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Desbloquea tu cerebro. Libérate del comportamiento obsesivo-compulsivo

Autor: Jeffrey Schwartz

Número de Páginas: 274

El LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR EL TOC ¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día? ¿Tienes temores que carecen de sentido? ¿No puedes controlar tus pensamientos impulsivos? Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que te encuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mental obsesivo-compulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria de quienes lo padecen y de los que los rodean. El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te enseña a deshacerte de estos comportamientos; a cambiar la química de tu cerebro y a disfrutar de una vida más placentera y sana. Desbloquea tu cerebro conseguirá que alcances la paz mental y recuperes el control de tu destino con el método de los Cuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar sus impulsos irracionales y los molestos e incapacitantes síntomas del TOC.

Desbloquea todo tu potencial:

Autor: C.x. Cruz

Se ha encontrado que alrededor de 1,9 millones de niños entre las edades de 3 y 17 años han sido diagnosticados con alguna forma de depresión. Para empeorar las cosas, dos de cada tres personas que sufren de depresión no reciben el tratamiento adecuado que necesitan. Aunque el tratamiento y la atención de la depresión están mejorando, todavía hay muchas personas que sufren en el día a día. Un sentimiento que a menudo se asocia con la depresión y el suicidio es la desesperanza, pero muchos otros también experimentan desesperanza. La desesperanza se convierte en un círculo vicioso que hace que uno se sienta incapaz de controlarse a sí mismo, sus comportamientos y el mundo que los rodea. Aunque es cierto que no puedes controlar el mundo que te rodea, puedes controlarte a ti mismo. De hecho, es completamente posible obtener el control de tu vida y crear la mejor vida posible a través de tus acciones. Para aquellos que se sienten desesperados acerca de su vida, esto puede parecer una meta inalcanzable, pero es una que puede alcanzar con la ayuda y la acción adecuadas. Esto es lo que aprenderá en esta guía: Cómo comprometerse con el proceso. Este es el primer paso a...

Desbloquea Tú Mente Para Atraer Exito, Dinero Y Amigos

Autor: Mentes Libres

Número de Páginas: 280

No todas las personas pueden sentirse seres exitosos, de hecho la gran mayoría no siente ser una persona exitosa.La única barrera que los separa del ÉXITO y la MEDIOCRIDAD es su mentalidad.Desbloquear la mente para lograr el éxito no es algo muy difícil, claro, si sabes el camino correcto para llegar a este nivel.En este libro tendrás una poderosa guía para que tu vida cambie por completo, para llegar a ser exitoso con el dinero y con los amigos tienes que aprender a expandir tu mente para el ÉXITO!

MEJORA TU SALUD MENTAL

Autor: Régulo Marcos Jasso

Mucho se ha investigado, escrito, hablado, reflexionado sobre salud mental, acerca del poder de la mente, la importancia de cuidar de ella pero sin embargo ¿Qué es la mente? ¿Por qué deberíamos cuidarla? En nuestra vida la mente es parte fundamental de nuestros cuerpos espirituales, ya que contamos con un cuerpo físico y un cuerpo espiritual, a la vez la mente se divide en en una Mente Consciente y una Mente Subconsciente En este libro aprenderás sobre ello y a cuidar de tu salud mental, mejorándola y teniendo una vida más feliz.

Milagros ya

Autor: Gabrielle Bernstein

Vamos a sincerarnos un momento. La mayoría de nosotros no tenemos tiempo para una hora diaria de yoga ni para treinta minutos de meditación. Ya nos sentimos bastante agobiados tal como estamos; nuestra práctica espiritual no tiene que añadir más tensión. Por eso he elegido cuidadosamente estas 108 técnicas simples para combartir nuestros problemas habituales: estrés, agotamiento, frustración, celos, resentimientos. Son las cosas que hemos de afrontar a diario. Este libro está diseñado para que puedas alcanzar la paz y experimentar milagros ya. Inspiradas en algunas de las grandes enseñanzas espirituales, estas herramientas prácticas te ayudarán a eliminar obstáculos y te facilitarán la vida. Son prácticas poderosas y transformadoras, modernizadas y expueustas de forma fácil de entender para que encajen en tu estilo de vida.

Ámate a ti Mismo en 12 Pasos Prácticos

Autor: Master Today , Anne Nordin

Desbloquea el poder del amor propio con este libro de trabajo y transforma tu vida ¿Quieres sentirte mejor contigo mismo? El amor es la respuesta. Este cuaderno de trabajo autoguiado te proporciona las herramientas para que tomes el control de tu vida y la vivas en tus propios términos, impulsado por el amor propio. Eres digno de ser amado y este libro de trabajo te ayudará a sentirte amado. Construye una mejor relación contigo mismo, date cuenta de tu valor, libérate de las dudas y encuentra la felicidad auténtica. Este libro de trabajo está lleno de estímulos para que las personas desarrollen una mentalidad positiva y amorosa para así tener una mayor autoestima. Siguiendo estos 12 pasos prácticos, cualquiera puede mejorar su salud mental sintiéndose amado, más feliz y con más confianza en sí mismo. ¡Las herramientas y ejercicios terapéuticos probados son divertidos de hacer y cambiarán tu vida para siempre! El libro se basa en las últimas investigaciones psicológicas, que se han utilizado en diversos entornos con gran éxito. En su interior, encontrarás información, sugerencias para llevar un diario, ejercicios y mucho más, todo con el propósito de...

El Kamasutra de la innovación

Autor: Jorge Cuevas

Número de Páginas: 352

¡Atrévete a practicar las cuatro posiciones mentales para cambiar el mundo! Haz uso de tu pensamiento creativo y descubre soluciones para tu vida personal y tus negocios, a través de cuatro posiciones mentales. De Jorge Cuevas, autor de los bestsellers El Buscalocos y Liderazgo quántico, así como de la app digital Tu coach para innovar, que guía a personas y equipos a salirse de la caja. En el Kamasutra de la sexualidad se requiere una flexibilidad física fuera de serie, pero yo no alcanzo a hacer ni la mitad de las posiciones. Lo bueno es que en El Kamasutra de la innovación no necesitarás una gran flexibilidad física, sino mental, porque llegarás a soluciones que nunca antes te habías imaginado. Cuando compré por primera vez un volumen del Kamasutra de la sexualidad, no leía tres páginas cuando ya estaba ansioso por encontrar a alguien con quien practicar, y eso mismo me gustaría que te sucediera: que siempre estés con ganas de cerrar este libro para aplicar lo aprendido en las situaciones de tu vida personal y de negocios donde pretendas transformar la realidad. Divertido, irreverente y práctico al mismo tiempo, Jorge Cuevas, el Buscalocos, nos ayuda a...

Crecer desde el silencio

Autor: Joaquín Marcelo

Número de Páginas: 176

La continua sensación, impuesta por uno mismo o por lo demás, de no poder conseguir las metas fijadas es lo que marca la vida de una persona con discapacidad. Pero este sentimiento puede afectar a cualquier persona dependiendo de las dificultades que se encuentra por el camino. Crecer desde el silencio es una historia de superación, un relato sobre la adversidad a la que tuvo que enfrentarse alguien que perdió por completo la audición cuando no era más que un niño. En estas páginas encontramos el ejemplo de alguien que, pese a los obstáculos propios de su condición, no solo logró convertirse en una de las principales figuras de las artes marciales, sino que, además, fue bailarín profesional y un destacado coreógrafo, trabajando en teatros de todo el mundo sin que nadie del público fuese consciente de su problema sensorial. Su vida ha sido una prueba constante de que las metas pueden alcanzarse si los obstáculos se ven como pequeños contratiempos y no como barreras infranqueables. Nada es imposible cuando la fe en uno mismo se convierte en una fuerza tremendamente poderosa.

El Libro de la Memoria Desbloqueada

Autor: Master Today , James Einstein

¡Aprende poderosas técnicas y estrategias de memoria y recuerda todo! ¿Tienes problemas para concentrarte y recordar información importante? Desbloquea tu verdadero potencial con la ayuda de este libro, que contiene poderosas técnicas, consejos y trucos para mejorar tu concentración y memorizar todo lo necesario para el éxito. Desbloquea tu capacidad para recordar más. Aprende a concentrarte mejor cuando hay muchas cosas sucediendo a tu alrededor; recuerda cualquier dato o memoria sin esfuerzo, sin estresarte nunca más. Sé más productivo utilizando estas poderosas técnicas. Descubre poderosas técnicas para mejorar tu concentración, agudizar tus patrones de pensamiento y aprovechar al máximo la capacidad de almacenamiento de tu cerebro. Es más fácil que nunca con estas herramientas, técnicas y estrategias: nunca más olvidarás la información que aprendiste... ¡Desbloquea las capacidades de memoria no explotadas de tu cerebro! Entrena tu memoria con estas prácticas y poderosas técnicas. La memoria es la clave de lo que eres y de tu funcionamiento diario. Con estas técnicas, ¡nunca más olvidarás lo que es importante para ti! Un resumen de algunas de las...

Pensamiento Positivo en 30 Días

Autor: Master Today , Roger Reed

¿Quieres cambiar tu mentalidad y ser más feliz? ¿Quieres convertirte en una persona más positiva? Pensamiento positivo en 30 días es el libro perfecto para cualquiera que quiera cambiar su mentalidad y volverse positivo. Está lleno de información práctica y ejercicios que te ayudarán a entrenar a tu crítico interior, dejar de pensar en exceso y convertirte en una persona consciente y positiva. Aprende a identificar los pensamientos negativos antes de que se arraiguen, a sustituirlos por otros más productivos y beneficiosos, y a encontrar la felicidad en el momento presente. Disminuye el estrés, la ansiedad y la depresión, al tiempo que mejoras tu motivación, tu salud mental y tu satisfacción con la vida gracias al poder del pensamiento positivo. Estos ejercicios, fáciles y accesibles, están diseñados para personas que buscan una forma de ser más conscientes y positivos en sus vidas. Aprende a pensar en positivo, a dejar de pensar en exceso y a cambiar tu mentalidad. Construye una base sólida y sostenible para tener una visión más esperanzadora de la vida, y vive una vida más positiva y satisfactoria. Ha llegado el momento de cambiar la forma de pensar. El...

LA MIRADA DE DIOS

Autor: Diego Leverone

Número de Páginas: 130

¿Alguna vez has pensado en cómo obtener las respuestas a las preguntas que la humanidad desde siempre supo formular? Este ejemplar te podrá ayudar. ¡Muchos son los caminos que llevan al ser a encontrar la Verdad! - En las palabras que aquí podrás contemplar, quizás tu ser pueda comprender que todo yace en tu interior. - Tú eres Dios, al igual que los seres que están a tu alrededor y todo lo que se encuentra en la creación. - El Creador y la creación son parte de un mismo todo en manifestación. - Tú crees estar separado del Creador, pero eres parte del Creador y de su creación, viviendo en individualidad tu experiencia personal de evolución. La luz yace latente en tu interior; si tu alma siente que hay algo que debes encontrar, es porque sabe la Verdad; espera en silencio a que tu consciencia se expanda y puedas despertar. Mi ser desea, con mucho amor, que puedas descubrir los mensajes sutiles en esta obra, para que encuentres tu propósito de vida y la razón de tu existencia en este maravilloso lugar, en el que te encuentras hoy “no por casualidad”. Espero que mi trabajo te ayude a recibir bendiciones, y encuentres la paz durante todo el camino. Mi alma saluda...

LOS BESOS DEL AMOR

Autor: Jose Francisco Marte

Número de Páginas: 268

Los besos del amor es una novela social y religiosa que busca llegar a los corazones hambrientos de convertir la vida de los más necesitados en una vida digna. Una esperanza en la oscuridad y el dolor. Un rayo de amor en la soledad, el dolor y la frustración.

La sacudida

Autor: Fernando Goitia

Número de Páginas: 368

Un thriller en el ojo del huracán. Un volcán se desploma y sepulta a tres mil personas mientras el huracán Mitch devasta Centroamérica. Un periodista vasco acude al lugar de la tragedia para hacer un reportaje y desentierra a un individuo sin identidad que agoniza entre los escombros. Pero el hombre a quien acaba de salvar la vida no es un completo desconocido. Pronto descubrirán que tienen muchas cosas en común: ambos se ocultan tras una identidad falsa y tienen numerosas muertes a sus espaldas. Y aún hay más: uno de ellos es un sicario que tiene la orden de matar a quien ahora se ha convertido en su compañero. Emprenderán un largo viaje por un escenario desolado, destruido por el Mitch, en el que deberán enfrentarse a sí mismos, descubrir quién es el otro y, finalmente, resolver el enigma final: ¿es esta una historia de víctimas y verdugos?

Mejorar su poder cerebral

Autor: C.x. Cruz

¿Alguna vez te has preguntado sobre el potencial sin explotar de tu cerebro? En promedio, el hombre sólo utiliza alrededor del 3% del potencial de potencia de este órgano milagroso de tres libras (peso aproximado). Este porcentaje representa los mensajes que nuestra mente consciente recibe y entiende. El otro 98% de nuestra capacidad intelectual está escondido en nuestra mente subconsciente. Cada uno de nosotros tiene el potencial de aprovechar este poder oculto y usarlo para enriquecer nuestras vidas y nuestro sustento. A continuación se muestra más información y los títulos de los artículos que usted está acerca de tener dentro de este libro electrónico: Una forma única de mejorar sus habilidades cognitivas es ayudar a sus hijos con la tarea ¿Está pensando en piloto automático Los ejercicios cerebrales pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades mentales Al experimentar cosas nuevas en su vida, su cerebro será más saludable ¿Puede la aromaterapia estimular su actividad cerebral Hacer sus cálculos a mano es una gran manera de mantener su mente activa Fomente el aprendizaje asumiendo un nuevo pasatiempo La educación superior como adulto puede ayudar a...

El Universo dentro de ti

Autor: Elida Baez

Número de Páginas: 36

El mensaje que la experiencia de la universidad de la vida nos da y que puedo decirte con toda convicción es: no basta con rezar, no basta con meditar, no basta con enfocarse en el objetivo que deseas adquirir; hay algo más necesario que hay que practicar diariamente y es enfocarnos en nuestra manera de pensar, en cuáles son los diferentes tipos de emociones que experimentamos y cuáles son nuestros verdaderos sentimientos; examinar todos nuestros pensamientos negativos, todas nuestras malas sensaciones y emociones tóxicas y trabajar en nuestros pensamientos incorrectos. Eliminar nuestras emociones tóxicas es el primer paso a la riqueza y abundancia, seguido de la fe, la oración, la meditación y la creencia en uno mismo. Cuando logramos estos objetivos, a la mente le quedan espacios limpios y libres para ideas maravillosas, pensamientos positivos y emociones magníficas que te comunican con el universo usando la ley de la atracción, trayendo salud, amor y riqueza a tu vida, pues la más grande riqueza nace de una brillante idea, pero para eso tienes que trabajar en tu propia capacitación, educación física, mental, emocional y espiritual. Si practicas estos...

Mi Cuerpo, Mi Tierra

Autor: Dr. Ruby Gibson

Número de Páginas: 312

Dentro de cada cuerpo hay un emplazamiento arqueológico que contiene los detalles y la sabiduría de la extraordinaria historia de nuestra vida, compuesto por experiencias generacionales, espirituales y personales. La amnesia histórica encierra estas historias en el cuerpo. Eso se manifiesta como dolor, enfermedad, adicciones, patrones emocionales y repetición de comportamientos. Excavar somáticamente tu leyenda personal desentierra memorias del pasado con las que puedes reconciliarte y que pueden ser sanadas, con el fin de crear un nuevo mito para tu cuerpo y para tu Tierra. “Mi Cuerpo, mi Tierra” proporciona las herramientas para explorar tu almacén somático de memoria generacional con el fin de descifrar la causa y el efecto de tus experiencias y patrones de vida. Esta guía para la transformación personal revela los “Cinco Pasos de la Arqueología Somática”, para que tú también puedas sanar tu pasado y recuperar tu alegría. La Arqueología Somática© concilia la Antigua Rueda Medicinal, el comportamiento humano, la espiritualidad y el trabajo corporal en una vía revolucionaria que proporciona herramientas esenciales para una plena evolución corporal: una...

Cambia de Dirección y Transforma Tu Vida

Autor: Miguel Melchor Castillo

Número de Páginas: 112

Comunícate, cautiva y convence

Autor: Gaby Vargas

Número de Páginas: 340

Gaby Vargas te enseña a sacar lo mejor de ti para que las personas perciban tu lado positivo y te sea más sencillo relacionarte con tu entorno. De la autora que ha vendido más de 2 millones de ejemplares en México, Gaby Vargas. Comunícate cautiva y convence expone con gran claridad y sencillez los secretos para relacionarse favorablemente con las personas y alcanzar una vida de grandes logros. Este libro nos descubre el arte de leer a las personas, cómo distinguir las fases del cortejo y cómo reconocer el verdadero rostro de quienes nos rodean. El propósito es que el lector identifique otras formas de expresión ocultas o contenidas en el tono de la voz, la elegancia en el vestir, los modales en casa o el lugar de trabajo y los misterios que encierra la seducción. Expone con gran claridad y sencillez los secretos para relacionarse favorablemente con las personas y alcanzar una vida de grandes logros mediante una actitud centrada en la convivencia, el sentido común y la observación. Visítanos en megustaleer México

Caricias para tu mente

Autor: Clarisa Crespo

Número de Páginas: 200

En una sociedad inmersa en una constante ansiedad traducida en preocupaciones, anticipaciones negativas, lamentaciones y recuerdos del pasado constantemente presentes, este libro nace para brindar herramientas que permitan superar estas distorsiones tan alejadas de la realidad. A través de este volumen conoceremos qué es la ansiedad y cómo se expresa en el cuerpo, en la mente y en el comportamiento, y cómo ella genera innumerables distorsiones que nos obstruyen, limitan, condicionan y nos hacen vivir una realidad que existe sólo en la imaginación. Este libro también contiene valiosas herramientas de la psicología cognitiva conductual, el mindfulness y el yoga para superar estados de inquietud y conectarse con el tiempo presente, lo cual permite potenciar las mejores partes de uno mismo. Verdaderas caricias para la mente que nos ayudaran a transformar y vivir felices la realidad en la que estemos.

El Poder de tu mente subconsciente

Autor: Joseph Murphy

Número de Páginas: 314

Para millones de personas, EL PODER DE TU MENTE SUBCONSCIENTE ha contribuido a alcanzar objetivos importantes en sus vidas por el simple hecho de ayudarles a cambiar la manera de pensar. Es por ello uno de los libros de autoayuda más prestigiosos y vendidos de todos los tiempos. La presente es una edición autorizada, revisada y aumentada con nuevos pasajes entresacados de escritos inéditos del Dr. Murphy, y presenta y explica diversas técnicas de proyección mental que nos permiten salvar aquellos obstáculos subconscientes que impiden la consecución del éxito que tanto deseamos y merecemos. Práctica, y a la vez edificante, la obra del Dr. Murphy se vale de ejemplos tomados de la vida real para enseñarnos la forma de liberar extraordinarios poderes mentales que, además de aumentar la confianza en nosotros mismos, crean relaciones armoniosas, nos facilitan el éxito profesional, acrecientan nuestras riquezas, suprimen miedos y fobias, hacen desaparecer los malos hábitos, realizan curaciones y propician nuestra felicidad y bienestar general. He visto ocurrirles milagros a hombres y mujeres de toda condición y en todo el mundo. A ti también te ocurrirán milagros cuando...

Impulso millonario

Autor: Gerardo García Manjarrez

Número de Páginas: 280

¿Necesitas un impulso en tus finanzas? • Conoce el proceso de creación de riqueza • Aprende a gastar con sabiduría • desarrolla una mentalidad próspera Este libro será tu guía • Estarás protegido financieramente • Harás que el dinero trabaje para ti • Te moverás con agilidad en el sistema Gerardo Garcia Manjarrez, autor del best seller Mente millonaria, nos da la llave maestra para transformar nuestra relación con el dinero y sanear la visión de escasez que nos limita. Con historias reales, ejercicios, secretos y cuadros explicativos, Impulso millonario nos aporta las bases para una vida de abundancia permanente. Cambia tu economía hoy y hazlo para siempre.

Viaje a través del Libro de ejercicios de Un curso de Milagros Volumen 4

Autor: Kenneth Wapnick

La presente obra es la cuarta entrega de Viaje a través del Libro de ejercicios de Un curso de milagros, colección que nuestra editorial publicará en siete volúmenes. Estos libros contienen los comentarios del autor —Ken Wapnick, el editor original del Curso— sobre las 365 lecciones del Libro de ejercicios de Un curso de milagros. Entre los grandes méritos de esta colección está la incomparable claridad y comprensión que Ken tenía de los principios metafísicos del Curso, de sus niveles de interpretación, y de las claves prácticas para el mejor entendimiento de sus contenidos y vocabulario. Sentimos un profundo agradecimiento por su contribución y por la luz que aporta a todo el material. Se trata en nuestra opinión de una obra maestra por su claridad, brillantez e integridad. Un documento imprescindible para entender la pureza no dual de Un curso de milagros, así como su aplicación en la vida diaria. Estamos seguros que muchos estudiantes comprometidos con la práctica de los ejercicios también se sentirán agradecidos. Es nuestro deseo que pueda llegar a todos aquellos que buscan una guía clara para entender e integrar la profundidad de las enseñanzas de Un ...

Chacras para principiantes

Autor: Timothy Willink

Número de Páginas: 60

¿Alguna vez has sentido una potente oleada de energía? ¿Una riqueza de energía que de repente entra en ti y realmente no puedes explicar qué es? Es posible que simplemente hayas "Accidentalmente" aprovechado el poder de tus Chakras. Sigue leyendo... Eres energía. Cuanto antes entiendas eso, antes cambiará tu vida. Al conocer las antiguas enseñanzas de los Chakras, abre tu mente al mundo de la autocuración y el bienestar. Un asombroso mundo oculto que puede hacer maravillas en tu vida y que ya vive dentro de ti. Con el libro "Chakras para principiantes", dominarás las enseñanzas de los sagrados chakras paso a paso, ¡y comenzarás a vivir una vida más saludable y feliz hoy! Imagina los chakras como ruedas de energía. En este libro aprenderás a visualizar, desbloquear y realinear tus chakras. Miles de personas en todo el mundo apoyan la interacción entre trabajar los chakras y la curación de cada órgano, necesidad o estado mental. Hay siete chakras, ubicados desde la base de la columna hasta la parte superior de la cabeza. Cada uno tiene su propio color y su propia función. Desde el hígado, hasta el corazón y los pulmones, pasando por la ansiedad y la depresión, ...

Ligados. El encuentro

Autor: Braian Veltri

Número de Páginas: 184

Un adolescente despierta en un vehículo desconocido, conducido por un extraño y dirigiéndose a quién sabe dónde. Su intuición le dice que esa persona es quien puede darle las respuestas que necesita y, siendo que esa es su única carta para jugar, no le queda otra que confiar en su instinto. Lo que no se imagina es que su participación tendrá un protagonismo principal en un entramado de sucesos que comenzaron a desencadenarse, y que en cada decisión que tome pondrá muchas cosas en juego. Con el correr de los días, irá calmando su desesperada sensación de incertidumbre para darle lugar al deseo de averiguar su perturbador pasado, su inquietante presente y su escandaloso futuro. En esta intrigante ficción, Braian Veltri nos empuja al límite de nuestras sensaciones, instalándonos la duda de hasta donde podemos ser capaces de llegar para descubrir la verdad.

Asertividad Cotidiana

Autor: Master Today , Roger Reed

Número de Páginas: 150

¿Sientes que no eres lo suficientemente asertivo? ¿Estás cansado de que la gente se aproveche de ti? Puede que pienses: "No quiero ofender a la gente. Sólo quiero gustarles". Pero, ¿y si no captan la indirecta y no dejan de pedirte atención y ayuda? ¿Y si siguen presionando y exigiendo más de tu tiempo, energía o dinero? ¿Cómo te hará sentir eso? ¿Y cómo afectará a tus objetivos y relaciones con los demás a largo plazo? El libro Asertividad Cotidiana es un cuaderno de trabajo diseñado para ayudarte a pasar de ser una persona pasiva, que siempre complace a los demás, a ser una persona asertiva que habla, establece límites saludables y dice ‘’no’’ cuando es necesario. El libro proporciona herramientas prácticas que pueden utilizarse en todos los ámbitos de la vida: en casa, en la escuela, en el trabajo o en el entorno social. Este libro ha ayudado a miles de personas a ganar confianza aprendiendo a decir ¡NO! sin sentirse culpable por ello. Ha llegado el momento de que tú también aprendas estas habilidades. Este libro te enseñará a dejar de ser pasivo y a ser asertivo con las personas de tu vida. He aquí un resumen de las cosas que aprenderás a...

Devocional Declara Bendición Sobre Tu Día

Autor: Cindy Trimm

Número de Páginas: 401

El poder de Dios es nuevo cada mañana Si quieres que tu vida cambie, todo comienza con lo que piensas y dices. En su estilo autoritativo, Cindy Trimm te ayuda a lograr la victoria sobre tus circunstancias mediante declaraciones verbales que activan el poder de Dios. Este devocional inspirador, basado en su libro más vendido, te ofrece oraciones y enseñanzas dinámicas que invisten de poder tu día. Pondrás significado y propósito a tu vida cuando dirijas positivamente tus pensamientos, palabras y acciones hacia la realización de tus metas. Comienza cada día ordenándole a tu mañana. A medida que lo haces, sabes que todo lo que comienza con Dios tiene que terminar bien.

Cómo Obtener Siempre lo que Quieres

Autor: Alex Fischer , Shaun Aguilar

Número de Páginas: 358

¿Te has preguntado porqué algunos pueden hacer que otras personas hagan lo que ellos quieren sin mucho esfuerzo? ¿Te gustaría saber cómo reducir los costos de artículos de alto valor, obtener un mejor salario o puesto con facilidad, o pagar menos por la renta o al comprar una casa? Entonces necesitas seguir leyendo. "Mucho en la vida es una negociación. Incluso si no estás en los negocios, tienes oportunidades de practicar todo el tiempo". - Kevin O´Leary “Las palabras, como los rayos X, atraviesan cualquier cosa, si uno las emplea bien.” - Aldous Huxley La mayoría de las personas detesta negociar. No es difícil ver porqué: usualmente implica afrontar una situación potencialmente incómoda que podría resultar en un empeoramiento de lo que se desea lograr. Debido a esto, muchos evitan las negociaciones y nunca desarrollan sus habilidades de negociación. No es un secreto que las personas que saben negociar tienden a disfrutar de una calidad de vida más alta, y disfrutan de poder aprovechar más oportunidades. Muchos piensan que la habilidad de ser un buen negociador es innata y no hay mucho que se pueda hacer al respecto. ¿Pero qué tan cierto es esto? Aquí hay ...

Cómo alcanzar una Mentalidad Más Resistente en el Fisicoculturismo utilizando la Meditación

Autor: Joseph Correa

Número de Páginas: 136

La meditaciOn es una de las mejores formas de alcanzar su verdadero potencial. Comer bien y entrenar son dos de las piezas del rompecabezas, pero necesita la tercera pieza para alcanzar su verdadero mAximo de rendimiento. La tercera pieza es dureza mental y puedes obtenerlo a travEs de la meditaciOn. Si observa a los atletas que practican meditaciOn regularmente encontrarA que son, o poseen: -MAs seguridad durante la competiciOn. -EstrEs reducido. -Mejor capacidad de concentraciOn durante largos perIodos de tiempo. -Menor fatiga muscular. -Tiempos mAs veloces de recuperaciOn despuEs de competir o entrenar.-Mayor resiliencia. -Mayor y mAs equilibrio en el desempeNo bajo presiOn. QuE mAs se puede pedir como deportista? Cuando se considera desbloquear el verdadero potencial, son muchos los atletas que se centran en el aspecto fIsico y nutricional. Los objetivos de una preparaciOn profesional, a menudo, pasan por alto el potencial interno, capaz de conseguirse a travEs de prActicas como la meditaciOn y la visualizaciOn. Es comUn ver beneficios o mejoras fIsicas debido a entrenamientos fIsicos, pero lo que muchos atletas no saben es que la meditaciOn ha demostrado tambiEn, elevar...

Eres Reeditable

Autor: Bea García Ares

Número de Páginas: 320

¿Alguna vez te has sentido tan atrapado en alguna situación, que has deseado tener un cerebro diferente para salir de ella? Tal vez hayas querido tener una especie de chip que, al insertarlo en ti, te haya ofrecido la posibilidad de ver soluciones que antes no eras capaz de ver. En mi caso, esto me sucedió, hace un tiempo cuando mi vida se vio amenazada. Me sentí perdida, vulnerable y sin la menor idea de lo que debía hacer para salvarme, desde entonces, he dedicado más de una década y media a entender cómo funciona nuestra mente. Este libro nos explica cómo nuestros pensamientos pueden conducirnos a las más indeseadas situaciones de nuestra vida, y cómo entrenarnos para salir de ellas en tiempo récord, para no volver atrás nunca más. Aquí encontrarás los pasos detallados para reprogramar tus redes neuronales, con el fin de obtener la vibración adecuada, y la manera de pensar que necesitas para lograr todo lo que no has podido lograr hasta ahora, en cada área de tu vida. Descubrirás cuánto tiempo necesita tu cerebro para cambiar, y convertirte en la nueva persona que necesitas ser para obtener lo que quieres obtener. Aprenderás la información que requieres...

KYO - Meditación & té para tu bienestar

Autor: Andrea Botti , Indracakti26

Número de Páginas: 91

Después

Autor: Rosamund Lupton

Número de Páginas: 464

Un día perfecto, un crimen terrible. En una tarde tranquila, Grace advierte que la escuela donde estudia su hijo Adam, de ocho años, y donde trabaja su hija Jenny, de diecisiete, está en llamas. Consigue localizar a su hijo, que está fuera de peligro, pero se da cuenta de que su hija sigue en su interior, de modo que irrumpe en el edificio para salvarla. Cuando recupera la conciencia, Grace se encuentra en el hospital y tanto ella como su hija están gravemente heridas, debatiéndose entre la conciencia y la muerte corporal, observando a médicos y familiares a su alrededor, pero sin poder comunicarse con ellos. Pronto se descubre que el incendio fue provocado. La pregunta, sin embargo, es quién lo provocó y por qué, ya que en ese momento muy pocas personas se encontraban en el edificio. Grace, que intuye el peligro que acecha a su familia y teme por sus hijos, comenzará su propia investigación sobre los hechos para descubrir quién está detrás del complot contra su idílica familia.

Desintoxícate de ti, y vuelve a elegirte / Your Inner-self Deto x: 21 Days to a new you

Autor: Miriam Nenninger

Número de Páginas: 240

Este libro consta de diferentes técnicas que la persona puede realizar para que ella pueda sanar sus heridas tanto las de la infancia como las que pudo haber sufrido luego de una situación traumática, al mismo tiempo que le permitirá reprogramar su cerebro para que, al considerar nuevas creencias y pensamientos positivos sobre su vida, pueda encarar una manera diferente de ver la vida y de transitarla. Este Detox está separado en 21 días. Al mismo tiempo, este consta de un desarrollo central, el cual abarca tanto el problema que el individuo acarrea como las posibles soluciones que puede tener sus circunstancias. Cada capítulo está compuesto por 4 secciones: 1. Declaración: Esta sección tiene como objetivo hablar sobre tu cerebro; 2. Ejercicios: El objetivo de esta sección es que generes consciencia y te ayude a sanar tu alma. 3. Programo mi mente: Esta sección tiene como objetivo reprogramar el cerebro. Mediante la repetición, crearemos nuevas conexiones neuronales donde se instalarán nuevos programas que ayudarán a la persona a transformar de manera saludable sus vínculos, además de ayudarla a cumplir sus objetivos. 4. Meditación: Esta sección es poderosa...

Fobias, estrés y pánico

Autor: Carlos Scardulla

Número de Páginas: 168

This book explains, since an holistic pint of view, the problem of anxiety frecuent nowadays. Helping ourselves in the diagnostic and tratment without psicopharmacs. Just having a determined mind-open.

Inteligencia Emocional Para Todos

Autor: Antón Teruel

Número de Páginas: 128

A book about the inner development, the first step toward hapiness

Renovaciòn Mental Secretos Bìblicos Para Un Mejor Tù

Autor: Leostone Morrison

Número de Páginas: 204

DESBLOQUEA LAS RIQUEZAS DE TU MENTE "No se conformen a este mundo; más bien, transfórmense por la renovación de su mente ...."Romanos 12:2a¿Eres un prisionero de tu propia mente? La guerra más grande que se está peleando es externa. Para disfrutar las riquezas que brinda ésta vida necesitas mantener renovando tu mente perpetuamente.En Renovación Mental, pastor y consejero vocacional, Reverendo Leostone Morrison provee las claves bíblicas para renovar tu mente para que puedas convertirte en una mejor persona. Sí te gustan los libros de Norman Vincent Peale, te gustará Renovación mental. En este libro descubrirás: - el poder de la palabra de Dios para desencadenar la Mente- claves divinas para superar los pensamientos negativos y desatar la grandeza en ti- Soluciones prácticas e historias poderosas para moverte del borde de lo ordinario a lo extraordinario. El secreto para ser un mejor tu es la Renovación Mental. Agarra tu copia, usa las claves y conviértete en un mejor tú. Rev. Leostone Morrison se graduó del Seminario Teológico de Jamaica. Actualmente se desempeña como Oficial de Libertad Condicional en Saint Kitts y Nevis. Está apasionado por la oración y...

Supercerebro

Autor: Deepak Chopra , Rudolph E. Tanzi

Número de Páginas: 336

Tu cerebro es, sin duda, tu mayor don. Sus cien mil millones de células nerviosas establecen más de un billón de conexiones llamadas «sinapsis», que están en un constante estado de remodelación dinámica, como si de una tormenta invisible de actividad química y eléctrica se tratara. Pero es posible que no estés explotando todo tu potencial. Para alcanzar la época dorada de tu cerebro, debes utilizar conectarlo con la mente para lograr dar el «salto» del cerebro cotidiano al supercerebro, que es el que nos permite sacar el máximo partido a la salud, la felicidad y el bienestar espiritual. De esa manera podrás aprovechar las soluciones supracerebrales para cuestiones tan diferentes como: · Pérdida de memoria· Ansiedad· Crisis personal· Depresión· Longevidad· Sobrepeso Uno de los médicos y comunicadores más reconocidos, Deepak Chopra, y Rudolph E. Tanzi, profesor de Neurología de la Universidad de Harvard, han escrito un libro apasionante para conocer a fondo todas las fases del cerebro -emocional, intelectual, intuitiva…-, aprender nuevas respuestas y dar un salto cuántico en su utilización.

La casa del callejón

Autor: David Mitchell

«Las plantas se murieron, la leche se cuajó y mis hijos se volvieron salvajes mientras yo sucumbía a la magia aterradora de La casa del callejón. Es una historia delirantemente imaginativa, espeluznante y -aunque retrata otro mundo- maravillosamente humana sobre una casa embrujada.» Gillian Flynn (autora de Perdida) En un estrecho callejón, junto a un pub de barrio, en Londres, encontrarás un pequeño portón de hierro negro empotrado en una tapia de ladrillo. No tiene pomo, ni cerradura, ni rendijas junto a los bordes, pero si pones la mano encima la puerta se abrirá. De pronto estarás mirando un jardín en pleno esplendor, iluminado por el sol, y al fondo verás una antigua casa cubierta de hiedra, demasiado imponente para este barrio obrero y extrañamente grande a juzgar por el espacio que ocupa entre dos calles. Sus residentes te darán la bienvenida y te invitarán a entrar. Al principio no querrás irte. Más tarde descubrirás que en realidad no puedes. ¿Qué ocurre allí dentro? La respuesta te espera al final de las escaleras... A partir de una trama intrincada, David Mitchell construye un escalofriante relato que va mucho más allá del habitual cuento de...

Se buscan rebeldes

Autor: Sebastian N. Struck

Número de Páginas: 372

Imagina un mundo en armonía, abundante y compasivo. La realidad que vivimos muchas veces es otra. Si sientes que no encajas en el mundo en el que vivimos, es porque naciste para crear uno nuevo. Si alguna vez te sentiste loco, inadaptado, rechazado o que no perteneces, es hora de que dejes de esconder quién eres y seas la mejor versión de ti mismo. El mundo necesita gente que piensa y actúa diferente para que vivamos otra realidad. El propósito de esta obra es dar un mapa claro hacia un nuevo camino para vivir una vida plena y en armonía. El libro contiene cuatro etapas: despertando la consciencia (cuerpo), en busca del éxito (mente), abrirse al amor (corazón) y la conexión con tu esencia (espíritu). Este es un épico viaje de desarrollo personal que incluye 39 retos para transformarte en la mejor versión de ti mismo. Una cosa es segura: después de completar este maravilloso experimento de vida no serás el mismo. ¿Listo para un nuevo camino?

Cómo conectar con tu esencia

Autor: Montse Blancafort Benítez

Número de Páginas: 112

A medida que vamos recorriendo las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, juventud y madurez), desarrollamos de manera inconsciente mecanismos de protección, como son las corazas, que impiden que fluya la energía por todo nuestro ser y que se desarrolle todo nuestro potencial. En ocasiones también generamos bloqueos energéticos que se crean cuando vivimos situaciones o experiencias negativas que no liberamos en el momento, que nos impactan emocionalmente, como una mala noticia, un disgusto o un trato inadecuado. Si te liberas de estas corazas y bloqueos energéticos, te encontrarás en un nuevo escenario: la maravillosa oportunidad de vivir la conexión con tu yo soy o esencia, que es Dios dentro de ti. La conexión con esa dimensión interior te permitirá entrar en contacto con una fuente inagotable de sabiduría, luz y amor, y sabrás cómo es «vivir el cielo en la tierra». ¿Quieres liberarte de las corazas y bloqueos energéticos? En este libro encontrarás una guía práctica y sencilla para lograrlo. Por medio de ejercicios de sanación con las manos, flores de Bach, visualizaciones y meditaciones verás cómo se despliegan tus alas como una mariposa....

Manipulación

Autor: Gabriel Moreno

Número de Páginas: 79

¡Descubre poderosas técnicas para conseguir siempre lo que quieras! ¿Sientes que los demás te controlan habitualmente? ¿Sientes que, hagas lo que hagas, la gente siempre es capaz de leer tu mente? ¿Quieres ser por fin el que tenga el control? Es frustrante no poder avanzar en la vida. Sabes que tienes el potencial, pero siempre hay algo que te frena. Sientes que siempre estás adivinando cuando se trata de otras personas, y no estás seguro de cómo conseguir que hagan lo que quieres. Manipulación es la guía definitiva sobre cómo analizar y comprender a las personas. Te enseñará todo lo que necesitas saber sobre el lenguaje corporal, la PNL, la psicología y las técnicas para que puedas tomar el control de tus relaciones. Con esta guía, podrás conseguir que cualquier persona haga lo que tú quieras, ya sea conseguir una cita, conseguir un trabajo o cerrar una venta. Tendrás el poder de meterte en la cabeza de cualquiera y conseguir que haga lo que tú quieras. Descubre: - El lenguaje corporal en su forma más pura: Capta hasta las más pequeñas señales y maximiza su potencial. - Palabras poderosas que obtienen resultados: Aprovecha el poder de las palabras y...