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Fitness Mental

Autor: Rafael Gómez Gamboa

Número de Páginas: 160

Conviértete en el dueño de tus pensamientos. ¿Estás preparado para acostumbrar a tu cerebro a una nueva rutina y transformar tu realidad? ¿Quieres que el piloto automático de tu cerebro funcione en tu beneficio? Entonces Fitness Mental está hecho para ti. Aunque a veces se nos olvide, el cerebro es un músculo que se puede entrenar. Pero necesita un entrenador exigente ya que, si puede, actuará poniendo el piloto automático, puesto que no sabe distinguir entre las buenas y las malas decisiones. La secuencia del cerebro humano consiste en crear primero un pensamiento y luego, a través de este, generar una emoción positiva o negativa. El origen de todo está en los pensamientos que albergamos. Y TÚ eres dueño de tus pensamientos. Si quieres sentirte de otra manera, en tus manos está esforzarte por realizar un cambio emocional. Fitness Mental te ofrece múltiples consejos prácticos que te ayudarán a cambiar tu vida mediante un entrenamiento ajustado a tus necesidades personales. ¿Estás listo para empezar? TESTIMONIOS DE LECTORES “Es un bombardeo positivo de consejos altamente recomendables para mejorar tu vida. De principio a fin es un ‘suma y sigue’ de...

Karate manual del praticante ma no solo

Autor: Sandro Naletto

Número de Páginas: 220

Karate, manuale del praticante, oltre a contenere la storia dello stile Shorinji-ryu Renshinkan, le tecniche, i kata, e altri fondamenti, parla di psicologia dello sport, ipnotecnica, sport crescita personale e salute, coaching nello sport, marketing dello sport, riferiti tutti al karate. Contiene oltre 500 foto e oltre 20 video pubblicati su youtube.

Karate do formativo

Autor: Carlos Ernesto Ogarrio Perkins

Este libro tiene como principal objetivo dar a conocer el karate tradicional japonés, describiendo su filosofía y antecedentes históricos, los principios filosóficos y mostrando como los maestros del Budo (arte marcial japonés) cimentaron su influencia ética y moral en cada una de las disciplinas. Así también, aborda el aspecto técnico donde analiza los elementos de la postura, el desplazamiento, la cadera, el equilibrio, la contracción y relajación, defensas, golpes y patada y, por último, el entrenamiento de karate que consiste en tres áreas: la técnica básica kihon, la forma kata y el combate kumite. Como un anexo se nombran las técnicas especiales que son influencia de las demás disciplinas del Budo, como los agarres, derribes, proyecciones y técnicas de defensa de sentado. Al final los puntos vitales son abordados como parte integral del conocimiento general de las artes marciales.

KARATE-DO TRADICIONAL. Técnicas Básicas

Autor: Morio Higaonna

Número de Páginas: 328

"Disciplinándote a ti mismo, te conquistas a ti mismo". Esta es la esencia del karatedo de Okinawa. El entrenamiento diario riguroso fortalece no solamente el cuerpo, sino también el espíritu. El karate es una extraordinaria herencia cultural, creada y desarrollada por los antepasados de la gente de Okinawa y transmitida a ellos. Este libro da a conocer el verdadero espíritu del karate-do y facilita valiosas instrucciones sobre los métodos de entrenamiento diarios de karate que pueden practicarse durante toda la vida. Este primer volumen pretende ser una guía para el principiante y para ello se ha dividido en diez partes en las que trata: Las raíces del karate, El intercambio cultural entre Okinawa y China, La fundación de Karate Goju Ryu, El comienzo de Goju Ryu y su desarrollo, El linaje del Goju Ryu, Conocimiento y ejercicios preliminares, Ejercicios complementarios, Las técnicas fundamentales, El entrenamiento de los antebrazos, El kata fundamental, Sanchin. Además, el libro trata de ciertos conceptos y artes del entrenamiento de Okinawa y estudia una amplia variedad de instrumentos tradicionales de entrenamiento con pesas así como ejercicios físicos ejecutados...

Kárate mental factible | Sudoku de cinturón negro | Entrenamiento de sudoku para todos los días con más de 200 rompecabezas

Autor: Puzzle Therapist

Número de Páginas: 144

Pueden creerlo? El cerebro puede hacer Karate y con un monton de practica, usted puede realmente un soporte de cinturon negro en el Sudoku. A diferencia de otros juegos que requieren conocimientos especificos antes de la mano, Sudoku es todo acerca de su comprension de los numeros. No hay trivial y no es ninguna ecuacion a resolver. Estas listo para jugar?

El Libro Del Cinturón Negro de Kenpo Karate

Autor: Luis González

Número de Páginas: 240

Psicoterapia infantil con juego

Autor: Fayne Esquivel y Ancona

Número de Páginas: 260

Esta obra es producto de muchos años de experiencia e investigación de la autora en el campo de la Psicoterapia infantil. Los colaboradores que participan en esta obra son terapeutas especializados que se han formado en la residencia de Psicoterapia infantil de la UNAM y en el Instituto de Juego y Psicoterapia A. C., con un gran caudal de experiencia en diversas instituciones públicas y privadas. Psicoterapia infantil con juego. Casos clínicos, conjuga dos vertientes necesarias para el trabajo con niños: fundamentación teórica y clínica aplicada. El primer capítulo es un recorrido histórico que establece, como parte importante del saber de todo terapeuta infantil, el conocimiento sobre diferentes formas de psicoterapia, desde sus inicios con M. Klein y A. Freud, hasta sus desarrollos más actuales como la terapia filial, la narrativa y los modelos integrativos. En el segundo capítulo se aborda el desarrollo emocional y la psicopatología infantil, tanto en el ámbito clínico como de la salud y desde una perspectiva psicológica integral, misma que está presente desde la evaluación clínica y hasta el establecimiento y conducción del proceso de psicoterapia, dando...

Karate Jutsu

Autor: Gichin Funakoshi

Número de Páginas: 160

Las enseñanzas originales del Gran Maestro Funakoshi, padre del karate moderno

Origen de la defensa personal

Autor: Alejandro Estellers Luna

Número de Páginas: 200

Imprescindible obra tanto para los amantes de la Defensa Personal, Artes Marciales y Deportes de Contacto como para aquellas personas que deseen adquirir conocimiento en estas materias. Explora la Autodefensa desde sus orígenes hasta la actualidad. De forma paralela se introduce la experiencia personal del autor desde sus inicios en el mundo marcial hasta el maravilloso reto de la docencia. Afronta, desde una perspectiva didáctica, los interrogantes que subyacen en relación a la Defensa Personal, apoyada en el análisis de los fundamentos básicos de esta disciplina. Aporta relatos reales cuya lectura no dejará indiferente al lector. Para las cuestiones legales, cuya comprensión es totalmente necesaria, ha colaborado un profesional de la abogacía y practicante de diversos sistemas de lucha. Incluye cuatro entrevistas inéditas realizadas a docentes de distintas disciplinas con una gran trayectoria profesional, que aportan su visión magistral sobre la Defensa Personal.

Kárate

Autor: Sanette Smit

Número de Páginas: 96

Each book in this collection examines the history, philosophy, terminology, ceremony, basic elements, and motivation surrounding the various martial arts. The basic stances, techniques, and combinations are taught through the use of step-by-step photo sequences. The many benefits of martial arts—self-confidence, physical fitness, self-control, coordination, self-defense, and stress relief—are explored. Also supplied is a glossary and a list of international organizations.

Manual Instructor de Karate

Autor: Sandro Naletto

Il KARATE Shorinji-ryu Renshinkan, è presente in 22 paesi nel mondo, ma quasi sconosciuto in Europa, salvo poche eccezioni. Questo manuale vuole portare un minimo di conoscenza a simpatizzanti, praticanti ed istruttori. Il Soke Sensei IWAO TAMOTSU, 10 dan, gira il mondo appunto per far conoscere questo stile, davvero unico.categoria: Manuali e guide.Grazie.Sandro Naletto

Si puedes volar, por qué gatear

Autor: Bernabé Tierno

Número de Páginas: 256

"Nuestro bien, pero también nuestro mal, no existen y es cada persona la que con sus pensamientos, sentimientos, palabras y actitudes convierte su existencia en un infierno, un purgatorio o un cielo." Después de escribir más de cincuenta libros tan positivos como motivadores, Bernabé Tierno aborda en Si puedes volar, por qué gatear el apasionante tema de la superación y el crecimiento personal, fruto de toda una vida de trabajo y de formación dedicada a despertar en sus alumnos y en sus pacientes ese mágico "impulso de volar" que les ha llevado a tener plena fe en sí mismos y en sus capacidades. Si puedes volar, por qué gatear es una guía eficaz para conseguir esa superación personal que desembocará en el bienestar. La clave: ahondar y reflexionar en cada una de las treinta "S" mágicas que el autor nos presenta a modo de motivos de felicidad. Además, estas treinta "S" se sustentan sobre doce pilares o vigas maestras que sujetan el edificio firme y rocoso de nuestro propio crecimiento interior o autorrealización. Bernabé Tierno nos los presenta acompañados en este libro de un fascinante catálogo de "gotas de sabiduría" de los más importantes pensadores de la...

Teoría de la gravedad

Autor: Leila Guerriero

Número de Páginas: 212

En esta sección de columnas, publicadas a lo largo de más de cinco años en la contraportada de El País, Leila Guerriero, una de las grandes firmas del periodismo narrativo latinoamericano, se coloca a sí misma en su afilado punto de mira. Con una prosa feroz y precisa, la autora bucea en lo sutil para, desde el asombro con el que es capaz de iluminar la realidad cotidiana, alumbrar lo que permanece oculto en nosotros. ¿De qué tratan estos textos? Entre muchas otras cosas, «del tamaño de la aridez de nuestros corazones. De repollos y reyes y de por qué el mar hierve y de si los cerdos tienen alas. Del horror del amor cuando se termina. De todas las cosas que estaban hechas para olvidar que no hemos olvidado nunca; de las que estaban hechas para no olvidar jamás (el dolor, los muertos queridos, aquella tarde en la arena) y que, sin embargo, hemos olvidado para siempre». Un conjunto de escritos que, además de formar una hermosa constelación de sus recuerdos, lecturas y reflexiones, golpea al lector con la fuera de la mejor literatura. «(...) arquitectura lingüística levantada con maestría. (...) Este no es un libro para olvidarse de uno mismo y flotar en destinos...

Kempo-Karate

Autor: Raúl Gutiérrez

Número de Páginas: 232

MEJORA TU SALUD MENTAL

Autor: Régulo Marcos Jasso

Mucho se ha investigado, escrito, hablado, reflexionado sobre salud mental, acerca del poder de la mente, la importancia de cuidar de ella pero sin embargo ¿Qué es la mente? ¿Por qué deberíamos cuidarla? En nuestra vida la mente es parte fundamental de nuestros cuerpos espirituales, ya que contamos con un cuerpo físico y un cuerpo espiritual, a la vez la mente se divide en en una Mente Consciente y una Mente Subconsciente En este libro aprenderás sobre ello y a cuidar de tu salud mental, mejorándola y teniendo una vida más feliz.

Taekwondo

Autor: Sihak Henry Cho

Número de Páginas: 247

KARATE-DO TRADICIONAL. Ejecuciones del Kata

Autor: Morio Higaonna

Número de Páginas: 234

El karate comienza y acaba con el kata. El kata es la esencia y la base del karate y representa la acumulación de más de mil años de conocimiento. Formado por numerosos maestros a través de los siglos dedicados al entrenamiento y a la investigación, los kata son como un mapa que nos guía y como tal no deben manipularse ni modificarse nunca. Este segundo volumen se presenta dividido en nueve partes en las que trata: Sobre el kata, Las características del Goju Ryu de Okinawa, El Sanchin karo de Miyagi Chojun Sensei, kata Gekisai Dai Ichi, Kato Gekisai Dai Ni, Kata Saifa, Kata Seiyunchin, Kata Shisochin, y Kata Sanseru. Las numerosas fotografías que complementan al texto tomadas con una cámara autopropulsada son de gran ayuda para todo aquel que esté estudiando karate. El autor, Higaonna Morio, es instructor jefe de la internacional Okinawa Goju Ryu karate-do Federation.

NEUROCIENCIAS Y DEPORTE. Psicología deportiva. Procesos mentales del atleta

Autor: Stefano Tamorri

Número de Páginas: 328

Neurociencias y deporte propone a los expertos una forma diferente de hacer psicología del deporte y de ser psicólogos del deporte. Una psicología que, al igual que la fisiología su pariente cercana, pueda dar respuestas también mediante números y parámetros de laboratorio sin olvidar por ello la psique, ya que es necesario conocer cada vez mejor al deportista en su conjunto, es decir, al hombre, con sus sentimientos y sus emociones. Porque un campeón es una mezcla de reacción muscular y biomecánica, pero ésta se hace posible y se desarrolla únicamente a través de un delicado, fino y complejo proceso de recogida de información, descodificación y programación que encuentra en el cerebro, en su biología, en sus neurotransmisores y finalmente, en sus procesos cognitivos, los presupuestos orgánicos pero también, emocionales, culturales y prácticos del porqué de esta o aquella respuesta. El libro se divide en cinco partes: Parte 1. De la psicología deportiva a las neurociencias aplicadas al deporte. Elementos de neuroanatomía, neurofisiología y neuropsicología. Parte 2. Aprendizaje y memoria. Las habilidades motoras y los procesos de elaboración de la...

Karate y autodefensa

Autor: Carlos Hoffman C. , Carlos Hoffmann

Número de Páginas: 93

Desarrolle su cerebro

Autor: Joe Dispenza

Número de Páginas: 494

¿qué Es la Defensa Personal? (kenpo Jiu Jitsu)

Autor: James M. Mitose

Número de Páginas: 248

Revista La Otra

SECRETOS DE LOS SAMURAI

Autor: Oscar Ratti , Adele Westbrook

Número de Páginas: 578

La experiencia japonesa y su contribución a la teoría y a la práctica del combate individual armado y desarmado, está entre las más antiguas, sofisticadas y duraderas nunca documentadas. Basta considerar la actual popularidad mundial de jujutsu, judo, karate, aikido, kendo, kyudo, etc., que especialmente son adaptaciones y derivaciones modernas para apreciar la continua influencia de los antiguos métodos japoneses de combate. La presente obra es un estudio de las principales especializaciones de la experiencia marcial, conocidas en Japón como artes marciales o bujutsu. Estas artes son presentadas en relación con las personas directa o indirectamente implicada o sujetas a esta violencia sistemática (parte I); las armas y técnicas concretas que asignaban a cada arte marcial su posición e importancia relativa dentro del cuerpo de enseñanzas bujutsu, aquí llamado doctrina bujutsu (parte II); los factores de control y poder interior, así como las estrategias y motivaciones que, cuando se comparan con los elementos antes mencionados, eran considerados por los antiguos como de igual (o mayor trascendencia), debido a su importancia en la aplicación de diversos métodos de...

La dulce hiel de la seducción

Autor: Cristina Rivera Garza , Ana Clavel

Número de Páginas: 211

Historias para Contar de Este Lado del Río

Autor: Guadalupe Ramos

Número de Páginas: 96

Historias para Contar de Este Lado del Río Como muchos indocumentados, una pequeña mujer físicamente pero grande en corazón y valor, venció todas las pruebas que pasan aquellos que dejan sus países con el alma desgarrada para venir a buscar una mejor vida en Estados Unidos, y logró hacer de su miedo la fuerza para llegar casi moribunda del otro lado del río...Galdino Velasco, un pionero que al lado de dos hermanos comenzó un largo camino allá en 1956... Javier Eastman se ve pintando todo: muñecos, carritos, papeles... Norma Rodríguez-Reyes se autodefine como una hispana bastante fuerte en sus ambiciones y en su fe de que ella puede lograr todo lo que se proponga... Super Z trabaja con AWA y ACW, empresas independientes de lucha libre en Waterbury, CT pero su meta es llegar a pelear para WWE... Lindelia Parrado, madre de Andrés Parrado, es una mujer que en paralelo al éxito logrado por su hijo ha tenido el suyo propio... Jonathan Giraldo cumplió 26 años y dejó esperando para celebrar a su familia y sus amistades porque tuvo que realizar una prueba... Pedro Lazo envuelto en la comunidad, una que ha confiado en él desde el año 2006... Juan Estanislado ya sabe lo...

Karate UN Camino Hacia El Poder

Autor: Russell Kozuki

Número de Páginas: 192

Pedagogia 3000/ Pedagogy 3000

Autor: Noemi Paymal

Número de Páginas: 464

Una etnografía de las artes marciales

Autor: Javier Eloy Martínez Guirao

Número de Páginas: 502

Las artes marciales del este asiático se han ido implementando paulatinamente hasta llegar a formar parte de nuestra cultura. Como actividades procedentes de otros lugares trajeron consigo valores, ideas, símbolos y modos de conducta propios que, tras sufrir un choque cultural en los primeros tiempos, se han ido adaptando a las sociedades receptoras. En este libro nos centramos en el estudio etnográfico del taekwondo para analizar, desde los años 70 del siglo XX hasta la actualidad, sus prácticas y discursos, así como los cambios que en este arte marcial han ido aconteciendo.

Elvis en el Bosque. Psicografía de Elvis Presley

Autor: Víctor Blanco Labra

Número de Páginas: 216

Un retrato vívido sobre el ídolo número 1 del rock n'roll. Elvis Presley revolucionó la música americana, con su singular sonido y sus escandalosos movimientos de pelvis conquistó a millones de admiradores en el mundo entero. Pero antes de ser el rey del rock and roll, fue un ser humano, como todos, con sueños, logros, desgracias y adicciones. El autor de Elvis en el bosque rescata el lado humano de Elvis, más que una simple biografía, Víctor Blanco Labra recrea las creencias, obsesiones, filosofía, espiritualidad y formas de pensar del llamado Rey del Rock n'Roll, esta psicobiografía nos revela las creencias, obsesiones, la espiritualidad y filosofía del ícono de los años cincuenta. De esta forma nos permite acercanos a uno de los íconos del siglo XX.

El secreto

Autor: Luis E. Rangel M.

Número de Páginas: 165

El camino hacia la riqueza en acción

Autor: Brian Tracy

Número de Páginas: 240

El viaje hacia la riqueza continúa. Tener unaempresa es la vía más segura para llegar a tener una fortuna. Es algo que haestado documentando durante años el legendario gurú de los negocios BrianTracy, quien ahora revela los secretos de utilizar una empresa como trampolínhacia la riqueza personal. Sus demostradas medidas activas le ayudarán a formarmás rápidamente su empresa y a obtener mayores ganancias. Aprendacómo iniciar y desarrollar un próspero negocio apoyándose en el consejo expertoy las estrategias avanzadas de Tracy en relación con: mercadotecniay ventas servicioal cliente ubicaciónde su negocio fijaciónde precios reducciónde costos equilibrioentre el trabajo y la vida Armado conestas ideas, conceptos y herramientas empresariales, podrá avanzar por elcarril rápido ¡en su camino hacia la riqueza!

La seguridad deportiva a debate

El Consejo Superior de Deportes ha fijado como una de sus principales líneas de acción estratégicas el fomento de la innovación y la investigación en todos los ámbitos del deporte. Este hecho lo hemos plasmado, junto con nuestro compromiso de potenciar la colaboración entre las administraciones públicas y privadas, en la convocatoria de creación de “Redes de Investigación en Ciencias del Deporte” que deseamos se asiente en el tiempo.Esta publicación de la Red RIASPORT (Red Estatal de Investigación Aplicada a la Seguridad Deportiva) es el exponente claro de nuestra apuesta decidida por la investigación e innovación, con participación del tejido docente, profesional, empresarial y deportivo. Un proyecto que cuenta con 5 universidades y 10 entidades de diferente ámbito que ha conformado un equipo multidisciplinar implicado en la difusión y sensibilización hacia la seguridad deportiva y que pretende contribuir a reforzar también nuestro compromiso con la sociedad.

Karate Superiro / Superior Karate

Autor: Masatoshi Nakayama

Número de Páginas: 144

Este libro complementa el volumen 3 de esta colección y, como el anterior volumen, incluye textos de maestros de las artes marciales para orientar al practicante hacia la conciencia espiritual y la madurez mental. Sitúa el kumite en perspectiva, relacionándolo con el entrenamiento en conjunto.

Introducción al judo

Autor: Miguel Villamón

Número de Páginas: 352

La enseñanza del judo: una orientación a los métodos de enseñanza y al tratamiento didáctico de los contenidos

Kumakan Goshin Jutsu

Autor: Grosso Fernando

Número de Páginas: 168

Fernando Grosso, reconocido artista marcial de nuestro medio, nos presenta los fundamentos esenciales y principios prácticos de su escuela: Kumakan Goshin Jutsu Karate Do, conformando un manual de profundo sentido didáctico, útil tanto para el practicante de esta disciplina como para el estudioso de las artes marciales y disciplinas de combate en general.

Entrenamiento mental para artistas marciales

Autor: Rory Christensen

Número de Páginas: 805

Técnicas de entrenamiento mental para artistas marciales. ¡Acelere su entrenamiento de artes marciales con este libro! Esta es la guía definitiva para entrenar la mente para tener éxito en las artes marciales En este libro aprenderá: El poder de la meditación y porqué cinco minutos al día es todo lo que necesita para tener verdaderos resultados Como acelerar su progreso usando técnicas de visualización Como lograr en enfoque laser que le permita triunfar en menos tiempo Como dominar el miedo y vencer al oponente interno Las técnicas de la PNL que funcionan--punto Como tener más autodisciplina y controlar la negatividad Y mucho más Al implementar las técnicas descritas en este libro, disparará su progreso en artes marciales y llegara más lejos de lo que nunca pensó, sin importar la disciplina que entrene.

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