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¡Ya supéralo!

Autor: César Lozano

Número de Páginas: 45

Aléjate de las malas decisiones y transforma tu vida para ser feliz. ¿Por qué te aferras a alguien que no te ama? ¿Qué ganas con discutir todo el tiempo? ¿Quién te dijo que hacerte la víctima te garantiza obtener lo que deseas? ¡Ya supéralo! La dicha no está en quienes te rodean, ¡debes crearla!, deja de culpar a los demás de lo que no puedes resolver, ¿así, o más claro? Con su estilo incomparable, lecciones de vida, anécdotas y experiencias que han marcado su camino, César Lozano entrega en este libro los consejos más efectivos para superar una traición, deshacerte de tu imaginación destructiva, evitar a los vampiros emocionales y alejarte del rencor. Consciente de que ante una pérdida es imposible hablar de superarla, te invita a comprender el dolor profundo para sobrellevarla y hacer menos dolorosa la ausencia o la muerte de un ser querido. ¡Ya supéralo! Te adaptas, te amargas o te vas, te ayuda a decidir siempre por tu bien, a no cargar todos los días tus miedos e inseguridades; el autor, bestseller internacional, te comparte numerosas reflexiones para que te olvides de la perfección que buscas pues sólo te estresa. El libro tiene el propósito de...

¡Despierta!... que la vida sigue

Autor: César Lozano

Número de Páginas: 136

En este libro el Dr. César Lozano nos invita a tratar de ser felices y disfrutar de la vida, incluso de los más pequeños detalles Del autor bestseller de Por el placer de vivir, Destellos, El lado fácil de la gente difícil. César Lozano ha motivado a más de 20 millones de personas en el mundo. Reflexiones para disfrutar plenamente la vida. Esta es una obra en la que el Dr. César Lozano nos exhorta a valorar lo que tenemos; es un reconocimiento de que nuestra vida es breve y pasajera pero que, para aquellos que tenemos esperanza, siempre nos lleva al verdadero despertar. ¡Despierta!... que la vida sigue ofrece valiosas fórmulas y técnicas que te sacudirán para que no te quedes enredado en tus problemas y disfrutes de los mejores momentos de tu vida: una sonrisa de tus hijos, la caricia de un ser querido, la alegría de hacer algo por alguien desconocido. Después de leer este libro, tus relaciones tendrán un nuevo sentido y habrás encontrado la verdadera motivación para fijar sentirte feliz.

No te enganches #TodoPasa

Autor: César Lozano

Número de Páginas: 312

No te enganches #TodoPasa. Y contrario a lo que pensabas ¡lo superaste! De César Lozano, autor bestseller de México, con más de 1,000,000 de libros vendidos. ¿Para qué te complicas la existencia con personas tóxicas y maestros de la queja? ¿Por qué te aferras a los achaques, a la imposible perfección, a las ofensas que te hicieron en la prehistoria de tu vida y al miedo al fracaso? No te enganches, supéralo, diviértete y aprende en estas páginas que lo mejor, si lo deseas, siempre está por venir. Hay días en que los problemas parecen estar esperando a que despertemos para salir. Disgustos, líos con la familia, de trabajo, en la calle,¡hasta con nuestro querido perro! Y ahí vamos, bien obedientes, derechito al enojo, a la desesperación, al resentimiento... ¿No sería mejor reflexionar, tomar las cosas con calma y entender que TODO PASA? Sí. Para qué engancharnos con las dificultades, los sinsabores cotidianos y los problemas que deberían estar enterrados. Para qué cargar culpas, tener relaciones destructivas, vivir con engaños, mentiras y corajes: ¡NO TE ENGANCHES! En su nuevo libro, el doctor César Lozano te acerca las herramientas para que vivas...

Una buena forma para decir adiós

Autor: César Lozano

Número de Páginas: 200

El Dr. César Lozano brinda en este libro diferentes consejos para sobrellevar y superar el dolor ocasionado por las despedidas. Libro bestseller. Del autor de Destellos y El lado fácil de la gente difícil y que ha motivado a más de 20 millones de personas en el mundo. Cesar Lozano ofrece a sus lectores palabras que los ayudarán a sobrellevar el duelo por la muerte, la ruptura amorosa y los malos hábitos. En este libro, el Dr. César Lozano nos enfrenta al doloroso pero inevitable proceso de decir adiós y nos guía por la serie de cambios que cualquier despedida conlleva, ya sea como parte de nuestro crecimiento; la dolorosa muerte de un ser querido; el rompimiento de una relación amorosa; el adiós a una amistad, e incluso, el adiós a los hábitos y costumbres que nos hacen daño. Una buena forma para decir adiós dará la luz suficiente durante este proceso que marca significativamente nuestra vida. En su nuevo libro, Una buena forma para decir adiós, el Dr. César Lozano comparte su experiencia en el dolor y el duelo, además de los aprendizajes para vivir de una manera sana después de una triste despedida. En palabras de su autor: "La decisión es una herramienta...

El lado fácil de la gente difícil

Autor: César Lozano

Número de Páginas: 304

En este manual el Dr. César Lozano explica y brinda consejos para superar las carencias y aprender a respetar la opinión de los demás. Libro bestseller. El lado fácil de la gente difícil, del destacado motivador César Lozano, es la mejor guía para alejarnos de la amargura y ser maravillosamente felices. El manual indispensable para sobrellevar a personas envidiosas, soberbias, chismosas, a los vampiros emocionales, a los chantajistas sentimentales, difamadores y demás seres en peligro de NO extinción. Tú, ¿has sido violento con un conocido o algún familiar por defender tu punto de vista? ¿Conoces a alguien que se comporta prepotente con sus compañeros de trabajo, sin detenerse en sus groserías? ¿Eres de las personas que insultan, hacen comentarios hirientes y, además, alardean de su mala educación? ¿Eres la típica persona le-pongo-peros-a-todo, vives con un hombre insoportable, no sabes qué hacer con un amigo insufrible? No te preocupes más, este libro es para ti. Se trata de explicaciones francas para superar nuestras deficiencias y ejercicios para alejarse cuanto antes del club de los indeseables, emotivas lecciones de vida llenan las páginas de este libro ...

Por el placer de vivir

Autor: César Lozano

Número de Páginas: 328

El Dr. César Lozano motiva a sus lectores a ser felices y disfrutar de la vida, a través de sus consejos y su estilo ameno. Libro bestseller del Dr. César Lozano, autor que ha motivado a más de 20 millones de personas en el mundo. Supera el fracaso, sé positivo, sonríe, emociónate y encuentra la verdadera felicidad. El experto en motivación y desarrollo personal César Lozano ha decidido compartir con los lectores conceptos, estrategias y vivencias con los que aprender a disfrutar del verdadero placer de vivir. Con la lectura de este libro y gracias a su estilo ameno y evocador, descubrirás la importancia de vivir cada momento con intensidad y de abandonar la rutina como estilo de vida; conocerás las mejores opciones para controlar, y evitar, la ira, las razones más contundentes para hacer del perdón un principio fundamental de vida y las técnicas más adecuadas para dejar de preocuparte por loque no depende de ti. El propósito de César Lozano es ofrecerte una maravillosa invitación para que te convenzas de que sí se puede ser feliz aun con las adversidades; impulsarte a lograr tus metas y a emocionarte de igual modo con el vuelo de una mariposa que con un...

Las frases matonas de César Lozano

Autor: César Lozano

Número de Páginas: 160

En este libro el Dr. César Lozano brinda al lector frases para acabar con el pesimismo y transformar positivamente la vida. Del autor de Por el placer de vivir, Destellos y El lado fácil de la gente difícil y que ha motivado a más de 20 millones de personas en el mundo. Con la gracia y la elocuencia que lo caracteriza, César Lozanos nos enseña con sus Frases matonas cómo matar al pesimismo y a las malas actitudes que entorpecen nuestro crecimiento espiritual. Humor, experiencias de vida, anécdotas divertidas y, sobre todo, reflexiones profundas que transformarán tu vida, componen Frases matonas, el nuevo libro del doctor César Lozano. En estas frases llenas de optimismo y esperanza, el autor de Por el placer de vivir entrega a sus lectores una serie de pensamientos sobre el amor, la importancia de buscar ser mejores cada día, creer en los sueños y luchar por una vidaplena y feliz. Con la gracia y la elocuencia que lo caracteriza, César Lozano nos enseña con estas frases cómo matar al pesimismo y a las malas actitudes que entorpecen nuestro crecimiento espiritual. Su propósito es ayudarnos a alcanzar la libertad emocional, a ser positivos y a construir un camino...

Por el placer de vivir

Autor: César Lozano

Número de Páginas: 319

El Dr. César Lozano motiva a sus lectores a ser felices y disfrutar de la vida, a través de sus consejos y su estilo ameno. Libro bestseller del Dr. César Lozano, autor que ha motivado a más de 20 millones de personas en el mundo. Supera el fracaso, sé positivo, sonríe, emociónate y encuentra la verdadera felicidad. El experto en motivación y desarrollo personal César Lozano ha decidido compartir con los lectores conceptos, estrategias y vivencias con los que aprender a disfrutar del verdadero placer de vivir. Con la lectura de este libro y gracias a su estilo ameno y evocador, descubrirás la importancia de vivir cada momento con intensidad y de abandonar la rutina como estilo de vida; conocerás las mejores opciones para controlar, y evitar, la ira, las razones más contundentes para hacer del perdón un principio fundamental de vida y las técnicas más adecuadas para dejar de preocuparte por loque no depende de ti. El propósito de César Lozano es ofrecerte una maravillosa invitación para que te convenzas de que sí se puede ser feliz aun con las adversidades; impulsarte a lograr tus metas y a emocionarte de igual modo con el vuelo de una mariposa que con un...

Destellos

Autor: César Lozano

Número de Páginas: 192

El famoso motivador César Lozano otorga en este libro una serie de reflexiones que ayudarán al lector a mejorar las relaciones con los otros y superar las adversidades. Del autor bestseller de Por el placer de vivir y El lado fácil de la gente difícil. César Lozano ha motivado a más de 20 millones de personas en el mundo. Reflexiones que darán más luz a tu vida y dejarán en ti un buen sabor de boca para vivir con amor y armonía. Un libro que proporciona herramientas y técnicas prácticas y útiles para mejorar tus relaciones con los demás y para sobrellevar las adversidades que se presentan a diario; un libro lleno de destellos de luz para elevar tu autoestima, el amor por la vida y destellos de esperanza para darle sentido a tus acciones y decisiones. Una serie de reflexiones que dejarán en ti un buen sabor de boca para vivir con amor y armonía.

Las frases matonas

Autor: César Lozano

Número de Páginas: 158

A través de anécdotas humorísticas y de cambio de vida reflexiones, César Lozano nos invita a ser positiva, creer en nuestros sueños, luchar por una vida plena y feliz, y alcanzar la libertad emocional. Frases matonas (frases asesinas), nos muestra cómo erradicar el pesimismo y eliminar los malos hábitos que impiden nuestro crecimiento personal y espiritual.

Destellos

Autor: César Lozano

Número de Páginas: 175

"En Destellos. Reflexiones que darán más luz a tu vida encontrarás las palabras de aliento más profundas para mejorar tus relaciones con los demás, y los mejores consejos que darán claridad a tu pensamiento. Con un estilo ameno, dinámico y preciso, el doctor César Lozano te invita a desarrollar tus aptitudes para elevar tu autoestima y elegir el mejor camino hacia el bienestar; el autor te brinda ráfagas de luz en la oscuridad que te ayudarán a elevar tu autoestima y aumentarán tu amor por la vida."--Page 4 of cover.

Mi ayuno intermitente

Autor: Cecilia Ramirez Harris

Número de Páginas: 224

Una tendencia de salud que cada dia tiene más seguidores, el ayuno, basado en restringir calorias de una forma muy diferente a las dietas, brindándole al cuerpo la oportunidad de regenerarse, desintoxicarse y repararse. «El ayuno intermitente es una práctica esencial que recomiendo para comenzar un estilo de vida saludable… Cecilia Ramírez Harris abarca todo lo que necesitas saber para incorporar el ayuno en tu vida y responde a las preguntas más comunes…». —Tony Robbins, autor best seller #1 del New York Times de Desata tu poder ilimitado. «Mi ayuno intermitente proporciona herramientas poderosas que te permiten tomar medidas en respuesta a nuestro entorno amenazante. Cecilia Ramírez Harris ha hecho un trabajo magnífico en la creación de un programa sencillo sobre el ayuno intermitente que seguramente allanará el camino hacia la salud». —Doctor David Perlmutter, autor best seller #1 del New York Times de Cerebro de pan y Más allá de tu cerebro. El ayuno ha sido parte esencial de muchas civilizaciones hasta el día de hoy, además a través de la historia se ha utilizado como método curativo para un sinnúmero de condiciones de salud. El interés creciente...

El bebé que no debió nacer

Autor: David Mares

Número de Páginas: 170

Los mejores libros contienen historias basadas en hechos reales La paternidad es uno de los eventos más importantes en la vida de los seres humanos que sientan en su interior el llamado a convertirse en padres. Sin embargo, cuando una pareja recibe una noticia que cambia trágicamente la perspectiva del embarazo, se pueden vivir momentos de extrema ansiedad. Y sin embargo, se mueve; sin importar los pronósticos de doctores que intentan preparlos para lo peor. La llegada de un bebé con Síndrome de Down se convierte en la bendición más grande en las vidas de muchas parejas que han aceptado su destino. David Chapa Mares es agresado de la carrera de Lingüística Aplicada en la Facultad de Filosofía y Letras de la UANL y cuenta con estudios de Psicología en la Universidad Metropolitana de Monterrey. Su quehacer artístico abarca la música y la escritura de cuentos y novelas que dejen un mensaje positivo en los lectores, una reflexión a los problemas de nuestro tiempo. Gusta de la lectura de autores como Dale Carnegie (Cómo ganar amigos e influir en las demás personas), Tony Robbins (Poder sin Límites y Despertando al Gigante Interior), Jack Canfield (Sopa de pollo para el ...

Cómo salir del club de los fracasados

Autor: Regina Carrot

Número de Páginas: 200

Para triunfar es preciso fracasar primero. Y aprender de los fracasos es hacerse más fuerte. Todos tenemos retos y todos hemos fracasado alguna vez. Regina Carrot, influencer y motivadora mexicana, no es la excepción. Para llegar a la cima y cumplir sus sueños, ella tuvo que caerse muchas veces, tal cual se cae un boxeador sobre la lona del ring. Lo importante es que aprendió a levantarse. En este libro, basado en sus experiencias personales y profesionales, Regina nos invita a descubrir nuestro espíritu de combate. Como la coach que es, nos entrena para sobreponernos a los momentos difíciles y seguir soñando, luchando y ganando. Para triunfar es preciso fracasar primero. Y aprender de los fracasos es hacerse más fuerte. Cada caída no es un fracaso, es el impulso para llegar a la cima.

Actitud positiva... ¡y a las pruebas me remito!

Autor: César Lozano

Número de Páginas: 280

¡La felicidad está en tu interior! "Siempre quise publicar en un solo libro las investigaciones de las universidades de mayor prestigio en el mundo sobre temas relacionados con la actitud y cómo influye para bien o para mal en los seres humanos. Por eso, este libro contiene la información necesaria para motivarte a hacer un cambio urgente de actitud y sobre los grandes beneficios que obtendrás al tomar esta decisión. Aquí te presento pruebas impactantes de cómo los corajes, los celos, el resentimiento, el estrés y la falta de ejercicio te acercan a la enfermedad o al envejecimiento prematuro". ¿De verdad la preocupación nos acerca a lo que no deseamos? ¿Es mejor solo que mal acompañado? ¿Nos enamoramos con el cerebro o con el corazón? ¿Existen pruebas de que cuando rezo por alguien o le deseo bien, cambia su vida favorablemente? ¿La actitud positiva y la negativa se contagian? ¿El sufrimientose puede convertir en adicción? ¿Es verdad que la sobreexposición a las redes sociales afecta nuestra estima? ¿Nuestros pensamientos influyen para preservar nuestra salud y nuestra juventud? Todas las respuestas y mucho más encontrarás en este libro basado en los...

Por el Placer de Vivir 2021: Llena Tus días de Abundancia y Felicidad / for the Pleasure of Living 2021

Autor: Cesar Lozano

Número de Páginas: 192

Detente, ¿cómo va tu vida?

Autor: Érika Pavón

Número de Páginas: 296

¿Cuándo fue la última vez que despertaste sin saber exactamente por qué te sentías triste, sin ánimos o con un vacío profundo? Creer que todo pasará y no resolver a fondo tus conflictos son opciones que siempre podrás elegir, pero ¿realmente te has detenido a pensar cómo va tu vida? Tómate unos instantes para hacer una revisión interna y comienza a darle el sentido que merecen tus días. En este libro aprenderás a identificar los apegos, el autosabotaje y las emociones que no te dejan fluir ni vivir tu presente. ¿Por qué no tener éxito? ¿Por qué no tener toda la felicidad y la alegría que quieres? Es hora de que aprendas a liberar al gigante interno que vive en ti.

Vive + libre

Autor: Iván Martz

Número de Páginas: 200

Suelta el pasado, permite que las cosas sucedan, experimenta la plenitud. Prólogo de César Lozano. Nadie nos dice cómo vivir, menos con libertad y felicidad. Pero existen joyas como este libro en el que, de una manera clara y amena, se nos dan las herramientas para encontrar nuestra verdadera voz, aquella que nos ha de guiar por los caminos de una existencia más auténtica. Iván Martz nos da los elementos necesarios para soltar todo aquello que cargamos y no nos corresponde, ya sean deseos y proyecciones ajenas, condicionamientos, culpas, miedos, victimizaciones, chantajes y un largo etcétera. En verdad merecemos la felicidad que tanto anhelamos. Quien se atreva a leer estas páginas encontrará útiles ejercicios, historias, reflexiones y consejos para centrarnos en nuestro ser y experimentar en el aquí y en el ahora una Vida + Libre. ¿TE ATREVES? «Leer este libro me ayudó a valorar más la vida y a recordar los principios básicos para soltar cargas pesadas que arrastramos desde la infancia.» -César Lozano

Chowa

Autor: Akemi Tanaka

Número de Páginas: 336

La filosofía japonesa que cambiará tu vida. Los japoneses saben que es importante buscar el chōwa, la armonía o el equilibrio, en las pequeñas cosas de la vida. En un mundo frenético donde el estrés y las preocupaciones nos alejan de nuestra paz interior, este es uno de los secretos para una vida feliz, completa y longeva. En este inspirador libro, la escritora y coach japonesa Akemi Tanaka te guiará a través de las claves de la sabiduría milenaria del chōwa y te enseñará a ponerla en práctica en el ámbito personal, en el trabajo y en el día a día para que aprendas a vivir en el presente y des un significado pleno a tu vida. Alcanza la armonía y sé feliz con los secretos ancestrales de Japón.

La mujer de mis sueños

Autor: Luz María Doria

Número de Páginas: 240

"Sueña con todas tus fuerzas y acabarás convirtiéndote en eso que siempre has soñado". En reveladoras conversaciones con Sofía Vergara, Ismael Cala y Emilio Estefan entre muchos otros y recordando anécdotas que incluyen a personalidades como Cristina Saralegui, Oprah Winfrey y Jennifer Lopez, Luz María Doria recorre el camino que la llevó a conquistar el éxito. Todos soñamos con triunfar, con lograr lo que nos proponemos. No importa la edad: siempre pensamos en esas versión mejorada de nosotros mismos que queremos ser. En La mujer de mis sueños, verás que sí es posible lograrlo: con fe, sin miedo y con muchos consejos. En estas páginas descubrirás los secretos que Luz María ha recogido durante más de 30 años de carrera para que tú también puedas convertirte en la mujer o el hombre de tus sueños. "Este es un libro para abrir mundos y ojos, para los que saben que quieren más mucho más y para los que se han atrevidoa perder el miedo. Está lleno de lecciones de vida. Luz María Doria nos dice que quería conocer otros mundos y escribir sobre ellos. Bueno, aquí están esos mundos. Y de paso, Luzma les hace saber a muchas mujeres que no caminan solas. Te va a...

Hambre de hombre

Autor: Anamar Orihuela

Número de Páginas: 248

Guía destinada a mujeres para superar obstáculos y estereotipos, y así tener una buena relación de pareja. Sana tus heridas de la infancia con ejercicios, consejos y testimonios que te llevarán a amarte intensamente. Ámate a ti misma para amar a los demás. Hambre de hombre contiene ejercicios, consejos y testimonios, dirigidos a mujeres que buscan sanar sus necesidades y carencias de la infancia, -de amor, de respeto, de protección, de afecto, entre otras-, para poder establecer una relación de pareja basada en el amor, la aceptación, el desarrollo y el crecimiento mutuo. Este libro te guiará a través de temas específicos para sanar tu amor y poder personal, y así dejar de actuar como la incapaz, la víctima, la perfecta, la resuelve todo, la complaciente, etc. Al cambiar creencias como "no soy valiosa", "no soy suficiente", "no soy merecedora", "no soy capaz" y "no pertenezco", podrás trabajar para construir una relación contigo, el primer paso al verdadero amor.

Alcohol de 99o

Autor: José Manuel López Marañón

Número de Páginas: 492

A Arthur le tocaron las peores cartas de la baraja al llegar al mundo: una madre muerta por una sobredosis de heroína, una tía medio lunática, los años en el reformatorio, descubrirse gay en la España de los años 80, la cárcel... Pero es precisamente en prisión donde encuentra por primera vez la comprensión y el cariño que necesitaba, por parte de su compañero de celda: el Piro, un atracador de bancos. Sin embargo, la puesta en libertad de Piro lo deja indefenso frente al resto de presidiarios y las insaciables garras del terrorista Pilón. Violado y traumatizado, Arthur regresa a la sociedad, trata de reconstruir su vida, ocultando su orientación sexual ante sus amigos de toda la vida, pero desmelenándose en el ambiente barcelonés de finales de siglo. Aun así, la sombra del recuerdo persiste, igual que sus ansias de venganza. José Manuel López Marañón es un escritor español. Estudió Relaciones Laborales en la Universidad del País Vasco. Escribe artículos sobre literatura y reseñas en «Moon Magazine», «Salamandra Negra», «Solo Novela Negra» y «La Gatera de la Villa». Es autor de la novela negra «Alcohol de 99°», publicada por primera vez en 2015.

Tercera edición de LéaLA. Feria del Libro en Español de los Ángeles

Autor: Universidad de Guadalajara

Número de Páginas: 90

Dossier de la tercera edición de LéaLA Feria Internacional del Libro en Español de Los Ángeles

LÁGRIMAS SECAS

Autor: RUTH GLASBERG GOLD

Número de Páginas: 324

"Una lectura apasionante y profundamente compleja, que llega hasta lo más hondo del dolor padecido por los judíos en los campos de Transnistria... Arroja luz sobre un área prácticamente desconocida.”-Jerusalem Post. “Honesta y valiente. Un monumento que honra a los muertos de Transnistria, a una mancha negra en la historia y a un espíritu resistente.”-The Miami Herald. Ruth Gold comprueba que el corazón quebrado en mil pedazos puede quebrarse aun más. Ella sobrevivió el infierno del siglo veinte para escribir este desgarrador y poderoso libro. Lean este libro: arroja una luz obstinada de la (difícilmente descriptible) verdad.”-Andrei Cordescu, autor de The Blood Countess "Un excelente título para aquellos [jóvenes adultos] interesados o que requieren leer acerca del holocausto."-School Library Journal "La lealtad de Ruth Gold a sus orígenes y su deseo de relatar lo que significó sobrevivir a aquellos que buscaron destruirlos son la esencia de sus memorias.”-Aharon Appelfeld, autor de On the Soul “Una dramática odisea indicativa de nuestro siglo enfermo -desde la infancia de pesadilla en un campo de concentración a la lucha dolorosa de la mujer adulta...

Transformate y Vive En Equilibrio

Autor: Rebecca Solano

Número de Páginas: 336

De la mano con la alimentacion, invita a los lectores a reflexionar sobre la importancia de aprender a valorarse, agradecer, perdonar y perdonarse, asi como a reconocer y sacudir el sobrepeso emocional y fisico, con el fin de alcanzar una vida en equilibrio. Entre otros temas, hace enfasis en la importancia de incluir alimentos vivos que generen enzimas para combatir y prevenir diversas enfermedades, asi como en tener un colon saludable para evitar ciertos padecimientos, entre ellos la obesidad. Transformate y vive en equilibrio es una herramienta indispensable para quienes desean darse la oportunidad de sentirse cada vez mejor.

Adiós, depresión

Autor: Enrique Rojas

Número de Páginas: 420

El que no ha padecido una autentica depresión no sabe realmente lo que es la tristeza. Ésta es una de las certeras frases con la que el Doctor Enrique Rojas, catedrático de Psiquiatría y director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, aborda el análisis de la que para muchos es una de las grandes plagas del siglo XXI. Antiguamente considerada como una forma de locura e incluso como una manifestación de posesión demoníaca, sin un origen claro y a menudo mal definida y diagnosticada, en ella tienen cabida sentimientos como la pena, la melancolía, el desencanto, la desilusión o el abatimiento moral. En esta nueva obra, el autor de ¿Quién eres? y El amor inteligente entre otros muchos éxitos, vuelve a conjugar su capacidad de penetración psicológica y su sentido didáctico por analizar -basándose en casos clínicos reales- sus causas más frecuentes, su sintomatología más común y, sobretodo, los medios más eficaces de curación. La obra se cierra con una novedosa propuesta de terapias que los enfermos pueden poner en práctica para aliviar las formas más leves de depresión.

Calma emocional

Autor: Bernardo Stamateas

Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños. Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Entre otros: Vivo preocupado / Siento que no puedo / Me separé, tengo miedo al futuro / Estoy cansado, agotado y desgastado / Tengo miedo a enfermarme / Me preocupa no ser aceptado / Tengo miedo a hacer un cambio a esta altura de mi vida. Aunque todo a nuestro alrededor se vea oscuro, siempre podemos creer y declarar: «Este es mi momento». Porque las oportunidades no las determina un gobierno, ni una situación económica, ni la posición social ni ninguna otra cosa. Las oportunidades están a nuestra disposición siempre, así tenemos que...

Transforma Tus Finanzas en 30 Días

Autor: Andrés Gutiérrez

Como Alcanzar El Exito Personal

Autor: Deborah A. Olson , Megan Kaye

Número de Páginas: 224

A dynamic infographic guide that equips you with the tools you need to drive yourself toward success, whether you are seeking improvement in your career, relationships, or in your overall performance. Give your confidence a boost, master your resources, and raise your self-awareness with proven psychological strategies and expert advice. From positive thinking to work-life balance to learning how to say no, the lessons learned from this guide are tailored to your personal situation through questionnaires and self-analysis exercises. Infographic illustrations and diagrams make the information comprehensible, and quick, practical pointers enable you to apply techniques immediately. Una documentada gu�a dise�ada para ayudarte a lograr el �xito, sea cual sea tu objetivo. Tanto si quieres alcanzar el �xito en tu carrera, en tus relaciones o en tu vida diaria, este libro te ofrece la inspiraci�n y las herramientas que necesitas para hacer realidad tus sue�os. Sus claras infograf�as y las estrategias psicol�gicas que te presenta, avaladas por investigaciones recientes, te ayudar�n a centrar tu pensamiento, sacar partido a tus recursos y liberar todo tu potencial. Una...

Actitud Positiva y a Las Pruebas Me Remito / A Positive Attitude: I Rest My Case

Autor: César Lozano

Número de Páginas: 256

Consciente de la importancia que tiene el bienestar en las personas en un mundo marcado por el estrés y la violencia, el doctor César Lozano acude a la Ciencia de la felicidad, a las lecciones de vida orientadas a valorar la amistad, el amor y la convivencia, y a las investigaciones científicas más recientes sobre el bienestar y la salud, para entregarnos un libro divertido y muy útil con los mejores tips para vivir en armonía, combatir el envejecimiento y no temerle a las enfermedades.

Un buen hijo de p...

Autor: Ismael Cala

Número de Páginas: 304

Segundo libro de la serie Cala Contigo ¿Hijo de p? No, no es lo que piensas. Las pes de las que hablamos aquí son otras muy diferentes. Tras el enorme éxito de su primer libro El poder de escuchar, el presentador de CNN en Español y conferencista en desarrollo humano Ismael Cala vuelve con una fábula inspiradora sobre el desarrollo humano, los significados reales de nuestras historias de vida, la inteligencia emocional, la búsqueda del éxito y el bienestar interior que nos ayudará a transformar la manera en que vivimos nuestras vidas. A través de la historia y las conversaciones de dos personajes, Arturo y Chris, Cala nos enseña como sólo nosotros mismos tenemos el poder de transformar nuestras vidas y que con el poder de la mente y el amor, todo es posible. Esta forma de vivir queda encapsulada en las tres pes: la pasión, la paciencia y la perseverancia, que nos permitirán no sólo llegar a nuestra cima, sino aprovecharla y disfrutarla. ¿Estás dispuesto a convertirte en buen hijo de p?

Aprendiendo a decir adios/ Learning to Say Goodbye

Autor: Marcelo Rittner

Número de Páginas: 258

Cuando la muerte llega, lastimando el corazón de quien despide a sus seres queridos, no queda sino la lealtad a la vida, es ésta, como nos enseña en este libro portentoso Marcelo Rittner, la que nos permite aprender a decir adiós y seguir adelante.

Psicología positiva contemplativa

Autor: Ausiàs Cebolla , David Alvear

Número de Páginas: 300

Dos de los movimientos más interesantes surgidos a finales del siglo pasado en el ámbito científico de la felicidad son el de las ciencias contemplativas (incluyendo bajo esta etiqueta mindfulness y compasión) y el de la psicología positiva. Aun así, apenas se han desarrollado puentes entre ambos movimientos. Este libro es la primera aproximación rigurosa entre las ciencias contemplativas y la psicología positiva. Fundamentado en el Programa de Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC) ahonda en la posibilidad de entrenar habilidades que funcionan como causas del bienestar humano: la detección y mantenimiento de emociones positivas, la recuperación funcional ante emociones difíciles, la gestión de la atención y el aumento del altruismo y la compasión. La felicidad humana es susceptible de aumentar mediante el entrenamiento mental/conductual adecuado sustentado en acciones virtuosas. Los autores se apoyan en decenas de investigaciones relativas al campo de las ciencias contemplativas y la psicología positiva.

Por favor, sea feliz

Autor: Andrew Matthews

Número de Páginas: 168

Por favor, sea feliz es un libro que le dará todas las bases para que usted sea dichoso, viva alegre y aprenda a gozar cada momento de su existencia. El autor, caricaturista de profesión, describe las mil y una formas de obtener la felicidad cotidiana, tanto en la salud como en los achaques, en la pobreza o en la opulencia, en compañía o en soledad y reflexiona acerca del amor, el dolor, la familia, las ansiedades, la sabiduría natural de los niños y la dicha. La fórmula de la felicidad está en nosotros mismos, pero para obtenerla hay que estar alerta, mejorar nuestros puntos de vista y estar dispuestos a hallar, en todo momento, el menor pretexto para ser feliz. La dicha cuesta muy poco. Usted la tiene en sus manos: decídase y, por favor, sea feliz.

Nos prometieron la gloria

Autor: Mario Escobar

Número de Páginas: 320

Nos prometieron la gloria has descriptive copy which is not yet available from the Publisher.

Mis sentimientos erróneos

Autor: Silvia Olmedo

La psicóloga Silvia Olmedo te ayuda a descubrir tus sentimientos erróneos. ¿Cómo puedo subir mi autoestima? ¿La depresión se hereda? ¿Tengo miedo o es una fobia? ¿Cómo lidiar con gente tóxica? ¿Si tus padres son adictos lo serás tú? ¿Qué hago para no tener ansiedad? ¿Qué causa la depresión? ¿Cómo reinventarme profesionalmente? ¿Cómo superar la muerte de un ser querido? ¿Por qué todo lo tomo como algo personal? ¿cómo reinventar mi relación de pareja? ¿Cómo puedo trabajar en lo que me gusta? ¿La ansiedad me enferma? ¿Cómo superar una ruptura amorosa? ¿Qué tengo que hacer para ser feliz?

Lugoes

Autor: César Aira

Número de Páginas: 184

"Una tarde a fines del verano pasado llegó a nuestra isla el más grande escritor argentino, Leopoldo Lugones, sin equipaje, de incógnito, y con un revólver en el bolsillo. Qué venía a hacer, no lo sabía el personal del recreo, y en realidad no llegó a saberlo nunca nadie. El revólver debería haber sido una pista, pero un arma puede servir a tantos fines que habría sido en vano especular: sea como fuera, todos supieron desde el primer momento que lo traía."

¡gana La Batalla En Tu Interior!

Autor: Lis Milland

Número de Páginas: 218

"¡Libérate de todo lo que te impide avanzar en la vida! Hoy en día, las personas enfrentan grandes desafíos. Lo peor de todo es que no saben hacia dónde volver la vista. Incluso, se preguntan: «¿Viviré siempre ansioso y con el temor a flor de piel?». Hasta cierto punto, esta será la realidad si no se afronta el problema como es debido. En tus manos tienes un libro que no solo te llevará a comprender las señales que dejan a su paso la depresión y la ansiedad, sino a darles una sabia solución también. Es más, este libro te servirá como una guía terapéutica que te ayudará a ponerle fin a todo lo que se te interpone en la vida, a todo lo que te estorba para seguir adelante. Así que, ¡tú puedes vencer la depresión y la ansiedad! Con este propósito en mente, su autora declara: «Le pido al Señor que este libro sea de bendición para pacientes, colegas, familiares de pacientes, ministros y toda persona que esté interesada en servir de ayuda ante los problemas de la depresión y la ansiedad»."--from back cover.

Hábitos para niños

Autor: Valeria Lozano

Número de Páginas: 393

Adquiere el hábito de ver a tus hijos sanos, felices y llenos de energía. Conviértete en su mejor ejemplo y construye el futuro de tu familia. Valeria Lozano ha transformado la vida de millones de personas mediante su programa y sus libros Cambia de hábitos y Lo mejor de hábitos, en los que demuestra que bastan pequeños cambios sustentables en la rutina y la alimentación para restablecer el balance natural del cuerpo y gozar de bienestar a largo plazo. Luego del éxito arrollador de sus libros anteriores, Valeria nos ofrece esta guía indispensable para ti y tu familia, gracias a la cual podrás reforzar la salud integral de tus hijos mientras los ayudas a convertirse en la mejor expresión de sí mismos. Hábitos para niños te brindará la información necesaria para tomar decisiones conscientes acerca de su alimentación #física, psicológica y emocional# en todas sus etapas de crecimiento, a la vez que te brinda los consejos, recetas y tips de fácil implementación que han conquistado a miles de lectores en todo el mundo. Los buenos hábitos son la mejor herencia que puedes dar a los tuyos. Súmate a esta revolución para mejorar no sólo el futuro de tus hijos sino...

Cómo ser un latino exitoso en Estados Unidos.

Autor: Adrián Gutiérrez Ávila

Número de Páginas: 159

¿A que venimos los latinos a estados unidos? A tener una mejor vida y mejores oportunidades que en nuestros países de origen, solo que a veces no sabemos cómo continuar, cómo dar el siguiente paso. “Como ser un latino exitoso en estados unidos” es un libro con herramientas que te ayudaran a seguir avanzando para conseguir todas tus metas, para no dejar de creer en ti, de crecer y seguir evolucionando paso a paso, generación con generación, los latinos venimos hacer de Estados Unidos nuestra nueva casa, explotemos las oportunidades que este país nos da para convertirnos en “Latinos exitosos en estados unidos”.