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Controle su destino

Autor: Anthony Robbins

Número de Páginas: 720

Un viaje de autodescubrimiento cuya estación final es la más plena y satisfactoria realización de uno mismo. ¿Se deja arrastrar por circunstancias que parecen estar fuera de su control? Esa carencia de autodominio es consecuencia de múltiples factores: hábitos negativos, escaso conocimiento de los propios valores personales, dificultades en las relaciones con los demás... Todo ello causa esa angustiosa sensación de estar manejado por los otros, por «lo» otro. En Controle su destino, Anthony Robbins propone una serie de pautas sencillas de seguir que nos ayudan a descubrir nuestras creencias más profundas, nuestras preguntas fundamentales. Los lectores han dicho... «Impresionante. Leer sí o sí. Top10 de los últimos 100 que he leído. Libro de referencia. Recomendadísimo en todos los sentidos.» «Un maravilloso libro para "controlar tu destino". Aporta información y herramientas útiles para aplicar en tu vida y para aplicar en sesiones de coaching personal» «Si te gusta leer libros de autoayuda este, para mí, es EL LIBRO.»

Cómo descubrir tu mision personal

Autor: John Monbourquette

Número de Páginas: 196

Despertando al gigante interior

Autor: Anthony Robbins

Número de Páginas: 0

Poder sin límites

Autor: Anthony Robbins

Número de Páginas: 480

Cómo lograr la calidad de vida que deseas y mereces mejorando a la vez tu vida personal y profesional. «La vida pagará cualquier precio que tú pidas.» Esta sencilla máxima muestra elocuentemente la teoría básica de este libro: el problema esencial del desarrollo personal no está en las circunstancias, sino en nuestra actitud vital. Solemos pedirle a la vida un precio bajo, limitando nuestras ambiciones, siendo presas de la frustración o el miedo de ir más allá. Y esta actitud negativa es lo que Poder sin límites ayuda a combatir enseñándonos el poder oculto del cerebro, los mecanismos correctos de relación interpersonal e incluso hábitos alimentarios adecuados para proporcionarnos el sistema de creencias y la sólida confianza en nosotros mismos que nos permitirán alcanzar el éxito.

Vuelve A Soar

Autor: Juan Cruz Cellammare

Número de Páginas: 0

Sin duda, Dios cumple los sueos, pero primero se encarga de preparar nuestro carcter para que el nico que se lleve la gloria sea l. Por eso este libro, tal y como dice su autor, quiere ayudarte y darte recursos a fin de que alcances el mximo potencial en tu vida.

El gigante egoista

Autor: Oscar Wilde

Número de Páginas: 23

A once selfish giant welcomes the children to his previously forbidden garden and is eventually rewarded by an unusual tiny child.

¡DESPIERTA! y Has Tus Sueños REALIDAD

Autor: Agustin Espindola

Número de Páginas: 126

¿Cuántas veces le echamos la culpa al destino, a los problemas de la vida que nos generan cambios en nuestras metas y objetivos? Quizás muchos que se han rendido no es por todo lo que les sucede, sino por todo lo que no han dejado que les suceda, aquéllos que han olvidado de alguna forma cada sueño y permiten que cada deseo se duerma por sólo vivir una vida de prueba. Cualquier cosa en la vida que te haya sucedido y apagado tus sueños no es por lo que has vivido, sino por lo que has dejado que te apague. Es momento de buscar un despertar en ti, cada sueño y ardiente deseo está esperando ser descubierto, así que no te des el lujo de robarte un futuro mejor.

El Vagabundo Millonario

Autor: Jose Campos Martín

Número de Páginas: 146

"El Vagabundo Millonario" es un cuento donde Jose recrea cómo llegar a nuestra "Misión Universal".Cuando nacemos y a los primeros años de vida sabemos para qué hemos venido a este mundo, pero la Educación Prusiana, Nuestra Familia, Nuestra Sociedad, los Medios de Cominucación, El Gobierno, Nuestros Trabajos y los Organos Ocultos que dirigen casi todo esto, nos lo borra de la memoria y hace con nosotros que seamos uno más,y en algunos casos nos manda a vivir en la calle y de la calle.Pasando por doce protagonistas y dirigidos por sus tutores y por Padre Antón (el protagonista total), hace que cada uno medite cuál es su verdadero camino en la vida, de una forma abrupta ; de una hostia indescriptible.Ambientado en una iglesia ; Santa Layka ,reconstruida por los protagonistas tras la guerra (la guarrera) y con 12 historias de superación, hace que esta obra te haga pensar en tu verdadero Yo.Cada protagonista te deja una enseñanza, un pequeño librito para conseguir lo que te propongas.La Obra es la tercera obra de la colección "Los Cuentos del Alma".

Nunca Es Tarde Para Despertar It Is Never Too Late to Wake Up

Autor: Elvira Garcia

Número de Páginas: 42

Solo estoy compartiendo un mensaje de amor para la humanidad ya llego el tiempo de despertar a lo que realmente es la vida y recordar cul es nuestra verdadera essencia, saber que somos chispas divinas y que no importa las circunstancias dificiles por las que estemos pasando ahorita son pasajeras se iran y nosotros seguiremos hacia nuestro destino.

Que no Muera la Poesia

Autor: Antonio Sosa Zavala

Número de Páginas: 124

Jugosa y fit

Autor: Claudia Molina

Número de Páginas: 224

La guía oficial de Jugos y ejercicios para mantenerse en forma de Claudia Molina, la especialista en nutrición de Univisión y entrenadora física de Nuestra Belleza Latina.

Despertando Al Gigante Interior

Autor: Néstor Roberto Alvarez Rodríguez

Número de Páginas: 33

Oscar es un joven estudiante que tiene sueños como cualquier adolescente; sin embargo, se da cuenta que esos sueños son parte de una fantasía juvenil y que la verdadera realidad está más allá. Su búsqueda anónima lo transporta hasta la playa, es ahí en donde comparte un imaginario diálogo con las gaviotas; llega a conocer a un pescador y a una guapa joven quien le muestra que, en la vida, lo más importante no es tan solo soñar sino aprender a volar. Ella le instruye en los secretos que guardan celosamente las aves migratorias para vencer los obstáculos que se presentan en el cielo, el mar y la tierra.

El Club de las 5 de la mañana

Autor: Robin Sharma

Número de Páginas: 416

«Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.» Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta. A través de una entretenida historia de dos personas que conocen almismo tiempo a un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor, El Club de las 5 de la mañana nos muestra: - Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios. - Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo. - Un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona. - Un hábito ...

Desata tu poder ilimitado

Autor: Tony Robbins , Joseph Mcclendon Iii

Número de Páginas: 524

This book has guided millions of people along the path to power and success. Since its original publication a decade ago, Poder sin limites has become an international bestseller. Robbins and McClendon provide the inspiration and tools needed to help readers overcome any social or personal obstacles or any cultural constraints that might prevent them from enjoying the life they desire. Step by step, they show the reader how to reprogram their mind in minutes to thereby eliminate fears and phobias, feed the body with renewed health and energy, greatly enhance relationship, and become a convincing communicator. Poder Sin Limites de Anthony Robbins ha guiado a millones de personas a lo largo del camino que lleva hacia el poder y el exito. Desde su publicacion hace ya una decada, Poder Sin Limites ha llegado a ser un bestseller a nivel internacional, del cual se han vendido mas de un millon de copias. Robbins ha publicado, ademas de este, otros dos bestsellers que han llegado a ser numero uno en ventas, Controle su Destino y Pasos de Gigante, y ha vendido veinticuatro millones de casetes motivacionales. Ahora, en Desata tu Poder Ilimitado, Robbins y su socio y amigo de tantos anos...

Inquebrantable

Autor: Tony Robbins

Número de Páginas: 256

Luego de entrevistar a cincuenta de las mentes financieras más brillantes y de escribir su exitoso libro Dinero: domina el juego, regresa Tony Robbins con una guía paso a paso que te llevará por un camino de transformación de tu realidad monetaria y que te conducirá más rápido hacia la verdadera libertad financiera. Sin importar cuál sea tu ingreso hoy o la etapa por la cual estés pasando en tu vida, este libro contiene para ti las herramientas puntuales para poner en práctica y alcanzar las metas que te propones más rápido. Tony Robbins, quien ha entrenado a más de cincuenta millones de personas de más de cien países, se ha unido para este libro con Peter Mallouk, la única persona que por tres años consecutivos ha sido catalogado por la revista Barron's como el consejero financiero número uno de los Estados Unidos. Juntos revelan cómo ser inquebrantables: personas que no solo logran conservar la paz mental y la tranquilidad en un mundo de incertidumbres y economías volátiles, sino que transforman sus temores y dudas en fuentes de dinero y prosperidad.

Hellboy

Autor: Michael Mignola , Mike Mignola

Número de Páginas: 130

A MAJOR MOTION PICTURE! The Bureau for Paranormal Research and Defense--Sounds like something out of the X-Files? Well, it's one better; it's got Hellboy, the world's greatest paranormal investigator. A mysteriously conjured demon, he's essentially a big red guy who goes looking for trouble. The catch is that he's not really the best investigator. 1995 EISNER WINNER, BEST GRAPHIC ALBUM & BEST WRITER/ARTIST; 1995 & 1996 HARVEY WINNER FOR BEST ARTIST

El Cancionero de Borinquen

Número de Páginas: 270

Goliat debe caer

Autor: Louie Giglio

Número de Páginas: 268

En Goliat Debe Caer: Gana la Batalla Contra tus Gigantes, Loui Giglio nos muestra cómo habitar en la magnitud de nuestro Dios, y no en la altura de nuestros gigantes. Para ello utiliza la historia bíblica de David y Goliat, explicando que los gigantes adoptan todas las formas y tamaños; unos son sutiles, otros obvios. La buena noticia es que no es el plan de Dios que vivas con algo en tu vida que te desmoraliza día tras día. Esos gigantes te hacen daño a ti y le roban a Dios la gloria en tu vida. Dios quiere que vivas libre. Dios quiere que se derrumben tus gigantes. Él quiere que vivas sin las cadenas que te tienen esclavizado, libre de las creencias que te limitan. ¡Y sí puedes! El autor nos muestra que una vez que comprendamos la fuente de la cual surgen nuestros gigantes, podremos estar seguros de que, cualquiera que sea nuestra aflicción, puede, debe y caerá por el poder de Jesús. Reflexión basada en la historia bíblica de David y Goliat. Giglio nos lleva a través de esta reflexión de una manera sencilla, amena y fundamentada en las escrituras. Goliath Must Fall In Goliath Must Fall: Win the Battle Against Your Giants, Loui Giglio shows us how to dwell in the...

Despertá tu magia

Autor: Dafne Schilling

Número de Páginas: 181

"No te vuelvas solemne en la búsqueda por conocerte, volvete generosa, abierta y verdadera. No se trata de aislarte, ahí no reside la conexión. Se trata de integrarte y de ver con tus ojos el alma del mundo. Transformo el miedo en poder y ese es mi mantra; y más que un mantra es un nuevo viaje hacia el laberinto de la espiritualidad". Dafne Sanar duele. Es un camino largo que no admite atajos, aunque vale la pena. Muchas veces ponemos la energía en buscar respuestas afuera, nos embarcamos en distintas terapias y deseamos encontrar en ellas la solución. Pero ¿qué tal si elegimos vernos por dentro, soltar viejas costumbres y deshacernos de las etiquetas que alguna vez nos definieron? El miedo es un gran enemigo en el desafío de volver a nuestra casa, la del corazón, sin embargo, Dafne Schilling nos muestra que el camino espiritual, la confianza y el deseo pueden transformar el miedo en un superpoder. Hace algunos años, Dafne inició un viaje de autoconocimiento, que la llevó a encontrar una chamana y a descubrir la maga que lleva en su interior. En estas páginas nos cuenta lo que aprendió, y sobre todo nos hace una invitación: a liberar el poder curativo y...

ENFRENTA TUS GIGANTES PARA ADOLESCENTES

Autor: Max Lucado

Número de Páginas: 276

La Magia de Pensar en Grande

Autor: David J. Schwartz

Número de Páginas: 0

Millones de personas han mejorado su vida gracias a La magia de pensar a lo grande. David J. Schwartz, considerado uno de los mejores expertos en motivación, te ayudará a vender mejor, a ganar más dinero, a desenvolverte mejor y, lo más importante, a encontrar una mayor felicidad y estar en paz con uno mismo. La unica manera de acometer grandes empresas en este mundo consiste en pensar con grandeza. Es tan facil pensar en grandes terminos como en pequeno. Tal es el dinamico mensaje de este libro. En el encontrara un programa completo para vivir verdaderamente en gran escala, tanto en el trabajo como en el matrimonio y los negocios, y aun en sus actividades sociales y culturales. Este libro le demuestra que no se necesita estar dotado de un gran talento para ser un gigante entre los hombres; todo lo que se requiere es tener el habito de pensar y actuar en grande. El gran estadista ingles Disraeli, dijo en una ocasion: La vida es demasiado breve para que la vivas en pequeno. A esto el Dr. Schwartz escribe: No es el tamano del cerebro lo que cuenta, sino la dimension de los pensamientos.

Despertando al gigante interior

Autor: Anthony Robbins

Número de Páginas: 620

The creator of acclaimed personal achievement programs and the author of the bestselling "Unlimited Power" reveals the proven steps to self-mastery. Robbins shares the secrets of his exclusive "Date with Destiny" seminars, describing how unconscious beliefs control our behavior and how we can make immediate changes to accomplish our goals. Charts and graphs.

Pasos de gigante

Autor: Anthony Robbins

Número de Páginas: 0

Esta obra es el compendio de las experiencias de una persona particularmente dotada para profundizar y dinamizar los mecanismos del desarrollo personal. En todos los seres humanos es frecuente la desilusion sobre los terminos en que se desenvuelve su vida. A animarnos a descubrir nuestros objetivos, a impulsarnos a su conquista responden estos 365 pasos. Pasos pequenos cada uno de ellos, pero asentados en la tierra firme de la experiencia y sobre todo suceptibles de convertirse todos juntos en pasos de gigante, el primero de los pasos de gigante que conducen a la plenitud.

La Abeja

Arregla tu vida con grafología

Autor: Maryfer Centeno

Número de Páginas: 192

Éste no es un libro normal, ¡es el wordbook que tú necesitas para arreglar tu vida con grafología y lograr todo lo que quieres! Por la autora bestseller de Grafomaniatics. "Escribir este libro ha sido el mayor reto de mi vida porque cuando lo empecé, me sentía muy mal y muy triste, tenía que reinventarme puesno sabía quién era. Fue por medio de grafoterapia y ejercicios de grafología que fui reconstruyéndome. Ahora soy más consciente de quien soy y de todo mi poder, aprendí a perdonarme y a perdonar, solté mis dolores más profundos y volví a creer en mis sueños. Lo mejor de todo es que no sólo me sirve a mí, sino a muchísimas personas en el mundo. Éste no es un libro normal, ¡es el wordbook que tú necesitas para arreglar tu vida con grafología y lograr todo lo que quieres! Así que si tienes alguno de los problemas siguientes, ¡este libro es para ti! - No sabes quién eres y le tienes miedo al cambio. - Te sientes fe@ y no te gusta tu cuerpo. - Sientes envidia y quisieras tener más dinero. - Te enojas de todo y no tomas buenas decisiones. - Te falta amor propio y tienes heridas emocionales. Además, Arregla tu vida con grafología te ayudará a mejorar tu ...

Piense y hágase rico (Traducción: David De Angelis)

Autor: Napoleon Hill

Número de Páginas: 339

Esto no es una novela. Es un libro de texto sobre logros individuales que surgió directamente de las experiencias de cientos de los hombres más exitosos de Estados Unidos. Debe ser estudiado, digerido y meditado. No se debe leer más de un capítulo en una sola noche. El lector debe subrayar las oraciones que más lo impresionan. Más tarde, debe volver a estas líneas marcadas y leerlas de nuevo. Un verdadero estudiante no solo leerá este libro, absorberá su contenido y lo hará suyo. Este libro debe ser adoptado por todas las escuelas secundarias y no se debe permitir que ningún niño o niña se gradúe sin haber aprobado satisfactoriamente un examen. Esta filosofía no reemplazará las asignaturas que se enseñan en las escuelas, pero le permitirá organizar y aplicar los conocimientos adquiridos y convertirlos en un servicio útil y una compensación adecuada sin pérdida de tiempo.

Sabotaje cultural : manual de uso

Autor: Kalle Lasn

Número de Páginas: 248

Offers a guide to changing current thinking to avoid the corporate media hype, shaped by brand-names, celebrities, and empty gloss, that defines our modern culture.

Estructura de la magia I (The Structure of Magic I)

Autor: Richard Bandler , John Grinder

Número de Páginas: 226

Introducción al elemento más importante de la comunicación humana: el lenguaje. Consultado en escuelas de periodismo, comunicación y psicología, este libro es el resultado del análisis del lenguaje natural utilizado en situaciones terapéuticas. Basada en la Gramática Transformacional de Chomsky, esta obra marca el inicio de la Programación Neurolingüística en español.

Despierta al gigante que llevas dentro

Autor: Raymundo Ramrez

Número de Páginas: 30

Tu no sabes que no sabes, que dentro de ti hay un gigante dormido, que desea despertar.

Jerusalén, la emanación del gigante Albión

Autor: William Blake

Número de Páginas: 420

The first complete version in Castilian of Jerusalem, the Emanation of the Giant Albion, one of masterpieces of the English romanticism, profusely of notes that help the reader to decipher a críptico and legendarily difficult text.

Tus ojos...Tu pelo...Sonetos al viento Poemas al alma...

Autor: Armando Castellanos

Número de Páginas: 424

Tus ojos... Ventanita de mil espejos a las puertas de tantos sentimientos donde el alma duerme y se despierta, donde nacen las alas a la imaginación y crece el brillo de un sin fin de luces, ya de una luna llena, ya de todas las estrellas y...debo decirlo con ternura la esencia divina de las rosas y de las flores, el encanto de un suspiro, el arrebato de un pensamiento atrevido y la magia de soñar despierto...como querer tocar con una caricia tu rostro...y mirarme en tus ojos garzos para entregarme en ellos como beso que va diciendo te amo...te quiero. Tu pelo... Tus cabellos en medio rizos, tus cabellos sueltos al viento hacen el entorno de un pensamiento y mira que soy el admirador más fiel a tu pelo que mi alma de poeta te escribe un soneto al viento. Cuando tus cortos cabellos Caen a tus hombros Y levantas el rostro Sin mover tus ojos Siento un deseo inmenso De meter mis manos Entre ellos... Y robar de tus labios Todos tus besos... Tus ojos...tu pelo... Sonetos al viento, poemas al alma... Son un recuerdo en la esencia de dejar libre el sentimiento para ver nacer la dicha de sentir lo hermoso de la vida y sentir íntimamente de alma ¡Gracias por existir! Armando...

Dos Iguales

Autor: Cíntia Moscovich

Número de Páginas: 0

El amor exige expresión», reza el epígrafe de Dos iguales, y esa frase, con la que concluye también el libro, preside esta historia, que precisamente relata una historia de amor entre dos mujeres, uno de esos amores que, en palabras de Oscar Wilde, no osa pronunciar su nombre.La novela arranca cuando Clara, una adolescente, se siente profundamente atraída por su mejor amiga, Ana, y se sabe correspondida. La pasión que surge entonces, marcada por la perplejidad, el miedo y las dudas pero también por el descubrimiento de nuevos sentimientos y placeres, se añade el choque cultural, pues Clara pertenece a la comunidad judía de Porto Alegre, y ese amor no tarda en perturbar la estabilidad de su familia. Cuando Clara se sale de esos esquemas, se vuelve doblemente transgresora. Mientras Ana se autoexilia en París, Clara penetra poco a poco en los umbrales del mundo adulto, complejo y sutil, en Porto Alegre. Como una terrible maldición, el amor y el desamor, el acercamiento y la huida, acecharán siempre a ambas, en particular en los momentos cruciales de sus vidas.

Despierte Al Gigante Dormido/Libro

Autor: Rob Burkhart

Despierte al gigante dormido tiene como fin ayudar a las iglesias a revitalizar el ministerio de la escuela dominical y a ver en la vida de los alumnos la obra transformadora del Esp ritu Santo y de la Palabra de Dios. No es una simple mano de pintura; es renovar la escuela dominical desde su misma base, desde la percepci n de ella hasta la manera en que la implementamos.

Cómo funciona tu cerebro para Dummies

Autor: Néstor Braidot

Número de Páginas: 336

ALUMBRA MI CAMINAR HOY

Autor: Richy Esparza

Número de Páginas: 410

Exponga su vida a la palabra de Dios con este libro devocional y... ¡Sea así alumbrado su camino! Alumbra mi caminar hoy es una herramienta que facilitará al lector el entendimiento y aplicación diaria de principios bíblicos para su vida de manera práctica. Por medio de la exposición de la palabra de Dios en versículos a lo largo de este material y del testimonio de Jesús en vivencias del autor. “La exposición de tus palabras nos da luz, y da entendimiento al sencillo.” (Salmos 119:130).

El Conde de Monte-Cristo

Autor: Alexandre Dumas

Número de Páginas: 546

Mi ayuno intermitente

Autor: Cecilia Ramirez Harris

Número de Páginas: 224

Una tendencia de salud que cada dia tiene más seguidores, el ayuno, basado en restringir calorias de una forma muy diferente a las dietas, brindándole al cuerpo la oportunidad de regenerarse, desintoxicarse y repararse. «El ayuno intermitente es una práctica esencial que recomiendo para comenzar un estilo de vida saludable… Cecilia Ramírez Harris abarca todo lo que necesitas saber para incorporar el ayuno en tu vida y responde a las preguntas más comunes…». —Tony Robbins, autor best seller #1 del New York Times de Desata tu poder ilimitado. «Mi ayuno intermitente proporciona herramientas poderosas que te permiten tomar medidas en respuesta a nuestro entorno amenazante. Cecilia Ramírez Harris ha hecho un trabajo magnífico en la creación de un programa sencillo sobre el ayuno intermitente que seguramente allanará el camino hacia la salud». —Doctor David Perlmutter, autor best seller #1 del New York Times de Cerebro de pan y Más allá de tu cerebro. El ayuno ha sido parte esencial de muchas civilizaciones hasta el día de hoy, además a través de la historia se ha utilizado como método curativo para un sinnúmero de condiciones de salud. El interés creciente...

Así habló Zaratustra

Autor: Friedrich Nietzsche

Número de Páginas: 352

Se ha dicho, con obvia razón, que los mayores pensadores del siglo XIX fueron quienes construyeron la imagen del mundo que tendrían los hombres del siglo XX. Tal es el caso de Nietzsche. En Así habló Zaratustra el centro del mundo es, precisamente, el hombre mismo, y a su perfeccionamiento posible se dirige el autor, a través de su célebre postulado del logro de aquello que él denomina el “superhombre”. Esta instancia de superación de lo humano, tal cual había sido entendido hasta entonces, es avizorada por Nietzsche no como una consecuencia lógica de la evolución social y psicológica de la humanidad, sino como un imperativo de la conciencia que, al ser materia consciente de sí misma, forzosamente debe proponerse superarse, alcanzar un plus ultra al que la impulsa su misma condición de ser. Este notable libro es un clásico de la filosofía moderna y una excelente prueba de que, lejos de haberse apagado el interés por la obra nietzscheana, hoy está más vigente que nunca.

El poder de los 5 segundos

Autor: Mel Robbins

Número de Páginas: 302

En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones. Mel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio. La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y desencadena un nuevo cambio de conducta positivo.