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¿Por qué no consigo lo que quiero?

Autor: Carolina Alvarez Patiño

Número de Páginas: 198

Este libro busca ayudar a las personas a comprender todos los factores que están implicados en la consecución de sus objetivos y en el cambio. Es un compendio dónde se abordan y proporcionan herramientas para trabajar las diferentes partes que nos componen, la parte física, mental, emocional y espiritual. La mayoría de técnicas se enfocan en una parte nuestra, este libro te invita a que unifiques todo y puedas tener una idea global de todos los aspectos que influyen en el cambio. Y a través de su lectura puedas ver , por qué puede ser, que no consigues lo que quieres, que te falta sanar. Este libro, ha surgido desde mi experiencia y de todas las dudas que me plantean las personas , cuando están buscando sentirse felices y satisfecho/as en su vida, a través, del camino del crecimiento personal . Que el lector pueda tener una visión conjunta de todos los factores que influyen y cómo se pueden abordar cada uno de ellos, porque es a partir del conocimiento y de la información qué podemos resolver nuestros problemas.

Me Doy Permiso Para...

Autor: Joaquin Argente

Número de Páginas: 96

Es un conjunto de breves anotaciones sobre la vida cotidiana y las distintas formas de enfocarla. el autor nos ofrece su sabiduría para reconciliarnos con nuestras emociones ocultas, atrapadas en la rigidez de nuestro cuerpo. Palabras que aflojan la rigid

Afirmaciones Diarias para Adultos Niños

Autor: Max R. Schmidt

Número de Páginas: 135

Las afirmaciones son declaraciones positivas y poderosas que tienen que ver con las formas en las que deseamos pensar, sentir y comportarnos. Las meditaciones en este libro cubren muchos aspectos de nuestra existencia y nos ayudan a pintar un retrato mental en lo que nos queremos convertir. Este libro fue escrito para adultos que quieren suplantar su diálogo crítico interno con afirmaciones positivas, y por tanto, mejorar su retrato mental. Los mensajes que nos damos a nosotros mismos son los mensajes más importantes que vamos a escuchar. Los compendios y conversaciones internos que mantenemos determinan nuestra actitud, comportamiento y el curso de nuestras vidas. Si de niños fuimos criticados y avergonzados, nuestro diálogo interno será destructivo. Si estamos acostumbrados a grandes dosis de sarcasmo auto-impuesto y revisiones negativas de nuestro diario proceder, gradualmente nos vamos mutilando de nuestro amor propio, nuestra creatividad y nuestro espíritu. Como Adultos Niños hijos de familias disfuncionales o con problemas por el abuso de sustancias, podemos continuar seguir en el pasado y creer la negatividad que nos enseñaron; o podemos cambiar nuestras creencias...

Ahora sí, te quiero tal como eres

Autor: Carolina Moreno Romero , Conxita Luna Tarrés

Número de Páginas: 126

Carolina tenía treinta y dos años cuando dio a luz a su segunda hija. Esta vez tenía claro que quería disfrutar más de la maternidad y lo tenía todo organizado para facilitarse una nueva llegada. Pero la vida tenía otros planes para ella y para las expectativas que había puesto en su hija. Un año después de su nacimiento, Irai es diagnosticada con una enfermedad minoritaria grave que pondrá patas arriba el mundo emocional de la familia y de las personas que se sienten cercanas. En medio de este «tsunami emocional», Carolina encuentra la forma de tomar aire enviando correos a corazón abierto a Lluna, su amiga y psicóloga. Lluna acoge y acompaña cada fase del camino abrazando los sentimientos y llenando de recursos la mochila de su amiga. Las dos aprenden a cada paso y transitan en medio de la tempestad. El relato, totalmente verídico, explica el proceso de resiliencia en el que la escritura y la conversación son el hilo conductor para expresar la conmoción de la incertidumbre, el dolor y la pérdida, a la vez que el impulso de vida que transforma y serena. La recopilación de las cartas intercambiadas entre Carolina y Lluna quiere ser una aportación a la vez que ...

Me doy permiso para vivir en prosperidad

Autor: Luz Rodríguez

Número de Páginas: 218

La prosperidad parece una utopía para muchas personas. Parece ser que el logro de los sueños y el éxito sólo están al alcance de algunas pocas personas. ¿Que pasaría si te digo que el éxito y la prosperidad están a tu alcance? ¿Qué simplemente existen bloqueos y actitudes que te alejan de tu prosperidad? A través de este libro revisaremos las implicaciones sistémicas que te alejan del logro de tus objetivos. ¿Te sientes sin falta de energía para apostar por tus sueños? ¿Crees que no mereces el éxito o que está vetado para ti? ¿Qué significa la falta de dinero para tu clan? ¿Cuáles son tus creencias sobre la prosperidad? ¿Que hay detrás de tu desempleo? ¿Por qué no te apasiona tu trabajo? Te explico de manera sencilla las leyes y los órdenes de la prosperidad, con una mirada sistémica y transgeneracional. Que te lleve a comprender las dinámicas y traumas que han influido en tus creencias acerca del logro de tus sueños, a partir de allí, emprenderemos el viaje hacia la responsabilidad y empoderamiento de tu propia vida. Emprendiendo acciones presentes que te ayuden a transformar tus memorias, impulsándote de esta manera a la vida que deseas y mereces.

Parejas a la carta

Autor: Manuel Villegas , Pilar Mallor

Número de Páginas: 296

Hasta hace relativamente poco tiempo, las parejas se constituían siguiendo un guión preestablecido, que se ajustaba a conceptos, regulaciones y hasta rituales socialmente determinados, de modo que quien contraía matrimonio, sabía exactamente qué pasos debía seguir y a dónde le llevarían, al igual que el menú de un restaurante establece y limita la clase y secuencia de los platos que se sirven, sin más posibilidad de elección. Sin embargo, en la situación actual de inestabilidad social y personal, los cambios de criterio moral, la laxitud en los compromisos y el centramiento en los objetivos egoístas y hedonistas a corto plazo han introducido nuevas variables y preferencias personales a la hora de concebir y establecer los vínculos conyugales. Así, los contrayentes ya no se ajustan a los parámetros predeterminados por el "menú" religioso o social para formar una pareja esponsal, si no que escogen "a la carta" tanto los ingredientes como los componentes de la misma, de acuerdo con la modalidad conceptual y vivencial de pareja que quieran constituir. Este libro va dirigido a quienes se plantean con perplejidad el sentido de la vida en pareja. Aspira a servirles de...

Permiso para vivir

Autor: Alfredo Bryce Echenique

Número de Páginas: 396

Un libro tan despiadado como lleno de humor y ternura que ofrece una imagen completa de la vida sentimental e intelectual de uno de los mayores exponentes de la literatura latinoamericana. De Malraux recoge Bryce Echenique el término «antimemorias» para calificar lo que no sólo es un Permiso para vivir, sino también un permiso para contar múltiples peripecias vitales por orden de azar y a su manera y cómo la educación ha sido siempre muy poca cosa para alguien que se empeña en aprender únicamente a costa suya. ¿Cómo transcurrirá la vida de un hombre que, desde niño, prefirió siempre jugar la primera mitad de un partido de fútbol en un equipo y la segunda en el otro? El resultado es un escritor que se apresura a reírse de todo ante el temor de que todo le haga llorar y que entre dos angustias opta siempre por el humor en su afán de relativizar el dramatismo de la finitud humana y de trascenderlo por vía de la paradoja. Como Martín Romaña, personaje de una de sus más conocidas novelas, estas «antimemorias» nos dicen constantemente hasta qué punto su autor es un solitario que ha vivido en excelente compañía y que el infierno son los demás, pero también el ...

Los límites del amor

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 190

El amor saludable y bien constituido debe ser democratico (horizontal fuera y dentro de la cama, reciproco, solidario y autonomo) y digno (acorde con los derechos humanos, asi la relacion se desarrolle casi siempre de puertas para adentro). No hay excusas. Cuando logramos la conjuncion de estos dos amores, podemos vivir mas plenamente nuestra relacion de pareja y disfrutar las ventajas de tener un amor consciente de sus derechos, alegre, apasionado y libre de miedos. El objetivo primordial de este libro es acompanarte en ese camino.

Pido Permiso a Mis Padres

Autor: Luz Rodriguez

Número de Páginas: 224

El papel de nuestros padres a lo largo de la vida es muy poderoso... Pero lo es mucho m�s la versi�n que guardamos de esos padres en nuestro coraz�n. Las lecturas que hicimos a lo vivido con ellos es lo que realmente afecta a nuestra vida. El resentimiento con nuestros padres nos resta energ�a, viviendo desde el miedo, la culpa y los juicios. Pedir permiso dentro de nosotros a esos padres, que nos legaron la vida nos permite caminar con energ�a y entusiasmo hacia nuestros sue�os y metas.�C�mo sanar la sensaci�n de abandono, el resentimiento, el apego y la culpa?�Sab�as que el resto de relaciones de tu vida est�n influenciadas por lo que viviste en la relaci�n con tus padres? �Quieres mejorar tus relaciones con los dem�s y contigo mismo? Luz Rodr�guez responde a estas preguntas de manera clara y sencilla, a trav�s de ejercicios poderosos que puedes ir adaptando a tus necesidades, para ayudarte a establecer contacto contigo mismo y crear v�nculos personales m�s saludables y positivos. En este libro vas a aprender lo que te hace falta para vivir plenamente, recuperando tu vitalidad.Ya es hora de...Dejar de ser v�ctima de las...

Ser joven y ser maya en un mundo globalizado

Autor: Maya Lorena Pérez Ruiz

Número de Páginas: 480

Se analiza los significados de ser joven desde la cultura maya así como las actualizaciones que los jóvenes le dan hoy a su identidad, en interacción con la educación escolarizada, los medios de comunicación, la migración, las instituciones nacionales, y las iglesias de diferentes denominaciones.

Saltar al buen vivir

Autor: Mario Massaccesi , Patricia Daleiro

Número de Páginas: 392

Saltar al buen vivir es: • Decidir con coraje, libertad y confianza. • Conectarnos con la alegría y el buen humor. • Ser creativos y alcanzar la abundancia. • Disfrutar del amor sano y ¡del buen sexo! Que cada uno tenga la vida que desea... y ese gran salto solo depende un pequeño primer paso que nos impulse hacia la meta. Mario Massaccesi (periodista y coach ontológico) y Patricia Daleiro (psicóloga y Master Coach) nos guían a través de preguntas poderosas y casos reales, y nos cuentan sus propias experiencias en la aventura de saltar. Porque solo dando el salto avanzamos hacia todo lo que nos merecemos.

Agua fresca en los espejos

Autor: Vinka Jackson

Número de Páginas: 356

Con Permiso Para Amar

Autor: Victoria Valenzuela

Número de Páginas: 156

Las frustraciones de una mujer moderna, las imposiciones sociales y el goce del sexo sin culpas se suceden en las páginas de esta novela cautivante, en la que no hay límites imposibles de superar. "Pese a todos los esfuerzos que realizamos por tener un lugar en el podio de la paternidad, por primera vez comienzo a comprender que nunca seré madre. Nunca sabré lo que es llevar un hijo en mi vientre, nunca podré sentir que con mi presencia su llanto se calma y nunca podré verlo correr a mis brazos y decirme "mamá". Lo intenté todo. Todo lo que estuvo en mis manos: dejar de fumar, hacer deporte, controlarme todos los meses, hacerme los exámenes, ponerme la bata y abrir las piernas, pincharme tres veces en el día, seguir los ciclos lunares, tomar suplementos vitamínicos, pedir terceras, cuartas y quintas opiniones médicas, faltar al trabajo, presentar licencias, leer en los foros, endeudarme hasta los dientes Todo. Y sin embargo, fallé. O fallamos. Así fuimos muriendo con Rafael. Todos los días un poco más, hasta que uno de los dos reaccionó. Quizás, para nacer, algo tiene que morir primero". El deseo por ser madre lleva a Ana a perder su centro. Y en esa escape de...

Incursiones Ontológicas IV

Autor: Varios Autores

Número de Páginas: 762

Pensar ontológicamente no es pensar de cualquier manera, aunque en él participen múltiples formas de pensar. Hay principios, hay criterios, que conforman un pensar diferente. No accedemos a ellos de manera espontánea. Ello implica que es necesario aprender a pensar ontológicamente. Se trata de una forma de pensar que, por lo general, arranca de nuestras experiencias personales y muchas veces de nuestros dolores y desgarramientos. Nuestras heridas son, por lo general, puertas de entrada a las profundidades de nuestra alma. Ellas no sólo nos proveen sufrimientos, sino posibilidades para conocernos mejor y para orientar futuras transformaciones. Este tercer volumen de la serie “Incursiones Ontológicas” fue escrito por participantes de nuestro Programa de Avanzado de Coaching Ontológico, en su versión del año 2014. Los trabajos que presentamos, de alguna manera, llevan esta marca. Ellos expresan, muchas veces, un acto de gran generosidad al compartir con otros lo que resultó de ese recorrido. En ese sentido, son una invitación a suspender el miedo que nos tenemos frecuentemente a nosotros mismos y de participar de una experiencia reflexiva que puede proporcionarnos, al ...

Piense y hágase rico (Traducción: David De Angelis)

Autor: Napoleon Hill

Número de Páginas: 339

Esto no es una novela. Es un libro de texto sobre logros individuales que surgió directamente de las experiencias de cientos de los hombres más exitosos de Estados Unidos. Debe ser estudiado, digerido y meditado. No se debe leer más de un capítulo en una sola noche. El lector debe subrayar las oraciones que más lo impresionan. Más tarde, debe volver a estas líneas marcadas y leerlas de nuevo. Un verdadero estudiante no solo leerá este libro, absorberá su contenido y lo hará suyo. Este libro debe ser adoptado por todas las escuelas secundarias y no se debe permitir que ningún niño o niña se gradúe sin haber aprobado satisfactoriamente un examen. Esta filosofía no reemplazará las asignaturas que se enseñan en las escuelas, pero le permitirá organizar y aplicar los conocimientos adquiridos y convertirlos en un servicio útil y una compensación adecuada sin pérdida de tiempo.

Inés: ¿Valiente o Rebelde?

Autor: Margarita Castillo Laviada

Esta es la historia de Inés. La historia de muchas mujeres hilada en una sola. Inés parece tener una vida perfecta y envidiable, pero vive una dura batalla: perdona infidelidades y abusos silenciosos, ve expuesta su intimidad en redes sociales sin su consentimiento y llega incluso a violentar su propio cuerpo como forma de sobrevivencia. Mitad novela y mitad autoayuda, este libro nos muestra cómo es más fácil, y erróneo, callar, aguantar y aparentar que poner límites. Aborda con claridad esa violencia que palpita en algunos hogares y que las familias, de tanto no querer ver, terminan por normalizar y justificar. Habla de ese sometimiento que se hereda de generación en generación en mujeres de todas las edades y condiciones económicas, y que corre igual suerte en generaciones de hombres que la ejercen. Con la voz de Inés, la autora nos lleva al laberinto de muchas mujeres que desde jóvenes sufren por mantener una imagen acorde a los estándares ficticios de la publicidad, toca el tema del hambre emocional y el sobrepeso y nos hace oír los gritos internos que solemos no escuchar. Se puede leer desde el principio sin parar, o saltar directamente a la Segunda Parte para...

Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 188

Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan a fuego, como si se enquistaran en nuestroadny en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es como sigue: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo. En este libro encontrarás una guía práctica que te ayudará a superar la pérdida afectiva y a sobrevivir dignamente. Leerlo, no eliminará el dolor que necesariamente debes sentir para salir adelante, pero lo hará más comprensivo y llevadero: lo transformará en un sufrimiento útil. Toma la decisión de soltar de manera definitiva los lastres afectivos que no te dejan crecer y te sorprenderás de lo que eres capaz. Que tu fortaleza

La tregua

Autor: Mario Benedetti

Número de Páginas: 192

Una novela sobre la soledad y la incomunicación, el amor y la sexualidad, la muerte y los problemas políticos. Martín Santomé, viudo con tres hijos, en las vísperas de su jubilación comienza a registrar en un diario su vida gris y sin relieve. La vida cotidiana de la rutina en la oficina y la de un hogar desunido y crispado se verán alteradas cuando irrumpe en su rutina la joven Laura Avellaneda, su nueva empleada. Y este hombre, casi sin proponérselo, decide abrir en su vida un paréntesis luminoso. La tregua se ha traducido a decenas de idiomas y ha sido adaptad al cine, la televisión, el teatro y la radio, pero que sobre todo ha gozado de la excepcional acogida de los lectores de todo el mundo.

Mujer Independiente

Autor: Jacqueline M.q.

Número de Páginas: 206

Soy Jacqueline M.Q. y este es mi libro número 31. Tienes ante ti mi Biografía con toques de humor donde te cuento como me hice Independiente con 21 años, que fue nacer en una secta, como encontré a mi pareja ideal, como logré que me pagaran por escribir libros para hombres y como asesoro a mujeres a publicar sus libros. Pero sobre todo los pasos a seguir para ser una Mujer Independiente usando herramientas que yo uso, sintiéndote cómoda y sobre todo amándote a ti a tu vagina. Te sentirás ofendida en algún punto del libro, seguramente, y es que este libro está escrito para las mujeres dependientes de mi vida, las que sé que dependen de sus parejas o familiares, que creen que si cada noche hacen la cena tienen el futuro asegurado. Por lo que si eres esa clase de mujer, espero que esta noche leas este libro y olvides la cena. Aquí no hay formulas mágicas, ni inversiones o recomendaciones de negocio. Aquí encontrarás mi historia, anécdotas, las herramientas que uso, mi experiencia exprimida como un pomelo rosa y sobre todo la escalera hacia la Independencia. Subir cada peldaño no sucederá leyendo el libro, sino llevando a cabo las acciones recomendadas. Nunca quise...

Amores que matan amores que sanan

Autor: Gloria Sierra Uribe

Sé que me golpea, me maltrata, pero si él me abandona, prefiero morirme, no sé vivir sin su amor”. Estas palabras de una consultante de 35 años, me llevaron como mujer, psicóloga, terapeuta de pareja, a buscar razones y explicaciones de por qué alguien podía desear morirse antes de cerrar una relación, a todas luces, tóxica. Inicialmente pensé que era sencillo encontrar las causas, quizás en una baja autoestima, en el miedo a la soledad, o quizás en algo un poco más evidente, tener validado el maltrato en la familia de origen, o, tal vez, algunas razones de índole económico, o de aprendizajes en relaciones anteriores. Ver tanto sufrimiento silenciado, tantas personas acorraladas en relaciones desastrosas, sin salida, envejeciéndose, sin más remedio que la resignación, el silencio, la tristeza y el abandono afectivo, esperando que el tiempo pase y que quizás algo externo suceda para poder salir de esa cárcel llamada “amor”, me dio las fuerzas para develar el paso a paso de estas relaciones tóxicas, que pueden terminar en psicopatías y esclavitudes emocionales. Pero, quizás, el mayor reto fue evidenciar los posibles desenlaces...

Viaje hacia tu interior

Autor: Hilda Collantes

Número de Páginas: 111

Hace muchos años, cuando trabajaba la creatividad en mis clases de teatro con los alumnos de diversas edades, ellos después de vivir el proceso creativo eran otros. Llegué a la conclusión de que vivir una experiencia creativa es conectarte con tu esencia, descubrir tu identidad y encontrarte en el espacio de tu conciencia. En la búsqueda de nuestro desarrollo espiritual recorremos todos estos espacios en nuestro interior por una necesidad de evolucionar. En el descubrimiento de quién eres y reconocerte es que se inicia una apertura y aparecen las experiencias únicas que nos cambian. Y empezamos a mirar el mundo de forma diferente. Ese cambio en la mirada es una oportunidad en la vida y porque ella se expande a la vida de otros. No viene para ti sola. El reconocimiento de tu movimiento interior y acompañarlo es el mejor viaje que un ser humano puede tener. Ese viaje que te da la maravilla de entender que en el horizonte eterno tu eres parte y que la fe que te acompaña es tu mejor paisaje. El mundo puede ser otro porque nosotros seremos otros.

CiberCristo

Autor: Xx

Número de Páginas: 104

Ashley Butler es una reportera galardonada de The San Diego Times. Un día recibió un correo de un hombre que afirma haber descubierto el secreto de la inmortalidad al desactivar un gen de envejecimiento en un chico de quince años con un desorden de vejez acelerada. El correo contenía fotografías que muestran la inversión del proceso de envejecimiento y el nombre de un científico al igual que la compañía para la que trabajaba para que corroborar esa historia. Creyendo que se trata de una farsa, Ashley reenvía el correo a sus contactos. Aunque permanecía escéptica, llamó a la compañía para investigar, pero nadie le contestó. Al salir de su oficina se enteró de la noticia de la muerte del científico mencionado en el correo. Ashley decide investigar en persona la compañía mencionada en el correo, pero al llegar al lugar se encuentra con un edificio desmantelado. Ashley decide ir a investigar la casa del científico muerto, sólo para ser confrontada por un agente federal poco amigable. Al regresar a su oficina, se vuelve a encontrar con él, quien decide confiscar su computadora. El agente federal revela que el científico que envió el correo es un asesino y...

Ni felices ni para siempre

Autor: Clay Newman (pseudónimo De Borja Vilaseca)

Número de Páginas: 256

La finalidad de la pareja es aprender a transformarse juntos, creciendo mucho más de lo que uno puede hacerlo por separado. No existe ninguna otra actividad que se inicie con tantas expectativas y esperanzas y que fracase tan a menudo como la relación de pareja. De hecho, es increíble lo mucho que dos personas que dicen quererse pueden llegar a herirse y destruirse en el nombre del amor. Ha llegado la hora de afrontar una verdad muy incómoda: que el molde de pareja convencional ha quedado desfasado. Prueba de ello es la epidemia de separaciones y divorcios. El amor no se termina cuando dos personas se casan, sino cuando dejan de comportarse como novios. Es una cuestión de cambiar de actitud. Para ello, cada miembro de la pareja ha de aprender a ser feliz por sí mismo. El gran reto que tienen las parejas contemporáneas consiste en atreverse a crear un nuevo acuerdo que honre la singularidad de cada ser humano. Y enel que la libertad y el amor florezcan hasta manifestar su máxima expresión. «La función de tu pareja no es hacerte feliz, sino hacerte consciente.» ECKHART TOLLE

Configuraciones Corporales

Autor: Luz Rodríguez

Número de Páginas: 216

Configuraciones Corporales son un m�todo terap�utico para prevenir enfermedades y recuperar tu energ�a vital milagrosamente a trav�s del cuerpo. Es el primer libro de una serie que te ayudar� a contactar de nuevo con tu cuerpo y recuperar tu movimiento natural espontaneo. Este libro tiene el prop�sito de:- Hacerte consciente de la estructura que adquiere tu cuerpo a trav�s de tus respuestas emocionales y tus implicaciones sist�micas.- Conocer las diferentes etapas del m�todo y su importancia.- Descubrir cu�les son las enfermedades y s�ntomas que podr�as padecer seg�n tu configuraci�n corporal.- Hacer contacto con tu cuerpo a trav�s de ejercicios sencillos y profundos con tu cuerpo y tu respiraci�n.�C�mo saber que este libro es para ti? �Quieres comprender el lenguaje no verbal de tus seres queridos?�Deseas saber qu� est�s expresando con tu cuerpo?�Quieres prevenir futuras enfermedades?�Deseas saber qu� implicaci�n sist�mica est� afectando tu postura?�Quieres conocer las etapas que te ayudan a recuperar tu energ�a vital?�Deseas adquirir nuevas herramientas para ayudar a tus clientes?Si has respondido afirmativamente al...

Volviendo a amar

Autor: Héctor Padilla

Número de Páginas: 125

Aprender a vivir las emociones

Autor: Julia Casanova

Número de Páginas: 680

La expresión de las emociones podría no ser una cuestión innata, sino más bien cultural. En otras palabras, abrir bien los ojos y la boca en la otra punta del mundo puede servir de bien poco si los habitantes de ese lugar no saben identificar la expresión facial de sorpresa, las expresiones faciales de las seis emociones básicas (alegría, sorpresa, repugnancia, ira, miedo y tristeza) son universales e innatas, la comunicación de las emociones ha evolucionado y mejorado, en el contexto de interacción social , hay gestos universales: las personas de todo el mundo se ríen cuando están alegres o quieren parecerlo, mientras que fruncen el ceño cuando están enojados o pretenden estarlo. El papel de la cultura es disimularlos, exagerarlos, ocultarlos o suprimirlos por completo. Birdwhistell, en cambio, sostiene que, a pesar de que algunas expresiones anatómicas son similares en todas las personas, el significado difiere según la cultura a la que pertenezcan. La mayor parte de los científicos considera que, como mínimo, algunas expresiones sí son universales. La prueba más citada por quienes sostienen tal afirmación es el estudio realizado en niños ciegos de...

Nací para vivir

Autor: Plutarco Cortez

Número de Páginas: 219

Delia Cortez, madre soltera de tres hijos, e hija de un poeta que había surgido de la clase pobre, decide irse de mojada a los Estados Unidos, dizque para salvar a la familia de una terrible situación de pobreza. Emprende el viaje cargada de ilusiones, convencida de que realizará el «Sueño Americano». Cuando en su primer intento por alcanzar tierra americana, estando ya en la ribera del «Rio bravo», La Migración de México la atrapa y la expulsa de regreso a Guatemala. Un joven que corre la misma suerte que ella, le pregunta: –Delia, ¿te regresas a Nicaragua? – ¿Yo, de regreso a Nicaragua? ¡Ni a empujones! Durante el viaje, un narcotraficante le propone que trabaje para su organización, pero ella rechaza la proposición. Su objetivo es realizar el «Sueño Americano». Nadie puede desviarla de ese rumbo... Doce años después, Delia está frente al Atlántico, en la terraza del apartamento que David compró en uno de los edificios de Grove Island para vivir con ella. David duerme como un ángel mientras ella divaga sobre su pasado. Quiere que su andar por el mundo sea un evento inolvidable. Cree que su vida debe ser contada. Pero es consciente, de que no existe el ...

Que nadie diga que no luchaste contra molinos de viento

Autor: Manuel Juliá

Número de Páginas: 255

Un padre que cruza el océano para rescatar a su hija de las garras de una secta cuyo líder no solo la explota laboralmente, sino que la ha convertido en una niña-madre. El labriego que tuvo un sueño imposible: construir una catedral que erigió con la argamasa de sus manos y su fe. La mujer que luchó porque su hija, con síndrome de Down, no fuera menospreciada bajo la gramática de «lo distinto». Un irreductible amante de la naturaleza que defiende a las aves de la destructora mano de los que ignoran que la naturaleza es un préstamo que las generaciones futuras nos han concedido. La anciana que procura techo a los presos que salen del infierno de la cárcel para entrar en el averno de la reinserción. Un deportista de élite que abre las puertas de su armario y su almario para confesar su homosexualidad. La mujer que se enfrenta a la Administración para que atienda con dignidad a las jóvenes devastadas por la anorexia. La madre que perdió a su hijo en un accidente de tráfico producido por un conductor drogado, y que lucha para que el Parlamento considere la conducción bajo el efecto de estupefacientes con mayor tipificación penal. Una famosa presentadora de...

El precio del pasaje

Autor: Rosa Rojas

Número de Páginas: 188

Tomé el reto de colectar testimonios de las diferentes maneras de emigrar sin los documentos requeridos. La angustia que experimentan los que se envuelven en esas travesías, con la intención de que sirvan a otros de ejemplo y salgan a sabiendas de a lo que se exponen. Unos lograron sus metas, otros fueron deportados. Haciendo una mención especial a aquellos que perdieron la vida en el intento. “El precio del pasaje” abarca todo el significado de lo que es tener que abandonar la tierra que vio a uno nacer; costumbres, esencia, etc. Para salir en la búsqueda de la supervivencia. Precio que se paga en algunos casos en separaciones de familias, ya sea de manera temporaria, o permanente. Niños que quedan en la cuna y a la hora del reencuentro cuentan con barba y bigote o señoritas echas y derechas. Luego estos hijos reclaman y echan en cara los padres su ausencia cuando más necesitaban de su presencia.

50 palos

Autor: Pau Donés

Número de Páginas: 352

50 palos es una reflexión, una charla amistosa que se alarga hasta la madrugada y en la que Pau escribió sin pelos en la lengua, a veces desde la euforia y otras desde la melancolía. En este libro de memorias, que no son tales, hay sitio para hablar de sexo, amor y éxito musical. Pero también de suicidios, fracasos y diagnósticos aterradores. Es un libro que da respuesta a muchas preguntas que le hicieron periodistas y que en su momento no quiso contestar. Honesto y vital, como lo fue en su propia vida. Hasta el final.

El camino de las lágrimas

Autor: Jorge Bucay

Número de Páginas: 200

Las pérdidas forman parte de nuestra vida, son constantes universales e insoslayables. Y las llamamos pérdidas necesarias porque crecemos a través de ellas. De hecho, somos quienes somos gracias a todo lo perdido y a cómo nos hemos conducido frente a esas pérdidas. Por supuesto que seguir el camino de las lágrimas nos pone en un clima diferente del que alguno de ustedes puede haber encontrado recorriendo el camino de la autodependencia o el del encuentro. Pero este camino es el que nos enseña a aceptar el vínculo vital que existe entre las pérdidas y las adquisiciones. Este camino señala que debemos renunciar a lo que ya no está, y que eso es madurar. Asumiremos al recorrerlo que las pérdidas tienden a ser problemáticas y dolorosas pero sólo a través de ellas nos convertimos en seres humanos plenamente desarrollados.

Así vivimos, si esto es vivir

Autor: Ana María Chávez Galindo , Ricardo Antonio Landa Guevara

Número de Páginas: 136

1. Diseño del análisis y la sistematización de experiencias. 2. Así nos va: las relaciones de género en la población jornalera. 3. Así vivimos, si esto es vivir : testimonios de las jornaleras. 4. Según nuestra experiencia y saber : nuestra identidad.

Convivir, la pareja en la pobreza

Autor: Maruja Barrig

Número de Páginas: 262

Regreso a mí

Autor: Sandra Magirena

Número de Páginas: 304

"¿Ya entré en la menopausia? ¿Tomo hormonas? ¿Cambio la alimentación? ¿Y los calores? ¿Sirve hacer ejercicio? ¿Qué pasa con mi deseo sexual? ¿Y mis emociones?". ¿Te estás haciendo todas estas preguntas? Sandra Magirena, ginecóloga, sexóloga y practicante de la medicina integrativa, responde tus dudas acerca de la menopausia desde estos cuatro pilares: alimentación, espiritualidad, actividad física y sexualidad. Regreso a mí te alienta a vivir esta etapa de manera consciente, en conexión con tu ser y desde el disfrute pleno.

Vivir muriendo

Autor: Rosa María Lara Y Mateos

Número de Páginas: 395

Sal de tu mente, entra en tu vida

Autor: Steven C. Hayes

Número de Páginas: 416

La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las técnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los...

Diez maneras de cargarte tu relación de pareja

Autor: Patricia Ramírez , Silvia Congost

Número de Páginas: 224

Llevar bien una relación de pareja es mucho más fácil de lo que creemos. Sin embargo, no siempre lo conseguimos y parece más sencillo... ¡cargarnos la relación! Para evitarlo y aprender a ser felices juntos, Silvia Congost y Patricia Ramírez, las dos psicólogas top de nuestro país, nos ayudarán con grandes dosis de humor a identificar qué hacemos mal en el día a día con nuestra pareja. Este libro será tu decálogo si: Te has enamorado y te gustaría saber si has elegido bien. Te molesta la dejadez de tu pareja y sueñas con que vuelvan los detallitos del principio. Sigues pensando en que podrás cambiar a la otra persona. Suspiras por conocer los secretos de la buena comunicación en una relación. No puedes controlar tus celos. Te mueres por descubrir cómo puedes acabar con los malentendidos en la cama. Sueñas con comprender el significado real de las frases que te dice tu pareja. Te gustaría sobrevivir con éxito a las responsabilidades, llevar la casa y educar a los hijos sin que tu relación se resienta. Quieres descubrir los cinco errores más comunes que cometemos para alargar una relación que no funciona. Y deseas... ¡entender por fin las diferencias...

La novia oscura

Autor: Laura Restrepo

Número de Páginas: 317

Periodismo y literatura se unen para narrar la historia de una prostituta que se convirtió en un mito en la Colombia de los años sesenta.

Amor cuántico

Autor: Óscar Durán-yates

Número de Páginas: 224

Ayudarse a derribar los muros dentro y alrededor de su corazón. El amor es un reto constante que nos desafía para que evolucionemos, sigamos aprendiendo y creciendo... Pero, ¿cómo puedes dar y recibir ese amor plenamente si has levantado muros dentro y alrededor de tu corazón? Este libro está pensado para ayudarte a derribar esos muros. Si de verdad quieres que las cosas cambien en tu realidad y en tus relaciones, sería inteligente que mirases en tu interior y trabajases dentro de ti. Quien crea que encontrará una pareja que jamás le desilusione, está engañándose y atraerá, una y otra vez, relaciones similares y sufrimiento, pues no habrá honrado el verdadero propósito de una relación: ser una escuela de autoconocimiento y desarrollo personal. Sin embargo, quien abrace el camino de la dualidad, de apoyos y desafíos, encontrará al amor incondicional esperándole justo al borde del precipicio, y ese amor incondicional le acompañará a lo largo de su vida empujándole al descubrimiento más elevado de su propio ser. Descubren consejos para mirarse en su itnerior y trabajar dentro para que las cosas cambien en su realidad y en sus relaciones! FRAGMENTO Esta...