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Las dietas tienen un final

Las dietas tienen un final

Autor: Laura Romano ,

“Si las dietas realmente fueran la verdadera solución para bajar de peso y sostenerlo, estarían bajando los índices de sobrepeso y obesidad en el mundo. Si realmente fuera posible bajar mucho, rápido y sin sufrir, estaríamos frente a un: ¡verdadero milagro! Las dietas existen y seguirán existiendo mientras haya consumidores. Por eso mi intención con este libro es enseñarles que hay otro camino para lograr el objetivo de bajar de peso. Que no crean que la única forma de tener un peso saludable es sufriendo; que no siempre lo mejor es más rápido, y que se olviden de aquella dieta que hicieron y que no querrían volver a hacer porque los alejó de su entorno y su vida social. Quiero mostrarles que existe un camino mucho más simple, que aplica el sentido común y no la magia. Que prioriza el mantenimiento en lugar de la rapidez. Que considera al ser humano como un ser complejo y no como una máquina consumidora de alimentos. Que tiene en cuenta el aspecto cultural y social de la comida, y que contempla que muchas ve-ces nuestra conducta alimentaria está regida por las emociones. Porque las dietas tienen un final, pero los buenos hábitos duran para siempre”.

Momentos de inadvertida infelicidad

Momentos de inadvertida infelicidad

Autor: Francesco Piccolo ,

Número de Páginas: 168

Cuando estás concentrado delante del ordenador y tu hijo se presenta con una caja de Lego y te pide que le ayudes; cuando una bella desconocida te coge de la mano en el avión y te das cuenta de que sólo tiene miedo; cuando te dicen que podrías haberte vestido mejor y tú ya te habías vestido mejor; cuando alguien te cede amablemente el paso y eso implica que empiezas a tener una edad respetable... Éstos son algunos ejemplos de esos momentos de discreta infelicidad que, sin embargo, muchas veces están cerca de la felicidad: basta con que sepamos tomárnoslos con sentido del humor y encontrar su lado divertido. En este libro inclasificable, como en Momentos de inadvertida felicidad, la otra cara de la misma moneda, Francesco Piccolo va desde el mínimo aserto que abre abismos de ambigüedad hasta divagaciones que consiguen enlazar la dieta Dukan con la macroeconomía o evocaciones extensas de episodios de niñez o de juventud en los que uno sospecha que se sentaron las bases para la melancolía futura. El autor adopta la perspectiva de la esponja, capaz de absorber cuanto ocurre, para observar luego con el microscopio de la ironía esos mínimos estados de infelicidad en los...

Entierro del juizio final y vivificación de la Astrología...

Entierro del juizio final y vivificación de la Astrología...

Número de Páginas: 16

Adiós a las dietas

Adiós a las dietas

Autor: Sandra Navó ,

Se acabó lo de sufrir saltando de dieta en dieta, ¡ha llegado la hora de disfrutar de ti, de la comida y de una vida plena! Este libro es un kit completo para transformar tus hábitos de forma permanente y alejarte para siempre del ciclo dieta-excesos. · ¿Tienes ansiedad por comer y sientes que no puedes manejarla? · ¿Has hecho cualquier cosa por perder peso y te sientes desesperado? · ¿Te marcas objetivos y haces un plan para adelgazar y terminas por sabotearlo? · ¿Te aburres de las dietas y terminas dejándolas o recuperando el peso perdido? · ¿Estás cansado de renunciar a tu vida para perder peso? Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, Adiós a las dietas te cambiará la vida. Aprenderás a gestionar las emociones, mejorarás tu autoestima y lograrás modificar tu relación con la comida hasta regular tu peso de manera sencilla, natural y placentera. Sandra Navó pudo hacerlo, cientos de sus pacientes han podido y ahora tú también tienes esta oportunidad en tus manos.

El final del ave fénix

El final del ave fénix

Autor: Marta Querol Benèch ,

Las vidas de dos niños se cruzan por un instante durante la guerra española. Nada tienen en común, salvo la falta de cariño que los rodea y que marca su carácter. Y nada hace presagiar un futuro en común. Pero en la edad adulta, Carlos y Elena se reencuentran y comienza entre ellos una relación tormentosa. Juntos luchan por construir la vida que ambicionan, pero un entorno plagado de intrigas, pasiones y la mentalidad imperante en la época, se empeña en impedírselo. En un mundo hecho por y para los hombres, la batalla no está equilibrada, y Elena debe luchar contra su pro- pia familia incluso.

Cuentos del derecho... y del revés

Cuentos del derecho... y del revés

Autor: Juan Carlos Quezada , Mónica B. Brozon , Ana Romero , Toño Malpica , Juan Pablo Gázquez , Gabriela Aguileta , Javier Malpica ,

Número de Páginas: 125

Al igual que los adultos, los niños tenemos derechos para que nada ni nadie pueda dañarnos. En este libro encontrarás historias en las que niños atraviesan diferentes situaciones: se convierten en comida, no tienen nombre ¡o hasta están en venta!... Historias en las que los derechos de los niños no han sido respetados. Con sutilidad, humor y sensibilidad, los autores tratan temas que, aunque duros, son para hacer conciencia en los niños de sus derechos.

Rendición final - La amante del senador

Rendición final - La amante del senador

Autor: Shirley Rogers , Leanne Banks ,

Número de Páginas: 320

Sexto de la saga. Rendición final. La plantación de Cotton Creek era el único hogar que había conocido Tanya. Había llegado allí a los diecisiete años después de haber perdido la memoria y se había enamorado del hijo de su benefactor, David. En un momento de locura adolescente, lo había besado y aún la atormentaba la humillación que había sentido después. Ahora David había regresado y quería lo que era legítimamente suyo... incluyendo a Tanya. El dormitorio se convirtió en un campo de batalla donde el placer era el premio máximo. Pero cuando Tanya recuperó la memoria, tuvo que tomar una dolorosa decisión: aceptar su verdadera e increíble identidad, o quedarse con David para siempre...La amante del senador. Nicola Granville era una mujer independiente que había encontrado el éxito... y el placer dirigiendo la campaña de Abe Danforth. Durante meses, su romance con el aspirante a senador había sido un secreto... Hasta que se hizo aquella prueba de embarazo.Abe Danforth no comprendía por qué Nicola trataba de apartarlo de su lado ahora que él había decidido hacer pública su relación. ¿Sería por culpa de otro hombre?

Diario de sesiones

Diario de sesiones

Autor: Buenos Aires (Argentina : Province). Legislatura. Cámara de Diputados ,

Most years include extraordinary sessions.

La Dieta del Equilibrio Esencial

La Dieta del Equilibrio Esencial

Autor: Macelle Pick, MSN OB/GYN NP ,

Número de Páginas: 214

De la cofundadora de “Women to Women”, una de las primeras clínicas del país dedicada a brindar atención médica a las mujeres, nos llega una forma totalmente nueva de perder peso. La Dieta del Equilibrio Esencial por Marcelle Pick, extrae décadas de experiencia personal y con pacientes para resolver el misterio de la dificultad y la frustración para bajar de peso en las mujeres, ya sea que acabes de subir de peso o ya lleves lidiando con eso durante años. Este programa innovador, que ha beneficiado a muchos miles de mujeres que visitan la clínica cada año, tiene sus raíces en la ciencia nutricional de vanguardia que explora la relación entre las hormonas, el metabolismo y el aumento de peso de las mujeres. En términos claros, Marcelle Pick conecta los puntos entre el auto-conocimiento, el cuidado de uno mismo y la capacidad de perder peso, ampliando el concepto de cuerpo-mente-espíritu para demostrar por qué y cómo la biografía de una mujer se convierte en su biología. En su nivel más básico, La Dieta del Equilibrio Esencial muestra cómo auto diagnosticar uno de los seis principales desequilibrios bioquímicos que pueden estar evitando la pérdida de peso....

Diario de sesiones de la Cámara de Senadores

Diario de sesiones de la Cámara de Senadores

Autor: Argentina. Congreso de la Nación. Senado de la Nación ,

Historia pontifical, y catholica, en la qual se contienen las Vidas, y hechos notables de todos los summos pontifices romanos ... Con mas vna breue recapitulacion de las cosas de España ... compuesta y ordenada por ... Goncalo de Illescas ... poe el mismo Author en muchos lugares añadida en la quarta impression

Historia pontifical, y catholica, en la qual se contienen las Vidas, y hechos notables de todos los summos pontifices romanos ... Con mas vna breue recapitulacion de las cosas de España ... compuesta y ordenada por ... Goncalo de Illescas ... poe el mismo Author en muchos lugares añadida en la quarta impression

Autor: Gonzalo : de Illescas ,

Estudio sobre la Idea de una Liga Americana. Por J. A. [i.e. Justo Arosemena.]

Estudio sobre la Idea de una Liga Americana. Por J. A. [i.e. Justo Arosemena.]

Autor: Justo AROSEMENA ,

Número de Páginas: 170

Historia de los progresos del Derecho de Gentes en Europa y en América, desde la paz de Westfalia hasta nuestros días, con una introducción sobre elos progresos del Derecho de Gentes en Europa antes de la paz de Westfalia

Historia de los progresos del Derecho de Gentes en Europa y en América, desde la paz de Westfalia hasta nuestros días, con una introducción sobre elos progresos del Derecho de Gentes en Europa antes de la paz de Westfalia

Autor: Enrique WHEATON ,

Historia de los progresos del derecho de gentes, en Europa y en América, desde la paz de Westfalia hasta nuestros dias ...

Historia de los progresos del derecho de gentes, en Europa y en América, desde la paz de Westfalia hasta nuestros dias ...

Autor: Henry Wheaton ,

Historia de los progresos del derecho de gentes en Europa y en América, desde la paz de Westfalia hasta nuestros dias, con una introd.sobre los progresos ... Westfalia, por ---, ministro ...

Historia de los progresos del derecho de gentes en Europa y en América, desde la paz de Westfalia hasta nuestros dias, con una introd.sobre los progresos ... Westfalia, por ---, ministro ...

Autor: Enrique WHEATON ,

Número de Páginas: 388

Diario de sesiones de la Cámara de Representantes

Diario de sesiones de la Cámara de Representantes

Autor: Uruguay. Asamblea General. Cámara de Representantes ,

Diario de sesiones

Diario de sesiones

Autor: Uruguay. Asamblea General. Cámara de Representantes ,

Compendio de terapéutica general y materia médica

Compendio de terapéutica general y materia médica

Autor: José Alonso y Rodríguez ,

Número de Páginas: 326

Geographia historica

Geographia historica

Autor: Pedro Murillo Velarde ,

Número de Páginas: 424

Diario de sesiones

Diario de sesiones

Autor: Argentina. Congreso de la Nación. Cámara de Diputados de la Nación ,

Diario de sesiones de la Cámara de Diputados

Diario de sesiones de la Cámara de Diputados

Autor: Argentina. Congreso de la Nación. Cámara de Diputados de la Nación ,

El fin de las dietas

El fin de las dietas

Autor: Dra. Paloma Gil ,

Los beneficios que te aporta un estilo de vida saludable son innumerables y nunca es tarde para empezar a cuidarse. El fin de las dietas te enseña cómo funcionan tu cuerpo y tu mente, las propiedades de los alimentos y cuál es la razón por la que tienes sobrepeso. No hay dietas milagro ni atajos para lograrlo: una vida saludable es posible y necesaria, y está en tus manos ponerla en práctica.

Todo saldrá bien

Todo saldrá bien

Autor: Francesc Miralles ,

Es imposible calcular el alcance exacto de la crisis del Coronavirus en nuestra economía, salud y forma de vida a partir de ahora. Lo único que sabemos es que salimos a un mundo distinto al que hemos conocido, y eso no tiene que ser necesariamente malo. Para vivir esta nueva era llena de desafíos, 20 maestros nos dan, cada cual desde su campo, un kit de supervivencia para vivir de forma proactiva, optimista y sin miedo. Con la participación de Álex Rovira - Andrés Martín Asuero - Antoni Bolinches - Eduard Estivill – Ferran Ramon-Cortés - Francesc Torralba - Gaspar Hernández - Jenny Moix - Joan Antoni Melé - Joan Garriga - Manu Guix - Marian Rojas - Rafael Santandreu - Rosa Casafont - Salvador Macip - Sergi Torres - Silvia Adela Kohan - Sonia Fernández-Vidal - Víctor Amela y Xavier Guix

Adelgaza con el Método Thinking

Adelgaza con el Método Thinking

Autor: Diego Olmedilla ,

Llevas mucho tiempo haciendo dietas, pero no consigues perder esos kilos de más definitivamente. Y es que para adelgazar no basta con hacer régimen. El Método Thinking, creado por Diego de Olmedilla, es una propuesta revolucionaria que integra la medicina, la psicología, el ejercicio físico y una dieta natural. Descubrirás que la comida puede llegar a ser una adicción, de la que te puedes desintoxicar. MILES DE PERSONAS YA LO HAN CONSEGUIDO. TÚ PUEDES SER UNA DE ELLAS. Piensa bien y adelgazarás conservando la salud.

Visitas y Cuentos

Visitas y Cuentos

Autor: Alejandro Roque Glez ,

Número de Páginas: 164

Aquí te entregamos amenas narraciones descritas en forma intercalada sobre visitas a lugares de interés común, ya sean turísticos o educativos. Ellas incluyen fotos del ambiente dentro de la narrativa junto a simpáticas ocurrencias.Entre 'col y col' se añaden cuentos donde el autor escribe algo que le haya ocurrido a él, a sus caninos amigos, o alguna otra persona; incluyendo el buen Cervantes, como en este caso donde hasta un poema se le dedicó a este amigo de otro siglo. Esperamos que disfruten estas refrescantes historias de la realidad, aún cuando por momentos la ficción parezca apoderarse de ellas.El autor de 'Visitas y Cuentos' nació en Ciudad Habana, Cuba; y actualmente reside en el sur de la Florida, Estados Unidos. Entre sus escritos se encuentran poemas de diferente temario; otras obras extensas de carácter bíblico como el libro titulado '¡Tierra, tierra, tierra! Oye Palabra de Yahweh'; cuentos, obras de teatro, escritos políticos sobre el acontecer mundial y de su país natal; además del conocido libro autobiográfico 'Nacido Patria o Muerte'; al igual que dos libros de salmos y alabanzas cristianas, y la obra literaria 'Aventuras de Victorino...

Diario de sesiones de la Cámara de Diputados

Diario de sesiones de la Cámara de Diputados

Autor: Argentina. Congreso de la Nación. Cámara de Diputados de la Nación ,

Diario de las Sesiones de Cortes, Congreso de los Diputados

Diario de las Sesiones de Cortes, Congreso de los Diputados

Autor: Spain. Cortes. Congreso de los Diputados ,

La dieta del sentido común

La dieta del sentido común

Autor: Lucía Oliveira ,

Número de Páginas: 160

Dicen que el sentido común es el menos común de los sentidos. Pues bien, esta dieta apunta a adelgazar siguiendo pautas lógicas, reales y sin fórmulas mágicas. No se trata, como en otras dietas, de pasar hambre durante semanas o de tomar vinagre entre comidas. Tampoco de ingerir unos alimentos durante la luna llena y otros en cuarto menguante. Se trata de comer (y de dejar de hacerlo) de acuerdo a ese conjunto de conocimientos que nos permite saber qué es lógico, prudente y válido, y qué no lo es. Y sobre la base de una información nutricional veraz y confiable, desterrando antiguos mitos y de la mano de los últimos descubrimientos de la ciencia. La Dieta del Sentido Común es un programa de alimentación saludable y sustentable que usted mismo confeccionará de acuerdo a sus gustos y necesidades, y que le permitirá llegar y mantenerse en su peso ideal.

Aprender a diseñar la dieta perfecta con 100 ejercicios prácticos

Aprender a diseñar la dieta perfecta con 100 ejercicios prácticos

Autor: MEDIAactive ,

Número de Páginas: 216

Con las 100 lecciones de este manual logrará aprender a diseñar la dieta perfecta para sus condiciones personales. Comprenderá el proceso digestivo y el funcionamiento básico del metabolismo de los diferentes tipos de nutrientes. Aprenderá dónde conseguir los nutrientes necesarios y en qué proporción deben estar presentes en su dieta, cómo ingerirlos para optimizar su aprovechamiento. Sabrá qué tipos de alimentos son más adecuados para cada momento del día. Aprenderá a cambiar el paradigma de alimentación y conocerá las normas básicas a seguir para perder peso de forma definitiva. Entenderá la importancia de realizar deportes y recibirá consejos sobre los tipos de actividades más apropiados y la frecuencia recomendada. Encontrará 27 recetas de cocina que explican, paso a paso, cómo preparar deliciosos platos ricos en nutrientes y bajos en calorías. Aprenderá a planificar menús y a optimizar la compra.

Práctica general forense

Práctica general forense

Autor: Manuel Ortiz de Zúñiga ,

Número de Páginas: 1368

El derecho administrativo vigente en España

El derecho administrativo vigente en España

Autor: Francisco Freixa y Clariana ,

Número de Páginas: 2642

Diario de sesiones de la Cámara de Senadores

Diario de sesiones de la Cámara de Senadores

Autor: Argentina. Congreso de la Nación. Senado de la Nación ,

Cómo revertir la inflamación

Cómo revertir la inflamación

Autor: Don Colbert ,

Número de Páginas: 256

La inflamación es un componente importante del sistema inmune. Es esencial para el proceso de sanidad , ya que es una respuesta programada y necesaria para luchar contra infecciones y reparar tejidos dañados . Sin embargo, surgen problemas cuando esta reacción inflamatoria se convierte en sistemática y no se controla durante meses o años . Cuando eso sucede, las mismas sustancias químicas utilizadas para curar pueden causar aumento de peso y, finalmente, desencadenar multitud de enfermedades mortales. Basado en los transformadores principios compartidos en los libros de éxitos de ventas del New York Times del Dr. Colbert, hacho a la medida para abordar específicamente la inflamación, Cómo revertir la inflamación le acompaña por el proceso de construir un estilo de vida sano. Con consejos nutricionales y de salud alternativa, revela: • Qué alimentos contribuyen a la inflamación • Qué alimentos controlan la inflamación • Investigacion innovadora sobre cómo la grasa contribuye a la inflamación • Suplementos que apoyan la pérdida de peso y la salud general , ¡Y mucho más!

La Dieta South Beach

La Dieta South Beach

Autor: Arthur Agatston ,

Número de Páginas: 416

La dieta que todos están comentando Durante años, el cardiólogo Arthur Agatston urgía a sus pacientes a perder peso por el bien de sus corazones, pero las dietas resultaron demasiado difíciles de seguir o muy severas. Algunas eran hasta peligrosas. Aparentemente nadie podía seguir los regímenes bajos en grasa durante mucho tiempo. Y una dieta no sirve para nada si uno no la puede seguir. Por lo tanto, el Agatston inventó su propia dieta. La dieta South Beach no es complicada y tampoco requiere que se pase hambre. Disfrutará porciones normales de carne, aves y pescado. También disfrutará huevos, queso, frutos secos y verduras. Las meriendas (refrigerios, tentempiés) también son de rigor en esta dieta. Aprenderá a evitar los carbohidratos malos como la harina blanca, el azúcar blanca y las papas al horno. Lo mejor de todo es que a medida que adelgace, ¡perderá esa terca grasa abdominal primero! La dieta del Dr. Agatston ha producido resultados que han sido constantemente impactantes (¡un pérdida de entre 8 y 13 libras durante las primeras 2 semanas!) y ha creado un furor en los medios de comunicación del sur de la Florida. Ahora usted también...



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