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Nancy, ¿qué hago?

Nancy, ¿qué hago?

Autor: Dra. Nancy Álvarez ,

Número de Páginas: 274

Todo lo que quieres saber sobre: sexo, pareja, adolescentes y niños A lo largo de tres décadas de fructífera carrera de psicóloga, sexóloga, columnista, conferencista y presentadora de su programa de televisión "¿Quién tiene la razón?", la Dra. Nancy Álvarez ha recibido miles de cartas de personas que le piden ayuda y asesoría, acerca de múltiples temas que abarcan desde la crianza a la sexualidad. Ninguna de esas cartas ha quedado sin respuesta, y como son cuestiones que nos atañen, ahora están a disposición de todos en el libro Nancy, ¿qué hago? ¿Y por qué ese título? Precisamente porque esa es la pregunta con que termina gran parte de esos pedidos de ayuda. Nancy ¿qué hago? no sólo es un libro de autoayuda, pues también cuenta con pasajes autobiográficos de esta experta que lleva de la mano al lector por un mundo sorprendente de conocimientos invaluables para la vida de pareja y las relaciones de familia, con un lenguaje ocurrente, espontáneo y sincero, que aligera la carga en el tratamiento de cuestiones existenciales que erróneamente tratamos como si fueran tabúes. Un libro de consulta que nos hace conocernos más a nosotros mismos, a nuestros...

Pide más, espera más y obtendrás más

Pide más, espera más y obtendrás más

Autor: María Marín ,

¿Quieres obtener lo que deseas? ¿Necesitas persuadir a tu jefe para que te aumente el sueldo? ¿Deseas convencer a tu pareja para que coopere con las tareas del hogar? ¿Quieres lograr que un vendedor te dé un mejor descuento? ¿Aspiras a convencer a una persona para que sea tu socio? ¿Anhelas persuadir a alguien para que se enamore de ti? Después de leer ¡Pide más, espera más y obtendrás más!, podrás decir con seguridad: ¡Soy capaz de conseguir todo lo que quiero! Para alcanzar cualquier meta que te propongas, sea profesional, personal o familiar, necesitas persuadir a los demás para que hagan lo que tú quieres. En estas páginas, María Marín te enseña las 7 REGLAS para conseguirlo. Las personas exitosas tienen una característica en común: ¡la capacidad de convencer a otros para que hagan lo que quieren! Los triunfadores no tienen miedo a exigir lo que desean y saben como pedirlo. ¡Todo es negociable! Si usas tu creatividad, siempre puedes llegar a un acuerdo en el cual ambas partes ganen. La valiosa información que leerás en este libro se presenta con mucha motivación y humor. ¡Pide más, espera más y obtendrás más! te convertirá en un experto...

Mujer Sin Límite

Mujer Sin Límite

Autor: María Marín ,

Lograr cambios importantes en nuestra vida es, sin lugar a dudas, uno de los objetivos más importantes para las mujeres modernas. Sin importar si el tema es la relación de pareja, las finanzas personales, la profesión o incluso la salud, siempre hay algún (o varios) aspecto de nuestra vida que deseamos mejorar. En Mujer sin límite, María Marín se dirige a todas la mujeres que se encuentran en un proceso de crecimiento y necesitan encontrar seguridad en si mismas, así como a todas aquellas que buscan herramientas, o estrategias, para alcanzar sus metas. En esta obra, la autora enseña cómo vencer los obstáculos, cómo hacer a un lado las excusas y cómo vencer el miedo que paraliza. A través de establecer un compromiso de conocimiento y desarrollo personal, verás con claridad las respuestas que necesitas; y gracias a las herramientas que el libro ofrece descubrirás tu propósito en la vida. Mujer sin límite explica, entre otros temas, la Ley de la Atracción. Una herramienta imprescindible para alcanzar todo aquello que soñamos: amor, dinero, salud, reconocimiento, etcétera. Si lo deseas lo puedes conseguir. "La información que aquí descubrirás cambiará tu vida...

Querida Dra. Polo 2: Las cartas secretas de Caso Cerrado

Querida Dra. Polo 2: Las cartas secretas de Caso Cerrado

Autor: Dra. Ana María Polo ,

Número de Páginas: 264

Tras el abrumador éxito de Querida Dra. Polo - Las cartas secretas de Caso Cerrado, la Dra. Ana María Polo saca a la luz nuevas cartas de personas inmersas en un mundo turbio y complejo. Por su crudeza, los casos que se revelan en Querida Dra. Polo 2 - Las cartas secretas de Caso Cerrado no son aptos para mostrarse en la televisión. En estas páginas se detallan acontecimientos que sus protagonistas quisieran mantener en secreto, pero que han decidido compartir por escrito con la Dra. Polo como un grito desesperado de ayuda. Si bien las cartas rayan en lo morboso por lo que en ellas se describe, son una ventana a relaciones enfermizas, actos oscuros y aberraciones de quienes no dejan de ser, después de todo, seres humanos. La Dra. Polo responde con el mismo rigor y honestidad con que lo hizo en el primer libro. Su tono no es de quien juzga, sino de quien tiende una mano a los que, debido a sus circunstancias, hanperdido la noción del bien y el mal. Al leer estas cartas, el lector se dará cuenta que, al final, eso que tal vez han querido mantener en secreto se queda pequeño comparado con lo que han pasado las personas que conocerá en este libro.

¡Pa'rriba y pa'lante!

¡Pa'rriba y pa'lante!

Autor: Cristina Saralegui ,

Número de Páginas: 304

Cristina Saralegui, la reina de los medios hispanos, ha logrado tenerlo todo: una carrera exitosa, un matrimonio sólido y una familia unida. Pero, ¿cómo lo hizo? Esta es la pregunta clave que la mayoría le hace cuando tiene un minuto para conversar con ella, y de ahí es que nació este libro. En ¡Pa’rriba y pa’lante!, Cristina no solo comparte los secretos esenciales que la ayudaron a triunfar, sino también aquellos que la ayudaron a atravesar los momentos más difíciles de su vida, como el diagnóstico de bipolaridad de su hijo adorado y la pérdida de su trabajo en Univision después de veintiún años de dedicación y lealtad. Cristina sabe lo que es sentir dolor profundo, así como sabe lo que es la emoción escalofriante del éxito y la alegría invaluable que brinda la familia. Con su estilo que va directo al grano y la sabiduría que solo llega con los altibajos de los años, Cristina te servirá de guía y amiga para ayudarte a hacer de tus sueños una realidad.

No te entiendo, no me entiendo

No te entiendo, no me entiendo

Autor: Santiago Duque ,

Número de Páginas: 176

La medicina psiquiátrica y las enfermedades del ánimo generan cada vez un mayor número de consultas alrededor del mundo. Sin embargo, no se ha desmitificado el cliché de 'locura' al que está vinculado cualquier término o medicamento psiquiátrico. Sin prejuicios, ni generalizaciones, el Dr. Santiago Duque habla de cómo funciona el cerebro y 10 de sus condiciones además de la forma de identificarlas a partir de los comportamientos de las personas. En este libro se aborda y explica cada tema entendiendo que una enfermedad del ánimo puede ser un padecimiento igual de común a cualquier otro del cuerpo y con las mismas posibilidades de evolución. Para lograrlo el libro menciona algunas tendencias de comportamiento y tips para llevar una vida familiar y personal saludable.

Mi ayuno intermitente

Mi ayuno intermitente

Autor: Cecilia Ramirez Harris ,

Número de Páginas: 224

Una tendencia de salud que cada dia tiene más seguidores, el ayuno, basado en restringir calorias de una forma muy diferente a las dietas, brindándole al cuerpo la oportunidad de regenerarse, desintoxicarse y repararse. «El ayuno intermitente es una práctica esencial que recomiendo para comenzar un estilo de vida saludable… Cecilia Ramírez Harris abarca todo lo que necesitas saber para incorporar el ayuno en tu vida y responde a las preguntas más comunes…». —Tony Robbins, autor best seller #1 del New York Times de Desata tu poder ilimitado. «Mi ayuno intermitente proporciona herramientas poderosas que te permiten tomar medidas en respuesta a nuestro entorno amenazante. Cecilia Ramírez Harris ha hecho un trabajo magnífico en la creación de un programa sencillo sobre el ayuno intermitente que seguramente allanará el camino hacia la salud». —Doctor David Perlmutter, autor best seller #1 del New York Times de Cerebro de pan y Más allá de tu cerebro. El ayuno ha sido parte esencial de muchas civilizaciones hasta el día de hoy, además a través de la historia se ha utilizado como método curativo para un sinnúmero de condiciones de salud. El interés creciente...

Neumología clínica

Neumología clínica

Autor: José Luis Álvarez-Sala Walther , Pere Casan Clarà , Felipe Rodríguez de Castro , Juan Luis Rodríguez Hermosa , Victoria Villena Garrido ,

Número de Páginas: 904

Nueva edición de una obra que pretende aportar y facilitar información rigurosa y equilibrada sobre todos los problemas respiratorios que puedan plantearse ante un médico asistencial. Los autores actualizan todos los contenidos, manteniendo los 100 capítulos de la anterior edición, agrupados en 16 secciones, y prestando especial atención a aquellas áreas en las que se han producido más novedades terapéuticas y diagnósticas a lo largo de los últimos años. Los avances en enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), cáncer de pulmón, asma o apnea del sueño son algunas de las áreas en las que se han producido más novedades y cuyos avances se recogen en esta nueva edición. Participan en la obra más de 170 autores, todos ellos destacados expertos en el área de la neumología.

Mujer Sin Límite

Mujer Sin Límite

Autor: María Marín ,

Lograr cambios importantes en nuestra vida es, sin lugar a dudas, uno de los objetivos más importantes para las mujeres modernas. Sin importar si el tema es la relación de pareja, las finanzas personales, la profesión o incluso la salud, siempre hay algún (o varios) aspecto de nuestra vida que deseamos mejorar. En Mujer sin límite, María Marín se dirige a todas la mujeres que se encuentran en un proceso de crecimiento y necesitan encontrar seguridad en si mismas, así como a todas aquellas que buscan herramientas, o estrategias, para alcanzar sus metas. En esta obra, la autora enseña cómo vencer los obstáculos, cómo hacer a un lado las excusas y cómo vencer el miedo que paraliza. A través de establecer un compromiso de conocimiento y desarrollo personal, verás con claridad las respuestas que necesitas; y gracias a las herramientas que el libro ofrece descubrirás tu propósito en la vida. Mujer sin límite explica, entre otros temas, la Ley de la Atracción. Una herramienta imprescindible para alcanzar todo aquello que soñamos: amor, dinero, salud, reconocimiento, etcétera. Si lo deseas lo puedes conseguir. "La información que aquí descubrirás cambiará tu vida...

vida es una pinata

vida es una pinata

Autor: Ismael Cala ,

Número de Páginas: 224

«La vida es una piñata te abrirá los ojos para valorar lo que realmente importa en esta celebración llamada vida, incluyendo la gran diferencia entre los valores materiales y los espirituales». —Dr. César Lozano Seguramente guardas recuerdos divertidos en los que una piñata juega un papel protagónico, momentos en los que nada es más importante que recoger caramelos y obsequios, pero ¿recuerdas cuál era tu actitud? Ismael Cala utiliza la metáfora de la piñata para abordar las actitudes que tomamos ante los acontecimientos que han marcado nuestra vida, tanto positivos como negativos. Este libro cambiará tu manera de ver la vida, tu mundo, tus ideales, tus paradigmas y tu sentido de propósito. La piñata, como la vida, está llena de situaciones impredecibles, pero tú decides cómo reaccionar ante ellas. Nunca más verás una piñata sin pensar en las grandes metáforas creadas en esta obra.

LOS MEDIOS EN LA DEMOCRACIA ENRIQUE PEÑA NIETO PRESIDENTE

LOS MEDIOS EN LA DEMOCRACIA ENRIQUE PEÑA NIETO PRESIDENTE

Autor: Emeterio Guevara Ramos ,

Número de Páginas: 368

La serie de reformas políticas crearon y fortalecieron las instituciones electorales mexicanas que lejos de consolidad la democracia con la aceptación de los resultados electorales han llevado a conflicto postelectorales mayores. El quiebre de los vínculos democráticos entre candidatos derrotados e instituciones y la grieta entre medios de comunicación, partidos y ciudadanos ha sido alimentada no solo por el incumplimiento al apego a las normas democráticas sino por las denuncias - infundadas la mayor parte de ellas – de inequidad y manipulación. En este entorno Enrique Peña Nieto va a tomar posesión del nuevo gobierno el primero de diciembre. Emeterio Guevara en un esplendido libro reflexiona acerca del más importante momento político de México, el triunfo de Enrique Peña Nieto, la democracia, los medios de comunicación y los alcances de la polarización social. Este libro representa la culminación de los esfuerzos de la brillante carrera del autor para entender el proceso de transición y la consolidación democrática de México. Ciertamente será leído por todos aquellos que quieren entender los entramados del poder y su vinculación con los medios de...

¡Contrahegemonía ya!

¡Contrahegemonía ya!

Autor: Nancy Fraser ,

Número de Páginas: 96

El capitalismo financiero muestra su cara más despiadada: destruye la industria y condena a las clases trabajadoras a un estrés creciente y una salud menguante, a la segregación y la inseguridad social, mientras aumenta la deuda pública y resquebraja la vida comunitaria, alentando la competencia y el resentimiento. En medio de esta crisis global, muchas personas ya no creen en los partidos políticos y buscan nuevas opciones, sean de derecha o de izquierda. ¿Qué hacer para que la crisis del orden neoliberal alumbre algo mejor para las mayorías? Con talento conceptual y espíritu militante, Nancy Fraser aventura una hipótesis incómoda: si el neoliberalismo pudo sostenerse tanto tiempo, es porque conformó una alianza con los sectores progresistas, que le aportaron carisma y cobertura ideológica. Así, Fraser alerta contra ese progresismo que dejó de cuestionar la jerarquía social en pos de diversificarla, y que, a fuerza de luchar por derechos para las mujeres, los colectivos LGBTQ+ y otras minorías, perdió de vista la desigualdad y la brecha de clases y, así, terminó dándole una pátina emancipadora y cosmopolita a un sistema cada vez más regresivo. En una...

Minecraft. Ejército desterrado

Minecraft. Ejército desterrado

Autor: Nancy Osa ,

Tras haberse deshecho del malvado Dr. Dirt, el Batallón Cero deberá enfrentarse a la infame Lady Craven, que ha tomado el relevo para conquistar el Overworld. Bajo su mando, todo tipo de mobs hostiles siembran el pánico entre los aldeanos. El Batallón Cero ha sufrido algunas bajas pero pronto el grupo se ve ampliado con la llegada de De Vries y Crash, dos criminales que pretenden introducirse en el círculo de Lady Craven para derrocarlo desde dentro. Sin embargo, en ocasiones la mentira se lleva tan lejos que se confunde con la realidad, y a medida que van infiltrándose en el bando enemigo, su propia humanidad pende de un hilo.

Despierta con Cala

Despierta con Cala

Autor: Ismael Cala ,

¡Despierta, alcanza tus metas y logra la felicidad! Es hora de poner todos los aspectos de tu vida en armonía: tu mente, tu cuerpo, el amor, la familia, los amigos, las finanzas... ¡tú! Ismael Cala te invita a que visualices tu vida como una cuerda floja en la que avanzas con los brazos abiertos, intentado hacer malabares con siete pelotas -siete aspectos de la vida, algunos más delicados que otros-, que no puedes dejar caer... Y mucho menos puedes caer tú mismo al vacío. Despierta con Cala contiene sabias reflexiones para caminar recto y seguro hacia adelante, mientras equilibras estos aspectos de tu vida: o Mente y espíritu o Salud y cuerpo o Amor y relaciones de pareja o Familia y hogar o Amigos y vida social o Finanzas o Tiempo para ti En Despierta con Cala encontrarás emotivas reflexiones que te inspirarán a mejorar varios aspectos de tu vida, acompañadas de ilustraciones y ejercicios para poner en práctica los consejos que te brinda Ismael Cala.

¡Locuras lejos de casa! (Lady Pecas 1)

¡Locuras lejos de casa! (Lady Pecas 1)

Autor: Lady Pecas ,

Número de Páginas: 192

Daniela Haack, la hermana pequeña de The Crazy Haacks, es Lady Pecas ¡y ya tiene su propia serie! Lady Pecas, la hermana menor de The Crazy Haacks, ha recibido una invitación a unas convivencias TOP SECRET. Eso significa estar lejos de sus hermanos, pero también significa más cosas: NUEVAS AMIGAS, AVENTURAS, y... ¡algunos imprevistos SUPERLOCOS! Ya está acostumbrada a las cosas más CRAZY, pero ¿qué hará cuando encuentre a los perros más adorables del mundo? ¿Y cuando se enfrente a las trillizas más insoportables de la historia?

Come comida real

Come comida real

Autor: Carlos Ríos ,

En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado oscuro de la industria alimentaria, la cual mantiene a la población comprando sus productos en contra de su salud. En este libro, Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles son las bases del Realfooding, un estilo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados, y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica. Matrix no se puede enseñar, has de verla con tus propios ojos. ¿Te atreves a despertar?

País de Jauja

País de Jauja

Autor: Edgardo Rivera Martínez ,

"Esta novela luminosa, que acepta el reto de ser la novela de la felicidad, un himno al mestizaje, y que reinserta el mundo andino en la cultura universal". Jauja, ciudad en la sierra central del Perú, dio lugar en el siglo XVI, por su clima y la riqueza de su valle, a la leyenda de un país de abundancia y felicidad. El acontecer de la novela empieza en las vacaciones escolares de 1947, época en la que Claudio, el protagonista, adolescente de quince años, descubre el amor, el sexo y su vocación por la música y la literatura. En su familia conviven en armonía lo andino y lo occidental: se tocan huaynos y yaravíes, pero también música de Bach y Mozart; recuerda con intensidad los mitos prehispánicos, a la vez que lee la Ilíada y poesía moderna. Toma así, poco a poco, conciencia de su identidad, sin dejar de vivir las experiencias propias de su edad y divertirse con sus amigos.

Cuando El Viento Es Amigo

Cuando El Viento Es Amigo

Autor: Héctor Manuel Gutiérrez ,

Número de Páginas: 152

“Cuando el viento es amigo” es lo que pudiera llamarse un libro que trata de encerrar la lucidez de la convivencia; que mira el discurrir, el vacío y las pequeñas y grandes desventuras de la existencia. Diría que en este acercamiento hay una creíble voluntad de sobrevida y un deleitable regodeo en la realidad que el autor intenta mostrarnos sin adornos. Allí el mundo enunciado es todo real, donde el entorno social se manifiesta, lo práctico es lo absoluto; donde el lenguaje lexicalizado se impone en la edificación de los versos.



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