Descarga Libros Gratis

Cómo construir la autodisciplina

Autor: Martin Meadows

Número de Páginas: 112

Cómo desarrollar la autodisciplina, resistir tentaciones y alcanzar tus metas a largo plazo Si deseas realizar cambios positivos en tu vida y alcanzar tus metas a largo plazo, no existe una mejor forma de hacerlo que aprendiendo a ser más autodisciplinado. La ciencia ha descubierto muchos de los aspectos más interesantes de la autodisciplina y de la fuerza de voluntad, pero la mayoría de estos conocimientos se encuentran sepultados profundamente dentro de publicaciones científicas largas y tediosas. Si deseas beneficiarte de estos estudios sin tener que leerlos completos, entonces este libro es para ti. Yo ya hice la parte difícil al investigar los más útiles y viables descubrimientos científicos que te ayudarán a mejorar tu autodisciplina. Estas son tan solo algunas de las cosas que aprenderás a través de este libro: - lo que un ladrón de banco con jugo de limón en la cara te puede enseñar acerca del autocontrol. La historia te hará reír muchísimo, pero sus conclusiones te harán reflexionar acerca de tu habilidad para controlar tus impulsos. - cómo un chocolate de $500 pesos te puede motivar a seguir adelante cuando estés a punto de caer en la tentación. -...

Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio

Autor: Martin Meadows

Número de Páginas: 179

Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio: Descubre estrategias comprobadas para finalmente ponerte en forma y ejercitarte diariamente el resto de tu vida Dondequiera que vas encuentras gimnasios, videos y libros de ejercicio anunciando cómo pueden ayudarte a ponerte en forma de manera rápida y fácil. Incluso es probable que ya hayas invertido dinero en ellos, prometiéndote que ESTE será el año en que por fin te pondrás en forma, rebajarás esos kilos de más, y te convertirás en la persona llena de energía que sabes que se oculta en tu interior. Desafortunadamente, la vida cotidiana se interpone y caes en el hábito de “Voy a empezar mañana”. Tu motivación disminuye y tu autodisciplina no es suficiente para impulsarte a alcanzar tus metas. Empiezas a poner pretextos: te sentirás muy dolorido después de hacer ejercicio, ha pasado demasiado tiempo desde que te ejercitaste por última vez, no tienes fuerza de voluntad, tus amigos y familiares te dicen que seas feliz como eres, piensas que eres demasiado débil, inflexible o poco apto para el ejercicio, y un largo etc. Alguna vez comenzaste un programa de acondicionamiento físico, pero no pudiste...

Autodisciplina diaria

Autor: Martin Meadows

Número de Páginas: 162

Estos hábitos y ejercicios te ayudarán a construir la autodisciplina y una voluntad de hierro ¿Te fijas metas, pero te desanimas cuando tus planes no funcionan? Todos conocemos a una persona que parece haber nacido para ser exitosa. Acondicionamiento físico, salud, negocios, siempre logran todas sus metas. Tú deseas lograr ése éxito, y sabes que puedes conseguirlo... pero, ¿cómo? Dondequiera que vas encuentras obstáculos que bloquean tu camino. Ser exitoso no significa evitarlos; significa enfrentarse a esos obstáculos cara a cara y sortearlos. Tú necesitas de autodisciplina y fuerza de voluntad para llegar hasta el final. Necesitas contar con las herramientas que te permitirán tener esa autodisciplina y fuerza de voluntad. Autodisciplina diaria te ofrece esas herramientas. En su interior, aprenderás métodos para: - construir una poderosa autodisciplina mediante el desarrollo de un cuerpo y mente en forma, - prosperar ante la adversidad, antojos, tentaciones e incomodidades, y sentirte bien al respecto, - desarrollar habilidades clave para el autoconocimiento con el fin de motivarte hacia tu meta, - obtener una visión clara de cómo funciona la autodisciplina que...

Auto-Disciplina: Cómo Construir Una Fuerza Mental Y Técnicas Para Incrementar La Autodisciplina.

Autor: Mary Dover

Número de Páginas: 39

Para tener éxito, debes dominar tus pensamientos y emociones, así como entrenar la resistencia y aguante, que son componentes extremadamente importantes de la autodisciplina. Cultivar estos rasgos puede parecer difícil en este momento, pero cuando llegues al final de este audiolibro, la autodisciplina será fácil para ti. No te resultará difícil practicar la autodisciplina y perseguir todo lo que desees. Aprovecha al máximo esta maravillosa oportunidad y aprende cómo desbloquear tu autodisciplina y desatar tu impulso interno. La disciplina mental en tu lista de habilidades te hará más comercializable, eso no es todo para lo que es bueno: también es una habilidad que todos necesitamos en nuestra vida diaria. Sobrevivir en la era de la información, con aportes constantes de innumerables fuentes, puede abrumar y confundir a las personas, pero al encontrar los pocos núcleos de verdad ocultos en la gran cantidad de datos que es nuestro mundo actual, un alto desempeño puede evaluar y procesar información para obtener conclusiones precisas. Comprender cómo incorporar la autodisciplina en tu vida adecuadamente puede marcar la diferencia cuando se trata de convertir esos...

Auto-Disciplina: Aprender Maneras Reales De Construir El Autocontrol, La Disciplina Y La Confianza

Autor: Kate Vissa

Número de Páginas: 66

La autodisciplina representa la capacidad de controlar las emociones, el comportamiento, los deseos y los propios impulsos. Tener autodisciplina es ser capaz de realizar las acciones que hay que hacer y tomar las decisiones que hay que tomar a pesar de las molestias, dificultades u obstáculos que puedan surgir. Encontrar la motivación adecuada es esencial para alcanzar tus objetivos, pero no tan importante como tener el nivel adecuado de autodisciplina. En el contexto de cómo la autodisciplina afecta tu éxito, esto facilitará naturalmente la realización de tus objetivos, mientras que tener una baja autodisciplina se interpondrá naturalmente en el camino de tus esfuerzos hacia el éxito. A medida que pasa el tiempo, te verás a ti mismo como un maestro en autodisciplina que es capaz de resistir las tentaciones y que sabe cómo hacer las cosas. En otras palabras, te volverás más productivo y menos perezoso. También serás capaz de vencer la procastinación, maximizar el tiempo, permanecer centrado y alcanzar tus metas a largo plazo. Todo esto será posible al cambiar tu mentalidad. Si estás listo para actuar y cambiar tu vida para mejor, este libro definitivamente te...

Auto-disciplina: Alcanza Tus Metas, Conviértete En Un Éxito, Crea Una Estrategia De Vida Y Domínala.

Autor: Haya Sanborn.

Número de Páginas: 60

Este libro es la escalera que cualquiera puede utilizar cuando estén decididos a escapar de su prisión de mediocridad. Este también es un libro que te empuja a través del techo de cristal que te mantiene dentro de tu zona de confort. Es importante entender que la disciplina es una habilidad que puede aprenderse y convertirse en hábito. Lo mismo va para la procrastinación. Mientras más procrastinas, más difícil se vuelve romper el hábito. Si prácticas continuamente la autodisciplina y ganas ímpetu con ella, tus "músculos de la disciplina" se vuelven más fuertes y te será más fácil tomar medidas en tu vida. Cuanta más acción realices, más resultados obtendrás. La autodisciplina es cuestión de autocontrol. Es manejar tu vida haciendo las cosas que necesitas hacer en lugar de las que quieres hacer. Claro, todos deseamos vivir una vida cómoda. Queremos tomar las cosas con calma. Pero la vida no es así, necesitamos sacrificar para obtener algo que valga la pena.

Determinación

Autor: Martin Meadows

Número de Páginas: 130

¿Tentado a darte por vencido? Aquí encontrarás cómo seguir adelante Cuando echas un vistazo a las entrevistas con algunas de las personas más exitosas del mundo, encontrarás un consejo común compartido por prácticamente todas ellas: Nunca se dan por vencidos en sus grandes objetivos. Diversos estudios demuestran que la determinación puede llegar a predecir el éxito mejor que cualquier otro factor. La capacidad de seguir adelante, a pesar de los contratiempos, es más importante que tu coeficiente intelectual, tu carácter u otros factores externos como tu educación o tu entorno. Pero, ¿qué significa realmente “nunca darse por vencido”? ¿Qué es determinación exactamente? ¿Cómo puedes perseverar cuando te enfrentas a dificultades más grandes que la vida misma? ¿Cómo sigues adelante cuando estás al borde del agotamiento y todo tu arduo trabajo aún no ha sido recompensado? Escribí este libro para explorar el tema de la persistencia desde un punto de vista más científico que los típicos clichés de autoayuda. Quiero compartir contigo exactamente cómo apegarte a tus metas de acuerdo a la ciencia y a las personas de éxito, y no a consejos motivacionales...

Meditación: Guía De Mindfulness Para La Auto Disciplina Y El Éxito (Guía De Auto Ayuda)

Autor: Lisa Robbins

Número de Páginas: 85

Estuve en tu lugar una vez. Sufría de estrés crónico que hizo que mi sistema inmunológico se derrumbara y mi vida personal y profesional se vieron afectadas por eso. Me volví una persona enojada e irritable con quien los demás no querían estar. Pero este libro no es solo para quienes padecen esta clase de estrés. Es para cada uno de los cuadros de estrés y ansiedad que existen, ya sea que te caracterices por ser una persona que lucha o huye. Si tus esfuerzos para meditar se han visto frustrados, no te preocupes. Meditación para principiantes te ayudará a superar los obstáculos comunes para desarrollar el hábito de meditar a largo plazo. Meditar es como andar en bicicleta. Al principio te caes, pero en algún punto mejoras tu hablidad para meditar y la práctica de meditación se vuelve la parte más vigorizante e inspiradora de tu día. ¿Qué estás esperando? ¡No esperes más! Desplaza el cursor hacia arriba y haz click en el botón comprar ahora, comienza la travesía hacia la vida que soñaste.

La mente alerta

Autor: Dr. Robert Carter Iii , Kirti Salwe Carter, Mbbs, Mph

Número de Páginas: 225

Desate el pensamiento positivo y la imaginación productiva, y cambie los pensamientos y conductas negativas para mejorar cada aspecto de su vida, cada mañana, de un día a la vez. Malos hábitos. Malos sentimientos. Mañanas malas que se convierten en días lamentables. Destiérrelos a todos con simples ejercicios mentales que cambian los pensamientos y comportamientos de negativos a positivos y productivos. En lugar de andar con pesadumbre durante todo el día, aprenda a despertarse renovado, a recargarse regularmente y a vivir mejor que nunca. La mente alerta lo hace fácil. Basado en los descubrimientos de la neurociencia y la medicina, este libro le ayudará a calmar el área llamada “cerebro de reptil” que reacciona ante el miedo y sacar el máximo provecho del área vinculada al pensamiento y la imaginación. Con temas que van desde la dieta y la hidratación hasta el ejercicio y la meditación, encontrará ideas para activar su cerebro y mejorar cada aspecto de su vida: Restaurar los ciclos saludables de vigilia y sueño Bloquear las dañinas hormonas de cortisol Mejorar el rendimiento mental Propiciar mañanas más serenas Desarrollar la autodisciplina Estimular la...

Secretos de Expertos - Autodisciplina y Gestión del Tiempo

Autor: Terry Lindberg

Secretos de Expertos - Autodisciplina y Gestión del Tiempo: ¡La Guía Definitiva Para Desarrollar Hábitos Diarios, Controlar Emocional, Concentración, Dureza Mental, Autoconfianza y Fuerza de Voluntad! Te gustaria: - ¿Ser más duro, disciplinado y persistente mentalmente? - ¿Utiliza buenos hábitos para perder peso o lograr sus metas? - ¿Finalmente dejar de procrastinar y superar la pereza? ¿Si? ¡Este libro lo encaminará hacia la productividad y el éxito! Cuando miras a profesionales de alto poder, probablemente te preguntes de dónde sacan el tiempo para tener tanto éxito. Después de todo, todos somos humanos, pero ¿cómo lograron tanto? Para la mayoría de las personas, completar tres tareas en su lista de tareas pendientes cuenta como un día exitoso. Entonces, ¿cuál es la diferencia? ¿Es solo fuerza de voluntad o también hay algo que decir sobre la gestión del tiempo? Lo primero es siempre la mentalidad. Debes dejar de pensar en ti mismo como un vago y ser proactivo con tu tiempo. Nadie nace mentalmente fuerte; esto es algo que todos debemos desarrollar. ¿Las buenas noticias? Este libro le dará las estrategias y consejos para desarrollar la autodisciplina...

La Auto disciplina: Guía de Acción para completar lo que empezaste y aumentar la fuerza de voluntad

Autor: Heather Erwin

Número de Páginas: 43

¿Está teniendo problemas para ganar tracción en su vida? ¿Ha estudiado lo que le retiene? Este libro es una solución a su problema. La autodisciplina es el puente que une sus pensamientos y acciones para lograr cualquier cosa. Para tener éxito, usted tiene un conjunto de hábitos que le sirven y lo impulsan hacia el éxito. Este libro es una guía para hacer exactamente eso. Si está leyendo esta descripción, no dude y hágase un mal servicio al no invertir en sí mismo y en su futuro. ¿Qué le parece despertarse y saber inconscientemente que su mente, cuerpo y alma están conectados para tener un gran día? En lugar de sentirse perdido, agotado y agobiado en el momento en que se despierta, ahora se siente agradecido, emocionado y entusiasmado por todas las cosas maravillosas que van a suceder ese día. ¿Qué pasaría si todo lo que necesitara fueran unos cuantos hábitos sencillos que le ayudaran a dejar de postergar y a alcanzar fácilmente sus metas diarias? No esperes más para descubrir SU LLAVE a una vida nueva y mejor.

Auto-Disciplina: Cómo Vencer Construir Autodisciplina Y Autocontrol Y Fuerza De Voluntad

Autor: Steve Leeds

Número de Páginas: 115

Un libro de autosuperación que por medio de pasos lógicos conduce por un camino de auto control, y crecimiento d ela fuerzza de voluntad, elementos indispensables en el camino al éxito.

Autodisciplina: Maneras Simples Y Efectivas De Alcanzar Y Desarrollar El Éxito Personal

Autor: Eline Maeda

Número de Páginas: 72

Descripción del libro: Alcanza la grandeza y mantén el control de tu vida, ningún sueño es demasiado grande; para conseguir esto debes desarrollar una "mentalidad de guerrero". Este libro te inspirará y te mostrará cómo mantener el control de tu mente y no volverte una víctima. Prepárate para la transformación de tu vida. Si puedes dominar tu poder de voluntad usando tu mente, puedes tener el mundo a tus pies. Los guerreros de Élite usan el eslogan "mente sobre materia" porque saben que la clave para desbloquear los secretos del éxito es dominar el poder de voluntad. Esto también es verdad respecto a la autodisciplina. Con el poder de voluntad viene una mentalidad positiva que puede ser utilizada de forma efectiva para imponer la auto-disciplina. Pero, ¿cómo se logra esto?¿Cómo funciona el cerebro? ¿Qué estás esperando? ¡Ya no esperes más! ¡Sube y haz click en 'comprar ahora' para comenzar el viaje a la vida de tus sueños!

Auto-disciplina: Autoconfianza, Fuerza De Voluntad Y Desarrollar Mentalidades Poderosas

Autor: Marc Hale

Número de Páginas: 75

Pasamos muchas horas deseando cosas. Infortunadamente, muy pocos de nosotros nos sentamos a reflexionar acerca de nuestras vidas y de ser agradecidos por las enormes metas que hemos logrado en nuestras vidas; tan solo vemos lo que no hemos realizado. Me gusta pensar en esto como considerar todo el tiempo, el vaso medio vacío. Con esa postura, puede apostar que no llegará lejos en la vida porque usted constantemente se autocastiga. Lo que usted puede desconocer es que desarrollar el hábito de la gratitud lo ayudará a superar sus constantes preocupaciones acerca de lo que no tiene y avanzar hacia la apreciación de lo que actualmente tiene. Cuando usted supera esto, empezarán a suceder increíbles cambios. Más exactamente, tener el hábito de la gratitud arraigado en usted, mejorará enormemente su salud mental. Su bienestar emocional mejorará, así como su vida espiritual. Pero, lo más importante es que lo llevará de un estado de carencia, hacia un estado de abundancia. Cuando esto ocurre, usted empieza a desarrollar la autodisciplina desde un punto de entusiasmo y apreciación general de la vida, en lugar de una ansiedad apresurada de lograr sus metas y de cubrir las...

El poder de la auto disciplina

Autor: C.x. Cruz

La autodisciplina es "la capacidad de hacer lo que tienes que hacer cuando tienes que hacerlo, te apetezca uno. La autodisciplina es una habilidad crucial para la vida que te permite tener éxito en cualquier cosa que elijas hacer. Cuando eres auto disciplinado, aprendes a mantener tu enfoque entrenado en tus prioridades. Tú decides tus objetivos y priorizas lo que es lo más importante en el día a día. Este libro electrónico le da un marco práctico sobre cómo practicar y desarrollar la autodisciplina para que pueda tener más éxito en todas las áreas de su vida. Te ayuda a desarrollar una nueva mentalidad para que ya no tengas que seguir luchando. Temas tratados: Qué es la autodisciplina Cómo ser auto disciplinado usando 7 técnicas Sea claro acerca de sus objetivos Siempre esté listo con un plan de copia de seguridad Asegúrese de que está motivado sobre una base sostenible Convertir la autodisciplina en un hábito Asegúrese de dormir lo suficiente Piensa positivamente Rodéate de personas que son auto disciplinadas

El PODER de la AUTODISCIPLINA la CLAVE DEL ÉXITO Cómo Construir y Mantener una Autodisciplina para Alcanzar Tus Metas, y Obtener Excelentes Resultados

Autor: L. I. A. Murillo

Número de Páginas: 132

El poder de la autodisciplina: La clave del éxito Cómo construir y mantener una autodisciplina para alcanzar tus metas, y obtener excelentes resultados. Descubra como desarrollar hábitos y métodos que te llevarán a conseguir el preciado éxito !! Este libro contiene pasos y estrategias para conseguir el éxito mediante el poder de la autodisciplina.★★★★★ Todos quieren conseguir el éxito en la vida, pero muchos no saben que para lograr el éxito hay que llevar una disciplina y cambiar nuestra mentalidad. Hoy en día existen tantas distracciones y es un poco difícil llevar una disciplina y enfocarnos mas en nuestro objetivo. Te ha pasado que quieres realizar una tarea y has perdido el tiempo con otras distracciones y lo has dejado para último momento. Pues si es así este libro el poder de la autodisciplina te ayudará a cambiar estos malos hábitos para lograr cambios positivos en tu vida.★★★★★ Por eso este libro nos enseña a construir y mantener una autodisciplina para superar todos los obstáculos que nos presentan y así lograr alcanzar nuestras metas y lograr ser exitoso en todos los aspectos de nuestras vidas.★★★★★ En este libro de...

Auto-Disciplina: Ganar Autoconfianza Y Fuerza De Voluntad Para Alcanzar Todas Tus Metas Y Motivación

Autor: Steve Andrews

Número de Páginas: 54

Este libro está dirigido a motivar e inspirarte para lograr tus metas. Además, aprenderás sobre los hábitos que son vitales para el éxito emprendedor y cómo puedes adoptarlos. En la vida, sin autodisciplina, es extremadamente difícil lograr algo que merezca la pena. El hecho es que; cada hombre y mujer que hayan vivido, y se encaminaran a algo que valiera la pena, fueron guiados por una vida de autodisciplina. Por lo tanto, aún si quieres construir un cuerpo bien tonificado, perder peso, crear un negocio exitoso, subir la escalera corporativa o simplemente ser una gran pareja y padre, sin disciplina, no puedes lograr eso consistentemente en un periodo largo. Donde quiera que mires, habrá obstáculos bloqueando tu camino. Ser exitoso no significa evadirlos, significa enfrentar esos obstáculos y pasar a través de ellos. Necesitas la autodisciplina y fuerza de voluntad para verte atravesando todo hasta el final. La autodisciplina cotidiana tiene esas herramientas. Si estás listo para actuar y cambiar tu vida para bien, este libro definitivamente te guiará en la dirección adecuada.

Auto-Disciplina: Dureza Mental Cómo Desarrollar Mentalidad De Guerrero, Autodisciplina Y Autoconfianza

Autor: Bill Thomas

Número de Páginas: 75

Fortaleza mental: Cómo desarrollar la mentalidad de un guerrero, la autodisciplina y la confianza en sí mismo Autodisciplina: dureza mental cómo desarrollar la mentalidad guerrera, la autodisciplina y la confianza en sí mismo. Por muy hermosa que sea esta definición, no delinea del todo lo que realmente significa disciplinarnos para completar una tarea o alcanzar una meta. Por lo tanto, necesitamos desglosar esto de otra manera y relacionarlo con el proceso de formación de hábitos. Con eso en mente, la autodisciplina se convierte en un proceso de construcción de hábitos diarios consistentes a través del tiempo que nos ayudan a obtener los resultados deseados. O, en otras palabras, se trata de tomar pequeñas acciones consistentes que le ayuden a formar los hábitos que posteriormente le ayudarán a lograr su objetivo. ¿Está luchando por mantenerse concentrado en sus tareas, dejar las cosas para más tarde y tener poco autocontrol? ¿Sientes como si nunca hubieras hecho nada? ¿Ha afectado esto a su productividad diaria y a su capacidad para alcanzar sus objetivos? ¿Quieres vivir una vida más productiva, más feliz y relajada? Usted puede pensar que es genéticamente...

Ser Equilibrado. Como Ser Feliz, Logrando Tus Metas, Sin Sacrificar Lo Que M S Te Importa

Autor: Alfonso Goris Caloto

Número de Páginas: 157

Este libro te da herramientas practicas para lograr lo que desees con equilibrio en todas las areas de tu vida, espiritual, intelectual, emocional y material

Cómo pensar en grande

Autor: Martin Meadows

Número de Páginas: 124

Cómo motivarte más, establecer metas más grandes, y lograr más al pensar en grande ¿Te has preguntado qué es lo que separa a las personas que piensan en grande de personas que establecen bajas expectativas? ¿Qué hace a una persona aceptar estándares bajos y a otra persona para elevar constantemente? ¿Por qué una persona se esfuerza por crear una organización internacional que impacta las vidas de millones de personas, mientras que otra persona se contenta con trabajar toda su vida como empleado? (¡No es que haya nada malo en ser un empleado!) ¿Por qué una persona se desafía a sí misma a correr maratones, entrenar su cuerpo y estar en forma, mientras que otra es feliz viviendo un estilo de vida sedentario y poco saludable? ¿Qué impulsa a una persona a optimizar cada aspecto de su vida, y qué causa que otra persona mantenga el statu quo? Podríamos pensar, “Bueno, la respuesta es bastante simple: una persona es ambiciosa, mientras que la otra no lo es”. Pero, ¿cuál es la causa de esto? Y lo más importante, ¿cómo aprendes a ser más ambicioso y a pensar en grande? ¿Es algo con lo que naces y no puedes cambiarlo, o es algo que puedes controlar? Este tema...

Ley de la atracción

Autor: Jenny Hashkins

Este es un paquete de cuatro libros, que se enumeran a continuación: Libro 1: Cuando hacemos uso de la ley de la atracción para ganar más riqueza, mejores relaciones o ser más saludables, necesitamos una motivación constante. Esa es una cosa que este libro puede proporcionarle. Las afirmaciones, las citas y, más específicamente, las recitaciones de dinero, pueden ser útiles para manifestar lo que quieres en tu vida. Libro 2: Mucha gente quiere más dinero. Está demostrado. Es simple. Pero lo que no entienden es que algunas cualidades deben desarrollarse para recibir más del universo. Uno de ellos es el manejo del estrés. Vivimos en un mundo agitado con expectativas cada vez más apremiantes y un número cada vez mayor de direcciones confusas para seguir. Lo que debe hacer es administrar su tiempo, sus niveles de cortisol y su inteligencia emocional de manera que pueda mantener la calma mientras hace "lo suyo". Libro 3: Puede que esté familiarizado con la ley de la atracción, pero apuesto a que todavía hay algunos principios que no comprende completamente, simplemente porque nunca ha oído hablar de ellos. Algunos de esos principios incluyen los siguientes: La...

Imperfectas

Autor: Violeta Monreal

Número de Páginas: 127

Violeta Monreal nos ofrece el retrato de 50 mujeres perfectamente imperfectas –visionarias, revolucionarias, soñadoras, innovadoras y únicas que han transformado el mundo–. Mujeres que a lo largo de la historia (como Marie Curie, Hedy Lamarr, Helen Keller, María Montessori, Clara Campoamor, Gabriela Mistral, Louise Bourgeois, María Moliner, Indira Gandhi, Teresa de Jesús, Amelia Earhart, Jane Goodall...) a lo largo de la historia han realizado importantes descubrimientos, han inspirado a los demás, han pasado a la acción para hacer avanzar el mundo, han creado otras realidades, han liderado el mundo y han arriesgado para cambiar los sueños. Son 50, pero podrían haber sido muchas más.

El poder lo tienes tú

Autor: Coral Mujaes

Número de Páginas: 304

Empoderarte, lograr el éxito en todos los ámbitos de tu vida y hacer realidad tus sueños es cuestión de decisión y está en tus manos transformar tu existencia: encuentra en estas páginas todos los secretos para convertirte en la persona triunfadora, asertiva y carismática que siempre has deseado. El poder lo tienes tú te ofrece las herramientas más efectivas para lograr el cuerpo que quieres, llevar tus finanzas al siguiente nivel, eliminar los hábitos nocivos relacionados con tu alimentación, tu autoestima y tus relaciones de pareja, y convencerte de las maravillas de la autodisciplina, todo con el objetivo de que hagas estallar tu potencial y consigas tus objetivos. Coral Mujaes te garantiza esto y más: ella ha estado abajo, muy abajo, pero su paciencia, rigor en sus métodos, convicción y un inmenso amor propio la convirtieron en empresaria, bodybuilder y coach transformacional tremendamente ganadora, que ahora te comparte sus secretos para que brilles pues eres única, eres fortaleza, eres esfuerzo y hoy, más que nunca, ¡el poder lo tienes tú!

Secretos de Expertos - Auto-Disciplina

Autor: Terry Lindberg

¡Esta Guía de Auto-Disciplina que CAMBIA LA VIDA le Ayudará a Desarrollar la Confianza y la Fuerza de Voluntad para Perseguir sus Objetivos! ¿Tienes grandes sueños, pero no tienes la disciplina o las estrategias para hacerlos realidad? ¿Está luchando por concentrarse en tareas pequeñas pero cruciales que le ayudarán a alcanzar sus metas? La campeona olímpica Alisa Camplin dijo una vez: "Un sueño sin un plan es sólo un deseo". Desafortunadamente, la mayoría de nosotros no tenemos la auto-disciplina y la fuerza de voluntad de nivel olímpico para llevar nuestros sueños al siguiente nivel. A veces, ver a nuestros colegas alcanzar sus objetivos, o ver a nuestros amigos viviendo la buena vida despierta un poco de envidia dentro de nosotros... pero las cosas no tienen por qué ser así. Tú también puedes vivir tus sueños con la ayuda de los SECRETOS DE EXPERTOS: AUTO-DISCIPLINA, por el premiado psicólogo y autor, ¡Terry Lindberg! Con esta guía que cambia la vida, lo harás: - Adquirir fácilmente hábitos saludables para toda la vida usando técnicas de auto-disciplina probadas - Aprende estrategias de auto-disciplina FOOLPROOF a nivel principiante, intermedio y...

Navy Seal-Autodisciplina-Cómo Construir La Autodisciplina, Liderazgo, Autoconfianza, Inteligencia Emocional Y Mentalidad de Acero Para El Éxito En Tu Vida-Hábitos Y Autodisciplina Automática de Élite

Autor: Maximus Z Russell

Número de Páginas: 182

NAVY SEAL-AUTODISCIPLINA - CÓMO DESARROLLAR LA FORTALEZA MENTAL, DISCIPLINA Y MOTIVACIÓN DE UN NAVY SEAL Si quieres obtener y desarrollar una autodisciplina como los Navy SEAL ¡este libro es para ti! ¡Es hora de transformar tu vida y liberar a la bestia! Los hombres más duros, fuertes y poderosos del mundo son los Navy SEAL. Los Navy SEAL están invictos en combate, asumen misiones demasiado peligrosas para cualquier otro equipo, y son capaces de derribar todo un imperio si así lo desean. Y sin embargo, no son diferentes a ti o a mí; no son más que hombres normales que han logrado entrenar sus cuerpos y sus mentes, convirtiéndose en armas letales de temer. Entonces, ¿qué es lo que los hace tan fuertes? Es simple: la autodisciplina. Los SEAL de la Marina son algunos de los hombres más disciplinados del mundo; tienen que serlo, dado el agotador entrenamiento al que son sometido. Este libro te ayudará con métodos utilizados por los Navy SEAL para desarrollar la dureza mental, motivación y confianza en ti mismo. Estas técnicas también se aplican a cualquiera que esté interesado y dispuesto a trabajar para lograr sus objetivos personales y profesionales. Descubre las...

C?mo construir la autodisciplina

Autor: Martin Meadows

C?mo desarrollar la autodisciplina, resistir tentaciones y alcanzar tus metas a largo plazo Si deseas realizar cambios positivos en tu vida y alcanzar tus metas a largo plazo, no existe una mejor forma de hacerlo que aprendiendo a ser m?s autodisciplinado . La ciencia ha descubierto muchos de los aspectos m?s interesantes de la autodisciplina y de la fuerza de voluntad, pero la mayor?a de estos conocimientos se encuentran sepultados profundamente dentro de publicaciones cient?ficas largas y tediosas. Si deseas beneficiarte de estos estudios sin tener que leerlos completos, entonces este libro es para ti. Yo ya hice la parte dif?cil al investigar los m?s ?tiles y viables descubrimientos cient?ficos que te ayudar?n a mejorar tu autodisciplina . Estas son tan solo algunas de las cosas que aprender?s a trav?s de este libro: - lo que un ladr?n de banco con jugo de lim?n en la cara te puede ense?ar acerca del autocontrol. La historia te har? re?r much?simo, pero sus conclusiones te har?n reflexionar acerca de tu habilidad para controlar tus impulsos. - c?mo un chocolate de $500 pesos te puede motivar a seguir adelante cuando est?s a punto de caer en la tentaci?n. - por qu? el presidente ...

Auto-Disciplina: Técnicas Que Ayudan A Desarrollar La Fuerza De Voluntad Y La Motivación Para Vivir Una Vida Exitosa

Autor: Joanna Robison

Número de Páginas: 60

Este libro tiene información poderosa y procesable en cómo cambiar tu vida para mejor a través de consejos efectivos para ser más disciplinado. Diseñado como una plantilla completa de auto disciplina, este libro te provee con estrategias fáciles y efectivas para construir el estado mental correcto para que puedas frenar tus tentaciones y construir una buena vida para ti mismo. La auto disciplina puede ser definida como el auto control de nuestros sentimientos y la habilidad de llevar sus fallas y debilidades. Pero, ¿cómo afecta la auto disciplina en tu vida diaria? Bueno, puedes ser testigo de la auto disciplina en muchas maneras. Por ejemplo, si soportas la decepción y la frustración para alcanzar una meta más alta, piensa antes de realizar algo, asegúrate de terminar lo que comienzas, lleva a cabo tus planes y decisiones, o empújate a los límites de tu fuerza de voluntad, entonces ciertamente tienes auto disciplina. Todo comienza al descartar posesiones que no te traen gozo a tu vida. Marie Kondo delinea su método comprobado, incluyendo una orden de pasos, primero para descartar y después para guardar tus propiedades. Cuando esté hecho tendrás la energía para...

Resumen De Memoria Ilimitada, Por Kevin Horsley

Autor: Readtrepreneur Publishing

Número de Páginas: 67

Memoria Ilimitada: Cómo usar las Estrategias de Aprendizaje Avanzado para Aprender Más Rápido, Recordar Más y Ser Más Productivo por Kevin Horsley – Resumen del Libro – Readtrepreneur (Descargo de responsabilidad: Este NO es el libro original, sino un resumen no oficial.) Su cerebro es su herramienta más poderosa, aprenda a hacerlo mucho más poderoso. Tu cerebro, como muchas otras partes del cuerpo humano, requieren de un entrenamiento. En Kevin Horsley's Memoria ilimitada aprenderás las mejores estrategias para sacar el máximo provecho de tu cerebro, optimizando tu velocidad de aprendizaje además de tu capacidad para recordar más. (Nota: Este resumen ha sido escrito y publicado en su totalidad por Readtrepreneur. No está afiliado con el autor original de ninguna manera) ”Cada pensamiento que tenemos es creativo: tiene el poder de construir y el poder de destruir”. —Kevin Horsley— Hay mucho potencial en tu cerebro que si no lo explotas, nunca podrás obtener. Desperdiciar una gran part Memoria Ilimitada: Cómo usar las Estrategias de Aprendizaje Avanzado para Aprender Más Rápido, Recordar Más y Ser Más Productivo por Kevin Horsley – Resumen del Libro...

Padres confiados

Autor: Jim Burns

Número de Páginas: 192

En algún punto de nuestra ocupada vida, muchos hemos olvidado, o incluso no hemos aprendido, los fundamentos de la buena crianza de los hijos, y ellos están sufriendo por esta causa. Tenemos buenas intenciones, pero las frustraciones diarias y los constantes conflictos pueden evidenciar que estamos mejor preparados para conducir un automóvil o dedicarnos a nuestra carrera que a criar hijos.Para evitar el método habitual de formar a los hijos a base de procedimientos empíricos, Jim Burns ofrece consejos y estrategias de eficacia comprobada para las familias de hoy día. Inspirado con su singular franqueza y espíritu práctico, cada capítulo explora un aspecto diferente del ser padres; desde romper cadenas generacionales de la disfunción hasta crear un ambiente cálido en el hogar, tratar cuestiones de disciplina y bendecir a nuestros hijos con un legado de fe. Los ejercicios útiles y las preguntas de seguimiento sobre la marcha consolidan las habilidades para ser padres y proveen un fundamento para desarrollar tu propio plan familiar.

Autodisciplina

Autor: Fabián Goleman

Número de Páginas: 196

¡Adquiere autodisciplina y vence la procrastinación! Si tienes metas en tu vida que no han sido posibles de alcanzar, probablemente se deba a la falta de disciplina al momento de ejecutar labores. ¿Cómo se consigue el éxito? Siendo persistente. ¡Necesitas dejar de procrastinar! Haz las cosas ahora. La vida es corta y no puedes seguir dejando todo "para después". Para construir una autodisciplina poderosa, es importante: Conocer cómo elevar y fortalecer tu autoestima Saber cómo ser asertivo y tomar acción focalizada Adquirir hábitos de personas proactivas y exitosas Hacer uso del poder de tu mente para lograr objetivos Vencer las trampas que desafían tu productividad Enfrentar tus miedos y vencerlos para seguir avanzando Todo eso y mucho más, encontrarás en las páginas de este libro, que ha sido escrito con la exclusiva intención de ayudarte a activar tu autodisciplina, para que puedas cumplir tus sueños. Puedes alcanzar todas tus metas y objetivos Puedes avanzar incansablemente a tu destino Puedes demostrarte a ti mismo que sí eres capaz ¿Quieres vencer la procrastinación y que nada te detenga? Entonces este es el libro que necesitas. Al finalizar la lectura...

La Universidad actual

Autor: Oscar Shuberoff

Número de Páginas: 154

Trading en la zona

Autor: Mark Douglas

Número de Páginas: 210

Quizá usted tenga un buen conocimiento de los mercados. Puede que incluso conozca a sus principales actores, sepa cuándo comprar, cuándo vender y qué acciones tienen un mejor potencial. Pero ¿hasta que punto se conoce usted a sí mismo? Hasta los traders más astutos, motivados y válidos pueden ver entorpecida su actividad por un tipo de pensamiento contraproducente que conduce a tomar malas decisiones y a cometer errores. En esos casos, sufren de incapacidad para permanecer concentrados con objetividad o carecen de la necesaria confianza para ejecutar sus operaciones correctamente. O tienen arraigadas profundas contradicciones y errores conceptuales sobre el trading o la naturaleza de las reglas del mercado en la elección de valores. Como resultado de ello, un porcentaje extremadamente alto de traders pierde todo o gran parte de su dinero durante el primer año de su actividad de trading. Mark Douglas, presidente de Trading Behavior Dynamics y prestigiosa figura de la enseñanza en el campo del trading en algunas de las más importantes sociedades de Wall Street, ha dedicado los últimos veinte años a ayudar a los traders a desarrollar confianza, disciplina y a adoptar...

Liderazgo Basado En La Disciplina Organizacional Y Dirigido Por Los Resultados

Autor: Dr. Joel Fernando Aguirre Millán

Número de Páginas: 192

Actualmente son cada vez más los dirigentes de las organizaciones que se preocupan no solo de los resultados sino también de qué manera se logran dichos resultados, es por ello que las empresas asignan recursos para definir y dar a conocer sus políticas y reglamentos, para que los empleados hagan sus tareas apegados a los lineamientos que dicta la empresa, esto es el “debe hacer” que está cobrando mayor fuerza en el mundo empresarial. Debido a esto es tan importante estandarizar la tarea como estandarizar el comportamiento. De allí surge la importancia que tiene en estos tiempos el liderazgo basado en la disciplina organizacional, en la medida que la disciplina organizacional sea alta, le da certeza a los empresarios y a la sociedad que la empresa y sus trabajadores están haciendo su trabajo correctamente y con un buen comportamiento, ya que el liderazgo basado en disciplina nos permite tener lideres capaces de llevar a cabo las estrategias de la empresa ya que se centra tanto en “el ser” como “el hacer”. En “el ser” porque se basa en la fuerza de voluntad y el control de las emociones para que frente a los problemas mostrar el comportamiento adecuado. Y en...

El libro de la vida y la muerte

Autor: Osho

Número de Páginas: 312

En los últimos años, nuestra actitud hacia la muerte y los moribundos ha cobrado una importancia primordial, al enfrentarse las generaciones del pasado "boom" de natalidad a la muerte de sus padres, y a la suya propia. A menudo las religiones, los valores y las estructuras sociales tradicionales ya no proveen el apoyo físico y espiritual que necesitan los moribundos, ni suplen las necesidades de aquellos que cuidan de ellos. En el último medio siglo, nuestros valores espirituales han cambiado drásticamente. Mucha gente ha abandonado las religiones tradicionales a fin de buscar soluciones alternativas a sus preguntas más íntimas y trascendentes. Mientras luchamos para darle sentido y dignidad al inmenso trastorno que la muerte provoca en nuestras vidas, este sorprendente y fascinante libro viene en nuestra ayuda como una calurosa y compasiva guía, en la que incluso asoma, de vez en cuando, el humor.

Cómo hacer valer los derechos de las víctimas de la tortura

Número de Páginas: 548

Autodisciplina para empresarios

Autor: Martin Meadows

Número de Páginas: 188

Cómo desarrollar la autodisciplina necesaria para ser y continuar siendo un empresario exitoso Si eres un empresario o quieres convertirte en uno, la autodisciplina es una de las habilidades más importantes que debes desarrollar para alcanzar el éxito. El mundo empresarial puede ser una vertiginosa montaña rusa. Pondrá a prueba tu fuerza de voluntad y tu persistencia una y otra vez, como nada más lo hará. Prepárate para esta jornada leyendo Autodisciplina para empresarios. Aprende a superar las tentaciones comunes que enfrentan los empresarios y a lidiar con algunos de los desafíos más comunes que frenan a muchos de ellos en su camino a desarrollar y mantener la autodisciplina, utilizando las herramientas proporcionadas en este libro. A partir de mi propia experiencia empresarial y de investigaciones científicas, abordaré los desafíos que enfrentan tanto los empresarios novatos como los experimentados. Estas son solo algunas de las cosas que aprenderás: - Tres tipos de motivación y por qué uno de ellos es mucho más frágil de lo que piensas. Elige los motivadores adecuados para fortalecer drásticamente tu resolución. - Cómo crear un estilo de vida centrado en...

La ciencia de la autodisciplina

Autor: Hollins Peter

Número de Páginas: 239

Tus mejores intenciones no son suficientes. Aprende a diseñar científicamente una vida disciplinada, sé implacable y nunca te des por vencido. Sea lo que sea que quieras en tu vida, la autodisciplina es la pieza que falta. Las metas seguirán siendo sueños si cometes el error de confiar solamente en la motivación y en tus planes mejor trazados. La ciencia de la autodisciplina es una mirada profunda a lo que nos permite resistir nuestros peores impulsos y simplemente ejecutar, lograr, producir y enfocarnos. Cada principio es dirigido científicamente y diseccionado para que sea tan accionable y útil como sea posible. Aprenderás cómo los mejores trabajadores ejercen la autodisciplina de manera consistente, así como lo que nos impulsa a actuar a un nivel instintivo y psicológico. Este no es sólo un libro; es un mapa de ruta de la psique humana y te permitirá lograr exactamente lo que te propones hacer, siempre. Cuando entiendas lo que motiva tus impulsos y las verdaderas raíces de la autodisciplina, podrás superar tu incomodidad ocasional y concentrarte en lo que realmente importa. Descubre cada factor que tiene un efecto sobre la autodisciplina, para bien o para mal....

La disciplina marcará tu destino (Las 4 virtudes estoicas 2)

Autor: Ryan Holiday

Número de Páginas: 300

«Ryan Holiday ha traído las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos». Good Morning America Un inspirador tributo al poder y la promesa de la autodisciplina; este es el segundo libro de la serie «Las 4 virtudes estoicas» Ryan Holiday, autor superventas de The New York Times. Para conquistar el mundo, uno debe conquistarse primero a sí mismo: las emociones, las acciones y los pensamientos. Eisenhower dijo que la libertad es la práctica de la autodisciplina. Cicerón definió la virtud de la templanza como el esplendor de la vida. Sin límites ni autocontrol, no solo nos arriesgamos a no alcanzar nuestro potencial y a perder lo que hemos logrado, sino que, además, nos aseguramos una vida de humillación y miseria. En este nuevo libro, Ryan Holiday defiende la templanza como la virtud más importante. A lo largo de la historia ha recibido distintos nombres —autocontrol, disciplina...— pero todos hacen referencia a lo mismo: a gobernar en lugar de ser gobernado; a establecer tus propios límites; a marcar tus propios hábitos. Todos los grandes de la historia han practicado esta forma de autodominio, ...