Descarga Libros Gratis

Diccionario del Yoga

Autor: Laia Villegas , Òscar Pujol

Número de Páginas: 304

Un diccionario práctico que garantizará el uso correcto de la lengua sánscrita en el ámbito del yoga. Muchas practicantes de yoga se han preguntado alguna vez cuál es la traducción literal del nombre de una postura, cómo pronunciarla correctamente o qué estamos diciendo al recitar un mantra. Este manual de consulta, manejable, visual y práctico incluye los términos sánscritos más utilizados en el día a día de las clases de yoga: los nombres de las posturas y otras técnicas del haṭha-yoga los conceptos filosóficos fundamentales, una traducción didáctica de los Yogasūtra de Patañjali, algunos mantras, así como una breve historia del yoga que permite contextualizar el uso de toda la terminología. Los términos sánscritos se ofrecen analizados, traducidos, comentados y acompañados de imágenes ilustrativas y audios con su correcta pronunciación. Todos los audios, con la voz de Kausthub Desikachar, pueden descargarse desde los Enlaces de Interés presentados a continuación. Dirigido a practicantes y profesores de cualquier escuela, sin conocimientos previos de sánscrito, puede ser utilizado para el estudio individual o como recurso didáctico en los cursos...

Una cosa sencilla

Autor: Eddie Stern

Número de Páginas: 320

Este libro explora la mecánica maravillosa del yoga, desde la filosofía antigua a la ciencia actual. Eddie Stern ofrece una síntesis dinámica de su conocimiento profundo del yoga y la neurociencia moderna. "El yoga es una práctica contemplativa; surge de las tradiciones místicas de la India para brindar a los seres humanos un contexto en el que podemos experimentar quiénes somos y lo que estamos haciendo aquí, en este pequeño planeta que flota en el espacio. Sin embargo, el cuerpo es el sitio que alberga la contemplación; por ende, empezaremos por allí". "¿Quién soy, más allá de la suma total de mis identidades basadas en el cuerpo, las emociones, los pensamientos y las memorias? Estas son las cuestiones importantes de la vida: ¿Quién soy? ¿Qué estoy haciendo aquí? Mi maestra de noveno grado, la señora Jane Bendetson, nos presentó estas preguntas como las más significativas para nuestra autoindagación, y añadió: "Qué debería hacer ahora?"

Mi diario de yoga (edición revisada y actualizada)

Autor: Xuan-Lan

Número de Páginas: 256

Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo al ritmo de la respiración. En tan solo cuatro semanas temáticas descubrirás los principios y técnicas básicas del yoga para que este se convierta en un estilo y una filosofía de vida positiva y te ayude a: - Introducir el yoga en tu día a día. - Sentirte bien contigo mismo. - Desarrollar un cuerpo fuerte y sano. - Estar en armonía con tu entorno. «El yoga es una disciplina con una filosofía milenaria, que se puede aprender, estudiar y practicar de muchas maneras.» «En este libro te propongo un método práctico y fácil de introducción al yoga dinámico a diario. Eso no implica revolucionar tu rutina, con tan solo 5 minutos también puedes iniciarte en el yoga. Con este diario de 4 semanas descubrirás posturas corporales, ejercicios de respiración, métodos...

Las bases del yoga

Autor: Swami Satyananda Saraswati

Número de Páginas: 424

El yoga es cada día más popular en Occidente, a la vez que va tomando formas más alejadas de su esencia y propósito original. Este libro nos abre las puertas a la profunda cosmovisión del yoga. Cita sus fuentes originales, desde los Vedas y las Upanishads, la Bhagavad Gita, los Yoga Sutras, los textos clásicos del hatha-yoga, pasando por las poco conocidas vidas de los maestros nathas, hasta llegar a los grandes yoguis contemporáneos. Un texto apasionante donde el autor, que ha recorrido de primera mano el proceso interior del yoga, nos lleva a descubrir sus bases, sus prácticas y su legado ancestral que se ha mantenido vivo de maestro a discípulo hasta el presente; y a comprender el proceso del yoga, desde sus orígenes milenarios hasta la forma en que se enseña hoy en día en Occidente

La dimensión más profunda del yoga

Autor: Georg Feuerstein

Número de Páginas: 497

Detallado estudio de la historia y la filosofía del yoga cuyo autor, Georg Feuerstein, es considerado uno de los mayores expertos del siglo XX en el yoga clásico. El libro abarca aspectos teóricos y prácticos de la disciplina y es una excelente fuente tanto para especialistas en el tema como para principiantes y estudiosos de la espiritualidad. Editorial Maitri fue creada en 2001 con la intención de difundir textos sobre distintas dimensiones de la espiritualidad. Su catálogo incluye ensayos de autores contemporáneos sobre la búsqueda espiritual y colecciones de cuentos tradicionales. En 2015 Maitri lanzó una línea de narrativa contemporánea con la publicación de "Wabi sabi". Maitri es una palabra sánscrita que significa “benevolencia”, “cordialidad”.

Yoga para mi bienestar

Autor: Xuan-Lan

Número de Páginas: 224

Déjate guiar por Xuan-Lan, profesora de yoga y autora de Mi diario de yoga, y encuentra el bienestar integral. Xuan-Lan, autora de Mi diario de yoga, propone un camino holístico, fácil y práctico que te ayudará a definir los elementos que necesitas para lograr el bienestar e integrarlos poco a poco en tu día a día, sin necesidad de revolucionar tu vida. En su nuevo libro Xuan-Lan comparte consejos de vida saludable, basados en su amplia trayectoria como experta en yoga y bienestar. De su mano descubrirás los beneficios de la práctica del yoga a través de la meditación, la respiración y las posturas específicas para mejorar aspectos concretos como la autoestima o el sueño. También conocerás los principios de una filosofía milenaria que te proporcionará las pautas para una vida plena y equilibrada. Además, la autora aboga por la meditación y el mindfulness aplicados a la vida cotidianapara potenciar la serenidad, e incluye una selección de playlists con las canciones favoritas de la autora, seleccionadas para ser escuchados en distintos estados de ánimo que, junto con recetas deliciosas y saludables, te ayudarán a alcanzar el equilibrio perfecto entre cuerpo,...

Yoga para ejecutivos

Autor: Alejandra Vidal Melero

Compañías como Google, Roche, L’Oréal, Ikea y General Mills ofrecen clases de yoga a sus directivos y empleados desde hace años, porque están demostrado que el yoga es una técnica infalible para frenar los destructivos efectos que el estrés provoca en ejecutivos e incide directamente sobre su rendimiento y su efectividad en la toma de decisiones. En este libro, Alejandra Vidal te muestra cómo poner en práctica determinados ejercicios que te permitirán potenciar tu rendimiento en el trabajo y, sobre todo, disfrutar de una vida más completa y relajada. Este no es un libro para leerlo y después guardarlo en la estantería, es una guía con la que conseguirás aprovechar, día tras día, todo tu potencial profesional y personal.

Historia mínima del Yoga

Autor: Adrián Muñoz , Gabriel Martino

Número de Páginas: 293

Este libro ofrece una minuciosa reconstrucción de los orígenes y transformación del yoga desde sus primeras formulaciones hasta la actualidad. Lejos de centrarse en una sola concepción, repasa los variados desarrollos del yoga en un extenso recorrido que va del sur de Asia a Iberoamérica. Nutrido de las investigaciones académicas más actuales y escrito en un estilo sencillo, los autores presentan un panorama amplio y riguroso de un fenómeno muy divulgado, aunque no siempre bien comprendido. Se trata de una síntesis histórica que busca explicar por qué el yoga se ha convertido en un componente esencial de una cultura global interesada en promover otras formas de entender y sentir la vida.

Calendario Yoga (El Yoga de Las Cuatro Estaciones)

Autor: Andres Percivale

Esencia del vajrayana

Autor: Gueshe Kelsang Gyatso

Número de Páginas: 882

Buda Heruka es una manifestación de la compasión iluminada de todos los Budas. Si confiamos en él, podremos alcanzar con rapidez un estado de gozo puro y altruista, y proporcionar felicidad a los demás. Gueshe Kelsang expone con claridad y precisión cómo se practican las sublimes meditaciones del mandala corporal de Heruka, que nos permiten transformar de manera gradual nuestro mundo y nuestras experiencias ordinarias en la realidad trascendental de un Buda. A continuación el autor presenta instrucciones de autoridad sobre las prácticas de la etapa de consumación, que pueden conducirnos de manera directa al gozo supremo de la iluminación total en esta misma vida. Aquellos que estén interesados en seguir el camino tántrico encontrarán en esta obra un tesoro de instrucciones prácticas.

Gatopardo

Autobiografía espiritual

Autor: Ramiro Calle

Número de Páginas: 496

Después de haber explorado en numerosas tradiciones iniciáticas de Oriente y Occidente, Ramiro Calle vuelca en este libro toda su experiencia como buscador espiritual: desde su infancia y las lecturas que lo marcaron, sus numerosos viajes a Asia, sus inicios en el yoga a los 15 años, su experiencia con diferentes métodos psicoterapéuticos, sus encuentros con los maestros de yoga y meditación más reconocidos del mundo todos los recuerdos de una vida dedicada a cultivar la paz interior. Por supuesto, el autor habla también de sus relaciones y las personas que más significaron en su vida, tanto familiares, como compañeras y amigos. Un capítulo aparte merece la enfermedad que lo aquejó no hace mucho tiempo y que lo llevó a experienciar en carne propia la proximidad de la muerte. Por todo ello, esta obra se convertirá tanto en un referente para los seguidores de Ramiro Calle como en un ameno y honestísimo compañero de viaje para los exploradores en la senda espiritual.

El camino del bienestar

Autor: Fabián Ciarlotti

Número de Páginas: 160

La lectura de sutras y mantras es la llave de acceso para el camino del bienestar. Un sutra es una gran verdad que, cuando resuena en nosotros, nos sensibiliza y emociona. Es suficiente con leerlo lentamente para descubrir el gran poder que contiene. El camino hacia el bienestar estará trazado las meditaciones y los hallazgos personales, es un camino de meditación y conciencia. Este es un libro para leer y releer, es una caricia cotidiana para el alma.

Diabetes

Autor: Josefina Segno

Número de Páginas: 128

Ejercicios, consejos prácticos, estrategias de autocuración. Tratamientos naturales: Alimentación Masajes Digitopuntura Plantas curativas Reflexología Yoga Terapias florales

Bhagavad Gita

Autor: José Barrio Gutiérrez

Número de Páginas: 130

El Bhagavad-Gita o Canto del Bienaventurado forma parte del libro sexto del Mahabharata, la grandiosa epopeya épica hindú compuesta entre los siglos VI antes de J.C. y el II después de J.C.El texto, de una enorme riqueza ética y espiritual, recoge los diálogos entre Krishna -séptima encarnación divina de Vishnu- y su compañero y amigo el guerrero del clan de los Pandavas Arjuna, cuando este último revela a Krishna sus dudas y desfallecimientos antes de la batalla contra sus primos del clan Kaurava.La acción desinteresada, el cumplimiento del deber, el desapego, el conocimiento de la naturaleza divina e inmortal de cada ser humano, la necesidad de purificación de la mente, la importancia de tomar conciencia del mundo como algo irreal e ilusorio, son algunas de las enseñanzas que Krishna va desgranando en un diálogo de belleza, sabiduría y sublimidad incomparables.El Bhagavad-Gita es una de esas joyas de la literatura espiritual de todas las épocas, que llega al lector en una versión directa del sánscrito, ya clásica por su claridad y precisión.

Mejda. La Familia, Niñez y Juventud de Paramahansa Yogananda

Autor: Sananda Lal Ghosh

Número de Páginas: 330

An intimate account of the early years of Paramahansa Yogananda, written from the author's unique perspective as a younger brother of Sri Yogananda, whom he affectionately called "Mejda" -- the Bengali term for one's second elder brother. This fascinating biography relates many heretofore unpublished stories, and presents a fresh view of numerous incidents recounted by Yogananda in his Autobiography of a Yogi. A vivid, firsthand picture of his truly remarkable years in India. From this engrossing narrative emerges a new portrait of this great world teacher -- a dynamic spiritual personality who demonstrated for the modern world the timeless vitality of India's universal science of Godrealization. Copyright © Libri GmbH. All rights reserved.

Las enseñanzas de Indra Devi

Autor: David Lifar

Las enseñanzas de Indra Devi tiene la misión de ayudar a cada persona a encontrarse a sí misma, a descubrir y desarrollarsu mejor parte.

EL CAMINO DE LA MUJER FELIZ

Autor: SARA AVANT STOVER

Número de Páginas: 338

Nuestros ancestros vivían en consonancia con los ritmos del día, de las estaciones y de los años por cuestión de necesidad. La vida moderna pasa por alto estos ciclos poniendo en peligro la salud y la felicidad de las mujeres. Son millones las mujeres que siempre intentan hacerlo todo, todo el tiempo, y terminan sintiéndose agotadas y sin una pizca de energía. En su nuevo libro, Sara Avant Stover nos enseña unos ejercicios sencillos, naturales y divertidos que pondrán a las mujeres nuevamente en sintonía con sus propios ciclos y con los de la naturaleza. Cuando consideramos el tiempo de siembra de la primavera, el colorido del verano, la cosecha en otoño y la quietud del invierno, nuestro mundo interior entra en armonía con el mundo exterior. Las ideas de Sara alimentan el cuerpo, tonifican la mente y elevan el espíritu, aportándoles los mismos beneficios que cualquier retiro espiritual. El camino de la mujer feliz Incluye ilustraciones de posturas de yoga, apetitosas recetas y técnicas innovadoras de journaling, meditación y brainstorming que ayudan a restablecer la conexión con lo esencial, no sólo durante un fin de semana o una semana, sino durante un año...

Un año, una vida

Autor: Iluminada Olivares

Número de Páginas: 242

Los 70 y los 80 fueron años ricos en cambios y experiencias: políticas, sociales, sexuales y familiares. Y de nostalgia y amargura para quienes los vivieron con intensidad. Nunca hasta entonces, la mujer tuvo la oportunidad de vivir tantas conquistas – y tantos desengaños – en tan poco tiempo. Teresa, la protagonista de la novela, es una mujer procedente de un pueblo andaluz, que estudia en la capital y vive una época agitada, llena de matices: felicidad, desdicha, grandes tensiones y contradicciones. La novela comienza con un intento de suicidio de la protagonista. En el hospital, Teresa repasa lo que ha sido su vida, en el pueblo, su llegada a Madrid, la Universidad, sus primeros contactos políticos y, sobre todo profundiza en sus relaciones personales, de amistad y de amor a lo largo de su vida. Cuando se encuentra con Pablo en París se enamora de manera incondicional de un atractivo manipulador y arribista que, poco a poco, va minando su voluntad y su capacidad de decisión y del que sólo dejará de depender para poder discernir libremente, al final de un largo año en que transcurre la acción: entre el 84 y el 85. “Un año, una vida”, es una novela de...

Guía del Paraíso de las Dakinis

Autor: Gueshe Kelsang Gyatso

Número de Páginas: 583

La práctica del tantra del yoga supremo de Vajrayoguini

Así eres, así amas

Autor: Arantxa Coca

Número de Páginas: 344

No es fácil encontrar pareja y menos aún conservarla cuando ya la tienes. Todos buscamos el amor, pero ¿sabemos qué hacer con él una vez creemos haberlo encontrado? Queremos dar nuestro cariño a alguien, pero ¿cómo lo hacemos? Deseamos que alguien nos dé su amor, pero ¿sabemos recibirlo? ¿Cómo se vive en la práctica una relación amorosa? Lo que Arantxa Coca, experta en relaciones de pareja y familia, ofrece en este libro es el resultado de sus observaciones a lo largo de muchos años como terapeuta y asesora de múltiples programas televisivos dedicados a las relaciones amorosas. En ellos no solo se apoya en lo que la persona le cuenta, sino que se «cuela» en las casas para ser testigo directo de su convivencia. Una de sus conclusiones es que en numerosas ocasiones los problemas vienen del papel que uno adopta en la pareja, del rol que se juega. - ¿Eres Víctima o Perseguidor? ¿Salvador o Amigo? - ¿Utilizas trucos para intentar dominar a tu pareja? - ¿Sabes qué perfil es el más compatible amorosamente con el tuyo? - ¿Cómo pides el afecto que necesitas? - ¿Es posible amar y rivalizar a la vez con la persona amada? Así eres, así amas permitirá a los...

El plan matriota

Autor: Xavier Etienne

Número de Páginas: 262

Jambalaya

Autor: Albert Forns

Número de Páginas: 319

Hete aquí una guía para sobrevivir en Montauk, un tranquilo pueblo de pescadores invadido por miles de surfistas y hipsters de Nueva York. Un tratado teórico-práctico sobre la masturbación y el sexo de los astronautas. Un compendio de las excentricidades de varios tipos de escritor que conviven en una granja aislada. Un ensayo sobre el neuromarketing, la obesidad y los efectos de la dispersión urbana en la salud física y mental de la población americana. Una retahíla de postales sangrantes sobre la vida literaria barcelonesa. La reconstrucción de la infidelidad que hizo célebre a Max Frisch con la novela Montauk. Un reportaje gonzo sobre Walmart, Amazon y el alcoholismo de los escritores. Una galería de retratos de emprendedores de todo pelaje que gustará a la gente de derechas. Un estado de la cuestión sobre la pornografía en la era de internet. La crónica de una revuelta ciudadana contra el turismo low cost. Un combate de diversos rounds dialécticos entre un dramaturgo legendario y cinco aprendices de autor. Un manual para prevenir la enfermedad de Lyme. Un elogio de la arquitectura-objeto y una clase magistral de fotografía documental. Y también una historia...

Perlas cultivadas de Yoga

Autor: Leonardo Olazábal Amaral

Número de Páginas: 105

El Dulce Sendero - Madhuram Marga

Autor: Shri Khaishvara Satyam

Estudios culturales

Autor: Alcántara, Manuel , García Montero, Mercedes , Sánchez López, Francisco

Número de Páginas: 788

El Comité Organizador del 56º Congreso Internacional de Americanistas (ICA) publica las actas del encuentro celebrado en la Universidad de Salamanca el 15 al 20 de julio de 2018. Bajo el lema «Universalidad y particularismo en las Américas», reflexionó sobre la dialéctica entre la universalidad y los particularismos en la producción de conocimiento, un diálogo en el que la necesidad de conocer los particularismos de los fenómenos sociales, políticos, artísticos y culturales obliga a formular nuevas hipótesis que enriquecen y replantean las grandes teorías generales de las ciencias y las humanidades. El carácter interdisciplinario e inclusivo que ha caracterizado al ICA desde su inicio en 1875, como un congreso de estudios de área en sentido completo, hace aún más significativa esa dinámica de producción de conocimiento. Con un planteamiento interdisciplinario e inclusivo, ICA reúne a investigadores que estudian el continente americano, desde Alaska hasta Tierra de Fuego, incluyendo el territorio del Caribe, a partir del análisis de su política, economía, cultural, lenguas, historia y prehistoria. Así, el Comité Organizador les invitó participar en el...

El Viaje Iniciático de Fermín Braguero

Autor: Andrea iocalente

Fermín tiene una novia pija (muy pija), de padre rico (riquísimo), sofisticada y muy orientalista. Nuestro apocado protagonista, Fermín, desea complacerla y aprovechando un viaje a la India de su churri para, o sea, meditar y, o sea, encontrarse a sí misma (o eso dice ella), decide convertirse en el hombretón interesante que cree que ella desea. Toma una drástica solución: hacer su propio viaje iniciático en busca de su interior (más cutre claro, y sin salir de la ciudad). Por fin llega el esperado día del regreso. El vuelo sufre un largo retraso y mientras aguarda en la Terminal 4 de Madrid la llegada de su churri, narra todas las peripecias vividas durante su caótico viaje iniciático a Falán, un indio que espera impaciente a su familia y que se convertirá en su particular, realista y pragmático “Sancho Panza”. No, no será fácil explicarle por qué durante esas disparatadas semanas se vio en la consulta de acupuntura de una doctora china llamada Chu-Pa rodeado de cucarachas del tamaño de pollos de corral; ni por qué salió todo lo deprisa que pudo de unas clases de yoga impartidas por un tal Yago que lucía un descomunal y amenazante taparrabos; ni tampoco...

Atraer con éxito la suerte

Autor: Marik Lawrence

Número de Páginas: 46

Una guía avanzada que detalla todos los secretos y acciones para sembrar la semilla de la suerte y que esta germine a tu paso, Crea un entorno y unas circunstancias que aumentarán tus posibilidades y atraerá nuevas oportunidades hacia ti. Descubre la actitud y acciones adecuadas que harán que tu vida cambie, transforma tu existencia. ¿Qué es lo que diferencia a las personas que tienen suerte de aquellos que no la tienen? ¿Qué es lo que tiene que cambiar en sus vidas?, ¿que deben hacer para qué puedan ser más afortunados que los demás? Un trébol de cuatro hojas no va a conseguir que obtengamos la suerte. Podemos resumir este concepto en una frase que dijo el filósofo Francis Bacon "el hombre tiene en sus propias manos el molde de su fortuna".

El discipulado

Autor: K. Parvathi Kumar

Número de Páginas: 90

El 10% que más gana

Autor: Alice Wheaton

Número de Páginas: 264

Durante dos décadas de observación, investigación y experiencia con infinidad de grupos de ventas en diversas partes del mundo, Alice Wheaton convirtió en la razón de su vida averiguar cuáles son esas cualidades, acciones y estructuras que diferencian a los profesionales de las ventas que a pesar de su esfuerzo no logran cumplir sus metas, de los vendedores de óptimo rendimiento o "cazadores de oportunidades al acecho de cerrar nuevos negocios", como ella los llama. La autora describe en El 10% que más gana: Hábitos de éxito de los vendedores top y elite 50 hábitos puntuales que solo el 10% del personal que integra la fuerza de ventas de una organización practica de manera disciplinada y constante y por lo tanto logra resultados incomparables. El propósito de estos breves capítulos es compartir con sus lectores conceptos clave que ella ha ido descubriendo a partir de años de investigación, análisis y pruebas. Enfócate en dominar uno por semana y elevarás consistentemente tus resultados. Y por favor, ¡no te limites solo a leer este libro! El hecho de leerlo no te conducirá a ser un maestro en las ventas. Tan solo aumentarás la cantidad de conocimientos...

Quiero tomar refugio en tu corazón

Autor: Alex De Sande González

Número de Páginas: 568

?lex de Sande narra una cautivadora historia de amor de la que fue testigo un verano durante la realización de unos cursos de yoga y meditación en un monasterio budista. En el relato se entrelaza el erotismo con el humor, el romanticismo con la espiritualidad. Muchos de sus pro¬ tagonistas están inmersos en un proceso de toma de consciencia para llevar a cabo una transformación personal que les guiará al inicio de una nueva vida. Como asegura el autor: "Las utopías comienzan por un sueño, y como todos sueñan que pueden volar, acaban volando”. A lo largo de estas páginas, se suceden personajes que irán desvelando sus pasados llenos de aventuras y viajes alrededor del mundo. Así se narran las peripecias de un artista ciego que pinta sueños, un monje que parece levitar, un lama que desaparece en medio del incienso, las aventuras de una esposa atrapada en la lujuria que colecciona camareros sumisos, un marido dominado por los celos, un psiquiatra libidinoso que seduce a sus pacientes, un cocinero envenenador, un banquero convertido en bróker especialista en timos, una mística mujer que parece sufrir una metamorfosis al convertirse en una nube de mariposas celestes, un ...

Budismo tibetano desde cero

Autor: Carlos J. de Pedro

Número de Páginas: 624

Desde que los primeros lamas tibetanos llegasen a Occidente, la presencia del budismo en España no ha dejado de crecer hasta lograr el reconocimiento como confesión de notorio arraigo. Ya sea por el gran carisma de Su Santidad el 14º Dalai Lama, el interés que despierta la terrible situación que todavía hoy atraviesa un Tíbet pisoteado por el régimen chino o su estrecha colaboración con comunidades científicas al más alto nivel, las tradiciones budistas tibetanas atraen a cada vez más personas. Sin embargo, hay algo que apenas ha cambiado: La ausencia de orientación clara y específica para quienes se sienten atraídos por esta forma de pensamiento y contemplan la posibilidad de convertirse en budistas. El autor, practicante según la escuela del Dalai Lama desde 2003 y responsable del sitio web Sangha Virtual, ha observado esta realidad y con este libro pretende aportar un granito de arena en beneficio de quienes están empezando a conocer las enseñanzas de Buda.

Remedios Naturales Para El Dolor De Espalda:

Autor: Knowledge Treasure Collection

El dolor de espalda puede ser debilitante tanto mental como físicamente. Puede afectar todo lo que haces, desde el trabajo y el ejercicio hasta tareas cotidianas simples. El dolor de espalda puede ser a corto plazo o convertirse rápidamente en una lucha de por vida debido a una lesión o enfermedad.

El último escándalo

Autor: Kimberley Troutte

Número de Páginas: 192

Hicieron el amor toda la noche sin ataduras, pero ¿les vencería la pasión? Chloe Harper tenía que convencer a Nicolas Medeiros, leyenda de la música pop brasileña y destacado productor musical, de que eligiera el resort de su familia para grabar allí su programa. Una noche con su ídolo de juventud la había arrastrado a un romance apasionado al que ninguno estaba dispuesto a renunciar. Pero los secretos familiares amenazaban con exponer su pasión a una realidad que podía distanciarlos.

Sanar

Autor: Jennifer Middleton

Número de Páginas: 200

Jennifer Middleton, psicóloga de amplísima trayectoria, nos invita a iniciar un camino de transformación para mejorar nuestras vidas en este libro profundo, sorprendente y liberador.

Luz sobre la vida

Autor: B.K.S. Iyengar

Número de Páginas: 364

B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como Yoga Iyengar, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual. En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y técnicas de respiración yóguicas desempeñan en nuestra búsqueda de plenitud, a los obstáculos externos e internos que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la manera en que el yoga puede ayudarnos a vivir en armonía con el mundo que nos rodea. Utiliza anécdotas de su propia vida y ejemplos de la cultura moderna a fin de ilustrar que la percepción consciente que ofrece el yoga puede mejorar nuestra vida de muchas maneras, tanto prácticas como profundas.

Mindfulness: la guía Mindfulness para la ley de atracción

Autor: Lindsey D. Vincent

Número de Páginas: 74

Cuando se trata de libros fáciles de seguir sobre meditación y atención plena para principiantes, estas en el lugar correcto; esa es exactamente la razón por la que esta guía de meditación incluye un capítulo especial sobre la incorporación de la meditación de conciencia plena en tu agitada vida diaria. A través de este libro aprenderás: -Cómo el Mindfulness puede ayudarte a reducir el estrés -La naturaleza de tu verdadera mente -Cómo hackear tu mente -Los desafíos y beneficios de ser consciente -Entrenamiento formal e informal en Mindfulness ¡Y mucho más! Esta guía te mostrará cómo integrar la meditación Mindfulness en las actividades cotidianas para que se convierta en más que una práctica, que se vuelva tu vida. Ellos se oponen diametralmente a la única cosa que puede ayudarte a domesticar al mono parlanchín en tu cerebro: la meditación Mindfulness.

Ashtanga Yoga

Autor: Petri Raisanen

Número de Páginas: 240

RESUMEN: Ashtanga Yoga es un compendio exhaustivo y muy detallado del famoso método enseñado por Pattabhi K. Jois, uno de los grandes maestros del yoga de nuestros tiempos. Escrito y pensado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, el texto aborda desde la práctica de las asanas (las posturas yóguicas), el flujo de la energía, las ideas centrales de la filosofía del yoga o los orígenes y la historia del Ashtanga-Yoga. El maestro Räisänen hace especial hincapié en practicar las asanas en el orden correcto, siguiendo el método vinyasa. De esta forma se fortalecen y tonifican los músculos, se desintoxica el cuerpo y aumenta la serenidad mental. Se describen con precisión los beneficios físicos, psicológicos y energéticos de la práctica de las asanas. Y se realizan las oportunas advertencias para los principiantes. El texto se ha convertido ya en un referente indiscutible de las prácticas preliminares del Ashtanga Yoga en Occidente. Una auténtica joya de la sabiduría yóguica, magníficamente explicado e ilustrado.

BHAGAVAD GITA

Autor: A.C. BHAKTIVEDANTA SWAMI PRABHUPADA

Número de Páginas: 958

El BHAGAVAD GITA, (El Canto de Dios) es uno de los clásicos más renombrados en la literatura espiritual y filosófica del mundo, es además la esencia de la sabiduría védica de la India. Durante milenios, los más grandes sabios han acudido al Bhagavad gita, en busca de respuestas a las eternas a las eternas preguntas del ser humano. En este magnifico dialogo de setecientos versos (mantras) Sri Krishna, La Suprema Personalidad de Dios, explica a su intimo amigo y devoto Arjuna, la hermosa ciencia de la autorrealización. Pero el Gita no se habló unicamente para Arjuna. Cómo compendio del profundo conocimiento védico relativo a la naturaleza esencial del hombre, de su entorno y finalmente de su eterna relación con Dios, el Gita dirige su mensaje a todos los hombres y mujeres de todos los tiempos. A diferencia de otras ediciones del Bhagavad Gita, Su Divina Gracia A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada transmite en esta obra el mensaje de Krishna tal cómo es. Con mas de 50 millones de copias impresas en mas de 50 idiomas, el Bhagavad gita, tal cómo es, sigue siendo la edición del Gita más leída del mundo.

Yoga para menopausia y adultos mayores/ Yoga for Menopause and the Elderly

Autor: Aixa Hernandez

Número de Páginas: 239