Buscador de ebooks....

Descarga Libros y Ebooks
Total de libros encontrados 40 para su búsqueda. Descargue los ebooks y Disfrute!!!
Cocina vegetariana para Dummies

Cocina vegetariana para Dummies

Autor: Emilie Laraison ,

Número de Páginas: 96

Colección de libros de cocina de 96 páginas con 40 recetas muy sencillas que se preparan con un máximo de 6 ingredientes, en cuatro pasos y en menos de 20 minutos. La lista de la compra aparece en la página izquierda (con fotografías en miniatura de cada producto), y a la derecha una fotografía con el plato acabado, a página completa, con la receta explicada en 4 pasos a su alrededor.

Cocina ligera para Dummies

Cocina ligera para Dummies

Autor: Emilie Laraison ,

Número de Páginas: 96

Aviso a los que desean disfrutar de la comida sin sentirse culpables ... ¡este libro es para vosotros! Alrededor de cincuenta recetas ligeras para cocinar de manera light en cualquier circunstancia.

Libro de Cocina con Freidora de Aire para Principiantes

Libro de Cocina con Freidora de Aire para Principiantes

Autor: Carmen Ryan ,

Número de Páginas: 1000

¡Prepare Comidas Deliciosas, Rápidas y Sencillas Usando Solo Su Freidora de Aire Hoy Mismo! La freidora de aire es un aparato que está de moda en la cocina de hoy y se utiliza para preparar alimentos como pastelería, carnes y papas fritas. Funciona simplemente haciendo circular el aire caliente alrededor de la comida para producir un exterior crujiente y crocante. Se cree que todos las comidas que se fríen al aire son una excelente alternativa a las fritas de manera tradicional. No es necesario sumergir los alimentos en aceite. Simplemente cepille un poco de aceite y estarán listos. Se ha descubierto que la freidora de aire puede reducir el contenido graso en un 75%. La razón principal detrás de esto es que necesitan menos cantidad de grasa en comparación con las freidoras convencionales. Por ejemplo, la mayoría de los alimentos fritos requerirán tres tazas de aceite. Pero, lo mismo se puede cocinar en una freidora de aire con solo una cucharada de aceite. En caso de que esté dispuesto a reducir algo de grasa extra de su cintura, el sustituir los alimentos fritos por alimentos fritos al aire es una excelente manera de comenzar. Por lo tanto, se puede decir que la...

El sencillo libro de recetas de recetas de dieta Sirtfood para principiantes

El sencillo libro de recetas de recetas de dieta Sirtfood para principiantes

Autor: Rina S. Gritton ,

Número de Páginas: 493

La mayoría de nosotros queremos deshacernos de ese peso corporal obstinado y, al mismo tiempo, comer todas nuestras comidas favoritas. Si está en esta categoría, debe haber probado una variedad de comidas, dietas y ejercicios sin alcanzar su peso corporal óptimo. Esto puede ser agotador, y la frustración y los desafíos saludables se establecerán si no se abordan temprano. ¿Quieres estar en forma, saludable con un cuerpo delgado mientras disfrutas de las mejores cocinas? Entonces estás en el lugar correcto. Muchas celebridades con problemas de peso se hacen cargo de sus cuerpos con un patrón de alimentación revolucionario y holístico que activa el gen flaco latente que todos tenemos en nosotros. Adele nos sorprendió con las mandíbulas cayendo al suelo con su asombrosa pérdida de peso. Ella pudo lograr esto a través del Plan de Dieta Sirtfood. Otras celebridades que han probado la dieta Sirtfood incluyen, entre otras, Pippa Middleton, Connor McGregor y David Haye. Si bien toda nuestra atención se centra en eliminar el exceso de peso del cuerpo, también debemos centrarnos en mantenernos saludables sin sacrificar una variable por la otra. Debe lograrse un equilibrio...

La Dieta Paleo Para Principiantes ¡Top 30 de Recetas de Comida Tradicional Reveladas!

La Dieta Paleo Para Principiantes ¡Top 30 de Recetas de Comida Tradicional Reveladas!

Autor: The Blokehead ,

Número de Páginas: 121

La Dieta Paleolítica es referida a veces como la dieta del hombre de las cavernas, o la dieta de los cazadores-recolectores, la dieta de la Edad de Piedra y la dieta del Guerrero. Sin embargo estos días, más personas simplemente refieren a este régimen alimenticio como la dieta Paleo. Esta dieta sigue las restricciones dietéticas de nuestros ancestros, particularmente los antiguos cazadores-recolectores. Depende mucho de productos frescos, y al mismo tiempo evitar alimentos procesados que ha sido probado una y otra vez que son perjudiciales para la salud del individuo.

Olla programable: Libro de Recetas de Cocina Fáciles y Deliciosas para Principiantes (Instant Pot)

Olla programable: Libro de Recetas de Cocina Fáciles y Deliciosas para Principiantes (Instant Pot)

Autor: Jeff Potman ,

Número de Páginas: 222

¡No tienes que calcular la cantidad cuando quiera preparar algo delicioso para usted y esa persona tan especial! Este libro le da la oportunidad de convertirse en un verdadero profesional de la Instant Pot. Usted será capaz de poner al límite ese utencilio de cocina estadounidense con el fin de sacarle el máximo provecho si realmente desea comer bien. Las recetas de cocina de este libro lo ayudarán a mejorar progresivamente y lo ayudará a alcanzar sus objetivos de tener un estado saludable con la pérdida de peso, no hay razón para caer en la tentación de las comidas rápidas cuando puede preparar platos sumamente fáciles y a la mitad del tiempo de la cocina tradicional. Platos fáciles pueden ser suyos en muy poco tiempo, entonces comienza hoy mismo con recetas para cada comida, puedes preparar postres en su Instant Pot que le dejarán con las ganas. Estas recetas estan creadas para dos personas, cada una trae información nutricional y todo lo que necesita hacer es poner los alimentos en su Instant Pot dejando que la magia de los minutos trabajen por usted. Aprenda a cocinar con el Libro de Recetas para Dos Instant Pot y vea que facil puede ser coordinar sus horarios...

Sopas y cremas para Dummies

Sopas y cremas para Dummies

Autor: Emilie Laraison ,

Número de Páginas: 96

Colección de libros de cocina de 96 páginas con 40 recetas muy sencillas que se preparan con un máximo de 6 ingredientes, en cuatro pasos y en menos de 20 minutos. La lista de la compra aparece en la página izquierda (con fotografías en miniatura de cada producto), y a la derecha una fotografía con el plato acabado, a página completa, con la receta explicada en 4 pasos a su alrededor.

Cocina rica y sabrosa para principiantes

Cocina rica y sabrosa para principiantes

Autor: Equipo de expertos Cocinova ,

Número de Páginas: 142

* ¿Qué significa realmente el zen? Estas sencillas páginas, accesibles a todos, le descubrirán el zen en toda su profundidad, permitiéndole conocer su capacidad para guiar a muchas personas a la solución de sus problemas * Un auténtico curso, con ejercicios prácticos para cada día * Los ejercicios son, utilizando las palabras del autor, «aparentemente fáciles, pero poderosos», avalados por la experiencia de muchas generaciones * Al cabo de siete días se puede entrar en el mundo del zen: entonces se podrá entender el por qué del zen, y sus objetivos de salud física, psicológica y espiritual * Se descubrirá que el hombre puede alcanzar un nivel superior, un estado que le permita «percibir y realizar aquella condición suprema que lo empapa todo» * Un libro que puede ayudarle a obtener grandes resultados en su vida privada y profesional

Libro de cocina con marihuana para cocineros aficionados

Libro de cocina con marihuana para cocineros aficionados

Autor: Rina S. Gritton ,

Número de Páginas: 77

Con el conocimiento cada vez mayor y la legalización generalizada de la marihuana, la tensa relación que el público en general tiene con esta antigua planta ha comenzado a suavizarse. El escondite secreto de cogollos de cannabis escondidos en los rincones oscuros de su cocina puede ahora tomar el lugar de orgullo en su gabinete de cocina para que todo el mundo lo vea. Puedo apostar que el pensamiento fugaz de cocinar con cannabis debe haber jugado alrededor de su mente hasta que abandonó la idea. La marihuana ha sido dramáticamente estigmatizada, y esto nos ha llevado a perder un montón de importantes beneficios para la salud. Esta hermosa planta nativa de África y el Medio Oriente se cultiva principalmente por sus propiedades psicoactivas y también se utiliza con fines medicinales. Cocinar con marihuana es una excelente oportunidad para que experimentes las diferentes facetas del sabor que sus papilas realmente merecen. "Libro de cocina con marihuana para cocineros aficionados; Guía para principiantes de recetas de cannabis sencillas, fáciles y saludables" es un libro que le guiará en la preparación de deliciosos manjares con los poderes mágicos de la marihuana. Esta ...

Receta de macarons para principiantes

Receta de macarons para principiantes

Autor: Ashlyn Scott ,

¡ENTRE EN EL PARAÍSO DE LOS MACARONS CON MÁS DE 60 DELICIOSAS RECETAS DE MACARONS PARA DELEITAR A TODOS EN CUALQUIER OCASIÓN! En este libro encontrará deliciosas recetas como: ★ Macaron clásico de vainilla ★ Recetas de macaron afrutado ★ Macarons de fresa rosada ★ Buttercream rosada ★ Macarons de chocolate y frambuesa ★ Macarons de fresa ★ Macarons clásicos de chocolate ★ Macarons de chocolate con relleno de caramelo salado ★ Macarons rellenos de arándanos ★ Macarons de coco. Macarons de Lavanda ★ Buttercream de Lavanda ★ Macarons de Fruta de la Pasión ★ Macarons de Plátano Foster ★ Ganache de Chocolate Clásico ★ Macarons de Cacahuete Clásico ★ Macarons de Mantequilla de Cacahuete y Miel ★ Macarons de Pastel de Nueces ★ Macarons de Espresso Moca ★ Macarons de Calabaza con Especias ★ Macarons de Chai con Especias ¡Y MUCHO MÁS! Obtenga su copia del libro ahora mismo haciendo clic en el botón COMPRAR AHORA en la parte superior de esta página. PUBLISHER: TEKTIME

Cocina en menos de 10 minutos para Dummies

Cocina en menos de 10 minutos para Dummies

Autor: Emilie Laraison ,

Número de Páginas: 96

Colección de libros de cocina de 96 páginas con 40 recetas muy sencillas que se preparan con un máximo de 6 ingredientes, en cuatro pasos y en menos de 20 minutos. La lista de la compra aparece en la página izquierda (con fotografías en miniatura de cada producto), y a la derecha una fotografía con el plato acabado, a página completa, con la receta explicada en 4 pasos a su alrededor.

La Dieta Paleo Para Principiantes ¡Top 30 de Recetas de Pasta Paleo Reveladas!

La Dieta Paleo Para Principiantes ¡Top 30 de Recetas de Pasta Paleo Reveladas!

Autor: The Blokehead ,

Número de Páginas: 153

Fettuccine Cremoso de Zucchini y Pollo Ingredientes •1 cebolla pequeña, picada •2 dientes de ajo, picados •1⁄2 cucharadita de sal de Himalaya o sal de mar fina •1⁄2 cucharadita de pimienta negra recién trozada •1 cabeza grande de coliflor(600 g), toscamente picada •2 tazas de caldo de pollo •1 cucharada de mostaza de Dijon •2 cucharadas de levadura nutricional •2 cucharadas de vinagre blanco balsámico •El jugo de 1⁄2 lima •1 cucharadita de alcaparras •225 g de hongos, rebanados •450 g de sobras de pollo cocido, picado, (yo utilicé pollo asado) •1⁄4 de taza de perejil fresco, picado (para adornar) •2 – 3 calabazas zucchini, peladas y en julianas Instrucciones •Pelas las calabazas (o no, yo pelé las mías solo por el aspecto y me comí las cáscaras mientras cocinaba) y córtalas en julianas anchas con una mandolina. Reserva. (Yo utilicé el nivel más ancho de mi mandolina para crear fideos tipo fettuccine, pero también podrías hacer fideos finos con el nivel más delgado o podrías usar un dispositivo para hacer espirales de vegetales). •Agrega la cebolla, el ajo, la sal y la pimienta a una cacerola mediana. Cocina a fuego medio...

Recetas: Recetario para la olla de presión para principiantes (Libro de cocina: Pressure Cooker)

Recetas: Recetario para la olla de presión para principiantes (Libro de cocina: Pressure Cooker)

Autor: Clark Peterson ,

Número de Páginas: 201

► DESCARGA AUTOMÁTICA + REGALOS GRATIS, OBTENLO DE INMEDIATO!◄ ¡Descubre estas recetas increíblemente fáciles y rápidas para tu olla de presión! Sin importar si estás buscando preparar un postre clásico o tu nuevo postre favorito, o si simplemente estás buscando descubrir nuevos sabores, este libro tiene todo lo que necesitas. Con una sola hojeada, quedarás maravillado de las recetas tan versátiles que puedes preparar simplemente utilizando tu olla de presión. Como probablemente ya sabrás, cocinar con una olla de presión tiene muchas ventajas como, por ejemplo, reducir el tiempo de cocción a la mitad, lo que quiere decir que podrás disfrutar de tus postres caseros mucho más rápido. Cocina de manera rápida tus platillos favoritos, ahorra tiempo y disfruta cada bocado. La olla de presión es una gran alternativa para los métodos tradicionales de cocción porque te ahorrará una gran cantidad de tiempo. Las altas temperatura que se producen en la olla de presión cocinan tus alimentos de manera rápida al mismo tiempo que conservan su sabor. Este libro contiene las mejores recetas para la olla de presión del mundo. La pregunta es si te atreverás a aprender...

Los secretos italianos para cocinar la pasta

Los secretos italianos para cocinar la pasta

Autor: Luca Rossini ,

Número de Páginas: 858

En este libro profusamente ilustrado, dedicado al plato italiano por excelencia, descubrirá un universo de recetas hechas a base de pasta. Se trata sin duda de un ingrediente versátil, práctico, nutritivo y ligero, adaptable a todas las exigencias, que puede ofrecerse con éxito seguro tanto si se trata de recetas tradicionales como de los platos menos conocidos y más innovadores. En este libro se facilitan todas las indicaciones, los procedimientos, los trucos y los consejos para obtener resultados sorprendentes, así como recetas de todo tipo, desde los contextos más formales hasta las cenas e.

Sushi para principiantes

Sushi para principiantes

Autor: Marian Keyes ,

Número de Páginas: 480

Sushi para principiantes es una novela que, como muchas otras, trata de la búsqueda de la felicidad. Pero cuando Marian Keyes es la artífice, la historia se vuelve extraordinaria. Lisa, editora de una revista de moda londinense, se cree genial. Lo tiene todo: un novio fotógrafo guapísimo, se viste de Prada, solo va a los sitios más fashion... Pero de repente la mandan al fin del mundo, a lanzar una nueva revista en Dublín, donde ni siquiera habrá una tienda de Versace, ni de Moschino, ni de nadie que valga la pena. Primero se pone furiosa, pero Lisa no es una perdedora. Su nuevo jefe es bastante atractivo pero al parecer tonto, ya que no le hace caso. Prefiere, aunque parezca inconcebible, a su ayudante Ashling, modesta, trabajadora, buena chica, sufridora de primera categoría, la que siempre quiere ayudar a todos... Como Marian Keyes, esta novela es divertidísima e ingeniosa, descarada y sorprendente, y está escrita con entrañable ternura y perspicaz veracidad. Sencillamente adictiva.

LIBRO DE COCINA COMPLETO PARA DIABÉTICOS En Español / Diabetic Cookbook in Spanish

LIBRO DE COCINA COMPLETO PARA DIABÉTICOS En Español / Diabetic Cookbook in Spanish

Autor: Charlie Mason ,

Número de Páginas: 45

El viejo adagio "eres lo que comes" es aún más cierto para las personas con diabetes tipo 1 o 2. Necesita al menos 3 comidas completas al día con algunos refrigerios en el medio para mantener los niveles de glucosa estables, pero es probable que le preocupe que lo que está comiendo no le proporcione nutrientes importantes mientras aumenta su nivel de azúcar en la sangre. No tenga miedo. Este libro de cocina para diabéticos está repleto de recetas rápidas, saludables y deliciosas que lo dejarán satisfecho. Muchos libros de cocina para diabéticos y planes de comidas se centran principalmente en el contenido de azúcar. Esto reduce significativamente la variedad de alimentos que puede disfrutar y puede tener un impacto negativo en los niveles de nutrientes. Cuando alguien tiene diabetes, es importante observar el panorama general y esto significa todos los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita. Esto no solo garantiza que el cuerpo esté totalmente sano, sino que también ayuda a asegurarse de que pueda comer todos sus alimentos favoritos con las técnicas de preparación adecuadas y algunos pequeños ajustes. Las recetas incluidas aquí en este libro de cocina para...

La Dieta Paleo Para Principiantes ¡Top 40 de Recetas de Almuerzos Paleo Reveladas!

La Dieta Paleo Para Principiantes ¡Top 40 de Recetas de Almuerzos Paleo Reveladas!

Autor: The Blokehead ,

Número de Páginas: 129

La Dieta Paleolítica es referida a veces como la dieta del hombre de las cavernas, o la dieta de los cazadores-recolectores, la dieta de la Edad de Piedra y la dieta del Guerrero. Sin embargo estos días, más personas simplemente refieren a este régimen alimenticio como la dieta Paleo. Esta dieta sigue las restricciones dietéticas de nuestros ancestros, particularmente los antiguos cazadores-recolectores. Depende mucho de productos frescos, y al mismo tiempo evitar alimentos procesados que ha sido probado una y otra vez que son perjudiciales para la salud del individuo.

Guía de Adiestramiento de Perros Para Principiantes

Guía de Adiestramiento de Perros Para Principiantes

Autor: Lucy Williams ,

Número de Páginas: 46

MIRA AQUÍ: ¡Pon fin rápidamente a los malos comportamientos de tu perro con esta guía de adiestramiento canino APROBADA POR EXPERTOS! ¿Sabías que entrenar a tu perro mejora tu relación y fortalece el vínculo que compartes? Los expertos creen que los perros tienen una necesidad innata de estructura social y seguridad. Si no das un paso al frente y te conviertes en un buen líder, ellos no dudarán en hacerse cargo. Esto da paso a un perro dominante y de mal genio que no respeta tus límites... lo cual parece lindo en teoría, ¡pero puede empeorar rápidamente! La clave para un entrenamiento perfecto y eficaz es una buena comunicación, para que tú y tu perro puedan vivir juntos en completa armonía. Sin una comunicación constante y abierta, aumentan las posibilidades de que sucedan cosas malas (e incluso peligrosas). Entonces, ¿cómo puedes enseñarle a tu querido mejor amigo respeto y límites? Consigue la "Guía de adiestramiento de perros para principiantes" de Lucy Williams. ¡En esta guía completa, tú y tus hijos aprenderán cómo entrenar a tu perro o cachorro siguiendo instrucciones simples paso a paso! A lo largo de esta guía que te cambiará la vida, tú: -...

Guía de Entrenamiento de Perros y Cachorros Para Principiantes

Guía de Entrenamiento de Perros y Cachorros Para Principiantes

Autor: Lucy Williams ,

¡Cría perros bien redondos, respetuosos, obedientes y felices en solo unas pocas semanas con esta guía completa para el entrenamiento de perros y cachorros! Se sabe que los perros son criaturas leales, enérgicas y amorosas. Nada se compara a compartir un vínculo fuerte entre usted y su mascota. Sin embargo, a pesar de su naturaleza inherentemente buena, los perros no nacen obedientes y respetuosos con las reglas de la casa. La mayoría de las personas olvidan que los perros todavía necesitan mucho entrenamiento y supervisión constante antes de que puedan comportarse de la mejor manera. Si no da un paso al frente y se convierte en un líder de manada fuerte, ellos encontrarán la manera de afirmar su dominio y ocupar ese lugar. A veces, la falta de disciplina incluso resulta en comportamientos peligrosos que resultarán en que su querida mascota sea rechazada ... ¡y no queremos eso! Aquí es donde entra en juego un buen entrenamiento. Con el tipo correcto de disciplina y suficiente refuerzo positivo, podrá romper los malos comportamientos de su perro y evitar que sus instintos naturales ocupen un lugar central. Lucy Williams, una reconocida experta en adiestramiento...

200 recetas de cocina sencillas y rápidas

200 recetas de cocina sencillas y rápidas

Autor: Emilie Laraison ,

Número de Páginas: 440

Bienvenidos a la cocina de la simplicidad, la sensatez y el instinto. Una cocina fácil y apetitosa al alcance de todos, con recetas sabrosas y rápidas de hacer, sin dramas ni agobios.

Recetas: Dieta Dash Para Principiantes: La Mejor Guía Para Perder Peso Y Presión Arterial Alta (Adelgazar)

Recetas: Dieta Dash Para Principiantes: La Mejor Guía Para Perder Peso Y Presión Arterial Alta (Adelgazar)

Autor: William Smith ,

Número de Páginas: 210

Descripción del Libro: La Dieta Dash Consiga sus metas de vivir más tiempo, más feliz, y más saludable. En los años recientes la Obesidad, Diabetes y la presión arterial alta han sido prominentes y son problemas que amenazan la vida de millones de personas cada día La dieta reducida en sal y enriquecida en nutrientes ayuda enormemente a reducir los riesgos cardiacos, diabetes, y cálculos renales, y muchos otros problemas provocados por una alimentación poco sana. Estos son los principales beneficios comprobados de la dieta Dash: •Reduce la presión arterial •Disminuye el colesterol •Pérdida de peso. Las recetas de la dieta Dash le enseñaran: •Recetas rápidas y deliciosas de 30 minutos. •Las mejores recetas de la dieta Dash •Recetas de la dieta Dash para cenar •Recetas de la dieta Dash para el desayuno •Recetas de la dieta Dash para el almuerzo •Recetas de la dieta Dash para bocadillos •Recetas de la dieta Dash para ensaladas •Recetas de la dieta Dash para aderezos, salsas y untables •¡Y mucho más! Para ayudarlo a mejorar hemos preparado una increíble colección de recetas que son divertidas y fáciles de preparar. ¡¡Sin necesidad de llamar...

La Dieta Mediterránea Completa para Principiantes En español / Mediterranean Diet for Beginners In Spanish Version

La Dieta Mediterránea Completa para Principiantes En español / Mediterranean Diet for Beginners In Spanish Version

Autor: Charlie Mason ,

Número de Páginas: 36

Hay innumerables dietas diferentes en el mercado hoy en día, y casi todas ellas son modas basadas en la última moda y diseñadas para hacer poco más que vender una nueva ronda de libros y programas de dieta a las masas siempre hambrientas. Sin embargo, la Dieta Mediterránea es diferente, ya que se basa en hechos duros y fríos basados en datos sorprendentes que los científicos descubrieron sobre las personas que viven en la región mediterránea. Específicamente, tienden a vivir más tiempo y tienen menos enfermedades crónicas que casi cualquier otra persona en la tierra a pesar de tener acceso a una atención médica de nivel inferior. Si está interesado en saber más, ENTONCES La Dieta Mediterránea Completa para Principiantes es el libro que has estado esperando. La dieta mediterránea no incorpora nada elegante o complicado en sus hábitos alimenticios, sino que se centra en lo básico de comer sano con un chorrito de aceite de oliva y una o dos copas de vino tinto añadidas para darle sabor. En términos generales, sus componentes principales son los alimentos tradicionales de los países que rodean el mar Mediterráneo. En su interior descubrirá qué tienen estos...

La Dieta Paleo Para Principiantes ¡Top 50 de Recetas de Botanas Paleo Reveladas!

La Dieta Paleo Para Principiantes ¡Top 50 de Recetas de Botanas Paleo Reveladas!

Autor: The Blokehead ,

Número de Páginas: 102

La Dieta Paleolítica es referida a veces como la dieta del hombre de las cavernas, o la dieta de los cazadores-recolectores, la dieta de la Edad de Piedra y la dieta del Guerrero. Sin embargo estos días, más personas simplemente refieren a este régimen alimenticio como la dieta Paleo. Esta dieta sigue las restricciones dietéticas de nuestros ancestros, particularmente los antiguos cazadores-recolectores. Depende mucho de productos frescos, y al mismo tiempo evitar alimentos procesados que ha sido probado una y otra vez que son perjudiciales para la salud del individuo. Se puede razonar que regresar a la Edad de Piedra, condiciones como: cáncer, diabetes y caries (entre muchas otras) eran inexistentes. La gente de aquella era, vivía largas vidas y ciertamente no necesitaba contar las calorías para mantenerse saludable y en forma. También que no están documentados reportes de poblaciones con sobrepeso u obesidad de esa era.

Meal Prep

Meal Prep

Autor: Mark Evans ,

Número de Páginas: 140

La preparación de la comida no es algo que se hace una sola vez. Es un hábito y una habilidad que se puede desarrollar con el tiempo. En este libro, aprenderá todo sobre la preparación de sus comidas. Según los estudios, la manera más fácil de perder el exceso de peso orgánicamente es hacer sus propios platos caseros para asegurarse de que utiliza ingredientes frescos y enteros. Hacerlo también le permite reducir los ingredientes dañinos que son las principales causas del aumento de peso y otras enfermedades en su estilo de vida. Este libro le brindará la siguiente información: De qué se trata la preparación de comidas Los beneficios de preparar las comidas Errores comunes a evitar Pasos sencillos para bajar de peso orgánicamente y Desayuno, almuerzo, cena y recetas de postres y bocadillos para probar. Estas recetas son fáciles de seguir y sólo requieren un poco de esfuerzo. Cada receta indica el tiempo de cocción y preparación, los tamaños de porción recomendados y el número de nutrientes (por ejemplo, calorías, carbohidratos, fibra, proteínas, etc.). Por lo tanto, emprenda el camino hacia la preparación de su comida y una alimentación limpia. Que este...

Dieta paleolítica para principiantes: ¡más de 100 recetas libres de gluten para mejorar su salud!

Dieta paleolítica para principiantes: ¡más de 100 recetas libres de gluten para mejorar su salud!

Autor: The Blokehead ,

Número de Páginas: 451

La dieta paleolítica es muy versátil. Sigue ciertas pautas de lo que está o no está permitido comer, pero también le da la libertad para modificar el plan de alimentación para adaptarlo a sus propias restricciones nutricionales. Por ejemplo: si tiene alergia a las nueces, puede eliminarlas de su dieta; puede eliminar los mariscos y pescados por restricciones religiosas o culturales; también puede convertir esta dieta en vegetariana o, incluso, vegana. Si es usted principiante en esta dieta, puede seguir una simple pauta: si el hombre de las cavernas no tuvo acceso a cierto alimento, este no debería estar incluido en sus comidas. Pruebe las más 100 recetas paleolíticas ahora.

Bueno y Barato

Bueno y Barato

Autor: Leanne Brown ,

Número de Páginas: 208

Now in Spanish, the New York Times bestselling, IACP Award–winning cookbook that shows how to make tasty, easy, healthy food on the tightest of budgets. Bueno y Barato begins with the truth that kitchen skill, not budget, is the key to great food. From Spicy Pulled Pork to Chorizo and White Bean Ragu, Peanut Chicken and Broccoli with Coconut Rice to Creamy Zucchini Fettucine, the 152 recipes maximize every ingredient while teaching smart cooking skills. Plus there are tips on shopping, stocking the pantry, kitchen equipment, and more. In addition, for every copy of Bueno y Barato purchased, Workman Publishing donates a second copy to a person or family in need. Ahora en español, el best-seller del New York Times y el IACP-galardonado libro de recetas que demuestra cómo se puede preparar comidas ricas, fáciles y saludables para todos los que tengan un presupuesto ajustado. Bueno y Barato empieza con el hecho de que la clave para la buena comida no es el presupuesto sino la destreza. Empezando por la Carne de Cerdo Deshebrada en Adobo hasta el Ragú de Frijoles Blancos y Chorizo, el Pollo en Salsa de Cacahuate con Brócoli y Arroz con Coco y el Cremoso Fettuccine con...

Cocina sin gluten para Dummies

Cocina sin gluten para Dummies

Autor: Emilie Laraison ,

Número de Páginas: 96

¡Cincuenta recetas sin gluten para hacer en 4 pasos, y en un máximo de 5 a 20 minutos! 6 ingredientes cómo máximo por receta. Varias versiones y consejos de cada receta. Consejos prácticos del autor. Verás que comer de manera saludable es muy fácil...

Plato único para Dummies

Plato único para Dummies

Autor: Emilie Laraison ,

Número de Páginas: 96

Plato único para Dummies ¡Platos completos y fáciles para principiantes!Apasionados de la comida, pero negados para cocinar...

Cocina con verduras para Dummies

Cocina con verduras para Dummies

Autor: Emilie Laraison ,

Número de Páginas: 96

¿Quieres cocinar más verde? ¿Quieres saber cómo preparar y cocinar verduras preservando sus sabores? ¡Este libro es para ti! Vas a encontrar: 50 recetas de verduras para hacer en cuatro pasos y en sólo 20 minutos cómo máximo. 6 ingredientes máximos por receta. Varias versiones y consejos de cada receta. Consejos prácticos del autor. Un Calendario de legumbres para aprender a cocinar al ritmo de las estaciones.

101 secretos de Alemania

101 secretos de Alemania

Autor: Elisabet García Barber ,

Número de Páginas: 190

Conocer de primera mano una nueva cultura es la oportunidad de abrirse a lo desconocido para crecer. Pero este proceso de descubrir otras formas de hacer las cosas, de adaptarse a lo desconocido, en ocasiones, puede convertirse en arduo y complicado: sobre todo cuando nos damos cuenta de que lo normal para unos no lo es para otros. El libro 101 secretos de Alemania desgrana los principales entresijos de la cultura alemana, y nos acerca de forma amena y divertida a su idioma. Es una guía imprescindible para todos aquellos que desean conocer Alemania y su cultura.

Recetas en 10 o 20 minutos con tu olla superrápida, ¡¡pero sin presión!! tapada con su tapa de cristal.

Recetas en 10 o 20 minutos con tu olla superrápida, ¡¡pero sin presión!! tapada con su tapa de cristal.

Autor: Cristina Galiano ,

Número de Páginas: 251

En este tercer ebook, como su título indica, vais a encontrar recetas muy fáciles que se pueden hacer en 10 o 20 minutos, pero vais a seguir usando a tope vuestra olla superrápida, puesto que ya la tenéis, pero esta vez sin presión, tapada con una tapa de cristal de su mismo diámetro que encaje bien en ella, para rentabilizarla al máximo. Como su fondo difusor es magnífico, y muy buen conductor del calor, vais a poder freír tapándola, algo que a muchos parecerá inaudito, pero los que ya me seguís hace tiempo ya habéis comprobado. Estas recetas se pueden hacer también en una olla o cacerola normal, pero con las características de las superrápidas, es decir un buen fondo difusor que permita freír tapándolas también, ya que si no lo es, coceréis en lugar de freír. Las hay, por supuesto, pero las buenas de verdad cuestan normalmente más que una olla superrápida y su rentabilidad es la mitad. Olvidaros de las tradicionales sartenes que salpican y ensucian un montón, que duran muy poco y que solo usaremos para huevos y tortillas, nada más. Estoy segura de que este ebook alcanzará el mismo éxito que los anteriores. Un cariñoso saludo y ¡¡hasta el próximo!!...

Ingles Para Dummies

Ingles Para Dummies

Autor: Gail Brenner ,

Número de Páginas: 416

La guía más efectiva de inglés básico para hablantes nativos de español Ingles Para Dummies es una guía para aprender lo más básico del idioma inglés.Esto le ayudara a ponerse al día con lecciones prácticas, ilustraciones útiles, y con una gran cantidad de ejemplos. Usted puede estudiar desde casa a su propio ritmo, es decir, la combinación perfecta. Escrito por un líder experto en del idioma inglés Lleno de tablas útiles para aprender vocabulario Ofrece sugerencias y consejos para descifrar el código de la gramática del ingles El audio disco compacto contiene conversaciones que enseñan la pronunciación correcta Este libro y disco compacto ofrecen cobertura de todo los aspectos esenciales del idioma ingles incluyendo gramática, su uso, y vocabulario que le permitira hablar inglés en al instante. ENGLISH DESCRIPTION The most effective guide to basic English for native Spanish Speakers Ingles Para Dummies is your guide for learning the basics of the English language. It will help to get you up to speed with practical lessons, helpful illustrations, and a wealth of examples. You can to study at home and at your own pace—the perfect combination. Written by a...

Mis menús favoritos (Edición enriquecida)

Mis menús favoritos (Edición enriquecida)

Autor: Susanna Palazuelos ,

He aquí la recopilación de los mejores menús que Susanna Palazuelos ha publicado en la popular revista ¡Hola!, explicadas paso a paso, con profesionalidad y pasión, que han gozado, como era de esperarse, de gran éxito y acogida entre el público mexicano. He aquí la recopilación de los mejores menús que Susanna Palazuelos ha publicado en la popular revista ¡Hola! Ahora en una nueva versión digital interactiva. Susanna Palazuelos recibió en 2012 el prestigioso Premio Internacional Gourmand World Cookbook por el mejor libro de cocina de México. Nadie sabe como Susanna Palazuelos que en México habita una "herencia de sabores" que hace única nuestra gastronomía, tanto que, desde noviembre de 2010, fue declarada por la Unesco Patrimonio Inmaterial de la Humanidad. Y Susanna Palazuelos, chef de primera, encargada de servir algunos de los banquetes más exclusivos y selectos de las últimas décadas, pone a cada platillo un toque único de autor. En esta nueva edición digital interactiva comparte sus recetas de manera generosa y cuidada. Lo suyo es la excelencia y el amor a lo que hace. No hay nada que temer porque, aunque ella es una maestra capaz de lograr en sus...

Minimalismo: Una Guía De La Vida Real Para Organizar Y Vivir La Situación Actual

Minimalismo: Una Guía De La Vida Real Para Organizar Y Vivir La Situación Actual

Autor: Renae Stanton ,

Número de Páginas: 30

Los minimalistas son personas que conscientemente e intencionalmente intentan vivir con lo que realmente necesitan. El mantra sería: "Identifica lo esencial y elimina todo lo demás". Los minimalistas están en contra del consumo incontrolado. Parece que cuando tienes más cosas que puedes usar y quieres más de lo que puedes pagar, entras en un círculo vicioso en el que tus cosas no funcionan para ti, sino que trabajas para ellas, para impresionar a otras personas y aumentar tu status la vida Una vez que entendemos todas estas cosas, el minimalismo es simple. Se convierte en una parte de quienes somos. Es un estilo de vida, una mentalidad y una oportunidad. Todos nosotros podemos reducir nuestras pertenencias. Todos nosotros podemos ordenar nuestras casas y mentes. Ese es el objetivo de este libro. Aprender cómo tener menos significa hacer más de lo que amamos cuando queremos hacerlo. No tienes que deshacerte de todo, solo tienes que saber qué debes abandonar y qué debes mantener.

Cocina en 2 horas para toda la semana

Cocina en 2 horas para toda la semana

Autor: Caroline Pessin ,

Número de Páginas: 256

Este es el primer libro que se inspira en la tendencia del batch cooking, una técnica culinaria que te permitirá comer sano, dejar de desperdiciar comida y ahorrar tiempo y dinero. Dividido por estaciones, y con un ojo siempre puesto en la comida de proximidad, para cada semana incluye: • Una lista de la compra dividida por las secciones del supermercado. • El menú completo para toda la semana. • El paso a paso de las dos horas de cocina. • El resultado de los platos e instrucciones para su conservación. • Consejos para calentarlos y emplatarlos en el momento que elijas. En total, el libro lo completan: • 16 menús semanales con más de 80 recetas equilibradas para toda la familia. • Menús que privilegian los productos frescos de temporada. • Una cocina sin sobrantes ni desperdicios.

El libro esencial de recetas mexicanas para Instant Pot

El libro esencial de recetas mexicanas para Instant Pot

Autor: Deborah Schneider ,

Número de Páginas: 192

Esta tentadora colección de 75 recetas mexicanas originales de sopas, tacos, burritos, tamales, frijoles, salsas, postres y más se elaboran en minutos gracias a la revolucionaria potencia de cocción de la olla Instant Pot. Deborah Schneider, autora y chef propietario de seis restaurantes mexicanos, incluye en su libro todos sus mejores consejos y trucos, y recetas que querrá hacer una y otra vez. La olla a presion programable Instant Pot, uno de los productos más vendidos en Amazon, se ha convertido rápidamente en uno de los electrodomésticos de cocina más populares en el mercado por sus habilidades en la cocina sencilla y sin estrés. Este recetario completo de cocina mexicana para Instant Pot incluye una atractiva colección de recetas frescas y auténticas. Todos los sabores vibrantes que hacen de la comida mexicana una cocina tan querida están presentes en esta colección de recetas sencillas y rápidas. El libro esencial de recetas mexicanas para Instant Pot incluye platos favoritos tales como sopa pozole, fajitas de carne, tacos de carnitas, enchiladas de queso, tamales rellenos, frijoles refritos clásicos, salsas típicas, flan, budín de pan de churros, y más.

Recetas de Cocina Cetonica

Recetas de Cocina Cetonica

Autor: Gretchen Prince ,

Número de Páginas: 62

Este libro nos da una excelente recopilación de recetas para acompañar una alimentación baja en carbohidratos. Recetas muy deliciosas y fáciles de preparar.

Locos Por... la Pasta

Locos Por... la Pasta

Autor: Luca Rossini ,

Número de Páginas: 431

De la pasta fresca a la seca, de la más sencilla a las variedades rellenas, con formas largas o cortas, finas o gruesas, lisas o curvas ... Son incontables los tipos de pasta que nos podemos encontrar en el mercado, así como las salsas que intensifican las infinitas posibilidades culinarias que nos ofrecen. Gracias a las más de 200 recetas contenidas en esta obra, aprenderá a: fabricar usted mismo sus propia pasta fresca; controlar perfectamente la cocción al dente; conocer las mejores combinaciones entre las diferentes formas de pasta y las diferentes salsas. Así, las auténticas recetas tradicio.

Cocina delicioso con el Chef Yisus

Cocina delicioso con el Chef Yisus

Autor: Chef Yisus ,

Número de Páginas: 176

El Chef Yisus, de Despierta América, te invita a preparar recetas fáciles y cotidianas, y te revela sus secretos para que tú también cocines como un chef. A través de estas páginas, el Chef Yisus se cuela en tu cocina para ayudarte a preparar platos exquisitos de manera fácil y divertida. Cada receta está sazonada con fragmentos de su historia personal: los sabores de su infancia, las comidas de sus primeros años como emigrante, su experiencia en la televisión y, por supuesto, su vida en familia. Con ingredientes cotidianos e instrucciones paso a paso, el Chef Yisus te demostrará que eres capaz de hacer comidas apetitosas que fusionan tradición e innovación. En Cocina delicioso, aprenderás que la avena es el ingrediente más versátil y que, increíblemente, hay muchas maneras de preparar un huevo frito; notarás que el ajiaco sabe a música colombiana y Francia, a queso connueces; y descubrirás que la lasaña puede ser de yuca y las empanadas, de lentejas. Así, entre receta y receta, este libro te llevará en un recorrido bien condimentado por los sabores de tu memoria. #¿Te atreves a cocinar conmigo? ¡Vamos, te invito a entrar a mi cocina y a mi vida!#. #Chef...



X
CERRAR