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La salud mental y el bienestar

Autor: Samantha Garner

Número de Páginas: 125

La salud mental es un estado de bienestar en el que la persona es capaz de afrontar el estrés normal de la vida, desarrollar sus capacidades, trabajar de forma productiva y contribuir en su comunidad. La salud mental y el bienestar se están convirtiendo, actualmente, en áreas de enfoque prioritarias en ámbitos educativos; sin embargo, las instituciones educativas a menudo carecen de herramientas, tiempo y recursos para abordar el tema. Con frecuencia, consideran que el apoyo a la salud mental es una responsabilidad añadida, más que un aspecto central que debe atenderse y cuidarse a todos los niveles. El objetivo de este libro es reflexionar sobre qué hacemos en el entorno para fomentar la buena y positiva salud mental y bienestar, y cerciorarnos de que no provocamos ningún daño mental, ni al personal del centro educativo ni al alumnado. Este libro, práctico, de fácil y amena lectura y totalmente accesible, proporciona directrices sencillas y estrategias asequibles que ayudarán a los centros educativos a entender correctamente y facilitar un apoyo eficaz para la salud mental de los estudiantes, asegurando así su bienestar y los mejores resultados en su aprendizaje. La...

Guía práctica sobre bienestar y salud mental en personas mayores de Helpycare

Autor: Helpycare

Número de Páginas: 19

El equipo de expertos en cuidado de adultos mayores de Helpycare ha desarrollado esta guía con los mejores y más prácticos consejos sobre: - Olvido - Depresión, soledad y aislamiento - Nutrición e hidratación - Alternativas de asistencia en las casas - Salud física - Accidentes domésticos Para cada uno de estos puntos, encontrarás un estudio detallado, con historias personales, recursos y actividades para proporcionarte una imagen clara de cómo puedes ayudar a los que más amas. Si quires aprender más sobre la salud mental y el bienestar de las personas mayores visita nuestro blog: https://helpycare.com/consejos-noticias-servicios-domesticos/

Plan de Salud Mental de La Rioja

Autor: La Rioja (comunidad Autónoma) Consejería De Salud, Consumo Y Bienestar Social

Número de Páginas: 63

Estudio de recursos de Salud Mental en la Comunidad de Madrid

Autor: Comunitat De Madrid. Consejería De Salud Y Bienestar Social

Número de Páginas: 720

En busca del bienestar

Autor: Marta Toledano , Jorge Juan Toledano

Número de Páginas: 122

En los últimos tiempos, cada vez son más las personas que se medican habitualmente con psicofármacos. Trastornos como la ansiedad o la depresión van en aumento. En este contexto, los profesionales de la salud mental están tomando consciencia de la importancia de conocer herramientas no farmacológicas con las que hacer frente a los retos que nos va planteando la vida. En busca del bienestar ofrece una guía tanto para profesionales de la salud mental -como herramienta alternativa o complementaria a tratamientos con fármacos-, como para personas interesadas en la búsqueda del bienestar físico y espiritual, con el objetivo de alcanzar así una mayor comprensión de sus propias circunstancias y de la realidad en la que se encuentran. El libro se compone de once capítulos. Cada uno de ellos consta de una parte teórica en la que se explican los conceptos que se trabajarán; una parte práctica con propuestas que introducen al lector en la realidad del mindfulness y le ayudan a comprender y a poner en práctica las ideas aprendidas. Al final del capítulo, se proponen técnicas de relajación, visualizaciones, meditaciones y prácticas para la vida cotidiana. Este viaje...

La salud mental de los trabajadores

Autor: María Pilar Collantes , Juan Ignacio Marcos González

Número de Páginas: 496

Resumen - Mental Health and Wellbeing in the Workplace / Salud mental y bienestar en el lugar de trabajo: Una guía práctica para empresarios y empleados Por Gill Hasson, Donna Butler

Autor: My Mba

Número de Páginas: 19

* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos. ¿Cómo sentirse mejor en el trabajo? Todos tenemos días en los que no nos sentimos bien. Y cuando esta situación se vuelve recurrente, se convierte en un problema importante. La solución es cambiar tus condiciones de trabajo. Al hacerlo, podrá sentirse mejor en el trabajo. En este libro, aprenderá: ¿Qué significa bienestar mental en el trabajo? ¿Cuáles son los 6 aspectos del bienestar en el trabajo? ¿Cómo se puede mejorar la salud mental en el trabajo? ¿Cómo puede equilibrar su vida laboral y personal? ¿Cómo crear un plan de acción para el bienestar? ¿Cómo se identifican los factores desencadenantes de la salud mental? Nuestras respuestas a estas preguntas son fáciles de entender, sencillas de aplicar y rápidas de ejecutar. ¿Listo para sentirse mejor en el trabajo? Vamos. *¡Compre ahora el resumen de este libro por el módico precio de una taza de café!

Los servicios de Salud Mental en Madrid

Autor: Comunitat De Madrid. Consejería De Salud Y Bienestar Social

Número de Páginas: 21

Salud mental del líder

Autor: Gorka Zamarreño Aramendia

Número de Páginas: 132

Profundizar en el oficio político y los conceptos de salud mental. Conocer el bienestar social y liderazgo. Identificar los problemas conceptuales del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM). Conocer cómo influye en política las diferentes patologías mentales. Identificar y estudiar las patologías mentales en el ámbito de la psiquiatría y el poder. Conocer la relación entre los medios de comunicación y la salud mental. Identificar la violencia política relacionada con la salud mental. Estudiar y comprender el caso de estudio: Stalin, psicosis, paranoia y totalitarismo.UD1. Poder, política y salud mental 1.1. Introducción 1.2. El oficio de político 1.3. La irresistible atracción del poder 1.4. Conceptos de salud mental 1.5. Bienestar mental y liderazgo 1.6. Los problemas conceptuales el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM) UD2. Psiquiatría y poder 2.1. Patologías mentales y política 2.1.1. Síndrome de Hubris 2.1.2. Psicopatía 2.1.3. Trastorno de personalidad narcisista (NPD) 2.1.4. Paranoia 2.1.5. Fobia social 2.1.6. Desorden histriónico de la personalidad 2.1.7. Adicciones UD3. Algunas notas sobre la...

BIENESTAR EMOCIONAL EN ADOLESCENTES RIOJANOS

Número de Páginas: 176

Salud mental en el trabajo

Autor: James Routledge

Número de Páginas: 186

Prestar atención a la salud mental en el lugar de trabajo nunca ha sido tan importante. Actualmente, una de cada cuatro personas atraviesa alguna situación que afecta a su bienestar emocional, por lo que es necesario que empecemos a hablar de ello. James Routledge, destacado especialista del mundo empresarial, ha trabajado con directores generales, directores de recursos humanos, gerentes y personas de todos los niveles que han sido capaces de aplicar en sus empresas estrategias exitosas en el ámbito de la salud mental. En este libro, comparte sus historias, aprendizajes y orientaciones. Lleno de historias genuinas y relevantes, de «temas de conversación» y de estudios de casos significativos extraídos de una amplia gama de empresas y de sus empleados, Salud mental en el trabajo brindará apoyo a cualquier persona comprometida en mejorar el bienestar mental en el ámbito laboral.

Salud mental y bienestar

Número de Páginas: 687

MEJORA TU SALUD MENTAL

Autor: Régulo Marcos Jasso

Número de Páginas: 70

¿Te has sentido alguna vez abrumado por el estrés, la ansiedad o la tristeza, y anhelas encontrar el camino hacia una salud mental mejorada? ¿Deseas alcanzar un equilibrio emocional y bienestar que te permita disfrutar de una vida plena y feliz? Prepárate para un viaje de autodescubrimiento y sanación con "Mejora Tu Salud Mental", un ebook esclarecedor que te guiará hacia la mejora de tu bienestar emocional y mental. En estas páginas, descubrirás que tu salud mental es esencial para tu felicidad y calidad de vida. El autor, con una combinación de conocimientos psicológicos y prácticas de bienestar, te mostrará cómo abordar los desafíos emocionales, cultivar una mentalidad positiva y adoptar hábitos saludables que fomenten tu salud mental. ¿Por qué esta guía esencial para tu bienestar emocional y mental? "Mejora Tu Salud Mental" es una guía valiosa que te acompañará en tu búsqueda de equilibrio y bienestar emocional. El autor comprende que la salud mental es crucial para una vida plena y feliz, y ofrece una guía práctica y enriquecedora para mejorarla de manera integral. Además, este ebook te brindará ejercicios de autodescubrimiento y técnicas de...

Crisis de nuestro bienestar

Autor: Connie Kim-gervey , Irma Linda Castillo , Joseph Gallegos , Nancy Kramer , Sarah Bartelmann , Lisa Angus

Número de Páginas: 192

Cuida Tus Emociones Y Tu Mente Guia Importante Para Su Salud Mental Y Bienestar .

Autor: Qasi James

Número de Páginas: 0

Esta guía esencial: explica por qué es importante comprender la salud mental y su impacto en las empresas y los empleados. Explica por qué y cómo se puede promover la salud mental en el lugar de trabajo y la importancia de tener un "bienestar" efectivo...

En Busca del Bienestar

Autor: Marta Toledano Ramon

Número de Páginas: 224

This book offers a guide both for mental health professionals -as an alternative or complementary tool to drug treatments-, as well as for people interested in the search for physical and spiritual well-being, with the aim of achieving a greater understanding of their own circumstances, and the reality in which they find themselves. In recent times, more and more people are regularly taking psychotropic drugs. Disorders such as anxiety and depression are on the rise. In this context, mental health professionals are becoming aware of the importance of knowing non-pharmacological tools to face the challenges that life is posing us. The book consists of eleven chapters. Each of them consists of a theoretical part and a practical part with proposals that introduce the reader to the reality of mindfulness. At the end of the chapter, relaxation techniques, visualizations, meditations and practices for everyday life are proposed. This journey proposed to the reader will help you on your way to a fuller, more conscious and happy life.

Beneficios de la gratitud para la salud mental y emocional

Autor: Miguel Renteria

Número de Páginas: 39

El e-books habla sobre como la gratitud puede tener muchos beneficios para la salud mental y emocional, como reducir los niveles de estrés y ansiedad, mejorar el estado de ánimo y la autoestima, fortalecer las relaciones interpersonales y aumentar la resiliencia emocional. Al practicar la gratitud, se fomenta una actitud positiva hacia la vida y se aprende a apreciar las cosas buenas que se tienen en lugar de enfocarse en lo negativo. Además, la gratitud puede mejorar la calidad del sueño y reducir los síntomas de depresión.

La medición del bienestar psicológico y otros aspectos de la salud mental

Autor: Vicente González Romá , Varios Autores

Número de Páginas: 148

Plan regional de salud mental

Autor: Cantabria (comunidad Autónoma) Consejería De Sanidad, Consumo Y Bienestar Social

Número de Páginas: 133

La educación consciente, estilo de vida y bienestar

Autor: Fco. Javier Suárez Fuster

Número de Páginas: 125

Las competencias socioemocionales se implementan en España de un modo mejorable. Muchos centros educativos innovan y experimentan estrategias con la finalidad de acompañar en la elección de los valores humanos adoptados por sus alumnos, así como en la formación de relaciones saludables entre ellos y con el profesorado. En definitiva, exploran métodos para reducir el acoso escolar y mejorar el rendimiento académico y paralelamente el bienestar de toda la sociedad. Las dificultades socioemocionales surgidas en la adolescencia y que no son solventadas satisfactoriamente, se trasladan al estilo de vida adulto y en consecuencia pueden impactar desafortunadamente en el ámbito personal y sociolaboral. La empatía, la autoestima y la compasión forman parte de las competencias imprescindibles de la interacción social. A su vez, estas habilidades forman parte del conjunto de las habilidades para la vida que posibilitan una correcta adaptabilidad personal fundamentada en un estilo de vida saludable. En el caso que surja la necesidad de mejorar algún aspecto de nuestro estado biopsicosocial es posible hacerlo con esta lectura y con un trabajo continuado de desarrollo personal. Las...

VIH, salud mental y bienestar emocional

Autor: Edika Med

Número de Páginas: 26

15 Maneras de Mejorar Tu Bienestar Mental

Autor: Alain Perez

Número de Páginas: 0

En un mundo que a menudo nos abruma con estrés, ansiedad e incertidumbre, cuidar nuestro bienestar mental se ha vuelto más crucial que nunca. "15 maneras de mejorar la salud mental" ofrece un enfoque compasivo e integral para mejorar la salud mental, equipando a los lectores con valiosas herramientas e ideas para afrontar los desafíos de la vida con resiliencia y fortaleza interior. Esta guía de empoderamiento va más allá de los simples consejos de autoayuda y profundiza en la ciencia de la salud mental, basándose en investigaciones de vanguardia y estrategias psicológicas comprobadas. Desde manejar el estrés hasta cultivar relaciones positivas, desde mejorar la autoestima hasta desarrollar mecanismos de afrontamiento saludables, este libro cubre una amplia gama de temas que son esenciales para fomentar el bienestar mental. A través de las páginas de este libro, descubrirá ejercicios prácticos, técnicas de atención plena y ejercicios que invitan a la reflexión diseñados para mejorar la autoconciencia y empoderarlo para tomar el control de su viaje de salud mental. El libro proporciona pasos prácticos para implementar cambios positivos, tanto en sus pensamientos...

Juventud, salud mental y bienestar emocional, Navarra 2021

Autor: Bcr S.l.

Número de Páginas: 70

La salud mental en la empresa

Autor: Javier Cantera

Número de Páginas: 174

La sensación de crisis permanente, en especial tras el momento pandémico, ha potenciado la atención en la salud mental en la empresa. Fenómenos como renunciar a los puestos de trabajo (la gran dimisión), trabajar solo lo necesario (quiet quitting), desaparecer en el trabajo (ghosting laboral) y el absentismo sabático o días de desapego solo se pueden explicar por factores psicológicos y necesitan que los empresarios y directivos tomen conciencia del problema de salud mental de sus empleados. La salud mental en la empresa plantea un análisis de todas las fuentes del estrés y malestar en las organizaciones y la enorme incidencia que tiene el mundo del trabajo en la salud mental de las personas. Además, aborda la importancia de crear planes de bienestar para evitar ecosistemas tóxicos y cómo se debe fomentar y promover una cultura de bienestar en la empresa. Para ello no solo se debe poner el foco en el bienestar laboral de los empleados (condición necesaria pero no suficiente) sino en lo que se llama bienestar de propósito, es decir, en alinear el propósito de los empleados con el propósito de la empresa. Tener en la mente lo «mental» es una de las grandes...

Sana-Mente

Autor: Soledad Gonzalez

Número de Páginas: 0

El fútbol es uno de los deportes más populares y emocionantes del mundo, seguido y disfrutado por millones de personas. A menudo se considera una actividad física que promueve la salud y el bienestar, pero rara vez se discute la importancia de la salud mental en este deporte. A medida que el fútbol se vuelve cada vez más competitivo y exigente, se hace cada vez más evidente que la salud mental es un aspecto fundamental para el éxito y el bienestar de los futbolistas. El enfoque en la salud mental es crucial para el desempeño y la calidad de vida de los deportistas. La presión y el estrés que enfrentan los futbolistas en cada partido, entrenamiento y en su vida personal pueden tener un impacto significativo en su bienestar mental. Es importante reconocer que, aunque el fútbol es un deporte que puede proporcionar una gran cantidad de beneficios, puede llevar a situaciones estresantes y desafiantes. El objetivo principal de este libro es proporcionar una guía completa sobre la importancia de la salud mental en el fútbol. Desde una perspectiva práctica y basada en la evidencia, se explorarán los diferentes factores que influyen en la salud mental de los futbolistas y se ...

Mentalmente sano y feliz

Autor: José Luis Carrasco Perera

Número de Páginas: 0

¿Qué es la salud mental y de qué manera está ligada a la felicidad? Una de cada cuatro personas sufrirá un trastorno mental a lo largo de su vida. La Organización Mundial de la Salud define la salud mental como un «estado de bienestar psíquico que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad» En este libro, el doctor José Luis Carrasco -referente fundamental de la psiquiatría contemporánea- nos acerca, con un estilo divulgativo, a una de las grandes preocupaciones de la sociedad contemporánea: los trastornos psiquiátricos. El autor aporta, en un lenguaje sencillo, luz y claridad sobre los criterios de salud mental y felicidad, de las emociones, los pensamientos y de las relaciones personales desde el punto de vista médico, social e individual. «La salud mental no se alcanza siguiendo modas ideológicas, es más bien el fruto de unos fenómenos naturales que reducen el malestar y ayudan a tolerar el estrés, estimulando las habilidades mentales y relacionales. La salud mental está ligada a un bienestar más interno que...

Niñas en riesgo de calle: bienestar subjetivo y salud mental

Autor: Susana Castaños Cervantes

Número de Páginas: 64

¡Quédate en casa! Resiliencia y bienestar

Autor: Óscar Sánchez Hernández , Ana Canales García

Número de Páginas: 164

El estado de pandemia y cuarentena provocado por la COVID-19 está afectando negativamente a la salud mental mundial. En el siglo XVI ya se confinaba a la población en caso de epidemia. Los autores de este libro plantean ir más allá y dar un paso más para explicar los conocimientos científicos actuales para fomentar la prevención de problemas emocionales, promover el bienestar y llevar a cabo una detección e intervención precoz ante el confinamiento. Proponen el fomento de la resiliencia entendida como la capacidad de las personas y las organizaciones para recuperarse tras una situación adversa o traumática y adaptarse a ella de manera positiva, con el objetivo de salir incluso más fortalecidas y transformadas para mejor.

Vivir en Bienestar a Pesar de Todo

Autor: Ramsés Barragán Estrada

Número de Páginas: 0

Para 2030, la depresión será la enfermedad mental más incapacitante en todo el mundo. El 36% de los mexicanos padecerá un desorden psiquiátrico antes de los 65 años. ¿Qué hacer para no formar parte de estas estadísticas? Es cierto, la incertidumbre y la desesperanza imperan en la actualidad y hacen falta pocos ejemplos para demostrarlo, pero estas circunstancias no tienen por qué sumirte en el caos ni en el sufrimiento, Ramsés Barragán, experto en psicología positiva, sostiene que el malestar no hay que buscarlo, llega solo, pero el bienestar se construye día a día; no hay recetas ni decretos que lo hagan aparecer, pero sí existen herramientas que te ayudarán a inclinar la balanza hacia una vida llena de sentido y felicidad. Barragán, con este libro, te ayudará a hacerte de recursos duraderos para vivir en bienestar para poder afrontar momentos difíciles. Te ofrece datos confiables, avalados por la ciencia, para contrarrestar creencias negativas, pensamientos mágicos y prejuicios; también pone a tu disposición estrategias útiles para que trabajes en el cuidado de tu salud mental.

Conexión Mente-Cuerpo

Autor: David Sandua

Número de Páginas: 0

¡Imagina que tu dieta diaria podría ser la clave para mejorar tu salud mental! "Conexión Mente-Cuerpo: El Impacto de la Nutrición en la Salud Mental" es un libro revolucionario que explora la relación intrincada entre lo que comemos y cómo nos sentimos. Este libro no es solo un resumen de la investigación científica, sino una guía práctica que te ayudará a tomar decisiones informadas sobre tus hábitos alimenticios para mejorar tu bienestar mental. Desde la reducción del estrés hasta la promoción de la felicidad, Sandua te lleva en un viaje a través de la ciencia de la nutrición y su impacto en la salud mental. El libro aborda temas como la relación histórica entre nutrición y salud mental, las pruebas científicas actuales, el impacto de la nutrición en el bienestar emocional, estrategias nutricionales para reducir la ansiedad y la depresión, y mucho más. Se adentra en la influencia de la nutrición en la función cognitiva, la claridad mental, la calidad del sueño y la prevención de trastornos mentales. Critica las directrices dietéticas actuales para la salud mental y propone enfoques nutricionales personalizados en la gestión de la salud mental....

Plan de reforma del Hospital Psiquiátrico Provincial

Autor: Comunitat De Madrid. Consejería De Salud Y Bienestar Social

Número de Páginas: 36

Salud y asistencia sanitaria en España en tiempos de pandemia covid-19

Autor: José Luis Monereo Pérez , Pilar Rivas Vallejo , Francisco Vila Tierno , Ma Nieves Moreno Vida , Juan Carlos Alvaréz Cortés , Sonia Pedrosa Alquezar , Marina Fernández Ramirez

Número de Páginas: 1840

Salud y asistencia sanitaria en tiempos de pandemia COVID es una obra coral y transversal en la que se analizan los principales retos de la sanidad española, pública y privada, ante los dos paradigmas que la rodean en el presente: la incidencia del virus SARS-Cov-2 y su impacto transformador de las prestaciones sanitarias y la prevención de la salud, por una parte, y la expansión de la inteligencia artificial, por otra parte. Ambos elementos acotan una realidad cambiante que precisa de un análisis holístico y actualizado que permita ahondar en todos y cada uno de los aspectos, tanto de gestión, como de prevención o de dispensación de las prestaciones que conforman la sanidad en España, sin olvidar las distintas perspectivas que tal tratamiento precisa: la perspectiva de género y la atención a colectivos vulnerables, o a las personas que hacen posible la dispensación de la atención sanitaria, así como de los trabajadores en general. Todos ellos bajo el enfoque que la convulsión de la sanidad ha provocado a consecuencia de la enfermedad por COVID-19 y que nos ha permitido reflexionar sobre los puntos fuertes y los aspectos mejorables de la sanidad del siglo XXI bajo...

Las 7 biorutas para la salud, el bienestar y la longevidad

Autor: José Represas

Las 7 BioRutas constituye un programa completo y científicamente probado que permite mantener un buen estado físico, prevenir enfermedades y lograr una vida larga y provechosa. Es una propuesta integral que abarca todos los aspectos de la existencia humana y cuya puesta en práctica no requiere de grandes inversiones económicas ni una metodología complicada. Se trata de una propuesta práctica que todos podemos aplicar a la vida cotidiana sin necesidad de renunciar a los placeres y satisfacciones que la vida nos tiene reservados a cada momento. Las 7 BioRutas están al alcance de cualquier persona interesada en su bienestar. Cada una cubre un aspecto clave (nutrición, ejercicio físico, amor, sexo, felicidad, salud mental y espiritual, actividad creativa, ecología) y, en conjunto, permiten el desarrollo pleno, armónico y equilibrado del don inapreciable que nos ha sido concedido: la vida. José Represas Pérez nació en España en 1917. En 1935 comenzó a trabajar en el Grupo Nestlé, donde desempeñó importantes cargos que lo llevaron a radicar en Brasil, Suiza, Estados Unidos y México. Posee un posgrado por la Universidad de Harvard. En México estudió nutrición en la ...

Educación para los Objetivos de Desarrollo Sostenible: objetivos de aprendizaje

Autor: Rieckmann, Marco

Número de Páginas: 66

Enfermería Psicosocial y de Salud Mental: Marco conceptual y metodológico (eBook)

Autor: Ma. Teresa Lluch Canut

Número de Páginas: 242

Aquest llibre emmarca aspectes conceptuals i metodològics de la infermeria psicosocial i de salut mental dins de la infermeria general, partint de l’estat actual de la infermeria (capítol 1) i analitzant les perspectives de futur per al segle XXI (capítol 3). En el capítol 2 estan recollides les aportacions psicosocials més importants en relació amb: la definició d’infermeria, les etapes del procés d’atenció, les taxonomies NANDA-NIC-NOC, la recerca i la formació. El llibre, catalogat com a manual de consulta, va dirigit tant a estudiants de grau com de postgrau i també a professionals d’infermeria que comparteixen el concepte de “formació al llarg de tota la vida”...Este libro enmarca aspectos conceptuales y metodológicos de la enfermería psicosocial y de salud mental dentro de la enfermería general, partiendo del estado actual de la enfermería (capítulo 1) y analizando las perspectivas de futuro para el siglo XXI (capítulo 3). En el capítulo 2 están recogidas las aportaciones psicosociales más importantes en relación a: la definición de enfermería, las etapas del proceso de atención, las taxonomías NANDA-NIC-NOC, la investigación y la...

Cuidemos Nuestra Salud

Autor: Leticia Elizondo

Número de Páginas: 220

Calidad de vida y bienestar subjetivo en México

Número de Páginas: 304

Salud mental y COVID-19

Autor: Tesania Velázquez

Número de Páginas: 82

Aún hoy, la pandemia de la COVID-19 sigue impactando en la salud mental de las personas. En el Perú, por ejemplo, ha hecho que diferentes malestares psicosociales se incrementen, como la exclusión, la discriminación, la corrupción y la violencia, así como también la pobreza y la desigualdad, sobre todo en los grupos vulnerables: las mujeres, las niñas y niños, los adolescentes y los adultos mayores. Por ello, las organizaciones sociales, los colectivos y las comunidades se dieron a la tarea de recuperar conocimientos y experiencias previas para brindar respuestas de acción colectiva, desde la solidaridad y la resistencia, que generaron, a su vez, sentimientos de cuidado y apoyo mutuo. Este libro pone en un primer plano el cuidado de la salud mental desde un enfoque comunitario, ya que solo la participación activa de las personas, las familias y las comunidades en los procesos de atención, pero principalmente de prevención y promoción, puede asegurar bienestar y salud mental. Esta comprensión de la salud mental implica recuperar la dimensión política plena inherente a todo individuo social para actuar sobre sí mismo y sobre su comunidad.

Fitoterapia y Salud Mental

Autor: Edenilson Brandl

Número de Páginas: 0

Con el avance de la ciencia y la medicina, el uso de las plantas medicinales ha ganado protagonismo como complemento terapéutico en diversas áreas de la salud. La fitoterapia, la ciencia que estudia el uso de plantas con propiedades terapéuticas, se ha utilizado cada vez más como una forma natural y segura de tratar y prevenir enfermedades. En este libro, exploramos el uso de la medicina herbal como una herramienta para ayudar a los pacientes con diferentes trastornos y enfermedades crónicas a desarrollar habilidades importantes para lidiar con los desafíos emocionales y físicos que enfrentan en su vida diaria. A lo largo de estas páginas, abordamos temas como la regulación emocional, las habilidades comunicativas, el autocuidado, la resiliencia y la asertividad, entre otros. Cada capítulo presenta información teórica sobre los trastornos o enfermedades abordados, así como la indicación de plantas y preparados herbolarios que pueden utilizarse para complementar el tratamiento convencional. Nuestro objetivo es brindar a los lectores información útil y práctica para integrar la Fitoterapia en su rutina de cuidado de la salud, con el objetivo de mejorar la calidad de ...