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PNL en 30 minutos

PNL en 30 minutos

Autor: Merlina de Dobrinsky ,

Número de Páginas: 64

PNL es una sigla que se corresponde a tres palabras: Programación Neuro Lingüística y que refiere a lo siguiente: • Programación señala el modo en que podemos planificar y modificar o reprogramar nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos. • Neuro refiere a los procesos neurológicos de los sentidos que empleamos en pos de procesar el pensamiento y experimentar el mundo exterior. • Y, por último, Lingüística hace alusión a la comunicación con nuestros semejantes y al modo en que organizamos nuestros pensamientos. En síntesis, PNL es la ciencia y el arte de la realización del ser humano, lo que la convierte en una formidable guía para la mente. La propuesta de este libro es descubrir sus principales características en tan solo 30 minutos de amena lectura, para así gozar de sus innumerables beneficios.

Meditar en 30 minutos

Meditar en 30 minutos

Autor: Marcelo Alonso ,

Número de Páginas: 64

Quien practica alguna forma de meditación todos los días, ve como, poco a poco, su relación con su cuerpo va mejorando. Por supuesto, es necesario ser paciente y no esperar que un dolor de espalda o la presión arterial alta se reviertan tras unos pocos días de meditación. Los beneficios de esta práctica son muy reales, pero no son inmediatos. La clave está en la constancia y la paciencia. La meditación es, al fin y al cabo, una herramienta para transitar por el camino del auto-descubrimiento. Y si sirve para contrarrestar los efectos negativos de las tensiones del mundo moderno, es porque justamente es un método de introspección y conexión con nuestro verdadero Ser.

Reflexologia en 30 minutos

Reflexologia en 30 minutos

Autor: Carlos Adolfo Oribe ,

Número de Páginas: 64

La salud a tus pies Mediante la reflexología podemos aliviar dolores físicos, calmar nuestro ánimo o fomentar cambios de actitud y predisposición. Su aplicación es tan amplia e integral que no sólo atañe al cuerpo físico. Más bien, trasciende este límite y trabaja también en los niveles emocionales y energéticos Al estimular las zonas o áreas reflejas podemos provocar un efecto concreto. Es decir: actuamos sobre la copia para generar cambios en el original que, muchas veces, nos es inaccesible. De esta manera y a través de la reflexología, los recovecos más escondidos, aquellos que no se ven a simple vista aparecen reflejados en el mapa del pie o de la mano y, de esta manera, es posible interferirlos y manipularlos.. Este libro incluye la información necesaria para conocer la técnica revolucionaria de sanación más destacada de nuestro tiempo.

Sin trigo, gracias. Recetas en 30 minutos (¡o menos!)

Sin trigo, gracias. Recetas en 30 minutos (¡o menos!)

Autor: William Davis ,

Número de Páginas: 96

Pierde peso y gana salud cocinando platos sin trigo ¡en un abrir y cerrar de ojos! Siguiendo la estela de Sin trigo, gracias, el libro en el que el prestigioso cardiólogo William Davis explica con datos científicos y estudios recientes las graves consecuencias de tomar trigo en nuestra dieta hoy en día -al margen de padecer o no alergias o intolerancias-, llega Sin trigo, Gracias. Recetas en 30 minutos ¡o menos!, una puesta en práctica de la teoría del doctor para todos aquellos que deseen comer sano y rápido. Este libro te ofrece 200 sencillas y rápidas recetas que te ayudarán a ahorrar tiempo sin dejar de cuidar tu salud usando el método Sin trigo, gracias. Si estás muy ocupado para pasarte horas en la cocina pero quieres sentirte sano y comer bien, este es tu libro. Comer sin trigo te ayuda, entre otras cosas, a: * Perder peso * Mejorar los síntomas de la diabetes tipo 2 * Mejorar el colesterol y LDL * Preservar la densidad ós ea y evitar la osteoporosis * Mejorar enfermedades de la piel como psoriasis úlceras o alopecia * Aliviar los síntomas de la artritis reumatoide

Krishnamurti para leer en 30 minutos

Krishnamurti para leer en 30 minutos

Autor: Carlos Morrone ,

Número de Páginas: 64

La clave está en la mente. Los principios en que se basa la enseñanza de Krishnamurti son pocos y simples. Quizá por ello sus palabras generaron tantas confusiones entre quienes las interpretaron. Frases como “la la frase antes citada en este libro, Verdad está en `lo que es´”, “uno es el mundo”, “el observador es lo observado”, “hay que conocerse a sí mismo”, etc., se repiten a lo largo de sus charlas, ya que su obra publicada se compone, en su mayor parte, por el conjunto de sus conferencias. Leyendo sus libros se puede acceder al diálogo que sostenía con sus ocacionales auditorios. En ellos es fácil advertir la necesidad que tenía de repetir una y otra vez sus palabras y la manera en que éstas chocaban contra la barrera del conocimiento y la educación de los presentes. Sus enseñanzas se basan fundamentalmente en el funcionamiento de la mente del hombre. Conocer a Krishnamurti es descubrir uno de los pensamientos más trascendentes de nuestro tiempo.

Borges para leer en 30 minutos

Borges para leer en 30 minutos

Autor: Luis Benítez ,

Número de Páginas: 64

El Premio Nobel que no fue ¿Quién fue en verdad Jorge Luis Borges? ¿El referente cultural casi obligatorio en la Argentina durante la dictadura militar de 1976, el que aparecía fotografiado en las revistas de actualidad? ¿El admitido por los agentes de divulgación masiva de simplezas como una “estrella” más allá de lo intelectual, como un valor social, proceso único en la Argentina aplicado a un escritor, por lo menos desde finales del siglo XIX? ¿O un nuevo Borges, el del país democrático a partir de la presidencia de Raúl Alfonsín, el Borges de la transición: suavizado, de leves críticas a la dictadura militar? Los infinitos Borges serán tratados en este libro, para tratar de entender al escritor más famoso y emblemático de la Argentina.

El mundo en 4 ingredientes

El mundo en 4 ingredientes

Autor: Mireia Font ,

Más de 200 recetas de cocina internacional con únicamente 4 ingredientes. En este libro se recogen las mejores recetas internacionales que Mireia Font ha ido recopilando en bares, restaurantes y puestos callejeros de procedencias geográficas diversas. Presenta platos sabrosos que pueden estar listos en poco tiempo con solo 4 ingredientes; desde tentempiés, ensaladas, sopas y cremas, pastas, carnes, pescados y mariscos, acompañamientos, salsas y vinagretas hasta postres y bebidas. Como en el anterior libro, Cocina con 4 ingredientes, las recetas son sencillas, económicas, rápidas (la autora asegura que se elaboran en menos de 30 minutos), flexibles, variadas y además internacionales.

Reuniones de 30 minutos

Reuniones de 30 minutos

Autor: Pilar Lloret Millán ,

En la mayoría de las empresas se celebran reuniones que, además de no aportar nada y consumir demasiado tiempo y dinero, impiden que las personas se dediquen a tareas más importantes y/o urgentes. En muchas organizaciones, la mayoría de los trabajadores asisten a un promedio de 60 a 100 reuniones mensuales, muchas de las cuales son innecesarias. Probablemente, en la mayoría de empresas es necesario organizar cada dos o tres meses una reunión extensa, pero el resto de reuniones se pueden llevar a cabo de manera que su duración no exceda los 30 minutos y, al mismo tiempo, sean más efectivas. El objetivo principal de este libro es precisamente proporcionar las claves para conseguir reuniones cortas que consigan resultados óptimos.

30 Minutos para salvar tu matrimonio

30 Minutos para salvar tu matrimonio

Autor: Marcia Naomi Berger ,

Las parejas sí pueden arreglar sus problemas, dice la psicoterapeuta y trabajadora clínica social Marcia Naomi Berger, simplemente tienen que aprender cómo hacerlo: tengan treinta minutos ininterrumpidos una vez a la semana. Media hora para repasar juntos los temas que ocupan sus mentes y corazones, para apreciar y planear una intimidad divertida y una solución colaborativa de sus problemas. Con este libro tú y tu pareja aprenderán a comunicarse efectivamente, a conectarse de por vida y a seguir ejercicios paso a paso que los guiarán de la manera más armónica por las cuatro partes del matrimonio: expresar los afectos, coordinar las tareas, planear tiempos divertidos y resolver problemas. Las historias reales que la doctora Berger presenta son el mejor ejemplo de lo mucho que estas sesiones semanales transforman un matrimonio; las técnicas de comunicación que encontrarás en este libro han ayudado a miles de pareja a construir un amor más profundo y duradero. ¿Tienes 30 minutos esta semana para salvar tu matrimonio?

A 30 minutos de ti

A 30 minutos de ti

Autor: Manuel Verano ,

30 minutos de carretera que dan para pensar antes de verla y 30 minutos de vuelta para recordarla. No es la historia de amor más increíble, se conocen historias más impactantes, más difíciles y con las ideas más claras. Todos tenemos a alguien al otro lado del camino, de nuestros pensamientos, en silencio, en pareja, siendo el segundo plato o el tercero... Todos tenemos una persona que nos zarandea el alma.

Almanaque estadistico de las oficinas y guía de forasteros y del comercio de la Republica ...

Almanaque estadistico de las oficinas y guía de forasteros y del comercio de la Republica ...

Autor: Juan E. Perez ,

Sigmund Freud para leer en 30 minutos

Sigmund Freud para leer en 30 minutos

Autor: Luis Benítez ,

Número de Páginas: 64

El genio que descubrió el inconsciente. Sigmund Freud es uno de los fundadores de la manera de ver el mundo a partir del siglo XX; como padre del psicoanálisis, reveló la existencia de actividades de la mente que se desarrollan fuera de la esfera de lo consciente para el individuo y consagró su vida al estudio de los procesos y los fenómenos mentales, hasta construir una teoría cuya validez ha llegado hasta nuestros días.

Che guevara para leer en 30 minutos

Che guevara para leer en 30 minutos

Autor: Fernando Pallestrina ,

Número de Páginas: 64

¿Por qué Ernesto Guevara parece ser una figura tan vigente, a pesar del paso del tiempo, de los cambios sociales, políticos y culturales que afectaron y afectan a Occidente desde que murió en Bolivia, hace tantos años? La respuesta puede ser compleja, dado que compleja resulta la pregunta. Podríamos intentar resumir la respuesta en un solo argumento: explicar que Guevara se transformó en un icono del siglo XX que sobrevive en el XXI, adoptado por aquellos que, incluso, apenas conocen algo respecto de lo que fueron su verdadera vida, sus convicciones, sus errores y sus aciertos. Si todo aquello en lo que creyó y por cuya causa murió, hoy parece definitivamente enterrado como él mismo, Guevara resulta ser alguien que sobrevive como símbolo a aquello mismo que simbolizaba. Así, encarna todavía un ideal de rebeldía ante lo establecido.

Erich Fromm para leer en 30 minutos

Erich Fromm para leer en 30 minutos

Autor: Luis Benítez ,

Número de Páginas: 64

El amor, el psicoanálisis y el hombre. La vida de Erich Fromm se caracterizó por una aplicación extraordinaria al estudio de las más variadas materias, entre las cuales la religión, el marxismo, el psicoanálisis y la sociología no han ocupado un papel menor. Como sus colegas de la célebre Escuela de Frankfurt, Fromm invirtió buena parte de sus primeras energías intelectuales en intentar amalgamar las posiciones del psicoanálisis, el marxismo y la sociología para obtener un lugar de referencia e interpretación de la realidad destinado al hombre moderno. En la segunda etapa de su brillante carrera publicó varios títulos que, en parte, han forjado nuestra imagen de la realidad. Libros como su mundialmente famoso El arte de Amar, publicado en 1956, El miedo a la Libertad, de 1941; Tener o ser, de 1966; El lenguaje olvidado, de 1951; por sólo citar algunos de los más significativos, son aportes fundamentales al pensamiento del siglo XX.

ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD INTEGRAL

ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD INTEGRAL

Autor: Eduardo Medina Jimenez ,

Número de Páginas: 256

Porque la salud es nuestro bien más preciado, en este libro se presentan una serie de conocimientos que le permitirán adquirir una salud integral. Ya que no hay un factor que por si solo proporcione dicho estado –sino que se deben combinar una siere de actitudes o hábitos como son la alimentación, la actividad física, la higiene, entre otros- el autor desarrolla las bases teóricas o herramientas junto con una completa guía de ejercicios para que usted mismo pueda elaborar sus propios planes o programas de entrenamiento según sus necesidades específicas.

VOLEY PLAYA. Técnicas, entrenamiento y tácticas

VOLEY PLAYA. Técnicas, entrenamiento y tácticas

Autor: Karch Kiraly , Byron Shewman ,

Número de Páginas: 166

"El analisis, mental y fisico, que hace Karch sobre el entrenamiento y la competicion es irreprochable. Lee y aprende." Mike Dodd. Jugador AVP.

Tomando control de su salud

Tomando control de su salud

Autor: Virginia González , Maria Hernández-Marin , Kate Lorig ,

Número de Páginas: 392

Completely redesigned for easy reading and fully updated with the latest research and information on current practices, medication, legal matters, and specific conditions, this new edition of a vital resource is full of tips, suggestions, and strategies to deal with chronic illness and symptoms, such as fatigue, pain, shortness of breath, disability, and depression. It encourages readers to develop individual approaches to setting goals, making decisions, and finding resources and support. Originally based on a five-year study conducted at Stanford University, this work has grown to include the feedback of medical professionals and people with chronic conditions all over the world. Showing people how to become managers of their own illness, this book's one simple goal is to help anyone with a chronic malady to live a productive, healthy life. Completamente rediseñada para facilitar la lectura y actualizada con lo último en investigaciones e información acerca de las prácticas actuales, los medicamentos, las cuestiones legales y las enfermedades específicas, esta nueva edición de un recurso esencial está llena de consejos, sugerencias y estrategias para afrontar enfermedades ...

30 recetas de aperitivos para cenar

30 recetas de aperitivos para cenar

Autor: Sylvie Aït-Ali ,

30 recetas de aperitivos para cenar: Blinis Bocaditos de carne picante Bretzels Brochetas de gambas especiadas Brochetas de melón y jamón serrano Canapés de patata Queso fresco con finas hierbas Empanadillas de carne Crumble campestre Hojaldre con mantequilla de sardina Focaccia Fondue de pimiento con aceitunas Gougère con dos quesos Colines Hot dog Macarones de foie gras e higo Panecillo bagnat Huevos de codorniz y piñón rallado Huevos de codorniz rellenos Mini-brochetas de pollo con aceitunas Ciruelas envueltas en panceta Sablés de sésamo Vieiras gratinadas Samosas de atún Scones con cheddar Piruletas de queso fresco de cabra Tartar de salmón y granada Tempuras Toast de foie gras con higos Tortillas chips

Controla tus emociones en 30 días

Controla tus emociones en 30 días

Autor: Pegues, Deborah ,

Número de Páginas: 144

De la pluma de Deborah Pegues, autora del éxito de ventas Controla tu lengua en 30 días, ofrecemos una guía indispensable para superar las barreras emocionales que impiden a las personas vivir en plenitud a la vez que dificultan sus relaciones personales y profesionales. Pegues utiliza ejemplos bíblicos y modernos para ayudar a los lectores a identificar y superar los obstáculos que les impiden avanzar.

EL MARATÓN. ¡Puedes hacerlo!

EL MARATÓN. ¡Puedes hacerlo!

Autor: Jeff Galloway ,

Número de Páginas: 280

Este libro enseña cómo entrenarse y poder terminar un maratón. Por medio de un programa de entrenamiento a largo plazo, en el cual el principal componente es el descanso andando, personas de todos los niveles de aptitud física se podrán entrenar sin problemas y llegar a la meta. El maratón se presenta como uno de los mayores retos a alcanzar, pero hay que correrlo sacando fuerzas de los recursos físicos y mentales de uno mismo a lo largo de un período de tiempo prolongado. Para ello, el autor, Jeff Galloway, desarrolla todas las variantes del entrenamiento, presenta estrategias para mantener la motivación, cómo lograr una buena recuperación y afrontar la etapa posterior, qué hacer para correr más rápido y la alimentación adecuada; junto con una serie de consejos prácticos; el correr y el hacerse mayor, lesiones e interrupciones, respiración y estiramientos, correr con frío y con calor, pulsímetros y cómo elegir las zapatillas.

BIBLIA DEL ENTRENADOR DE BALONCESTO. Una guía sistemática y exahustiva del entrenamiento

BIBLIA DEL ENTRENADOR DE BALONCESTO. Una guía sistemática y exahustiva del entrenamiento

Autor: Sidney Goldstein ,

Número de Páginas: 352

Jugadores y entrenadores pueden encontrar en este libro los aspectos más importantes del Baloncesto, a saber: • Presenta un esquema coherente, exhaustivo y sistemático de lecciones muy útiles • Las lecciones que aquí aparecen, garantizan el máximo rendimiento de cada jugador • Orienta y responde a las preguntas más básicas sobre la enseñanza y el aprendizaje del Baloncesto • Es un libro práctico. Las lecciones sobre los entrenamientos comprenden gran parte del libro • Se trata de un libro sobre los fundamentos. El jugador y el entrenador empiezan desde le principio. Presta especial atención a las acciones individuales fundamentales. Las lecciones pueden alterarse y combinarse fácilmente en función de sus necesidades. • Se redefinen los pilares básicos y se descomponen en acciones enseñables. • Todas las lecciones contienen información imprescindible: las destrezas necesarias, análisis de estas en todas las lecciones, instrucción y organización de los jugadores, tiempo requerido, resolución de problemas que se pueden presentar en las clases, así como el número de prácticas semanales, el número de jugadores y el esfuerzo físico necesario. El...

Tinta indeleble: Guillermo Cano, vida y obra

Tinta indeleble: Guillermo Cano, vida y obra

Autor: Guillermo Cano ,

El testimonio de uno de los mejores periodistas del país.

30 recetas de cupcakes neoyorkinos

30 recetas de cupcakes neoyorkinos

Autor: Sylvie Aït-Ali ,

30 recetas de cupcakes neoyorkinos: Cherry's cupcakes Cupcakes con naranja y amapola Cupcakes de quatre-épices Cupcakes con Toblerone® Cupcakes con cacahuetes Cupcakes con grosellas y vainilla Cupcakes con nubes de caramelo Cupcakes de castañas glaseadas Cupcakes con arándanos y merengue Cupcakes con fresas HARIBO® Cupcakes de plátano y caramelo Cupcakes setas Cupcakes choco-pistacho Cupcakes de limón merengados Cupcakes de coco y limón Cupcakes crispy&creamy Cupcakes crumble Cupcakes para desayunar Cupcakes glaseados al estilo pera Belle-Hélène Cupcakes jaspeados Cupcakes praliné Cupcakes de primavera Cupcakes San Valentín Cupcakes stars Cupcakes chocolat extreme ultratiernos Cupcakes super guirly Cupcakes de vainilla Mini cupcakes Pink cupcakes Strawberry cupcakes

LIBRO DEL PERSONAL TRAINER

LIBRO DEL PERSONAL TRAINER

Autor: Douglas Brooks ,

Número de Páginas: 282

¿Le gustaría conseguir la fórmula eficaz y rápida que mejore sus ejercicios y le ayude a alcanzar niveles superiores de fuerza muscular, condición cardiovascular y flexibilidad? ¿Le gustaría disponer de un plan nutricional especial para deportistas que pudiera seguir fácilmente y que se adaptara a su estilo de vida activo? Si desea conseguir un mejor rendimiento en las actividades deportivas o recreativas, sentirse y verse más fuerte, aumentar la fuerza, el volumen y el metabolismo de sus músculos, tener suficiente energía para aguantar todo el día, quemar más grasa y calorías, y perder peso... entonces, éste es su libro. Libro práctico, ameno y fácil de leer en el que encontrará respuestas sinceras y soluciones prácticas a todas sus preguntas sobre salud y sobre cómo valorar y mejorar su forma física. En él encontrará información práctica y de vanguardia sobre salud, condición física, métodos y planes de trabajo que han utilizado miles de entrenadores y preparadores físicos de todo el mundo.

Colorimetría Aplicada

Colorimetría Aplicada

Autor: Claudio Terribile ,

El libro tiene un doble propósito. El primero es proporcionar al peluquero un instrumento adecuado para hacer frente a los problemas que se plantean en su trabajo diario. ¡Cuantas veces nos ha pasado de tener reservas minimas o incluso quedar sin algo de producto en nuestro almacen y hemos tenido que solucionar eso con pequeños trucos adquiridos con la experiencia acumulada a lo largo de los años en nuestra profesión! El segundo objetivo es proporcionar una verdadera herramienta de enseñanza para todos los que se acercan a este mundo, hecho por teoría, práctica y mucha creadividad. Conocer bien los temas de la colorimetría y aplicarla con resultados satisfactorios no es fácil. Contenidos del libro: - 1.0 Biologia - 2.0 Química - 3.0 Trico-química - 4.0 Triquiatria - 5.0 Sustancias a evitar - 6.0 Colorimetría aplicada - 7.0 Mapas conceptuales - 8.0 Glosario - 9.0 Indice analítico - 10.0 Referencias - 57 Imagens - 18 Mapas conceptuales - 7 formule - 7 Tablas - 7 Verificaciòn (Test)

La cocina fácil de Lorraine Pascale

La cocina fácil de Lorraine Pascale

Autor: Lorraine Pascale ,

100 recetas fabulosas y fáciles de preparar de la mano de Lorraine Pascale. La cocina fácil de Lorraine Pascale es el libro que sus muchos fans estaban esperando. Con un estilo elegante y desenfadado, nos presenta platos divertidos y asequibles para cada ocasión, lejos de la complicación y de la elaboración excesiva. Así, nos ofrece una receta clásica de la vieja escuela con un toque personal, como su paella «a mi manera». O, para un rápido tentempié, su receta de pasta cremosa con panceta, champiñones y parmesano o una de sus muchas delicias vegetarianas como las barritas de cereales top fashion, el pan de maíz con cebolleta y chile rojo o el risotto de setas, castañas y guisantes con aceite de trufa. La noche del viernes con amigos podría estar aderezada con los jarretes de cordero braseados al rioja con chorizo y ajo o con el pollo al estilo Kiev, que se pueden preparar de antemano y hornearse mientras llegan los demás. Y, por supuesto, no hay que olvidar el impecable gusto de Lorraine por las recetas de postres tradicionales, como su sorprendente tarta de chocolate sin harina, sus muffins de frambuesa con azúcar moreno o su tarta grafiti. Con fotografías de...

Colección De Hábitos. 97 Pequeños Cambios De Vida Que Toman 5 Minutos O Menos.

Colección De Hábitos. 97 Pequeños Cambios De Vida Que Toman 5 Minutos O Menos.

Autor: S.j. Scott ,

Número de Páginas: 97

Colección de hábitos: 97 pequeños cambios que toman cinco minutos o menos es la última guía para desarrollar múltiples hábitos sin requerir demasiado de tu tiempo libre. Es fácil pensar en una docen de maneras para mejorar instantáneamente tu vida. Lo más probable es que estas ideas solamente tomarán unos cuantos minutos cada una. ¿El problema? Puedes estar sintiendo que no tienes suficiente tiempo para ellas. Una solución puede encontrarse usando el poder de la "colección de hábitos." La esencia de la colección de hábitos es tomar una serie de pequeños cambios (como comer una porción de fruta o enviar un mensaje te texto amoroso a la persona que te importa) y construir un ritual que sigues de manera diaria. La colección de hábitos funciona porque eliminas el estrés de tratar de cambiar muchas cosas a la vez. Tu meta es simplemente enfocarte en una sola rutina que toma alrededor de 15 y 30 minutos completar. Dentro de esta rutina hay una serie de acciones (o pequeños cambios). Todo lo que tienes que hacer es crear una lista de tareas y seguirla cada día. Esa es la esencia de la acumulación de hábitos. En el libro "Colección de hábitos" descubrirás 97...

El Síndrome de Sobreentrenamiento

El Síndrome de Sobreentrenamiento

Autor: Ferran Suay i Lerma ,

Número de Páginas: 256

Cocina de pascua. Recetas dulces y saladas

Cocina de pascua. Recetas dulces y saladas

Autor: Casalins, Eduardo ,

Número de Páginas: 32

La celebración de la Pascua es ideal para compartir la mesa con la familia y los amigos. A los platos con pescados y vegetales se suman las clásicas exquisiteces dulces como la rosca y los huevos de Pascua. En este libro, todas las recetas.

Bollería

Bollería

Autor: Xavier Barriga ,

Número de Páginas: 192

Aprende a realizar deliciosa bollería en casa de la mano de Xavier Barriga. ¿Quién puede resistirse al aroma inconfundible de un cruasán recién horneado? En este libro, el maestro panadero Xavier Barriga nos propone más de 50 recetas de bollería, tradicionales e innovadoras, explicadas e ilustradas paso a paso, que están al alcance de todos. Desde napolitanas, palmeras, berlinas rellenas o cruasanes hasta elaboraciones de otros países o las piezas más típicas de nuestra bollería tradicional; en este libro encontrarás todo lo que necesitas saber para elaborar una bollería casera de calidad y sana, y poder sorprender a los tuyos ofreciéndoles un capricho dulce diferente cada día.

Deja sitio para el postre

Deja sitio para el postre

Autor: Paco Torreblanca ,

Número de Páginas: 192

Basado en el exitoso programa de canal Cuatro Deja sitio para el postre, este libro es imprescindible tanto para los seguidores del programa como para los amantes de la repostería en general. «Deja sitio para el postre es un libro para los apasionados de la repostería. Con este libro pretendo que los lectores perdáis el miedo al fracaso, y deseo compartir con todos los aficionados, ya sean principiantes o expertos, mi experiencia en la alta repostería, con la intención de que lleguen a dominar tanto las técnicas básicas como las más sofisticadas. Cada receta tiene una calificación según el grado de dificultad de cada prueba del programa; así podréis elegir aquellas que os permitan profundizar en los aspectos que más os interesen.» Paco Torreblanca Las 44 recetas dulces están organizadas en función de su dificultad: desde el nivel principiante, con el clásico arroz con leche o las divertidas piruletas de chocolate, hasta el nivel avanzado, con las coloridas tartaletas de fruta de la pasión o la sorprendente mousse de yogur con bizcocho de té matcha, pasando por el nivel intermedio, con los deliciosos éclairs de chocolate o la vistosa copa de merengue suizo y...

Las 202 mejores recetas de El Comidista

Las 202 mejores recetas de El Comidista

Autor: Mikel López Iturriaga ,

Número de Páginas: 432

Querido cocinillas, aquí tienes Las 202 mejores recetas de El Comidista. ¿A qué esperas? Cuando cojas este libro, te preguntarás: "¿Tengo en las manos una nueva obra maestra de El Comidista?". Pues sí, la tienes, o al menos eso dice su autor, que es de Bilbao. También dice, quizá con más razón, que este libro solucionará algunos de esos dramas que se desatan cuando llegas a casa y no tienes ni la menor idea de qué cocinar. Porque otra cosa no, pero recetas fáciles, rápidas y apetecibles tiene unas cuantas, explicadas de tal forma que hasta el más megatorpe con las cazuelas pueda ponerlas en práctica. Pero claro, no podía ser un libro SOLO de recetas: El Comidista revela todos sus trucos para preparar el caldo definitivo, para usar las hierbas aromáticas o para sobrellevar el peor de los resacones. Propone listas de ingredientes que debes almacenar en la despensa si quieres cocinar platos indios, chinos o japoneses, además de recordarte qué frutas y verduras hay que comprar en cada estación. Y, por supuesto, ofrece un alto en los momentos álgidos del consultorio psicogastronómico más perturbado de internet: «Aló, Comidista». Este libro te enseñará tres...

Despierta Con Éxito

Despierta Con Éxito

Autor: S.j. Scott ,

Número de Páginas: 60

Descripción del libro Fecha de publicación: 30 de diciembre de 2013. DESCUBRE: Por qué la gente exitosa consigue hacer más cosas antes de las 9 A.M. ¿Tienes problemas para lograr tus objetivos? La razón por la que la mayoría de las personas no tienen éxito es porque no siguen una estrategia diaria. Por el contrario, comienzan cada día «con la esperanza» tener el tiempo suficiente para ponerse a trabajar en sus objetivos. Si examinas detenidamente a las personas más exitosas del mundo, verás que comienzan todos los días en un estado de energía, listos para cumplir con cualquier objetivo. ¿Cuál es su secreto? Lo *único* que hacen diferente es una lista de prioridades, todos los días, para completar en primer lugar la tarea más importante. En pocas palabras, la gente exitosa tiene rutinas matinales que los ayudan a sentirse con energía y listos para enfocarse en su objetivo más importante. COMIENZA HOY: Vive cada día como si fuera el último «Despierta con éxito» te enseñará cómo vivir cada día como si fuera el último. Ya nunca te levantarás a los tumbos de la cama para desperdiciar las primeras horas del día. En su lugar, aprenderás cómo comenzar...

Nuestro viaje a la ciudad (Our Trip to the City) (Spanish Version)

Nuestro viaje a la ciudad (Our Trip to the City) (Spanish Version)

Autor: Rann Roberts ,

Número de Páginas: 32

Take a trip to the city and practice addition! This charming title follows the story of a family who visits the city for the day, discovering how many ways addition and early STEM skills are a part of transportation and daily life. Students will add ticket prices, travel times, passengers, taxis, and more! Vibrant images, fun practice problems, and helpful mathematical charts help young readers practice addition and early STEM themes. This book makes addition fun and encourages children to see what they can add in their daily lives!



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