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¡Ánimo! Ayuda instantánea para el estrés, los disgustos y otros bajones (Pequeño manual de supervivencia)

Autor: Dra. Claudia Croos-Müller

Número de Páginas: 48

El estrés es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirlo es tan fácil como levantar la cabeza, sonreír y tararear. Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos. Cuando estás estresado, de mal humor o alicaído, puedes mejorar fácilmente tu estado de ánimo /a través de pequeños cambios en la postura corporal). - No hace falta que seas atlético. - No necesitas una esterilla ni un espacio especial. - No requiere mucho tiempo; con un par de minutos es suficiente. Fácil y con efectividad probada. La doctora Claudia Croos-Müller, especialista en neurología y psicoterapia, y Óscar, la oveja del buen humor, te proponen 12 ejercicios que te levantarán el ánimo en cuestión de segundos, y además son divertidos. Ejercicios posturales que te pondrán de buen humor.

¡Adelante! Ayuda instantánea para el miedo, el pánico, las palpitaciones, etc. (Pequeño manual de supervivencia)

Autor: Dra. Claudia Croos-Müller

Número de Páginas: 48

La ansiedad es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirla es tan fácil como chasquear los dedos. Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos. ¿Tienes palpitaciones, ansiedad o incluso ataques de pánico? La clave para evitarlos es tu propio cuerpo: empieza a trabajarlo desde fuera para notar los cambios por dentro. - Los ejercicios te llevan pocos minutos y tienen efecto inmediato. - Puedes hacerlos en cualquier parte, sin necesidad de esterilla. - Son simples y muy divertidos. La doctora Claudia Croos-Müller, especialista en neurología y psicoterapia, propone 12 ejercicios posturales y Óscar, la oveja del buen humor, y su amiga Emily te demuestran cómo poner en práctica la rutina de ejercicios más sencilla del mundo para sentirte bien. Ejercicios posturales ingeniosamente simples contra el estrés emocional.

MANUAL DE SUPERVIVENCIA PARA PAREJAS

Autor: DAVID OLSEN , DOUGLAS STEPHENS

Número de Páginas: 368

¿Ha quedado atrapado por el aburrimiento, el enfado, los deseos insatisfechos y la frustración y la desilusión crónicas? ¿Está cansado de los libros de pareja que celebran el victimismo? Aquí le presentamos una guía práctica y positiva para superar el resentimiento pasado y conseguir resultados óptimos en su relación. Los conflictos entre parejas son inevitables, incluso en la mejor de las relaciones, por eso, se necesita mucho esfuerzo para crear un matrimonio sólido y positivo para ambos miembros. Este libro es una herramienta de ayuda para que las parejas reconozcan los mitos y malentendidos que albergan y se alejen de pautas de conducta dañinas. En esta obra se incluyen ejemplos con los que el lector puede identificarse, además de descripciones de las causas más comunes de problemas entre parejas, valiosos ejercicios de evaluación y estrategias prácticas para mejorar la cooperación, la comunicación y el compromiso. David Olsen, es terapeuta matrimonial y familiar. También es profesor en la conocida Clínica Menninger. Douglas Stephens, Doctorado en Educación, tiene más de 25 años de experiencia en el ámbito de la terapia matrimonial y familiar.

TRATAMIENTO DE LA SUPERVIVIENCIA CON DATOS DE DURACIÓN

Autor: GARCÍA ORDAZ, FÉLIX , CORDÓN LAGARES, ENCARNACIÓN

Número de Páginas: 350

Muerte y supervivencia

Autor: Max Scheler

Número de Páginas: 96

Manual de análisis de supervivencia: curvas de supervivencia y regresión de Cox

Autor: Rubio, Encarna , Martínez, Tomás

Número de Páginas: 171

El análisis de las curvas de supervivencia y de la regresión de Cox, requiere de técnicas estadísticas cada vez más utilizadas en investigaciones relacionadas con las Ciencias de la Salud. Unas veces, se trata de evaluar la eficacia de nuevos tratamientos ya sea valorando el tiempo de remisión de síntomas, el tiempo que tardan en aparecer efectos secundarios tras dicho tratamiento o la supervivencia que tienen tras la aplicación del mismo. Otras veces, se trata de analizar el tiempo que tardan en aparecer los efectos beneficiosos para la salud de una población, tras la puesta en marcha de un programa de educación sanitaria o de cualquier medida preventiva que se implemente, ya sea a nivel poblacional o en entornos más concretos como, por ejemplo, el laboral. Todos estos estudios tienen en común la variable principal «tiempo de ocurrencia de un evento». El problema de estas técnicas estadísticas es que se apoyan en conceptos teóricos y fundamentos matemáticos ajenos y difíciles de entender por los profesionales dedicados al cuidado de la salud, por eso, este libro dirigido fundamentalmente a ellos es eminentemente práctico, obviando en todo lo posible dichos...

El preparacionista urbano: una guía de supervivencia en la ciudad

Autor: Robert Paine

Número de Páginas: 71

¿Están usted y su familia listos para sobrevivir a la próxima catástrofe? Sobrevivir en un entorno urbano es muy diferente a sobrevivir en una zona rural. Si usted y su familia viven en la ciudad, necesitará adoptar una serie de medidas muy distintas para asegurarse de que están preparados para sobrevivir, sin importar cuál sea la catástrofe. El preparacionista urbano: una guía de supervivencia en la ciudad los guiará a usted y a su familia para saber todas las medidas y consideraciones que necesitarán para sobrevivir ante cualquier situación que surja en la ciudad. Si a usted le interesa saber cómo proteger su familia de todas y cada una de las catástrofes inevitables que pueden ocurrir, este libro es el primer paso para aprender cómo prepararse para cualquier situación de emergencia urbana. En este libro aprenderá a: - preparar una mochila de emergencia urbana para cada miembro de su familia, - fortalecer su casa para una máxima protección, - saber qué alimentos y provisiones necesita almacenar para una supervivencia urbana, - y ¡mucho más! Los sobrevivientes son un grupo de personas únicas. Algunos nos llaman supervivencialista, preparacionistas del fin...

Introducción al análisis de supervivencia avanzada

Autor: Juan Carlos Salazar Uribe , Ehidy Karime García Cruz , Carlos Gaviria Peña , Verónica Guarín Escudero

Número de Páginas: 237

Este libro aparece tras varios años de experiencia dictando el curso Tópicos avanzados de análisis de supervivencia dentro del plan de estudios del doctorado en Ciencias Estadísticas de la Universidad Nacional de Colombia, sede Medellín, y tiene la ventaja de estar escrito en español. El análisis de supervivencia avanzada ha sido ampliamente estudiado en la literatura desde las propuestas de Kaplan y Meier, Nelson, Aalen y Cox. Existen excelentes libros sobre el tema que varían en complejidad, algunos con un enfoque práctico y otros con un enfoque puramente teórico. Este trabajo en particular presenta una introducción al análisis de supervivencia avanzada y se recomienda como material de apoyo para los cursos de posgrado que se relacionen con Estadística. Aunque se requieran conocimientos previos de probabilidad y procesos estocásticos, el texto repasa algunos conceptos necesarios para comprender el análisis de datos de supervivencia. Con este material se pretende discutir y exhibir la fusión entre el análisis clásico de supervivencia y los procesos estocásticos, avance en el área que hace más flexible el manejo de los estimadores de las funciones de...

Zombi: Guía de supervivencia

Autor: Max Brooks

Número de Páginas: 352

El manual de supervivencia imprescindible para estar preparado ante un ataque de muertos vivientes. Por el mayor experto mundial en zombis. LAS DIEZ MÁXIMAS PARA SOBREVIVIR A UN ATAQUE ZOMBI: 1. Organízate antes de que actúen. 2. Ellos no tienen miedo, ¿por qué deberías tú? 3. Usa la cabeza y corta las suyas. 4. Las armas blancas no se tienen que cargar. 5. Protección ideal: ropa ajustada y pelo corto. 6. Sube por las escaleras y luego destrúyelas. 7. Sal del coche y móntate en una bicicleta. 8. Mantente en movimiento, en silencio, en alerta. 9. En ningún sitio estás a salvo, solo un poco más seguro. 10. Quizás los zombis desaparezcan, pero la amenaza seguirá viva. Puede que ahora mismo se estén acercando. Y atacarán cuando menos te lo esperes. En este libro está todo lo que hay que saber sobre los zombis: desde su psicología y comportamiento hasta las mejores tácticas de defensa y las armas más efectivas; desde cómo proteger tu casa hasta cómo adaptarte a cualquier terreno. No te juegues la vida, que no te pillen desprevenido. Reseña: «En cuanto lo hayas leído, saldrás a comprar un machete solo por si acaso.» New York Post

MANUAL DE SUPERVIVENCIA DEL SAS, EL (Color)

Autor: John Wiseman

Número de Páginas: 576

John "Lofty" Wiseman trabajó durante 26 años en el Special Air Service (SAS). Su libro se ha convertido en la referencia estándar para todos los campistas, excursionistas, los que viajan con roulottes, y para todos quienes buscan aventuras al aire libre al enseñar cómo sobrevivir al aire libre en tierra o en el mar, sean cuales sean las condiciones meteorológicas, y en cualquier parte del mundo. PREPÁRATE Planificar para sobrevivir: desde cómo hacer una caja de supervivencia de bolsillo hasta saber cómo obtener agua y todas las necesidades básicas. ESTRATEGIA Hacer frente a accidentes y procedimientos de escape y adaptación al terreno –regiones polares, montañas, orilla del mar, islas, desiertos y trópicos-. COMIDA Lo que necesitas para seguir adelante –plantas comestibles, animales e insectos, cómo seguir a los animales y técnicas para cazar, montar trampas, pescar y manipular la matanza-. SUPERVIVENCIA EN EL MAR Qué hacer si tienes que abandonar el barco –supervivencia a flote y cómo efectuar un desembarco-. LECTURA DE SEÑALES No sólo leer, sino también cómo hacer mapas y brújulas; otras formas de orientarse y también de pronosticar el tiempo...

Pensión de supervivencia

Autor: Raúl Navarro Roldan

Número de Páginas: 585

Ejercicios en el medio acuatico. Ejercicios educativos y terapéuticos. Guía ilustrada

Autor: Ricardo Brau

Ejercicios en el medio acuático, solo pretende ser un libro más de consulta y ayuda para todos aquellos que quieran recopilar información técnica sobre el tema. Si es bien que este libro informa de algunos ejercicios y métodos ya conocidos, Ejercicios en el medio acuático se diferencia de otras publicaciones en la sencillez explicita de su contenido, así como en la gran cantidad de fotografías que permiten captar la idea del ejercicio al primer golpe de vista. Es entretenido y fácil de entender, pero así mismo contiene información metódica y específica de ejercicios de natación para la enseñanza, así como ejercicios terapéuticos de higiene aplicados a la rehabilitación en el agua, que puede ser muy interesante para quienes quieran implicarse en la materia. Aquí encontrareis también un poderoso mensaje de esperanza y ayuda, que aplicado día a día podemos descubrir el secreto de nuestra fuerza interior. El planteamiento quizás diferente y novedoso de este trabajo tiene la esperanza que sea del agrado de todos ustedes.

La compraventa con pacto de supervivencia

Una figura muy sugestiva del Derecho patrimonial de la familia es la que el Código civil de Cataluña denomina "adquisiciones onerosas con pacto de supervivencia". Su misma naturaleza jurídica continúa siendo objeto de controversia, ya que a lo largo del tiempo se han planteado soluciones tan dispares como que constituye un pacto capitular, un contrato oneroso y aleatorio, un pacto sucesorio, una institución familiar o incluso un fideicomiso contractual, con la determinante trascendencia que esto implica de cara a sus efectos jurídicos. Pocas figuras jurídicas suscitan, en fin, tantos interrogantes cómo los que generan los contratos de los que trata esta monografía, que, por lo demás, son transplantables a escenarios familiares de Derecho común si se saben conjurar determinados riesgos, por más que el autor hace notar que algunos no son fáciles de evitar si se ven las cosas en clave sucesoria o tributaria. A través de este nuevo título de la colección de monografías del sello editorial de Dykinson, S.L., el autor acomete un examen amplio y completo de la figura, y ofrece un muy interesante resultado, de modo que en lo sucesivo no se podrá volver sobre la...

Dirección y gestión de recursos humanos

Autor: Luis Puchol

Número de Páginas: 448

Este libro ha sido redactado desde una triple perspectiva interdisciplinaria: la de la Picosociología Industrial, la del Derecho del Trabajo y la del Management. Con un estilo fácil y desenvuelto, no exento de humor, el libro aborda los siguientes capítulos: la Función de Recursos Humanos en la empresa. Perspectiva y prospectiva. La planificación de Recursos Humanos. La función de empleo (Procesos aditivos). La compensación. La evaluación del desempeño . La comunicación interna en la empresa. Al final de cada capítulo uno o dos casos relacionados con el tema. Cierra el libro un apartado de fichas referentes a a autores, teorías, escuelas organizacionales, etc., mencionadas en el texto y un glosario de los términos psicológicos, jurídicos, económicos empleados en el libro. INDICE: La función de Recursos Humanos en la empresa. Perspectiva y prospectiva. La planificación de Recursos Humanos. Una técnica básica. La función de empleo. Procesos aditivos. La función de empleo. Procesos sustractivos. Formación y desarrollo (F+D). La compensación. La evaluación del desempeño. La comunicación interna. Salud y seguridad laborales.

Team Building inside n°9 - Supervivencia en estado salvaje

Autor: Olivier Rebiere , Cristina Rebiere

Organizar un módulo de supervivencia en la naturaleza para su equipo, ¿es factible?¿Usted piensa que no puede crear y mover un equipo mientras se divierten?¡Es perfectamente posible y se puede hacer con su propio equipo!¡¡Nuestra colección de guías prácticas “Team Building inside” va a demostrárselo!!Descubrir las actividades energizantes y divertidas que le ayudarán a crear y vivir el trabajo en equipo Como parte de nuestra empresa de team building y el primer parque de aventura que se haya creado jamás en Rumania, construido con nuestras manos y abierto al público en 2006, organizamos y facilitamos decenas de eventos de TB con cientos de participantes por grupos que van desde 7 a 500 personas, adultos y jóvenes. Deseamos compartir nuestros conocimientos y consejos útiles para ayudar a avanzar su equipo a bajo costo. Encontrarás actividades que estimulan a los participantes y los animan a revelar sus cualidades y el placer de trabajar juntos. Encontrarás actividades que estimulen a los participantes y animarles a revelar sus cualidades y el placer de trabajar juntos. N°9 – Supervivencia en estado salvaje En este número, encontrará actividades que...

Kit de supervivencia para el fin del mundo (Flash Relatos)

Autor: Gabriela Wiener

Número de Páginas: 448

Gabriela Wiener se adentra en el mundo de la espiritualidad moderna con curiosidad y sentido del humor y nos deleita con estas crónicas a corazón abierto. Prepárese para el fin del mundo con este Kit de supervivencia. Talleres vivenciales sobre la muerte, líderes de sectas y apocalipsis a medida. Hasta que llegue el aciago momento, disfrute de la vida en una secta y practique los ritos sexuales del mesías de su elección con «Mi secta es más grande que la tuya», o simule desde ya el apocalipsis sin moverse de casa con «Un apocalipsis doméstico». Pero si es de los que no les gusta andarse con rodeos enfréntese a su propia muerte con «Un fin de semana con mi muerte».

Estrategias de Supervivencia Y Evaluación de Impacto

Autor: Warren Crowther

Número de Páginas: 142

Hegemonía o supervivencia

Autor: Noam Chomsky

Número de Páginas: 384

El famoso lingüista e intelectual estadounidense denuncia en esta obra las terribles consecuencias de la política imperialista de su país. Un estudio sobre la estrategia de EE. UU. para instaurar su hegemonía a nivel mundial, utilizando cualquier medio y sin que importe el coste. El famoso lingüista e intelectual estadounidense Noam Chomsky señala en esta obra las terribles consecuencias que puede tener la política imperialista de su país. Chomsky expone, con la aplastante lógica que le caracteriza, cómo las manifestaciones de los políticos estadounidenses sobre el control global #desde el unilateralismo hasta el terrorismo de Estado y la militarización del espacio- se han apuntado al carro de una hegemonía que, en última instancia, amenaza la supervivencia del resto del planeta. Lúcida, rigurosa y profusamente documentada, Hegemonía o supervivencia es una de las obras más importantes de uno de los pensadores y activistas políticos más influyentes del mundo.

Reinventando el periódico: Una estrategia para la supervivencia de la prensa diaria

Autor: Plácido Moreno

Número de Páginas: 248

Actualmente, los periódicos viven una crisis sin precedentes. Algo que podríamos denominar como una tormenta perfecta. La crisis económica global, los cambios en los hábitos de consumo de la información producidos por Internet, la crisis de confianza en el periódico y la irrupción de la era de la posverdad (Fake News) están forzando a esta industria a profundos cambios. Esta premonitoria obra escrita en 2009 y galardonada por la Fundación Europea para la Sociedad de la Información aborda el complejo proceso de transformación de la industria de los periódicos desde un punto de vista sistémico y riguroso. Una obra de recomendada lectura para los jóvenes estudiantes de Comunicación e investigadores académicos.

Prescripción del ejercicio físico para enfermos de cáncer

Autor: Carolina Chamorro Viña , Margarita Pérez Ruiz

Número de Páginas: 14

Introducción. Biología celular y genética de cáncer. Tratamiento oncológico. Etiología de la fatiga originada durante el padecimiento de cáncer. Recomendaciones de ejercicio físico en pacientes con cáncer. Intervenciones futuras y conclusiones.

Poder y supervivencia en Kenia

Autor: José Garrido Palacios

Número de Páginas: 366

A finales del siglo XX numerosos kikuyus del valle del Rift fueron expulsados de su tierra por etnias rivales que ocupaban el Gobierno en Kenia. Maluc sufrió la persecución desde sus primeros años y tuvo que luchar denodadamente por salir adelante en la vida. El protagonista queda envuelto por el ambiente poscolonial en el que se mueven los jóvenes del país. Por un lado están presentes las diferencias entre los nativos y los colonos ingleses tras la Independencia de 1963; y por otro, las luchas tribales. Maluc y su amigo Githai huyen de Kenia para salvar la vida. Cruzan de este a oeste el norte de África y desde Malí se dirigen a Europa. Atraviesan el desierto del Sahara y llegan a la Península Ibérica en patera. Nuevas dificultades surgen durante su estancia en Murcia, Madrid y Zaragoza. Esta obra es un canto a la naturaleza, al sol, al paisaje y a la fauna salvaje de Kenia; y en ella se rinde culto a la amistad, al amor y a la integración intercultural. Una bella novela que no olvidará.

Manual de supervivencia para Unicornios

Autor: Jorge Albaladejo Pomares

Número de Páginas: 150

A pesar de la tendencia creciente a detectar las altas capacidades en las escuelas, entre la población adulta todavía queda mucho trabajo por hacer. La mayoría de superdotados aún no saben que lo son. Muchos de ellos se enfrentan a la incomprensión, rechazo, abuso y maltrato de su entorno, simplemente por ser diferentes. Sus vidas a menudo están marcadas por el aislamiento social y por la dificultad para encajar y desarrollarse plenamente en un mundo que no los entiende. En este libro te cuento mi experiencia como adulto superdotado, habiendo ignorado que lo era durante décadas, así como los obstáculos que superé y cómo el descubrir que tengo altas capacidades está empezando a cambiar mi vida. Espero que mi historia te ayude a comprender mejor este modo de funcionamiento intenso y complejo, tanto si sospechas que puedes tener altas capacidades, como si crees que es el caso de alguien de tu entorno o simplemente quieres saber más sobre el particular mundo de la superdotación. Cada individuo tiene su propia historia. Esta es la mía.

Bushcraft 101 técnicas de supervivencia en territorio salvaje

Autor: The Blokehead

Número de Páginas: 295

Para aprender la técnica Bushcraft, es necesario prepararse mentalmente. En lugar de atravesar una serie de complejos procesos mentales para tomar una decisión, uno debería reconstituirse a un estado primitivo y más básico. Esto ayuda a priorizar las necesidades más inmediatas. Incluso si es solo por un corto periodo, uno debería experimentar la independencia y el empoderamiento de vivir el momento y utilizar las fuerzas de la naturaleza en beneficio propio. Este sistema 2 en 1 revela a los principiantes los secretos de supervivencia Bushcraft con 101 habilidades que necesitas conocer.

El arte de vivir ahora: o como pasar de la j*dida supervivencia a la brutal creación

Autor: Hermanos Villena Kirchhartz

Número de Páginas: 360

Si no AHORA, ¿cuándo? Vivimos en uno de los momentos de más incertidumbre de los últimos años. Nos encontramos sobreviviendo nuestra rutina diaria, con poca ilusión y sin una clara dirección. Somos una generación desorientada y confusa ante la presión social y el desánimo. ¡Pero pasar de la j*dida supervivencia a la brutal creación de tu vida nunca había sido tan fácil! El arte de vivir ahora te inspirará a descubrir el motivo por el que estás en este planeta. A lo que llamamos Razón de Existencia. Para ello, te mostrará cómo parar por un momento y a vivir en el momento presente. Y al igual que cualquier arte, vivir en el ahora es cuestión de práctica. Este libro está lleno de herramientas que te servirán durante el resto de tu vida. ¿Qué conseguirás con este libro? ● Descubrir tu Razón de Existencia ● Escribir tu propia Constitución ● Crear tu Muro de los Sueños ● Vivir de verdad en el presente ● Construir la mejor versión de ti mismo ● Aprender las herramientas para sacar lo máximo de tu día Además tendrás en tus manos la tecnología para crear poderosos hábitos como: la Ley de la Acción, Días Desconectados, el Abecedario de la...

Manual de supervivencia en la selva

Autor: Ernesto Delhonte Tijero

Número de Páginas: 247

La supervivencia de Caixa Ontinyent durante la crisis financiera 2008-14

Autor: Fernanda Gordon , María Iborra

Número de Páginas: 88

En este trabajo analizamos el papel jugado por el ajuste entre cultura y decisiones estratégicas a través del caso de Caixa Ontinyent, una de las dos cajas de ahorros españolas que fue capaz de sobrevivir durante la crisis económica y financiera de 2008 a 2014. El enfoque geográfico y el arraigo de la empresa en su entorno social, sumados a su singular adaptación a los cambios externos, han sido determinantes a la hora de tomar decisiones que no sólo le han permitido conjurar el desplome de la confianza que ha afectado a tantas entidades financieras, sino también mantener su viabilidad y capacidad de proyección hasta convertirse en la primera caja de ahorros de España. Con este fin desarrollamos un modelo teórico que relaciona el papel que desempeña el ajuste entre la estrategia empresarial y la cultura de una organización en el alcance de la resiliencia organizativa o capacidad de una organización de recuperarse ante una disrupción importante.

Los guardianes del Santo Grial: Los Templarios, su supervivencia en la actualidad y el misterio del origen del Santo Grial

Autor: Mark Amaru Pinkham

Número de Páginas: 389

Las reglas de la supervivencia

Autor: Esteban José Lozano

Aventura, drama, thriller y relato policial salpimentados con humor, en Las reglas de la supervivencia se dan cita la violencia, el incesto, el canibalismo, los sacrificios humanos, todo ello sazonado con el nacimiento del lenguaje, del arte y de la moral, sin olvidar el segmento que constituye un verdadero manual acerca de cómo cazar un mamut y no morir en el intento. Novela finalista del I Premio la Trama Umberto Eco situó la acción de El nombre de la rosa en la Edad Media. Agatha Christie incursionó en el Antiguo Egipto con La venganza de Nofret. En Las reglas de la supervivencia, Esteban Lozano ubica su trama policial en la Prehistoria. Norte de Europa: un clan de neanderthales lucha contra la hambruna aventurándose en la peligrosa cacería del mamut. Pero el alimento es esquivo, situación que se ve empeorada cuando las mujeres dan a luz. ¿Cómo controlar la natalidad antes de la invención de los métodos de profilaxis? La respuesta es tan sencilla como práctica: el infanticidio múltiple. Los niños constituyen la variable del ajuste demográfico del clan. Así, año tras año se cumple el rito genocida. Pero una nueva voz, integrante del Consejo que rige al clan -la ...

Supervivencia en agua fría y otros casos prácticos de Transmisión del Calor

Autor: Pedro Juan Martínez Beltrán

Número de Páginas: 77

Este libro recoge una serie de casos prácticos de Transmisión de Calor. El nivel corresponde a un curso introductorio de Transmisión de Calor en el Grado de Ingeniería Mecánica. En ellos se abordan conceptos como: El coeficiente global de transmisión del calor en huecos (capítulo 1). Los puentes térmicos en la envolvente de un edificio (capítulo 2). La resolución de ecuaciones diferenciales mediante métodos numéricos aplicadas alalmacenamiento de energía térmica (capítulo 3), a la evolución de la temperatura de uncuerpo sumergido en agua fría (capítulo 4), y a la evaluación de la transferencia de calor através de cerramientos (capítulo 5). El cálculo del coeficiente de convección asociado a la medida del caudal de aire (capítulo6). El análisis del efecto de la eficiencia del intercambiador de calor en el funcionamiento deuna instalación de energía solar térmica (capítulo 7). El estudio de la radiación y de los flujos de energía anuales medios en la Tierra (capítulo8). La aplicación de conceptos de transmisión del calor a equipos de transferencia de calor ymasa como las torres de refrigeración (capítulo 9). Los ejercicios están pensados para ser ...

Internet para periodistas : kit de supervivencia para la era digital

Autor: Silvia Cobo Juárez

Número de Páginas: 234

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Autor: Marion Muthmann

La terapia de aceptación y compromiso (ACT) es un planteamiento terapéutico novedoso. Consta de seis conceptos interconectados que sirven para establecer un equilibro entre la aceptación y la modificación. Se crea, de esa manera, más flexibilidad psicológica, que es un requisito indispensable para mantener o recuperar la salud. La orientación hacia los valores forma el concepto central de la ACT y ayuda a otorgar sentido y plenitud a la vida.

Ejercicios de supervivencia

Autor: Jorge Semprún

Número de Páginas: 136

En este libro, que Jorge Semprún entendía como el inicio de un ciclo autobiográfico definitivo y sistemático, el autor va en busca de aquel joven de veinte años, estudiante de filosofía, hijo de una importante familia desgarrada por la guerra civil española que, en 1943, es detenido por la Gestapo y torturado como miembro de la Resistencia francesa a la ocupación nazi. Con un pudor extremo, pero con una gélida precisión, Semprún desgrana por primera vez en estas páginas el catálogo de horrores a los que él, como tantos otros héroes anónimos, fue sometido antes de acabar deportado en el campo de concentración de Buchenwald. Más importante aún, sin embargo, es la emocionante reflexión sobre la importancia de la fraternidad y el valor de la solidaridad frente a la injusticia y la tiranía que este autor, superviviente de tantos estragos, despliega en estos magistrales Ejercicios de supervivencia.

MANUAL DE CONSULTA PARA EL CONTROL Y LA PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO

Autor: American College of Sports Medicine

Número de Páginas: 576

Está sobradamente demostrado que un estilo de vida físicamente activo proporciona una protección parcial ante algunas enfermedades importantes de carácter crónico. En concreto, se sabe que el ejercicio regular es beneficioso para la prevención primaria de la enfermedad coronaria y reduce la tasa de mortalidad después de un infarto de miocardio. Pero antes de iniciarse en la práctica deportiva se debe: valorar la seguridad del ejercicio, conocer los factores de riesgo y las probabilidades futuras de padecer una enfermedad cardiovascular para poder suministrar una adecuada educación sobre el estilo de vida y realizar una adecuada prescripción de ejercicio que consiga una óptima adhesión al programa, mínimos riesgos y máximos beneficios. Este Manual de consulta es una de las obras más completas del campo de la programación clínica del ejercicio al incluir temas relativos a: Anatomía aplicada, Fisiología del ejercicio, Fisiopatología, Estimación de la salud y control del ejercicio, Programación de ejercicio, Seguridad, lesiones y procedimientos de urgencia, Desarrollo humano y envejecimiento, Comportamiento y psicología del ser humano, Cuestiones...

Código internacional de seguridad para naves de gran velocidad, 1994 (Código NGV 1994)

Número de Páginas: 230

Guía práctica de los chakras

Autor: Anodea Judith , Selene Vega

Número de Páginas: 312