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Tu cuerpo mola (aprende a descubrirlo)

Autor: Cristina Torrón (Menstruita) , Marta Torrón

Número de Páginas: 160

Tras el éxito de La regla mola (si sabes cómo funciona) llega un nuevo libro de la colección Menstruita para hablarte de tu cuerpo, porque es genial, pero hay que aprender a descubrirlo Tu cuerpo es algo que te acompaña toda la vida y, aunque suene extraño, a veces nos olvidamos de él. Seguro que hay partes que conoces bien y otras que tal vez no has mirado mucho, como la vulva. Con el tiempo, tu cuerpo vivirá muchos cambios y es importante que los conozcas para crecer con confianza y bienestar. Un libro imprescindible para que todas las chicas establezcan una relación sana con su cuerpo, para prevenir problemas y para saber todo lo necesario sobre el despertar de la sexualidad. Porque tu cuerpo mola, pero hay que aprender a descubrirlo.

La regla mola (si sabes cómo funciona)

Autor: Anna Salvia , Cristina Torrón (Menstruita)

Número de Páginas: 144

Tener la regla mola... Pero hay que saber cómo funciona. ¿Qué es la menstruación?,¿cómo te transforma el ciclo menstrual?, ¿la regla duele?, ¿qué opciones tienes para no mancharte?, ¿la primera regla llega de repente? Todo lo que siempre has querido saber sobre la menstruación (y nunca te has atrevido a preguntar) explicado de forma directa y divertida para vivir estos cambios con confianza y bienestar. Porque tener la regla mola, pero hay que saber cómo funciona.

Tu cuerpo es único y es extraordinario ¡Aprende a quererlo!

Autor: Jessica Sanders , Carol Rossetti

Número de Páginas: 48

¿Cómo sería crecer queriéndose? Tu cuerpo es único anima a niñas y jóvenes a admirar sus cuerpos, disfrutar de todas las cosas maravillosas que pueden hacer y recordar que son muchos más que esos cuerpos. La falta de autoestima y la presión provocada por los modelos de belleza irreales afectan a la salud física y mental de las adolescentes. Jess Sanders se pregunta cómo sería que las niñas crecieran queriéndose y lo explica en un libro influenciado por la funcionalidad corporal, la teoría feminista y el movimiento body positive. Mi cuerpo es fuerte. Mi cuerpo puede hacer cosas extraordinarias. Mi cuerpo es mío. La libertad es querer a tu cuerpo con todas sus «imperfecciones» y sentirse perfectamente imperfecta.

La vida mola

Autor: Raúl Gómez (Maraton Man)

Número de Páginas: 272

«La vida mola es, sin querer, un manual para ser un poco más feliz.» Dani Rovira La vida mola es el grito de guerra de Raúl Gómez, viajero, aventurero, y runner. Recorre el mundo a golpe de zapatilla en busca de historias inspiradoras de personas excepcionales con las que comparte carreras únicas en Maraton Man, el programa de Movistar+. Su objetivo nunca es llegar el primero sino disfrutar de la emoción del camino. Este libro es un canto a la vida, una colección de momentos emocionantes en lugares más remotos del planeta. «Como en una maratón, la vida está llena de momentos maravillosos, inolvidables, felices, pero también de otros en los que sufrimos, lloramos y nos topamos con nuestro propio muro, que aparece sin avisar y para el que no existe entrenamiento previo. Este libro habla de mi historia, de todas las historias que me he encontrado en esta aventura; hablo de personas valientes, solidarias, optimistas, luchadoras; hablo de desigualdades, de injusticias, de otras realidades, de superhéroes sin capa que nunca tiran la toalla y trabajan duro por cumplir sueños. También hablo de amor, de buscar aquello que nos hace felices y del poder de la risa, que es...

Una nueva manera de menstruar

Autor: Anna Salvia

Número de Páginas: 128

El libro que desdibuja los tabús de la regla y construye un camino hacia una nueva cultura menstrual. Por Anna Salvia, psicóloga en educación y salud sexual, y autora de Viaje al ciclo menstrual y La regla mola, con más de 30.000 ejemplares vendidos de sus libros. Una nueva manera de menstruar conociendo y respetando tu cuerpo y tus necesidades menstruales La regla es una función fisiológica que no debería provocar malestar ni dolor per se, igual que no lo hace ninguna otra función fisiológica. Sin embargo, hemos recibido una educación menstrual que nos ha enseñado a vivir la menstruación desde el malestar y la incomodidad. En este libro descubrirás otra forma de experimentar la menstruación. Obtendrás los conocimientos y herramientas clave para entender el funcionamiento de tu cuerpo, respetar tus ciclos y poder vivir la menstruación desde el bienestar. Un libro dirigido a personas adultas que busquen entender mejor su cuerpo y reconectar con sus ciclos internos. Un camino hacia una nueva cultura menstrual.

Operación bikini

Autor: Júlia Barceló

Número de Páginas: 136

Vibra el teléfono. Mensaje entrante. Es Jana. Propone que celebremos su cumpleaños en —¡sorpresa!— la playa. LA PEOR NOTICIA DESDE HACE AÑOS. ME MUERO. KILL ME. Así empieza el viaje interior de Sol, la protagonista. A pesar de ser una chica de lo más corriente, siente que su cuerpo tiene que cambiar sí o sí. Y debe hacerlo en un tiempo récord porque la fiesta de la playa es ya. Seguirá los pasos que le han enseñado: ir al gimnasio y comer poco. Pero, ¿qué pasa si descubre que hay una manera más liberadora de vivir?

Hombres que ya no hacen sufrir por amor

Autor: Coral Herrera Gómez

Número de Páginas: 176

Los hombres no nacen, se hacen. La masculinidad patriarcal es una construcción que surge, crece y se transmite de generación en generación en el seno de nuestra sociedad. Igual que la feminidad. Pero también hay muchas formas de ser hombre: existen cada vez más disidentes que no interiorizan los mitos de la masculinidad, ni reproducen sus estereotipos y roles clásicos. Cada hombre, en mayor o menor medida, se rebela contra el patriarcado, aunque la mayoría suele adaptarse para no quedarse al margen, y también para aprovecharse de los privilegios que el sistema concede a los varones solo por el hecho de serlo. Pero como nos cuenta Coral Herrera, los sumisos al orden patriarcal van a tener cada vez más problemas para relacionarse con mujeres independientes. En un momento en el que cada vez hay más mujeres en lucha por su igualdad, ¿son capaces ellos de disfrutar de estos cambios?, ¿por qué siguen resistiéndose a que sus compañeras obtengan los mismos derechos?, ¿cuál es su relación con el feminismo?, ¿están dispuestos a implicarse en esta revolución? Nos encontramos en un momento histórico: ya no hay excusas para seguir alimentando el machismo que todos hemos...

CYCLO

Autor: Paloma Alma (CYCLO)

Número de Páginas: 192

Menstruación sostenible: una manera más sana y ecológica de vivir tu ciclo. Vive tu menstruación en positivo. ¿Es posible menstruar sin dolor y sin medicamentos?, ¿qué productos de higiene menstrual puedo usar que sean respetuosos con el medio ambiente? La copa menstrual, el sangrado libre, las compresas de algodón ecológico... Cómo usar estos productos, cómo gestionar la menstruación, las hormonas, los estados de ánimo: todo lo que necesitas saber recogido en un libro perfecto para empezar a conocer tu ciclo. Un libro de educación menstrual para cambiar el modo en que vivimos la menstruación: ahora eres tú la que manda en tu ciclo menstrual.

Simplemente Charli

Autor: Charli d'Amelio

Número de Páginas: 192

CHARLI D'AMELIO ES LA ESTRELLA DE TIKTOK. En este libro descubrirás sus secretos para que brilles siendo tú. ***El regalo perfecto para esta Navidad*** #1 en TikTok Más de 85 millones de followers Conocida en todo el mundo Pero ¿quién es realmente Charli D'Amelio detrás de las cámaras? Por primera vez, Charli está preparada para compartirlo TODO: qué significa para ella su familia, cómo le ha afectado la fama, quiénes son sus verdaderos amigos... ¡y cómo ha conseguido pasar de los haters! Descubre la historia de Charli, no te pierdas sus fotos top secret y aprende a brillar siendo tú misma. Porque el verdadero éxito de Charli D'Amelio es seguir siendo... SIMPLEMENTE CHARLI.

Descubre Cómo Funciona El Cuerpo Humano

Autor: Maria Maneru

Número de Páginas: 64

Normalmente, o no sabemos qué responder o les damos una contestación imprecisa para salir del paso... Este libro presenta respuestas directas a sus dudas más comunes, con espectaculares esquemas y atractivos dibujos para que comprendan los procesos que experimentan en su propio cuerpo, utilizando un lenguaje cercano fácilmente comprensible para ellos y descubriéndoles un montón de curiosidades y datos que les harán asombrarse y les resultarán amenos y divertidos.

Cuentos para niñas sin miedo

Autor: Myriam Sayalero , Ricardilus

Número de Páginas: 240

El libro regalo con cuentos feministas de estas Navidades Doce preciosas historias con princesas que luchan contra los prejuicios de todos, valientes ejércitos de elfas, reinas preocupadas por sus hijas y zarinas de bella voz que se hacen pasar un hombre para sobrevivir. Los cuentos del pasado más populares están llenos de damiselas a las que salvan guerreros valerosos, pero ¿es que no había cuentos con guerreras y princesas valientes y astutas? Sí, los había, y aquí los tienes. Los cuentos que necesitan las chicas y niñas de hoy en día para construir una sociedad más justa e igualitaria. ** Premio Leyenda 2019 concedido por la Asociación de Librerías de Madrid

Por qué los primeros emojis se escribían en arcilla y otros porqués de la Historia

Autor: José Antonio Lucero

Número de Páginas: 160

¡La respuesta a las preguntas sobre la Historia que siempre te habías hecho! LO MÁS INCREÍBLE DE LA HISTORA ES ¡QUE SUCEDIÓ DE VERDAD! ¿Por qué usamos emojis? ¿Por qué te gustan más los dulces que las acelgas? ¿Por qué guardas tu paga en una hucha? Atrévete a viajar a las principales épocas de la historia de la humanidad y descubre las respuestas a todas las preguntas que siempre te has hecho. Con montones de curiosidades y muchísima diversión, este es el libro perfecto para todos los fans de la historia (y para los que todavía no saben que lo son). ¿Qué incluye? -Un recorrido por la Historia a través del punto de vista de niños y jóvenes de cada época. -Destacados y definiciones para aprender disfrutando. -Una línea del tiempo para situar a los personajes dentro de cada periodo. -Preciosas ilustraciones para entender y asimilar mejor el contexto histórico. Sobre el autor: José Antonio Lucero es el profesor detrás del canal educativo de YouTube La cuna de Halicarnaso, donde combina Historia, cultura y docencia, sin perder de vista las referencias a la cultura pop y a los fenómenos de masas. Además de historiador y profesor, Lucero ha debutado...

Pack Casa de la Noche I

Autor: P.C Cast , Kristin Cast

Contiene: Marcada, Traicionada y Elegida.

22 misterios de la historia

Autor: Georgia Costa

Número de Páginas: 224

Un libro para jóvenes curiosos dispuestos a desvelar los 22 misterios de la historia sin resolver. ¿Sabes cuántos aviones han desaparecido al sobrevolar el Triángulo de las Bermudas? ¿Existe de verdad el monstruo del lago Ness?, ¿son reales sus fotografías? ¿Sabías que, en tiempos de la Antigua Roma, desapareció una legión entera y nadie supo nunca qué fue de los soldados? ¿Sabías que años después, en China, se encontraron escritos que podrían demostrar que reaparecieron allí, en la otra punta del mundo? ¿Crees que Nicolas Flamel llegó a crear la piedra filosofal? Aquí tienes 22 misterios (muy misteriosos) de la Historia que todavía están por resolver. ¿Te atreves a intentarlo?

Dame reggaeton, Platón

Autor: Josep Soler

Número de Páginas: 192

#DameReggaetónPlatón ¿Quién soy? ¿Por qué soy así? ¿La vida es un asco? ¿Estamos condenados a sufrir? ¿Se puede comprar la felicidad en el black friday? ¿Existe la belleza más allá de los «me gusta»? ¿Vivimos en Matrix y no lo sabemos? Y lo más importante... ¿¡Qué tiene que ver el reguetón con Platón!? Si te ha picado la curiosidad, estás de suerte: en este libro encontrarás respuestas a las ralladas más universales de la filosofía y descubrirás que muchos de los dilemas y las comidas de tarro de hoy en día tienen varios siglos de antigüedad. La filosofía y el reguetón tienen mucho más en común de lo que parece. No hay nada más arriesgado que la filosofía, nada más estimulante que esos pensamientos que golpean tu cabeza como el reguetón hace con tu cuerpo. Y es que antes de que lo convirtiéramos en un señor venerable que se estudia en clase, Platón era sexy, rítmico y provocativo. Y lo había aprendido de otro igual: a su maestro Sócrates, lo condenaron a muerte precisamente por provocador e irreverente (mejor no nos imaginamos qué le hubiesen hecho a Lady Gaga en aquella época). De Sócrates a Thoreau, a lo largo de la historia, un...

En la casa de los sueños

Autor: Carmen Maria Machado

Número de Páginas: 320

El testimonio personal de una historia de abusos en el marco de una relación lésbica relatado con un estimulante virtuosismo literario. Cuando era una joven aspirante a escritora, Carmen Maria Machado conoció a una chica menuda, rubia, de clase alta, licenciada en Harvard, sofisticada y fascinante con la que inició su primera relación lésbica, después de varias experiencias sexuales con hombres. La chica poseía una idílica cabaña en Bloomington, Virginia: la casa de los sueños del título. Pero los sueños se convirtieron en pesadillas cuando la novia de Machado empezó a mostrarse celosa, controladora y paranoica, para luego acusarla de engañarla con todo el mundo y acabar agrediéndola verbal e incluso físicamente. Este libro es el testimonio de una relación tóxica, que en este caso no tiene como agresor a un varón heterosexual de mentalidad patriarcal y machista, sino a una lesbiana. Y este es un primer elemento que da valor al texto: la denuncia de la violencia en la pareja dentro de la comunidad queer. Pero la calidad excepcional de la propuesta de Machado va más allá: en lugar de quedarse en un mero ejercicio de testimonio personal, utiliza la historia...

La Regla mola

Autor: Anna Salvia Ribera , Cristina Torrón

Número de Páginas: 160

¿Qué puede salir mal?

Autor: Sandra Ortonobes Lara (La Hiperactina)

Número de Páginas: 160

¿Qué puede salir mal? es un libro de divulgación científica fascinante y novedoso que nos enseña el mapa básico de nuestro cuerpo para entender de qué estamos hechos, cómo funcionamos y cómo interactuamos con nuestro entorno. En este mundo tan peligroso, ¿cómo es posible que sigas con vida? Desde que somos una sola célula, nuestro organismo se enfrenta a una serie de obstáculos que no le dan respiro: mutaciones genéticas, sustancias tóxicas que entran sin avisar, ataques constantes de virus y bacterias con muy mala leche y una lotería de todo tipo de enfermedades. Sin embargo, para sobrevivir en este mundo hostil que nos rodea, el cuerpo humano está preparado para contraatacar a estas amenazas sin pensárselo dos veces. La crítica ha dicho: «Si no te enteraste ni papa de tus clases de biología, este libro de la Hiperactina te va a salvar la vida... Y además te la va a explicar. PD: El capítulo sobre las drogas es brutal.» José Luis Crespo, Quantum Fracture

Que nadie te quite tus sueños

Autor: Ignacia Antonia

El esperado cierre del diario íntimo de Ignacia Antonia, la estrella de TikTok que ha conquistado a millones de seguidores alrededor del mundo Las aventuras de la tiktoker más querida de Chile no paran. En esta entrega Ignacia Antonia cumple dieciocho años, saca licencia de conducir, hace un tiktok para ¡Nicky Jam! y cuenta detalles de la gira promocional de su libro Atrévete a soñar. Sin embargo, no todo es color de rosas: una fuerte desilusión la lleva a terminar su relación con Bobby, esta vez de forma definitiva. A pesar de la pena, Ignacia no abandona a su #IASQUAD y se decide a aceptar los desafíos que le presenta la vida: sigue haciendo viajes inesperados, vive momentos cool con sus amigos ¡e incluso debuta en el canto y lanza su primer single! #Todoloqueempiezadebeterminar

Los cuentos que nunca nos contaron

Autor: Varios autores

Número de Páginas: 240

Es el momento de cambiar de cuento. Damiselas que se rescatan solas, mujeres que salvan a sus maridos, reinas guerreras y muchachas sabias que resuelven acertijos: ¿dónde estaban escondidas? Esta recopilación de cuentos populares de todo el mundo nos descubre a las heroínas que estábamos buscando. En una preciosa edición en formato regalo, altamente ilustrada a todo color, quince chicas se enfrentan a ladrones, gigantes, maldiciones y prejuicios, y viven mil aventuras. ¡Es el libro de cuentos que todas hubiéramos querido leer! Incluye los cuentos de: Blancaflor, Kupti e Imani, El príncipe de los tres destinos, Una chica lista, Lady Ragnell, La doncella guerrera, La pequeña cabeza de familia, El ruiseñor en la mezquita, Mulha y la Imbula, Katherine Rompenueces, La niña pez, La mujer del barbero, La pastora de gansos, Anahít y Farizada. Ilustrado por Dani Torrent.

Viaje al ciclo menstrual

Autor: Anna Salvia

Número de Páginas: 128

Una nueva edición del libro con el que muchas mujeres han aprendido a ser cíclicas. Con Viaje al ciclo menstrual Anna Salvia ha revolucionado la manera en la que las mujeres percibimos la menstruación y el ciclo menstrual. Ahora ofrecemos una edición revisada para que muchas más puedan descubrir las cualidades que el ciclo les regala, dejar de luchar en su contra y aprender a sacarle todo el provecho. La propuesta de este libro es que emprendas un viaje real más allá de la lectura con ayuda de los materiales que te facilita: - Los mapas: textos divulgativos e ilustraciones que te explican qué es el ciclo menstrual, cómo funciona y cómo puedes potenciar todas sus fases. - El cuaderno de viaje: un método de autoconocimiento en el que anotarás las observaciones y reflexiones que hagas durante el trayecto con el fin de conocer tus propios ciclos y aprender a cooperar con ellos. Y tú, ¿te unes al viaje? Coge tu cuaderno, un bolígrafo, y ¡empezamos!

Grandes genios de la historia en 25 historias

Autor: Javier Alonso López

Número de Páginas: 288

Un libro que presenta, de forma amena pero muy rigurosa, a los pensadores, científicos, artistas e inventores que cambiaron la historia del mundo. Los genios nacen, se hacen y ahora también... ¡se leen! Veinticinco cuentos, desde la Antigüedad hasta la actualidad, que presentan a los pensadores, científicos, artistas e inventores más importantes del mundo y los descubrimientos que cambiaron el curso de nuestra historia. Una visión global de la historia del ser humano y de los principales descubrimientos científicos y movimientos culturales. ¿Qué descubrió Arquímedes mientras se bañaba? ¿Cómo lo hizo Ada Lovelace para imaginar el primer programa de ordenador en 1943? ¿Cómo consiguió Gandhi liberar la India del gobierno británico sin empezar una guerra? ¡Descubre sus excéntricas, divertidas y apasionantes vidas en solo 25 historias!

Love Levi

Autor: Carla Sáenz

Número de Páginas: 200

Sexo, alcohol y Arctic Monkeys. La vida de Levi podría resumirse en estos tres conceptos. Su trabajo le permite sobrevivir semana tras semana, pierde sus días —y sus noches— tirado en el local de ensayo de sus amigos y hace años que sabe que con su familia no puede contar.Con su cuerpo tatuado y sus aires de superioridad, cada vez que se sube al escenario del peor antro de Boston, Levi se convierte en el centro de todas las miradas. Pero su seguridad se tambalea cuando recibe noticias del pasado.Con la música como hilo conductor y de la mano de completos desconocidos, Levi se ve arrastrado a un viaje repleto de nuevas experiencias, en el que su actitud de tipo duro pierde todo sentido.

Ilustres ignorantes

Autor: Pepe Colubi , Javier Coronas , Javier Cansado

Número de Páginas: 256

Si eres un ilustre ignorante y te sientes orgulloso de serlo, éste es tu libro. ¿Le gusta reírse? ¿Opina de las cosas sin saber? ¿Se pone las manos en la cintura cuando llega a la cima de una montaña? ¿Se ríe cuando Colubi habla de sexo? ¿Le gusta el gintonic? ¿Cree que Cansado realmente odia a sus hijos? ¿Le gusta comprar en un chino? ¿Ama a los sumerios? Si la respuesta a todas estas preguntas ha sido afirmativa, es usted todo un Ilustre ignorante y este libro le encantará, pero si ha dicho no a alguna de ellas tiene un problema: necesita leerlo con urgencia para salir de esa vida tan triste. «Ilustre ignorante»: dícese de aquel que lejos de avergonzarse de su desconocimiento se permite el lujo de opinar de lo divino, de lo humano y de lo animal sin pudor alguno. Sus opiniones, que se emiten en una frecuencia especial, siempre van reforzadas por argumentos que escapan a la razón y se caracteriza por tener sexo satisfactorio casi a diario.

Sin secretos

Autor: SIETEEX

Número de Páginas: 192

Sieteex es el nuevo fenómeno de Instagram y TikTok, pero... ¿qué hay detrás de la pantalla? Un libro para saberlo todo de Seve Miralles. ¿Qué es ser normal? ¿Y ser auténtico? ¿Por qué vale la pena salirse del camino marcado? ¿Qué es real en las redes? ¿En qué momento caen las máscaras? ¿Cómo he conseguido millones de seguidores? ¿Qué es lo mejor... y lo peor de ser tan conocido? ¿QUIÉN ES SIETEEX REALMENTE? Descúbrelo todo sobre mí. Sin filtros. Sin secretos. #SieteexArmy

Se aceptan cheques, flores y mentiras

Autor: Luis Alberto de Cuenca

Número de Páginas: 96

Una selección de poemas amorosos, a veces traicioneros, siempre divertidos y cáusticos, del poeta de culto y Premio Nacional de Poesía Luis Alberto de Cuenca. Todo lo que se debe, se compra o se vende. Todo lo que se ama o se desama. Lo que se pone en duda. Lo que, directamente, no es verdad. Todo eso se acepta en este libro de cheques, flores y mentiras en el que figuran los poemas más afilados y cómplices de Luis Alberto de Cuenca, uno de los grandes poetas españoles actuales, máximo referente de las nuevas generaciones.

Mammasutra

Autor: Cristina Torrón (Menstruita)

Número de Páginas: 160

Un cómic en el que la ilustradora Cristina Torrón muestra, con mucho sentido del humor, las diferentes posturas a las que debe adaptarse una mujer cuando el tsunami de la maternidad pone patas arriba su realidad. Cuando la maternidad entra en la mente y en la vida de una mujer, se cuela con ella un remolino de dudas que le obliga a poner su interior y sus alrededores en orden. Quitar hierro a las situaciones más incómodas e inesperadas del embarazo y la maternidad, hacer que las madres se sientan un poquito menos solas frente a las opiniones de los demás e inyectarle una buen a dosis de humor a la experiencia, son los propósitos de Mammasutra. 1001 posturas para mujeres en apuros. Reseña: «En Mammasutra la autora se enfrenta con lúcida ironía a las mil contradicciones y ambivalencias de su nuevo estado: mujer con vientre y hormonas en expansión primero y mujer con ojeras en expansión después.» Inma Muñoz, El Periódico de Catalunya Dominical

Obedece a Tu Cuerpo, Amate

Autor: Lise Bourbeau

Número de Páginas: 380

La enfermedad es un mensaje que el cuerpo nos manda para ayudarnos a tomar consciencia de una forma de pensar que nos está perjudicando. La medicina tradicional sigue creyendo que la enfermedad es un obstáculo para la felicidad del ser humano, por ello lu

Ideología y tribus urbanas

Autor: Doris Cooper Mayr

Número de Páginas: 526

Ideología, tribus urbanas: góticos, punk, raperos, hip-hoperos y rastas. Un nuevo estudio en terreno sugestivo y orientador. Inmersión profunda en un mundo ¿fraccionado? ¿marginal? Mutualidades juveniles, una peculiar manera de conciencia social. Impugnación a la tendencia dominante no solo en la sociedad chilena actual, sino fruto de un Planeta globalizado.

Mola

Autor: Ino Bernard

Número de Páginas: 309

Mola

Autor: José María Iribarren

Número de Páginas: 286

El Libro Dorado de Los Ninos

Autor: Cristina Romero

Número de Páginas: 56

What does masculinity or being a boy mean in this society? If you are a boy, or ever were, The Golden Book of Boys contains words and images that will help you remember how powerful you are, but powerful in a different way than you may have been told until now... It is a book against the tide. A strange book. A journey back to how wonderful you are. A book that invites you to respect yourself, to obey yourself and to be yourself (something that nobody usually tells us). Maybe it will help you to remember how wonderfully vulnerable you are and to heal old wounds.

Roblox. Guía de juegos de aventuras

Autor: Varios Autores

Número de Páginas: 96

¡Embárcate en una aventura extraordinaria con Roblox! No importa si eres un novato o un experto robloxiano: esta guía es la compañera perfecta para triunfar en todas tus expediciones, tanto si tienes que escapar de una prisión de alta seguridad como evitar una fusión nuclear o luchar contra temibles bestias. Aquí encontrarás todo tipo de información, consejos y trucos, y hasta entrevistas con los creadores de los juegos.

El Club de las 5 de la mañana

Autor: Robin Sharma

Número de Páginas: 400

«Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.» Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta. A través de una entretenida historia de dos personas que conocen al mismo tiempo a un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor, El Club de las 5 de la mañana nos muestra: - Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios. - Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo. - Un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona. - Un...

Dios mío, hazme viuda por favor

Autor: Josefina Vázquez Mota

Josefina Vázquez Mota nos invita a tomar las riendas de nuestra vida y a enviudar de todos esos aspectos que nos limitan para ser nosotros mismos Con más de un millón de ejemplares vendidos, Dios mío, hazme viuda por favor regresa con dos nuevos capítulos: "Cuando los hijos regresan o nunca se van" y "Las mujeres millenium: luces y sombras" Un libro que es un llamado al ser humano, a la mujer, al hombre, al joven, para asumir el reto y la aventura de vivir. Hace más de quince años Josefina Vázquez Mota publicó por primera vez su gran éxito de ventas y hoy sigue siendo un libro fresco, inolvidable y urgente. Con actualizaciones y nuevos capítulos, Dios mío, hazme viuda por favor pone sobre la mesa un hecho que todavía en el siglo XXI permanece en la piel de muchos: la cultura e idiosincrasia de esperar que sea el entorno -llámese gobierno, políticos, escuelas, empresas, sindicatos, nuestros padres, la religión- quien resuelva por nosotros nuestro día a día y nos dé las respuestas para aquello que no queremos o sabemos enfrentar. Por el contrario, Vázquez Mota nos invita a tomar las riendas de nuestra vida y a enviudar de todos esos aspectos que nos limitan para...

Tantanes

Autor: Carlos Silveyra

Una obra tan divertida, que los lectores se van a reir sin parar.

El sueño continúa

Autor: Ignacia Antonia

La segunda entrega del diario íntimo de la estrella de Tik Tok más seguida en Chile, Ignacia Antonia. ¿Qué pasó después del 30 de abril de 2018, cuando Ignacia Antonia narró con tristeza en su diario de vida la ruptura con su novio Bobby? Esta y otras historias siguen en El sueño continúa, la segunda entrega del diario íntimo de la estrella de TikTok más popular de Chile. Ignacia Antonia comparte con el #IASquad las aventuras de sus viajes inesperados, nuevas amistades e increíbles sorpresas. Cita: "La influencer que cautivó miles de lectores con Atrévete a soñar".

Chi running

Autor: Danny Dreyer , Katherine Dreyer

Número de Páginas: 288

Más de 24 millones de personas corren en los Estados Unidos solo, pero un 65 por ciento tendrá que dejar de hacerlo al menos una vez este año debido a alguna lesión. Aún así, otros elegirán seguir corriendo a pesar del dolor. Pero en este libro vanguardista, ahora disponible en español, el ultra maratoniano Danny Dreyer enseña la técnica de correr que ha creado para curar y prevenir lesiones, y también para correr más rápido, más lejos y con mucho menos esfuerzo a cualquier edad. ChiRunning emplea las profundas reservas de la fuerza de los músculos principales del tronco, un enfoque que se desarrolla de disciplinas tales como el yoga, el método Pilates y el Tai Chi. Este excelente programa explicado paso a paso te ofrece los principios del entrenamiento y se aprende muy fácilmente. ¥ Reduce dramáticamente la posibilidad de sufrir lesiones ¥ Hace el dolor de rodilla y el estrés de la tibia medial (periostitis medial) una cosa del pasado ¥ Reduce enormemente el tiempo de recuperación después de las carreras ¥ Crea un programa de entrenamiento seguro y eficaz ¥ Hace posible que disfrutes el correr a cualquier distancia tanto si eres un corredor principiante...

Escucha A Tu Cuerpo: Es Tu Mejor Amigo en la Tierra = Listen to Your Body

Autor: Lise Borbeau

Número de Páginas: 254

Tanto individualmente como a nivel global, la necesidad de paz y equilibrio es cada día más acuciante. Todos buscamos la felicidad y la paz, pero en un mundo gobernado por el caos, ¿dónde podríamos hallarla? Lise Bourbeau nos toma de la mano y, paso a pas