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Dietética antiaging y anticancer.

Autor: Muntane Coca, María Dolores

Número de Páginas: 239

Sin lugar a dudas, existe un mercado de "Dietas". Y como en todo mercado, nosdejamos llevar por la publicidad o por lo que nos llega en un momento determinado en que nuestra psicología está receptiva a este tema. Y en salud, no podemos dejarnos llevar por esta lotería. Hay que estar informado y saber, con cierta precisión y profundidad, a qué nos lleva cada dieta. No es lo mismo una dieta terapéutica que una dieta saludable. Una tiene fecha de caducidad y no la otra.Pero esto nos conduce a profundizar en el contenido de cada alimento y en su proceso metabólico en nuestro organismo. Y en este camino, descubrimos que no solo "somos lo que comemos", sino también y especialmente, "lo que absorbemos".Y aquí radica el protagonismo de nuestro intestino. ┐Tiene intolerancias alimentarias? ┐No las tiene? ┐Necesita una suplementación? ┐Nuestro metabolismo funciona igual a los treinta que a los sesenta años?Y si no es así, ┐qué podemos hacer para frenar al máximo nuestro envejecimiento consiguiendo optimizar nuestro funcionamiento metabólico?Cuando cualquier maquinaria, como la de un coche, está bien reglada, funcionamejor y gasta menos combustible. Pues bien,...

La protección jurídica de la libertad religiosa en U.S.A.

Autor: Gloria M. Morán

Número de Páginas: 160

Iconografía britana

Autor: Biblioteca Nacional (Spain) , Elena Páez Rios

Número de Páginas: 839

Dietética Deportiva : Mi Primer Libro de Consultas

Cromos

Somos

Galería de Búsqueda

Estudios demográficos y urbanos

2G

Mar ligeramente sur

Autor: Manuel Villar Raso

Número de Páginas: 232

Salón Nacional de Jóvenes Artistas

Número de Páginas: 105

Cambio 16

Libros argentinos

Le gusta la música, le gusta bailar

Autor: Mary Higgins Clark

La historia de dos íntimas amigas, Erin y Darcy, que se trasladan a Nueva York. Erin y Darcy, íntimas amigas desde sus días estudiantiles, se trasladan a Nueva York. Erin consigue destacar como diseñadora de joyas y Darcy inicia una prometedora carrera como decoradora. Un día, ambas jóvenes deciden ayudar a una amiga que desea realizar un documental para la televisión sobre contactos sentimentales. Sin embargo, Erin desaparece y, poco después, su cadáver es encontrado en un muelle abandonado de Manhattan. Desesperada, Darcy empieza a concertar encuentros con los hombres que se habían citado con Erin, sin saber que puede convertirse en la próxima víctima de un implacable asesino.

El fin de Alice

Autor: A. M. Homes

Número de Páginas: 288

Chappy amaba a los niños, los amaba tanto ?especialmente a Alice, una enigmática niña de doce años? y de maneras tan prohibidas que lleva veintitrés años en la cárcel. Vive allí en un infierno de cuerpos maduros y homosexualidad hasta que recibe las cartas de una joven universitaria que planea seducir a un niño de doce años, fascinada ella también por la terrible y excitante inocencia. ¿Y quién puede saber de esto más que Chappy? Poco a poco irá surgiendo la atroz verdad del prisionero, que se presenta como un doliente Humbert Humbert, y también la verdad de su joven corresponsal y cómplice, perdida en la desolación de la madurez, en la soledad de una tierra de nadie de la sexualidad y de la vida.

Era K. Era Koky

Autor: Satler, Gustavo

Número de Páginas: 144

"Uno de los mejores libros de Koky Satler! Esta selección de cuentos transita el humor desde el superrealismo a la sátira, llevándonos por un desopilante paseo a carcajadas junto a maravillosos personajes tan creíbles como inverosímiles. El autor, premiado en varios concursos literarios importantes, nos invita a reírnos de todo lo que nos rodea. Hemos arribado a la Era K, Era Koky… Y como reírse es salud, todos deberían leer este libro."

Rey del mundo

Autor: David Remnick

Número de Páginas: 336

La historia de uno de los más grandes atletas y una de las personalidades más irresistibles de nuestro tiempo, Muhammad Ali. Cuando aquella noche de 1964, Muhammad Ali, conocido por entonces como Cassius Clay, saltó al cuadrilátero para enfrentarse a Sonny Liston, fue contemplado por todo el mundo como un irritante adefesio que se movía y hablaba demasiado. Seis asaltos, después, Ali no sólo se había convertido en el nuevo campeón del mundo de los pesos pesados: era el «nuevo hombre negro» que en poco tiempo transformaría la política racial, la cultura popular y las nociones de heroísmo de Estados Unidos. Explorando la ascensión de Ali desde los gimnasios de Louisville, Kentucky, el autor crea un lienzo de incomparable riqueza y nos ofrece un minucioso retrato de las mafias que controlaban el negocio, de los columnistas que dominaban la información deportiva, de un audaz Norman Mailer y de un enigmático Malcom X. Nadieha captado a Ali con tanta viveza, pasión y sagacidad como David Remnick, ganador de un premio Pulitzer y director de The New Yorker. Pero Rey del mundo es mucho más: es la crónica de una de las épocas de Estados Unidos -la década prodigiosa-...

El peso ideal

Autor: Cecilia Garau

Número de Páginas: 288

Un propuesta de alimentación saludable para reeducar nuestro paladar, dejar de lado las dietas mágicas y las conductas obsesivas relacionadas con la comida, y al fin aprender a comer.

Boletín oficial de la Oficina Nacional de Invenciones, Información Técnica y Marcas

Autor: Cuba. Ministerio de la Industria Básica , Cuba. Oficina Nacional de Invenciones, Información Técnica y Marcas

Cuando me haya ido

Autor: LAURA LIPPMAN

Número de Páginas: 328

La autora de Los que los muertos saben vuelve a sorprender a los lectores con una novela inteligente, de ritmo implacable y plena de suspense. En 1959, cuando Felix Brewer conoce a Bernadette Bambi Gottschalk en un baile de San Valentín, ella aún no ha cumplido los veinte. Felix la seduce con promesas, de las que sólo cumplirá algunas. Se casan y, gracias a los lucrativos negocios de él -no del todo legales en ocasiones- Bambi y sus tres pequeñas hijas viven en medio del lujo. Pero el 4 de julio de 1976 ese mundo confortable se derrumba cuando Felix, amenazado con ir a la cárcel, desaparece. Aunque Bambi ignora el paradero de su marido y también el de su dinero, sospecha que existe una mujer que conoce ambos: Julie, la joven amante de Felix. Cuando diez años más tarde Julie también desaparece, todos suponen que se ha reunido con su antiguo amante..., hasta que descubren su cadáver en un solitario parque. Ahora, veintiséis años después, Roberto Sandy Sánchez, un detective retirado de Baltimore que trabaja en antiguos casos sin resolver, investiga el asesinato de Julie. Lo que descubre es una oscura trama, una mezcla de amargura, celos, resentimiento, codicia y...

Libertad religiosa, simbología y derecho comparado

Autor: DE LEMUS DIEGO, María Teresa

Número de Páginas: 659

Estudio del derecho fundamental de libertad religiosa y sus límites, en derecho español y comparado. Detallado análisis de la exposición y uso de los diferentes símbolos religiosos, como parte integrante del derecho de libertad religiosa y de culto: legislación, jurisprudencia y casuística. Aparición de símbolos extremos: el burka y el niqab. Globalización y multiculturalidad.

Nutrición saludable y prevención de los trastornos alimentarios

Número de Páginas: 116

Revista RECITEIA Vol 11 No.1b

La obesidad más allá de los estilos de vida

Autor: Soriguer Escofet, Federico J. Casimiro

Número de Páginas: 367

La obesidad ha llegado a ser un grave problema de salud pública mundial. Siempre ha habido personas obesas y ya Marañón, en 1926, con su Gordos y flacos (alque este libro pretende rendir un modesto homenaje), se ocupó de la obesidadcomo un problema clínico. Pero estaba aún lejos de convertirse en el gran problema al que todas las agencias de salud pública del mundo intentan poner remedio. En la segunda mitad del siglo XX la mayor parte de la investigación científica estuvo dirigida a la fisiopatología y más adelante a la biogenética de laobesidad. Había la esperanza de encontrar un tratamiento individualizado paralas personas obesas. Hoy ya sabemos que la historia del tratamiento farmacológico de la obesidad es la de un gran fracaso. Ya en la última década del siglo XX los estudios epidemiológicos que comenzaron a publicarse hicieron que setomara conciencia de los determinantes sociogénicos de la obesidad. La obesidad comenzaba a ser considerada como el prototipo de lo que se han llamado enfermedades por desajuste (o disevolución), a la consideración de la pandemia de obesidad como una enfermedad "histórica" que aparece en un momento (el siglo XX) en el que...

Y si comieras y adelgazaras... ¿Qué harías?

Autor: David Berniger

Número de Páginas: 164

El precio del amor

Autor: Danielle Steel

Solo con el precio de su dolor pagaría el derecho a vivir un nuevo amor. Bernie Fine, director de unos grandes almacenes, era un hombre sin ilusiones y solitario hasta que un encuentro fortuito le deparó un interludio de felicidad. De inmediato se sintió subyugado por el sutil atractivo sexual que emanaba de Liz y por la espontanea simpatía de su hija Jane. Sin embargo, la muerte de la mujer que colmaba su vida y la amenaza de perder a Jane pusieron a prueba su capacidad de sufrimiento... Solo con el precio de su dolor pagaría el derecho a vivir un nuevo amor.

Ca$ino genético

Autor: Derzu Kazak

Número de Páginas: 306

Los grandes laboratorios de biogenética esconden sabios y villanos. A simple vista son indistinguibles: todos son científicos. La tendencia a endiosar la ciencia como único recurso de la humanidad para sobrevivir en el futuro, ha generado una especialidad dedicada precisamente a modificar genéticamente cualquier ser se considere con vida, y tenemos recelos... sobre todo cuando tomamos conciencia de que un simple ser humano cuenta con una mágica llave infinitesimal, capaz de cambiarnos tan radicalmente que dejaríamos de ser lo que somos. Las plantas que consumimos ya no son iguales a las de hace no tantos años, los animales destinados al mercado de consumo son verdaderas quimeras de crecimiento exponencial, nutridos ávidamente con amasijos químicos de hormonas y antibióticos, que de alguna manera insensible nos van rectificando. El turno previsto para la metamorfosis genética de comunidades humanas está oculto, porque nos daría espanto conocerlo y... porque cuando no podamos darnos cuenta de lo que hicieron, será demasiado tarde para defendernos. Esta nueva novela de Derzu Kazak irrumpe con un impetuoso torbellino de ciencia, celos delirantes y lealtades...

Gimnasia sensata

Autor: Laly Ruiz

Número de Páginas: 184

Desde hace más de treinta años Laly Ruiz recibe a personas desesperadas por no sentirse a gusto con su cuerpo y las transforma en seres ágiles, sanos y satisfechos consigo mismos. En un momento en que surgen infinidad de gimnasios low cost y donde el riesgo de padecer lesiones por una mala práctica aumenta de manera alarmante, la autora nos ofrece un método que no contempla efectos secundarios indeseados. Esta obra incluye unas completas tablas de ejercicios y una novedosa guía para aprovechar las rutinas cotidianas (pasar la aspiradora, planchar, etc.) para mejorar el cuerpo y no dañarlo. La autora propone rutinas específicas que se adaptan a las distintas necesidades de los lectores. Por añadidura, las más de cien ilustraciones nos muestran cómo hacer bien los ejercicios e incluso nos advierten de cómo no deben hacerse para evitar lesiones.

Alimentación natural y salud

Autor: Mariano Bueno

Número de Páginas: 496

ALIMENTACIÓN NATURAL Y SALUD quiere dar respuesta a las preguntas que habitualmente nos hacemos sobre alimentación: - ¿Hay alimentos buenos y malos? - ¿Cómo incide la alimentación en la salud? - ¿Cuál es la dieta más beneficiosa para nuestra salud? - ¿Debemos restringir el consumo de algún alimento? - ¿Merece la pena comprar alimentos de proximidad o ecológicos? - ¿Qué distingue a los alimentos ecológicos de los convencionales? - ¿Qué papel tiene la microbiota en nuestra alimentación y salud? - Consciente de la manipulación y la gran desinformación (a menudo intencionada) que hacen los medios sobre los temas de alimentación y salud, y basándose en el conocimiento adquirido durante más de 40 años de investigación y trabajo en el mundo de la agricultura y la alimentación ecológica, el autor desbroza el camino que permitirá al lector encontrar la senda hacia la buena salud.Frente a la creencia de que tenemos un "destino inmutable" escrito en nuestros genes, Mariano Bueno nos muestra que las investigaciones científicas más punteras indican que el modo de vida es mucho más importante que la genética cuando hablamos de salud, y que una alimentación...

Comedias de humor

Autor: José Ignacio Serralunga

Número de Páginas: 248

En estas seis exitosas comedias del dramaturgo argentino José Ignacio Serralunga el humor se adueña del centro de la escena. El humor como fin: divertir, entretener, hacer reír; y el humor como medio, como herramienta, como filtro. Porque hace tolerable lo intolerable, digerible lo indigerible, aceptable lo inaceptable. ¿Cómo, si no, podríamos soportar y hasta amar a estos personajes tan indignos? Desesperados que venderían sus almas por un deseo, ladrones, corruptos, mezquinos, hasta muertos que no descansan en paz. El humor aparece en estas comedias en todas sus formas, la ironía, la parodia, la farsa, el absurdo. Humor blanco y humor negro, en prosa y en verso, todo en su medida, pintando ámbitos tan diversos como el universo tanguero rioplatense, una leyenda medieval anglosajona, una historia de capa y espada y otra de amores contrariados, el mundo secreto de un panteón familiar, sin esquivar la realidad más candente en un relato políticamente incorrecto.

Los beneficios del ayuno

Autor: David Moreno Meler , Edgar Barrionuevo Burgos

Todo lo que hay que saber sobre el ayuno, una práctica que cada vez genera más adeptos. «¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes!». Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una base científica que demuestra que la práctica supervisada por profesionales del ayuno puede depurar toxinas de nuestro cuerpo, colaborar a la desinflamación de los intestinos o mejorar el tránsito lento. Además previene la aparición de enfermedades cardiovasculares, cáncer o diabetes, entre otros beneficios que ayudan a poner a punto este preciado e intrincado mecanismo de relojería que es nuestro organismo. Fruto de la experiencia de los autores, en estas páginas encontrarás cuándo y cómo puedes realizar esta práctica, qué contraindicaciones y beneficios conlleva o qué momentos y situaciones son mejores para llevarla a cabo. El presente libro no pretende convencer sino dar a conocer. Saciar la curiosidad de aquellos que por primera vez os adentráis en este mundo y también complementar, con información rigurosa, los conocimientos de aquellas personas ya iniciadas.

El taller de escritura

Autor: Jincy Willett

Número de Páginas: 320

Amy Gallup conoció el éxito al publicar su primera novela, pero han pasado los años y su brillante carrera literaria, así como su amado marido, han pasado a mejor vida. Lo único que la hace feliz es el taller de escritura que imparte en la universidad. El alumnado del curso de este año parece de lo más corriente: el médico con ínfulas de gran autor, el vago, la guapa, el tímido de gran talento, la pija, el bromista, el listillo... Lo de siempre. Pero un día Amy recibe una llamada amenazante en mitad de la noche y aparecen notas de mal gusto en los trabajos de sus alumnos. Parece que uno de sus estudiantes es un chico muy malo... y cuando un miembro del grupo aparece muerto, todos se convierten en sospechosos.

Tratado completo de cosmographia e geographia historica physica e commercial antiqua e moderna

Autor: Joaquim-Pedro-Cardozo Casado-Giraldes

Coaching Nutricional

Autor: Ángela Rodríguez González

Número de Páginas: 238

El Coaching nutricional es un método de entrenamiento personalizado durante el cual el/la coach utiliza una serie de herramientas y técnicas que siguiendo una metodología específica van encaminadas a acompañar y a ayudar al cliente (coachee) a que consiga resultados extraordinarios en diferentes áreas de su vida. El coaching nutricional conlleva un proceso de análisis de los comportamientos y obstáculos que una persona tiene en relación con los alimentos. Se trata de buscar el entorno adecuado para que la persona pueda ser protagonista de su propio proceso de cambio en su forma de alimentarse, logrando al mismo tiempo que mejore otros aspectos de su estilo de vida. En este libro abordaremos sus aspectos fundamentales, las principales herramientas para desarrollarlo, y las competencias necesarias para ser un buen coach nutricional.

El Método del Bienestar. Conoce tu cuerpo y tu mente para perder peso

Autor: AAVV

Querido lector: Formas parte de la gran familia de La Báscula. Sabemos que has depositado toda tu confianza en nosotros y queremos responder a esa fidelidad como te mereces. Desde que comenzó nuestra aventura televisiva hemos escuchado atentamente tus dudas, miedos, inquietudes y sugerencias. ¿Creías que nos íbamos a olvidar de ti? Si realmente quieres perder peso de manera saludable, este libro te dará las herramientas, las claves y los consejos necesarios para que puedas hallar el necesario equilibrio entre cuerpo y mente. De la mano de la psicóloga Alejandra Castañeda y del entrenador deportivo Daniel Arazola, descubrirás que alcanzar tus objetivos solo depende de ti. Con buen ánimo, voluntad, un poco de esfuerzo y ejercicio físico acabarás con tus malas costumbres, los malos hábitos alimenticios y el sobrepeso. Tras El método de La Báscula, El reto de La Báscula y La salud en tu despensa, completa tu biblioteca con esta obra imprescindible. Regálate una oportunidad. Querido lector: Formas parte de la gran familia de La Báscula. Sabemos que has depositado toda tu confianza en nosotros y queremos responder a esa fidelidad como te mereces. Desde que comenzó...

Hambre de amor

Autor: Frank Minirth , Paul Meier , Robert Hemfelt , Sharon Sneed

Número de Páginas: 400

Basado en la premisa que comer en exceso está unido a una privación emocional y espiritual, no solamente a una ansiedad física, Hambre de amor comienza con un inventario sobre sus relaciones que le ayudará a entender como la desilusión con su familia, cónyuge, o con el alimento mismo, puede conducirle a comer en exceso. Este libro le proveerá un programa completo que le servirá para identificar si usted está utilizando el alimento como un sustituto para el amor, la realización de una carrera, o la amistad; dándole entonces, una forma para romper esa adicción. Una vez que usted comience a tratar con la base psicológica de sus problemas alimenticios, usted estará listo para perder peso de manera saludable mediante un plan diseñado por nutricionistas profesionales, que incluye menús diarios y recetas. Este programa también ofrece estrategias para cuando ocurran recaídas, mantener el programa, motivación, y mucho más. Este es un plan integral para el cuerpo, la mente, y el alma.

Tu revolución nutricional

Autor: David Berniger

Número de Páginas: 292

SINOPSIS ¿Qué pasa con la nutrición, psicología, filosofía, medicina y era digital tras la cuarentena mundial más larga de la historia? Las crisis y el nuevo despertar tras el COVID-19 pueden hacer florecer una nueva Nutrición, así como una nueva Psicología, Medicina, Filosofía y Política en el siglo XXI. Encontramos la vacuna para el Covid en unos pocos meses y en distintos laboratorios, pero aún no tenemos ni idea de cómo curar el cáncer que padecemos desde la época de los dinosaurios. Tras miles de años caminando en la sombra de las sociedades, hoy, el Método Ankshu, con sus testimonios, podría darnos muchas de las respuestas. Salud y Nutrición para una dieta que es mucho más David Berniger, psicólogo y nutricionista, de amplísima experiencia en el sector de la salud digestiva y dietética aborda los beneficios del Ayuno Intermitente y la Dieta Paleolítica desde un punto de vista científico, desglosando los efectos químicos que provoca en nuestro cuerpo como desintoxicante y activador de elementos de nuestro organismo que nos ayudan a evitar la generación de grasas y previenen el cáncer, gracias a sus años tratando a pacientes terminales a través de ...