Descarga Libros Gratis

Mejora tu autoestima

Autor: Silvio Crosera

Número de Páginas: 140

¿Estoy satisfecho de cómo soy? No me siento seguro de mí mismo. ¿Me conozco lo suficiente? ¿Soy capaz de hacer todo lo que me gustaría? ¿Es posible cambiar? ¿Cómo puedo hacerlo? Todas estas preguntas encuentran respuesta en este libro, en el que el autor propone multitud de test para conocernos mejor y muestra el camino más adecuado para aprender a valorarnos nosotros mismos. Responsabilidad, comunicación, extraversión o determinación son algunas de las claves que debemos desarrollar para que nuestra autoestima nos ayude a enfrentarnos a los desafíos de la vida. Silvio Crosera es psicólogo y psicoterapeuta. Desarrolla su trabajo en el ámbito psico-pedagógico, en el que realiza una intensa actividad ayudando a personas con alguna carencia de autoestima. Es autor de diversas monografías especializadas.

Mejora tu Autoestima en 30 días

Autor: Angie Ramos

Número de Páginas: 220

Mejora tu autoestima en 5 pasos

Autor: Ana Belén Mena

Número de Páginas: 128

Mejora tu autoestima y empieza a vivir la vida que te mereces. La Autoestima es algo sagrado, puesto que significa el Amor que una persona tiene hacia sí misma. Se trata de un sentimiento grande, auténtico, valioso, donde Luz, Energía, y Confianza van de la mano. Y yo quiero acompañarte en este camino para lograrlo. No puedes olvidarte de que eres mucho más que tu Físico, que tu Mente, que tus Emociones, incluso que tu dimensión Espiritual. Eres tu Infinito, tu Totalidad, tu Esencia. Pero a veces sentimos que nos falta algo, que no hemos descubierto todas estas dimensiones plenamente. Con este libro, ¡ya no tienes excusas para conseguirlo! ¿Te atreves a seguirme para lograr que tu Autoestima se multiplique por mil, para que vivas de una vez por todas la vida que realmente te mereces? Gracias a Mejora tu autoestima en 5 pasos lograrás amarte y sentirte amado, ya que todo lo que necesitas para conseguirlo se halla en tu interior. TESTIMONIOS DE LECTORES “Un espejo donde mirarte y descubrirte mucho más alto, guapo, simpático, inteligente, amoroso, radiante... ¡Es como descubrir que eres una obra maestra de la naturaleza!” (A. Mendoza Zöllner). SOBRE LA AUTORA Ana...

Confía en ti mismo: Aumenta tu Autoestima y Confianza

Autor: Régulo Marcos Jasso

Número de Páginas: 23

Si piensas que tienes aun muchas cosas por hacer pero tienes pensamientos negativos que te generan estrés, si tambien crees que con una mayor autoconfianza y autoestima alcanzaras grandes exitos en tu vida, este libro es para ti.

Potencia Tú Autoestima, Consigue Tús Metas, Aumenta Tu Felicidad

Autor: Régulo Marcos Jasso

Número de Páginas: 62

Nuestra perspectiva y actitud ante la vida en general juegan un papel importante en nuestra felicidad y éxito. Alguien que piensa positivamente en todo estará más relajado, tranquilo y sonriente que alguien que siempre mira hacia el lado equivocado, deja que el estrés se interponga en su camino y frunce el ceño constantemente. La forma en que piensas y sientes no solo te afecta a ti, también afecta a quienes te rodean; en resumen, nuestro estado de ánimo afecta nuestro día. Desarrollar y mantener una actitud positiva es esencial si desea llevar una vida positiva y satisfactoria. Hay muchas formas de desarrollar una actitud más positiva y comenzar a cambiar la forma en que piensa y siente sobre muchas situaciones que encuentra en la vida cotidiana. Cambiar de actitud y no volver a caer en pensamientos negativos llevará tiempo, pero finalmente la nueva perspectiva se convertirá en una segunda naturaleza.

Cómo reforzar tu autoestima

Autor: Lilly De Sisto

Número de Páginas: 122

✓ ¡Por fin está disponible el manual sobre cómo tener una autoestima ganadora! Por fin has encontrado el libro que buscabas: página tras página, podrás emprender un camino que te guiará, paso a paso, para fortalecer y mejorar tu autoestima. En las 130 páginas del libro, conocerás y comprenderás los siguientes temas: - Qué es la autoestima - Cómo pensar positivamente - Cómo escuchar tus pensamientos internos - Cómo superar los sentimientos negativos - Cómo convertirse en una persona optimista - Cómo cambiar la opinión que tienes de ti mismo - Una sección extra sobre cómo mejorar la autoestima de los niños ¡Compra el manual ahora! ¿A qué esperas? ¿No quieres convertirte por fin en la mejor versión de ti mismo? ¿No quieres dejar de sentirte siempre triste y fracasado en la vida, aunque sepas que eso no es cierto en absoluto? ¡Consigue un ejemplar del libro y APRENDE TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA MEJORAR TU ESTILO PERSONAL Y TU IDEA DE TI MISMO!

LIBERA TU POTENCIAL AL MÁXIMO

Número de Páginas: 18

¿Estas cansado de no alcanzar tus metas? Si tu respuesta es sí, entonces este pequeño manual es para ti. Libera tu potencial al máximo te ayudará a mejorar tu autoestima y puntos ciegos que quizás no veas, a modificar y crecer internamente. Quédate y lee completo este pequeño manual de supervivencia.

Mejora Tu Vida Hoy

Autor: David P Guzman

Número de Páginas: 142

Para ti que estas buscando un camino práctico y directo de cómo mejorar tu vida de una manera funcional y sin tantos rodeos ni explicaciones ambiguas, aquí te presento este libro sencillo en su lenguaje, fácil de entender y sobre todo práctico y funcional que te dará resultados sorprendentes y rápidos, con ejercicios sencillos que puedes llevar a cabo desde el momento que los estás leyendo. Aprenderás cual es el elemento secreto que es clave incorporar para poder manifestar lo que te propongas así como también sabrás cual es la música especial que debes usar para alcanzar el estado mental de creatividad. Sin duda alguna una de las técnicas más efectivas para incrementar tu auto estima y motivación para alcanzar el éxito es la técnica del espejo que ha sido usada por un sinnúmero de grandes hombres y que te explicare a detalle para que la uses en tu beneficio. Este libro contiene temas filosóficos profundos que podrás entender sin problema ya que son explicados de tal manera que los puedas meditar y profundizar a tu nivel, conceptos como la energía, el universo y la armonía que son claves en nuestra vida humana cotidiana, ya que si los entiendes y manejas a...

Deja de compararte con los demás: Aprende a amarte a ti mismo y mejora tu autoestima.

Autor: Amys Camargo

Número de Páginas: 45

¿Te ha comparado alguna vez con alguien más y tiene sentido que no estás a la altura? ¿Sientes que tu autoestima está descendiendo de tu vida diaria? Este ebook es para ti. "Deja de compararte con los demás: Aprende a amarte a ti mismo y mejorar tu autoestima" es una guía práctica para aprender a valorarte a ti mismo y dejar de compararte con los demás. Con consejos y estrategias efectivas, este ebook te ayudará a mejorar tu autoestima y sentirte más seguro de ti mismo. No pierdas más tiempo comparándote con los demás, ¡comienza a amarte a ti mismo y mejorar tu autoestima hoy mismo!

Mejora Tus Habilidades Interpersonales

Autor: Jayden Navarro

Número de Páginas: 197

¡Mejora tus habilidades interpersonales para una comunicación efectiva con tus compañeros, amigos, familia, relación, incluso en los negocios! ¿Te sientes incómodo en situaciones sociales donde la primera impresión es esencial? ¿Te hace falta confianza y carisma para poder comunicarte, haciéndote ver distante y poco simpático? Si ese es el caso, puede que te falten algunas habilidades interpersonales importantes y necesarias para sobrevivir y ser exitoso en este mundo. Cuando hablamos de habilidades sociales, no hay nada mejor que tener un conjunto de estrategias que te prepararán para el éxito. De hecho, de este modo, eres capaz de aprender y descubrir varios aspectos interesantes sobre otras personas que no podrías llegar a conocer si fueras demasiado tímido para acercarte en primer lugar. En este libro aprenderás sobre: Razones comunes por las que las personas sufren de ansiedad social Determinar tu motivación para ser más sociable Por qué tener habilidades sociales es importante Avance en una relación Inteligencia Emocional Cómo hablar con quien sea Consejos comprobados para comenzar y superar una entrevista o conversación con facilidad Las 5 claves para...

Mejora tu vida en 5 pasos

Autor: Ana Belén Mena

Número de Páginas: 128

En este libro no vas a encontrar fórmulas raras, sortilegios o hechizos. No. Vas a encontrar claves prácticas y efectivas para mejorar tu vida, para VIVIR en mayúsculas y, sobre todo, para divertirte en el proceso. Son claves que funcionan, porque están probadas y más que probadas, y sus resultados ahí están, al alcance de todos los que decidan apostar por sí mismos y dar un salto positivo en su día a día. Las meditaciones están genial, las visualizaciones y la ley de la atracción, también. Son herramientas muy recomendables, pero la autora de este libro es de la opinión de que hay que Ser y Estar en el camino para que las cosas sucedan, hay que Ser y Estar en el camino y caminando. Haciendo, creando las oportunidades, no esperándolas. Por esa razón, este libro no es un libro teórico, es una obra práctica que te empujará a cambiar, a mejorar, a encontrar la esencia de aquello que te hará la persona más feliz de este planeta. A lo largo de todas estas páginas aprenderás unas cuantos trucos efectivos que te van a hacer ganar la batalla, el pulso que la vida con frecuencia te echa, y que te ayudarán a transformarte en el ser que siempre soñaste que serías....

ELIMINA LA PROCRASTINACION Y MEJORA TU PRODUCTIVIDAD

Autor: Régulo Marcos Jasso

Número de Páginas: 188

Durante la lectura de este libro aprenderás cosas que cambiaran tu vida para siempre. Los pensamientos, conceptos, estrategias y planes que vas a descubrir han sido utilizados por muchas personas exitosas. El libro esta estructurado en fragmentos prácticos, comenzando por la identificación del problema o problemas que causan tu procrastinacion llegando hasta la meta donde aprenderás a superar todo lo negativo. No solo vas a encontrar una guia de pasos para superarlo en el día a día si no que vas a descubrir como programar tu mente que nunca más te vuelva a ocurrir.

Mejora tu autoestima (col. ahora yo)

Autor: Silvio Crosera

Número de Páginas: 144

¿Estoy satisfecho de cómo soy? No me siento seguro de mí mismo. ¿Me conozco lo suficiente? ¿Soy capaz de hacer todo lo que me gustaría? ¿Es posible cambiar? ¿Cómo puedo hacerlo? Todas estas preguntas encuentran respuesta en este libro, en el que el autor propone multitud de test para conocernos mejor y muestra el camino más adecuado para aprender a valorarnos nosotros mismos. Responsabilidad, comunicación, extraversión o determinación son algunas de las claves que debemos desarrollar para que nuestra autoestima nos ayude a enfrentarnos a los desafíos de la vida. Silvio Crosera es psicólogo y psicoterapeuta. Desarrolla su trabajo en el ámbito psico-pedagógico, en el que realiza una intensa actividad ayudando a personas con alguna carencia de autoestima. Es autor de diversas monografías especializadas.

El Camino Hacia la Autoestima

Autor: Kewin Fabian Quintero

Número de Páginas: 48

En la vida poco se nos habla de lo importante que es la autoestima, crecemos y somos criados dándole mas importancia al físico, al éxito y logros de los demás, pero poco se nos enseña la importancia de querernos a nosotros mismos, de creer en nosotros mismos y de todo el potencial que tenemos para dar. A través de el tiempo han existido grandes lideres, emperadores, escritores, artistas, etc, todos ellos han sido simples personas como tu o como yo, solo han creído en ellos mismos y se han dado cuenta de la gran influencia que se puede lograr cuando entrenas tu mente y cuidar a su yo interno, así como esas personas todos tenemos el potencial y las capacidades para triunfar, solo debemos despertarlas.

Baja Autoestima: Cómo Encontrar La Tuya Cuando No La Tienes

Autor: James Christiansen

Número de Páginas: 46

¿Sufres de baja autoestima? ¿Necesitas maneras efectivas y fáciles de implementar para construir tu autoestima? Ya no busques más, adquiere este libro y encuentra tus soluciones a la baja autoestima AHORA. Como tú, una vez sufrí de baja autoestima. Me sentía criticado y nunca hice nada por mí, me sentía horrible. Cada día en la escuela (y eventualmente, cada día en el trabajo) era horrible. Entonces, comencé a leer algunos libros de autoestima y me di cuenta que había otras maneras. Intenté mis propias técnicas e ideas para construir autoestima y descubrí que lo que había creado ¡en realidad funcionaba! Ahora, mi libro es mi regalo para ti en tu viaje hacia el aumento de tu propia autoestima. En este libro aprenderás: Por qué la autoestima es tan críticamente importante en la vida Lidiar con las inseguridades de belleza, uno de los principales problemas que contribuye a la baja autoestima. Lidiar con las inseguridades de Carrera y los secretos de autoestima que puedan impulsar tu carrera. Lidiar con las inseguridades de la relación. Y mucho más. No dejes que la baja autoestima arruine tu vida. Encuentra tu autoestima y constrúyela de manera efectiva usando...

Si lo crees, lo creas

Autor: Brian Tracy

Número de Páginas: 218

Elimina tus dudas, cambia tus creencias y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencial. Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal,un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones. Si lo crees, lo creas está lleno de consejos reveladores del autor bestseller Brian Tracy, junto con el asesoramiento de la psicoterapeuta Christina Stein; aprenderás a identificar y superar patrones e ideas perjudiciales, a recuperar el control de tus pensamientos, sentimientos y acciones, a convertir lo negativo en positivo y a aceptar cambios de vida inesperados sin caer en viejos patrones negativos para alcanzar tus metas y sentirte satisfecho. "Recomiendo encarecidamente este libro, sin importar dónde te encuentres en tu camino al éxito. No sólo ...

Primero tú

Autor: Gaby Vargas

Número de Páginas: 265

En este libro, Gaby Vargas, especialista en temas de desarrollo humano, ofrece una serie de pasos para sentirse bien consigo mismo. Gaby Vargas, la autora bestseller de Quiúbole con... y Conéctate, te brinda 7 pasos para verte bien y sentirte mejor. Primero tú: Los 7 pasos para verte bien y sentirte mejor, te demuestra que no se trata de tener éxito en la vida, sino de hacer de tu vida un éxito. Con el tono coloquial que la caracteriza y el respaldo de una profunda investigación, Gaby Vargas te brinda en este libro los mejores consejos para darle a tu vida un espacio propio e íntimo. ¿Por qué Primero TÚ? Porque estás decidido a mejorar tu vida, a tener el control y a llenarte de energía. Porque ser egoísta, en este sentido, vale la pena. Primero TÚ, porque sólo así podrás entregarte a los demás para enriquecer tu vida familiar, profesional y social. Aquí descubrirás: los beneficios de los 14 súper alimentos, cómo elevar nuestro QA (Coeficiente de Atracción), la magia de la música, la meditación y los masajes, qué son las drogas de la felicidad, y el mejor camino para lograr el equilibrio y estar bien contigo mismo. http://www.megustaleer.com.mx/

Adelgaza sin hacer dieta

Autor: Rba Revistas

Número de Páginas: 144

Un plan de solo 4 semanas para cambiar tu forma de comer, perder los kilos que te sobran y no volver a recuperarlos.Con este libro conseguirás adelgazar sin pasar hambre, comiendo todo aquello que te gusta, sin sacrificios ni mal humor. Se trata de eliminar el descontrol y las tentaciones que te rodean, poniendo en práctica un estilo de vida más organizado e inteligente.El plan consiste en ordenar tu forma de alimentarte, incluir platos con efecto saciante para no comer entre horas y elegir alimentos que estimulan las hormonas del bienestar. Síguelo, y en tan solo un mes ¡notarás los resultados!

Destrezas Sociales

Autor: Delgado Linares, Inmaculada

Número de Páginas: 206

Este libro desarrolla los contenidos del módulo profesional de Destrezas Sociales, del Ciclo Formativo de grado medio Atención a Personas en Situación de Dependencia, perteneciente a la familia profesional de Servicios Socioculturales y a la Comunidad, según el Real Decreto 1593/2011, de 4 de noviembre.;Destrezas sociales trata de acercar a los futuros técnicos de atención a personas en situación de dependencia a su propia realidad psicológica y social, sus necesidades y posibilidades reales. Al mismo tiempo, promueve la mejora de sus habilidades y destrezas para el trabajo en equipo.;Cada una de las seis Unidades que forman el libro se inicia con una frase para la reflexión previa por parte del futuro técnico y sus compañeros, junto con una breve introducción, objetivos e índice de contenidos. La exposición teórica de cada Unidad se acompaña de actividades propuestas, casos prácticos y gran cantidad de elementos gráficos para facilitar la comprensión del contenido. El pormenorizado mapa conceptual y la gran variedad de actividades finales teórico-prácticas (de comprobación, de aplicación y de ampliación) ayudarán a que el alumno pueda consolidar los...

Hábitos: Cambia tu vida a mejor con estos 7 hábitos para aumentar tu autoestima (Para Emprender Con Éxito)

Autor: Tomas Saez

Número de Páginas: 97

Nunca es demasiado tarde para encontrar nuevos hábitos o mejorar aquellos que tienes actualmente. Todos tenemos hábitos, pero la pregunta que debes hacerte es: ¿Mis hábitos me empoderan o me quitan el poder? En este libro encontrarás los hábitos de éxito que te ayudarán a adelantarte a la gente común, los cuales son utilizados por individuos altamente exitosos, entre ellos grandes empresarios famosos de talla mundial. Entre los buenos hábitos que puedes seguir está: La sinergia, que aprendas a crearlas con los demás, ya sea en equipo, trabajando para otros, creciendo profesionalmente o en tu casa. Afila la sierra, que tiene que ver con aprender de tus raíces, valorando siempre lo que has sido y a dónde deseas llegar. Aprender a comprender a los demás antes de comprenderte a ti mismo, esto para que generes empatía, uno de los lubricantes para suavizar el camino de la vida. Actúa en el modo ganar-ganar para que siempre crezcas como ser humano, te edifiques ganando pero quienes estén a tu alrededor también. Da prioridad a las cosas, que lo primero sea primero siempre. Conecta y despierta la espiritualidad alojada en tu corazón. Sé proactivo para que siempre...

Cura para el vitiligo

Número de Páginas: 77

Con este libro vas a poder crear la cura para el vitiligo y manchas de la piel desde casa.

Método A.I.D.A. para estar en tu peso

Autor: Rosa Pérez Bibián

Número de Páginas: 297

La belleza reside en nuestro interior. Y no es un tópico. Lo más importante para gustar es gustarse uno mismo, y para lograrlo nada mejor que un método que consigue potenciar la Autoestima a partir de la Inteligencia y la Decisión para, sobre todo, vivir con Alegría. La doctora Rosa Pérez Bibián nos trae su revolucionario método de adelgazamiento y anticelulitis que nos ayudará a sentirnos bien y contentos con nosotros mismos y con nuestro cuerpo. Lo imprescindible para vencer es conocer al enemigo y en este libro encontrarás todo lo que hay que saber sobre la celulitis y de esta forma escoger el tratamiento más conveniente para cada caso y combatirla con garantía de éxito. Por otro lado, mediante la ayuda de recetas y trucos sencillos harán que nuestro día a día sea más sabroso y sano. Además con la práctica de ejercicios fáciles lograremos cambiar de hábitos y ser más felices al conservar nuestro peso ideal. Ponernos el bañador dejará de causarnos pánico porque estaremos en forma todo el año, y lo más importante: sin esfuerzo y con alegría.

CÓMO MEJORAR EL CLIMA EMOCIONAL EN LAS AULAS UNIVERSITARIAS

Autor: Bartolomé J. Almagro Torres , Cristina Conde García , María Ángeles De Las Heras Pérez , Eduardo J. Fernández Ozcorta , Sebastián Fierro Suero , Yolanda González Castanedo , Gema Paramio Pérez , José Antonio Rebollo González , Raquel Romero Fernández

Número de Páginas: 110

Esta publicación forma parte de los resultados del proyecto de innovación "mejora del clima emocional en el aula universitaria" financiado por el Vicerrectorado de Innovación y Empleabilidad de la Universidad de Huelva. Asimismo, aparecen aportaciones científicas relacionadas con el proyecto de investigación " en busca del bienestar y rendimiento académico a través de la motivación y las emociones en el aula" financiado por el Programa Operativo FEDER Andalucía 2014-2020 (proyectos I+D+i).

Tus pensamientos crean tu realidad

Autor: Milagros De Lourdes Carretero

Número de Páginas: 140

Somos lo que Pensamos y el Universo siempre está en actividad, aún si piensas positivo o negativo, LA LEY DE LA ATRACCIÓN SIEMPRE FUNCIONA SI PIENSAS POSITIVO O NEGATIVO. Puedes usar “ La Ley de la Atracción ”, para hacer cambios en tu vida profesional o personal. Comienza a atraer lo que quieras, utilizando y poniendo en práctica “ La Ley de la Atracción ”. Tus pensamientos crean tu realidad. Eres lo que Piensas de acuerdo a tus Pensamientos, Sentimientos y tus Creencias, creas tu Realidad..................... Tu enfermedad revela como te sientes. Cambia hoy tu vida personal y profesional con la Ley de la Atracción

Detox Mental en 10 Días

Autor: Lapo Boost

Número de Páginas: 155

★ GUÍA COMPLETAMENTE NUEVA - UN BEST SELLER DE AMAZON - Miles de copias vendidas en todo el mundo ★ ⚠️ MATERIALES EXCLUSIVOS DE BONUS DENTRO DEL LIBRO ⚠️ ¡LIBERA TU POTENCIAL MENTAL - VENCE LA PREOCUPACIÓN EXCESIVA! ❌ ¿El exceso de pensamientos te paraliza y te impide tomar decisiones? ❌ ¿Te sientes abrumado por la preocupación y la ansiedad constantes? ❌ ¿Cómo cambiaría tu vida si pudieras dominar el arte de la desintoxicación mental, controlar tus pensamientos y aumentar tu autoconfianza? Descubre una guía completa de 10 días para ayudarte a desintoxicar tu mente, combatir la ansiedad, promover el pensamiento positivo y desarrollar la autoconfianza... El desorden mental es una plaga moderna. Nos impide vivir el momento, nos hace dudar de nosotros mismos y crea una ansiedad abrumadora. Sin embargo, liberarte de las ataduras del exceso de pensamiento no es una tarea fácil. ⚠ Si estás leyendo estas líneas, probablemente luchas contra la preocupación excesiva y el exceso de pensamiento, buscando formas de despejar tu mente, reducir la ansiedad y cultivar un pensamiento positivo. Aquí están las buenas noticias: tu búsqueda termina aquí. En...

Ansiedad en las relaciones y superación de la ansiedad

Autor: Lilly Andrew

Número de Páginas: 73

¡Detenga la ansiedad en su camino y conviértase en la persona segura, emocionalmente segura y positiva que siempre debe ser! ¿Tienes miedo al cambio o te preocupa que tu pareja te deje algún día? ¿Le sudan las palmas cada vez que su pareja le pide que lleve las cosas al siguiente nivel? ¿Sientes que tu mente gira constantemente y no va a ninguna parte? La ansiedad surge de una sensación de incomodidad al adentrarse en un territorio desconocido. Uno de los mayores errores que comete cuando se trata de lograr lo que quiere en la vida, o de tener éxito en sus relaciones, es poner el listón demasiado bajo. Puede pensar: “Las bajas expectativas son buenas. Son cómodos. Y me impiden correr riesgos peligrosos ". Todos temen lo que no conocen y evitan sentirse incómodos en cualquier oportunidad que tengan. Tan pronto como te llaman para subir de nivel, las dudas sobre ti mismo comienzan a aparecer y se convierten en miedo, lo que te hace retroceder ante una oportunidad que podría cambiar tu vida para mejor, ya sea en el área del trabajo, las relaciones, o la vida diaria. Si bien la estabilidad y la comodidad lo protegen del rechazo y el fracaso a corto plazo, también le...

Superar la Ansiedad en las Relaciones

Autor: Lilly Andrew

Número de Páginas: 37

¡Cientos de horas de investigación han revelado cómo eliminar la ansiedad, la negatividad y los celos en una relación y ayudarlos a crecer como pareja! Amas a tu pareja y no puedes esperar a verla. Pero, a veces, sucede algo y te metes en una pelea por cosas pequeñas e insignificantes. Se vuelve agotador y ni siquiera recuerdas por qué discutías en primer lugar. Suena tonto porque amas a esta persona. Pero habrá ocasiones en las que no estés seguro de lo que está pasando entre ustedes dos. Esto no es raro. Debido a la falta de comunicación clara, la negatividad, la ansiedad e incluso los celos pueden colarse sin que te des cuenta. A pesar de ser perfectos el uno para el otro, permitir que todas estas emociones negativas se compongan puede arruinar su relación de forma lenta y segura. En el nuevo libro de Lily Andrew, "Superar la ansiedad en las relaciones", ella revela cómo detectar todos esos sentimientos negativos y darles la vuelta, para que puedas convertir tu relación en amorosa y enriquecedora. Una en la que ambos puedan apoyarse mutuamente y crecer juntos. Hay patrones específicos que ella notó e ilustró perfectamente, para que puedas detectarlos y...

Rompe la dieta

Autor: Adriana Carulla

Número de Páginas: 202

"Si estás preparado para hacerte responsable de tu propio cambio, de tomar la dirección correcta así te quite algo de tiempo, este libro es el indicado para ti, déjame ayudarte." (Adriana Carulla) Siempre iniciamos con decisión y entusiasmo un cambio de vida: vamos al nutricionista y nos inscribimos en el gimnasio; sin embargo,muchos nos dejamos derrotar por los obstáculos, porque nadie te habla de ellos y menos te dicen cómo superarlos. Este libro no solote enseña a llevar un estilo de vida sano comiendo de todo en cantidades adecuadas; sino que te ayudará a superar los escollos quesiempreaparecen cuando quieres cambiar de vida a través de un programa detallado, planteándote objetivos alcanzables y acciones claras.

Vivir en ¡gratitud!

Autor: Isabel López Gallego

¿Qué conseguirás con ello? • Descubrirás el poder de la gratitud en ti y tu capacidad para cambiar tu mundo • Sentirás cómo iluminas a las personas que te rodean con tu alegría y gratitud, sin juicios ni penas • Verás cada vez más el “medio vaso lleno” en vez de “medio vaso vacío” • Serás consciente de todas las bendiciones que hay a tu alrededor • Activarás tu poder creador para lograr tus sueños únicamente siendo lo que eres, un ser plenamente agradecido Agradece sin límites y disfruta de como toda tu vida se transforma: verás florecer el amor que hay en ti y cambiarás tu percepción del mundo. ¡Atrévete a VIVIR en grande con la magia de la gratitud, recuperando tu poder interior y construyendo la vida que deseas!

Anecdotario De Un Emprendedor

Autor: Luis Fabian

Número de Páginas: 77

Este es mi primer libro, es un verdadero placer que te hayas tomado el tiempo de sostenerlo en tus manos y me permitas entrar en tu hogar, en tu vida y, por que no, tal vez en tu corazon. Esto es algo de lo que podras leer en estas paginas hechas con todo mi respeto y carino, teniendo en cuenta el proposito de dejar algo positivo en tu vida. Para mi, el COVID 19 marco mi vida y la cambio para siempre, ya que, debido a las consecuencias de perder mi empleo, fue que decidi, por fin, hacer un cambio en mi vida y comenzar a hacer posibles mis suenos. Este libro esta dirigido tambien a todos aquellos que inician o estan en el mundo del emprendimiento, ya que te cuento anecdotas, vivencias y consejos que me han ayudado a lo largo de mi vida, esperando, claro, dejar un mensaje positivo y de mucho valor para ti. "Se un loco" pero un loco con ambicion, con proposito, con respeto, pero, sobre todo, se un loco que quiera trascender y dejar su propia huella en la vida, se un loco con nobleza, con gallardia y con tu propia opinion de las cosas, se un loco decidido a no ser igual que nadie y si a ser unico y autentico.

Vende más, vende mejor

Autor: Cosimo Chiesa , Carlotta Chiesa , Ludovica Chiesa

Número de Páginas: 288

Si no te vendes, no vendes "Todo el mundo vive de vender algo", escribió el autor escocés Robert Louis Stevenson. En la sociedad contemporánea, vender es un acto consustancial al ser humano. No importa a qué nos dediquemos, nos pasamos el día vendiendo: productos, servicios, noticias, talento, planes y pasiones... Y para conseguirlo, debemos transmitir especialmente entusiasmo por lo que hacemos. ¿Cómo transmitir este entusiasmo en un mundo cada vez más digitalizado, en el que las relaciones entre la gente han cambiado sustancialmente? Vende más, vende mejor propone un camino: prepararnos como personas. A partir de cien claves fundamentales para ser un buen vendedor, este libro analiza los elementos más importantes relacionados con la venta: el pensamiento estratégico, las fases de la misma, el liderazgo, el marketing, las emociones o las habilidades personales, aspectos que aquí se plantean a la luz de la calidad humana del profesional de la venta. Dirigido a todas aquellas personas que busquen formas innovadoras y estratégicas de vender y transmitir entusiasmo, esta obra nos invita a ser mejores vendedores y a reinventarnos como personas.

Manual De Vida Para Mi Hijo

Autor: Edgardo Cruz Ibarra

Número de Páginas: 471

H ijo continuemos nuestra plática. Aunque la paternidad perfecciona al hombre, como todo padre aspiro que seas mejor que yo... ¡Quiero lo que tú elijas para ti! Con el corazón en la mano te pido que no permitas que nada te separe de tu verdad y de lo que eres, que no se te pase tu tiempo deseando tenerlo todo, sin darte cuenta que no te falta nada: Siéntete satisfecho,pero lucha siempre para que lo bueno sea mejor, sabes lo que vales, así que ve y consigue lo que mereces. Procura el ayer no seguir cargándolo hoy... Pero tampoco el mañana, ya que este solo existe en nuestra imaginación. El cómo llegues a ser un hombre, es algo que deberás hacerlo por ti mismo, tú tienes el poder de crear tu vida, y para bien o para mal, ya lo estás utilizando. Busca continuamente tu bienestar personal, no responsabilices a nadie por tus actos ni por tu felicidad, aprende a disfrutar todo sin importar la situación que estés viviendo: ¡Da lo mejor de ti! Todo lo que hacemos, día a día nos va encaminando a que seamos o no felices, y es ahora el mejor momento para disfrutar de tu vivir, porque en algún momento esto se convertirá, como todo, en un simple recuerdo. Sé que este manual ...

Más yo que nunca

Autor: Mara Jiménez (@croquetamente__)

Número de Páginas: 283

SER TÚ ES TU MAYOR TESORO Tras el éxito de Acepta y vuela, vuelve Mara Jiménez «Deseo de corazón que este libro pueda ser un refugio para ti, en el que sentirte acompañada y arropada todos esos días en los que parece que nada te calma y que toda la teoría que crees saber parece esfumarse». En mi primer libro, Acepta y vuela, quise plasmar mi historia para tratar de inspirarte y servirte de empujón. Quería que me vieras desde el otro lado del miedo, tendiéndote la mano y enseñándote que sí, sí merece la pena intentarlo un poco más. Más yo que nunca viene con la intención de responder a esa pregunta de «¿por dónde empiezo?», que tantas veces nos hacemos cuando no sabemos cómo seguir. Este libro es todo lo que sé y quiero que sepas, todo aquello que me ha servido y me sirve para recorrer el camino hacia mí misma. En estas páginas hemos trazado el mapa para volver a ti, para no volver a soltarte de tu propia mano y encontrar siempre tu luz a pesar de cualquier oscuridad.

Tú y yo somos seis

Autor: Antoni Bolinches

Número de Páginas: 251

Las personas se relacionan mejor con los demás cuando aprenden a armonizar las tres partes del Yo: Padre, Adulto y Niño, y consiguen que el Adulto sea el principal protagonista del comportamiento, pues este es el único capaz de potenciar las propias capacidades para convertirse en la mejor versión de sí mismo. Tú y yo somos seis nos propone un viaje hacia la madurez y la realización personal, a fin de convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. El periplo se articula a partir de cien reflexiones que introducirán al lector progresivamente en el conocimiento de las cuatro facultades que posibilitan el mejoramiento humano: la actitud positiva, la inteligencia, la bondad y la voluntad. Estas son las cualidades que la Terapia Vital enseña a potenciar para que cada persona logre convertirse en quien quiere ser y sepa orientarse hacia donde quiere ir. Se trata por tanto de un libro de gran utilidad práctica que hace fácilmente entendibles los mecanismos psicológicos que determinan el comportamiento, y enseña la manera de transformar las vivencias en experiencias y las experiencias en madurez personal. Quien desee profundizar en su autoconocimiento encontrará en...

21 secretos para hacerte millonario

Autor: Brian Tracy

Número de Páginas: 46

Este audiolibro contiene las ideas y estrategias clave comprobadas que he descubierto leyendo cientos de libros y de artículos acerca de cómo lograr acumular riqueza. Estas ideas y estrategias te las presento en forma simple y fácil de aplicar. APLICA ESTOS 21 "SECRETOS PARA EL EXITO" QUE SON LA CLAVE PARA SER EXITOSO EN TODAS LAS ÁREAS DE LA VIDA. OBTÉN CUALQUIER COSA QUE VERDADERAMENTE DESEES. Brian Tracy es orador, capacitador y consultor. Se hizo millonario por si solo de manera difícil. Dejó la escuela secundaria sin graduarse y trabajó como obrero durante varios años. A sus veintitantos, trabajó de vendedor y comenzó a avanzar en el mundo de los negocios. Cuando tenía 30 se matriculó en la Universidad de Alberta y obtuvo una Licenciatura en Comercio, y después una Maestría en Administración en la Universidad Columbia Pacific. Es el autor más vendido de una serie de libros relacionados con el éxito y logros, ámbito en el que se le considera una de las principales autoridades en el mundo.

El libro para personas ocupadas

Autor: Sandra Badillo

Número de Páginas: 464

Nada es casualidad, todo es causalidad. Un libro para aprender a superarte e ilusionarte cada día. Hay días que nos sentimos capaces de cualquier cosa y la vida es maravillosa. Otros, sin embargo, sentimos que todo nos supera y el mundo se convierte en un lugar hostil. Nuestro cerebro está diseñado para que sobrevivamos, no para que cumplamos nuestros sueños o nuestros propósitos. Pero es posible vencer esos mensajes que nos llevan a nuestra zona de confort, desarrollar hábitos que nos beneficien y entrenar como un músculo nuestro afán de superación, nuestra constancia y nuestra ilusión. El libro para personas ocupadas recoge métodos y procedimientos para enfrentarnos a los retos del día a día. Puede leerse cómo se quiera: solo hay que abrir una página al azar o curiosear el índice y dejarse llevar por la intuición. Cada capítulo recoge una enseñanza, una pregunta, un descubrimiento para que resuene en nuestro interior y nos ayude en el camino hacia la paz y la plenitud. Porque, aunque a veces lo olvidemos, nacimos para ser felices. Reseñas: «Sandra va a ayudarte a deshacerte de lo superfluo para que puedas abrir tus alas y volar a las alturas que te...

Estar mejor a partir de los 50

Autor: Almudena Reguero Saá

¿ERES MUJER, ESTÁS CERCA DE LOS 50 Y QUIERES SABER CÓMO DISFRUTAR CON BUENA SALUD FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONAL ESTA NUEVA ETAPA? Esta obra ofrece todas las claves necesarias para conseguir este objetivo, como adoptar ciertos hábitos saludables, practicar ejercicio con regularidad, llevar una dieta equilibrada, dormir mejor y cuidar nuestra mente. Además, también aporta interesantes pautas para conseguir el bienestar emocional, prestar más atención a nuestro interior y aprender a querernos más. Para ello es necesario tomarnos la vida con más calma, disfrutar de cada momento, abrazar a la niña que llevamos dentro, abrir nuestro abanico de amigos, enamorarnos, lanzarnos a la aventura o atrevernos a hacer cosas diferentes. En definitiva, contemplar el mundo desde otra perspectiva y saborear la vida más intensamente. Afronta como es debido esta etapa de transición en la que se producen cambios significativos como fruto del paso del tiempo (entre ellos la menopausia). Conocerlos y saber cómo actuar te resultará imprescindible para prevenir futuros problemas y alcanzar un óptimo estado de salud físico, mental y emocional. ¡Toca cambiar de chip para seguir disfrutando de...

Tu mejor versión

Autor: Roberto Sánchez

Número de Páginas: 219

El libro que aúna el coaching personal con los conocimientos sobre los mejores looks para cada ocasión. La guía práctica para conseguir el cambio de imagen que siempre has querido y desarrollar tu máximo potencial. La guía práctica para conseguir el cambio de imagen que siempre has querido y desarrollar tu máximo potencial. Cuando nos presentamos ante una persona por primera vez, durante los primeros 7-11 segundos va a hacerse una idea de quién somos y qué podemos aportarle. La llamada «primera impresión» es importantísima: la persona que tenemos frente a nosotros nos va a mirar siempre a través del filtro que ha creado basándose en ella. La carta de presentación que se genera durante este corto espacio de tiempo puede ser tu mayor seguro hacia el éxito o bien un empujón importante hacia el abismo del fracaso. Por eso mismo, resulta crucial cuidar nuestra imagen en todas las circunstancias. Es importante aprender, por ejemplo, a comprar ropa de forma efectiva, incluso cuando dispones de poco tiempo. O a tener las claves para responder a la eterna pregunta frente al armario: «¿qué me pongo?». En Tu mejor versión, el asesor de imagen Roberto Sánchez nos...

Mejora Tu Autoestima, Quiérete Más, Quiérete Mejor

Autor: Christopher Graham

Número de Páginas: 138

MEJORA TU AUTOESTIMA: QUI�RETE M�S, QUI�RETE MEJOR �Sab�as que el nivel de autoestima que tienes determina en gran parte tu vida? Las personas que se quieren y se respetan atraen a su vida a personas que las quieren y las respetan. En tu infancia te han ense�ado a respetar a los dem�s, a veces mediante castigos, pero nunca nadie te ha ense�ado a quererte y a respetarte a ti mismo y sin embargo eres la persona m�s importante de tu vida, pues pase lo que pase, t� eres la �nica persona que siempre estar� a tu lado. Aprende a quererte y mejora tu vida. �Eres de esas personas que necesita que otros te valoren para valorarte t�? �Te sientes mal siendo quien eres m�s a menudo de lo que te gustar�a? �Crees que los dem�s son mejores que t�? Si respondes que s� a cualquiera de estas preguntas o si sientes necesidad de mejorar tu autoestima, este libro es tu compa�ero ideal durante esta etapa de tu vida, una etapa que te permitir� quererte m�s y quererte mejor. Aprende a quererte y a respetarte. Mejora tu autoestima de forma f�cil mediante las t�cnicas expuestas en este libro, porque mereces que haya amor en tu vida y no hay mejor manera...

Construyendo salud. 2º año. Promoción del desarrollo personal y social

Autor: Ministerio De Educación

Número de Páginas: 360