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Beyond Happiness

Beyond Happiness

Autor: Lim Jenn

Beyond Happiness muestra cómo el hecho de pasar de «un buen equilibrio entre la vida laboral y personal» a «una integración de la vida laboral y personal» permite una mayor satisfacción tanto dentro como fuera de las organizaciones. Con estadísticas e información reveladora, así como ejercicios atractivos, la autora se basa en una amplia investigación psicológica para explicar qué se puede hacer exactamente para construir la felicidad sobre una base diaria mediante el fortalecimiento del sentido de progreso, control y conectividad. Con esta guía, el lector estará preparado no solo para encontrar una mayor felicidad en su propia vida y en su carrera, sino también para difundir la motivación y la entrega en su negocio y más allá. Centrarse en las personas es la mejor manera de preparar a las organizaciones para el futuro. El libro incluye una visión general del último modelo de Delivering Happiness, estadísticas y casos reales, una explicación de cómo el modelo afecta a la línea de fondo, y de cómo el nuevo ROI es una «onda de impacto», no solo un retorno de la inversión. El lector encontrará también una guía sobre cómo crear ecosistemas de personas...

Hágase rico en un click

Hágase rico en un click

Autor: Marc Ostrofsky

Número de Páginas: 410

Hoy existen incontables formas de ganar dinero gracias a internet, y sin ser un experto. Internet es sin duda la herramienta empresarial más potente en la historia de la humanidad. Usted la puede emplear para ganar dinero, ahorrar y crear nuevas fuentes de ingresos de forma rápida y fácil, en muchos casos sin necesidad de un capital inicial. Hágase rico en un clic le enseña cómo empezar a ganar dinero online de manera inmediata con el uso de Facebook, Twitter y otras redes sociales, con el registro de dominios y productos digitales, o incluso cobrando de Google. Marc Ostrofsky, un empresario y pionero en internet cuyas empresas facturan 75 millones de dólares al año, expone las estrategias que le hicieron millonario sin tener ninguna preparación técnica y sin haber creado jamás una página web. Su clave para alcanzar el éxito son las siguientes: conozca sus fortalezas, delegue en terceros aquello en lo que no es bueno y sea consciente de sus limitaciones. Si usted cree que ha llegado tarde para aprovechar las oportunidades que se abren en el mundo digital, Ostrofsky le demostrará que se equivoca. Todos tenemos la capacidad para aprender y sacar partido de la nueva...

El Mensajero Millonario

El Mensajero Millonario

Autor: Brendon Burchard

Número de Páginas: 173

Explains how to make an individual's life experiences the basis of a successful consulting business, and provides advice on setting up the business, finding clients, and other issues.

La Chispa

La Chispa

Autor: Brendon Burchard

Número de Páginas: 304

"En La chispa, Brendon observa que la energía emocional del mundo ha alcanzado un nivel plano que él está dispuesto a arreglar. Sostiene que la única forma de mejorar de forma mensurable nuestra propia calidad de vida es aprender cómo activar los 10 impulsores que nos hacen humanos: el control, la competencia, la conguencia, la preocupación por los demás, la conexión, el cambio, el reto, la creatividad, la contribución y la conciencia. Estos impulsores dan forma a todo lo que pensamos, sentimos y hacemos en la vida, por lo que dominarlos es esencial para alcanzar el éxito y encontrar la felicidad."--Page 4 of cover.

Aprendiendo A Aprender

Aprendiendo A Aprender

Autor: The Sapiens Network

Número de Páginas: 35

APRENDIENDO A APRENDER AGUDIZA TU MEMORIA, CENTRA TU ATENCION Y APRENDE SOBRE CUALQUIER TEMA CON MÉTODOS EFECTIVOS ACERCA DE ESTE LIBRO Aprender a aprender es una habilidad que utilizarás a lo largo de tu vida. Aprender a aprender es importante para todos, independientemente del tipo de trabajo que realicen, porque todos tendrán diferentes problemas y preguntas sobre su trabajo. Aprender a aprender te ayuda a encontrar respuestas más fácilmente cuando te encuentres con nuevos desafíos en el futuro. La importancia de aprender a aprender ha sido reconocida por muchas personas a lo largo del tiempo. Leonardo da Vinci creía en aprender: “No debes imitar a los demás, sino descubrir qué requiere la naturaleza y seguirlo como ejemplo”. CONTENIDO Introducción Los Métodos De Aprendizaje De La Vieja Escuela Son Limitados Qué Es El Olvido Entrena Tu Memoria Para Evitar El Olvido Necesitas Motivación Para Mejorar Tu Memoria El Estrés Es Un Obstáculo Para El Aprendizaje Cómo La Tranquilidad Te Ayuda A Aprender Mejor Cómo Aprender Mejor A Través De La Escucha Activa Cómo Enfocar Tu Atención Para Aprender Mejor Cómo Evitar El Aburrimiento Al Aprender Algo Qué Es La...

El código de las mentes extraordinarias

El código de las mentes extraordinarias

Autor: Vishen Lakhiani

Número de Páginas: 384

¿Y si te das permiso a ti mismo para cuestionar todo lo que sabes y deshacerte de todo lo que te impide avanzar? Aprende a pensar como las mentes creativas más brillantes de nuestra era, a cuestionar, desafiar y crear nuevas reglas para conceptos como el amor, la educación, la espiritualidad, el trabajo, la felicidad y el sentido de la vida. No sigas las convenciones: El código de las mentes extraordinarias te enseña a alcanzar el éxito, a tu manera. No importa por dónde empieces. En tu mano está construir una vida que sea realmente extraordinaria y dejar huella en el universo. En este libro aprenderás a doblegar la realidad, a cuestionar reglas sin sentido, a trascender el espacio cultural, a abrazar tu misión en la vida, a aplicar la ingeniería de la conciencia, a cultivar la autodisciplina para vivir feliz y a impulsar hacia delante a la humanidad, generando de esta manera mayor felicidad, significado e impacto en el mundo. El código de las mentes extraordinarias es mucho más que un simple libro. Conecta con una comunidad y una plataforma de aprendizaje globales, donde podrás profundizar en temas concretos, ponerte en contacto con el autor, escuchar a invitados...

Los lunes también son viernes

Los lunes también son viernes

Autor: David Montalvo

Número de Páginas: 119

Hay personas que aman los lunes y que disfrutan lo que hacen. Son difíciles de encontrar, forman parte de un bajo porcentaje de la población y no tie­nen una fórmula mágica ni le vendieron el alma a su jefe o a alguno de sus clientes. Nada de eso. Existen y claramente tienen una forma diferente de afrontar las cosas. Seas CEO o freelancer, trabajes desde tu casa o en un corporativo, seas un emprendedor o un reconocido inversionista, un vendedor o un gerente de mercadotecnia. Con un lenguaje directo y relajado, en Los lunes también son viernes encontrarás un modelo para recuperar y resignificar la pasión que necesitas para todo lo que emprendas en el mundo laboral. Un libro divertido, práctico e inspirador que te ayudará a darle otra defini­ción a tu profesión para que puedas hacer el negocio de tu vida, aquel en donde verdaderamente disfrutes y ganes no solo dinero, sino además vida.

El arte de vivir ahora

El arte de vivir ahora

Autor: Paula Y Sergio Villena Kirchhartz

Número de Páginas: 360

Si no AHORA, ¿cuándo? Vivimos en uno de los momentos de más incertidumbre de los últimos años. Nos encontramos sobreviviendo nuestra rutina diaria, con poca ilusión y sin una clara dirección. Somos una generación desorientada y confusa ante la presión social y el desánimo. ¡Pero pasar de la j*dida supervivencia a la brutal creación de tu vida nunca había sido tan fácil! El arte de vivir ahora te inspirará a descubrir el motivo por el que estás en este planeta. A lo que llamamos, Razón de Existencia. Para ello, te mostrará cómo parar por un momento y a vivir en el momento presente. Y al igual que cualquier arte, vivir en el ahora es cuestión de práctica. Este libro está lleno de herramientas que te servirán durante el resto de tu vida. ¿Qué conseguirás con este libro? ● Descubrir tu Razón de Existencia ● Escribir tu propia Constitución ● Crear tu Muro de los Sueños ● Vivir de verdad en el presente ● Construir la mejor versión de ti mismo ● Aprender las herramientas para sacar lo máximo de tu día Además tendrás en tus manos la tecnología para crear poderosos hábitos como: la Ley de la Acción, Días Desconectados, el Abecedario de la...

Game changers

Game changers

Autor: Dave Asprey

Número de Páginas: 432

Cuando Dave Asprey empezó su exitoso podcast de radio en EEUU hace más de cinco años, buscaba personas influyentes de todas las disciplinas: desde bioquímicos que revolucionaron la investigación en laboratorios desconocidos, a líderes que cambiaron el mundo y maestros de la meditación que encontraron la paz interior. Sus invitados han sido personas que revolucionaron sus áreas de estudio o incluso abrieron campos completamente nuevos. Dave quería saber: ¿qué tienen en común? ¿qué les ha hecho tener tanto éxito? Al final de cada entrevista, el autor les hacía siempre la misma pregunta: ¿cuáles serían tus tres recomendaciones más importantes para aquellas personas que quieren ser mejores seres humanos? Después de hacer un estudio estadístico de sus respuestas, encontró que la sabiduría de todas estas grandes personalidades se podía resumir en tres objetivos principales: buscar la forma de ser más inteligente, más resolutivo y más feliz. Game Changers es la culminación de años de análisis sobre sus conversaciones y nos da 46 leyes, científicamente formuladas, que nos conducirán a una vida mejor. Este libro ofrece a los lectores consejos prácticos, de ...

Limpia tu enredo mental

Limpia tu enredo mental

Autor: Caroline Leaf

Número de Páginas: 336

Pensamientos tóxicos, depresión, ansiedad: nuestro desorden mental se ve frecuentemente agravado por un mundo caótico y sostenido por la incapacidad de manejar nuestros pensamientos desbocados. Pero no deberíamos asentarnos en este lío mental como si fuera nuestra nueva normalidad. Tenemos esperanza y ayuda a nuestra disposición, y el camino hacia pensamientos más saludables y la máxima felicidad en realidad puede ser más corto de lo que cree. Respaldada por investigaciones clínicas y e ilustrando con estudios de casos convincentes, la Dra. Caroline Leaf ofrece un plan de cinco pasos científicamente probados para encontrar y eliminar la raíz de la ansiedad, la depresión y los pensamientos tóxicos en su vida para que pueda experimentar una salud mental y física drásticamente mejores. En solo 21 días, puede comenzar a limpiar su desorden mental y estar en el camino hacia la plenitud, la paz y la felicidad. ---------- Toxic thoughts, depression, anxiety--our mental mess is frequently aggravated by a chaotic world and sustained by an inability to manage our runaway thoughts. But we should not settle into this mental mess as if it is just our new normal. There's hope...

El pequeño libro de las habilidades para la vida

El pequeño libro de las habilidades para la vida

Autor: Erin Zammett Ruddy

Número de Páginas: 209

Tiende tu cama, organiza tu correo electrónico, elimina el estrés en menos de un minuto, desconéctate del celular y otros consejos de expertos para simplificar tu vida. Afronta las tareas más difíciles y haz tu día a día un poco más fácil. Todos tenemos áreas de nuestra cotidianidad que nos hacen sentir desorganizados, no preparados o estresados. Desde crear una rutina matutina más tranquila hasta conseguir una buena noche de sueño, y todo lo demás, hay maneras más fáciles y probadas para hacer mejor las cosas. Erin Zammett Ruddy entrevistó a expertos como Rachael Ray, Arianna Huffington, Jim Kwik y Gretchen Rubin para condensar su sabiduría en pasos fáciles de seguir para cualquier tarea, como: -Trabajar desde casa de manera efectiva. -Mantener viva una planta de interior. -Dar retroalimentación constructiva. -Arreglar una tabla de quesos para una cena...y muchas más. El pequeño libro de las habilidades para la vida ofrece estrategias simples para reemplazar esos momentos de “¡uff!” con paz y orden. Es la guía perfecta para cualquiera que quiera organizarse, ser más eficiente a lo largo del día, y finalmente aprender la mejor manera de doblar esa...

Supercerebro

Supercerebro

Autor: Deepak Chopra , Rudolph E. Tanzi

Este revolucionario y novedoso manual le mostrará cómo usar su cerebro como portal hacia la salud, la felicidad y el crecimiento espiritual. En contraste con el cerebro estándar, que sólo desempeña tareas cotidianas, Chopra y Tanzi proponen que el cerebro puede aprender a superar sus limitaciones actuales. Supercerebro le explica cómo hacerlo a través de los descubrimientos científicos de vanguardia y la percepción espiritual, del derrumbamiento de los cinco mitos más comunes sobre el cerebro que limitan su potencial y de la implementación de métodos para: -Usar su cerebro, en vez de permitir que él lo use a usted. -Desarrollar el estilo de vida ideal para tener un cerebro saludable. -Reducir los riesgos del envejecimiento. -Fomentar la felicidad y el bienestar por medio de la conexión entre mente y cuerpo. -Acceder al cerebro iluminado, que es el portal para la libertad y la dicha. -Sobreponerse a los retos más comunes, como la pérdida de memoria, la depresión, la ansiedad y la obesidad. Su cerebro es capaz de sanar de forma extraordinaria y de reconfigurarse de forma constante. Si establece una nueva relación con él, transformará su vida. En Supercerebro,...

Aprendiendo de los mejores 3

Aprendiendo de los mejores 3

Autor: Francisco Alcaide Hernández

Número de Páginas: 520

Con más de 100.000 ejemplares vendidos Aprendiendo de los mejores es el libro más vendido de management de un autor español en los últimos años. Se ha convertido en el libro de cabecera de muchas personas por su capacidad de sintetizar y explicar una ingente cantidad de conocimiento y sabiduría sobre el mundo del desarrollo personal, los negocios, el liderazgo, la libertad financiera o la espiritualidad. En un impresionante alarde de síntesis, Francisco Alcaide ha reunido en este tercer volumen cuatrocientas reflexiones cuidadosamente seleccionadas de reconocidas personalidades de ámbitos y disciplinas diferentes a los de los dos anteriores, analizadas por el mismo autor con profundidad y rigor para darles sentido y coherencia. Reflexiones que nos inspirarán y nos empujarán a luchar por nuestros objetivos y retos. Porque, al fin y al cabo, el éxito no es otra cosa que aprendizaje. En esta tercera entrega aparecen emprendedores como Elon Musk o Peter Thiel; deportistas como Rafa Nadal o Pau Gasol; pensadores como Daniel Pink o Simon Sinek; historias de superación personal como las de Ernest Shackleton o Viktor Frankl; expertos en psicología positiva como Tal Ben-Shahar ...

Cómo domar tus pantallas

Cómo domar tus pantallas

Autor: Martina Rua , Pablo Martín Fernández

El nuevo libro de dos de los especialistas más reconocidos de la Argentina sobre varios de los temas fundamentales del presente y nuestro futuro inmediato: el impacto de la economía de la atención en nuestras vidas, los nuevos conocimientos necesarios para la organización del trabajo remoto y presencial y una administración equilibrada del uso de la tecnología digital. Justo en el momento en que empezábamos a entender cómo mejorar nuestra relación con las pantallas -la del celular, la computadora, el streaming- se desató una pandemia que cambió de la noche a la mañana nuestro día a día. Justo cuando el home office empezaba a ser una posibilidad real y tentadora para muchos, el destino lo impuso con fuerza y sin preguntar en las existencias de quienes trabajan o estudian. Hoy sabemos que el trabajo será cada vez más remoto y digital y que las plataformas tendrán un impacto mayor en nuestras vidas. Será necesario adquirir distintas habilidades, y ya nos aquejan nuevos malestares: la misma tecnología que nos abrió un mundo de posibilidades puede abrumarnos. ¿Cómo desconectarnos si el trabajo vive en la misma pantalla que nos mantiene comunicados con familiares y ...

Creo en ti, alma mía: Del suicidio al amor

Creo en ti, alma mía: Del suicidio al amor

Autor: Alejandra Lozano Chica

Número de Páginas: 216

ALEJANDRA LOZANO CHICANació en Pereira, Colombia. Allí hizo sus primeros estudios y se graduó como economista. Actualmente vive en los Estados Unidos, donde trabaja y cada vez consolida su proyecto de vida.Es una colombiana universal porque ha sabido convertir la dificultad en oportunidad, se adapta a las circunstancias que le ha tocado vivir, tiene una gran capacidad para solucionar problemas y siempre está construyendo un nuevo proyecto, razón porla cual el éxito le llega de la manera más natural.Alejandra Lozano Chica es una mujer empoderada, soñadora, generosa, valiente y espiritual que se ha encargado de perseguir sus sueños y escuchar los deseos de su alma.Gracias a esta conexión con la espiritualidad encontró su propósito de vida para crecer y contribuir mediante el life coaching (entrenamiento de vida) y la escritura. Este propósito que ilumina su alma le ha enseñado que cuando persigues tus anhelos, la experiencia en esta tierra se convierte en una aventura estupenda y maravillosa.Cuanto más escucha su intuición, más integra la sabiduría divina en su vida. Resuena con toda la naturaleza a nuestro alrededor, pues es ella la que le confirma el regalo que...

Desarrolla una mente prodigiosa

Desarrolla una mente prodigiosa

Autor: Ramón Campayo

Número de Páginas: 240

Todos podemos desarrollar y mejorar nuestra mente hasta límites insospechados. Solo es necesario desearlo, acceder a un método eficaz y disponer de un guía experto. Ramón Campayo, campeón mundial de memorización y lectura rápida- con varios récords mundiales en su haber- y avalado por una amplia experiencia didáctica, nos propone este libro que es la obra más completa nunca publicada en esta materia que le permitirá estudiar, preparar exámenes y oposiciones de la manera más práctica, fácil, rápida y efectiva. Siguiendo los métodos claramente descritos en el libro, usted podrá aumentar ostensiblemente su capacidad de memoria y su rapidez de lectura y comprensión en muy poco tiempo, además incluye métodos de aprendizaje, técnicas de estudio y preparación psicológica. Este libro está dirigido no solo a aquellos estudiantes que esperan obtener un rendimiento del 100%, sino a todo el mundo que desee multiplicar su fuerza mental. No lo olvide: si una persona conoce los secretos de su mente y como utilizarla correcta y positivamente, podrá superar muchos problemas de su vida cotidiana y erradicar gran parte de sus preocupaciones.

El arte de la sencillez / The Art of Simple Living

El arte de la sencillez / The Art of Simple Living

Autor: Shunmyo Masuno

Número de Páginas: 224

In clear, easily adopted lessons--one a day for 100 days--renowned Buddhist monk Shunmyo Masuno draws on centuries of wisdom to teach you to Zen your life. A minimalist line drawing appears opposite each lesson on an otherwise blank page, giving you an opportunity to relax with a deep breath between lessons.

Supergenes

Supergenes

Autor: Deepak Chopra , Rudolph E. Tanzi

Los autores del bestseller Supercerebro nos invitan modificar la predisposición genética hacia las enfermedades al cambiar nuestra dieta y nuestro estilo de vida. Bestseller #1 de The New York Times. Deepak Chopra se une nuevamente a Rudolph E. Tanzi, Profesor de la cátedra de neurología Joseph P. y Rose. F. Kennedy de la Escuela Médica Harvard, para demostrarnos, a través de la combinación de investigación científica y tradiciones antiguas, que no estamos a merced de nuestra herencia. ¿Por qué algunas personas nunca se enferman y lucen radiantes a pesar de los años? ¿Por qué, por otro lado, una celebridad se hace una doble mastectomía sin signo alguno de enfermedad? La respuesta está en nuestra herencia: nos asustan nuestros genes. "No sólo eres la suma de tu genoma -dicen Chopra y Tanzi-, sino que eres el usuario y el inventor de ese genoma; eres el autor de tu propia historia." Durante años se ha creído que los genes son componentes fijos en nuestro cuerpo que determinan nuestro destino biológico. Ahora la ciencia demuestra lo contrario: siempre tendremos esos elementos originarios, pero éstos son dinámicos y responden a lo que pensamos, decimos y hacemos. ...

Dar y recibir

Dar y recibir

Autor: Adam M. Grant

Número de Páginas: 396

Esta obra, muy en la línea de Quiet, de Susan Cain, nos explica lo que la colaboración, el networking, las influencias, técnicas de negociación y habilidades de liderazgo tienen en común. El libro nos enseña cómo alcanzar nuestras metas a través de la transformación, no solo individual y de grupo sino de grandes organizaciones y comunidades enteras. Basándose en sus propias investigaciones, Adam Grant, que es profesor en la Universidad de Warthon, argumenta y demuestra que la pasión, el esfuerzo, el talento, la suerte, etc.-- todos rasgos de carácter individualista -- deben hacerse a un lado y dar paso a actitudes que nos lleven a interactuar plenamente con los que nos rodean ya que, según él, logramos así lo que nos proponemos.

Tu supercerebro

Tu supercerebro

Autor: Kaja Nordengen

¿Cómo funciona el cerebro? ¿Existen alimentos que nos ayuden a recordar mejor? ¿Es posible activar zonas que no usamos habitualmente? ¿Se puede ser feliz forzando la sonrisa? Tu supercerebro es un libro acerca de todos los secretos del órgano más increíble de todos. Tu cerebro aprende, se enamora e interpreta patrones complejísimos. Pero también te hace tomar malas decisiones y recompensa tus adicciones. Tu cerebro, en definitiva, te vuelve quien eres. Dividido en trece breves capítulos, este libro describe cómo funciona el cerebro, cómo está construido desde el punto de vista físico –con nervios, sinapsis y la corteza cerebral–, pero también cómo funciona en un nivel más abstracto –desde cómo nos enamoramos hasta por qué buscamos nuestra propia identidad.

Albert Einstein. El libro definitivo de citas

Albert Einstein. El libro definitivo de citas

Autor: Alice Calaprice

Número de Páginas: 490

La recopilación más completa de citas de Albert Einstein jamás publicada Presentamos la recopilación más completa de citas de Albert Einstein jamás publicada y que ha vendido decenas de miles de ejemplares en todo el mundo y ha sido traducida a veinticinco idiomas. Albert Einstein. El libro de nitivo de citas reúne alrededor de 1.500 citas cuidadosamente documentadas, organizadas temáticamente y acompañadas de fotografías y dibujos, así como una cronología de la vida del autor, galardonado con el Premio Nobel de Física en 1921 y una de las mentes más lúcidas de nuestra época.

El Juego Infinito

El Juego Infinito

Autor: Simon Sinek

Número de Páginas: 288

In finite games, like football, the rules are fixed and the endpoint is clear. In infinite games, like business or politics, the players come and go, the rules change, and there is no defined endpoint.. Many problems exist because leaders are playing with a finite mindset in an infinite game.

Snate a ti mismo/ The Healing Self

Snate a ti mismo/ The Healing Self

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 360

Hay una revolución en salud ocurriendo el día de hoy. En tus manos está llevarla a cabo. Por más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi han revolucionado la forma de entender nuestros cuerpos, nuestra mente y la medicina. Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi, el pionero en neurociencia y el descubridor de los genes que causan Alzheimer, se unen nuevamente para hablarnos de la suprema importancia de nuestro sistema inmunológico y de su relación con nuestra salud permanente. Sánate a ti mismo nos ayudará a tomar las mejores decisiones para tener un plan de salud holístico y trasformador de por vida. Chopra y Tanzi no sólo expanden las fronteras del intelecto con las últimas investigaciones de cuerpo-mente, mente-genes, mente-conexiones inmunológicas, sino que nos ofrecen un plan revolucionario de siete días que nos da las herramientas clave para desarrollar nuestro camino personal para sanarnos. Además, Sánate a ti mismo nos dice cómo manejar el estrés crónico y la inflamación, pues son las principales causas del detrimento de nuestra salud. También analiza un cúmulo de desór- denes crónicos como hipertensión,...

Destrozame

Destrozame

Autor: Tahereh Mafi

One touch is all it takes. One touch, and Juliette Ferrars can leave a fully grown man gasping for air. One touch, and she can kill. No one knows why Juliette has such incredible power. It feels like a curse, a burden that one person alone could never bear. But The Reestablishment sees it as a gift, sees her as an opportunity. An opportunity for a deadly weapon. Juliette has never fought for herself before. But when she's reunited with the one person who ever cared about her, she finds a strength she never knew she had.

Habitos Minimos

Habitos Minimos

Autor: B. J. Fogg

New York Times Bestseller A habit expert from Stanford University shares his breakthrough method for building habits quickly and easily. With Tiny Habits you'll increase productivity by tapping into positive emotions to create a happier and healthier life. Dr. Fogg's new and extremely practical method picks up where Atomic Habits left off. BJ FOGG is here to change your life--and revolutionize how we think about human behavior. Based on twenty years of research and Fogg's experience coaching more than 40,000 people, Tiny Habits cracks the code of habit formation. With breakthrough discoveries in every chapter, you'll learn the simplest proven ways to transform your life. Fogg shows you how to feel good about your successes instead of bad about your failures.

Invertir a contracorriente : cómo hacer trabajar al dinero

Invertir a contracorriente : cómo hacer trabajar al dinero

Autor: Anthony Bolton

Número de Páginas: 256
Sin imagen

Súper Memoria

Autor: Pablo Lomeli

Número de Páginas: 277

Una guía clave poco común; para entrenar tu mente; para que descubras cómo funciona tu memoria; para que comiences a memorizar en tiempo récord cualquier tipo de material, como palabras, conceptos, números, claves, nombres, caras, discursos, presentaciones y otros tipos de materiales; puedas recordar información cuando más la necesitas en tu vida, no olvides lo que es importante, dejes de perder las cosas; y puedas darle mejora continua a tu mente de forma sana y divertida.

¿Por qué ese idiota es rico y yo no?

¿Por qué ese idiota es rico y yo no?

Autor: Robert Shemin

Número de Páginas: 288

Cíñete a las viejas reglas para ganar dinero y seguirás pobre. Rompe con esas reglas y te harás rico. Este libro te enseñará cómo.En ¿Por qué ese idiota es rico y yo no? Robert Shemin, autor de grandes bestsellers, revela por primera vez los secretos del círculo interno de los mega-ricos. ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas atraen la riqueza mientras que otros permanecen atrapados económicamente y endeudados? La clave se encuentra en una manera de pensar poco convencional y favorable a la riqueza. Puede que hayas intentado enriquecerte y no lo hayas logrado todavía, o puede que sólo necesites la confianza necesaria para soñar en grande. En cualquier caso, éste es el libro indicado para ti. En este libro aprenderás a: Fijar sólo un objetivo, y convertirlo en un objetivo importante Disfrutar de la vida mientras tu dinero trabaja Dejar de crear el negocio de otros y empezar a crear el tuyo propio Vivir y pensar como un millonario mientras te conviertes en uno Utilizar el poder y el manejo de otros Idiotas Ricos para ayudarte a ingresar en el Club de los Idiotas Ricos Y mucho más En este libro, el primer libro que te enseñará lo que de verdad...

La paradoja del chimpance / The Chimp Paradox

La paradoja del chimpance / The Chimp Paradox

Autor: Steve Peters

Número de Páginas: 381

Steve Peters, el famoso psiquiatra responsable de los triunfos del ciclismo inglés en las Olimpiadas de Londres, comparte por primera vez las técnicas que lo han hecho saltar a la fama. Recurriendo a la analogía del chimpancé, ese ser irracional e impulsi

Cuando Los Difuntos Nos Visitan

Cuando Los Difuntos Nos Visitan

Autor: Evelyn Elsaesser-valarino

A shadow at your bed, a familiar voice with a message, a characteristic touch... Millions of people around the world report having felt the presence of a loved one after his death. A phenomenon as frequent as little known and studied. An exhaustive work, the most documented on the subject, which supports the reality of a dynamic relationship between the living and the people who have already crossed to the other side.

Entrena Tu Memoria y Aprende lo Que Quieras

Entrena Tu Memoria y Aprende lo Que Quieras

Autor: David Flores Navas

Número de Páginas: 240

CONVIERTE LA IMAGINACIÓN EN INTELIGENCIA. MÉTODO PASO A PASO Cuanto más fuerte es la imaginación, la visualización, y las sensaciones a la hora de aprender, más fuerte es el aprendizaje y el recuerdo de tal aprendizaje. En realidad, lo único que hace falta es un método, pues esa tecnología está en nuestra naturaleza humana, y por supuesto, este método se desarrolla creando pistas de comunicación entre las neuronas. Siguiendo los métodos descritos en este libro, podrás aumentar desde el primer capítulo tu capacidad de memoria, tu rapidez de lectura y tu comprensión. Se incluyen métodos y técnicas de aprendizaje, además de habilidades y competencias en el mercado de trabajo actual. Este libro está dirigido no solo a aquellos estudiantes que esperan obtener un alto rendimiento en sus estudios, sino a todas las personas que deseen multiplicar su fuerza mental y aprender métodos de optimización en el mercado de trabajo. Si llegas a conocer la forma en que trabaja tu mente, podrás superar muchos problemas de tu vida cotidiana y erradicar gran parte de tus preocupaciones.

Alarga tu esperanza de vida

Alarga tu esperanza de vida

Autor: David A. Sinclair , Matthew D. Laplante

Número de Páginas: 544

¿Y si envejecer fuera una enfermedad y fuese tratable como tal? El libro escrito por un aclamado científico de la facultad de Medicina de Harvard y una de las personas más influyentes de según Time, que cambiará paradigmas sobre el envejecimiento. Que envejecer es inevitable es una verdad aparentemente innegable. pero, ¿qué pasaría si todo lo que se nos ha dicho hasta ahora sobre el envejecimiento resultase incierto?, ¿qué sucedería si pudiéramos elegir nuestra esperanza de vida? En este libro innovador y asombroso, el Dr. David Sinclair, autoridad mundial y líder en genética y longevidad, revela una nueva y audaz teoría. Como él explica, el envejecimiento es una enfermedad y es una enfermedad tratable. Experimentos recientes en la reprogramación genética sugieren que, en un futuro cercano, no solo podremos sentirnos más jóvenes, sino serlo. Mediante estas páginas, el Dr. Sinclair nos invita al proceso de descubrimiento científico y revela algunas tecnologías emergentes y algunos cambios simples en el estilo de vida que nos ayudarán a sentirnos más jóvenes y a estar más saludables por más tiempo como el ayuno intermitente, la exposición al frío, hacer ...

El Arte de Crear Metas

El Arte de Crear Metas

Autor: Amikam Yalovetzky

Número de Páginas: 152

Es fin de año. Las celebraciones, risas y música están en su apogeo, pero también las reflexiones de lo que se logró y lo que no. Es un momento agridulce. Queremos hacer cambios en nuestras vidas, lograr objetivos pendientes y el nuevo año parece la excusa perfecta para realizarlos; sin embargo, nos preguntamos: ¿cómo ejecutarlos? ¿Por dónde empezar? Amikam Yalovetzky, escritor de El ADN del Tiger y creador de Tiger Academy, ve a esas personas que buscan un camino para alcanzar sus objetivos y por eso presenta su segundo libro El Arte de Crear Metas. A partir de su experiencia, sus logros y sus fracasos, Amikam nos propone distintos métodos para proyectar nuestras metas y llevarlas a cabo en esta guía práctica. El lector tendrá herramientas para alcanzar no solamente sus metas personales y de equipo, sino que además podrá generar su propio crecimiento personal de manera profunda. "Trabajar con metas desarrolla al ser humano" explica Amikam, y este enfoque amplio de El Arte de Crear Metas permite un acercamiento cuidadoso a las necesidades del lector, porque las metas no son solamente una ambición personal, sino que también construyen una senda para recorrer en la ...

Respira

Respira

Autor: James Nestor

Número de Páginas: 352

"Si respiras, necesitas leer este libro." Wallace Nichols "Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente." Joshua Foer ¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas, sino que empezamos a respirar por la boca en lugar de por la nariz. En este apasionante libro, que ya ha seducido a millones de lectores en todo el mundo, descubriremos que los humanos llevamos cerca de dos siglos involucionando y las graves consecuencias que ello tiene en nuestra salud física y mental. Aprenderemos cómo podemos revertir esta situación y acabar para siempre con los problemas de sueño, ronquidos y dolor de espalda, reducir el estrés, disfrutar más del sexo y prevenir el envejecimiento. No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal.

Céntrate (Deep Work)

Céntrate (Deep Work)

Autor: Cal Newport

Número de Páginas: 296

El «Deep Work» es la capacidad de concentrarse sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente. En un mundo altamente competitivo que además incentiva la hiperconexión y la multitarea, la atención se ha convertido en un activo extremadamente valioso. A partir de cuatro reglas prácticas, Carl Newport demuestra que reforzar nuestra capacidad de concentración y saber alejarse de las distracciones tecnológicas son los primeros pasos para lograr la felicidad y el éxito profesional. BEST SELLER INTERNACIONAL El método infalible para ahorrar tiempo, ser más eficiente y tener éxito en un mundo disperso.

Diez lecciones para el mundo de la postpandemia

Diez lecciones para el mundo de la postpandemia

Autor: Fareed Zakaria

Número de Páginas: 320

Lenin dijo una vez: «Hay décadas en las que no pasa nada y semanas en las que pasan décadas». Este es uno de esos momentos en los que la historia se ha acelerado. En estos momentos el Covid-19 ha reducido nuestros horizontes y cada día nuestros movimientos están siendo restringidos. A medida que los gobiernos hacen intentos contradictorios por controlar su reputación y el virus, se hace más evidente una creciente sensación de desunión global. Sin embargo, Fareed Zakaria sostiene que el legado de esta pandemia será la conectividad. La carrera por el 5G, la economía global digital y la pérdida de la hegemonía de Estados Unidos son grandes transformaciones que se han acelerado por el coronavirus y cambiarán drásticamente nuestras comunidades e instituciones, nuestros valores y prioridades personales. En Diez lecciones para el mundo de la postpandemia, Fareed Zakaria ayuda a los lectores a comprender la naturaleza del mundo tras la pandemia del Covid-19 así como las consecuencias políticas, sociales, tecnológicas y económicas que pueden tardar años en manifestarse. Combinando el análisis histórico con reflexiones personales sobre la vida social y la soledad,...

El Cerebro Obeso

El Cerebro Obeso

Autor: L. Jiménez

Número de Páginas: 240

La obesidad crece imparable y sus efectos negativos sobre la salud también. Las campañas e iniciativas para combatir el sobrepeso que se han lanzado por todo el mundo han resultado infructuosas. Eliminar los kilos que nos sobran se ha convertido en una pesadilla interminable. ¿Qué estamos haciendo mal? ¿En qué nos estamos equivocando? Estudios realizados durante los últimos años sugieren una nueva y prometedora perspectiva, en torno a una idea central: ¿Y si las claves de la obesidad no están en el estómago, sino en el cerebro? Un apasionante viaje por las disciplinas científicas relacionadas con el cerebro y la nutrición, la endocrinología, la neurología, la psicología y la psiquiatría, a la búsqueda de respuestas. ¿Cómo controla el cerebro la ingesta de energía? ¿Por qué a veces comemos sin necesitarlo? ¿Existe la adicción a los alimentos? ¿Cómo nos influye el marketing alimentario? ¿Se pueden cambiar los malos hábitos y adelgazar?

Sobrenatural

Sobrenatural

Autor: Joe Dispenza

Número de Páginas: 408

Sobrenatural combina la informacion cientifica mas profunda con la sabiduria ancestral para mostrar como personas como tu y yo podemos experimentar una vida mas mistica. Los lectores aprenderan que, literalmente, somos sobrenaturales por naturaleza si recibimos el conocimiento y la instruccion adecuados, y cuando aprendamos a aplicar esa informacion a traves de diversas meditaciones, deberiamos experimentar una mayor expresion de nuestras habilidades creativas; que tenemos la capacidad de sintonizar frecuencias mas alla de nuestro mundo material y recibir corrientes de conciencia y energia mas ordenadas y coherentes; que podemos cambiar intencionalmente nuestra quimica cerebral para iniciar experiencias trascendentales profundamente misticas; y como, si hacemos esto suficientes veces, podemos desarrollar la habilidad de crear un cuerpo mas eficiente, equilibrado y saludable, una mente mas ilimitada y un mayor acceso a los reinos de la verdad espiritual.

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