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Adelgaza haciendo el amor

Adelgaza haciendo el amor

Autor: Pierre Durand ,

Número de Páginas: 213

¿Odias las dietas de adelgazamiento que te obligan a comer poco y de manera insípida? ¿Te disgusta realizar costosos ejercicios físicos? ¿No tienes tiempo para practicar deporte? ¿Te aburren los gimnasios y sus métodos? Si te identificas con cualquiera de estas preguntas, este es tu libro. En sus páginas hallarás un programa innovador con el que podrás combinar las recetas más sugerentes con el mejor método de adelgazamiento: hacer el amor. El especialista Pierre Durand, cuyo apabullante éxito en Francia comienza a traspasar fronteras, reúne por primera vez en exclusiva y en un único volumen todos sus secretos. Con él aprenderás: - Posturas altamente eróticas acompañadas por un detallado estudio de las calorías quemadas y los músculos ejercitados. - Recetas sanas y saludables para acompañar los ejercicios. - Consejos que has de aplicar si te pasas de calorías. - Divertidas alternativas para aquellos que no tienen pareja. - Sugerencias y trucos para acompañar tus recetas y mejorar tus relaciones sexuales. Prepárate para adelgazar sin pasar hambre, divirtiéndote y mejorando tu salud y tu humor. Por fin perder peso sin sufrir es posible.

El gran Libro Rojo para adelgazar definitivamente

El gran Libro Rojo para adelgazar definitivamente

Autor: Jarrett Junior ,

Número de Páginas: 64

El libro que tienes en tus manos puede cambiarte la vida. No contiene ni dietas ni remedios “mágicos”. Sin embargo, sí que puede obrar milagros en tu forma de pensar y entender tu alimentación. Hoy en día sabemos, gracias a la ciencia, que nuestra mente subconsciente es la que domina quiénes somos. Es decir, la que domina cómo pensamos, cómo sentimos y cómo actuamos. Lo hace en base a nuestras creencias más profundas y arraigadas. Esta pequeña gran obra te ayudará a crear creencias positivas que se grabarán en tu mente, con el fin de que mejores tu AUTOIMAGEN y con ella tu cuerpo y tu salud. Después, será tu subconsciente el que adelgazará por ti. ¡Nunca fue tan fácil eliminar kilos de más! SOBRE EL AUTOR: Jarrett Junior es el pseudónimo de un prolífico autor de superación y desarrollo personal que ha vendido miles de ejemplares de sus libros en más de 15 países. Este nombre sirve como sentido homenaje a R. H. Jarrett, cuyo libro “It Works!” le cambió la vida: pasó de ser un simple camarero de bar a un afortunado autor de éxito internacional. SOBRE LA COLECCIÓN EL GRAN LIBRE ROJO Reprograma tu mente, reprograma tu futuro El subconsciente controla ...

12 Hábitos Para Adelgazar Con Liberación Emocional

12 Hábitos Para Adelgazar Con Liberación Emocional

Autor: Joana Serrano ,

Número de Páginas: 144

Con este libro Joana quiere dejar pautas sencillas, para que se recupere el sentido común en la alimentación. Es un tema muy complejo en la actualidad que lo sufren gran parte de la población.

Tarta de almendras con amor

Tarta de almendras con amor

Autor: Ángela Vallvey ,

Número de Páginas: 224

Divertida, tierna, sabia, amorosa... Esta es una novela «dulce» que, sin embargo, no perjudica a las arterias ni afecta a la báscula, sino que hace adelgazar, como los alimentos de verdad, buenos y sanos. ¡Para comérsela entre risas de la primera a la última página! Fiona es una joven, huérfana de madre, que tiene «problemas» con la comida, no solo porque ella es la encargada de llevarla a casa y abastecer a su padre enfermo, sino porque la sección de precocinados ha sido su único salvavidas ante su prematura responsabilidad. Fiona tiene imaginación, pero también es realista, por eso la devora el temor a que los Servicios Sociales descubran la incapacidad de su padre y los separen. La comida basura es su manera de olvidar. No sabe cocinar porque tampoco sabe comer. Pero Fiona sí sabe amar. O por lo menos lo intenta: ahí está Alberto, el chico del que lleva toda la vida enamorada, que acaba de volver a la ciudad. La pena es que ha empezado a salir con Lylla, la íntima «mejor enemiga» de Fiona. Toda su vida parece truncada hasta que su tutora del colegio, la señorita Aurora, se empeña en invitarla a comer y le presenta a su tía Mirna, una cocinera a la antigua ...

El gozo del amor comprometido:

El gozo del amor comprometido:

Autor: Gary Smalley , Steve Scott ,

Número de Páginas: 160

Este manual de instrucciones para los hombres deja claras las distinciones entre los sexos y da una perspectiva refrescante sobre cómo construir un matrimonio más fuerte. Gary Smalley explica las necesidades más profundas de la mujer, le muestra al hombre cómo satisfacerlas, y provee diez pasos simples para fortalecer cualquier matrimonio. Ayuda a los hombres a entender cómo responder a las emociones de la mujer tanto como hacerla sentir importante. Smalley emplea ilustraciones chistosas a la vez que conmovedoras de su propia vida, además de estudios de caso y ejemplos bíblicos, para diseñar un plano para un mejor matrimonio.

Más amor y menos ibuprofeno

Más amor y menos ibuprofeno

Autor: David Ponce ,

Número de Páginas: 184

¿Qué tiene que ver el amor con un medicamento para el dolor? Y algo tan etéreo como las emociones, ¿pueden relacionarse con esa migraña pertinaz que afecta a diario a miles de personas? A lo largo de estas páginas, David Ponce demuestra, con la contundencia de la experiencia adquirida junto a decenas de pacientes, que el dolor de cabeza está íntimamente relacionado con nuestras emociones y cómo las gestionamos, con la dieta y nuestros hábitos cotidianos.

Escucha Al Amor

Escucha Al Amor

Autor: Perla Salas Patoni ,

Número de Páginas: 252

Sientes que lo has intentado todo para estar ms cerca de Dios y sin embargo sigues sintindote perdido espiritualmente? Ests buscando el sentido de tu vida? Eres de las personas que creen que Dios es inalcanzable o est siempre muy ocupado? Ests dispuesto a encontrar y vivir el Amor en cada mbito de tu vida? Si contestaste "s" a estas preguntas, ests a punto de vivir un milagro. "Escucha al Amor" es la transcripcin de una conversacin y el reflejo de una gran amistad que la autora entabla con el Ser ms inexplicable y cuestionado -y a la vez, el ms cercano y amoroso- de toda la historia. A travs de este libro, Perla Salas nos muestra a un Dios amoroso, compasivo, con un gran sentido del humor y con una total compresin de las necesidades, cuestionamientos y comportamientos humanos. Desde el propio sentido de nuestra vida, pasando por cuestiones que aclaran enormemente la "ley de la atraccin", hasta tratar por primera vez y a profundidad el concepto del "ego" y las formas de trascenderlo, as como el manejo y percepcin de la energa y el aura, "Escucha al Amor" te dar una percepcin ms divina y profunda del por qu de tu vida y de cmo entablar una relacin cercana y permanente con Dios. De...

Perdida

Perdida

Autor: Gillian Flynn ,

Número de Páginas: 576

No pierdas el tren. Perdida es tu próxima parada. El libro que se ha convertido en un referente del thriller psicológico contemporáneo. En un caluroso día de verano, Amy y Nick se disponen a celebrar su quinto aniversario de bodas en North Carthage, a orillas del río Mississippi. Pero Amy desaparece esa misma mañana sin dejar rastro. A medida que la investigación policial avanza las sospechas recaen sobre Nick. Sin embargo, este insiste en su inocencia. Es cierto que se muestra extrañamente evasivo y frío, pero ¿es capaz de matar? Perdida es una obra maestra, un thriller psicológico brillante con una trama tan apasionante y giros tan inesperados que es imposible parar de leer. Una novela sobre el lado más oscuro del matrimonio; los engaños, las decepciones, la obsesión, el miedo. Una radiografía actual de los medios de comunicación y su capacidad para modelar la opinión pública. Pero sobre todo es la historia de amor entre dos personas perdidamente enamoradas. «Una narradora aguda con talento para lo macabro.» Stephen King «Una trama que lo tiene todo.» Kate Atkinson Más de 13 millones de ejemplares vendidos. El gran clásico del thriller psicológico...

Entrena tu cerebro para adelgazar

Entrena tu cerebro para adelgazar

Autor: Yann Rougier ,

Número de Páginas: 312

Hay que preparar el cerebro para conseguir un peso justo y duradero. Adelgazar tiene que ser consecuencia de un reequilibrio metabólico global, no solo de un plan de alimentación. El sistema nervioso, el mental y las emociones se ven implicados en cualquier proceso de pérdida de peso, como demuestran las neurociencias. El método científico del doctor Rougier asocia 5 herramientas de la psico-neuro-nutrición para que cada cual pueda hacer el proceso a su ritmo, sin privaciones y cuidando el bienestar general. Un plan detox, ejercicios de respiración y relajación para controlar el estrés, reprogramación del esquema corporal y eliminación de ciertos obstáculos psíquicos han de preceder y completar el programa para que los resultados sean eficaces. Con 10.000 ejemplares vendidos en Francia, este libro del doctor Yann Rougier nos explica con claridad el papel esencial que tiene para el proceso de adelgazamiento el desequilibrio en la producción de dos neuro-hormonas: la dopamina y la serotonina. La nueva aproximación al tema de las neurociencias pone en valor la necesidad de reequilibrar los mecanismos biológicos de manera progresiva, haciendo que el cerebro se prepare...

El vencedor está solo

El vencedor está solo

Autor: Paulo Coelho ,

Con el Festival de Cannes como telón de fondo, Paulo Coelho presenta una historia protagonizada por grandes estrellas, productores y supermodelos, personas que tienen todo aquello que muchos desearían. Pero los sueños personales no pueden ser manipulados. ¿Quién conseguirá identificar el suyo propio y hacerlo realidad? El vencedor está solo es una novela llena de suspense que avanza hasta convertirse en un impactante reflejo del lado más intrascendente y depredador del mundo en el que vivimos, en el que la fascinación por el lujo y el éxito a cualquier precio nos distancia de lo que nuestro corazón realmente desea.

10 kilos menos

10 kilos menos

Autor: Cristina Tárrega ,

Número de Páginas: 296

En este libro, Cristina Tárrega nos descubre los secretos de sus dietas favoritas,las que más le gustan, las que mejor se adaptan a su forma de vida, así como los productos y máquinas que más confianza le dan para bajar peso y no volver a ganarlo. Su preocupación por alimentarse correctamente y sentirse bien, cuidarse en definitiva, queda patente a lo largo de estas páginas. Algunos de los mejores especialistas en la materia le han «regalado» su dieta y su método, todos ellos fiables, saludables y muy efectivos, —porque siempre lo más importante es mantener el nivel de nutrientes y vitaminas que necesitamos—, y, por si esto fuera poco, también han proporcionado variadas recetas para evitar el aburrimiento al seguirlas.

Salvemos al amor

Salvemos al amor

Autor: Yohana García ,

Número de Páginas: 224

Regresa Yohana García con un libro dirigido a quienes no se conforman con esperar a que su vida mejore y se llene de amor y felicidad, sino que están dispuestos a realizar el esfuerzo que les permita alcanzar estos anhelos. La autora invita a los lectores, mediante la fe, la reflexión y las acciones concretas, a encender el fuego interior capaz de iluminar su ascenso hacia la perfección. Las tres partes de esta ruta son la relación con uno mismo y con los demás, el camino personal y la capacidad creativa y, finalmente, nuestra relación con la divinidad y la trascendencia del alma. La propia Yohana presenta visualizaciones y ejercicios en línea, así como un oráculo de los ángeles que permite obtener respuestas de estos seres a determinadas preguntas. Un mensaje de amor y crecimiento interior.

Adelgaza con el Método Thinking

Adelgaza con el Método Thinking

Autor: Diego Olmedilla ,

Llevas mucho tiempo haciendo dietas, pero no consigues perder esos kilos de más definitivamente. Y es que para adelgazar no basta con hacer régimen. El Método Thinking, creado por Diego de Olmedilla, es una propuesta revolucionaria que integra la medicina, la psicología, el ejercicio físico y una dieta natural. Descubrirás que la comida puede llegar a ser una adicción, de la que te puedes desintoxicar. MILES DE PERSONAS YA LO HAN CONSEGUIDO. TÚ PUEDES SER UNA DE ELLAS. Piensa bien y adelgazarás conservando la salud.

El libro de oro

El libro de oro

Autor: Conde de Saint Germain ,

Número de Páginas: 192

El libro de Oro pertenece a lo que podríamos denominar su bibliografía fantástica, ya que es evidente que no pertenece al ciclo histórico del Conde, de quien sólo conocemos un libro: La Santa Trinosofía. Al decir de muchos ocultistas. El libro de Oro compendia de manera magistral el pensamiento de este inmortal iniciado.

Dime qué comes y te diré qué sientes (Think Skinny, Feel Fit Spanish edition)

Dime qué comes y te diré qué sientes (Think Skinny, Feel Fit Spanish edition)

Autor: Alejandro Chabán ,

Número de Páginas: 288

¿Quieres bajar de peso? Primero pierde tu peso emocional. Alejandro Chabán tenía sobrepeso de niño, sufrió de anorexia y bulimia de adolescente y trató desesperadamente de tener un cuerpo saludable. Luego de haber probado diferentes dietas y ejercicios, y a pesar de haber bajado de peso, él descubrió que en su mente seguía siendo gordo, aunque su cuerpo se veía diferente. Estos sentimientos lo llevaron a desarrollar técnicas para aceptar y transformar al gordito que todos llevamos dentro y, en 2012, a fundar Yes You Can!®, un programa que ha ayudado a miles de personas a establecer un estilo de vida saludable con sabor latino. En Dime qué comes y te diré qué sientes, Alejandro comparte los siete pasos esenciales que lo ayudaron a cambiar sus pensamientos y transformar su cuerpo. Inspirado en anécdotas personales y testimonios, Alejandro explica en detalle qué significa tener sobrepeso emocional, cómo se conectan el bienestar físico con las emociones y cómo identificar mejor los obstáculos emocionales que sobrecargan la mente y el cuerpo. Estos pasos, basados en técnicas prácticas de pensamiento positivo, meditación, aceptación y compromiso, te ayudarán a...

La magia del orden (La magia del orden 1)

La magia del orden (La magia del orden 1)

Autor: Marie Kondo ,

Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida! ¡Recupera tu vida y aprovecha mejor los espacios de tu casa! Transforma tu hogar en un espacio armónico y libre de desorden con el increíble Método KonMari. La autora, Marie Kondo, ha vendido más de 3 millones de copias de sus libros, que han sido traducidos a más de 30 lenguas y publicado en más de 30 países. En 2015 fue nombrada por la revista Time como una de las 100 personas más influyentes del año. La magia del orden ha conquistado el número 1 en la lista de más vendidos de The New York Times, Los Angeles Times, Publishers Weekly y The Wall Street Journal, entre otras publicaciones. Marie Kondo, con su método inspirador, te ayudará a poner en orden tu casa de una vez por todas. Paso a paso te guiará para que en tu casa sólo tengas las cosas esenciales y tu vida mejore; increíblemente te sentirás más seguro, exitoso y con energía para crear lo que sea. A partir de este momento sólo tendrás que elegir qué conservar y qué desechar. Algunos de los consejos del método KonMari: - Ordena por categoría, no por localización. - No guardes nada...

El estudio de China

El estudio de China

Autor: T.Colin Campbell ,

Desde donde lo queramos ver, la salud de Norteamérica y de los países occidentales está empeorando. Cada vez gastamos más dinero en asistencia sanitaria y, sin embargo, dos tercios de la población tiene sobrepeso y 15 millones de norteamericanos padece diabetes. Las enfermedades cardiovasculares tienen la misma incidencia que hace treinta años, y la guerra contra el cáncer, lanzada en la década de los setenta, ha sido un fracaso estrepitoso. Casi la mitad de la población toma medicamentos cada día, y más de 100 millones de norteamericanos tienen el colesterol demasiado elevado. Los jóvenes enferman más que antes y un tercio de nuestros niños tienen sobrepeso o está en camino de tenerlo. Además, un tipo de diabetes que antes sólo afectaba a los adultos, está incidiendo cada vez más en los niños. El Estudio de China presenta un mensaje esperanzador, claro y conciso. Al mismo tiempo, desvela muchos mitos y mucha desinformación. Si te interesa la salud, no puedes dejar de leer este libro.

La revolución de 22 días

La revolución de 22 días

Autor: Marco Borges , Dean Ornish ,

Número de Páginas: 240

Un programa innovador para crear un estilo de vida basado en plantas, diseñado para transformar tu salud mental, emocional y física en tan sólo 22 días Si quieres perder peso, si quieres estar más en forma y más fuerte que nunca, ¡La revolución de 22 días es la respuesta! Basada en el principio de que tardamos 21 días en formar o en romper un hábito, “después de 22 días, ya has encontrado el camino”, como señala Jay-Z: La revolución de los 22 días es un plan accesible para quienes buscan un estilo de vida más saludable, bajar de peso, o para revertir problemas serios de salud. Los beneficios de una dieta vegana no pueden ser subestimados, ya que se ha demostrado que ayuda a prevenir el cáncer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, a disminuir la presión arterial, e incluso a revertir la diabetes. Como uno de los expertos en salud más solicitados de la actualidad, el fisiólogo del ejercicio Marco Borges ha pasado varios años ayudando a su exclusiva lista de clientes de alto perfil a cambiar permanentemente sus vidas y cuerpos a través de sus métodos innovadores. Celebridades como Beyoncé, Jay-Z, Jennifer...

Ser feliz en Alaska

Ser feliz en Alaska

Autor: Rafael Santandreu ,

Número de Páginas: 320

El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva. «Con mis dos libros anteriores, El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, he conseguido llegar a millones de lectores, lo cual es siempre un gozo para un autor. Y también es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades de Psicología de todo el mundo. Pero lo más satisfactorio es recibir diariamente correos electrónicos de personas que han transformado completamente sus vidas con estas lecturas. Incluso en casos de trastornos psicológicos considerados "graves" por otros profesionales de la salud. Con Ser feliz en Alaska he querido dar un paso más ...

Adelgaza para siempre

Adelgaza para siempre

Autor: Ángela Quintas ,

Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público demanda más que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable. Ángela Quintas, licenciada en Ciencias Químicas y máster en Dietética y Nutrición Humana con más de dos décadas de experiencia, muy conocida por ser la dietista de los famosos y del cine y con una presencia notable en los medios, nos brinda un modelo de alimentación que va mucho más allá. Al contrario que las dietas milagro, el método de Ángela no es solo efectivo a corto plazo, sino que también es realista a medio y a largo plazo: - es 100 % saludable. - no tiene efecto rebote. - reeduca nuestra forma de comer y de entender la alimentación. Escrito en tono absolutamente divulgativo, con consejos muy prácticos y concretos y con ejemplos basados en casos reales (con los cuales todos nos podemos sentir identificados), este libro ayudará a que de una vez por todas hoy (y no mañana) empecemos a comer de manera saludable, consiguiendo y manteniendo nuestro peso ideal.

El Libro de buen amor

El Libro de buen amor

Autor: Juan Ruiz ,

Número de Páginas: 278

Este ebook presenta El Libro de buen amor, con un sumario dinm̀ico y detallado. El Libro de buen amor, tambiň llamado Libro de los cantares, es una obra del maestra de clereca̕ del siglo XIV. Es una composicin̤ extensa y variada de 1728 estrofas, cuyo hilo conductor lo constituye el relato de la autobiografa̕ ficticia del autor - Juan Ruiz, Arcipreste de Hita. El Libro del Buen Amor es una obra escrita con ǹimo moralizante y de divertir, de manera que los amantes escarmienten en cabeza ajena. Para ello, adoptando el recurso de hablar en primera persona, su autor, el Arcipreste de Hita, nos cuenta una serie de aventuras amorosas enlazadas por los comentarios y digresiones del propio autor que prestan la suficiente cohesin̤ para mantener la unidad del relato, pero que, por otra parte, dan cierta independencia a cada historia, lo que permita̕ a los juglares de la p̌oca llevar en su repertorio trozos del Libro del Buen Amor y recitar o cantar uno u otro aisladamente. Juan Ruiz (c. 1284 - c. 1351), conocido como el Arcipreste de Hita, fue el creador de una obra miscelǹea predominantemente narrativa en verso que constituye una de las obras literarias ms̀ importantes de la...

Si te gusta comer, aprende a adelgazar

Si te gusta comer, aprende a adelgazar

Autor: DR. Nicolás Romero , RTVE ,

En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya. Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.

En el principio era el sexo

En el principio era el sexo

Autor: Christopher Ryan , Cacilda Jethá ,

Desde los tiempos de Darwin, nos han contando que nuestra especie tiende naturalmente a la monogamia sexual. Tanto la ortodoxia científica como las instituciones religiosas y culturales mantienen que hombres y mujeres hemos evolucionado en familias en las que los unos intercambiaban sus posesiones y su protección por la fertilidad y fidelidad de las otras. Pero este discurso se desmorona. Cada día se casan menos parejas, y los índices de divorcio aumentan sin cesar, mientras el adulterio y la disminución del deseo hacen naufragar incluso matrimonios en apariencia sólidos. ¿Cómo conciliar la realidad con el discurso imperante? Según los pensadores Christopher Ryan y Cacilda Jethá, es imposible. Y, en este libro provocativo y brillante, a la vez querebaten casi todo lo que «sabemos» del sexo, ofrecen una atrevida explicación alternativa. La tesis central de Ryan y Jethá es que los seres humanos evolucionamos en su día en grupos igualitaristas que compartían la comida, el cuidado de los niños y, a menudo, las parejas sexuales. Entretejiendo indicios convergentes —obviados habitualmente— que nos ofrecen la antropología, la arqueología, la primatología, la...

Reta Tu Vida

Reta Tu Vida

Autor: José Fernandez ,

Número de Páginas: 224

¿Sueñas con bajar de peso y transformar tu cuerpo? ¿Quieres aprender a comer más sano? ¿Pero simplemente no sabes por dónde empezar? ¡Deja de sufrir! En Reta tu vida, José Fernández, autor bestseller de Salvando vidas, te invita a retarte como nunca antes lo has hecho, para transformar tu vida y adoptar por fin un estilo de vida saludable que no sólo te permitirá perder peso, sino que te enseñará a cuidar de tu cuerpo y tu alma de aquí en adelante y por el resto de tu vida. Con el carisma y el humor que lo caracteriza, José Fernández, entrenador de las estrellas, comparte aquí retos para: · Decir adiós a la celulitis ¡de una vez por todas! · Conseguir un abdomen plano · Llevar a toda tu familia hacia una alimentación más saludable. Con fabulosos tips Instagram y menús detallados que contienen deliciosas recetas saludables que te harán olvidar que estás a dieta, Reta tu vida es el libro que te ofrecerá la inspiración y la información que necesitarás para cambiar tus hábitos y transformar tu cuerpo sin tener que sacrificar las cosas que más te gustan. Porque como dice el mismo José: “No es dejar de comer, ¡es aprender a comer!”. From the Trade...

Secretos de chicas

Secretos de chicas

Autor: Patry Jordan ,

Número de Páginas: 288

¡Ponte guapa con los trucos de belleza de Patry Jordan! Siempre digo que lo más importante es que os sintáis bien con vosotras mismas, y en estas páginas os desvelo algunos trucos para ayudaros a conseguirlo. Aquí encontraréis diferentes tipos de peinados, ideas para el diseño de uñas o consejos de maquillaje y moda. Espero que este libro os ayude a conoceros mejor para así escoger lo que más os favorece y sacaros el máximo partido. Con mis consejos os sentiréis más seguras y...¡estaréis perfectas en cada ocasión!

10 gritos contra la gordofobia

10 gritos contra la gordofobia

Autor: Magdalena Piñeyro , Arte Mapache ,

Número de Páginas: 192

Una guía para liberarse de los cánones de belleza establecidos, por la cofundadora de Stop Gordofobia. «Estuve casi treinta años callada, habitando mi cuerpo llena de dolor. Pero en el camino de la vida me encontré con el activismo gordofeminista que me llevó a transformar el dolor en rabia y la rabia en grito.» Alguien que grita es alguien que ya no puede más, que necesita que lo escuchen. Y romper el silencio es el objetivo de estos diez gritos. Juntos forman una guía básica en contra de los cánones de belleza establecidos, de la sociedad gordófoba y de la discriminación por peso que se cuela en las aulas, en el trabajo, en la moda y en todos los ámbitos de la sociedad. 10 gritos contra la gordofobia es un libro imprescindible para entender que «gorda» no es un insulto, un libro para empoderarnos y aprender a querer nuestro cuerpo tal como es.

Sexualidad? mucho más que sexo

Sexualidad? mucho más que sexo

Autor: Elvia Vargas Trujillo ,

Número de Páginas: 306

Sexualidad? mucho más que sexo integra los resultados de las investigaciones que ha realizado el grupo Familia y Sexualidad, del Departamento de Psicología de la Universidad de los Andes, desde 1997, sobre los factores culturales, sociales, interpersonales e individuales que determinan las decisiones y los comportamientos sexuales de las personas en la juventud. El libro está escrito de tal manera que permite a quien lo lee partir de sus propias inquietudes e intereses para explorar nuevos conceptos e identificar aquellos vacíos que necesita llenar para decidir sobre los asuntos que afectan su sexualidad. La obra abarca temas tales como la identidad con el sexo, el género y la orientación sexual, las relaciones románticas y sexuales, el autocuidado, la toma de decisiones en la juventud y la definición de un proyecto de vida significativo. La autora confía en que por medio de la lectura de este libro y la realización de las actividades que incluye, las personas logren conocerse mejor y encontrar alternativas para crear entornos propicios para el ejercicio real y efectivo de sus derechos humanos sexuales y reproductivos. Se espera que el libro se convierta en la disculpa...

Entre tu pediatra y tú

Entre tu pediatra y tú

Autor: Carlos González ,

Entre tu pediatra y tú es la mejor herramienta que una madre puede utilizar para eliminar la ansiedad que produce la soledad y el desconocimiento durante la crianza de sus hijos. Si las teorías de Carlos González se pudieran resumir en una frase, ésta sería: “Tranquila, tu hijo y tú sabréis cómo lo tenéis que hacer”. En realidad, ésa es la base que subyace en cada una de las más de 200 cartas que Carlos González responde en este libro, que de esta forma se convierte en una “conversación” sincera y cercana entre el pediatra y la madre. Los intentos de seguir normas estrictas y universales sobre la alimentación, la crianza y la educación de nuestros hijos a menudo nos provocan enormes sufrimientos: ¿Cómo puedo conseguir que mi hijo duerma toda la noche? ¿Está bien alimentado? ¿Qué puedo hacer ahora que tengo que empezar a trabajar? ¿Los alimentos sólidos, triturados o a trocitos? ¿Qué ocurre si mi hijo tiene intolerancia a la lactosa?... Por primera vez se publica una selección de preguntas y respuestas sobre las preocupaciones cotidianas de los padres, que resolverán las dudas que cada día nos asaltan sobre la salud, el crecimiento y el...

El camino del encuentro

El camino del encuentro

Autor: Jorge Bucay ,

El camino del encuentro nos habla sobre el descubrimiento del otro, del amor, del sexo, llevándonos de la risa a la reflexión mientras nos muestra la ruta del encuentro verdadero. «El camino hacia la realización personal es difícil y continuo», nos dice Jorge Bucay en sus libros. En esta serie de caminos, el autor nos ofrece unos mapas de territorio para que cada uno de nosotros recorra el suyo propio, a su ritmo y eligiendo el trayecto. «Ser feliz -afirma- no es un derecho solamente; también es, de muchas maneras, una obligación contraída con la vida.» En El camino del encuentro Jorge Bucay nos invita al compromiso, al contacto y a compartir con los demás. A lo largo de sus inteligentes y provocadores comentarios, nos lleva de la risa a la reflexión mientras nos muestra la ruta del encuentro verdadero en la amistad, en la familia, en el amor y en el sexo. Siendo como es un libro de entretenida lectura, nos atrevemos a asegurar que nadie después de leerlo seguirá pensando igual que antes de hacerlo.

Un amor maravilloso

Un amor maravilloso

Autor: Judith McNaught ,

Judith McNaught retrata con maestría a una heroína memorable y una pasión ardiente, en esta emotiva historia de amor, que continúa la serie «Siempre». Recuperamos un título de Judith McNaught que lleva tiempo fuera del alcance de sus lectoras, con el que continúa la trilogía Siempre (Para siempre, Un amor maravilloso y Danza de pasión). El tempestuoso matrimonio de Alexandra Lawrence, inocente muchacha provinciana, y Jordan Townsende, el rico y poderoso duque de Hawthorne, está a punto de enfrentarse a una última prueba de lealtad para conservar el irrompible vínculo que comparten... Judith McNaught es una de las autoras más prestigiosas del mundo, tanto por sus novelas históricas como por sus thrillers románticos.

Mi Parroquia, Cristo Vecino

Mi Parroquia, Cristo Vecino

Autor: Carlos Miguel Buela ,

La parroquia es Cristo Vecino y, a semejanza de Cristo, siempre será «eternamente joven». La parroquia es Cristo Vecino porque en ella, cerca de nuestras casas, específicamente, obra Cristo Maestro, Sacerdote y Pastor. Si parroquia es un grupo de habitantes vecinos, el Vecino principal es Jesucristo. Cristo Maestro por la enseñanza de la doctrina en los catecismos, en las predicaciones, en las Misiones populares… Cristo Sacerdote por los sacramentos… Cristo Pastor quien a través de los pastores ministeriales nos conduce a la vida eterna… Cristo está espiritualmente presente en nuestras mismas casas, escuelas, fábricas, campos deportivos, centros de recreación, academias, consultorios, museos, medios de transporte y de comunicación… Pero, particularmente, está presente en «la realidad teológica» que es la parroquia. Y lo estará siempre. Cristo Vecino es, por esa misma razón, Cristo Contemporáneo que con su clara promesa nos asegura: Yo estaré con vosotros hasta el fin de los siglos (Mt 28,20).

Tres veces tú

Tres veces tú

Autor: Federico Moccia ,

Seis años después, las vidas de nuestros protagonistas han cambiado. Han conseguido ser felices, pero cuando menos se lo esperan, sus caminos se vuelven a cruzar...Tras el éxito de A tres metros sobre el cielo y Tengo ganas de ti, llega el esperado desenlace de la historia de amor de Step, Babi y Gin. ¿Seguirán juntos Step y Gin? ¿Babi es feliz en su matrimonio?

Obras completas de Cervantes: La Galatea. Relacion de las fiestas de Valladolid en 1605. Carta á don Diego de Astudillo

Obras completas de Cervantes: La Galatea. Relacion de las fiestas de Valladolid en 1605. Carta á don Diego de Astudillo

Autor: Miguel de Cervantes Saavedra ,

Gordos

Gordos

Autor: Mauro Fulco ,

Número de Páginas: 192

Las vicisitudes que afrontan quienes quieren rebelarse contra la genética relatado en primera persona y con un humor inteligente y mordaz.

Cielo de tango

Cielo de tango

Autor: Elsa Osorio ,

Número de Páginas: 408

Año 2000. Le Latina, una milonga del centro de París. El azar une en un tango a Ana y Luis. Ana es francesa y ama el tango con la misma pasión con la que rechaza el país de su padre: Argentina. Luis es porteño, de paso por París, como última apuesta para salir de una profunda crisis económica y creativa. El proyecto de una película sobre el tango, dirigida por Luis y en la que Ana colaborará, los ligará a partir de ese momento. Cielo de Tango recrea la historia de una ciudad y de una música a través de la saga de dos familias, en los extremos de la escala social. Un cóctel explosivo de amores, luchas, alegrías y traiciones, y una danza peligrosa y sensual que los funde en un abrazo.

Tratado de las enfermedades quirúrgicas y de las operaciones que les convienen

Tratado de las enfermedades quirúrgicas y de las operaciones que les convienen

Autor: Alexis Boyer (Barón) ,

Número de Páginas: 622



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