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Cómo meditar

Cómo meditar

Autor: Lawrence LeShan ,

Número de Páginas: 221

Aldous Huxley animó a Krishnamurti a que escribiera estos comentarios sobre la vida, que consisten en una serie de diálogos con seres humanos ordinarios. Estos encuentros, que tuvieron lugar en diferentes parajes de la India, Europa y América, son a la vez intensos y clarificadores. En ellos, la aguda inteligencia de Krishnamurti investiga y desvela los comportamientos del “yo”, y nos ayuda a restablecer la antigua certeza de que los seres humanos son capaces de completarse a sí mismos, no a través de ningún agente externo o de la fe, sino prestando la debida atención y sabiendo escuchar. Comentarios sobre el vivir es un libro ya clásico y que presenta un nuevo género de escritura. Es una combinación de descripciones líricas de la naturaleza, reflexiones filosóficas y percepciones psicológicas directas, todo ello imbuido de una profunda sensibilidad religiosa, y expresado en una prosa lúcida y de enorme interés.

Como meditar

Como meditar

Autor: Pema Ch�Dr�N ,

Cada vez son más las personas que sienten un íntimo y profundo anhelo de autenticidad, de unión, compasión y vitalidad. Pema Chödrön nos da en este libro una llave de oro para atender ese anhelo. Se trata de una guía clara y fácil que muestra al lector como abrir la mente para abrazar la totalidad de su experiencia al tiempo que descubrirá: * Las bases de la meditación, desde los detalles posturales y la respiración hasta cómo cultivar una actitud de amistad incondicional. * Cómo los momentos de dificultad se pueden convertir en puertas hacia el amor y el despertar. * El arte de estabilizar la mente y permanecer presente ante cualquier circunstancia. * Cómo hacer que los pensamientos y emociones sean alegrías, en lugar de obstáculos. Un libro indispensable, tanto para el maestro de meditación como para el principiante.

Cómo meditar. Técnicas orientales y occidentales de meditación

Cómo meditar. Técnicas orientales y occidentales de meditación

Autor: Alonso, Marcelo ,

Número de Páginas: 160

Este libro nos inivita a recorrer las más importantes técnicas de meditación de Oriente y Occidente, explicando sus orígenes y detallando sus múltiples beneficios con un lenguaje sencillo y ameno.

Cómo meditar / How to Meditate

Cómo meditar / How to Meditate

Autor: Marcelo Alonso ,

Número de Páginas: 158

La meditación es una herramienta para transitar el camino del auto-descubrimiento. Y si sirve para contrarrestar los efectos negativos de las tensiones del mundo moderno, es porque, justamente, es un método de introspección y conexión con nuestro verdadero Ser. Meditar cada día es muy curativo porque la calma que trae es salud. De hecho, los médicos de hoy recomiendan cada vez más a sus pacientes practicar meditación, ¿por qué?, porque es necesario entrenar tanto el cuerpo como el alma para vivir mejor. Este libro nos inivita a recorrer las más importantes técnicas de meditación de Oriente y Occidente, explicando sus orígenes y detallando sus múltiples beneficios con un lenguaje sencillo y ameno que nos permitirá conocer: • La meditación introspectiva • La meditación con mantras • La meditación creativa • La meditación con música • La meditación so ham • La meditación con mandalas • La meditación merkaba • La meditación zen • La meditación express para crisis momentáneas

Cómo meditar - Las 8 mejores meditaciones para reducir el estrés

Cómo meditar - Las 8 mejores meditaciones para reducir el estrés

Autor: Lewis Haas ,

Número de Páginas: 43

Una guía de meditación para principiantes – Aprende cómo la meditación puede transformar tu vida ¡HOY! Tener un hábito regular de meditación puede hacerte más saludable, feliz y próspero. Este libro te enseñará exactamente cómo calmar tu mente, aliviar la tensión y liberar el estrés y la ansiedad en una forma que ¡cambiará tu vida para siempre! Con el libro “Cómo meditar: Las 8 mejores meditaciones para reducir el estrés” aprenderás exactamente cómo meditar, cómo usar las técnicas de meditación para calmar tu mente y cómo practicar a diario la meditación. El aprender a meditar y desarrollar una práctica regular de meditación no tiene que ser difícil. La meditación puede parecer difícil al principio y aprender a tomar el control de la mente puede ser un reto. Sin embargo, el meditar por solo unos minutos al día puede ayudar a reducir de forma significativa el estrés, mejorar tu salud física y mental, maximizar tu habilidad para enfocarte y aumentar tu productividad. El budismo enseña que el tomar el control de tu mente a través de la meditación es el único antídoto real para el estrés, la ansiedad y la depresión. Hay estudios...

APRENDA A MEDITAR

APRENDA A MEDITAR

Autor: ERIC HARRISON ,

Número de Páginas: 152

Por qué meditar: Para alcanzar un estado personal en el que el cuerpo esté relajado, la mente tranquila y vivamos las sensaciones del momento. Concentrar la mente es el secreto de la meditación. La meditación es mucho más que una técnica de relajación; también sirve para aclarar la mente y mantenerse alerta. Nos volvemos más sensibles hacia nuestros propios sentimientos y los detalles del mundo que nos rodea. Si meditamos unos minutos cada día, los resultados pueden ser profundos y tener larga duración. A medida que nos sentimos más relajados y conscientes, cada uno de los aspectos de nuestra vida se puede beneficiar. Este libro, mediante ejercicios básicos y sencillas explicaciones, invita al lector a intentar conseguir por sí mismo el bienestar que repercutirá inclusive en su salud. Cuando comprendemos la meditación, se convierte en algo sorprendentemente sencillo. Es como encontrar la luz después de ir a tientas en la oscuridad.

El Universo a tus Pies

El Universo a tus Pies

Autor: Graciela Zozaya ,

Número de Páginas: 115

Este libro no llegó a ti por casualidad. Lo has pedido, tu alma lo ha pedido y es por esa razón que ahora lo sostienes entre tus manos. Sea cual sea tu postura espiritual, sean cuales sean tus creencias religiosas, espirituales o científicas, lo único necesario para comprender este libro es tener una mente abierta a la información que aquí se incluye, ya que este mensaje va dirigido a tu espíritu, a tu alma, más que a tu entendimiento mental Este libro cruza la línea intangible de lo que la ciencia no puede explicar. Es un libro canalizado y en sus páginas encontrarás un compendio de preguntas y respuestas dirigidas a Esencia, al Universo, a la Sabiduría, la Consciencia Total, la Esencia de todo. La información ha sido ofrecida por estos sabios Maestros canalizados por medio de Graciela, quien ha permitido que esta voz se comunique por medio de ella.

El arte de respirar y meditar

El arte de respirar y meditar

Autor: Fabián Ciarlotti ,

Número de Páginas: 96

El arte de respirar y el arte de meditar son patrimonios de muchas culturas milenarias. Sin embargo, recién en los últimos tiempos Occidente ha entendido su importancia como un camino hacia la felicidad, la paz interior, la plenitud y la buena salud. La meditación propone un cambio en el estado profundo del ser, una forma de vida más allá del pensamiento que se basa en el amor. Por su parte, así como la mente y las emociones modifican nuestra respiración, el manejo de la respiración actúa sobre la mente y sobre las emociones. Respirar y meditar está al alcance de cualquier persona y sólo requiere de un trabajo de concientización para modificar nuestra manera de vincularnos con nuestro propio cuerpo, con el exterior y con el universo del cual formamos parte.

En Mis Propias Palabras

En Mis Propias Palabras

Autor: HIS HOLINESS, THE DALAI LAMA ,

His Holiness the Dalai Lama is celebrated as Buddhism’s preeminent spiritual master and teacher, embodying the highest aspirations of this rich tradition that is more than 2,500 years old. With both profundity and simplicity, he has carried the nuanced teachings of the Buddha to the far corners of the globe, and in the process has touched and transformed millions of lives. Like the Buddha himself, the Dalai Lama, with his ever-smiling face, reaches out to people in ways that connect to their individual mental dispositions, abilities, and everyday realities. Buddhism, which never seeks to proselytize, has been made accessible by the Dalai Lama to both non-Buddhists and Buddhists alike so that we may all learn from one of the most valuable strands of our shared heritage. This fascinating book brings together extracts from some of His Holiness’s most powerful writings and talks. As he explains the elements of the Buddha’s teachings and the basic practices of meditation, he also engages and reconciles the innovations of modern science with Buddhist perspectives. Ultimately, His Holiness calls for the celebration of diversity and the recognition of interdependence that breeds a...

Meditación Profunda - Camino hacia la Liberación Personal

Meditación Profunda - Camino hacia la Liberación Personal

Autor: Yogani ,

"Meditación Profunda" es un libro de instrucciones f cil de seguir, lo que le permite desplegar de forma sistem tica la paz interior, creatividad y energ a en su vida diaria. Si usted est buscando una herramienta eficaz para reducir el estr s, mejorar sus relaciones, consiguiendo m?'s xito en su carrera, o para revelar la verdad ltima de la vida dentro de ti mismo, Meditación Profunda puede ser un recurso vital para el cultivo de su libertad personal y el entendimiento. Yogani es el autor de dos libros de referencia sobre las pr cticas m?'s eficaces del mundo espiritual: "Advanced Yoga Practices - Easy Lessons for Ecstatic Living," un libro de texto f cil de usar, y "The Secrets of Wilder," una novela espiritual muy poderosa. La Serie de Iluminaci n AYP hace estas pr cticas profundas disponibles por primera vez en una serie de libros de instrucciones concisas. "Meditaci n Profunda," es el primero en la serie.

4 minutos para cambiar tu vida

4 minutos para cambiar tu vida

Autor: Rebekah Borucki ,

En este libro, Rebekah Borucki te muestra que sí lo tienes, y que es más fácil de lo que parece. Las 27 meditaciones de 4 minutos que propone las vidas más ajetreadas. La autora comparte historias personales que demuestran cómo meditar la ha ayudado a superar sus dificultades y también responde a preguntas frecuentes como «¿tengo que cerrar los ojos?» o acerca de accesorios, posturas y mantras. Y, además, y presenta herramientas con las que podrás afrontar cuestiones complejas como el dolor emocional, la aceptación del cuerpo y las relaciones personales. Tan solo tienes que dedicar 4 minutos al día a esta práctica para encontrar una curación profunda, significativa y duradera.

Aligere La Carga

Aligere La Carga

Autor: Rafael De La Mora ,

Número de Páginas: 92

En esta obra encontrará claves sencillas pero eficientes para mejorar su vida. Conocerá y comprobará cómo estamos inmersos en problemas que hemos creado con el paso del tiempo y que irremediablemente parecen no tener una solución. Deleite su imaginación con: aromas, sonidos, colores y paisajes naturales. Transpórtese a situaciones y experiencias vivificantes e intensas; siéntalas, envuélvase en ellas y viva. Regrese a lo sencillo de la vida y recorra el camino restante de una mejor manera.

La Verdadera esposa de Jesucristo, ó sea, La monja santa en el ejercicio de las virtudes peculiares á su estado

La Verdadera esposa de Jesucristo, ó sea, La monja santa en el ejercicio de las virtudes peculiares á su estado

Autor: Alfons Maria de Liguori ,

Número de Páginas: 481

Meditar

Meditar

Autor: Alberto Loizaga , Ignacio Loizaga ,

Una guía para acercarse al camino de la meditación. A través de un desarrollo teórico y práctico, con instrucciones precisas sobre qué es, por qué y cómo ejercitarla en cualquier momento, los autores proponen a la práctica como un hábito necesario, fácil y accesible. Hoy mismo es posible aprender a meditar.

La novela del Egipto

La novela del Egipto

Autor: José Castro Serrano ,

Número de Páginas: 365

La novela del Egipto

La novela del Egipto

Autor: José de Castro y Serrano ,

Número de Páginas: 367

Cómo caerse delante de 3 millones de personas y levantarse

Cómo caerse delante de 3 millones de personas y levantarse

Autor: Álvaro Vargas ,

Número de Páginas: 178

Cuando me confirmaron que iba a ser concursante de Gran Hermano 14, nunca imaginé que apenas pasaría cinco minutos en el concurso, y que esa noche dormiría en un hospital con los dos húmeros rotos. Pero de nada me hubiera servido lamentarme, desde el primer segundo puse toda mi energía en la recuperación, que conseguí en un tiempo récord. Ante un accidente, una enfermedad, un incidente inesperado..., lo fácil es instalarse en el lamento, en la autocompasión, ¿por qué me ha ocurrido esto a mí?, ¿por qué precisamente ahora?, nos hacemos preguntas que en nada nos ayudarán con la vuelta a la normalidad, tenemos que centrar todas nuestras fuerzas en salir del bache y no dejar que nos traten como a un pobre enfermo, sino alentar a los que tenemos a nuestro alrededor para que remen junto a nosotras/os. El ser humano, por una extraña razón, tiende a resaltar lo negativo, a aferrarse al destino para justificar lo mal que le van las cosas, a situarse en el papel de víctima para obtener la comprensión de los demás..., nos boicoteamos de manera constante, nos limitamos generándonos creencias irracionales, nos autocastigamos, nos reprochamos duramente nimiedades y...

Kerouac y la generación beat

Kerouac y la generación beat

Autor: Jean-François Duval ,

Número de Páginas: 336

Este libro es una indagación sobre Jack Kerouac, el escritor al que toda una generación erigió en portavoz a su pesar. Duval da voz a personajes clave de aquellos años: el poeta Allen Ginsberg; Carolyn Cassady, mujer de Neal Cassady y amante de Kerouac; Joyce Johnson, que mantenía una relación sentimental con el escritor cuando le llegó la fama; Timothy Leary, gurú de la psicodelia en los sesenta; Anne Waldman, poeta beat; y Ken Kesey, personaje central de la contracultura norteamericana. A través de ellos indagamos, en primer lugar, el misterio de Jack Kerouac, ese tipo que escribió la novela más emblemática de su generación para luego caer en el alcoholismo y la desolación. El resultado es un auténtico fresco de la generación beat. «Fruto de veinte años de indagación en los Estados Unidos a la búsqueda de los últimos testimonios de esa época lejana, que desmienten muchos estereotipos aún hoy tenaces» (L?Écho Républicain).

Meditar cristianamente

Meditar cristianamente

Autor: Hans Urs von Balthasar ,

Número de Páginas: 80

El lector no va a encontrar aquí un tratado convencional sobre la meditación cristiana ni un método que haya de seguirse a rajatabla. Aquí no se trata de aprender ciencias o técnicas para más y mejor meditar. Tampoco de romper ningún molde, como no sea el

Cómo aprender a Meditar

Cómo aprender a Meditar

Autor: Rafael Fernández de Andraca ,

Método concreto y sencillo de aprendizaje para cultivar una vida de oración más profunda e iniciarse en la práctica de la meditación. Ofrece más allá de la teoría, una serie de ejercicios prácticos, que nos permiten descubrir que todos podemos meditar, sea cual sea nuestro diario vivir. Libro ilustrado. Editorial Patris nació en 1982, hace 25 años. A lo largo de este tiempo ha publicado más de dos centenares de libros. Su línea editorial contempla todo lo relacionado con el desarrollo integral de la persona y la plasmación de una cultura marcada por la dignidad del hombre y los valores del Evangelio. Gran parte de sus publicaciones proceden del P. José Kentenich, fundador del Movimiento de Schoenstatt o de autores inspirados en su pensamiento. Por cierto, también cuenta con publicaciones de otros autores que han encontrado acogida en esta Editorial. De esta forma Editorial Patris no sólo ha querido poner a disposición de los miembros de la Obra de Schoenstatt un valioso aporte, sino que, al mismo tiempo, ha querido entregar a la Iglesia y a todos aquellos que buscan la verdad, una orientación válida en medio del cambio de época que vive la sociedad actual.

Oraciones para meditar

Oraciones para meditar

Autor: Gueshe Kelsang Gyatso ,

Número de Páginas: 16

Todos poseemos la capacidad de alcanzar las realizaciones de todas las etapas del camino hacia la iluminación. Podemos considerar este potencial como semillas en el campo de nuestra mente que debemos cultivar con la práctica de la meditación, pero para que produzca los resultados que deseamos, son indispensables ciertos preparativos. Antes de cultivar un campo es importante prepararlo bien. Primero tenemos que limpiarlo de todo lo que pueda impedir el crecimiento de las plantas, como piedras y malas hierbas. En segundo lugar, debemos enriquecerlo con abono u otros fertilizantes. Además, se necesita una temperatura y humedad adecuadas para que germinen las semillas y madure la cosecha. De igual manera, el cultivo de las realizaciones espirituales requiere cuidadosas preparaciones.

Meditar en 30 minutos

Meditar en 30 minutos

Autor: Marcelo Alonso ,

Número de Páginas: 64

Quien practica alguna forma de meditación todos los días, ve como, poco a poco, su relación con su cuerpo va mejorando. Por supuesto, es necesario ser paciente y no esperar que un dolor de espalda o la presión arterial alta se reviertan tras unos pocos días de meditación. Los beneficios de esta práctica son muy reales, pero no son inmediatos. La clave está en la constancia y la paciencia. La meditación es, al fin y al cabo, una herramienta para transitar por el camino del auto-descubrimiento. Y si sirve para contrarrestar los efectos negativos de las tensiones del mundo moderno, es porque justamente es un método de introspección y conexión con nuestro verdadero Ser.

Proverbios Chinos para Meditar

Proverbios Chinos para Meditar

Autor: A. Albertario , F. Feslikeniau ,

Número de Páginas: 222

Los poetas chinos son los maestros indiscutibles de los pensamientos breves pero portadores de una filosof�a generosa, sentencias cinceladas a la luz de la experiencia y del sentido com�n. Estos proverbios se remontan en su mayor�a a �pocas lejanas, pero son de una sorprendente modernidad. Maestros como Lao Tse, Confucio, Han Fei, Yang Chu tienen a�n innumerables cosas que ense�arnos. La naturaleza, el hombre, los instintos, los sentimientos, el amor -por supuesto- y la justicia son temas esenciales evocados en esta antolog�a que re�ne las m�ximas y proverbios chinos m�s caracter�sticos. Se nos revela as� la profunda sabidur�a del pueblo chino, enriqueciendo nuestra reflexi�n sobre las grandes cuestiones de la vida y gui�ndonos siempre con acierto hacia la sencillez, la serenidad y la alegr�a de vivir.

Meditacion

Meditacion

Autor: Jaime Antonio Marizán ,

Si alguien me preguntara cuál ha sido la mayor satisfacción con el libro Meditación, le diría que está representada por las miles de gracias recibidas, los cientos de abrazos y las lágrimas de alegría con que tantos me han obsequiado: ese es mi mayor premio. Comencé a meditar por una inspiración natural, es como si esa información ya estuviera grabada en mis genes. Sin embargo, todo tomó un giro más serio y profundo el día en que tuve una exaltación de la consciencia, y en completo éxtasis, la visión del mundo comenzó a cambiar, permitiéndome acceder a un estado de paz, armonía y gran fortaleza mental. A partir de esa experiencia inicié un estudio profundo sobre Meditación y estudié con grandes meditadores, de los cuales aprendí técnicas importantes. No obstante, mi mayor descubrimiento fue darme cuenta de que la Meditación no es solo para quince o treinta minutos diarios, es un estilo de vida, que incluye la reducción del estrés y adquirir un estado natural de paz y lucidez mental. Mi meta con el libro Meditación es proveer una serie de ejercicios que desarrollarán la concentración y las habilidades mentales que son necesarias para alcanzar el éxito ...

Budismo moderno - Volumen 2: Tantra

Budismo moderno - Volumen 2: Tantra

Autor: Gueshe Kelsang Gyatso ,

Número de Páginas: 113

Budismo moderno es una fuente inagotable de inspiración y nos ofrece soluciones, desde la perspectiva budista, a los problemas que se nos presentan en la vida. Asimismo, anima a los practicantes de cualquier creencia a profundizar en la comprensión y práctica del camino espiritual. Este libro nos enseña a construir la base del camino espiritual, a recorrerlo y completarlo. Si cultivamos la compasión y la sabiduría, seremos capaces de solucionar todos nuestros problemas cotidianos y daremos verdadero sentido a nuestra vida. Con las alas de la compasión y la sabiduría es posible alcanzar la iluminación con rapidez. Volumen 2: Tantra nos muestra cómo practicar las profundas enseñanzas tántricas de Buda −el camino rápido hacia la iluminación−. Con temas como El precioso valor del tantra El tantra de la etapa de generación El tantra de la etapa de consumación Cómo meditar en el canal central, en la gota y en el aire y la mente indestructibles este volumen nos muestra que mediante una práctica sincera podemos cumplir nuestro deseo compasivo y alcanzar la iluminación completa en esta vida.

Meditar aquí y ahora. Técnica de Meditación Para tu Despertar.

Meditar aquí y ahora. Técnica de Meditación Para tu Despertar.

Autor: Francesco Bandinu ,

Número de Páginas: 293

Todo lo que he aprendido de la meditación, pero, sobre todo, experimentado, he buscado sintetizarlo en un libro electrónico y quiero transmitírtelo. Quiero darte un instrumento práctico y funcional para comenzar tu camino, por lo tanto, en este libro electrónico encontrarás algunos aspectos filosóficos de la tradición que he seguido, conceptos desarrollados por mí, gracias a la adquisición de una mejor consciencia, y una técnica práctica de meditación. Lo que intento es hacerte completamente autónomo en tu meditación y darte la posibilidad de comenzar tu recorrido de crecimiento personal. Gracias a cuanto reporto en este libro electrónico obtendrás una técnica de meditación muy poderosa que, seguida de manera constante, todos los días por pocos minutos al día, ya sea en la mañana o en la noche, te ayudará a regenerar y limpiar tu núcleo energético y prepararlo para acoger la energía cósmica en la manera más simple y natural posible. La meditación se reflejará en todos los aspectos de tu vida cotidiana, aportando todo tipo de bienestar y ayudándote a darte cuenta de que lo que sea que desees en cualquier campo que desees, basta con que lo quieras.

¿Por Qué Meditar?

¿Por Qué Meditar?

Autor: Vallyon Imre ,

Número de Páginas: 27

La mayoría de nosotros en el Oeste meditamos hoy en día únicamente para relajarnos y aliviar el estrés, sin darnos cuenta de que el verdadero propósito de la meditación es experimentarnos a nosotros mismos como el Alma Viviente inmortal que somos. En «¿Por qué meditar? » Imre Vallyon explica la verdadera naturaleza multidimensional del ser humano; por qué una buena meditación necesita ser simple; por qué aliviar el estrés o el desarrollo de poderes psíquicos no son los objetivos principales de la meditación; y cómo podemos sin esfuerzo calmar la mente y darnos cuenta de nuestra propia Realidad Superior. La meditación es un proceso de conexión sistemático y científico que nos permite convertirnos conscientemente inmortales mientras vivimos en este mundo. Este libro ayudará a entender el verdadero motivo por el que se debería meditar.

Pensamientos para Meditar

Pensamientos para Meditar

Autor: Serge Toussaint ,

Número de Páginas: 100

Este pequeño librito está compuesto de algunas citas que se refieren a temas tan diversos como el alma humana, el bienestar, el tiempo, la muerte, la conciencia, el universo, la reencarnación, la felicidad, la naturaleza, la sabiduría, Dios, el karma, etc., los cuales pueden servir de base para la reflexión y la meditación personales. Todas estas citas han sido extraídas de los libros de Serge Toussaint, Gran Maestro de la jurisdicción francófona de la Antigua y Mística Orden de la Rosa-Cruz, y constituyen trazos de las enseñanzas y la filosofía que se transmiten en este movimiento iniciático y tradicional.

Variaciones 95 (Diarios de Pániker 2)

Variaciones 95 (Diarios de Pániker 2)

Autor: Salvador Pániker ,

Número de Páginas: 320

Segunda entrega de los diarios personales de Salvador Pániker, mezcla de reflexión, memorialismo, crónica social y apuntes íntimos, que comprende el año 1995. Sobre Cuaderno amarillo escribió un crítico que se trataba del «espléndido dietario del pensador vivo más interesante que tiene hoy la lengua castellana». Pues bien, Variaciones 95 sigue en la misma línea de intensidad y de excelencia, abordando temas múltiples y recurrentes: filosofía, religión, literatura, ciencia, arte, política, moral. Sin descuidar la ya citada crónica social, e incluyendo nuevas páginas de una bellísima e inusual historia de amor. Variaciones 95 puede considerarse así como un documento sin precedentes en nuestra literatura memorialista. Se alterna la anécdota con la categoría; el estilo es brillante, sincopado, impresionista; el autor no siente ningún escrúpulo en abordar los temas de la sexualidad y el erotismo, pero trata con muchísimo cuidado todo lo relacionado con la trascendencia. Probablemente se advierta aquí el permanente empeño por conciliar Oriente con Occidente -la sensibilidad mística con la ciencia positiva-, que es una de las características más propias de...

Mis pensamientos

Mis pensamientos

Autor: Manuel Hurtado E. ,

Número de Páginas: 178

MIS PENSAMIENTOS Hoy solo las sombras y dolor giran en mi mente, Y así como una estrella bajaste, Así mismo te perdí en la oscuridad de la muerte, Mi rostro Y ver ese rostro que ves, no es el que tú crees tener, Ese que tú piensas que expresa tus verdaderos sentimientos, Honestidad ¿Qué mal te han hecho que no te puedo encontrar? ¿Tanto para qué? Subí cada peldaño que la vida me marcó, En cada uno estuvo lleno de tantas tareas, Es triste el amarte Qué triste es amarte y ver que en tí solo hay desamor, Enfrentamientos ¿Cómo enfrentar este dolor? Si se ama tanto la vida, ¿Te aterra morir? Miedo te da la muerte, ¿Y acaso has aprendido a vivir? Tu frialdad En tí es querer labrar una escultura en el metal con las uñas, Manuel Hurtado E.

Cuaderno práctico de ejercicios para meditar a diario

Cuaderno práctico de ejercicios para meditar a diario

Autor: Antonio Francisco Rodríguez Esteban ,

Este nuevo título de la colección PsicoPrácticos nos propone una serie de ejercicios sencillos para meditar en cualquier parte: meditaciones para el autobús, para la ofi cina, para la playa... cualquier momento es bueno para dedicarle a esta práctica que te ayudará a equilibrar tu interior. ¡Porque un pequeño cambio puede ser el primer paso hacia una vida mucho más placentera y feliz!

Diario de otoño (Diarios de Pániker 3)

Diario de otoño (Diarios de Pániker 3)

Autor: Salvador Pániker ,

Número de Páginas: 384

Este tercer volumen de los diarios de Pániker cubre un periodo trascendental de su vida. «Este diario es la memoria de lo que me está pasando, y de lo que no me está pasando, una divagación permanente que nunca permito que se deslice hacia la ficción. Este diario es, o debería ser, el testimonio de mis siempre insuficientes forcejeos, el enfrentamiento de los cabos sueltos.» Diario de otoño comprende los diarios de Salvador Pániker correspondientes al periodo 1996-1999. Destilación de reflexión, memorias, crónica social y apuntes íntimos, supone la coronación de una extraordinaria trilogía, sin precedentes, en el memorialismo español. La mirada sobre la vida, la filosofía de vivir que se despliega en estas páginas, culminadas por la devastadora muerte de su hija Mónica, combina la recreación de la anécdota con el fino análisis, reflexiones sobre el arte o la filosofía con anotaciones muy personales sobre la existencia o el amor. Un libro lleno de humanidad e inteligencia, una obra fundamental de uno de los más lúcidos y fascinantes autores actuales. Reseña: « Pániker es la inteligencia en estado superlativo.» El Mundo

Biografía del silencio

Biografía del silencio

Autor: Pablo d'Ors ,

Número de Páginas: 116

Basta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditación nos con-centra, nos devuelve a casa, nos enseña a convivir con nuestro ser, nos agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se ensancha y la vieja personalidad se rompe y, como una flor, comienza a nacer una nueva. Meditar es asistir a este fascinante y tremendo proceso de muerte y renacimiento. Gracias a la meditación el autor ha ido descubriendo que no hay yo y mundo, sino que mundo y yo son una misma y única cosa.

La Transformacion De Nuestro Mundo

La Transformacion De Nuestro Mundo

Autor: Delia M. Trujillo ,

Número de Páginas: 138

Delia Trujillo ha sido estudiante de la espiritualidad y misticismo Oriental y Occidental por casi treinta aos. Ella tambin es licensiada como instructora de yoga, una destacada meditadora, y educadora con extensa experiencia en la bsqueda de la renovacin del cuerpo, mente y espritu. En su juventud ella fu instructora de matemticas y qumica por muchos aos. La seguiente etapa de su vida empez cuando ella tuvo un despertamiento espiritual que culmin en la abertura del White Lotus Wellness Institute, el primer centro para el estudio de yoga y meditacin en Laredo, Texas. En esos aos fu tambin autora de una columna semanal sobre la salud en el peridico de su pueblo. Ella ahora vive una vida dedicada principalmente a la meditacin y la re-conexin con la naturaleza, y presenta de vez en cuando talleres sobre espiritualidad y salud o retiros de meditacin. Sus presentaciones enfocan en la renovacin del cuerpo, mente, emociones y el espritu de los participantes. Favor de visitar su website www.deliatrujillo.com o envele un correo electrnico a deltrujillo@sbcglobal.net La Transformacin de Nuestro MundoEncontrando Optimismo y Serenidad en estos Tiempos Difciles puede ser ledo y comprendido en...

El poder secreto de las velas

El poder secreto de las velas

Autor: Toleda, Lautaro Alex ,

Número de Páginas: 160

Los mejores días para encenderlas, qué color le corresponde a cada signo, cuál es el principio básico de ciertos tipos de rituales... El poder secreto de las velas lo ayudará a meditar, a soñar, a consagrar amuletos, y a conocer el futuro.

Buda, el hombre y su lucidez

Buda, el hombre y su lucidez

Autor: Gabriel Barros Céspedes ,

Recorre en este libro la vida de Buda y disfruta del enfoque de sus lucidas enseñanzas. Encontrarás una explicación de los principales temas budistas y conocerás del camino espiritual, que inspira hoy a millones de personas en el mundo posibilitándoles enfocar una vida de modo compasivo e inteligente; concebido de paz, ecuanimidad, generosidad y regocijo. Es un libro esencial de aprendizaje y consulta, presentado en forma amena, sencilla y accesible, que de seguro te complacerá y estimulará a profundizar en el tema.

El viaje del duelo

El viaje del duelo

Autor: Peter Bridgewater ,

Número de Páginas: 172

Este libro explora esa experiencia universal que es el duelo con las etapas naturales e ineludibles de tan difícil proceso: la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. Bridgewater nos ofrece algunas ideas para comprender lo que sentimos, satisfacer nuestras necesidades y afrontar el futuro de forma positiva, mediante la conciencia plena.

Bhole

Bhole

Autor: Hema de Munnik ,

Número de Páginas: 352

Esta es la historia de un nino llamado Bhole que nacio en una aldea remota en las montanas del Himalaya en el norte de la India. Bhole fue adoptado por un gran santo y desde los 3 anos se crio en una cueva monasterio. Le encantaba hacer travesuras a los monjes cuando estaban meditando y su conducta rebelde a menudo alteraba el pacifico y silencioso ambiente de la cueva.



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