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La superación de la dependencia emocional

Autor: Jorge Castelló

Número de Páginas: 190

La dependencia emocional se basa en la tendencia a que la vida del individuo afectado gire en torno a las relaciones de pareja, ocupando estas el lugar prioritario. Además, estas relaciones son generalmente muy enfermizas y desequilibradas, lo que supone que la trayectoria amorosa del dependiente emocional sea un auténtico calvario sin el que, paradójicamente, no puede dejar de estar. ¿Cómo darnos cuenta del problema? ¿existen causas que puedan ser detectadas y evitadas? ¿qué es el síndrome de abstinencia de la dependencia y cómo se manifiesta? ¿podemos erradicar la dependencia emocional y recuperar la paz y la libertad emocional? ¿cómo superar una ruptura? El autor responde en este libro a todas estas cuestiones y da pautas para que seamos capaces de conseguir relaciones interpersonales equilibradas

Dependencia Emocional

Autor: Alejandro Vallejo

Número de Páginas: 266

¿Alguna vez has pensado que dependes excesivamente de tu pareja? ¿O tal vez es al revés, y es él o ella quien depende demasiado de ti? Ya sea que estés en una nueva relación o que hayas estado casado por varios años, la codependencia podría asomar sus feas garras en cualquier momento, y en algunos casos, liberarse del ciclo puede parecer desafiante o incluso francamente imposible. Esta guía te ayudará a descubrir pequeñas cosas increíblemente simples que puedes llevar a cabo para finalmente ponerle fin a este ciclo nocivo y recuperar el control de tu vida. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta guía: Cómo identificar si hay un ciclo de codependencia en tu relación y cómo romperlo. Aprende a tener límites sanos que fortalecerán tu relación. Un programa práctico, paso a paso, diseñado para romper el ciclo de la codependencia para siempre y qué hacer exactamente en caso de una recaída. La manera correcta de manejar los conflictos y las discusiones para que las soluciones se encuentren rápida y eficazmente. ¡Y mucho más! Incluso si actualmente te sientes "atrapado" y sin esperanza, casi siempre hay una solución a la vuelta de la esquina....

Supera la dependencia emocional

Autor: John Danen

Número de Páginas: 23

Superar la dependencia emocional que nos hacia incurrir en relaciones toxicas nos empodera y hace libres. A través de la observación y experimentación de muchísimas relaciones, he comprendido el funcionamiento de casi cualquier relación amorosa por anormal que parezca. La dependencia emocional se cura con técnicas de pnl que aparecen descritas en esta obra. Superando la dependencia podrás atraer, seducir y conseguir chicas y mujeres. Besar, conquistar, enamorar. En definitiva aprenderás a sargear, ligar y seducir. Si pones estos consejos en practica podrás convertirte poco a poco en seductor. Si interiorizas bien la enseñanza y practicas mucho a la larga te convertirás en un maestro de la seducción.

Sin amor propio. De la dependencia emocional a la codependencia

Autor: Lola Sola

Número de Páginas: 318

Este libro contiene casos clínicos y experiencias personales de pacientes que aprenden a recuperarse en su tratamiento terapéutico de la dependencia emocional y de la codependencia. El dolor emocional es más difícil de sentir y soportar que el dolor físico. Muchas personas están enganchadas al dolor emocional y al drama. La dependencia emocional es una enfermedad física, mental, emocional y espiritual que padece gran parte de nuestra sociedad. Uno de sus síntomas es la codependencia, y tiene solución. La codependencia es un síndrome compuesto por patrones de comportamiento disfuncionales como perfeccionismo, agradar, manipular, necesidad de control, necesidad de aprobación, incapacidad para tomar decisiones, permisividad, postergación y victimismo, entre otros. La codependencia implica tener la creencia de estar incompletos. Esta creencia nos convierte en personas con una gran necesidad de ser necesitados; aprendemos a buscar el amor desde la necesidad y hacemos lo que haga falta para conseguirlo. Sin amor propio perdemos la conexión con la vida. Sólo hay gratificaciones y después, ansiedad y vacío. Cuando nos hacemos dependientes perdemos la conexión con la vida...

Guía práctica para vencer la dependencia emocional

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 53

¿Eres de los que piensa y siente que no puede vivir sin su pareja, que tu vida sin ella no tiene sentido, que tu felicidad solo depende de tu pareja y que tu vida sólo puede girar en torno a ella?. ¡Cuidado! depender de la persona que se ama no solo arruina relaciones, también es una manera de enterrarse en vida, un acto de automutilación psicológica donde el amor propio, el autorrespeto, la dignidad, los principios y la esencia de uno mismo son ofrendados y regalados irracional-mente. ¿Para qué sirve esta obra? Es común encontrar personas que después de un tiempo de relación se sienten reprimidos en varios aspectos de su vida, por ejemplo: sienten que sus proyectos profesionales deben ser abandonados, que sus principios, su vocación y sus valores deben ser modificados, que no son los mismos con sus amigos o familiares cuando su pareja está presente, e incluso sienten miedo de expresar sus ideas si estas van en contra de las ideas de su pareja. La gran mayoría de estas personas tienen estos problemas porque confundieron el amor con dependencia, porque tuvieron la idea absurda de que amar es vivir por el otro y para el otro. En esta guía Walter Riso nos enseña de...

Cuando amar demasiado es depender

Autor: Silvia Congost Provensal

Número de Páginas: 200

¿Estás atrapado en una relación de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estás condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas cómo eras antes de conocerle? Si es así probablemente sufres dependencia emocional. Sabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías, pero algunas personas se enganchan, generan vínculos tóxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida. Quienes padecen dependencia emocional tienen un concepto erróneo del amor y creen que éste va ligado siempre al sufrimiento. Por ello, dejan de ser quienes eran, su vitalidad se apaga, sus ilusiones desaparecen y toda su vida gira en torno al otro. Esa persona con la que ni siquiera son felices. Silvia Congost, psicóloga especializada en el tratamiento de la dependencia emocional, te ofrece un manual que te ayudará a tomar conciencia de cuál es la situación en la que te encuentras y, de una manera clara y cercana, te guiará para encontrar tu fuerza interior, la única que te permitirá liberarte de tu situación de dependencia y empezar a caminar hacia tus verdaderos...

El miedo al rechazo en la dependencia emocional : y en el trastorno límite de la personalidad

Autor: Jorge Castelló Blasco

Número de Páginas: 192

No soy nada sin tu amor

Autor: Patricia Faur

Número de Páginas: 208

¿Tienes un vínculo amoroso tan apasionado como destructivo, pero no puedes cortarlo? ¿Te conformas con migajas por miedo a la soledad? ¿Pagas altos precios por un abrazo? ¿Sientes terror a las pérdidas o al abandono? ¿Estás pendiente de la mirada ajena y siempre necesitas aprobación? Estas son solo algunas de las características de las personas codependientes. Solemos escucharlas decir frases como: "Mis padres no estuvieron presentes", "Mi madre fue muy sobreprotectora", "Quise salvar a mi padre adicto" o "Tuve que hacerme cargo de mis padres desde la infancia". Y es que el estilo de apego que recibimos en nuestros primeros años de vida influirá en los vínculos que formemos al llegar a adultos. En esta edición actualizada de No soy nada sin tu amor, la psicóloga Patricia Faur nos invita a dejar de hacer esfuerzos titánicos y de dar examen para ser queridos, a recuperar el autocuidado y a aprender a amar y elegir con libertad.

La adicción amorosa

Autor: Encarnación Pujante Hidalgo

Número de Páginas: 250

¿Crees que tus relaciones amorosas son un desastre? ¿Hagas lo que hagas tus parejas te abandonan y quedas sumid@ en el sufrimiento y la desolación? ¿Sueñas a menudo en encontrar el amor de tu vida esperando alcanzar así la felicidad? ¿Arrastras un dolor de la infancia del que no has conseguido desprenderte todavía? ¿Tienes un amigo o familiar que te busca siempre para hablarte de sus desventuras en el amor y piensas que aguanta demasiado en relaciones de tipo tóxico? Si es así, este libro es para ti. La autora, a través de su trabajo descriptivo y apoyándose en historias reales, nos explica de forma sencilla qué es la dependencia emocional. Bucearemos en las mentes y corazones de personas que han vivido en pareja, condicionadas por su adicción al amor. Tendremos la oportunidad de descubrir si nuestra forma de amar se ajusta o no a este patrón. Al final, encontraremos algunas pautas para mejorar nuestras relaciones amorosas. Es el momento de dejar atrás el dicho popular el amor verdadero es aquel que te hace sufrir y sustituirlo por otro nuevo más acorde a nuestro tiempo: el verdadero amor es aquel que se basa en el respeto, la libertad, la igualdad y el afecto...

Cuando amar demasiado es depender

Autor: Silvia Congost

Número de Páginas: 198

El Coraje De Ser Tu Misma / The Courage to be Yourself

Autor: S. Patton

Número de Páginas: 211

Autoterapia emocional

Autor: John Ruskan

Número de Páginas: 300

Un sistema de autocuracion absolutamente revolucionario que integra antiguas practicas espirituales con los modernos conocimientos psicologicos. Una obra extraordinaria que describe magistralmente el proceso de curacion que conduce a la salud emocional, mental y fisica. Por primera vez un libro asume y consigue una tarea extremadamente dificil y compleja: sintetizar a nivel de terapeutica aplicada la psicologia occidental y la tradicion espiritual oriental. Como evitar la culpa, el autorrechazo y las conductas adictivas. Como utilizar la respiracion, las visualizaciones y la meditacion. Como activar los chakras para lograr el equilibrio de las emociones.

Libérate a Ti Mismo de la Dependencia Emocional

Autor: Amanda Reck

Número de Páginas: 120

Los límites del amor

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 174

Stressing the importance of being able to identify the limits from which love can transform into addiction, the author proposes reaching to each other without losing one's essence, and to love.

La danza de las emociones

Autor: María José Bosch

Número de Páginas: 384

Todos estamos sujetos a las emociones. Ellas nos gobiernan y dirigen. Bailamos según la melodía que nos dictan. ¿Pero qué sabemos de ellas? El libro que en estos momentos sostienes en tus manos pretende acercarte al conocimiento de tus propias emociones para que puedas comprenderlas y, en consecuencia, aprendas a gestionarlas a tu favor. Educarte en el manejo de las emociones es aprender a vivir de manera más saludable y plena. Significa conocerte a ti mismo y a quienes te rodean. Representa la oportunidad de descubrir una nueva forma de estar, de cambiar la mirada con la que contemplas el mundo. Aunque, lógicamente, como todas los procesos importantes de la vida, llevará su tiempo. ¿Por qué no te propones comenzar hoy? No pierdes nada, pero puedes ganar la oportunidad de modificar tu vida o, si lo decides, cambiarla radicalmente. ¿No crees que tú mereces esa oportunidad ? Piénsalo.

Educación para la ciudadanía y convivencia, El enfoque de la Educación Emocional

Autor: Rafael Bisquerra Alzina

Número de Páginas: 316

In-Dependencia Emocional

Autor: Soraya Reyes Perez

Número de Páginas: 224

La dependencia emocional crea grave conflictos en tu día a día y con tu entorno. Aprende a cambiar esa dependencia y crea relaciones sanas. La dependencia emocional puede provenir de muchas situaciones o conflictos que hayas vivido anteriormente. Deja de depender emocionalmente de la familia, de las amistades, de tu pareja o incluso de la sociedad.Puedes tener relaciones con todas las personas de los ámbitos anteriores, pero siempre relaciones sanas y libres de toxicidad, ya sea por tu parte o por la parte de las otras personas.

Violencia y género

Autor: Ana García-Mina , María José Carrasco

Número de Páginas: 126

La violencia contra las mujeres cobra en la actualidad una enorme importancia, con resultados irreparables en una proporción dramáticamente alta. Dada la transcendencia que este fenómeno tiene en el contexto familiar, núcleo de la socialización de los individuos, se hace necesaria una reflexión que contribuya a tener una visión de esta situación, que abarque las dimensiones, tanto sociológicas como psicológicas.

Soluciones de la sociedad española ante la violencia que se ejerce sobre las mujeres

Número de Páginas: 747

El miedo al rechazo en la dependencia emocional

Autor: Jorge Castelló Blasco

Número de Páginas: 192

La «vulnerabilidad al rechazo» aparece en dos patologías: la dependencia emocional y el trastorno límite de la personalidad. Jorge Castelló Blasco disecciona esta susceptibilidad y la presenta como el miedo a dejar de ser queridos, a sentirse menos prioritarios o a ser abandonados. En ambas patologías la pareja ocupa un lugar predominante, pero, en ocasiones, la ansiedad se extenderá a otras personas significativas, e incluso a desconocidos con los que se interactúa. Desde una perspectiva eminentemente clínica, el autor se dirige tanto a afectados como a profesionales que traten la dependencia emocional o el trastorno límite de la personalidad. El objetivo es teorizar sobre este grupo de síntomas que conforma la vulnerabilidad al rechazo y proporcionar pautas prácticas para la superación personal y para el tratamiento psicoterapéutico.

Sobriedad Emocional

Autor: Max R. Schmidt

Número de Páginas: 72

¿Alguna vez te has puesto a pensar que somos tan felices como lo queramos imaginar? La felicidad es la consecuencia de una elección; esto es, elegir con efectividad como usar los pensamientos que fluyen de y hacia nuestra mente. Si cambias tus pensamientos, cambiarás al mundo. Y de eso trata este libro de sobriedad emocional: a enseñarte a cambiar tus pensamientos para que seas útil y feliz. El objetivo básico de este libro es ayudarte a entender que los eventos exteriores no son los que están provocando desdicha en tu vida. Lo que sucede en realidad es que es tu reacción a lo que te dicen o te hacen lo que te hace sentir bien, o sea, felicidad, que es lo que vamos a enseñarte, o tristeza, la cual vamos a quitar de tu vida. Este libro te va a enseñar una filosofía para vivir basada en la Consciencia, la Comprensión y la Aceptación; no solo de ti mismo sino también de los seres y del mundo que te rodea. Pitágoras, quien vivió en el año 550 A.C. acuñó la palabra “filósofo”. La definió como “aquel que está tratando de encontrar el porqué”. Con respecto a este libro, la definición de Pitágoras aplica plenamente, ya que en él vamos a encontrar el tipo...

La superación de la dependencia emocional

Autor: Jorge Castelló Blasco

Número de Páginas: 180

La dependencia emocional se basa en la tendencia a que la vida del individuo afectado gire en torno a las relaciones de pareja, ocupando estas el lugar prioritario. Además, estas relaciones on generalmente muy enfermizas y desequilibradas, lo que supone que la trayectoria amorosa del dependiente emocional sea un auténtico calvario sin el que, paradójicamente, no dejar de estar solo. ¿Cómo darnos cuenta del problema? ¿existen causas que puedan ser detectadas y evitadas? ¿que es el sindrome de abstinencia de la dependencia y cómo se manifiesta? ¿podemos erradicar la dependencia emocional y recuperar la paz y la libertad emocional? ¿cómo superar una ruptura? El autor responde en este libro a todas estas cuestiones y da pautas para que seamos capaces de conseguir relaciones interpersonales equilibradas.

Dependencia emocional

Autor: Etelvina Fretez

Número de Páginas: 94

Escrito con un estilo diáfano y sencillo, Dependencia emocional es una herramienta indispensable para aquellas personas que intentan lograr un cambio positivo en sus vidas. La autora habla de sus experiencias personales no como modelo a seguir, sino a través de un tono en el que establece complicidad con el lector. Una complicidad que motiva al cambio sin juzgar.

¿Pareja enamorada o dependiente?

Autor: Aristides Molina Babot

Número de Páginas: 50

Un nuevo enfoque para evitar y contrarrestar la dependencia emocional Cuando empiezas una relación de pareja, todo es color de rosa... Pero si no sabes en qué te estás metiendo, pronto se puede convertir en un conflicto o una decepción. Con este libro, puedes evitar que esto ocurra. Vas a descubrir el secreto detrás de la atracción romántica y el enamoramiento. Y entenderás que este secreto es la verdadera razón por la que te conectas con alguien y lo que va a determinar cómo evolucionará la relación en el futuro. Al disminuir la efervescencia inicial de cada nueva nueva relación, aparecen los primeros contrastes, las primeras diferencias entre los amantes. Este libro te prepara para anticiparte a ese momento. Tendrás el conocimiento, las claves y las pistas, para allanar el camino, junto a tu pareja. ¿Por qué? Porque sabrán encontrar, con un buen margen de acierto, esas claves, ese secreto, que determina la verdadera naturaleza y razón de ser, de tu relación. Todo esto funciona con parejas establecidas o de larga data. Estas relaciones también tienen sus claves, sus motivaciones para estar juntos, de las que muchas veces no son conscientes. Aplicando mi...

Solucionando Los Problemas de Pareja Y Familia

Autor: Jesus Vargas , Joselina Ibanez

Número de Páginas: 152

El libro trata sobre el origen, funcionamiento y funcionalidad de la familia, utilizando teorias psicologicas que explican la dinamica familiar, el conflicto marital, y el ciclo de la pareja, a la luz de la teoria del vinculo. Contiene, ademas, casos ilustrativos.

Cómo Mejorar La Autoestima

Autor: David Johnson

Número de Páginas: 108

OBJETIVO DEL PRESENTE LIBRO Ayudar a las personas que sufran baja autoestima y dependencia emocional para que puedan subir la autoestima y tener una vida más plena y feliz en un proceso de 7 días. Incluye de bonus un libro para ponerse en forma. ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO ESTE LIBRO? Personas que se sienten mal por la falta de seres queridos. Personas con baja autoestima, alta dependencia de otras personas y tendencias depresivas. Personas que se sienten inferiores por cualquier aspecto de la vida (relacionado con el aspecto físico, el estatus económico, las amistades, la soledad...). RECOMENDACIÓN DE LECTURA Se puede leer este libro de distintas formas, pero la más adecuada, para que poco a poco sanes la autoestima y te puedas curar de las dependencias emocionales, lo ideal es leer un capítulo por día. Al final de cada capítulo hay consejos prácticos para ayudar a tu mente a poner en práctica lo más importante del capítulo. Recuerda que tu mente es la responsable de tus emociones y, por tanto, de cómo te sientes en cada momento. Recuerda que un vaso de agua no pesa mucho o poco, pesa según el tiempo que debas sostenerlo. Si sostienes pensamientos negativos sobre tu...

La Educación sentimental

Autor: Mercedes Oliveira

Número de Páginas: 253

No hay que ser bueno, hay que ser feliz

Autor: Beatriz Lecuona

Número de Páginas: 284

¡Estás a solo un salto de alcanzar la felicidad! No hay que ser bueno, hay que ser feliz no es un libro al uso, es en sí una terapia completa para Dependientes Emocionales. La D.E. afecta a más del 50 % de la población, aunque muchos de los afectados ni siquiera son conscientes. Esta dolencia consigue atraer muchísima infelicidad y fomenta los patrones tóxicos de comportamiento en las relaciones -de cualquier índole-. La sociedad, la cultura, la manera de educarnos, las heridas emocionales que acarreamos de la infancia, las experiencias dolorosas, etc., son algunos de los ingredientes que favorecen que esta dimensión psicológica se convierta en un problema que debemos atender si queremos ser felices. Beatriz Lecuona, psicóloga experta en dependencias afectivas, ha trasladado en esta obra un método eficaz y sencillo con los recursos y herramientas adecuados para hacer frente a todas aquellas situaciones cotidianas que se nos escapan y nos generan un gran malestar, ya sea en forma de ansiedad, frustración, desmotivación, ira, depresión, miedos, etc. Este manual parte con un test único y exhaustivo para detectar el grado de Dependencia Emocional (el T.D.E.L., Test de...

Anuario Actas Españolas de Psiquiatría 2021

Autor: Fundación López Ibor

Número de Páginas: 275

Con este anuario, la revista Actas Españolas de Psiquiatría refuerza su presencia entre lectores e investigadores a través de la edición que tiene en sus manos, publicado por la editorial científica Amazing Books. Actas Españolas de Psiquiatría se encuentra incluida en los más prestigiosos y selectivos índices bibliográficos del mundo y cuenta entre sus colaboradores con prestigiosas figuras del panorama de la psiquiatría nacional e internacional. También, es posible su lectura en lengua inglesa (solo online), facilitando el acceso a consultar y a publicar sus trabajos a investigadores de todo el mundo, consiguiendo de este modo situarla como una de las más importantes en Psiquiatría a nivel nacional e internacional. El comité editorial busca la calidad de los artículos que se publican, su originalidad y, sobre todo, su interés científico. El proceso de selección de los textos a publicar es exhaustivo y se lleva a cabo con el máximo cuidado, teniendo como meta siempre la calidad del documento científico, avalado por el prestigio del que goza a lo largo de su historia durante más de 70 años. En esta nueva etapa editorial, la publicación se ha editado en...

Curso monográfico de Inteligencia Emocional Aplicada a la esfera personal y laboral

Autor: Jose Manuel Ferro Veiga

Número de Páginas: 790

La inteligencia emocional describe la capacidad de una persona para percibir, evaluar y manejar sus propias emociones y las de los demás. Aunque parece que las emociones personales deberían tener cabida en un lugar de trabajo, los seres humanos no pueden separarse de sus sentimientos aun cuando tratan de actuar profesionalmente. En lugar de fingir que las emociones no existen en el trabajo, aprende la forma de manejarlas de mejor manera para tener éxito y mejorar las relaciones con tus compañeros y supervisores. ¿Quieres desarrollar tu inteligencia emocional y descubrir las claves para ser eficaz y feliz? Tenemos muchas inteligencias y hemos de potenciarlas, pero las más importantes son la intrapersonal y la interpersonal que son las dos inteligencias emocionales.

Felicidad emocional

Autor: Marwa Olivares Essaken

Número de Páginas: 104

La sociedad actual lleva un ritmo de vida muy acelerado, donde las exigencias y las demandas sociales, laborales y económicas invaden la mente de cada persona. Esto hace que estemos a merced de desequilibrios emocionales y psicológicos y alteraciones psicosomáticas como son: el estrés, la ansiedad, la depresión y una larga lista que lastran nuestra calidad de vida.A través de pequeños cambios y hábitos que podemos introducir en nuestra vida lograremos prevenir o eliminar problemas tan cotidianos como el estrés o la ansiedad, entre otros, así como conseguir mayor equilibrio, felicidad emocional y vida plena con nosotros mismos.

Verdad, belleza y sentido del humor

Autor: Katia Cócera

Número de Páginas: 130

Verdad, belleza y sentido del humor es una meditación sobre la realidad humana en su asombroso contexto natural, desde la onda a las galaxias. Consta de tres partes: la primera, en prosa poética, es de carácter filosófico y refleja el sentido de todo ello según la autora. La segunda, de carácter psicológico, propone explicaciones y actitudes sanas ante los aspectos más peliagudos de la existencia. La tercera, finalmente, es un paseo por las múltiples afinidades entre ciencia y espiritualidad. Reúne lo que Katia Cócera, bióloga y profesora de Yoga, ha descubierto a lo largo de su vida, con todo el gozo que proporciona la contemplación de la hermosa verdad.

El Coraje De Ser Tu Misma / The Courage to Be Yourself

Autor: S. Patton , Sue Patton Thoele

Número de Páginas: 239

Asertivos

Autor: Sonia González Boysen

Número de Páginas: 256

Ser, o no ser, asertivo, esa es la cuestión. Los seres humanos hemos logrado innovar de manera sorprendente en el ámbito tecnológico y científico, pero nos cuesta trabajo ser asertivos para mantener una conversación fluida, libre, serena, equilibrada, clara, espontánea y armoniosa, capaz de generar una influencia relevante y contundente. En estas páginas recibirás un mentoring completo con las 21 claves de comprobaba aplicación para lograr no solo concientizar la importancia de mantener una comunicación saludable en tu vida, sino también identificar cuáles son los malos hábitos comunicativos más comunes – el negativismo, miedos paralizantes, quejas en tus relaciones interpersonales, las preocupaciones, la envidia, el rencor, la falta de perdón, gente tóxica, personas difíciles, la procrastinación, las peleas y más. Aprenderás a aplicar las claves para saber cómo tratar con esos vicios comunicativos, convertirlos en oportunidades de mejora y cimentar así la plataforma para tu máximo potencial de desarrollo personal.

Amor... ¡Ya no te tengo miedo!

Autor: Haydeé Colín

Número de Páginas: 301

AMOR... ¡ YA NO TE TENGO MIEDO! te ayudará a encontrar las respuestas para despertar a la consciencia viviendo una vida con valores y sentimientos positivos que te permita estar en el presente momento a momento, desarrollando el enorme potencial de amor y felicidad que habita en tu interior.

Visto para sentencia

Autor: Rafael Reig

Número de Páginas: 271

Manual de autoayuda para el manejo de la dependencia emocional en mujeres

Número de Páginas: 137

Se desarrolló un manual de autoayuda donde se incluye información y actividades prácticas dirigidas a mujeres que experimentan dependencia emocional. En el manual se recopiló información que ayudará a la lectora a comprender el proceso de dependencia emocional y las diferentes esferas de su vida que se ven afectadas. Los ejercicios que se incluirán , fueron desarrollados con el objectivo de trabajar los diferentes conceptos medulares relacionados a la dependencia emocional. Dichos ejercicios están dirigidos a trabajar con aspectos relacionados a la autoestima, relaciones interpersonales, comunicación asertiva, manejo adecuado de las emociones, manejo de estrés y estrategias de afrontamiento. La dependencia emocional es un problema que afecta a las mujeres en gran medida, el cual en la mayoría de los casos no se identifica adecuadamente. Esta es una de las razones por la cual se expondrá a través del manual, la importancia en concienciar a las mujeres acerca de la dependencia emocional para evitar relaciones maladaptivas.

Adicciones sin sustancia y otros trastornos del control de los impulsos

Autor: Instituto Deusto de Drogodependencias

Número de Páginas: 134

El concepto de adicción ha cambiado de manera importante en los últimos años. Se ha pasado de una concepción limitada únicamente a las adicciones a sustancias químicas, denominadas drogodependencias o toxicomanías, a la inclusión, en los últimos años, de otras conductas con causas y efectos similares a las drogodependencias, pero en las cuales no hay droga: son las adicciones sin sustancia. También es cierto que el concepto de adicción se ha vulgarizado y en la actualidad se utiliza para muchas conductas repetitivas, sin ninguna base científica, situación muy generalizada entre ciudadanos legos en la materia, frecuentemente sustentada por los medios de comunicación, pero que también es utilizado incluso entre profesionales. En la actualidad la comunidad científica cuenta con dos instrumentos que se elaboran a partir de los datos y aportaciones de un gran número de especialistas y que califican los posibles trastornos: la Clasificación Internacional de Enfermedades, y el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. Ambos instrumentos consideran que existen patrones similares entre las adicciones con y sin sustancia y que son más los elementos...

Secretos de Una Guerrera

Autor: Belén Diéguez Mora

Número de Páginas: 198

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin dependencia emocional? ¿Sufres una relación dañina de pareja? ¿No sabes cómo te ha podido ocurrir esto a ti? ¿Sientes que tu autoestima está herida? ¿Necesitas aprender a entenderte? ¿Quieres acabar con tu sentimiento de culpa y volver a creer en ti? Querida guerrera, estás en el lugar indicado y este libro está escrito para ti.