico

Estudios biológicos: La herencia, hipótesis acerca del sueño, optimismo científico

Autor: Zacarias Martínez Núñez

Estrena optimismo

Estrena optimismo

Autor: Patricia Ramírez

Número de Páginas: 128

La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo. El nuevo libro de Patricia Ramírez incluye dinámicas y muchos ejercicios prácticos. Si hasta ahora no has estrenado optimismo, estás de suerte... ¡Hay un montón de optimismo para ti! Ser optimista no te asegura el éxito, pero te ayuda a alcanzarlo. La persona optimista invierte esfuerzo y trabajo en lo que cree que puede tener salida y posee algo muy importante: esperanza. Eso le da ánimo y motivación para seguir intentándolo. El optimismo no se compra, pero sí se puede entrenar, como se entrena la fuerza, la estrategia o la flexibilidad. Y ahora tienes en las manos un libro divertido y práctico que te permitirá cambiar tu estado de ánimo a través de 40 dinámicas. ¡Manos a la obra! Todos tenemos problemas y a veces nos parecen incluso insalvables. Pero la manera en que nos enfrentamos a ellos diferencia al ganador del perdedor, al «disfrutón» del que vive en la apatía y la tristeza constante. Pensar de forma optimista requiere un esfuerzo mayor que hacerlo de forma catastrófica, porque nuestro cerebro tiene una tendencia natural a hacerlo así. Pero recuerda que también posee una cualidad muy...

Optimismo y salud

Optimismo y salud

Autor: Luis Rojas Marcos

Número de Páginas: 208

El optimismo es la auténtica vacuna de la felicidad. Este es el libro que todos necesitamos leer ahora. En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos... - Aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices. - Conoceremos los ingredientes que distinguen el optimismo del pesimismo, e identificaremos los venenos más dañinos para el optimismo. - Exploraremos las fuerzas que forjan nuestro temperamento. - Y aprenderemos eficaces estrategias para fomentar el positivismo al tiempo que examinamos la influencia del mismo en las relaciones con otras personas, en la salud y en el trabajo. _________________ «A lo largo de los años, tanto en mi vida personal como en el mundo de la medicina, la psiquiatría y la salud pública, he tenido oportunidad de confirmar, en incontables ocasiones, que la forma de percibir e interpretar las situaciones que nos plantea la vida ejerce un inmenso poder sobre nuestras emociones, decisiones, conductas y juicios. Para disfrutar de una vida saludable y completa, no basta con curar los males que nos aquejan; es igualmente importante...

Esperanza sin optimismo

Esperanza sin optimismo

Autor: Terry Eagleton

Número de Páginas: 176

Un antilibro de autoayuda que propone la esperanza inteligente como mejor arma para afrontar el futuro sin subestimar el presente ni obviar el pasado. La industria del pensamiento ha substituido la idea de esperanza por un término menos intrigante y más sencillo de manejar: el optimismo. Un optimismo que no solo aparece en la autoayuda y en la alta filosofía sino que es, para Eagleton, el nervio de la religión dominante en Europa: el cristianismo. En un virtuoso ejercicio de erudición, seriedad y humor, Terry Eagleton distingue la esperanza del ingenuo y ensimismado optimismo, de la jovialidad, del idealismo o de la adhesión a la doctrina del progreso. Eagleton propone, en cambio, un enfoque de la esperanza que requiere reflexión y compromiso, que surge de la lúdica racionalidad, que debe ser cultivado mediante la práctica y la autodisciplina, y que reconoce el fracaso y la derrota pero se niega a capitular ante estos. Terry Eagleton indaga en el concepto de esperanza tal como ha sido (a menudo erróneamente) conceptualizado durante más de seis milenios, desde la antigua Grecia hasta nuestros días, de los estoicos a Zizek pasando por Santo Tomás de Aquino, Kierkegaard, ...

La trampa del optimismo

La trampa del optimismo

Autor: Ramón González Férriz

Número de Páginas: 240

Una crónica sobre los noventa, una década trascendental para entender el mundo de hoy. En España, Europa y Estados Unidos, la década de 1990 estuvo dominada por un optimismo sin precedentes. Caído el Muro de Berlín, parecía que el capitalismo se había quedado sin rivales, que internet crearía formas de comunicación totalmente libres, que se había dado con la fórmula económica que permitiría una prosperidad constante, que la globalización no solo iba a ser beneficiosa para la economía mundial sino para la difusión de la democracia, y que la llamada tercera vía superaría la división entre izquierda y derecha. Pero si echamos la vista atrás, el legado de esa década es mucho más sombrío. En España los noventa también supusieron el inicio de la burbuja inmobiliaria que estallaría en 2008 y en Estados Unidos se desarrollaron los productos financieros que provocarían la catástrofe de Lehman Brothers y precipitarían a Europa y al mundo a la peor recesión económica desde el crack de 1929. En paralelo, los cimientos del euro, desarrollados también en esa década, demostraron ser más inestables de lo imaginado, y los trabajadores industriales de los países...

Curso de Economía de la Empresa. Introducción

Curso de Economía de la Empresa. Introducción

Autor: Eduardo Pérez Gorostegui

Número de Páginas: 688

Este libro ofrece una visión sintética y sistemática con el objetivo de hacer llegar al alumno a una comprensión adecuada del fenómeno empresarial. Para los estudiantes de ADE, constituye una introducción a las materias que formarán el eje central de los estudios. Para los estudiantes de Economía, en muchos centros universitarios, será la única materia cuyo objeto de estudio es el funcionamiento práctico de la unidad de producción. También es un libro introductorio para diversos estudios de ingeniería y para los estudios de Turismo, en donde al menos se incluye una asignatura básica de formación empresarial. Sirve por tanto este texto para una formación básica e introductoria a todos los alumnos que una vez egresados desarrollarán su trabajo en empresas de diverso tipo.

Avances de Investigación en Salud a lo largo del Ciclo Vital: Nuevos retos y actualizaciones

Avances de Investigación en Salud a lo largo del Ciclo Vital: Nuevos retos y actualizaciones

Autor: África Martos Martínez , Ana Belén Barragán Martín , Maria Del Mar; Gazquez Linares Simon Marquez (jos.) , María Del Mar Molero Jurado , José Jesús Gázquez Linares

Número de Páginas: 302
Cómo descubrir y aprovechar el talento de tu organización

Cómo descubrir y aprovechar el talento de tu organización

Autor: Juan Carlos Cubeiro

Número de Páginas: 101

«Talento» es el concepto del que todo el mundo habla. Políticos, empresarios y directivos se refieren a él como la solución a nuestros problemas individuales, organizativos y sociales. Y no les falta razón, porque hemos entrado en una nueva era en la que es el motor de transformación y el activo más valioso, incluso por encima del capital. Sin embargo, la gran mayoría define el concepto de forma improvisada hasta caer múltiples incoherencias sobre la forma de atraerlo, fidelizarlo y desarrollarlo, así como en la relación que existe entre «talento» con tecnología, compromiso, liderazgo o felicidad. En la entrega de unos premios empresariales, un importante CEO español, Fernando Tessen, coincide con la que fuera su profesora de Gestión del Talento, veinte años atrás, en una Escuela de Negocios norteamericana, la coach Beatriz Santabárbara. Durante más de dos horas debatirán sobre diez ideas alrededor del «Talento» en las que acostumbramos a errar. Diez claves para el Liderazgo, la Empleabilidad y la Sostenibilidad de nuestras organizaciones. Juan Carlos Cubeiro, referencia de habla hispana en Talento, Liderazgo y Coaching y autor del clásico título La...

Conjeturas y refutaciones

Conjeturas y refutaciones

Autor: Karl Raimund Popper

Número de Páginas: 513

En el presente volumen, Karl Popper examina varias cuestiones relativas al desarrollo del conocimiento, a la historia de la ciencia y a la filosofia de la ciencia, vistas a traves de la moderna metodologia, pero tambien se ocupa de problemas de politica y sociologia, siempre aplicando sus peculiares procedimientos semanticos, logicos y gnoseologicos. Los ensayos y conferencias que componen el texto son variaciones de un mismo tema: la tesis de que podemos aprender de nuestros errores. Se trata de una teoria acerca del conocimiento y de su desarrollo, una teoria de la razon y una teoria de la experiencia que no se resigna al escepticismo y afirma que la ciencia puede progresar. El conocimiento cientifico avanza a traves de anticipaciones injustificadas, de presunciones, de soluciones tentativas para nuestros problemas a las que llamamos conjeturas, que, a su vez, son controladas por la critica, esto es, por intentos de refutaciones, entre las que se cuentan tests severamente criticos. La critica de nuestras conjeturas es de importancia decisiva: al poner de manifiesto nuestros errores, nos hace comprender las dificultades del problema que estamos tratando de resolver. De este modo...

El valor de educar

El valor de educar

Autor: Fernando Savater

Número de Páginas: 227

Cada vez que se mencionan las grandes inquietudes de nuestro tiempo -el racismo, la intolerancia, la violencia, el abuso de drogas, etc.- se llega a la misma conclusión: son temas que deben afrontarse desde la escuela. Pero también sabemos que en casi todos los países se habla de crisis de la educación y reina el desconcierto entre los profesores, los padres y los propios alumnos ... Parece oportuno pues plantearnos algunas cuestiones esenciales: ¿qué es la educación?, ¿qué esperamos de ella?, ¿consiste en la mera transmisión de conocimientos o debe formar para la ciudadanía democrática? Este ensayo responde a estas preguntas y aborda otras cuestiones fundamentales: la tensión educativa entre disciplina y libertad, el eclipse de las humanidades, los límites de la neutralidad escolar, el papel de la familia, la formación moral y su relación con el sexo, las drogas o la violencia, etc. Completa la obra una breve antología de textos de filósofos y escritores sobre el tema educativo, y un texto hasta ahora inédito sobre la educación cívica.

Que tengas un gran día

Que tengas un gran día

Autor: Juan Manuel Martín Menéndez

Número de Páginas: 192

¿Es posible conjugar el logro profesional, el disfrute del trabajo y la plenitud de la vida? Estos tres objetivos pueden parecer ajenos e incluso estar en conflicto entre ellos, sin embargo, como nos demuestra el autor, no sólo no lo están, sino que se encuentran íntimamente relacionados. Que tengas un gran día es un libro que te transformará y te ayudará a comprender las claves para el verdadero éxito en tu trabajo y en tu vida. Ese verdadero éxito que se mide en términos de logro profesional, de disfrute con lo que hacemos y de una auténtica satisfacción de vida. A partir de estas seis claves, el autor propone activar al lector, a través de hábitos que se pueden desarrollar de una manera sencilla, para contribuir al logro de sus objetivos y metas en su trabajo, a disfrutar de su día a día, y a experimentar plenitud de vida. * Estar pleno de energía y vitalidad. * Tener un pensamiento positivo y potenciador. * Sentirse feliz. * Mantener relaciones positivas. * Utilizar el potencial creativo. * Activar las palancas de disfrute en el trabajo. Pero más allá de las claves, este es un libro que te guiará a través del proceso de desarrollo personal que hará que...

Ideología de la Contrarrevolución Mexicana. Intelectuales y neoliberalismo en México

Ideología de la Contrarrevolución Mexicana. Intelectuales y neoliberalismo en México

Autor: Aldo Fabián Hernández Solís

Número de Páginas: 241

El profesor Hernández Solís logra un acierto metodológico tremendo al compaginar tanto la reflexión sociológica relativa a los principios básicos del neoliberalismo como ideología –la teología económica de mercado, el individualismo filosófico y la idea del egoísmo y cálculo racional en la economía-; con un recorrido histórico que permite observar las condiciones temporales y acontecimientos que permitieron florecer al sentido común neoliberal mexicano, y toma como eje rector de su análisis a los grandes portavoces de ese ideario en México, que el autor, con gran acierto, divide en dos grupos: uno que contaba con un prestigio académico y cierto enfoque histórico con el cual interpretar la realidad (donde descuellan historiadores como Aguilar Camín y Enrique Krauze) y otro que, sin la menor solidez intelectiva, funge como repetidor de consignas y emisarios de panfletos, como si fueran productores en masa de ideas chatarra (y en ese campo el autor ubica a autores de pasquines falsificadores de la historia, como Francisco Martín Moreno, cuyo fin no es reabrir debates de temas del pasado, sino desprestigiar a personajes y procesos que ellos consideran...

VALORES DEL REINO

VALORES DEL REINO

Autor: Mvi Ediciones

Número de Páginas: 112

Es necesario que los valores tengan una raíz fuerte dentro de nosotros, nuestras familias y nuestra sociedad, y esto solo lo tendremos en una relación diaria e íntima con Dios, y en el ejemplo constante que demos de ésta. Y esta manera de vivir, será la que forme y alimente en nuestros hijos la imagen de un comportamiento conforme a la voluntad de Dios, pues no basta con decírselos. ¡Debemos hacerlo!

Una familia feliz. Guía práctica para padres

Una familia feliz. Guía práctica para padres

Autor: Pilar Guembe

Anna Karenina, la inmortal novela de Leon Tolstoi comienza con estas palabras: “Todas las familias felices se parecen; mientras que cada familia infeliz lo es a su manera”. Aunque cada familia es un mundo, el escritor ruso tiene razón: hay muchas formas de ser desgraciados, pero una sola de ser felices. ¿Qué tienen en común las familias felices? ¿Cuál es su secreto? Una familia feliz: guía práctica padres no pretende aleccionar sobre el mejor modo de educar a nuestros hijos, al contrario, invita a que sean los propios padres los que reflexionen sobre el camino a seguir para alcanzar ese secreto que nos lleve a ser una familia feliz. Para lograrlo Pilar Guembe y Carlos Goñi plantean situaciones, escenarios reales, sucesos acaecidos en nuestro entorno más cercano, reflejo de la familia actual, a través de diversos temas: la escuela, la alimentación, la tecnología, la psicología, la cultura, el arte, la política, la publicidad, la innovación, la música, la filosofía, el deporte, el cine, la literatura, Internet, el consumismo, la violencia, la sexualidad, el ocio, las redes sociales, las leyes, la moda… La felicidad, aunque pueda parecernos algo extraordinario ...

Crema volteada

Crema volteada

Autor: Mario Valdivia V.

Número de Páginas: 56

Cuando el lenguaje colapsa, el mundo se desarticula. Estallido Social y Pandemia son dos expresiones que no logran decir lo que ocurre. Quedan cortas y largas, al mismo tiempo. Mudas de impotencia ante la desconfiguración de la existencia compartida que trajeron. Pan demos solo habla de algo que corresponde a todos. Pero no da lo mismo entre una enfermedad viral trasmitida por agentes patógenos humanos que no humanos, a través de la respiración o por otro tipo de contacto corporal, en una sociedad intercomunicada digitalmente o no, y así. Una sociedad que sabe hacer vacunas. Una que tiene sistemas y redes de vacunación... Y estallido social no es más que un sinónimo oscuro de explosión colectiva, detonación general, reventón comunitario, y así. Por eso lo llaman también el despertar de Chile, insurrección popular, la fiesta de la democracia... Desde fines de 2019 vivimos en tiempos abundantes en palabras colapsadas. Cuando muchas dejan de poder usarse significativamente como era usual. Hace veintiún meses, para ser exacto, que me arriesgué a escribir para LAMIRADASEMANAL.-CL Me invitaron, acepté. No sé bien por qué; quizá lo que menos interesa. Algo de fondo...

Así es la vida

Así es la vida

Autor: Marcela Lechuga

Número de Páginas: 152

Con más de cinco ediciones en su primer año de publicación, esta es una invitación a honrar cada momento y etapa de la vida, y a saber valorar incluso las situaciones dolorosas como una oportunidad de aprendizaje y sabiduría, porque es a partir de ellas que sacamos las fuerzas para convertirnos en adultos cabales y preparados para enfrentar la vida en forma plena.

Hablar con Dios - Agosto 2017

Hablar con Dios - Agosto 2017

Autor: Francisco Fernández-carvajal

Número de Páginas: 300

Cristo tiene siempre algo que decirnos, a cada uno en particular, personalmente: en el Evangelio, en la doctrina de la Iglesia, en la liturgia. Se incluyen las meditaciones correspondientes para el mes de agosto de 2017, desde el martes de la 17ª semana del tiempo ordinario al jueves de la 21ª semana del tiempo ordinario, con meditaciones alternativas para días señalados, junto con las lecturas de la Santa Misa. El lector se siente ayudado a conversar con Dios de la vida misma: de sus situaciones reales cotidianas, de sus penas y afanes concretos. Por eso Hablar con Dios no es un tratado para "especialistas", sino para la gente que encontramos cada día por la vida: para la madre de familia, para el empleado, para el oficinista, para el sacerdote, para el profesor. Los más de dos millones de ejemplares vendidos son un ejemplo de esto. El libro no encorseta la oración; es, mas bien, un manantial de sugerencias abiertas, para cualquier circunstancia vital, pero que apunta a la vez a la concreción, a una aplicación efectiva. La oración diaria se proyecta así sobre la convivencia y los quehaceres normales de todos los días. El libro esta lleno de sugerencias para adelantar...

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