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Como Mejorar Tu Vida en 10 Pasos

Como Mejorar Tu Vida en 10 Pasos

Autor: Ángel de Luz ,

Número de Páginas: 136

Manipulación Mental | Lenguaje del Cuerpo | Psicología Humana Aplicada - 3 MANUALES EN 1: Controla el Juego Para Mejorar Tu Vida

Manipulación Mental | Lenguaje del Cuerpo | Psicología Humana Aplicada - 3 MANUALES EN 1: Controla el Juego Para Mejorar Tu Vida

Autor: Dan Bandura ,

Número de Páginas: 120

Influir en las decisiones de otras personas a su favor puede ser una habilidad peligrosa en las manos equivocadas. ¿Alguna vez has pensado en cómo lo explotarías si pudieras hacerlo? Gracias a esta guía, que consta de 3 libros, podrás entender cómo ser siempre convincente y persuasivo en cada situación, a través del estudio y dominio de las técnicas de manipulación mental, el lenguaje corporal y la psicología humana aplicada a este aspecto. ¿Cuántas veces te has encontrado en situaciones en las que sabías que tenías razón, pero a tiempo aún así terminaste haciendo lo que otros querían? Si es así, ¡no es tu culpa! Todo lo que te falta es el conocimiento para hacer que tus razones sean más fuertes que las de los demás, por lo que siempre ganas cada discusión y obtienes lo que quieres. Este libro nació por esta misma razón, y en su interior encontrarás: Técnicas y estrategias para implementar todo tipo de manipulaciones: psicológicas,linguisticas y a través de signos, Como darse cuenta de que estas siendo manipulado e implementar una contra manipulación, Ejemplos de manipulación por parte de la prensa y en la politica, Aprender a leer el lenguaje...

Mejora tus habilidades interpersonales

Mejora tus habilidades interpersonales

Autor: Jayden Navarro ,

¡Mejora tus habilidades interpersonales para una comunicación efectiva con tus compañeros, amigos, familia, relación, incluso en los negocios! ¿Te sientes incómodo en situaciones sociales donde la primera impresión es esencial? ¿Te hace falta confianza y carisma para poder comunicarte, haciéndote ver distante y poco simpático? Si ese es el caso, puede que te falten algunas habilidades interpersonales importantes y necesarias para sobrevivir y ser exitoso en este mundo. Cuando hablamos de habilidades sociales, no hay nada mejor que tener un conjunto de estrategias que te prepararán para el éxito. De hecho, de este modo, eres capaz de aprender y descubrir varios aspectos interesantes sobre otras personas que no podrías llegar a conocer si fueras demasiado tímido para acercarte en primer lugar. En este libro aprenderás sobre: Razones comunes por las que las personas sufren de ansiedad social Determinar tu motivación para ser más sociable Por qué tener habilidades sociales es importante Avance en una relación Inteligencia Emocional Cómo hablar con quien sea Consejos comprobados para comenzar y superar una entrevista o conversación con facilidad Las 5 claves para...

Enciende el Fuego: Secretos para Desarrollar una Exitosa Carrera como Entrenador Personal

Enciende el Fuego: Secretos para Desarrollar una Exitosa Carrera como Entrenador Personal

Autor: Jonathan Goodman ,

Número de Páginas: 420

***«Un mirada al mundo del entrenamiento personal que va mucho más allá de los libros de texto». - Muscle & Fitness *** Si lo que quieres es comenzar a crear una carrera exitosa, satisfactoria y rentable como entrenador personal para poder vivir tu vida con una mayor libertad mientras ayudas al mayor número de personas posible, ¡este libro es para ti! En esta edición revisada, ampliada y actualizada, Enciende el Fuego ofrece un enfoque práctico para el entrenamiento personal, utilizado ya por miles de entrenadores alrededor del mundo. Catalogado en repetidas ocasiones como uno de los «mejores libros para entrenadores personales», proporciona un plan de acción claro, enseñándote cómo convertirte en un entrenador personal, conseguir un título, desarrollar tu carrera desde los cimientos para que puedas desarrollar tu clientela, reputación y ganancias. ¿ALGUNA VEZ HAS deseado conocer las mejores técnicas de alta integridad para conseguir más clientes, llevar un negocio de fitness o disponer de un sistema sólido para vender entrenamiento personal? No eres el único. A Jon se le hicieron estas preguntas durante años, así que leyó, vio, investigó y entrevistó a...

Inteligencia emocional para el liderazgo

Inteligencia emocional para el liderazgo

Autor: Juan Carlos Zúñiga Montalvo ,

Número de Páginas: 134

El libro no solo es de liderazgo y sus habilidades que podemos desarrollar, es la base de un verdadero liderazgo transformador que se establece en la inteligencia emocional y las actitudes que debemos fortalecer. Partimos de la definición de un perfil emocional para líderes y el desarrollo de la inteligencia emocional a través de ejercicios enfocados a potencializar las habilidades del líder transformacional, provocando cambios radicales en temas como: la gente y su influencia, lograr todo lo que te propongas, habilidades que jamás hayas visto en ti y ahora las sientes como una fortaleza y el incremento de tu autoestima y seguridad para alcanzar lo que te hace feliz. Esto no será un viaje a la reflexión de ti mismo y tus habilidades, será un viaje a tu transformación hacia un futuro mejor en todos los aspectos (Familia, individuo, trabajo, económico y financiera, espiritual), un futuro en el que veamos certidumbre y predictibilidad, fortaleza para ayudar y desarrollar a otros líderes que ayuden a la gente a lograr sus sueños más ambiciosos, sentirás el cambio en tu forma de ser, que modificará tus pensamientos y cambiará tu Zona de Confort para siempre y te...

Agotado, agobiado y mal pagado

Agotado, agobiado y mal pagado

Autor: Louis Barajas ,

Número de Páginas: 192

¿Estás cansado de siempre encontrarte defraudado y tratandode ponerte al día? Puedes vivir una vida que sobrepase tus sueñosmás inimaginables. Agotado, agobiado y mal pagado se trata acerca de crear una experiencia humana mediante lasherramientas de entrenamiento para la planificación financiera queLouis Barajas usa con sus clientes. Perfecto para gente que estáfrustrada y luchando por expresar su potencial completo y vivir elpropósito más noble de su vida, este libro lleva a los lectores através de un proceso de cuatro pasos para desarrollar la confianza ensí mismo, no sólo para crear riqueza sino también para vivir la vida desus sueños.

Vita. El arte de vivir

Vita. El arte de vivir

Autor: Manuel Caballero Alemany ,

Número de Páginas: 232

La vida es corta pero ancha, tan ancha como queramos hacerla En diversas situaciones, todos hemos pensado “si yo hubiera sabido esto antes” o “si me hubiera dado cuenta de ello con anterioridad las cosas me habrían ido mejor”. Porque la vida y la felicidad son un resultado. Resultado de lo que decidimos y de la actitud que tenemos. En la primera parte del libro, encontrarás las claves para acertar en las decisiones relacionadas con los temas más importantes en el arte de vivir (relaciones humanas, trabajo y dinero, salud mental y física, principios y espiritualidad). También se muestran los pilares de la actitud positiva, que son la otra cara de la misma moneda. En la segunda parte, se incluye una cuidada selección de citas y textos, muy inspiradores, sobre múltiples aspectos a los que nos enfrentamos a lo largo de la vida. Textos muy útiles tanto para ti como para los que tienes a tu alrededor. Te harán reflexionar y sentir; te ayudarán a descubrir lo que otros ya descubrieron o a verlo de otra manera; para conocerte mejor a ti mismo y al mundo que te rodea. También para transmitir valores positivos, así como consejos prácticos para desenvolverte en la vida....

Piensa, aprende y ten éxito

Piensa, aprende y ten éxito

Autor: Caroline Leaf ,

Número de Páginas: 304

Nuestras vidas de pensamiento tienen un poder increíble sobre nuestro bienestar mental, emocional e incluso físico. De hecho, nuestros pensamientos pueden limitarnos a lo que creemos que podemos hacer, o liberarnos para experimentar habilidades mucho más allá de nuestras expectativas. Cuando elijamos una mentalidad que amplíe nuestras habilidades en lugar de ponernos límites a nosotros mismos, experimentaremos una mayor satisfacción intelectual, control emocional y salud física. La única pregunta es. . . ¿cómo? Respaldada por una investigación científica actualizada y una visión bíblica, la Dra. Caroline Leaf faculta a los lectores a tomar el control de sus pensamientos para tomar el control de sus vidas. En este práctico libro, los lectores aprenderán a usar: El programa de aprendizaje Enciende tu cerebro (Switch On Your Brain) de 5 pasos, para crear memoria y aprender de manera efectiva El Perfil del Don (The Gift Profile) para descubrir la forma única en que procesan la información La Guía de Mindfulness (Meditación de Atención Plena), para optimizar su vida de pensamiento y encontrar su resiliencia interna La doctora Leaf muestra a los lectores cómo...

Organizaciones ágiles

Organizaciones ágiles

Autor: Sergi Mussons ,

Número de Páginas: 244

El sueño de muchos empresarios y directivos es ser ágiles y resolutivos en un mundo competitivo. El sueño de muchos trabajadores es desarrollar sus tareas con satisfacción y buen ambiente. ¿Son anhelos utópicos? Organizaciones ágiles demuestra que una empresa puede enfocarse estructuralmente para cuidar a sus clientes, crear suficiente liderazgo y organizarse para ejecutar procesos y proyectos en tiempos récord. En este libro Sergi Mussons, ingeniero especialista en desarrollo de equipos de alta implicación, comparte su fórmula de éxito, que consiste en combinar de forma inteligente las nuevas estructuras organizativas, el liderazgo de soporte, las técnicas de QRM y Agile para conseguir rapidez y calidad en la producción, y el respeto a las personas. El resultado son equipos contentos, que rinden más, y empresas de éxito. ¿Te ves en una empresa ágil? Muchos lo han conseguido, y cada día más.

Gong meditaciones. 3a edición

Gong meditaciones. 3a edición

Autor: Vikrampal Singh ,

Número de Páginas: 94

El gong es un instrumento sagrado y ancestral de sanación, rejuvenecimiento y transformación. En kundalini yoga no lo consideramos un instrumento musical, para nosotros es una de las herramientas más sublimes que un Yogui puede utilizar. En este libro descubrirás las claves para interpretar algunas meditaciones con Gong y potenciar así el efecto terapéutico de las mismas.

El método Bates para mejorar la visión sin gafas

El método Bates para mejorar la visión sin gafas

Autor: William H. Bates ,

Tras años de experimentación, el doctor Bates llegó a la conclusión de que mucha gente que usa gafas no las necesita. Por ello elaboró de forma gradual y cuidadosa un grupo de sencillos ejercicios para desarrollar la capacidad de los ojos de ver por sí mismos, eliminando la tensión ocasionada por ciertos hábitos visuales que son la causa principal de una mala visión ocular. Este libro le proporcionará toda la orientación que usted necesita para conseguir una visión relajada y mejorada.

Transculturalidad, género y salud

Transculturalidad, género y salud

Autor: Manuel Moreno Preciado ,

Número de Páginas: 104

Transculturalidad, género y salud es una apuesta en favor de que la Enfermería como profesión amplíe su mirada hacía las nuevas necesidades de salud y cuidados de la población. La obra supone un acercamiento entre dos disciplinas, la enfermería y la antropología. Propone a las enfermeras y estudiantes de Enfermería profundizar en el sentido cultural de los cuidados a través de cuestiones como las adicciones, los trastornos alimentarios, la corporalidad, la transversalidad de género, la vulnerabilidad, los procesos migratorios, la vejez, la muerte y el duelo. Supone un referente pedagógico para la formación de futuros profesionales de la enfermería, desde una perspectiva sociocultural, holística y ética; tan necesaria para dar respuesta a los desafíos presentes y futuros, que implican el cuidar de sí y el cuidar del otro, en contextos multiculturales y diversos. Destaca la riqueza de las narrativas y los textos literarios que utiliza el autor para contextualizar e ilustrar situaciones de cuidados en escenarios diversos. La riqueza pedagógica del texto dibuja itinerarios reflexivos que se nutren en la interrelación dialógica entre la enfermería y la...

El arte de la sanación espiritual

El arte de la sanación espiritual

Autor: Keith Sherwood ,

Número de Páginas: 316

Descubre cómo conectar con la increíble energía sanadora que está fluyendo a través de ti en todo momento. No solo aprenderás a sanar enfermedades físicas; también traumas energéticos y relaciones. Y descubrirás cómo conservar el bienestar en el mundo complejo y estresante en el que vivimos. Esta obra contiene una gran cantidad de técnicas de sanación con las que te resultará fácil enriquecer el cuerpo, el alma y el espíritu. Con sus ilustraciones didácticas, los ejemplos de mudras, sus valiosas prácticas y sus claras indicaciones, este manual te ayudará a tener una buena salud y conservarla. Te convertirás en un manantial para la energía sanadora divina, y además aprenderás a: • Desarrollar la atención, un factor clave en el trabajo con la energía y la sanación • Ver y sentir las auras, y usarlas como una herramienta diagnóstica • Abrir y equilibrar los chakras • Usar técnicas vibratorias, de polarización y empáticas • Canalizar energía a distancia El sanador, al convertirse en un canal de energía curativa, trasciende lo finito y se convierte en un conducto para el amor y el poder infinitos. Si tienes un deseo sincero de ser sanado y de sanar...

Cómo casarse tipo bien por Cindy la Regia (Cindy la Regia)

Cómo casarse tipo bien por Cindy la Regia (Cindy la Regia)

Autor: Ricardo Cucamonga ,

Conoce a Cindy la Regia, la tira cómica que ha causado sensación en Internet y las redes sociales; y recorre de la mano de la sampetrina más fresa sabiduría y consejos de vida para brillar en sociedad... y dejar de sacarle brillo a los pisos. Seguramente estás pensando "¡Goeey! ¿Quién es esa niña taaan linda de la portada? ¿Una top model? ¿Una ganadora de la lotería genética? ¿Una hermosa socialité?" Hello! Respuesta: ¡todas las anteriores! ¡Soy Cindy la Regia, la niña más fresa de México y éste es mi ultra mega súper chic libro! ¡Tipo!... ¡qué gusto me da que me conozcas! En tus manos tienes LA guía más cool que existe para cristalizar el sueño al que toda Princess como tú y yo aspiramos: ¡casarte con un partidazo de lujo que vuelva LOCAS de envidia a tus amigas! Dentro encontrarás mis sabios consejos para pescarte a ese niño súper bien que has soñado desde que eras una pequeña y encantadora niñita. ¿Qué esperas, reinis? ¡Tudedo del anillo te lo agradecerá! ¡Tipo! ¡Olvídate de todos los libros depresivos y de nerds que hay alrededor y llévate el mío porque es... es... ¿cuál es la palabra? ¡Ah, sí! ¡El mío es MEJOR! ¡OOOObvio,...

La mente del runner

La mente del runner

Autor: Jeff Brown , Liz Neporent ,

Cualquier runner sabe bien que su cerebro es su gran aliado, pero a veces la mente puede convertirse en el peor enemigo. Cuando te calzas unas zapatillas y te pones en marcha, lo haces con la intención de dar lo mejor de ti, pero una buena condición física no es suficiente para ponerle alas a tus pies y cumplir tus objetivos. Lo que piensas y sientes mientras corres tiene una gran influencia en tu rendimiento. La mente del runner muestra cómo desbloquear y aumentar el gran potencial del órgano más misterioso del cuerpo huma- no. Basado en las últimas investigaciones científicas y técnicas psicológicas, el doctor Jeff Brown, profesor de la Harvard Medical School y experto en psicología del deporte y rendimiento, ha escrito un estimulante libro repleto de fascinantes detalles para que runners de todos los niveles puedan tener un control total sobre su mente y mejorar así sus resultados.

Misión emprender

Misión emprender

Autor: Sergio Fernández , Raimon Samsó ,

Número de Páginas: 304

Sergio Fernández y Raimon Samsó reúnen en este libro los 70 hábitos que nos convertirán en emprendedores de éxito y demuestran que ello depende más de la actitud, la mentalidad y, sobre todo, de los hábitos, que de los conocimientos adquiridos en cualquier universidad. Un libro para los héroes del siglo XXI: los emprendedores. El mercado laboral vive una verdadera revolución. Los empleos estables están desapareciendo y esto nos obliga a reinventarnos y a adaptarnos. En este contexto, cada vez más personas optan por emprender. Sin embargo, con frecuencia lo hacen sin la actitud, el conocimiento y el compromiso necesarios. El resultado es bien conocido: alrededor del 85% de los proyectos emprendedores fracasan antes de los cinco años, algo que podría evitarse con la preparación adecuada. Emprender no es un objetivo en sí mismo, una forma de ganar dinero o una salida laboral; emprender es una misión que dota de sentido a la vida, una manera de ofrecer nuestro valor a otros seres humanos y una transformación personal de gran calado: tu proyecto no crecerá más de lo que tú crezcas como persona. Los emprendedores de éxito son la humanidad del futuro. Personas...

Funcionalidad visual y programa de entrenamiento óculo motor para la mejora de la velocidad y comprensión de lectura

Funcionalidad visual y programa de entrenamiento óculo motor para la mejora de la velocidad y comprensión de lectura

Autor: Miguel Pérez, Violeta ,

Número de Páginas: 203

La sociedad actual se desarrolla en torno a unas demandas visuales cada vez mayores. En las actividades escolares, un 90% de la información que se recibe es visual, llegando hasta un 100% en las tareas de lectura. Según recientes estudios, el porcentaje de fracaso escolar es cada vez más elevado. En la población infantil, los problemas de aprendizaje alcanzan valores del 11%, siendo un 80% debido a problemas de procesamiento visual y un 60% a trastornos de audición y emocionales. Este procesamiento visual no sólo implica una buena agudeza visual, sino que requiere considerar todas aquellas habilidades que, durante el desarrollo del sistema visual, afecten a su aprendizaje, como son: motilidad ocular, coordinación ojo-mano, percepción, mantenimiento de la atención, memoria visual,... Estas habilidades están íntimamente ligadas en el proceso lector, por lo que cualquier disfunción en alguna de ellas repercutirá directamente sobre la lectura. El presente libro propone, en el ámbito de la mejora del rendimiento lector, la realización en la clase de un tratamiento en forma de modelos de ejercicios visuales dirigido al maestro de aula consistente en una serie de juegos y...

Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Autor: Marian Rojas Estapé ,

Número de Páginas: 232

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo...

Ganar con la cabeza

Ganar con la cabeza

Autor: Rafi Srebro , Joaquín Dosil ,

Número de Páginas: 284

En el fútbol como en cualquier otro deporte se necesita más que talento para triunfar. Se necesita la capacidad mental para poder desarrollar el mejor juego en los partidos más importantes. Un jugador mentalmente fuerte sabe cómo entrar en cada partido y en cada competición con el nivel de motivación más adecuado a su máxima habilidad, y sabe cómo mantener y dosificar esa motivación durante todo el partido. Los autores presentan los factores mentales que están presentes en el fútbol, analizan su influencia y explican cómo entrenarlos para llegar a dominarlos. La preparación mental incluye: la relajación, la visualización, el control de pensamientos, la planificación y el análisis. También se desarrolla un programa semanal de entrenamiento mental. Este libro está dirigido tanto a futbolistas como a entrenadores de cualquier nivel y edad, y a todo aquel que ame el fútbol o esté implicado de alguna manera en él: comentaristas, árbitros, periodistas, aficionados, etc.

Si puede no vaya al médico

Si puede no vaya al médico

Autor: Antonio Sitges-Serra ,

Número de Páginas: 336

¿Paciente o cliente? Este provocador libro sobre la dramática medicalización de nuestra hipocondríaca sociedad pone al descubierto las prioridades insospechadas del sistema sanitario. La medicina, el antiguo y noble arte de curar cuyos poderes la ciencia moderna parece haber ampliado más allá de todo límite, se ha convertido en el siglo XXI en un enorme negocio con incalculables márgenes de beneficio, cuyos riesgos corren a cuenta, casi por entero, de quienes necesitan su atención: los pacientes. En el actual contexto cultural y socioeconómico, determinado por la alianza del capitalismo con la técnica, quien va al médico encuentra no sólo un profesional, sino todo un sistema sanitario cuya prioridad no es necesariamente su salud. ¿Paciente o cliente? Tanto la medicina pública como la privada padecen las consecuencias de la tecnolatría, el afán de lucroy la sed de prestigio que hoy se interponen entre el médico y quien lo consulta. Antonio Sitges-Serra, exJefe de Cirugía del Hospital del Mar de Barcelona, examina la medicina actual desde una perspectiva humanista que revela, bajo la utopía tecno-científica, un sistema insano que urge cambiar. «Este libro nos...

La Presentación de Un Minuto

La Presentación de Un Minuto

Autor: Keith Schreiter , Tom “Big Al” Schreiter ,

¿Por dónde comienzo? ¿Qué digo? No quiero sonar como vendedor. ¿Cómo puedo hacer que mis prospectos se relajen? Cuando no tenemos entrenamiento, dar presentaciones puede ser difícil. No sabemos cuáles son realmente las preguntas en la mente de nuestros prospectos. No sabemos qué activa una decisión de “sí” o “no.” Muchas ocasiones, no sabemos ni por dónde comenzar. Nuestra fascinación con la información nos detiene. No somos capaces de ver la imagen completa por que nos estamos ahogando en datos. Y, ¿cuál realmente es la imagen completa? Es simplemente esto: ¿El prospecto quiere unirse a nuestro negocio o no? ¿Pero qué pasaría si cambiamos nuestro modelo entero de presentación de negocio? Primero, aprendamos cómo obtener citas para presentaciones con casi 100% de las personas con las que hablamos. A continuación, aprendamos cómo dar nuestra presentación de negocios entera en menos de un minuto. Si podemos hacer esto, ¿cómo pensamos que se sentirán los prospectos? ¡Emocionados! Cuando podemos dar nuestra presentación de negocios entera en menos de un minuto, ocurren muchas cosas buenas. Ahorramos tiempo, no sólo para nosotros, sino para...

Docentes universitarios

Docentes universitarios

Autor: Nicolás de Alba Fernández , Rafael Porlán ,

Número de Páginas: 336

La práctica de la docencia universitaria no se corresponde con las recomendaciones de la investigación educativa, pues se basa en un enfoque centrado en la materia y el docente, frente a otros posibles más centrados en el aprendizaje y en la actividad del estudiante. En gran parte esto se debe a la ausencia de una formación docente inicial y a la falta de programas adecuados de formación para el profesorado en activo. Es urgente, por tanto, desarrollar estrategias de formación docente en la universidad orientadas por los hallazgos de la investigación y que promuevan cambios reales en las prácticas de aula. La investigación sobre formación y desarrollo docente nos indica que los cambios en la práctica no son fáciles ni rápidos, pues implican una ruptura con la cultura mayoritaria. Suelen ser procesos graduales y progresivos que requieren contextos formativos seguros, el apoyo de una comunidad de aprendizaje y el acompañamiento crítico de formadores con experiencia. También nos aporta evidencias de que la formación separada de la acción no provoca cambios, y que es necesaria una estrategia basada en la reflexión sobre la práctica, el diseño y experimentación de ...

Actividades físico-deportivas para la inclusión social - Ed. 2019

Actividades físico-deportivas para la inclusión social - Ed. 2019

Autor: Jorge Villacieros Rodríguez, , Luis Muñoz Cutuli , María Rodríguez Poblador ,

Número de Páginas: 168

1. Las personas mayores 2. La actividad físicas en las personas mayores 3. Intervención en personas mayores 4. Contextualización de la discapacidad 5. Actividad físico-deportiva adaptada para personas con discapacidad 6. Intervención para personas con discapacidad 7. Generalidades de poblaciones en riesgo de exclusión social 8. La actividad física y el deporte como herramienta de inclusión 9. Evaluación de los procesos de intervención en poblaciones con riesgo de exclusión social

La semana laboral de 4 horas de Timothy Ferriss (Análisis de la obra)

La semana laboral de 4 horas de Timothy Ferriss (Análisis de la obra)

Autor: , 50Minutos.es ,

Número de Páginas: 31

en50MINUTOS.es te ofrece un análisis rápido y conciso de La semana laboral de 4 horas de Timothy Ferriss, un superventas que nada más salir alcanzó lo alto de las listas de obras más vendidas. Si quieres descubrir en un tiempo récord cómo optimizar tus horas para dedicarlas solamente a lo esencial, ¡en50Minutos.es te lo pone fácil! ¡Comienza hoy mismo a ampliar tus horizontes con en50MINUTOS.es! En tan solo 50 minutos, este libro te aportará: • Los trucos para mejorar tu rendimiento profesional y rentabilizar tu trabajo, siguiendo los 3 consejos de Ferriss: eliminar, racionalizar y externalizar • Una nueva visión del trabajo, que te permitirá transformarlo para que puedas dedicarte solo a lo que te gusta y no pierdas el tiempo en tareas que no te interesan • La capacidad para comprender los conceptos relacionados con el planteamiento de Ferriss y los límites de su perspectiva, gracias a los que podrás aplicar y complementar mejor sus consejos Sobre en50MINUTOS.es | Book Review en50MINUTOS.es te ofrece análisis rápidos y prácticos de grandes superventas que te ayudarán a triunfar tanto en el ámbito profesional como en la esfera privada. Nuestras obras...

Manual de powerlifting y otras modalidades de levantamiento de peso

Manual de powerlifting y otras modalidades de levantamiento de peso

Autor: Lucio Doncel Recas ,

Número de Páginas: 241

En los primeros Juegos Olímpicos de la era moderna, Atenas 1896, hubo competición de levantamiento de peso: “era una práctica bastante habitual en todos los clubes donde se compaginaba con el atletismo y la gimnasia. Por ello, en esta primera fase, el Levantamiento de Peso quedaba incluido dentro de las pruebas de atletismo” 1. Los levantamientos que se hicieron fueron Dos Tiempos con los dos brazos y Arrancada a una mano. En la primera modalidad se impuso el danés Viggo Jensen, seguido del británico Launceston Elliot y del griego Sotirios Versis. A una mano danés y británico intercambiaron sus posiciones, con otro griego en tercera posición: Alexandros Nikolopulos. “Las crónicas dicen que el danés, Jensen, ganó el levantamiento a dos manos por estilo. ¿Cuál fue la razón? ¿Importaba realmente el estilo en aquellos días teniendo en cuenta que todos los levantamientos conllevaban que no se podía vulnerar las reglas? Creo que puedo dar una respuesta a estas dos preguntas.

En boca de todos

En boca de todos

Autor: Juan Llorca , Melisa Gómez ,

Número de Páginas: 176

La guía de alimentación saludable para familias y niños a partir de 1 año. Tras Sin dientes y a bocados, Juan Llorca y Melisa Gómez se han consolidado como el chef y la nutricionista que están revolucionando la alimentación infantil en España. En boca de todos es su nuevo e imprescindible libro, en el que resuelven todas aquellas dudas frecuentes sobre la alimentación de los pequeños que suelen surgir después de su primer cumpleaños. Además, nos ofrecen los mejores consejos para fomentar una alimentación saludable, entre ellos, menús semanales, trucos para cocinar con niños y más de sesenta recetas sencillas y deliciosas para disfrutar en familia.

El principio potencial

El principio potencial

Autor: Mark Sanborn ,

Número de Páginas: 176

Todos sabemos que tan buenos somos, pero ninguno de nosotros sabe que tan buenos podríamos llegar a ser. En este libro, el autor best seller Mark Sanborn muestra a sus lectores cómo cualquier persona puede ser mejor y alcanzar su verdadero potencial. En este momento, sabes cuán bueno eres. Pero ¿sabes qué tan bueno podrías llegar a ser? Parece tener sentido común: convertirte en el mejor en lo que haces, y luego seguir ese camino en automático. ¿Correcto? No. Cuando llegas a la cima, es el momento de pisar el acelerador porque apenas estás comenzando. El autor best seller del New York Times y experto en liderazgo Mark Sanborn demuestra que no importa lo que hayas hecho hasta ahora, puedes llegar a ser aún mejor. En El principio potencial, Sanborn enseña cómo lograrlo al proporcionarte pasos prácticos y explica en dónde enfocar tus esfuerzos. Alcanzar tu potencial es el resultado de utilizar consistentemente un pequeño conjunto de herramientas fáciles de recordar en las siguientes áreas: interrupción, (re)enfoque, compromiso y expansión. El principio potencial revela el secreto para alcanzar un avance sin precedentes en cualquier área de tu vida. Aplica la...

Alto a la pérdida de visión

Alto a la pérdida de visión

Autor: Dr. Bruce Fife ,

Número de Páginas: 355

Durante años se nos ha hecho creer que una vez que comenzamos a perder la vista ya no se recupera. Y lo mismo se ha dicho siempre sobre el cerebro: que las células cerebrales no se regeneran. Esta noción tampoco es cierta. De hecho, el cerebro contiene células madre que, cuando se activan, pueden transformarse en cualquier tipo de célula. El proceso por el cual se regeneran las células cerebrales se denomina neurogénesis. Al igual que otras células nerviosas del cerebro, la retina se puede curar, recuperando con ello la vista. A pesar de que en el campo de la medicina no existe ninguna cura para la mayoría de los trastornos oculares, el doctor Fife nos presenta en este libro un tratamiento que puede ser de gran ayuda (él mismo logró revertir por completo su glaucoma). Este tratamiento no depende de medicamentos, cirugía o ningún otro tipo de intervención médica; está basado únicamente en la dieta. El programa dietético basado en el aceite de coco que se describe en este libro puede ayudar potencialmente a prevenir y revertir muchos de los problemas más comunes relacionados con la vista, incluyendo: Glaucoma Cataratas Degeneración macular Retinopatía diabética ...

Coaching en tres minutos

Coaching en tres minutos

Autor: Mamoru Itoh ,

Bastan tres minutos para que te conviertas en un líder efectivo. El máximo exponente del coaching en Japón, Mamoru Itoh, explica en este sencillo libro la manera en que una simple conversación puede cambiar tu vida laboral. Mamoru Itoh te muestra la forma más sencilla de ser un líder efectivo en tu empresa, usando métodos para los que bastan tres minutos de tu día. Logra que tus colegas o empleados crezcan contigo al darle la vuelta a los tradicionales libros sobre management y leer las claves que uno de los máximos exponentes del coaching a nivel internacional te ofrece. El autor de este excepcional libro, fundador de una de las empresas más exitosas de coaching en Japón y Estados Unidos, demuestra que la clave se encuentra en interactuar con tu gente: por medio de conversaciones breves y enfocadas puedes establecer metas y propósitos en común, día a día, con tus colegas y empleados. Los métodos descritos en estas páginas funcionan, ya sea que trabajes en una empresa de dos personas o en una multinacional con millones de empleados. Las soluciones que ofrece Coaching en tres minutos, y que incluso se encuentran resumidas en cada capítulo con prácticos "tips de...

Delicias crudas

Delicias crudas

Autor: David Côté , Mathieu Gallant ,

Número de Páginas: 224

La base esencial de una alimentación viva Delicias crudas es el libro estandarte del movimiento canadiense Crudessence. Propone el descubrimiento de una nueva y deliciosa manera de cocinar, abierta a todas las personas que quieran incorporar recetas sanas y sabrosas a su alimentación y aprender a comer mejor. Vegana y sin gluten, la alimentación viva evita la cocción para conseguir sabrosos platos de gran poder nutritivo y desintoxicante. En el menú: terrina de nueces pecanas al eneldo, velouté de espinacas con pistachos, ensalada azteca, tarta de lima y aguacate... y una gran variedad de manjares que convertirán cada comida en un momento para disfrutar. Además, en este libro también es posible encontrar numerosas recetas de panes, tentempiés y bebidas vivificantes que ayudarán a mantener un alto nivel de energía durante toda la jornada.

Piense y hágase rico (Traducción: David De Angelis)

Piense y hágase rico (Traducción: David De Angelis)

Autor: Napoleon Hill ,

Número de Páginas: 230

Esto no es una novela. Es un libro de texto sobre logros individuales que surgió directamente de las experiencias de cientos de los hombres más exitosos de Estados Unidos. Debe ser estudiado, digerido y meditado. No se debe leer más de un capítulo en una sola noche. El lector debe subrayar las oraciones que más lo impresionan. Más tarde, debe volver a estas líneas marcadas y leerlas de nuevo. Un verdadero estudiante no solo leerá este libro, absorberá su contenido y lo hará suyo. Este libro debe ser adoptado por todas las escuelas secundarias y no se debe permitir que ningún niño o niña se gradúe sin haber aprobado satisfactoriamente un examen. Esta filosofía no reemplazará las asignaturas que se enseñan en las escuelas, pero le permitirá organizar y aplicar los conocimientos adquiridos y convertirlos en un servicio útil y una compensación adecuada sin pérdida de tiempo.

Dormir sin lágrimas

Dormir sin lágrimas

Autor: Rosa Jové ,

Número de Páginas: 272

Todo lo que hay que saber para resolver los problemas del sueño infantil Los trastornos del sueño infantil son para muchos padres un verdadero problema, pero también lo son, por sus secuelas y efectos nocivos, algunos de los métodos de adiestramiento que se emplean para regular este proceso y lograr ¡por fin! que los niños duerman cuando sus padres así lo deciden. En opinión de la autora de este libro, psicopediatra y especialista en el tema, «el sueño es un proceso evolutivo y todo niño sano va a dormir correctamente algún día». No hay que alterarlo, puesto que, en tanto que necesidad vital, «se sincronizará con nuestras necesidades en cada momento de nuestra vida». Así pues, dejar a su hijo llorar no es la solución, porque cuando un bebé llora es que sufre y por lo tanto necesita atención; ni tampoco lo es prohibirle las canciones de cuna o impedirle que encuentre consuelo al compartir la cama con sus padres. No se trata, pues, de aplicar un método o unas normas de disciplina, sino de abordar las diferentes situaciones con afecto y comprensión. Ello nos conducirá, como se demuestra en estas páginas, a obtener unas noches más tranquilas tanto para los...

Aprende a ser un líder como Jesús

Aprende a ser un líder como Jesús

Autor: Boyd Bailey ,

Número de Páginas: 240

Boyd Bailey muestra cómo reflejar el corazón de Jesús y hacer una diferencia positiva en los que nos rodean. Explora 11 temas comunes que marcan líderes exitosos y enseña las claves para crecer en sabiduría y humildad. A través de la enseñanza práctica, expone que el gran liderazgo comienza cuando dirigimos la atención a Dios y lo modelamos en actitud, conversaciones y acciones.

Un ciudadano libre

Un ciudadano libre

Autor: Albert Rivera ,

Número de Páginas: 320

El 11 de noviembre de 2019 Albert Rivera comunicaba su decisión de abandonar la presidencia de Ciudadanos, su escaño en el Congreso y su carrera política. Los malos resultados obtenidos en las elecciones generales le impulsaron a dar un drástico cambio de rumbo a su vida. Este libro es el resultado de un proceso íntimo de balance político y humano tras una década en la primera fila política. Honestidad y sinceridad son los valores que imperan en estas páginas, una combinación de recuerdos, experiencias vividas y no contadas, emociones y reflexiones sobre España.

Aceites esenciales de la A a la Z

Aceites esenciales de la A a la Z

Autor: Althea Press ,

Número de Páginas: 386

Todo aquel que aspire a descubrir las bondades de los aceites esenciales, puede hacerlo mediante un manual, pero los compendios sobre estos temas suelen ser confusos y complicados. Este diccionario completo de los aceites esenciales y sus aplicaciones terapéuticas es más sencillo de utilizar que cualquier otra guía, y sin embargo, asombrosamente completo. Un manual práctico donde, tanto usuarios experimentados como quienes se inician en este arte, encontrarán toda la información que necesitan para sacar el máximo partido a estos poderosos remedios naturales. Aceites esenciales de la A a la Z, por su estructura y contenido, es una herramienta imprescindible para los amantes de los aceites esenciales. En ella encontrarás: - Su historia, consejos de iniciación, materiales y métodos de uso. - Una recopilación de 300 remedios a base de aceites esenciales con los que aliviar de manera natural más de un centenar de dolencias comunes. - Un repaso por los aceites más populares: sus formas de aplicación, combinaciones y precauciones que hay que tener en cuenta. Descubre el potencial terapéutico de los aceites esenciales... ¡Con este diccionario es muy fácil!

Las 21 cualidades indispensables de un líder

Las 21 cualidades indispensables de un líder

Autor: John C. Maxwell ,

Número de Páginas: 160

Un libro accesible y conciso acerca de las cualidades indispensables del liderazgo eficaz Siguiendo la tradición de su éxito millonario Las 21 leyes irrefutables del liderazgo, el autor John C. Maxwell presenta un libro accesible y conciso acerca del liderazgo que le ayuda a los lectores a ser líderes más eficientes desde adentro hacia fuera. Realza veintiun cualidades esenciales del liderazgo además de incluir las secciones «Reflexionando» y «Poniéndolo en práctica» que les ayuda a integrar y aplicar el material cada día.

El club de los olvidados

El club de los olvidados

Autor: Joel Sierra ,

Número de Páginas: 468

Todo aficionado al fútbol que se precie, por muy esporádico que sea, sabe perfectamente quiénes fueron Di Stefano, Pelé, Beckenbauer, Cruyff o Maradona y guarda en sus retinas al menos una imagen de cada uno de ellos. Son iconos que han trascendido los terrenos de juego. Sin embargo, la historia del deporte rey está repleta de muchas otras figuras del balón que, por circunstancias de su época, por falta de significación mediática, por los caprichos de la memoria colectiva o por sus propias vicisitudes y tragedias personales no han llegado hasta nuestros días con la fuerza del recuerdo que merecen. Este libro recoge algunas de esas grandes historias y recupera su injustamente olvidado relato.

El Gran Gatsby

El Gran Gatsby

Autor: F. Scott. Fitzgerald ,

Número de Páginas: 366

La decadencia, idealismo y el exceso de la sociedad Americana serán observados desde la perspectiva de Nick Carraway, un joven criado en el medio oeste y recién llegado a la gran Manzana. Considerada como la obra maestra de F. Scott Fitzgerald, Carraway tendrá la oportunidad de vivir el sueño Americano junto a su vecino, el gran Gatsby. Interpretado por Leonardo Di Caprio en la versión cinematográfica del 2013, Gatsby introducirá a Nick en una burbuja social de lujos, derroche e increíbles fiestas en su mansión en Long Island. Anímate a escuchar esta historia donde la violencia, la desigualdad social, el amor y el derroche expondrán una crítica social al consumismo y el sueño Americano en la Nueva York de 1920. F. Scott Fitzgerald fue un novelista y actor Americano mundialmente reconocido por novelas como El gran Gatsby, A este lado del paraiso y The last tycoon. El escritor nacido en Minnesota es considerado como uno de los mejores artistas norteamericanos del siglo XX. Casado con Zelda Fitzgerald fueron expatriados a Paris, lugar en donde su fama creció gracias a su amor a la escritura, el arte y el Jazz.

Marketing sectorial: Principios y aplicaciones

Marketing sectorial: Principios y aplicaciones

Autor: Jaime Rivera Camino, Mencía de Garcillán ,

Desarrolle el líder que está en usted

Desarrolle el líder que está en usted

Autor: John C. Maxwell ,

Número de Páginas: 240

Explore y mejore las destrezas de liderazgo dentro de usted. En este renovado éxito de librerías, John Maxwell examinalas diferencias entre los estilos de liderazgo y bosqueja los principios paramotivar e influir en los demás. Estos principios pueden usarse en cualquierorganización para fomentar la integridad y autodisciplina y producir un cambiopositivo. Desarrolle el líder que está en usted también permite que los lectores examinen cómo ser efectivos en sullamado supremo al liderazgo entendiendo las cinco características que separana los "gerentes líderes" de los "gerentes comunes y corrientes". En esta obra clásica, Maxwell muestra a loslectores cómo desarrollar la visión, los valores, la influencia y la motivaciónnecesarios para ser líderes exitosos.



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