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Mantenga la calma y baja de peso
Autor: Debora Conti
Con este ebook aprenderás a perder quilos de más de forma natural y a mantener tu peso justo para siempre, sin dietas y de manera inteligente. En este ebook descubrirás: como identificar tus necesidades más allá de la comida; como distinguir el hambre real de las asociaciones emocionales; como modelar una identidad Naturalmente Delgada; el real significado de una dieta; como actuar “como si”; como escuchar a tu estómago; como trabajar sobre la imagen que te has hecho; como corregir tu manera de hablar; las 7 reglas inteligentes: mágicas y simples; como establecer y controlar tu objetivo. 6 mapas mentales y el desafío de 21 días al final del libro. Debora Conti es capacitadora de NLP en la Society of NLP. Desde 2005 se ocupa de coaching y NLP (programación neurolingüística). Desde 2006, distribuye con éxito en Italia su método (Just Weight Forever) Peso Correcto Para Siempre, que le ayuda a perder peso con la mente y las herramientas de NLP, sin hacer dieta. Investigador, entrenador y madre, ella está comprometida a difundir la importancia del poder de las palabras, las emociones y la mente inconsciente para lograr sus objetivos. Una exitosa escritora, ha...
Baja En Carbohidratos: Recetas Sencillas Y Bajas En Carbohidratos Para Perder Peso
Autor: Jessie Cobb
Número de Páginas: 54Una dieta baja en carbohidratos es aquella en la cual, como dice en el nombre, enl consumo de carbohidratos es limitado. La ingesta de alimentos en esta dieta debe aportar un alto contenido en grasas y proteína. Además de ser benéfico para quienes buscan perder peso, esta dieta tiene muchos otros beneficios para la saludo, como reducir los factores de riesgo de la diabetes y la hipertensión. En general, la dieta baja en carbohidratos se enfoca en una alta ingesta de fuentes de proteína, como lo es el pescado, carne, huevos, pollo y vegetales que sean bajos en almidón. Alimentos ccomo pan, pasta, legumbres, dulces, vegetales conalto contenido en almidón y granos con algunas semillas y nueces deben de evitarse si usted quiere adoptar esta dieta. A partir de ahora, usted y su familia pueden comenzar a cuidar de su salud preparando platillos y postres orgánicos, hechos en casa y con muy bajo contenido en carbohidratos. Descargue su copia hoy mismo
Baja En Carbohidratos: Recetas Simples Y Efectivas Para Bajar De Peso Bajas En Carbohidratos
Autor: Willard Mills
Número de Páginas: 35Este libro contiene pasos y estrategias comprobados sobre cómo implementar eficazmente la dieta baja en carbohidratos adecuada según su estilo de vida y problemas de peso. Le ayuda a comprender todo lo que debe saber sobre este tipo de dieta. También tiene un capítulo dedicado para recetas fáciles de hacer que puede seguir. Este libro electrónico ofrece consejos y otras guías y técnicas sobre cómo perder peso y mantener su figura ideal. Si desea perder peso, llevar una dieta saludable y ahorrar tiempo y esfuerzo, Dieta baja en carbohidratos para principiantes es el mejor libro para usted. Una dieta baja en carbohidratos restringe la cantidad de carbohidratos que consume, y le pide que se concentre en proteínas magras, grasas saludables y vegetales ricos en fibra que tengan poca azúcar. La mayoría de las personas optan por adoptar un plan de alimentación bajo en carbohidratos para perder peso, mejorar la salud del corazón y reducir el azúcar en sangre.
Baja En Carbohidratos: Cómo Perder Peso Con Una Dieta Baja En Carbohidratos Rápida Y Saludable
Autor: Orville Mullins
Número de Páginas: 45Este libro le ayudará a comprender cómo y por qué funciona la dieta baja en carbohidratos. Encontrará una lista detallada de alimentos aceptables e inaceptables junto con consejos prácticos sobre cómo puede comenzar y mantener una vida baja en carbohidratos. Un programa de dieta baja en carbohidratos, pero admirable ya que realmente funciona, y si es así, aprenderá cómo eliminar lo abstruso de las dietas bajas en carbohidratos sustituyendolos por elementos para su éxito. Podrá lograrlo debido a un programa de dieta baja en carbohidratos, pero que elimina a la abstrusa de las mismas, dado que todas las recetas son fáciles de hacer. Lo que aprenderás de este libro: Qué picar a lo largo del día Que comer para la cena Que comer en el desayuno Que comer para el almuerzo Y mucho, mucho más... Este libro sobre dieta baja en carbohidratos para principiantes también contiene excelentes sugerencias cuando se trata de sustituir sus alimentos favoritos ricos en carbohidratos con alimentos bajos en carbohidratos. Repleto de 30 deliciosas recetas diarias bajas en carbohidratos de aperitivos, bebidas, postres y platos principales bajos en carbohidratos, ¡te ayuda a hacer que el ...
Cómo Vencer Trastornos Alimenticios y Bajar de Peso Permanentemente
Autor: Victor Nichols
Número de Páginas: 172¿Alguna vez te has preguntado porqué la mayoría de las personas no obtienen los resultados que después de intentar una dieta tras otra? ¿Porqué algunas personas tienen facilidad para perder peso, mientras que otras luchan con ello constantemente? ¿Acaso existe una manera de perder peso permanentemente para aquellas personas que lo han intentado todo? Entonces necesitas seguir leyendo. «No tienes que estar mejor para empezar, SÓLO TIENES QUE EMPEZAR para estar mejor» Zig Ziglar Muchas personas han intentado todo tipo de dietas y rutinas de ejercicio y se sienten fuertemente decepcionados cuando tan solo unos meses después recuperan la mayoría del peso que tenían antes y sienten que todo su esfuerzo se fue a la basura. Otras personas ven el perder peso como un proceso arduo y difícil, del que tratan de huir. Algunos piensan que solo se puede perder de peso si eres de metabolismo rápido o si traes los genes correctos. Si eres gordito, estás destinado a vivir una vida como gordito y deberás resignarte a este hecho. ¿Pero qué tan cierto es todo esto? Afortunadamente, la gran mayoría de las personas pueden perder peso de manera permanente, y todo empieza con el...
Como Bajar de Peso de Forma Fácil y Rápida
Autor: David D. Kings
Número de Páginas: 34Como Perder Peso sin Dejar de Comer: Incluye Recetas Apetitosas y Saludables. En "Como Bajar de Peso de Forma Fácil y Rápida" podemos apreciar donde es que se deben llegar a hacer los cambios necesarios en nuestras vidas, desde hábitos alimenticios hasta hábitos personales, con la finalidad de llegar a aplicar estas prácticas en nuestro día a día, las cuales nos lleven a mantener una vida plena y saludable, libres de preocupación y sin el sacrificio que una dieta implica. La obesidad es un reflejo de lo mal que se puede estar llevando, en la conducta, a la hora de seleccionar lo que vamos a comer y como lo vamos a hacer. Cuando existe un desorden el cual no va apegado a unas ciertas normas, muy sencillas, las cuales mantendremos como costumbres, las consecuencias se verán siempre reflejadas en nuestro cuerpo, en este caso un aumento de peso desconsiderado. Para podernos permitir el lujo de controlar nuestro peso y salud comiendo lo que queramos, debemos aplicar ciertas acciones en toda nuestra rutina diaria, son aspectos muy sencillos y fáciles de aplicar, como por ejemplo: evitar el sedentarismo, apartar las comidas procesadas, eliminar alimentos con gluten, quitar la...
101 Pasos Claves Para Bajar De Peso
Autor: Aros Creativos
Número de Páginas: 34No se puede controlar en su totalidad la forma como ganas o pierdes grasa en tu cuerpo, esto solo depende de tu genética. Sin embargo, la dieta y el ejercicio pueden ayudar a lograr la composición corporal deseada. Estos 101 pasos claves, son la mejor práctica para perder las primeras 10 o 20 libras, esas con las que siempre has estado luchando. Es realmente increíble cómo un pequeño cambio de actitud, puede ayudarte a perder esas libras de más y cambiar tu bienestar por el resto de tu vida.
Ultrametabolismo/ Ultrametabolism
Autor: Mark Hyman
Número de Páginas: 402UltraMetabolism is an easy-to-follow eight-week plan to help you lose weight based on your own unique genetic needs. Since each of our bodies is different and may require more or less of certain nutrients to awaken our fat-burning DNA,
Perder peso sin hacer dieta ni deportes
Autor: Dan Hild
Número de Páginas: 50Cada segundo alemanes, suizos y austriacos sufren de obesidad. Además, muchos sufren de numerosas enfermedades secundarias. Algunos también soportan quedar excluidos de la sociedad, así como malas posibilidades de carreras y relaciones. Los nuevos programas dietéticos atiborran el mercado. Estar en la dieta GCH, cura para el metabolismo, dieta paleo, equilibrio metabólico, cura para la obesidad, dieta Brigitte, baja en carbohidratos, el Dr. Atkins o los vigilantes del peso - la oferta es gigantesca. Pero muchas personas que trabajan en su obesidad, invierten mucho tiempo y dinero se darán cuenta poco después de la dieta, que son más pesadas de lo que eran antes. Dan Hild, nutricionista, sufrió de obesidad durante mucho tiempo, ha compilado doce enfoques simples en este libro que puede ayudarte a trabajar en tu obesidad sin tener que cambiar mucho sobre tu estilo de vida, y alcanzar tu peso ideal inspirado por tus primeros éxitos.
Los principales ejercicios realizados con peso corporal
Autor: The Blokehead
Número de Páginas: 76¿No tienes tiempo de ir al gimnasio? A continuación te proponemos una serie con los mejores ejercicios con peso corporal que podrás realizar en casa sin ningún problema y que te ayudarán a alcanzar un pleno estado de forma.
Ahora Sí Baja de Peso
Autor: Renata Herrera Aspra
Baja de peso y cambia tus hábitos de adentro hacia afuera
Reflexiones sobre las políticas alimentarionutricionales de la Argentina, antes y durante la pandemia del COVID-19
Autor: Salvia, Agustín, Ed. , Britos, Sergio, Ed. , Diaz-bonilla, Eugenio, Ed.
Número de Páginas: 163El nuevo Gobierno de la Argentina lanzó a principios del año 2020 el Plan Argentina contra el Hambre (PACH) (Res. MDS 8/2020), con el objetivo general de “garantizar la seguridad y soberanía alimentaria” de todas las familias en particular las de mayor vulnerabilidad social. Como objetivos específicos se mencionan a) implementar un sistema que complemente los ingresos de hogares vulnerables para la compra de alimentos, priorizando “a padres y/o madres con niños y niñas de hasta 6 años, mujeres embarazadas a partir de los 3 meses y personas con discapacidad que se encuentren en situación de vulnerabilidad social”; b) fortalecer las prestaciones alimentarias dirigidas a provincias, municipios, y organizaciones locales; c) favorecer la producción diversificada de alimentos saludables por parte de familias, comunidades y entidades de la economía solidaria, el cooperativismo y la agricultura familiar; d) acompañar a las familias para incorporar hábitos saludables de alimentación, higiene y nutrición; y e) diseñar e implementar un sistema de monitoreo y evaluación de resultados e impactos del Plan.
CONTROL DEL PESO
Autor: Geoffrey Webb
Número de Páginas: 240¿Estás preocupado por tu peso? ¿Quieres conocer los principios del control del peso? ¿Estás buscando un enfoque práctico y a largo plazo? Control del peso te ofrece datos reales y consejos realistas acerca de las dietas y el control del peso. Le proporciona una estrategia segura y efectiva para controlar su peso a largo plazo que combina la comida adecuada con el aumento de la actividad. ¡Adquiere los conceptos y aprende las estrategias que te lleverán a perder peso y a continuar controlándolo! El Dr. Geoffrey Webb es profesor universitario en Nutrición y Fisiología en la University of East London y con más de 20 años de experiencia en la enseñanza y la investigación en nutrición.
La guía médica de remedios alimenticios
Autor: Selene Yeager
Número de Páginas: 776Cientos de consejos para mejorar el sistema imonologico, combatir la fatiga, disminuir el dolor de la artritis, protejer su corazón. Más de 150 recetas ricas en nutrientes que fueron especialmente diseñadas para combatir y reversir ciertos problemas de salud.
Obe-city, ensayo novelado sobre nutrición y obesidad
Autor: Yamile Cure De Olave
Número de Páginas: 360Obe-city no es un libro tradicional de Nutrición y Dietética. Aborda la obesidad desde una perspectiva sumamente novedosa, basándose en casos reales transmite, al mismo tiempo, conceptos científicos explicados de manera sencilla y amena, los cuales hacen que su lectura sea interesante y de fácil comprensión. Al tener como modelos pacientes de la consulta diaria, los lectores pueden verse reflejados de alguna manera. Es por eso que el libro aporta una cuota de realismo sumamente cautivante.Muestra en forma clara y agradable los aspectos importantes de la dietoterapia para ser utilizada como un agente de cambio en los patrones de estilo de vida que nos conducen a la obesidad y a la enfermedad en general. El título Obe-City es un juego de palabras ingenioso que utiliza el término obesidad en inglés pero que reemplaza la S por la C para incluir en ella el papel que la ciudad (city) ha ejercido en el cambio en nuestras tradiciones. Cambio que se ha venido dando en América Latina por la rápida urbanización de los pueblos y la occidentalización o chatarrización de las costumbres alimentarias.Muestra en forma clara y agradable los aspectos importantes de la dietoterapia para ...
Observaciones que hace el ejecutivo al proyecto de arancel de aduanas maritimas y fronterizas declarado con lugar a votar por el quinto Congreso de la union en su segundo período de sesiones
Autor: Mexico. President (1858-1872 : Juárez)
Número de Páginas: 150
Observaciones que hace el ejecutivo al proyecto de arancel de aduanas maritimas y fronterizas declarado con lugar a votar por el quinto congreso de la union en su segundo período de sesiones
Autor: Mexico. Secretaría De Hacienda
Número de Páginas: 150
Revista YPF.
Número de Páginas: 788
Tratado de enfermería del niño y el adolescente + StudentConsult en español
Autor: María José Aguilar Cordero
Número de Páginas: 840Segunda edición de este tratado que revisa, desde una perspectiva integral, los principales problemas fisiológicos, psicológicos y sociales en la infancia, y su prevención. Estudia el desarrollo normal del niño y sus posibles enfermedades para cada etapa vital: recién nacido, niño en edad escolar, adolescente, haciendo especial hincapié en los aspectos clínicos, prevención de la salud y comunitarios. De especial utilidad para los estudiantes de Enfermería ya que se adapta perfectamente al nuevo grado, que incluye la asignatura de "Enfermería del niño y el adolescente". Es de especial relevancia la experiencia docente y asistencial de la directora de la obra y de sus colaboradores. El tratado sigue estructurándose en 59 capítulos. Algunos de ellos, los de contenido curricular menor, aparecen en línea en esta nueva edición. En www.studentconsult.es, se incluye además: Un apartado de autoevaluación con 580 preguntas con respuestas razonadas 60 planes de cuidados 13 capítulos complementarios. Segunda edición de este tratado que revisa, desde una perspectiva integral, los principales problemas fisiológicos, psicológicos y sociales en la infancia. Estudia el...
Tratado de nutricion / Nutrition Treatise
Autor: Angel Gil (drt) Hernandez
Número de Páginas: 1036Estudio de los requerimientos nutricionales en estados patológicos, relación con la fisiopatología de las enfermedades, los conceptos más actuales, tratamiento nutricional especializado en diferentes situaciones clínicas, tanto de una forma global como particularizada en las entidades nosológicas.
Revista de la Universidad Nacional de Córdoba
Autor: Universidad Nacional De Córdoba
Número de Páginas: 630
Manual de Cuidados Neonatales
Autor: John Cloherty
Número de Páginas: 964
La Dieta Flash
Autor: Manuel Jiménez Ucero
Número de Páginas: 288Pierde peso sin perder salud. Las modernas dietas proteinadas bajo control médico se están imponiendo progresivamente entre las personas afectas de sobrepeso (más de diez kilos) como un excelente medio para eliminar la obesidad y mantener después el peso normal, mejorando desviaciones metabólicas. La Dieta Flash no es una dieta de moda. Es un tratamiento que, dirigido por médicos expertos, desde hace treinta años consigue resultados espectaculares y duraderos, permitiendo al mismo tiempo conservar la vitalidad necesaria para mantener el ritmo de vida habitual y sin provocar las temidas carencias de vitaminas y minerales tan comunes en la mayoría de las dietas de adelgazamiento. Será tu ÚLTIMA DIETA porque: • Tiene un gran efecto reductor de peso, y mejora la salud. • No pasarás hambre. • No sufrirás el efecto rebote. • Te enseña cómo perder peso y, lo más importante, cómo mantenerlo de por vida.
Arkinka
Para ti
Anuario de legislación y jurisprudencia
Autor: Pablo Macedo , Miguel S. Macedo , Víctor Manuel Castillo
Número de Páginas: 1304
Boletín de la Oficina Sanitaria Panamericana
Autor: Pan American Sanitary Bureau
Número de Páginas: 714
Nelson. Pediatría Esencial
Autor: Karen J. Marcdante , Robert Kliegman
Número de Páginas: 780Nueva edición de la obra que bajo la marca Nelson, referencia indiscutible en Pediatría, se presenta como un excelente texto para la asignatura de pediatría. Recoge toda la información relativa al crecimiento y desarrollo de la población pediátrica en condiciones normales, así como el diagnósico, tratamiento y prevención de enfermedades pediátricas. Asimismo, se ve magistralmente acompañado por un elevado número de imágenes clínicas, diagramas de flujo, tablas, esquemas que le confieren un gran valor didáctico. Presenta de forma concisa la información esencial de cada uno de los trastornos descritos.centrándose a continuación en las diferentes patologías (enfermedades del metabolismo, alteraciones de comportamiento, medicina adolescente, enfermedades reumáticas infantiles, ortopedia, etc...). Texto de referencia en pediatría para estudiantes de Medicina, residentes de pediatría, enfermeras y personal asistencial. Ideal durante residencias y prácticas clínicas, así como para la preparación de exámenes. El contenido se centra en los conocimientos imprescindibles, sin dejar de lado los últimos avances en pediatría. Se abordan el crecimiento y el...
Comunicaciones
Número de Páginas: 426
Memoria de la Secretaría de Hacienda y Crédito Público
Autor: Mexico. Secretaría De Hacienda Y Crédito Público
Tecnología militar
Escuela normal
Salud pública de México
Perder peso sin hacer dieta ni deportes
Autor: Dan Hild
Número de Páginas: 50Cada segundo alemanes, suizos y austriacos sufren de obesidad. Además, muchos sufren de numerosas enfermedades secundarias. Algunos también soportan quedar excluidos de la sociedad, así como malas posibilidades de carreras y relaciones. Los nuevos programas dietéticos atiborran el mercado. Estar en la dieta GCH, cura para el metabolismo, dieta paleo, equilibrio metabólico, cura para la obesidad, dieta Brigitte, baja en carbohidratos, el Dr. Atkins o los vigilantes del peso - la oferta es gigantesca. Pero muchas personas que trabajan en su obesidad, invierten mucho tiempo y dinero se darán cuenta poco después de la dieta, que son más pesadas de lo que eran antes. Dan Hild, nutricionista, sufrió de obesidad durante mucho tiempo, ha compilado doce enfoques simples en este libro que puede ayudarte a trabajar en tu obesidad sin tener que cambiar mucho sobre tu estilo de vida, y alcanzar tu peso ideal inspirado por tus primeros éxitos.
Tiempo libre
Ciencia y pueblo
Número de Páginas: 200
Revista de Planeación Y Desarrollo
Número de Páginas: 616
Revista médica del Instituto Mexicano del Seguro Social
Autor: Juan Somolinos Palencia
Número de Páginas: 686
Bajo En Carbohidratos: Pierda Peso Y Viva Una Vida Saludable Con Una Dieta Baja En Carbohidratos
Autor: Clint Sparks
Número de Páginas: 36Recetas con bajo contendido de carbohidratos: Baje de peso y viva una vida saludable con una dieta baja en carbohidratos por Clint Sparks (21) Perder peso y vivir una vida saludable con una dieta baja en carbohidratos Recetas con bajo contenido de carbohidratos: Baje de peso y viva una vida saludable con una dieta baja en carbohidratos. Muchos de nosotros estamos luchando con la pérdida de peso y las enfermedades que vienen con ella. Los que hemos probado varias dietas y trucos de moda hemos llegado a aceptar que la pérdida de peso no necesita una solución rápida: necesita una solución gradual y permanente a largo plazo. Considerando todo, la mejor manera lógica de perder peso es adoptando una dieta saludable y combinando esta dieta saludable con alguna forma de ejercicio. Este libro no se concentra en la parte del ejercicio. En cambio se concentra en la parte de la dieta saludable porque, si somos sinceros, las diversas dietas disponibles en el mercado no parecen satisfacer la creciente demanda de un control de peso saludable, en parte porque la mayoría de ellas se concentran en adopciones dietéticas a corto plazo que, aunque efectivas, tienen cero sostenibilidad a largo...
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