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Secretos de la gente sana

Secretos de la gente sana

Autor: Ma. José Mateo , Julio Basulto

Número de Páginas: 240

Un libro repleto de ideas prácticas para tomar conciencia de nuestra salud, conservarla y mejorarla. Hoy en día la salud se confunde con la estética, con estar delgado, con tomar pastillas y ponerse cremas, como si toda la ayuda para mantenerse sano proviniera de la farmacia. En este libro, los autores nos recuerdan que la mayoría de nosotros nacemos llenos de salud. El secreto de las personas sanas consiste en conservar y aumentar la salud adquiriendo sencillos hábitos beneficiosos y evitando aquello que nos resulta dañino. Con una sólida base científica y nutricional, este libro nos da las claves y los consejos para vivir una vida saludable sin grandes esfuerzos, exigentes dietas o productos farmacéuticos.

Se busca una iglesia de sana doctrina

Se busca una iglesia de sana doctrina

Autor: Dionisio García Ovalles

Número de Páginas: 214

El Licenciado Dionisio García Ovalles es pastor en la Iglesia El Refugio, del ministerio Jesús Faro de Luz, en la ciudad de Pawtucket, del estado de Rhode Island en Estados Unidos.Desde que se convirtió a Cristo no ha dejado de evangelizar y de predicar la sana doctrina de Jesucristo. Se graduó con honores en el Instituto Evangélico de Teología en la que luego impartió clases. Su pasión por las almas perdidas hicieron que lo escogieran para participar como actor estelar de las películas cristianas tituladas: 1) Radical. 2) Homeless anything helps. Esas actuaciones en películas surgieron de su talento, porque desde su adolescencia participó muchas veces en dramas teatrales en bellas artes, en la ciudad de Bonao República Dominicana. Ha rechazado muchas ofertas del mundo con tal de no dejar la doctrina de Jesucristo. Es celoso y defensor de la única verdad, la cual es Jesucristo. Ora todos los días para que la gente se reconcilie con Dios y para que el pueblo de Dios rechace y se aleje de las sectas y de las falsas doctrinas que están llevando a muchos a la perdición. La pasión por las almas y la sana doctrina de Jesucristo, lo motivaron a escribir el libro: SE...

Sana sana

Sana sana

Autor: Mónica Müller

El libro que explica por qué los medicamentos nos pueden matar y denuncia el alarmante negocio de la industria farmacéutica.

Sana sin esfuerzo

Sana sin esfuerzo

Autor: Dr. Joseph Mercola

¡Deja que tu cuerpo haga el trabajo! Joseph Mercola, gurú definitivo de la medicina natural, revela los nueve pilares para renovar tu salud y alcanzar tu peso ideal. #1 Bestseller de The New York Times. Con prólogo de David Perlmutter. 9 principios para adquirir de manera natural nuevos hábitos saludables que harán que tu cuerpo se regenere a sí mismo todos los días. ¿Tienes que decirles a tus pulmones que respiren? ¿A tu piel que cicatrice una herida? ¿A tu estómago que tenga hambre? ¡No! Tu cuerpo hace todo esto en automático, espontáneamente. En Sana sin esfuerzo el doctor Joseph Mercola, gurú definitivo y pionero en el campo de la medicina natural, revela los nueve pilares para renovar tu salud y alcanzar tu peso ideal, tan fáciles de implementar como: - Consumir 75% de las calorías diarias en forma de grasa para reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares y prevenir el cáncer. - Evitar algunos tipos de carne y pescado, pero disfrutar de la mantequilla. - Incrementar el consumo de alimentos fermentados para fortalecer el sistema inmune y mejorar el estado de ánimo. - Caminar descalzo para disminuir la inflamación sistémica (¡y porque...

Sana que sana

Sana que sana

Autor: Cristina Ramos , Ixchel Estrada

Número de Páginas: 24

Un libro bálsamo. Sapito se ha hecho daño mientras jugaba con las mariposas. Su madre le canta para consolarlo. Ella sabe que no hay mejor remedio para el dolor que unas palabritas de amor.

Espiritualidad emocionalmente sana

Espiritualidad emocionalmente sana

Autor: Peter Scazzero

Número de Páginas: 240

Siete maneras comprobadas para aprovechar el poder de una vida auténtica.Peter Scazzero aprendió de la forma más difícil: no puedes ser espiritualmente maduro si permaneces emocionalmente inmaduro. A pesar de que era pastor de una iglesia en crecimiento, él hizo lo que la mayoría de las personas hace: • Evitar conflicto en nombre del cristianismo• Ignorar la ira, tristeza y miedo• Usar a Dios para huir de Dios• Vivir sin fronterasEventualmente Dios lo despertó a una integración bíblica de salud emocional, una relación con Jesús, y las prácticas clásicas de la espiritualidad contemplativa. Lo que creó nada más ni nada menos que una revolución espiritual, transformándolo radicalmente a él y su iglesia.En este libro, Scazzero resume su jornada y los signos reveladores de una espiritualidad emocionalmente enferma. Asimismo, presenta siete formas bíblicas y probadas en la práctica, de abrirse paso a la vida revolucionaria que Cristo quiso que tú vivieras.

Espiritualidad emocionalmente sana - Guía de estudio

Espiritualidad emocionalmente sana - Guía de estudio

Autor: Peter Scazzero

Número de Páginas: 144

Para quienes desean tomar los pasos en su fe cristiana y discipulado, para liberarse de las ataduras del pasado y experimentar la sanidad, Espiritualidad emocionalmente sana es un estudio bíblico de ocho sesiones con video sobre la integración de la salud emocional y la espiritualidad contemplativa. Muchos seguidores de Cristo, que están realmente apasionados por Dios, se unen a una iglesia, participan semanalmente en un grupo pequeño, sirven con sus dones, y quienes son considerados «maduros», permanecen estancados a un nivel de inmadurez espiritual, especialmente cuando enfrentan conflictos y crisis interpersonales. El estudio en video Espiritualidad emocionalmente sana y la guía de estudio que lo acompaña, ofrecen una estrategia para que el discipulado aborde este vacío, ofreciendo poderosos caminos hacia la transformación que ayudará a las personas maduras a llegar a una fe llena de autenticidad y un profundo amor a Dios.Las ocho sesiones incluyen:1. El problema de la espiritualidad emocionalmente no sana.2. Saber que puedes conocer a Dios.3. Retroceder para avanzar hacia adelante.4. Viaje a través de la pared.5. Expandir tu alma a través del dolor y la...

Cocina sana

Cocina sana

Autor: Miller Emma

Número de Páginas: 232

La cocina sana es uno de los mejores aliados para la longevidad. Evitar los excesos de grasas, el colesterol y la sal es fundamental para prevenir enfermedades cardíacas, hipertensión y ciertos tipos de cáncer. De ahí que este libro haga especial hincapié en aquellas recetas realizadas a base de cereales, legumbres, frutas y hortalizas. Emma Miller nos ofrece maravillosos platos, rápidos y ligeros, pa-radisíacos postres bajos en calorías y muchas cosas más. Para quien esté buscando un cambio saludable en la próxima comida familiar, una solución única para ofrecer en una fiesta, o una garantía para mejorar su estilo de vida, este libro constituirá la solución perfecta. •Maravillosos zumos detox con el calabacín. •La uva, un magnífico antioxidante. •Sopas nutritivas para los días fríos. •Ensaladas llenas de color y de sabor. •Guarniciones para convertir un simple plato en algo espectacular. •Postres saludables para no sentir un ápice de culpabilidad.

Jesús Sana

Jesús Sana

Autor: André Cronje

Número de Páginas: 47

Además de los mejores doctores, personal y avances médicos, el hombre todavía se enfrenta a limitaciones. Pero los enfermos siguen buscando una cura, y la esperanza viene en diferentes pociones, lugares y etiquetas. Donde termina la medicina, la fe comienza a esperar un milagro de Dios.

SANA: Siempre Adelante Nunca Atras

SANA: Siempre Adelante Nunca Atras

Autor: Mary Luz Bermudez

Número de Páginas: 174

Si tu objetivo es SANAR, vivir una vida plena, sin temores y disfrutar de la alegria de vivir. Encontrarás en éste libro, una guia que te llevará paso a paso a descubrir, que no hay nada que temer, que todo se puede, y que el objetivo de la vida es pasarla bien. Y lo mejor de todo, que la felicidad depende de ti. Aquí encontrarás una invitación y herramientas para usar tu poder personal, para sanar tu mente, cuerpo y alma, somos tres en uno, y debemos mantener el balance y la armonía. Este libro, te ayudará a entender de una forma sencilla y clara, que cada persona tiene su propia misión que cumplir, que no hay errores, ni hay accidentes, que no hay cosas que pudieron habersen evitado. Es también una introducción, para poder entender conceptos más profundos que se expondran en mi próximo libro. También descubrirás, que los seres humanos no entendemos los caminos de Dios (cualquiera que sea la idea que tengas de Dios) y por éso en nuestro no entendimiento, caemos presos del miedo. Es una guia para liberarse del miedo, para que decidas vivir sin el dolor del pasado y sin temer el futuro, para que uses tu poder para tu propio beneficio, disfrutando del único tiempo...

Mamá sana, bebé sano

Mamá sana, bebé sano

Autor: Aliza A. Lifshitz

Número de Páginas: 256

De parte de uno de los nombres más respetados en la medicina, surge la guía más importante para las futuras madres, ayudando a asegurar el éxito no solamente de un embarazo saludable sino también del recién nacido. Este recurso cultural y esencial incluye información vital como: Prepararse para el embarazo y cómo encontrar al doctor adecuado Peso, dieta y ejercicio: mantenerse saludable durante esos nueve meses Los cambios corporales mes a mes El nacimiento del bebé: El parto, las incomodidades posparto y cómo cuidar del recién nacido Una lista esencial de servicios para ayudar a la futura madre

Espiritualidad emocionalmente sana - Día a día

Espiritualidad emocionalmente sana - Día a día

Autor: Peter Scazzero

Número de Páginas: 192

En este innovador devocional, Espiritualidad emocionalmente sana - Día a día, Peter Scazzero presenta la antigua disciplina espiritual del Oficio diario. La premisa básica es simple: necesitamos detenernos intencionalmente, para estar con Dios más de una vez al día para que de la presencia de Dios sea real en nuestras vidas tan ocupadas. Scazzero ha integrado las enseñanzas de la espiritualidad emocionalmente sana en las lecturas del devocional para cada día. Basado en el libro bestselling Espiritualidad emocionalmente sana, este devocional será ayuda ideal para cualquier persona que desee tener una comunión con Dios estructurada y más intencional. Cada día trae dos oficinas diarias, mañana/mediodía y mediodía/noche, donde cada pausa puede durar de cinco a veinte minutos.

Una dieta para una vida sana

Una dieta para una vida sana

Autor: Dr. Lester Sauvage

Número de Páginas: 144

El objetivo de esta obra es ayudarle a que viva más años, disfrutando al mismo tiempo de la dieta más sana y agradable Entre tantas dietas contradictorias que sumergen en la confusión se ha seleccionado lo mejor de cada una de ellas combinando esta información con la experiencia práctica del autor, de haber cuidado la salud de miles de personas, ayudándolas a mantenerse sanas y a que no tuvieran necesidad de pisar un quirófano, evitando, gracias a la dieta equilibrada, ataques cardíacos, accidentes vasculares cerebrales, insuficiencias renales, etc. & Si pone en práctica las reglas que propone el libro las posibilidades de vivir con un corazón sano y de disfrutar de una vida prolongada con aspecto juvenil desbordante de felicidad aumentarán de forma significativa. & El libro ayuda a ser más efectivo en todas las áreas de la vida y a disfrutar de una buena salud & A día de hoy, con el “Fast food” es más necesario que nunca cuidar la alimentación. & España es uno de los países con índices de obesidad más altos y este libro puede ayudar a reducir estos índices.

El Alimento Que Sana

El Alimento Que Sana

Autor: Perry Stone

Número de Páginas: 184

Todo el mundo puede experimentar una sanidad espiritual y física poderosa en su vida al tener un servicio de santa cena con Dios cada día. El alimento que sana pondrá al lector en camino a la intimidad, la fortaleza y la sanidad. Perry Stone revela secretos bíblicos sobre los paralelos entre el maná del desierto y la propia experiencial de Cristo en Getsemaní. Él muestra el poder de recibir la santa cena diariamente, lo que permite que la vida de Cristo obre en su cuerpo, sacando cada enfermedad, dolencia y debilidad que sea un estorbo en su vida. También responde a preguntas comunes sobre el acto de la cena y explica la diferencia entre la misa católica y la santa cena protestante.

Sana tu cuerpo

Sana tu cuerpo

Autor: Louise L. Hay

Número de Páginas: 119

En este volumen ilustrado a todo color la autora nos dice que, si estamos dispuestos a realizar el trabajo mental necesario, casi cualquier disfunción de nuestro cuerpo puede curarse. Este libro se ha convertido en un punto de referencia imprescindible para todas aquellas personas que trabajan la relación mente-cuerpo. La lista de equivalentes mentales que ofrece en él se ha compilado a partir de los muchos años de estudio que la autora ha dedicado al tema, así como del trabajo con sus clientes y de sus talleres y conferencias... y resulta muy práctico como guía de referencia rápida para identificar las pautas mentales más probables, que subyacen al trastorno del organismo. Ordenados de A a Z, ofrece además de la descripción del patrón mental que provoca la enfermedad, una afirmación específica con la que trabajar para la mejora física del cuerpo.

La Sana Doctrina

La Sana Doctrina

Autor: Rodolfo Beyra

Número de Páginas: 108

En este mundo rodeado de tantas iglesias, cada día suelen sumarse más y con nuevas doctrinas, aludiendo todas tener la verdad en relación con la Biblia. Entonces, ¿a quién creer?, ¿a dónde ir? Son algunas de las preguntas a las que podrá encontrar respuesta en este libro. Dios nos ha mostrado la verdadera y sana doctrina en las Sagradas Escrituras. Te invitamos a conocerla.

Sana tu familia

Sana tu familia

Autor: Magui Block

Un método probado para liberarse de las cargas y los comportamientos del pasado, sanar naturalmente y abrazar el poder del amor incondicional. Sin saberlo, todos llevamos un pesado equipaje abarrotado de una herencia familiar que no vemos. Desafortunadamente, esto te afecta a ti y a tus hijos. Lo peor es que cada nuevo miembro de tu familia clona el equipaje y le agrega más peso. La buena noticia es que puedes liberarte a ti y a tus descendientes de lo que les afecta negativamente para avanzar hacia la vida con éxito. Magui Block, psicoterapeuta desde hace más de 25 años, comparte casos y experiencias personales para ayudarte a mejorar tu vida y lograr tus metas y sueños. Explica cómo las personas pueden quedar atrapadas involuntariamente en las dinámicas familiares destructivas, proporciona discusiones y ejercicios para ayudar a trabajar a través de ellas, y demuestra cómo aplicar un método terapéutico probado para ayudarte a identificar enredos y problemas, obtener recursos y transformarte con amor para que todos los miembros de tu familia alcancen su mayor potencial.

COLUMNA SANA (Color)

COLUMNA SANA (Color)

Autor: Álex Monasterio Uría

Número de Páginas: 386

La columna vertebral es el eje central de nuestro esqueleto, es una región extensa en la que se centra un importante número de síntomas y dolencias. En este libro se exponen las diferentes áreas científicas de estudio que hacen referencia a la columna vertebral (anatomía, fisiología, patología y posturología). El lector encontrará explicadas las bases sobre el funcionamiento de la columna vertebral junto con los orígenes de los problemas que más comúnmente suelen afectarla (artrosis, hernias, pinzamientos, hiperlordosis, escoliosis, etc.). También se destaca la importancia de los malos hábitos posturales o de movimiento en la aparición de los diferentes procesos patológicos/dolorosos y se detallan las actitudes correctas para la adecuada utilización de la columna. Se incluye, además, un abanico de ejercicios, clasificados por regiones vertebrales, enfocados a mejorar el equilibrio estructural, desarrollar conciencia corporal y a prevenir, reducir e incluso eliminar los frecuentes dolores que suelen aparecer en la espalda. Asimismo, la mayor parte de los conceptos tratados se acompañan de imágenes y dibujos que clarifican y agilizan la exposición de los temas. ...

Comida sana: 25 deliciosas recetas de comida sana (Comidas Saludables: Clean Eating)

Comida sana: 25 deliciosas recetas de comida sana (Comidas Saludables: Clean Eating)

Autor: Garry Brown

Número de Páginas: 176

¡¡Aquí encontrarás alucinantes recetas de comida sana!! Comer comida procesada o comida basura puede tener un impacto negativo en el cuerpo y la mente con el tiempo. El cuerpo puede empezar a responder de forma más lenta y la cabeza puede dejar de funcionarte como debe. El cansancio o no ser capaz de centrase son efectos de una dieta baja en nutrientes. ¡Lo peor que te puede pasar es sentir que no te responde el cuerpo ni la mente! ¡Ha llegado la hora de ponerse al día! Cambia hoy de estilo de vida comiendo comida más próxima a su estado natural y que tiene más nutrientes que sustancias químicas. ¡Este libro contiene todo lo que necesitas para que te pongas en ello! Desde una explicación sencilla de qué es la comida sana hasta una variada selección de recetas. La información que hay en estas páginas es más que suficiente para que empieces con buen pie tu andadura hasta que mejores tu salud, tengas más energía y un estado mental más saludable.

Las nueve marcas de la iglesia sana

Las nueve marcas de la iglesia sana

Autor: Mark Dever

Número de Páginas: 299

"Este libro en particular ha impactado e influenciado mi compresión de la iglesia más que cualquier otro". DAVID PLATT ¿CÓMO ES UNA IGLESIA SALUDABLE? Puede que hayas leído libros sobre este tema antes — pero no como este. En vez de un manual de instrucciones para el crecimiento de la iglesia, este texto clásico ofrece principios verdaderos y comprobados para evaluar la salud de tu iglesia desde una perspectiva bíblica. Sin importar si eres pastor, líder o un miembro comprometido de tu congregación, estudiar Las nueve marcas de la iglesia sana te ayudará a cultivar la vida nueva y el bienestar en tu congregación local para la gloria de Dios y el beneficio de Su pueblo. Esta guía clásica ahora incluye un nuevo prólogo, además de contenidos, ilustraciones y apéndices actualizados. "Ten cuidado con la obra que estás sosteniendo en tus manos: puede cambiar tu vida y ministerio". D. A. CARSON "Uno de los mejores libros, más amenos y útiles, para aprender cómo dirigir una iglesia al cambio espiritual". PHILIP GRAHAM RYKEN "Pocas personas en la actualidad han pensado más o mejor sobre lo que hace a una iglesia bíblica y saludable". JOHN PIPER "Una receta bíblica...

Bacterias para una piel sana

Bacterias para una piel sana

Autor: Paula Simpson

Número de Páginas: 224

La piel es la primera línea de defensa contra las infecciones, una barrera contra los microbios. Pero ¿son nocivas todas las bacterias? ¡No! Precisamente, en la piel habita un ecosistema diverso y próspero de bacterias beneficiosas y protectoras. Una flora que mantiene nuestro cutis luminoso y que es indispensable para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y afecciones como el acné, el eczema, la psoriasis y muchas más. Mantener su equilibrio es clave para lucir una piel sana. Este libro te ofrece: Información sobre la suplementación con probióticos para sostener la inmunidad de la piel. Un plan detox completo con fórmulas para preparar mascarillas naturales. Rutinas de limpieza para dejar la piel luminosa sin afectar su microbioma. Consejos de nutrición y recetas de cocina que favorecen el equilibrio microbiano.

Alimentacin Sana y Natural Atrvete a Ser Feliz!

Alimentacin Sana y Natural Atrvete a Ser Feliz!

Autor: Victoria Vinuesa

Número de Páginas: 176

'Que tipo de alimentos son los mas adecuados para mantener una salud optima? 'Y para mantener un estado de animo saludable y un bienestar global? Cada alimento o tipo de alimentos van a tener un efecto distinto sobre nuestro organismo. Cada persona tiene unas necesidades distintas y diferenciadas. 'Sabes que alimentos te benefician mas? 'Sabes que alimentos has de evitar? Todo esto depende del lugar donde vives, el clima, tu edad, tu sexo, tu grupo sanguineo, el tipo de vida que llevas, el origen de los alimentos, la forma de combinarlos, etc. Permitete descubrir la forma de alimentarte mas adecuada para ti, en cualquier momento de tu vida. Acepta seguir tu propia logica, no la de una moda, tendencia del momento, dieta pasajera . Con 75 deliciosas recetas para disfrutar comiendo. Atrevete a Ser Feliz

Cocina sana con pizca de sabor

Cocina sana con pizca de sabor

Autor: Chef Karla Hernández

Número de Páginas: 286

La chef Karla Hernández nos comparte los secretos de su cocina saludable, que ha encantado a más de 28 millones de personas... Cuando Karla Hernández, la mente maestra detrás del exitoso canal digital Pizca de Sabor, fue diagnosticada con intolerancia al gluten, lácteos y a más de 50 alimentos e ingredientes, tuvo que desarrollar un nuevo enfoque para su cocina. Su filosofía: recetas saludables, sencillas y con ingredientes económicos que puedan ser preparadas por todos en casa. En este libro nos invita a descubrir: -Cómo cocinar comida saludable sin experiencia culinaria previa, métodos complejos o suplementos. -Recetas ideales para personas diabéticas, hipertensas, alérgicas a algún ingrediente o que deseen iniciar una alimentación más sana y no sepan dónde comenzar. -Soluciones sencillas que nos permitirán decir adiós a los alimentos procesados. -Una opción viable de alimentación personal y familiar sin dietas milagro y sin excluir otros estilos de nutrición. -Cocina sana con pizca de sabor es la oportunidad ideal para reducir nuestro peso, llenarnos de energía, bajar los niveles de azúcar en la sangre y reencontrarnos con la dicha de comer.

El arte de la vida sana

El arte de la vida sana

Autor: Karina Velasco

Número de Páginas: 294

Este es un libro que aborda el tema de la salud, pero lo aborda desde la raíz. De acuerdo a la autora, el espíritu complementa al cuerpo, y viceversa. Así como no puede afectarse uno sin que se afecte el otro, no puede mejorar uno sin que deje de mejorar el otro, ya que somos seres humanos integrales. Por eso, la autora propone que alimentemos bien nuestro espíritu, así como alimentamos bien nuestro cuerpo. Tu guía de nutrición para el cuerpo y el espíritu Descubrir los secretos de una vida sana es uno de los más grandes anhelos del ser humano, y esto la ha llevado a probar diversas teorías, algunas de ellas tienen su origen en conocimientos milenarios y otras son el resultado de investigaciones novedosas, pero en su mayoría coinciden en la importancia del equilibro entre la nutrición del espíritu y la del cuerpo. Karina Velasco se ha dedicado por años al estudio de algunas de estas teorías. Su interés por los temas de nutrición y espirituales la ha llevado a viajar por diversos países, a aprender las filosofías tradicionales, principalmente de origen oriental, y a estudiar con los grandes innovadores en el mundo de la nutrición holística y expertos en...

Carta y breve compendio. Exhortación o información de buena y sana doctrina

Carta y breve compendio. Exhortación o información de buena y sana doctrina

Autor: Pedro de Chinchilla

Número de Páginas: 316

La Carta y breve compendio (1466), dirigida a Rodrigo Alfonso, IV conde de Benavente, y la Exhortación o información de buena y sana doctrina (1467), dirigida al rey niño Alfonso XII de Castilla (1465-1468), redactadas por el letrado vinculado a la casa del conde de Benavente, Pedro de Chinchilla, conservadas en la actualidad en la Biblioteca de Menéndez Pelayo de Santander (M-88), son dos buenas muestras de la literatura de espejos de príncipes en el otoño de la Edad Media. Escritos en el contexto de la guerra civil entre Enrique IV de Castilla (1454-1474) y su hermano Alfonso XII, ambos escritos constituyen un buen ejemplo de las relaciones entre poder y cultura a fines de la Edad Media. También son un excelente testimonio de las percepciones que el hombre del cuatrocientos tenía sobre lo político y de las estrategias dirigidas a asegurar el gobierno duradero en un contexto de inestabilidad política.

Sana, fuerte y feliz

Sana, fuerte y feliz

Autor: Mila López

Número de Páginas: 158

Nutrir el cuerpo no es solo alimentarlo. Debes tenerlo siempre en cuenta, aunque es cierto que la buena alimentación es el truco para sentirte bien por dentro y por fuera . Aprenderás formas de mantener tu cuerpo activo conociendo actividades deportivas que conseguirán cambiarte, no solo físicamente, sino mentalmente. Hacer deporte nos hace más felices, solo tenemos que encontrar la disciplina que nos guste y no practicarla de forma forzada. Estamos ante un libro donde se defiende la palabra salud antes que la palabra "dieta" y que te animará a trabajar la fuerza mental mucho más que la fuerza física. Pero ante todo, este estilo de vida conseguirá hacerte sentir más feliz, más a gusto contigo mismo, la autoestima es algo que se trabaja y se consigue.

Una iglesia emocionalmente sana

Una iglesia emocionalmente sana

Autor: Peter Scazzero

Número de Páginas: 240

Todas las congregaciones se encuentran tarde o temprano con algún momento de crisis. El pastor Scazzero comparte en este volumen sus experiencias tanto personales como corporativas en un llamado a desarrollar los seis principios de una iglesia emocionalmente sana: «Ver por debajo de la superficie», «Quebrar el poder del pasado», «Vivir en una actitud de quebrantamiento y vulnerabilidad», «Recibir el don de los límites», «Aceptar el dolor y la pérdida» y «Hacer de la Encarnación el modelo a seguir para amar». Para los líderes, pastores y laicos se incluyen herramientas probadas, preguntas para motivar la reflexión y un sinnúmero de testimonios de los miembros de la congregación New Life Fellowship, cuyas vidas han sido impactadas y transformadas al aplicar los poderosos conceptos analizados en este libro.

La mujer emocionalmente sana

La mujer emocionalmente sana

Autor: Geri Scazzero

Número de Páginas: 192

Geri Scazzero Sabía que algo andabaDesesperadamente Mal en su vida ministerio.Al Final, Le Dijo A Su Esposo:“Renuncio”, y dejó la iglesia próspera que Él pastoreaba,empezando una jornada transformadora a la fe genuina.Mujer emocionalmente sana es para toda persona que piensa: ¡No puedo seguir pretendiendo que todo marcha bien!

Tu casa sana

Tu casa sana

Autor: Elisabet Silvestre

Número de Páginas: 272

HAZ DE TU CASA TU ALIADO DE SALUD ¿Sabías que tu casa puede ayudarte a ganar salud? ¿A sentirte mejor, con más calma y a vivir más plenamente? En este libro encontrarás las claves para hacer de tu casa un lugar más saludable, con solo pequeños cambios, desde la cocina o el baño hasta el dormitorio. Aprenderás cómo respirar un aire más limpio, llevar una alimentación más sana y consciente, cuidar tu piel con productos naturales, dormir bien con un sueño realmente reparador y alejar el estrés. Si te sientes cansado, te falta vitalidad y serenidad mental, este libro es para ti. La autora te acompañará para que hagas un cambio real, consciente y transformador, a través de hábitos positivos para vivir de forma más sana, con menos tóxicos, para activar el potencial autosanador y regenerador del organismo, para llevar un estilo de vida más consciente que te permita brillar y vivir plenamente cada instante.

Iglesia sana

Iglesia sana

Autor: Craig Tackett

Número de Páginas: 86

¿Está llevando tu iglesia vida vibrante al mundo? ¿Y tú? La iglesia—no es solo una organización, y ciertamente no es un edificio. Es algo más que una organización sin ánimo de lucro, una comunidad, o un centro de reunión social. Cada uno de los que profesamos fe en Cristo es la iglesia, y la fuerza del conjunto depende de la salud de cada parte individual. Antes de quejarse de los problemas de «la iglesia» es momento de hacer un examen a conciencia de tu propio corazón. Craig Tackett sirve en la actualidad como pastor principal de NBC on Main in Nicholasville, Kentucky. Durante años Craig ha sido requerido como líder de culto y orador y viajado a lo largo de Estados Unidos acercándose a personas de todas las edades con las verdades de la Palabra de Dios. Es el fundador y director de Inlightened Ministries y The EDGE Student and Leaders Conference. Compartiendo desde casi treinta años de ministerio, Craig escribe con esperanza y convicción acerca de la salud de la iglesia local. En este libro práctico y poderoso descubrirás como: – Comenzar con la Escritura como tu fundamento y guía. – Tratar con los desafíos de vivir en comunidad con otros creyentes. – ...

Cocina sana para tu perro

Cocina sana para tu perro

Autor: Gemma Knowles

Número de Páginas: 256

Con recetas caseras y fáciles ¿Por qué cocinamos para nosotros y no para nuestros animales de compañía? El pienso se ha erigido en el alimento fundamental de los perros, pero eso no significa que sea lo mejor para su salud ni para su paladar. Gemma Knowles, directora del refugio Canópolis en el Parque Natural del Garraf (Barcelona), en el que viven cerca de ciento cincuenta animales en régimen de semilibertad y en espera de una familia que los adopte, así como editora de la revistaTodo por los Animales, se decantó hace muchos años por una dieta natural, rica y sana para alimentar a sus animales, elaborada con carnes, pescados y verduras frescas. En este libro desea compartir con los lectores sus experiencias y todo lo que ha aprendido cocinando para sus perros, para que así otros canes puedan también disfrutar de una comida sabrosa y nutritiva. Con más de treinta recetas fáciles de elaborar, te convencerá de que cocinar para tu mejor amigo no solo no es caro sino que resulta bueno para su salud y su paladar. • Aditivos artificiales en los piensos• La tendencia grain free• Las necesidades nutricionales de los cachorros• Cómo organizar el menú semanal• Los ...

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