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Diabetes Sin Problemas. EL Control de la Diabetes con la Ayuda del Poder del Metabolismo.

Diabetes Sin Problemas. EL Control de la Diabetes con la Ayuda del Poder del Metabolismo.

Autor: Frank Suarez

Número de Páginas: 895

El libro DIABETES SIN PROBLEMAS no es otro libro más de "dieta para los diabéticos", de esos ya hay bastantes. Después de más de 15 años de haber estado ayudando a miles de personas a vencer su obesidad con la ayuda del metabolismo en los centros NaturalSlim aprendimos que las dietas no funcionan a menos que se mejore la función del metabolismo. Nuestra experiencia ha sido que las dietas de pasar hambre o de "contar calorías" no funcionan para la mayoría de las personas y mucho menos para los diabéticos. Restaurar el metabolismo SI FUNCIONA por lo cual hemos visto a más de 10,000 diabéticos que eran obesos lograr adelgazar y controlar su diabetes con nuestra ayuda. Hay demasiada información que es vital al control de la diabetes que los diabéticos y sus familiares cercanos que les cuidan no conocen. Hay bastante ignorancia en el tema de la diabetes. Inclusive hay algunas industrias que se benefician económicamente de la falta de conocimiento que tienen los diabéticos. Tal parece que siempre existe algún nuevo medicamento para enmascarar los síntomas de una diabetes mal controlada que inevitablemente producirá sufrimientos y problemas de salud. Innecesariamente se ...

Recetas El Poder del Metabolismo

Recetas El Poder del Metabolismo

Autor: Frank Suarez

Número de Páginas: 214

En este libro, Frank Suarez, autor de los libros best-seller El Poder del Metabolismo y Diabetes Sin Problemas, presenta combinaciones deliciosas de la Dieta 3x1 y cientos de recetas riquísimas, que complementan el estilo de vida de el poder del metabolismo. La Dieta 3x1 ha revolucionado el campo de las dietas, permitiéndole a las personas adelgazar y mejorar su salud y energía, sin pasar hambre y disfrutando de todo tipo de alimentos.

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Diabetes sin problemas: el control de la diabetes con la ayuda del poder del metabolismo

Número de Páginas: 553
El Poder Del Metabolismo

El Poder Del Metabolismo

Autor: Frank Suarez

Número de Páginas: 335

Written by Frank Suarez, a Latin American expert in the field of metabolism and obesity, The Power of Your Metabolism is based on actual proven techniques to achieve weight loss, the natural way. The book is full of practical advice, a description of the easiest diet you can follow, and the successful habits of those thousands of people who have slimmed down with the author's help. It includes topics such as dehydration, problems with the thyroid gland system, how to determine hypothyroidism using the body's temperature, food intolerances, candida albicans yeast, diabetes and hypoglycemia, medications that make you gain weight, how to cheat intelligently, and the wonder of adoptogens, among many others. Spanish Version

Hay una cura para la diabetes

Hay una cura para la diabetes

Autor: Dr. Gabriel Cousens

Esta nueva versión de "Hay una cura para la diabetes" nos ofrece un enfoque innovador sobre la prevención y la cura de lo que el doctro Gabriel Cousens denomina "síndrome degenerativo de diabetes crónica". El autor expone los peligros del exceso de glucosa y de fructosa, que son la clave de la epidemia que afecta a casi trescientos cincuenta millones de personas. El programa de recuperación de la diabetes del doctor Cousens es el más exitoso que existe actualmente en el mundo. En este libro nos presenta su plan de tres semanas basado en una alimentación integral, con un índice entre moderado y bajo de carbohidratos de origen exclusivamente vegeta, la cual revierte la diabetes y recupera la salud fisiológica y el bienestar, restableciendo el ADN de la persona. Este programa hace que la insulina sea innecesaria a partir del cuarto día, al volver a la normalidad los niveles de azúcar, lográndose en dos semanas una fisiología no diabética. Esta versión del libro, ampliamente revisada y aumentada, nos revela también los riesgos de una dieta excesivamente baja en colesterol y omega-3, e incluye más de 140 deliciosas recetas.

Diabetes El Asesino Silencioso

Diabetes El Asesino Silencioso

Autor: Dr Abel Cruz

Número de Páginas: 192

La diabetes es la ''epidemia'' del nuevo siglo. En Mexico es la principal causa de muerte y de incapacitad. Cada dia son mas los adultos jovenes sorprendidos por una alteracion incurable que tradicionalmente aparecia exclusivamente en los adultos mayores, y muchos ninos tambien llegan a padecerla, poniendo un yugo pesado a su salud. La obesidad es uno de sus principales factores de riesgo, y tanto la diabetes como ella misma, se desarrollan a partir de los pesimos y modernos habitos de sedentarismo y alimentacion que nos estan inculcando. Pero la madre naturaleza, como en casi todas las enfermedades tiene mucho que ofrecernos para recuperar nuestra salud, y si no se puede decir que logra curar la diabetes, si puede controlar al grado que pareciera que no tenemos ninguna alteracion en el metabolismo de la glucosa, eliminando los sintomas y mejor aun, reduciendo al minimo los riesgos de desarrollar sus complicaciones. La unica condicion es cumplir con la terapia natural integral del Dr. Abel Cruz para la diabetes, y mantenerla de forma disciplinada hasta convertirla en parte de tu vida."

No vine a ser carne

No vine a ser carne

Autor: Gata Cattana

Número de Páginas: 160

Un libro único e imprescindible: los poemas y textos inéditos de Gata Cattana, la mítica poeta y rapera que enamoró auna generación. «No vine a ser carne, vine a ser espuma», escribe Gata Cattana lúcidamente en uno de los textos inéditos que contiene este libro y que le da título. Una compilación de letras, poemas y textos en prosa de la Gata que todos conocemos -activista, feminista, reivindicativa, emocional-, pero también de aquella Ana más ingenua que comenzaba a escribir y a formarse una idea del mundo y de la realidad. La breve pero valiosa obra literaria de la politóloga, rapera y poeta fallecida en 2017 cuyas letras se han convertido en signo de la lucha feminista y de toda una generación se completa con este volumen. Un compendio único y preciado para cualquier seguidor de su música o de sus letras. La crítica ha dicho... «Ella escribía como desafiando al tendío, entre la rabia purísima y una sensibilidad nueva, medio transparente: iluminada como una médium que escrutaba al mundo desde esos ojos llenos de preguntas y eyeliner». Lorena G. Maldonado en El Español «Bajo su cabeza llevaba el cartel de promesa. Muchos la veían como la sucesora de La...

Diabetes tipo 2 libro de cocina y plan de acción

Diabetes tipo 2 libro de cocina y plan de acción

Autor: Jennifer Louissa

Número de Páginas: 188

Tenga en cuenta que la diabetes es una enfermedad de por vida. Cuando usted no pueda revertir la etapa prediabética, se encontrará luchando contra un monstruo más grande. Este libro le ayudará y le guiará sobre cómo puede hacerlo correctamente. Con el plan de acción correcto en la mano, usted podrá hacerse cargo de su vida.

Jugada Doble

Jugada Doble

Autor: Jake Maddox

Número de Páginas: 72

Diego "Clutch" Rivera became the school's hero when he made the game-winning hook shot to take home last season's championship trophy. With the new season beginning, expectations are high that "Clutch" will lead the basketball team to another title. But when his trademark hook shot clanks off the rim, Diego's world crashes back to reality. He's stuck in a slump, and the only way to work out his problems is to draw out his thoughts and feelings in his sketchbook. Will Diego be able to get his head back in the game and help his team win another championship? Combining a high-stakes sports story with a dynamic full-color comic format, this Jake Maddox Graphic Novel is sure to be a win for young athletes and struggling readers alike. Fully translated Spanish text.

LIBRO DE COCINA COMPLETO PARA DIABÉTICOS En Español / Diabetic Cookbook in Spanish

LIBRO DE COCINA COMPLETO PARA DIABÉTICOS En Español / Diabetic Cookbook in Spanish

Autor: Charlie Mason

Número de Páginas: 45

El viejo adagio "eres lo que comes" es aún más cierto para las personas con diabetes tipo 1 o 2. Necesita al menos 3 comidas completas al día con algunos refrigerios en el medio para mantener los niveles de glucosa estables, pero es probable que le preocupe que lo que está comiendo no le proporcione nutrientes importantes mientras aumenta su nivel de azúcar en la sangre. No tenga miedo. Este libro de cocina para diabéticos está repleto de recetas rápidas, saludables y deliciosas que lo dejarán satisfecho. Muchos libros de cocina para diabéticos y planes de comidas se centran principalmente en el contenido de azúcar. Esto reduce significativamente la variedad de alimentos que puede disfrutar y puede tener un impacto negativo en los niveles de nutrientes. Cuando alguien tiene diabetes, es importante observar el panorama general y esto significa todos los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita. Esto no solo garantiza que el cuerpo esté totalmente sano, sino que también ayuda a asegurarse de que pueda comer todos sus alimentos favoritos con las técnicas de preparación adecuadas y algunos pequeños ajustes. Las recetas incluidas aquí en este libro de cocina para...

El Control de la Diabetes Guía y Libro de Cocina

El Control de la Diabetes Guía y Libro de Cocina

Autor: Andy Hannah

Número de Páginas: 162

Toma el Control con Recetas Saludables para el Manejo del Azúcar en la Sangre Si le han diagnosticado Diabetes, es muy importante comer adecuadamente. En este libro encontrará muchas recetas deliciosas y saludables, así como información práctica sobre la Diabetes y una guía nutricional para tratar la enfermedad y controlar sastifactoriamente sus niveles de azúcar en la sangre para así prevenir serias complicaciones El Control de la Diabetes Guía y Libro de Cocina incluye: * Una Introducción Esencial Información práctica sobre la Diabetes, Los nutrientes, plan de comidas y como comer sano * Diferentes Métodos para Planificar Comidas Método del plato, conteo de carbohidratos, combinar y mezclar. * Más de 100 Recetas Saludables para la Diabetes Desayunos balanceados, platos principales de aves, pescados y comidas del mar, granos, guarniciones, ensaladas y sopas

El Derecho a la Sexualidad Masculina

El Derecho a la Sexualidad Masculina

Autor: Frank Suarez

Número de Páginas: 155

RIGHT OF MASCULINE SEXUALITY What to do when you feel you are losing your sexual drive. With practical recommendations of what has produced results to recover male sexual drive. The truth on the tabu subject of male impotence. In this book, you will find advice founded on scientific evidence and that could open the door to a solution or an improvement of male sexual function. It also offers tips of what a woman can do to help preserve her man's sexuality. Que hacer cuando sientes que vas perdiendo tu capacidad sexual. Con recomendaciones practicas de lo que ha dado resultado para recobrar o mejorar la capacidad sexual masculina. La verdad sobre el tema tabu de la impotencia sexual en el hombre. En este libro encontrara consejos que tienen una base cientifica y que pudieran abrir la puerta a una solucion o a un mejoramiento en la funcion sexual de un hombre. Tambien encontrara lo que ellas deben saber para preservar la sexualidad en su hombre.

Recetas Para Activar el Metabolismo y Para Bajar de Peso sin Hacer Dieta

Recetas Para Activar el Metabolismo y Para Bajar de Peso sin Hacer Dieta

Autor: Mario Foritunato

Número de Páginas: 122

En este libro encontrará una serie de recetas que le ayudarán a activar su metabolismo al tiempo que baja de peso con una dieta saludable y sin hacer dieta. Obtenga YA su copia a Precio Especial de Lanzamiento por Tiempo LimitadoLas dieta bajas en calorías vuelven lento su metabolismo y no son la mejor solución para una alimentación sostenible para mantener un cuerpo delgado. Al incluir estas recetas de cocina en sus menús diarios usted le estará proporcionando a su cuerpo importante proteína para construir masa muscular que a su vez tendrá un efecto térmico que contribuirá a la quema efectiva de más calorías mientras se alimenta bien. Con este práctico libro de recetas de cocina para activar el metabolismo también encontrará información detallada sobre los efectos que tiene una dieta con alto contenido de proteína sobre este, así como las comidas que debe incluir en su alimentación. Esta colección de deliciosas recetas tiene un alto contenido de proteína que van desde recetas para el desayuno, recetas para el almuerzo y recetas para la cena. Descubrirá también la importancia de disfrutar los alimentos con combinaciones sencillas de ingredientes que le...

Recetario para Prediabéticos y Planes de comidas incluso para Principiantes

Recetario para Prediabéticos y Planes de comidas incluso para Principiantes

Autor: Grace Wilson

Número de Páginas: 192

¡No te asustes! Puede mantenerse a la vanguardia y prevenir la diabetes. Aprende a asegurar tu bienestar con una nutrición adecuada! Querido amigo, ¿Sabías que más de 460 millones de personas en el mundo sufren de diabetes? La tasa de incidencia sigue aumentando a un ritmo preocupante. Con esto en mente, debe tomar todas las medidas de precaución para protegerse. Te gustaría: ¿Tomar el control de su prediabetes? ¿Aprende los mejores ejercicios que puedes hacer desde la comodidad de tu casa? ¿Perder peso de forma saludable? ¿Tratar tus papilas gustativas? Para escribir este libro, el autor se basa en la última ciencia en la prevención de la diabetes y la pérdida de peso. Con este notable libro de cocina sobre prediabetes, puede manejar y revertir la prediabetes mientras satisface su lado gourmet. Si sientes que te mereces una vida sana, ¡echa un vistazo a este libro! Armado con este libro, puedes: Descubra la mejor nutrición para prevenir la diabetes - Plan de alimentación de 21 días fácil de seguir Conviértete en el chef favorito de tu familia. Con toneladas de recetas, hay un plato que todos pueden disfrutar. Adopte un estilo de vida saludable - introduzca una ...

La cocina para diabéticos

La cocina para diabéticos

Autor: Eduardo Casalins

Número de Páginas: 72

La diabetes es una enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo. Para tratarla, es imprescindible cambiar los hábitos alimentarios tradicionales y olvidarse de consumir algunos productos. Esto no impide disfrutar de platos que, además de ser saludables, son muy sabrosos. Este libro contiene una amplia variedad de recetas para diabéticos, además de recomendaciones útiles a la hora de cocinar.

Tratamiento Natural de la Diabetes

Tratamiento Natural de la Diabetes

Autor: Mario Fortunato

Número de Páginas: 174

TRATAMIENTO NATURAL DE LA DIABETES - Lo que la gran industria farmac�utica no quiere que usted jam�s sepa es que la diabetes es reversible, es prevenible y es curable con m�todos 100% naturales y sin necesidad de recurrir a los f�rmacos de fabricaci�n industrial. VIDEO GRATIS CON LOS MEJORES REMEDIOS NATURALES PARA LA DIABETES INCLUIDO CON ESTE LIBRO LA DIABETES ES REVERSIBLE SIN NECESIDAD DE DROGAS NI FARMACOS Descubra como controlar y como bajar los niveles de az�car en la sangre con alternativas completamente naturales y completamente efectivas en cuesti�n de d�as sin tener que recurrir a costosos tratamientos m�dicos. La diabetes se ha convertido en una verdadera epidemia a nivel mundial y la soluci�n radica en una aproximaci�n natural que promueva una restauraci�n de las funciones metab�licas normales en el cuerpo. Esta soluci�n es precisamente la aproximaci�n del tratamiento natural de la diabetes que se describe en este libro de medicina alternativa. La dieta para la diabetes que se describe en este libro es la mejor dieta para diab�ticos y para revertir, curar y prevenir la diabetes sin necesidad de f�rmacos. Este libro contiene las...

Primeros Auxilios 101: Cómo dar Primeros Auxilios Paso a Paso

Primeros Auxilios 101: Cómo dar Primeros Auxilios Paso a Paso

Autor: Paolo Jose de Luna , HowExpert

Número de Páginas: 74

¿Ha respondido a alguien que necesite ayuda? Las emergencias médicas pueden ocurrir en cualquier momento y en cualquier lugar, de tal forma que es mejor que esté preparado para responder a ellas. Primeros Auxilios 101 es una referencia sencilla y paso a paso de cómo proveer primeros auxilios a alguien más. Este es un libro que ha sido escrito por un profesional de la salud, y en él se enseña qué hacer en una variedad de emergencias médicas. - Incluye discusiones relacionadas a varias emergencias médicas.- Contiene una guía de 30 medidas de primeros auxilios para las emergencias más comunes.- Incluye una guía fácil y detallada de cómo desarrollar el CPR.- Las instrucciones son fáciles de seguir en un formato numerado.- Sirve como referencia para salvar la vida en varios escenarios en los que se requiere de primeros auxilios.- Contenido altamente detallado y comprensible.- Actualizado con la información más reciente en primeros auxilios.- Esta guía de primeros auxilios ha sido elaborada por un experto certificado en el área.- Destaca los hechos y aclara los mitos relacionados con los primeros auxilios y diferentes condiciones médicas. Primeros Auxilios 101 es su ...

Recetas para Diabéticos y Alimentos que Controlan la Diabetes: Plan de Comidas para Diabéticos de todas las edades que deseen una Dieta Saludable

Recetas para Diabéticos y Alimentos que Controlan la Diabetes: Plan de Comidas para Diabéticos de todas las edades que deseen una Dieta Saludable

Autor: Susan Wallace

Número de Páginas: 134

¿Has estado buscando recetas de postres para diabéticos? ¿Recetas de pollo para diabéticos? Tal vez necesitas sabrosas recetas de pasteles para diabéticos o recetas para el momento de la cena. La buena noticia es que en este libro de recetas descubrirás consejos útiles sobre cómo cocinar recetas para diabéticos de manera rápida y sencilla.

El Completo libro de cocina para diabéticos con un plan de comidas para diabéticos recién diagnosticados

El Completo libro de cocina para diabéticos con un plan de comidas para diabéticos recién diagnosticados

Autor: Grace Wilson

Número de Páginas: 250

Si quieres mantener tus niveles de azúcar en la sangre bajos mientras sigues disfrutando de comidas deliciosas y saludables, ¡sigue leyendo! ¿Ha sufrido de diabetes la mayor parte de su vida? ¿Extrañas los años despreocupados en los que podías comer todo lo que querías? ¿Buscas una manera de revivir los buenos tiempos sin dañar tu salud? ¿O le acaban de diagnosticar diabetes y quiere empezar a vivir una vida más saludable? ¡Una agradable sorpresa te espera! La diabetes tiene un impacto no sólo en el cuerpo físico del diabético, sino también en su psique. Tener muchas restricciones dietéticas mientras se está rodeado de una tonelada de comida que se hace agua la boca puede ser una tortura! ¡Sin mencionar la lucha emocional de querer comer su comida favorita de consuelo en tiempos de estrés! ¡Sentimos tu dolor! Evita las comidas sabrosas para mantener los niveles de insulina bajos y el índice glucémico puede ser frustrante y aburrido! Es por eso que la mayoría de los diabéticos se lanzan a la precaución y comen lo que quieran. Porque a veces ceder puede ser más fácil que contenerse. Pero, como dicen muchos profesionales de la salud, un momento de placer...

Cómo revertir la diabetes

Cómo revertir la diabetes

Autor: Don Colbert

Número de Páginas: 288

Una manera natural de tratar todo el cuerpo para controlar la diabetes tipo 2 ¡Nueva dieta para reducir la cintura le AYUDA A PEDER PESO donde más importa! Muchas personas ven la diabetes como una calle sin salida. Una vez recibe el diagnóstico, la única opción es tratar los síntomas con una dieta restringida, velar de cerca la presión sanguínea y costosos medicamentos. Sin embargo, es posible controlar y hasta revertir la diabetes tipo 2 por medio de remedios naturales, Cómo revertir la diabetes le muestra cómo. Tomando como base los mismos principios transformadores que compartió en su libro y éxito de ventas del New York Times, La dieta “Yo sí puedo” de Dr. Colbert, Cómo revertir la diabetes--escrito específicamente para tratar la diabetes tipo 2--le lleva por el proceso de establecer un saludable estilo de vida física, mental y espiritualmente. Descubra cómo usar cambios en la dieta y en el estilo de vida junto con suplementos nutricionales para... Perder peso Reparar daños en las células Mejorar el desempeño de la insulina Reducir los efectos secundarios de los medicamentos recetados Tomar control de su vida y salud

El Poder de la Disciplina

El Poder de la Disciplina

Autor: Raimon Samsó

Número de Páginas: 138

HAY MUCHOS SECRETOS PARA EL ÉXITO Y ESTE ES EL MÁSEFECTIVO Imagina crear un hábito que construya una vida ideal y que a la vez sea la matriz de todos los buenos hábitos que deseas para ti. Este libro, basado en la experiencia del autor, te revela el Superpoder que le dio todo en la vida. El autor explica cómo la disciplina se convirtió en suúnica arma secreta para conseguir sus metas, explica anécdotas y te proporciona una visión que cambiará tu mentalidad y comportamiento. Un hábito tan sencillo, al alcance de todos y fácil que resulta sorprendente su poder de cambiar cualquier vida y llevarla al ideal soñado. Este intensa lectura te inspirará a: Pasar a la acción inmediata Vivir desde el significado Desarrollar hábitos para ser imparable Vencer la resistencia interna Entrar en estado de Flujo Crear hábitos automáticos El autor comparte sus ejemplos reales de cómo el Superpoder de la disciplina lellevó a conseguir en piloto automático todas sus metas personales y profesionales. Di basta a la procrastinación y pasa a la acción. ESTE LIBRO CONTIENE LA CLAVE PARA CONSEGUIR TUS METAS

Diabetes Para Dummies

Diabetes Para Dummies

Autor: Alan L. Rubin

Número de Páginas: 431

Contiene nueva información sobre la diabetes tipo 2 en los niños "Un libro magníficamente escrito y el amigo de todas las personas con diabetes y sus familias." —Dr. Michael D. Goldfield No se conforme sólo con sobrevivir, ¡triunfe! Desde las causas, los síntomas y los efectos secundarios de los medicamentos, la dieta y los ejercicios, esta guía ofrece excelentes consejos sobre cómo controlar la diabetes, mante-nerse en buena forma física y sentirse fabulosamente bien. Usted recibirá una cobertura actualizada de los más recientes tratamientos para la diabetes, los medidores de glucosa más modernos, así como de intercambios de alimentos y deliciosas recetas creadas por chefs de primera. Palabras de elogio para Diabetes Para Dummies "Lleno de ingenio y sabiduría, con este libro aprenderá los Diez Mandamientos del Cuidado de la Diabetes, que pueden ayudarle a añadir años a su vida . . . y vida a sus años." —Dr. Joel Goodman, Director, The HUMOR Project, Inc. "No es de sorprender que Alan Rubin tenga un vasto conocimiento sobre la diabetes. Lo sorprendente . . . es lo bien que sabe transmitirlo." —Rick Mendosa, periodista especializado en diabetes "Esta animada ...

Compórtate como un animal

Compórtate como un animal

Autor: Nicolás Reyes

Un libro de autogestión, de negocios, sobre el maravilloso e infinito mundo animal, del cual los seres humanos debemos aprender para hacernos seleccionables, convertirnos en seres felices y sobrevivir en la vida cotidiana En las organizaciones y en la vida cotidiana las personas pueden llegar a ser como pavos reales, que se inflan y deslumbran con su plumaje para que los vean, los seleccionen y hasta los asciendan; o quedarse como simples pajaritos encerrados en jaulas de oro, que cumplen con sus tareas cotidianas sin dar siquiera un paso más de lo que les corresponde. En este libro, inundado de metáforas, historias y anécdotas, Nicolás Reyes hace una maravillosa comparación entre el agreste mundo animal, donde la selección natural obliga a las especies más salvajes a atacar, adaptarse y destacarse para subsistir y evolucionar; y las organizaciones, donde empleados y directivos deben encontrar la manera de sobrevivir a la agitada jungla de la vida corporativa y cotidiana. A partir de ese espejo, nos muestra qué deberíamos aprender de ciertos animales para fijar la misión de nuestra vida, hacernos seleccionables y alcanzar con éxito nuestros propósitos o los de nuestra ...

Revierta su diabetes

Revierta su diabetes

Autor: Louise Jiannes

Número de Páginas: 98

Muchas personas sufren de diabetes y por eso se someten a tratamiento. De hecho, se ha convertido en una enfermedad de estilo de vida, y la mayoría de las veces, es una enfermedad hereditaria o crónica. Aquellos que padecen diabetes pierden peso excesivamente o tienen sobrepeso. En relación con esto, las personas que sufren de problemas de sobrepeso con mayor frecuencia tienen que seguir una dieta para conservar un estado saludable y controlar la enfermedad. Perder peso y hacer dieta es una de las principales claves para ser saludable. Para poder perder peso y conservar un físico equilibrado, las personas deben tomar medidas importantes. Se incluyen en estas cosas una dieta adecuada, ejercicios físicos y un estilo de vida equilibrado. Cuando tiene un peso relativamente más bajo, es más saludable y también tiene un corazón mejor. Por lo tanto, mantener un peso saludable es muy esencial para una persona diabética. Es importante comprender la diabetes, la importancia de perder peso y cómo hacerlo. Todas las respuestas se pueden encontrar en este libro.

Comer para no engordar

Comer para no engordar

Autor: Michael Greger

Número de Páginas: 760

Da la impresión de que cada mes aparece una dieta o moda de alimentación nueva que nos promete ayuda para perder peso. Sin embargo, estas dietas no nos hacen más felices y tampoco nos ayudan a estar más sanos. Los índices de obesidad y de las enfermedades y problemas asociados a la misma no hacen más que aumentar, por lo que ha llegado el momento de cambiar de estrategia. Comer para no engordar es un verdadero cofre del tesoro de datos y de investigaciones punteras sobre alimentación que hasta ahora estaban ocultos. Michael Greger los ha traducido en consejos accesibles y prácticos y en herramientas y trucos emocionantes que lo ayudarán a perder peso de forma segura y a eliminar para siempre la grasa corporal no deseada. El doctor Greger, un reputado experto en nutrición, médico y fundador de www.nutritionfacts.org, explora las diversas causas de la obesidad, desde la genética a las raciones que nos ponemos en el plato, pasando por factores ambientales, y también las múltiples consecuencias de la misma, como la diabetes, el cáncer y los problemas de salud mental. A continuación, presenta un amplio abanico de estrategias para perder peso y se centra en los criterios ...

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El Cuadernillo de Escritura Cursiva para Niños

Autor: Modern Kid Press

El cuadernillo de escritura cursiva para niños | por Modern Kid PressEl cuadernillo de escritura cursiva para niños ayuda a los niños y a los principiantes a practicar y perfeccionar su técnica de escritura cursiva. En este libro practicarás con el alfabeto, los números, las palabras y las frases antes de ponerte a trabajar por tu cuenta con algunas ideas que te proponemos. Hemos incluido palabras y frases inspiradoras a lo largo de este libro, no solo para perfeccionar la escritura, ¡sino también para animar al escritor!Datos sobre El cuadernillo de escritura cursiva para niños:Adecuado para niños desde 6 añosImpreso en papel interior de alta calidadTutoriales entretenidos y divertidos con instrucciones fáciles de seguir¡Palabras, frases y temas inspiradores!22 x 28 cm. ¡El tamaño perfecto!¡No es necesario tener experiencia con la escritura cursiva!

Plan de metabolismo

Plan de metabolismo

Autor: Freddie Masterson

Número de Páginas: 120

Este libro contiene pasos y estrategias comprobados sobre cómo puede perder peso y volverse más saludable sin tener que seguir una dieta real. También descubrirá cómo puede comer deliciosas comidas y aprender sobre las ventajas de empacar sus comidas con verduras, frutas, nueces, legumbres y más. Del mismo modo, también aprenderá algunos consejos útiles sobre cómo puede tener éxito en la adopción del plan de acción de metabolismo. ¡Este libro le ofrece planes de comidas y un plan de acción de metabolismo para ayudarle a comenzar de inmediato!

Gracias, papá

Gracias, papá

Autor: Héctor Suárez Gomís

Número de Páginas: 208

Una historia de humor amor En este libro Héctor abre su baúl más preciado y más que contarnos la historia de don Héctor Suárez el actor, el hombre que perteneció a su público, nos comparte la amorosa visión de un hijo recordando a su padre con todos sus matices y cómo esto lo formó.» JAVIER POZA «Las historias en estas páginas son memorables por tantas razones como personajes que Héctor Suárez creó, cumpliendo cabalmente con el dictamen de Shakespeare: “El arte es un espejo que levantamos ante la naturaleza”. Nuestra muy particular naturaleza, sin duda.» SUSANA MOSCATEL «Lo más bonito de este libro, además de ser emotivo y entretenido, es que desde los ojos de Héctor Suárez Gomís podemos ver y oler la presencia de su papá, pero también la del Héctor Suárez que es nuestro, porque es parte indispensable de nuestra historia colectiva.» TIARÉ SCANDA «El amor del autor hacia su padre es el fruto de una intensa, no siempre fácil, pero fructífera relación, es agradecido y eterno. Resulta imposible preguntarle a Suárez papá lo que opina de este generoso homenaje de parte de Héctor Suárez Gomís, pero seguro empezaría por decir: “Gracias,...

Los Muchos Clamores de su Cuerpo Por el Agua

Los Muchos Clamores de su Cuerpo Por el Agua

Autor: Fereydoon Batmanghelidj

Número de Páginas: 240

Los Muchos Clamores de su Cuerpo por el Agua Usted no Esta Enfermo, Usted Esta Seciento! F. Batmanghelidj, M.D.ISBN: 0-9702458-3-1 Price: $15.00 Spanish edition of Your Bodys Many Cries for Water By Dr. F Batmanghelidj An absolute must-read classic book on natural health. This groundbreaking book is the first of Dr. B's You're Not Sick, You're Thirsty series of books. It introduces a new paradigm for preventing and treating many degenerative diseases. This self-help book reveals the new knowledge of the amazing health values of natural, simple water in maintaining personal health.You will learn how to use water to: Prevent and reverse premature aging Eliminate pains including heartburn, back pain, arthritis, colitis pain, anginal pain, migraine headaches Help cure asthma in a few days, naturally and forever Lose weight naturally, without strict dieting The water principle has a convincing logic that turns much of current medical practices on its head The European, London, England When Dr. Batmanghelidj thinks of a glass of water, he doesnt think of it as half full or half empty. He thinks of it as brimming over with the essential fluid of life. He thinks of it as the solvent of...

Asquerosologia / Grossology

Asquerosologia / Grossology

Autor: Sylvia Branzei , Carla Baredes , Ileana Lotersztain

Número de Páginas: 82

Amusingly illustrated book explains the scientific facts of some of the more disgusting aspects of human physiology.

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