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ANÁLISIS Y CONTROL DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO

ANÁLISIS Y CONTROL DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO

Autor: Atko Viru , Mehis Viru ,

Número de Páginas: 300

La Guía Definitiva - Entrenar Con Pesas Para Golf

La Guía Definitiva - Entrenar Con Pesas Para Golf

Autor: Rob Price ,

La guía definitiva, Entrenar con pesas para golf es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para golf que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libro le permite a los golfistas de todos los niveles añadir yardas extra a sus golpes, ¡sin necesidad de comprar lo último en tecnología de golf! Al seguir este programa usted podrá desarrollar la flexibilidad y fuerza requerida para eliminar la fatiga e incrementar la distancia con todos los palos de su bolso. Al tener músculos más fuertes y flexibles, no sólo llevará la pelota más lejos sino que tendrá mejor control sobre todos sus golpes a lo largo de la ronda. Lo más importante es que reducirá la posibilidad de lesionarse y ¡será capaz de jugar los 18 hoyos sin ningún problema! Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden...

Flores de Bach, 38 descripciones dinámicas

Flores de Bach, 38 descripciones dinámicas

Autor: Ricardo Orozco ,

Si bien existe una amplia literatura sobre las Flores de Bach en castellano, en este nuevo libro, Ricardo Orozco expone una amplia visión para todos aquellos que se inician en la Terapia Floral de Bach, así como para quienes conociéndola, necesitan una visión más completa y coherente de las personalidades y estados, sobre los que actúan las esencias. En este tratado, su contribución a la psicología contemporánea, incluye amenas y cotidianas descripciones que ensamblan aprendizaje y sentido del humor; por lo que es un libro útil tanto para terapeutas florales como para psicólogos, médicos, enfermeras, naturópatas y autodidactas en general.

MANUAL DEL ENTRENADOR PERSONAL. Del fitness al wellness (Color)

MANUAL DEL ENTRENADOR PERSONAL. Del fitness al wellness (Color)

Autor: F. Isidro , J.R. Heredia , P. Pinsach , M. Ramón Costa ,

Número de Páginas: 584

La historia mas larga jamas so–ada

La historia mas larga jamas so–ada

Autor: Xavier Mendalav ,

Número de Páginas: 200

En el transcurso de un sueño los dioses despiertan. Primero lo hace Urano, en medio de una gran explosión en la mente del soñador. Son los primeros momentos del nacimiento y del Universo. Urano engendra de sí mismo a Gea y “El Ponto”. Del incesto entre padre e hijos aparecen dioses menores identificados con los elementos primigenios del Universo, materia, espacio, tiempo, etc. Se entablan guerras por el poder. Zeus vence convirtiendo el caos en orden y es aceptado como presidente de los dioses. Crea el Olimpo en la Vía Láctea formado por palacios que constituyen el Sistema Solar. “Hefesto” los construirá. Se asigna un palacio o planeta para cada uno de los dioses y la Tierra para Rea. Ésta procede a decorar el suyo, describiéndose dicho proceso. Zeus, conciencia a los dioses de su carencia de sensibilidad para gozar de lo creado. Se crea la misma en forma de vida. Se elige el palacio de Rea para el ensayo de la vida y a Prometeo para desarrollarla. Se describe su progresión zoológica hasta el hombre. Atenea y Psiquis, vitalizarán y animarán la materia. Prometeo descubre el fuego para el hombre. A través de Prometeo y Heracles nos trasladamos a Noé, y de...

Todo lo que debe saber sobre gestion de la farmacia. Liderar Personas

Todo lo que debe saber sobre gestion de la farmacia. Liderar Personas

Todo lo que debe saber sobre gestión de la farmacia: Liderar personas es un libro práctico y completo que pone a su alcance todo lo que necesita para liderar el equipo de su farmacia o cómo debe actuar dentro de un equipo, si es uno de sus miembros. Este libro responde a preguntas como qué derechos y deberes tiene el equipo, qué requisitos legales debo cumplir y cómo implementarlos, cómo puedo hacerme valer y liderar, cómo implementar una retribución variable, cómo mejorar la capacidad de comunicación y negociación, cómo gestionar el tiempo y controlar el estrés, cómo seleccionar a un colaborador y cómo aplicar las técnicas de coaching para mejorar el rendimiento.

Ponte en forma sin perder el tiempo

Ponte en forma sin perder el tiempo

Autor: David Marchante Domingo ,

El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma. Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.



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