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Controla tu mente

Autor: Jennie Allen

Número de Páginas: 219

En la lista de los MÁS VENDIDOS de NEW YORK TIMES y USA TODAY La visionaria detrás de IF: Gathering con un millón de personas, desafía a las mujeres cristianas a transformar su perspectiva y sus vidas al interrumpir sus pensamientos en espiral y darse cuenta de su poder dado por Dios para pensar de manera diferente. La oradora y profesora de la Biblia Jennie Allen escucha todo el tiempo a mujeres que se sienten atrapadas en patrones de frustración y derrota. En su búsqueda de una solución, ha aprendido que la mayor batalla espiritual de nuestra generación se está llevando a cabo entre nuestros oídos. Cómo pensamos da forma a cómo vivimos. Por lo tanto, es crucial que aprendamos cómo detener nuestros pensamientos giratorios y rechazar ser víctimas de patrones de pensamiento tóxicos como la victimización, la ansiedad y la distracción. En este libro, Jennie se basa en la verdad bíblica y los descubrimientos recientes en neurociencia para mostrar exactamente cómo podemos luchar contra los enemigos de la mente con la verdad de quién es Dios y quién nos llama a ser. ¿Tus pensamientos te mantienen cautiva? Nunca voy a ser lo suficientemente bueno. Otras personas...

Todo está en tu mente

Autor: Michael Hyatt , Megan Hyatt Miller

Número de Páginas: 227

Podemos aspirar a algo más y podemos imaginar formas de lograrlo. Pero si somos capaces de aspirar a algo mejor y hacer planes efectivos, ¿por qué a veces es tan difícil alcanzar ese siguiente nivel de éxito? Para lograr los resultados que queremos, primero debemos comprender cómo nuestro pensamiento impulsa nuestras acciones. Al comprender la ciencia más reciente sobre cómo funciona el cerebro humano, podemos aprovecharla para maximizar nuestro rendimiento. Nuestra experiencia diaria, nuestros planes y metas, nuestras acciones y reacciones son todo el producto de nuestros pensamientos y mentalidad. Basándose en los conocimientos más recientes de los campos de la psicología del rendimiento, la neurociencia y la ciencia cognitiva, así como en los estudios de casos de sus propios clientes, los autores de éxitos de ventas Michael Hyatt y Megan Hyatt Miller exploran el poder de las ideas para dar forma a resultados superiores, no solo en los negocios, sino en el resto de la vida. ----- We can aspire to something more and we can envision ways to achieve it. But if we're capable of aspiring to something better and making effective plans, why is it sometimes so hard to reach ...

Tu mente es tuya

Autor: Kelly Brogan

Número de Páginas: 317

La doctora Kelly Brogan, una eminencia mundial en el campo de la psiquiatría, la neurología cognitiva y la medicina psicosomática, presenta un novedoso paradigma para el tratamiento de la depresión y sus primos hermanos, tales como la angustia, el cansancio crónico, la irritabilidad, los ataques de pánico o el insomnio: sana el cuerpo y sanarás la mente. La depresión y otros trastornos mentales, afirma Kelly Brogan, no se deben a un desequilibrio en la química cerebral, como viene afirmando la medicina, sino al estilo de vida y a condiciones fisiológicas que tienen su origen lejos del cerebro, en órganos como el intestino y la tiroides. Basándose en estudios publicados y contrastados, la psiquiatra y neuróloga propone sencillas estrategias para recuperar la alegría de vivir sin recurrir a los fármacos ni a largas sesiones de psicoterapia, que incluyen cambios en la dieta, suplementos naturales, sueño y desintoxicación. Una obra rigurosa, valiente y novedosa que nos garantiza una transformación radical, tanto física como mental.

Tu mente en forma

Autor: Wouter De Jong

Número de Páginas: 275

¿POR QUÉ NO PUEDES CONCENTRARTE EN NADA? Entre las distracciones del mundo moderno y la exigencia de poner atención y energías en más y más actividades al mismo tiempo, resulta cada vez más difícil dirigir nuestro cerebro a los asuntos que realmente importan. El resultado: un bajo desempeño laboral, falta de comunicación con nuestros seres queridos y una sensación de insatisfacción con la vida, por no hablar de los casos cada vez más comunes de depresión y trastorno de ansiedad. Tu mente en forma te ofrece un plan detallado para que en sólo tres meses experimentes un cambio radical en tu desempeño intelectual y anímico. Basado en el trabajo del conferencista Wouter de Jong como asesor y diseñador de rutinas mentales, este libro ha mejorado la vida de miles de lectores en todo el mundo con su enfoque profundo y directo sobre la compasión, el cuidado emocional, la atención a nuestros pensamientos positivos y negativos, y los puntos fundamentales de la felicidad.

Despierta tu mente

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 61

¿Alguna vez has tenido un sueño, una meta o un proyecto que querías realizar, pero no sabías cómo empezar, cómo seguir o cómo terminar? ¿Alguna vez has sentido que no eras capaz de hacer algo, que tenías la idea pero que no tenías los recursos, las habilidades o el apoyo necesarios? ¿Alguna vez has pensado que no valías lo suficiente, que no merecías el éxito o que no podías competir con los demás? ¿Sabes quién quieres llegar a ser, pero no sabes cómo llegar hasta allí? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, este libro es justo lo que estabas buscando. Nuestras mentes tienen un poder asombroso sobre nuestras vidas. Las creencias que albergamos sobre nosotros mismos terminan convirtiéndose en profecías autocumplidas que dan forma a nuestras acciones y, en última instancia, a nuestros resultados. Pero, ¿Qué pasaría si pudiéramos hackear este sistema y engañar intencionalmente a nuestro cerebro para que crea que ya somos esa versión deseada de nosotros mismos? Esta es la premisa central detrás de un potente concepto de cambio vital: adoptar la identidad que deseas y permitir que tu realidad exterior se modele, progresivamente, a imagen y...

Sal de tu mente, entra en tu vida

Autor: Steven C. Hayes

Número de Páginas: 201

La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las técnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los...

La mente organizada

Autor: The Blokehead

Número de Páginas: 35

La mente organizada Cómo reescribir tu cerebro para terminar con los malos hábitos y las adicciones en 30 sencillos pasos Quiero agradecerte por mirar el libro La mente organizada y despierta. La mente organizada: Cómo re-escribir tu cerebro para terminar con los malos hábitos y las adicciones en 30 sencillos pasos. Este libro contiene pasos y estrategias comprobadas para organizar tu mente y ayudarte a vencer los malos hábitos en tu vida. Te ayudará a comprender cómo funciona tu mente. Te brindará pasos sencillos para dominar los malos hábitos y las adicciones que te están impidiendo vivir tu vida al máximo.

En la Mente de Otro

Autor: Carlos Villegas

Número de Páginas: 83

En la Mente de Otro es un viaje oscuro y profundo a través de las emociones, miedos y trastornos que moldean la psique humana. A través de relatos en segunda persona, cada historia te sumerge en la angustia, la desesperación y el caos que viven aquellos atrapados en condiciones mentales complejas como la esquizofrenia, el trastorno límite de la personalidad, el estrés postraumático, y fobias paralizantes como la aracnofobia y la misofobia, entre otros.t Este libro no busca ofrecer respuestas sencillas, sino despertar empatía y comprensión. A medida que avanzas en sus páginas, sentirás en carne propia la lucha interna de quienes viven con estos trastornos, explorando la fragilidad y fortaleza de la mente humana. Ideal para aquellos que disfrutan de narrativas intensas y psicológicas, En la Mente de Otro es una invitación a explorar lo que pocos se atreven a confrontar: las sombras dentro de nosotros mismos. Con un enfoque realista y crudo, este libro es una lectura obligada para los que buscan comprender lo invisible.

La mente más allá de la muerte

Autor: Dzogchen Ponlop Rinpoché

Número de Páginas: 313

Con un conocimiento muy profundo de la mente occidental y un estilo cálido e informal, Dzogchen Ponlop Rinpoché nos introduce en las misteriosas enseñanzas tibetanas sobre los bardos: los intervalos de la vida, la muerte y más allá. Con asombrosa claridad, el gran maestro de meditación proporciona el conocimiento que nos permite transformar el mayor de los obstáculos, la muerte, en la más genuina oportunidad para despertar. Trabajar con los bardos significa hacernos verdadero cargo de la vida. El secreto de un buen viaje a través y más allá de la muerte radica en nuestra forma de vivir. A través de los aspectos prácticos de las técnicas de meditación y una exposición brillante, La mente más allá de la muerte traza un mapa esclarecedor y proporciona un vehículo seguro para transportarnos con firmeza a través de los tránsitos de esta vida y los peligrosos bardos más allá de la muerte.

La mente compasiva

Autor: Paul Gilbert

Número de Páginas: 488

"Paul Gilbert ha creado una obra maestra que nos empuja a emplear el poder de nuestra mente para orientar nuestro cerebro hacia la compasión y la bondad. Al explorar la ciencia de nuestros antiguos circuitos neuronales y relacionarla con las presiones de nuestra cultura contemporánea, La mente compasiva nos hace emprender un impresionante viaje a los orígenes de nuestro actual reto de vivir una vida con sentido, conexión y resiliencia. Gilbert nos muestra entonces con detalle y de forma útil las importantes prácticas personales que nos ayudan a agudizar nuestras habilidades en la compasión por nosotros, por los demás y por el mundo en que vivimos. El resultado no es sólo más felicidad y mejor salud física, sino relaciones más significativas con los demás e, incluso, con nuestro planeta". Daniel J. Siegel, autor de Mindsight

Domestica tu mente

Autor: Ruby Wax

Número de Páginas: 195

"Pese a que he pasado por la montaña rusa de la depresión durante gran parte de mi vida adulta, este libro no está dirigido sólo a individuos depresivos. En la actualidad, una de cada cuatro personas está mentalmente desequilibrada. Yo me considero esa una de cada cuatro personas, pero este libro está pensado para cuatro de cada cuatro: es decir, para todo el mundo, pues considero que todos compartimos las mismas vicisitudes: sufrimos, reímos, nos enfurecemos, nos quejamos; todos somos vulnerables, y tras nuestras duras fachadas, somos unas frágiles criaturas". La autora Ruby Wax, humorista, escritora y activista en defensa de la salud mental, nos muestra con precisión de qué modo nuestras críticas internas actúan incesantemente sobre nuestro circuito mental, de forma que nuestra mente puede llegar a hacernos enloquecer. En esta obra la autora nos ayuda a comprender por qué motivos saboteamos nuestra cordura, cómo funciona nuestro cerebro y cómo podemos reconfigurar nuestra forma de pensar -a menudo a través de las sencillas técnicas de mindfulness-, para encontrar la calma en el frenético mundo que nos rodea. Es éste un libro que te ayudará a convertirte en...

El fin de tus problemas está en tu mente

Autor: Frank Santos

Número de Páginas: 152

El fin de tus problemas está en tu mente es un libro que te ayudará a darte cuenta de que la mayoría de los eventos que te suceden a diario los genera tu mente. La mente no distingue entre lo real y lo imaginario, solo observa lo que tiene guardado y actúa en consecuencia. Por esto es importante que puedas decidir qué es lo que archivas en ella y la manera en que gestionas tus pensamientos y emociones. Conocerás cómo funciona la mente, los pensamientos y las emociones, la manera de que los utilices a tu favor. Tendrás un pantallazo sobre la ansiedad y trabajaremos mucho en cultivar tu amor propio para que puedas lograr los objetivos de vida que te propongas. Conseguir una vida plena y saludable es posible poniendo el foco de resolución en nuestra propia mente. La felicidad no es ausencia de problemas, sino convivir con ellos de manera positiva, siendo agradecido de lo que somos y de todo lo que nos rodea. El fin de tus problemas está en tu mente, tú eres el único que podrá construir la vida que deseas. ¡Disfruta cada día!

Destellos de la mente

Autor: Iván Albarracín Pastor

Número de Páginas: 233

Los chispazos o destellos son el fruto de inspiraciones o imaginaciones de Ivan Albarracín, cuando decidió lanzarse al mundo a andar por la noche y recoger sus experiencias y reflexiones en libretas. Son un conjunto de observaciones sin juicios para remover tu conciencia y revisar los aspectos mas importantes de la película de tu vida. Te sentirás conectado con esta información ́porque realmente estás conectado con esa fuente de sabiduría interna que todos tenemos, esa sabiduría infinita con la que ya has conectado más de una vez.

Cómo Hackear tu Mente

Autor: Valentine Padilla , Jefferson Guerrero

Número de Páginas: 296

¿Por qué algunas personas parecen nunca estar frustradas, estresadas o preocupadas? ¿Te has preguntado alguna vez si existe algún secreto para tener una vida más feliz? ¿Te gustaría ser una persona más positiva y tener una vida más relajada? Entonces sigue leyendo… “La felicidad no es algo que se pospone, sino algo que se diseña para el presente.” - Jim Rohn La felicidad es una de las grandes aspiraciones del ser humano. Viene acompañada de una sensación de plenitud y satisfacción y, sin duda, es uno de los sentimientos más importantes y que más influye en nuestro ánimo. Seguramente has sentido como tu corazón se acelera y te sudan las manos cuando enfrentas un nuevo desafío en la vida. Te puedo asegurar que empresarios, líderes y dueños de negocios han sentido eso que tú sientes ahora. En este libro, descubrirás: Las diferencias que existen de la felicidad a otros factores. Todo lo que necesitas saber de la felicidad en la ciencia psicológica. Aprende a detener los pensamientos negativos y aumentar la felicidad. Todo lo que necesitas saber del Mind Hacking y cómo funciona. Aprende a aprovechar la neuroplasticidad de tu cerebro al máximo. Pasos...

Libera tu mente

Autor: Anne Grace

Número de Páginas: 306

¿Qué pasaría si el alcohol dejara de tener poder sobre ti? En Libera tu mente del alcohol, Annie Grace desmonta los mitos sobre el alcohol y su impacto en la sociedad, mostrándote cómo cambiar tu mentalidad de forma natural, sin culpa ni lucha interna. Con un enfoque innovador basado en la neurociencia, la psicología conductual y su propia experiencia personal, este libro te guía para liberar tu mente del deseo de beber y recuperar el control de tu vida. Un éxito internacional que ha transformado la relación con el alcohol de miles de personas. Un enfoque científico y psicológico. Basado en la neurociencia y la psicología conductual, desmonta las creencias arraigadas sobre el alcohol. Cambio sin lucha interna. Ayuda a eliminar el deseo de beber sin sentir privación ni culpa. Un fenómeno global. Ha transformado la vida de miles de personas en todo el mundo.

Pensar Demasiado te está Destruyendo

Autor: Adam Tusco

Número de Páginas: 120

¿Tu mente no para ni siquiera cuando quieres descansar? ¿Te sientes agotada de pensar demasiado sin llegar a ninguna solución? ¿Y si pudieras liberarte de este bucle mental en solo 14 días, sin sentirte culpable ni insuficiente? Cada noche te prometes que mañana será diferente. Pero cuando te despiertas, tu cabeza ya va a mil por hora. Vuelves a analizar lo que dijiste, lo que no hiciste, lo que podrías haber hecho mejor. Lo llaman overthinking, pero tú lo vives como una jaula sin barrotes: silenciosa, constante, mentalmente extenuante. Sabes que pensar de más te está robando energía, relaciones y paz. No necesitas más consejos genéricos: necesitas una guía clara, práctica y emocionalmente liberadora. ✅ Detox mental realista: Aprende a reducir el ruido interno desde el primer día, con técnicas simples y aplicables incluso cuando estás estresada o cansada. ✅ Recupera tu energía mental: Descubre cómo cortar los bucles de pensamiento que te agotan sin tener que pelear con tu mente. ✅ Reprograma tu diálogo interno: Cambia la forma en la que te hablas para sentirte más segura, enfocada y en paz contigo misma. ✅ Microhábitos diarios que transforman:...

Elimina el no control de tu eyaculación para siempre

Autor: Rody Prado

Número de Páginas: 43

Este libro es una guía que te dará el absoluto control de tu eyaculación para que puedas disfrutar al máximo de tus relaciones sexuales como nunca has imaginado. Posee potentes herramientas para erradicar por completo y de raíz la eyaculación precoz. Tratando el problema de raíz, que está en la mente con un poderoso audio programador de creencias adicional y con los mejores ejercicios de Kegel para que de una vez por todas lo elimines de tu vida para siempre. Este método no lo encontraras en ningún otro lugar, ya que combina la potente pseudociencia de la PNL y la hipnoterapia para arreglar cualquier problema y la eyaculación precoz es una de ellas. Muchas personas ya lo han probado ahora te toca a ti tener las relaciones sexuales que pensabas que era imposible tener.

El Poder Mágico de tu Mente (Traducido)

Autor: Walter M. Germain

Número de Páginas: 639

CÓMO ESTE LIBRO PUEDE HACER MAGIA EN TU VIDA E n el momento en que cogiste este libro, tuviste la llave para reconstruir tu vida. En las 367 páginas que siguen, se exponen en términos sencillos conocimientos científicamente sólidos, fáciles de entender y de aplicar a sus propios asuntos. Al leer estas páginas -y al rellenar las secciones tan importantes que tratan de usted solo- lo descubrirá: Cómo hacer de tu vida lo que quieras que sea. Cómo liberar tus días del monstruo mortal, la monotonía, y llenar tus días de interés y placer y salud y amor. Cómo convertir la felicidad en un hábito para ti. Cómo aprovechar cada hora del día -incluso las horas de sueño- para añadir años a tu vida y vida a tus años. En los dieciséis capítulos cuidadosamente organizados que componen este libro, leerás exactamente cómo son posibles estas cosas. Verá que son posibles para usted. Difícilmente una persona no se ha dicho a sí misma: "¡Si pudiera cambiar y hacerlo mejor!". Y no sólo las personas mayores miran hacia atrás y suspiran por las décadas desperdiciadas. También los jóvenes miran hacia atrás y se dan cuenta de que no están utilizando todas sus facultades, ...

Sanación espiritual exitosa. Reprograma tu mente para vivir una vida más feliz y satisfactoria

Autor: Bryan P. Brown

Número de Páginas: 112

¡Descubre el poder transformador de la espiritualidad y comienza tu viaje hacia una vida más plena y satisfactoria! "Sanación Espiritualidad Exitosa" te guía en un fascinante viaje de autoconocimiento y transformación interior. Con este libro, aprenderás a reprogramar tu mente para cultivar la felicidad y el bienestar en todos los aspectos de tu vida: * Aprende las claves para manifestar con éxito la vida que deseas. * Descubre cómo liberarte del estrés, la ansiedad y la negatividad. * Desarrolla una conexión más profunda contigo mismo y con el universo. * Encuentra paz interior y equilibrio emocional. * Emprende un viaje espiritual que te llevará a descubrir tu propósito y tu verdadero potencial. ¡Es hora de comenzar tu transformación! Únete a miles de lectores que han encontrado inspiración y sanación a través de la espiritualidad. ¡Obtén tu copia ahora y da el primer paso hacia una vida más feliz y satisfactoria!

La mente como medicina

Autor: Lissa Rankin

Número de Páginas: 161

La mente puede sanar el cuerpo. Muchas tradiciones lo afirman, pero por primera vez una doctora en medicina, Lissa Rankin, expone desde una perspectiva científica cómo los pensamientos, los sentimientos y las convicciones alteran radicalmente la fisiología. De formación ortodoxa, Lissa Rankin pasó muchos años investigando su intuición de que el cuerpo posee una capacidad innata para repararse, íntimamente ligada a los procesos mentales. En este libro, la autora comparte con sus lectores los apasionantes resultados de sus investigaciones, respaldadas por la literatura médica. Y si bien no desestima el impacto de la dieta, el ejercicio o las vitaminas en la salud, afirma que lo que pensamos y lo que sentimos es aún más importante. La curación se produce en un lugar donde la mística se cruza con la ciencia. Como conclusión, Lissa Rankin propone un nuevo modelo de salud que permitirá al lector realizar un autodiagnóstico y elaborar su propia prescripción incidiendo en los aspectos primordiales de la vida: espiritualidad, creatividad, entorno, nutrición y relaciones.

Los secretos de la mente millonaria

Autor: T.harv Eker

Número de Páginas: 184

Todos tenemos un patrón personal del dinero arraigado en nuestro subconsciente, y es este patrón, más que cualquier otra cosa, lo que determinará nuestra vida financiera. Puedes saberlo todo sobre mercadotecnia, ventas, negociaciones, acciones, propiedad inmobiliaria y finanzas en general, pero si tu patrón del dinero no está programado para el éxito nunca tendrás mucho dinero; y si, de algún modo lo consigues, ¡lo perderás con gran facilidad! La buena noticia es que ahora, aplicando las sencillas instrucciones contenidas en este libro, puedes programar de nuevo tu patrón del dinero para que te lleve al éxito económico de una forma natural y automática. ¡Los resultados te sorprenderán!

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Autor: Arilson Santos

Número de Páginas: 95

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Canalizando a los ángeles

Autor: Rene Cheng

Número de Páginas: 146

El autor de esta obra cree que todos los seres buscan la paz, la felicidad, el amor, la armonía y el bienestar. Él ha encontrado esto a través de la meditación y canalizando a los ángeles en su trayecto diario. "Te invito a que hagas lo mismo, verás como tu vida cambia para tu bien mayor y todo empieza a fluir. Con amor te guiaré a través de este libro, para que reconozcas y canalices a estos mensajeros de luz con sencillos ejercicios. Abre tu mente y tu corazón, para brillar con tu propia luz y hacer una mejor versión de ti y de este mundo", comenta René Cheng sobre su obra.

Secretos De La Mente Humana

Autor: Edgar Ortega

Número de Páginas: 50

El poder del pensamiento positivo. El secreto que cambiará tu vida.

Autor: Frederick Lederman

Número de Páginas: 41

Cuando comiences a explorar el poder del pensamiento positivo te darás cuenta del increíble impacto que puede tener en tu vida. Al reconfigurar tu mente con un punto de vista más positivo, empiezas a sentir una renovada motivación por lo que estás haciendo hoy en día, pero también un deseo de seguir trabajando para lograr tus objetivos futuros, lo que te lleva a desarrollar un potencial increíble para alcanzar tus metas. El pensamiento positivo tiene la capacidad de transformar tu calidad de vida y cambiar por completo la forma en cómo te relacionas con tu realidad. Te ayudará a mejorar tus relaciones personales y la relación que tienes contigo mismo. Contenido Introduccion al pensamiento positivo Como tener autocontrol Consejos para mejorar nuestras relaciones personales Mejorar tu relación contigo mismo Eliminar lo negativo Como dominar el miedo Conoce los secretos que te llevarán a potenciar tu vida y lograr todo lo que te propongas.

¿QUIÉN TE COMPLICA LA VIDA...?

Autor: Ángela Ma Peco Peco

Número de Páginas: 68

Es que la gente me complica la vida... ¿Has escuchado alguna vez está expresión? ¿La has dicho tú alguna vez? Puede ser, pienso yo, pero te lanzo otra pregunta, ¿no seremos nosotros lo que dejamos que nos la compliquen? - Mi jefe me habla mal, me trata como si fuera su criado, me tiemblan las piernas con sólo pensar que llega el lunes. - Mi madre es demasiado acaparadora, está interfiriendo en mi relación de pareja. - Mi pareja me exige seguir su objetivo de vida, pero no coincide con el mío y eso me genera angustia y ansiedad. Estas y más situaciones son habituales en nuestro día a día. Entonces, ¿Realmente son los demás los que nos complican la vida? Y si es así, ¿Qué hacemos al respecto? Pues desgraciadamente, la mayoría de las veces, asumimos que sí, que son los demás los que nos complican la vida, es decir, estamos acostumbrados a poner el control de la situación, de lo que nos sucede, fuera de nosotros, en los demás, en las circunstancias, en la vida, en el tiempo, en el trabajo. Es una especie de programa mental inculcado por el sistema que nos rodea, es como si siguiéramos hipnotizados una mentalidad prefabricada por las tradiciones, el sistema, la...

Reprográmate Para Ser Feliz

Autor: Olga López

Número de Páginas: 91

Realiza siempre ms de lo que es requerido de ti George S. Patton Estamos envueltos en la madeja de Accin-Reaccin, Causa y Efecto, pero no tiene que continuar siendo as. Podemos dar un salto hacia la luz donde no hay demandas, ni expectativas, donde todo fluye hacia lo que es natural, hacia el potencial infinito. No tenemos porqu pasar por las piedritas si puedes ir directo a fluir en la vida. Dejando atrs paradigmas o creencias pre-concebidas, debieras, y tienes. Dejando atrs el buscar tus sueos y permitir que ellos lleguen a ti. Entiende de una vez y por todas que tus creencias, patrones de pensamientos, actitud hacia la vida, hacia tu salud, hacia los dems, es la mayor limitacin en tu evolucin hacia la felicidad y hacia tu paz interna. Esa llave de la felicidad no est guardada, esa llave est en ti. No hay que buscarla, solo hay que alimentarla, nutrirla, as como nutres tu cuerpo con alimentos nutricionales, de la misma manera nutres la luz en ti, aumentas tu energa y vuelas ms alto que las aves. Acta y djale al universo el resultado de tu accin. Cuanto ms te dejes fluir, sin esperar, sin exigir, mejor te sentirs y fluirs con agradecimiento y en completa comunin con la fuente, la ...

Manejar el dolor y la inflamación con ayuda de la mente

Autor: Esther Patiño Ruiz

Número de Páginas: 238

Buda (Kit Osho)

Autor: Osho

Número de Páginas: 164

Durante siglos, los enseñanzas de Buda han sido transmitidas de generación en generación de una forma breve y poética conocida en Oriente con el nombre de su tras. La lectura de los sutras, más allá de la comprensión que facilita, es capaz de provocar un profundo estado de paz y relajación. Las cartas pueden ser usadas para la meditación diaria. Cada una de ellas maestra una foto de un Buda y un Sutra extraído de Dhammapada considerado como el texto más importante del budismo y en el reverso un comentario de Osho que ilumina el conciso mensaje del Sutra en un lenguaje actual adaptado al mundo de hoy. El libro explica los orígenes de este texto escencial en la enseñanza budista, y Osho aporta una comprensión más profunda que ayuda al lector a usar de un modo más beneficioso las cartas. Una obra que reúne toda la belleza y sabiduría del budismo, y la comprensión, claridad y profundidad del pensamiento de Osho.

31711. Donde la adrenalina es más fuerte que tu mente

Autor: Alejandro Gutiérrez Fontan

Número de Páginas: 408

Hay detalles, que por muy insignificante que les parezcan a los que le rodean, a él, se le quedaran clavadas en su mente para toda su vida, aun sabiendo el dolor que le pueden ocasionar el recordarlo.

Mujeres poderosas: aduéñate de tu cuerpo, de tu mente y de tus deseos

Autor: Adriana Ortíz Barraza

Número de Páginas: 150

Este libro es poderoso. Te ayudará a que tus pasos sean firmes y tus ideas claras. Te conocerás, te amarás más y tendrás herramientas para construir una mejor versión de ti. Pero cuidado: al concluir su lectura tu idea de ser mujer puede cambiar o modificarse en algunos aspectos. Porque cuando te adueñas de ti misma y tus deseos te pertenecen, te vuelves poderosa y comienzas a ver la vida con nuevos ojos. ¿Estás lista para formar parte del maravilloso universo de aquellas que no se rinden?

Perdona y vive el presente con la ayuda de los ángeles

Autor: Ana Mercedes Rueda

Número de Páginas: 160

¿Qué podemos aprender de los ángeles para liberarnos del pasado y vivir el presente? Este libro contiene todas las respuestas y las claves que le permitirán al lector perdonar y atraer a su presente lo que siempre ha soñado. ¿Cómo podemos vivir en el presente? y ¿cómo pueden ayudar los ángeles en este proceso? Estos son algunos de los cuestionamientos que la autora resuelve en este libro. Además, explica los principales obstáculos que le impiden a una persona soltar el pasado y perdonar a quienes le han hecho daño, así como los pasos a seguir para alcanzar una sanación emocional y espiritual.

Cómo calmar tu mente

Autor: Chris Bailey

Número de Páginas: 431

En un mundo hiperactivo, invertir en la calma es la mejor estrategia de productividad que existe. De este modo, conseguimos estar más comprometidos, centrados y reflexivos, a la vez que hace que seamos más productivos y que estemos más satisfechos con nuestras vidas. Los consejos sobre productividad son útiles, pero también es vital que desarrollemos nuestra capacidad de alcanzar la calma. Cuando el experto en productividad Chris Bailey descubrió que estaba estresado y agotado, se dio cuenta de que necesitaba aprender a controlar las situaciones y tomarse un descanso. Este libro ofrece un conjunto de estrategias accesibles, basadas en la experiencia y que muestran cómo el camino hacia una mayor productividad pasa directamente por la calma. Al encontrar la calma y superar la ansiedad, invertimos en la pieza que falta para que nuestros esfuerzos sean sostenibles. De este modo somos capaces de disponer de una enorme reserva de energía de la que sacar provecho a lo largo del día.

Dominando la Mente Humana

Autor: Alex Fischer , Shaun Aguilar

Número de Páginas: 273

¿Te has preguntado porqué algunos pueden hacer que otras personas hagan lo que ellos quieren sin mucho esfuerzo? ¿Porqué tan solo el 8 por ciento de las personas son capaces de alcanzar sus objetivos? ¿Qué es lo que hacen los que nos rodean para lograr lo que ellos quieren? Entonces, tienes que seguir leyendo… “Las palabras, como los rayos X, atraviesan cualquier cosa, si uno las emplea bien.” - Aldous Huxley Esta guía está enfocada en el dominio de la mente humana para que puedas lograr todos los objetivos que te propongas. Se ha demostrado que tener disciplina mental conduce inevitablemente a mejores resultados académicos y en la vida en general. También está directamente relacionada con niveles más bajos de estrés, depresión y otros trastornos del estado de ánimo que afectan a nuestra sociedad de hoy en día. En este libro también se habla de las distintas maneras de manipulación que existen hoy en día, explicando desde cómo nos controlan las personas que nos rodean, hasta lo que que son la manipulación política y económica. Te sorprenderás al descubrir las múltiples maneras de controlar a las personas, algunas más obvias que otras. La mayoría de ...

El Campo de Batalla de la Mente para Jóvenes - Pocket Book

Autor: Joyce Meyer

Número de Páginas: 162

¿Sabías que la mente es un campo de batalla? Pues, sí lo es. Seamos realistas: La adolescencia es una batalla constante, pero la batalla más importante que librarás no será en los pasillos de la escuela, las charlas por la internet, luego del baile de graduación ni en la sala de tu casa. La batalla más importante se peleará en tu mente. El campo de batalla de la mente para jóvenes es una contemplación de lo que los adolescentes tienen que enfrentar a diario: las presiones por parte de las amistades, las expectativas del futuro y la lucha por la independencia, entre otras. Mediante investigaciones, entrevistas a jóvenes como tú y consejos sensatos basados en la Palabra, Joyce Meyer te da las municiones necesarias para hacer de tu cerebro una máquina de pelea genial. Muchas veces, el mundo resulta ser un lugar difícil. Joyce Meyer quiere asegurarse de que ganes la batalla por tu mente y seas victorioso. Así que abre este libro y deja que la batalla comience...

Detox de Divorcio: Limpia tu mente, cuerpo y alma después de una ruptura

Autor: Ciro Irmici

Número de Páginas: 73

El divorcio puede sentirse como el final, pero también es una oportunidad poderosa para un nuevo comienzo. “Detox de Divorcio” es tu guía para la sanación y la renovación, ayudándote a superar el dolor y construir una vida que realmente refleje quién eres. Con un enfoque holístico que combina sanación emocional, nutrición consciente y crecimiento espiritual, este libro ofrece herramientas prácticas y consejos compasivos para ayudarte a: • Liberarte de cargas emocionales y recuperar tu paz interior. • Nutrir tu cuerpo con prácticas que restauren la energía y el equilibrio. • Reconectarte con tu verdadero yo y encontrar un nuevo propósito y alegría. Repleto de ejercicios, reflexiones e historias reales, “Detox de Divorcio” te empodera para desintoxicarte del pasado y abrazar un futuro lleno de esperanza, fuerza y plenitud. Tu viaje hacia una vida más brillante y auténtica comienza aquí.

Desprograma Tu Mente y Sé Feliz

Autor: William Naranjo

Número de Páginas: 90

En este libro encontraras las herramientas para cambiar patrones mentales negativos en todas las áreas de tu vida como la: física, mental, espiritual, fi nanciera y afectiva. También te ayudara a romper las cadenas de la adicción. Pero lo más importante, en este libro aprenderás como funciona tu mente y cómo puedes aprender a utilizarla de una manera más útil y para tu beneficio.

Recupera tu mente

Autor: Lodro Rinzler

Número de Páginas: 266

Todos estamos expuestos a un alto grado de estrés. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qué estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estrés. Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfacción, paz y alegría, incluso en medio de circunstancias difíciles. Lodro Rinzler, autor de varios éxitos de ventas e instructor de meditación budista desde hace mucho tiempo, nos muestra cómo trabajar con la mente para desestresarnos, aprender a relajarnos, apreciar el mundo una vez más y recuperar el potencial de tu mente.

La mente del runner

Autor: Jeff Brown , Liz Neporent

Número de Páginas: 265

Cualquier runner sabe bien que su cerebro es su gran aliado, pero a veces la mente puede convertirse en el peor enemigo. Cuando te calzas unas zapatillas y te pones en marcha, lo haces con la intención de dar lo mejor de ti, pero una buena condición física no es suficiente para ponerle alas a tus pies y cumplir tus objetivos. Lo que piensas y sientes mientras corres tiene una gran influencia en tu rendimiento. La mente del runner muestra cómo desbloquear y aumentar el gran potencial del órgano más misterioso del cuerpo huma- no. Basado en las últimas investigaciones científicas y técnicas psicológicas, el doctor Jeff Brown, profesor de la Harvard Medical School y experto en psicología del deporte y rendimiento, ha escrito un estimulante libro repleto de fascinantes detalles para que runners de todos los niveles puedan tener un control total sobre su mente y mejorar así sus resultados.