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Belleza y cosmética natural

Autor: Marcela Burgos

Número de Páginas: 176

Elaborar tus propios productos de cosmética y cuidado personal es mucho más fácil de lo que crees. Disfruta de la satisfacción de crearlos con tus propias manos, con ingredientes vegetales, extractos de plantas y aceites esenciales. La mayoría son ingredientes sencillos y fáciles de encontrar y, sobre todo, mucho más respetuosos con tu piel y con el medio ambiente que la cosmética convencional. En estas páginas Marcela Burgos, experta en jabonería y cosmética natural, te ofrece: · Los principios de la cosmética natural. · Los procedimientos para el cuidado diario, semanal y estacional del rostro, cuerpo y cabello, y cuidados para toda la familia. · Las recetas de una gran variedad de productos de belleza y de cuidado personal: lociones, geles exfoliantes, mascarillas, bálsamos, cremas, jabones y champús. · Tablas prácticas que muestran los ingredientes adecuados para elaborar productos según las necesidades de tu piel.

AROMATERAPIA

Autor: DENISE WICHELLO BROWN

Número de Páginas: 279

Aromaterapia es una guía completa de esta técnica antigua y popular. El libro proporciona información clara y detallada sobre los efectos físicos, emocionales y espirituales de 40 aceites esenciales y explica las diversas técnicas para usarlos de manera segura y efectiva en todos los ámbitos de tu vida, incluido el embarazo y el parto, así como en el trato con los bebés y los niños. La aromaterapia es una de las artes curativas que tienen cada ves más aceptación. La aromaterapia es una terapia global que puede ayudar a conseguir un saludable equilibrio físico, mental y espiritual. Incluye consejos dietéticos para cada dolencia.

Skintellectual. Inteligencia cosmética

Autor: Cristina Carvajal Riola

Número de Páginas: 105

DESNUDAR UN COSMÉTICO: DESPOJAR EL MARKETING QUE LO CUBRE Y LEER LOS INGREDIENTES QUE LO CONFORMAN ANTES DE COMPRARLO ¿Qué es el pH? ¿Por qué utilizar un limpiador? ¿A qué edad hay que empezar a cuidarse? ¿Qué efectos tiene la contaminación sobre la piel?¿Hidrata mejor un aceite que una crema? ¿Qué son los sulfatos? ¿Un gel debe hacer espuma para limpiar bien? ¿Puedo utilizar mi hidratante como contorno de ojos? ¿Necesito utilizar un sérum? ¿Las siliconas dejan respirar la piel? ¿Ácido glicólico o salicílico? ¿Los protectores solares caducan?¿El cuerpo se acostumbra a usar cosméticos? La ciencia siempre ha estado presente en la cosmética y por fin comienza a estarlo en el marketing. Ya no nos conformamos con comprar cualquier cosa: el típico producto de moda, lleno de promesas imposibles, nos sabe a poco. La cosmética es mucho más que «esa cremita que te pones» y los consumidores nos hacemos más preguntas que nunca: demandamos productos que funcionen de verdad; nos preocupamos por los ingredientes y queremos saber cómo actúan realmente. El consumidor, harto de falsas promesas, demanda transparencia y tiene claro que la única forma de comprar...

Actividades en cabina de estética

Autor: BADIA VILA, MARIA AMPARO , GARCIA MIRANDA, ENRIQUETA

Número de Páginas: 304

Esta obra desarrolla los contenidos del módulo profesional de Actividades en Cabina de Estética, del Ciclo Formativo de grado medio de Estética y Belleza, perteneciente a la familia profesional de Imagen Personal. El texto se ha elaborado con la finalidad de atender las necesidades de la comunidad educativa y de los profesionales de estética interesados en renovar sus conocimientos en este sector, poniendo a su disposición aquellas herramientas que son útiles para conocer la organización de una cabina de estética y saber realizar las diferentes actividades que se llevan a cabo en ella. De igual modo, el objetivo principal del libro es, por un lado, dar a conocer las actividades comerciales relacionadas con las cabinas de estética y, por otro, enseñar a valorar los resultados de los servicios prestados en ellas para que los futuros profesionales sepan aplicar las correcciones pertinentes cuando sea necesario. La obra se estructura en 13 Unidades, secuenciadas de manera lógica y coherente, con contenidos claros y amenos que facilitan tanto el estudio como el aprendizaje; estos se acompañan de útiles imágenes que favorecen la comprensión del texto. Asimismo, el resumen ...

El limón astuto

Autor: Julie Frédérique

Más de 100.000 ejemplares vendidos en Francia Natural, eficaz, detox, vitamínico, antiséptico, adelgazante… ¿Se le puede pedir más a un producto? El limón tiene todas estas características y algunas más, que podrás descubrir en este libro de uso cotidiano, con miles de consejos útiles fácilmente explicados. Parece algo milagroso, pero no lo es. El astuto limón sirve, entre otras muchas cosas, como: ? Remedio para la tos persistente ? Bebida adelgazante antitoxinas ? Exfoliante y aceite relajante ? Bálsamo para labios agrietados ? Blanqueador de ropa ? Saquito aromático para armarios Con más de 100.000 ejemplares vendidos en Francia, una guía 100% práctica para aprovechar todos los beneficios de un producto 100% natural.

La magia está dentro de ti

Autor: Laura Tobón

La historia de superación de Laura Tobón y sus consejos para la belleza y vivir mejor.

NO TE VUELVAS LOCA EN EL MUNDO DE LA BELLEZA

Autor: Marta Fernández Caballero

Número de Páginas: 270

¿Has probado tantos tratamientos de belleza que ya no sabes cuáles funcionan y cuáles son un timo? ¿Pierdes la cabeza intentando elegir la crema que mejor se adapte a tu piel? ¿Tienes la sensación de que no paras de derrochar dinero en cremas y tratamientos cosméticos que apenas te sirven de nada? Los protocolos secretos de los mejores centros de belleza. Las cremas objetivamente más eficaces del mundo. Los tratamientos que los profesionales de la estética de mayor renombre recomiendan. Todo en "No te vuelvas loca en el mundo de la belleza" para que por fin:puedas dejar de confiar en productos de perfumería que te sirven de poco (e incluso pueden acabar dañándote), y en comerciales que no conocen (ni se interesan por) tu piel. En este libro pongo todos mis conocimientos a tu disposición, para que el cuidado de tu piel no te deje en números rojos (¡ni acabe con tu cordura!). Aprende a identificar lo que tu piel, tu rostro y tu cuerpo necesitan y por qué lo necesitan. De pies a cabeza: ¡cara, cejas, pestañas, labios, cuello, celulitis, estrías, y mucho más! Una lectura clara, concisa, dinámica, sin tecnicismos y ¡con muchas ilustraciones! El resultado de esa...

Peluquería y estilismo masculino

Autor: JOSEFA DOMENECH ZAERA , INMACULADA LARA FORT

Este libro desarrolla los contenidos del módulo profesional de Peluquería y estilismo masculino que cursan los alumnos del Ciclo Formativo de Técnico en Peluquería y Cosmética Capilar (Real Decreto 1588/2011, de 4 de noviembre), perteneciente a la familia profesional de Imagen Personal. El texto se ha organizado en 8 unidades didácticas que, partiendo de la preparación de la zona de trabajo, analizan el diseño de estilos de barba y bigote y su realización, así como las técnicas previas y la ejecución del rasurado de la barba, para finalizar proponiendo el estudio de la morfología, los estilos y los acabados masculinos y los diferentes cortes de cabello masculino. La obra ha sido desarrollada con un lenguaje sencillo, valiéndose de gran cantidad de imágenes y de cuadros recordatorios que facilitan la asimilación de los contenidos. Además presenta un enfoque fundamentalmente práctico, con abundantes casos explicados paso a paso y actividades iniciales de comprobación de conocimientos y de ampliación. Finalmente, se aportan materiales que facilitan la labor docente tales como fichas de seguimiento del alumno, webs de interés que complementan los contenidos de...

EL SECRETO DE TU BELLEZA

Autor: Maria de los Angeles Tejada

Número de Páginas: 160

La cosmética natural, ha revolucionado la industria de la belleza Cada día tenemos más confianza en que los productos elaborados con ingredientes naturales, son muy importantes para conservar nuestra salud. El secreto de tu belleza es una herramienta valiosa que no debe faltar en las manos de cada mujer. Estas recetas son fáciles de preparar en casa y además te ahorraran dinero y te harán la vida más simple. A todas nos gusta sentirnos bien y bellas. El secreto de tu belleza te mostrara paso a paso los conocimientos básicos para cuidar tu piel, protegerte del sol, los beneficios del agua, nutrición, tu spas en casa, los té terapéuticos, los baños terapéuticos, y como preparar limpiadoras, tónicos, exfoliantes, mascarillas corporales y faciales, con ingredientes extraídos de la naturaleza que Dios nos regaló, Como son las Frutas, las hierbas, los árboles, sus extractos botánicos, la tierra, los aceites naturales, las mantecas vegetales.

Recetario de Cosmética Artesanal

Autor: Ingrid Peguero

Número de Páginas: 143

Llevar un estilo de vida saludable no abarca solamente llevar una dieta equilibrada. El cuidado en la piel también involucra una adopción de productos que no perjudiquen la salud. Por esta razón, la cosmética natural lleva algunos años tratando de incorporarse al nivel de las marcas comerciales. Esto con el objetivo de ser una opción que no dañe al organismo. Dicha alternativa surge por ciertos artículos que contienen altas sustancias químicas que provocan alergias al absorberse en el cuerpo. Ahora, ¿a qué nos referimos por productos cosméticos naturales u orgánicos? Básicamente, a todos aquellos maquillajes o fijadores hechos con ingredientes vegetales. Estos tienen el único fin de aportarnos los beneficios de la naturaleza. Sin embargo, también deben cumplir con algunos requisitos y deben estar certificados para garantizar su seguridad. En definitiva, tienen que proceder de plantas, no deben portar sustancias artificiales y no tienen que ser testados en animales. Beneficios de la cosmética natural El uso de ingredientes naturales hace que los productos sean aptos para cualquier tipo de cabello o piel. Además de cuidar y regenerar, un producto natural aporta...

UF0086 - Cosméticos y equipos para los cuidados estéticos de higiene, depilación y maquillaje

Autor: Ana Sánchez Cuevas

Número de Páginas: 270

La finalidad de esta Unidad formativa es enseñar a seleccionar cosméticos adecuados para la realización de servicios de estética, seleccionar y preparar los aparatos para la realización de servicios de estética. Además se aprenderá a aplicar técnicas de primeros auxilios ante posibles situaciones de emergencia que se puedan producir y evaluar la calidad del proceso y el resultado de los servicios estéticos

Gimnasia y masaje facial (+DVD)

Autor: Dolors García

Número de Páginas: 96

El masaje y los ejercicios faciales, una terapia eficaz para potenciar la salud y la belleza de tu rostro

Cómo ser bella con las enseñanzas de mamá grande 1

Autor: Martha Figueroa de Dueñas

En este primer tomo de Cómo ser bella con las enseñanzas de mamá grande, Martha Dueñas combina una extraña sabiduría y conocimiento con elementos naturales y tan cotidianos que los podemos encontrar en cualquier cocina. Hierbas como las flores de lima, la aquilea, la milhojas o la caléndula (entre otras) mezcladas con aceites diversos pueden ser la clave para que una mujer sea siempre atractiva y bella. Se trata de una lectura sin desperdicios: “es una mezcla de sabiduría amorosa puesta al servicio de una fragancia, de una piel, de una pupila”, asegura la autora.

Desarrollo y elaboración de productos cosméticos

Autor: Octavio Díez Sales

Número de Páginas: 214

Este cuaderno formativo plantea la elaboración de productos cosméticos, tanto desde el punto de vista teórico como práctico, y, además, incorpora una serie de anexos como material complementario (productos y utillaje, ingredientes cosméticos, vehículos y un formulario). Así mismo, incluye un glosario donde se pueden encontrar los términos relativos a la materia y un último anexo donde se recogen los resultados de las prácticas. En el último apartado se propone al alumnado la resolución de un proyecto sobre la elaboración de un nuevo producto cosmético.

Medicina ayurveda: Tomo 1

Autor: Fabián Ciarlotti

Número de Páginas: 454

A la medicina de la india tradicional se la llama Ayurveda, término formado con las palabras sánscritas ayus (vida) y vid (sabiduria). Ayurveda es mucho más que una medicina, es conciencia de vida, filosofía, autoconocimiento, comprensión, transformación. Todos caminos que conducen al máximo potencil humano. Esta gran obra es un trabajo de muchos años de elaboración donde se recorren temas como fisiología védica, auto conocimiento, prevención, alimentyación, filosofía, astrología, terapia con plantas y gemas, terapia marma, terapia abhyanga, karma,el complejo mental, prevención, diagnóstico, tratamiento, rejuvenecimiento, panchakarma, y todos los aspectos del ayurveda.

Wheater. Anatomía Patológica

Autor: Geraldine O'Dowd , Sarah Bell , Sylvia Wright

-Se trata de un texto/atlas que cubre de forma exhaustiva los fundamentos de la histopatología abordando los mecanismos subyacentes en los principales procesos patológicos y como éstas afectan a los distintos órganos y sistemas del cuerpo humano. - Es importante destacar la magnífica iconografía que de forma magistral ilustra cada una de las diferentes patologías, y que se acompaña de pies explicativos claros y a la vez exhaustivos. - La obra es altamente didáctica ya que procura que todo el texto que se incluye esté en formato tabla, esquema explicativo o recuadro, de forma que sea fácilmente localizable y lo más conciso posible. Así mismo, la estructura de capítulo corto con resumen al final en formato tabla, resulta muy adecuado para el estudiante que dispone de poco tiempo para estudiar y necesita acceso rápido a la información. - Cuenta con la garantía de la marca Wheater's con una gran trayectoria en el campo de la anatomía patológica, en el que tradicionalmente los autores están muy comprometidos en reflejar los avances mas recientes en este campo. - El texto se organiza en dos grandes secciones: anatomía patológica básica y -anatomía patológica por ...

Enciclopedia de la Mujer

Autor: Claudia Rengifo

Número de Páginas: 600

Perfumería y cosmética natural

Autor: ENRIQUETA GARCIA MIRANDA , MARIA AMPARO BADIA VILA

Número de Páginas: 224

Esta obra desarrolla los contenidos del módulo profesional de Perfumería y Cosmética Natural, del Ciclo Formativo de grado medio de Estética y Belleza, perteneciente a la familia profesional de Imagen Personal. El texto se ha preparado con el fin de atender las necesidades de la comunidad educativa y de los profesionales interesados en renovar sus conocimientos en este campo, por lo que se ponen a su disposición aquellas herramientas que son útiles para adquirir las nociones básicas sobre perfumería y productos naturales y para la elaboración de algunos cosméticos. Con el objetivo de facilitar el estudio del lector y la comprensión de las materias tratadas, la obra se ha estructurado en 10 Unidades didácticas, que están secuenciadas de manera lógica y coherente. Estas ofrecen contenidos claros y amenos que favorecen el aprendizaje y se acompañan, a su vez, de un gran número de imágenes que ayudan a la comprensión del texto. Asimismo, el resumen y el mapa conceptual de cada una permiten al alumno repasar y fijar los conocimientos adquiridos para ponerlos a prueba a través de las actividades de repaso, comprobación, aplicación y ampliación que se encuentran al...

Guapa por dentro, feliz por fuera

Autor: Miriam Llantada

Número de Páginas: 224

Todas queremos vivir la vida desde un lugar más auténtico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos oído consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: ¿cómo lo aplico a mi vida? El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones de manera sana. Querer mejorar el bienestar de una persona requiere un análisis y un plan de acción concretos. Y con este propósito, Miriam Llantada comparte en su libro los secretos que ha ido adquiriendo a través de su experiencia profesional, como psicóloga y terapeuta familiar, y de su vida personal: consejos de belleza, alimentación y estilo de vida que nos ayudarán a conocer nuestras necesidades, entender cómo nos influye el entorno, potenciar nuestra autoestima y construir una buena relación con nosotras mismas. Incluye, además, un apartado final completo sobre el cuidado facial y corporal por edades.

Ayurveda y rejuvenecimiento

Autor: Ciarlotti, Fabián

Número de Páginas: 256

Rasayana es el vocablo sánscrito de la medicina Ayurveda para el rejuvenecimiento, la longevidad y el mejoramiento de la calidad de vida. Es una ciencia muy desarrollada en el Ayurveda y está íntimamente conectada con todos los aspectos de cada individuo. Su objetivo final es conferir longevidad, ralentizar el envejecimiento y prevenir las enfermedades, mejorando la inmunidad y la resistencia. No sólo busca una vida más prolongada, sino también una mejor calidad de vida. Su esencia es la alquimia y sus medios son la alimentación, la fitoterapia, la meditación, el cambio en los estilos de vida, el manejo mental y la utilización de técnicas respiratorias y del sonido para conectarse con la felicidad interior. En Ayurveda y rejuvenecimiento, el reconocido médico ayurveda Fabián Ciarlotti explica y desarrolla cada uno de los pasos del Rasayana, >/i>en un camino hacia una vida más plena, más larga y siempre joven.

Manual Imagen de Hombre

Autor: Diana Neira

Número de Páginas: 544

An up-to-date manual that offers the tools the modern man needs to build an ideal image of himself, this guide helps men lead successful personal, professional, and social lives. The steps in this book are easy to integrate into a daily routine to help project an image that is hard to forget. Image, etiquette, and protocol are all developed here as a lifelong guide that ensures successful relationships and self-satisfaction. Ajustado a la época actual, este manual ofrece las herramientas para que el hombre moderno tenga una imagen ideal y se desenvuelva con éxito en el medio familiar, laboral y social. Las propuestas aquí presentadas aspiran a integrarse a la rutina del lector para que siempre logre dejar una huella indeleble en quienes lo traten. Imagen, modales, etiqueta, protocolo?todo está aquí desarrollado para usarse cómo guía del lector a lo largo de su vida para asegurar relaciones exitosas.

La alquimia del perfume

Autor: Javier Orgaz

Número de Páginas: 343

El lector encontrará en este libro una amplia guía para elegir el perfume que mejor va con su carácter y las pautas para diferencias aromas característicos en la historia de las fragancias. Es, también, un buen consejo a seguir para regalar la colonia adecuada. Además, el volumen agrupa una serie de informaciones y curiosidades sobre la historia de las fragancias, marcas y aceites esenciales. Y es, por último, un paseo olfativo por cada una de las décadas y casas de perfume y la evolución que las mismas han tenido. ¿Sabías que en los años 80, en España, se utilizaban perfumes mucho más cítricos que en los 70? Aquí encontrarás muchísimas curiosidades y también un manual para saber elegir el perfume perfecto.

Cosmetologia aplicada a la estetica decorativa

Autor: María Amparo Badía Vila , Enriqueta García Miranda

Número de Páginas: 324

Hágase sus propios cosméticos (Color)

Autor: Ma José Bosch Meléndez , Alicia Navarro Marin

Número de Páginas: 194

El mundo de la cosmética guarda muchos misterios que con este manual están al alcance de todos. El lector se introducirá en el fascinante mundo de la fabricación de cosméticos y conocerá los procesos que siguen las cremas de grandes marcas que se venden luego en el mercado, así como sus principales componentes y la razón de éstos. Luego, siguiendo las explicaciones paso a paso será capaz de elaborar cremas, mascarillas, champús, tónicos y geles, entre otros. También, con un poco de imaginación, podrá crear sus propios cosméticos a la carta, añadiendo a las bases de cremas los principios activos que por sus propiedades le sean más adecuados.

MF0352_2 - Asesoramiento y venta de productos y servicios para la imagen personal

Autor: Cristina Salazar Palomo

Número de Páginas: 268

Este Manual pertenece al Certificado de Profesionalidad (IMPP0208) - Servicios estéticos de higiene, depilación y maquillaje. Corresponde al módulo MF0352_2: Asesoramiento y venta de productos y servicios para la imagen personal. Una vez finalizado el Módulo el alumno será capaz de asesorar y vender productos y servicios para la Imagen Personal. Se programará la actuación en la venta a partir de los objetivos y el posicionamiento de las diferentes empresas de Imagen Personal. Se aplicará las técnicas adecuadas a la promoción y venta de productos y servicios para Imagen Personal, además de usar procedimientos de seguimiento de clientes y de control del servicio postventa en Imagen Personal, también se aplicará las técnicas de resolución de conflictos y reclamaciones siguiendo los criterios y los procedimientos establecidos. Se confeccionará los documentos básicos derivados de la actividad de la venta de productos y servicios estéticos aplicando la normativa vigente y de acuerdo con unos objetivos definidos.

La cura de uvas

Autor: Blanca Herp

Número de Páginas: 176

La cura de uvas es un excelente método depurativo practicado en todo el mundo tanto por parte de enfermos, que experimentan curaciones espectaculares, como por personas sanas que quieren beneficiarse de una dieta desintoxicante unos días al año. Y es que las posibilidades de curación de la uva son enormes. El llamado por algunos "alimento-medicina" tiene un espectro de acción muy amplio: es antiinflamatorio, destruye determinadas células cancerosas, combate los trastornos de la tiroides, impide la caída del pelo, cura las anemias o regenera tejidos necrosados, entre una larga lista de remedios. • La uva: Antioxidantes y nutrientes beneficiosos para el organismo. • Resveratrol: ¿La molécula de la eterna juventud? • Las pepitas de la uva: Pequeños tesoros para grandes remedios. • Una piel maravillosa con la cura de uvas.

Piel y alergia

Autor: R. Pelta , Roberto Pelta Fernández , Enrique Vivas Rojo

Número de Páginas: 211

Las enfermedades de causas alérgicas son un motivo bastante habitual de consulta en Atención Primaria. La piel es con frecuencia el órgano diana donde se manifiestan algunas condiciones alérgicas subyacentes, bien de forma única o más generalmente acompañadas de otras manifestaciones (nasales, oculares, bronquiales, etc.). Una vez más, los coordinadores de esta obra, Roberto Pelta y Enrique Vivas, nos demuestran su interés en transmitir sus conocimientos a otros profesionales, de una forma didáctica y al tiempo con un gran rigor metodológico. Desde hace años encuentran una motivación creciente en sus publicaciones a la hora de acercarse al médico de atención primaria y de hecho han compartido con nosotros sesiones clínicas, foros de debate y otras actividades de formación y educación médica. En este libro se incluyen aspectos que son de gran utilidad para el médico práctico: cómo explorar, qué pruebas debemos pedir, cuándo y como remitir al paciente a otro nivel asistencial, información básica para el paciente, etc. Sin duda, éste es un libro interesante para muchos profesionales de la salud, pero seguramente su interés será aun mayor para los médicos ...

Los cuidados femeninos en 200 preguntas

Autor: Josiane Mongeot

Número de Páginas: 166

Existe, en efecto, una peculiaridad femenina: por sus ciclos hormonales, la maternidad y algunas caracter�sticas psicol�gicas y sociales, la mujer reclama para s� cuidados espec�ficos en los distintos periodos de su vida. Josiane Mongeot le propone una obra completa que le ayudar� diariamente a conservar y perfeccionar su salud y belleza. Planteada en forma de preguntas y respuestas, la autora responde, explica y trata las 200 preguntas m�s comunes relacionadas con la feminidad: menstruaci�n dolorosa, estr�as, piernas pesadas, celulitis, arrugas, estr�s, osteoporosis... Adem�s, aporta de forma clara y sencilla soluciones pr�cticas y consejos �tiles para que se sienta bien consigo misma.

DICCIONARIO HOMEOPÁTICO DE URGENCIA

Autor: Louis Pommier

Número de Páginas: 646

La homeopatía es una medicina de precisión que viste a cada enfermo "a medida" y cuyo rigor de diagnóstico (basado para los homeópatas en el concepto fundamental de "terreno") debe pertenecer al médico, así como la exacta determinación de los remedios según la primera ley fundamental de la Homeopatía: Similia similibus curantur (lo similar cura lo similar). Este obra, el Diccionario homeopático de urgencia, se inicia con una exposición simplificada sobre la doctrina y la originalidad de la homeopatía, así como con un capítulo en el que se ofrecen algunos consejos de carácter general para las personas que desean utilizar el método homeopático para la curación de sus enfermedades; a continuación, se indican los remedios esenciales que debe contener una farmacia familiar de primeros auxilios y que se completará según las necesidades de cada uno. Además de la farmacia familiar, el libro incluye un ejemplo de cómo debe ser un botiquín de urgencia con 30, 50, 60 y 100 tubos para cuando se esté fuera durante un periodo de tiempo considerable y no sea posible acceder de inmediato a un centro de urgencia. Este Diccionario no pretende ser un tratado o una obra...

La guía para las vitaminas y suplementos

Autor: Don Colbert

Número de Páginas: 256

Tome decisiones bien fundamentadas a fin de alcanzar sus objetivos de salud El Dr. Don Colbert, autor de más de cuarenta libros, nos ofrece ahora un enfoque único, equilibrado y natural en el tema de la salud, que instruirá al lector sobre las vitaminas, los minerales y otros componenetes básicos de la nutrición. Usted podrá hacer sus compras con confianza, seguro de que estará adquiriendo los suplementos nutricionales adecuados para lograr su objetivo de salud, bien sea perder peso, equilibrar las hormonas de su cuerpo, aumentar la energía, o curar y prevenir enfermedades y padecimientos específicos. Todos los consejos del Dr. Colbert para los suplementos nutricionales en esta obra, le permitirán: Reconocer ingredientes nocivos y costosos que debe evitar Crear las combinaciones adecuadas de nutrientes, en las dosis apropiadas Comer los alimentos correctos para aumentar los beneficios de su programa de suplementos Romper los hábitos alimentarios y de vida poco saludables

MASAJE INDIO DE LA CABEZA

Autor: DENISE WICHELLO BROWN

Número de Páginas: 171

Masaje Indio de la Cabeza es una introducción detallada a esta antigua terapia psicosomática que equilibra el cuerpo, la mente y el espíritu para potenciar la salud y el bienestar. El libro explica los orígenes y los beneficios del masaje indio de la cabeza y sus técnicas básicas, proporcionando instrucciones claras paso a paso para: Saber más sobre esta antigua terapia Entender los principios básicos Aplicar la terapia a la propia vida Utilizar los tratamientos simples para mejorar nuestra salud Denise Whichello Brown es una especialista y conferenciante de prestigio internacional, con más de 20 años de experiencia en medicinas alternativas.

El libro de la cosmética natural

Autor: Jordi Cebrián , Claudina Navarro , Manuel Núñez

Número de Páginas: 190

La higiene personal y el cuidado de nuestra imagen son necesidades importantes como beber o comer. Para satisfacerlas se ha desarrollado una poderosa industria cosmética que ofrece una enorme variedad de productos. Lamentablemente, muchos de éstos contienen ingredientes que son extraños a nuestro organismo y podrían dañar a tu salud y, su producción, al ecosistema en que vivimos. La cosmética ecológica procura valerse del máximo posible de ingredientes naturales para minimizar su impacto sobre la salud de las personas y el medio ambiente con el uso de recursos renovables e ingredientes no tóxicos.

El extraordinario poder curativo de la arcilla

Autor: Pierre Bourgeois

Número de Páginas: 61

Sin duda alguna, entre los dones que la naturaleza ha puesto a nuestro alcance destaca la misma tierra que pisamos cada día, cuyos misterios y riquezas desconocemos en gran medida. La arcilla, nacida de esta tierra, es un maravilloso remedio que debemos conocer y utilizar para beneficiarnos de sus múltiples poderes curativos y terapéuticos. ¿Es eficaz contra la gripe? ¿Embellece realmente el cabello? ¿Ayuda a curar las heridas? ¿Es un buen remedio contra la piorrea y la caries? Sorpréndase leyendo este apasionante libro que le descubrirá un buen número de recetas tradicionales para el cuidado de su salud y belleza.

Aloe vera

Autor: Olga Roig

Número de Páginas: 79

Las propiedades del aloe vera son conocidas desde la Antigüedad, y se han transmitido de cultura en cultura, de generación en generación. En este libro encontrará todo lo que necesita para conocer en profundidad esta planta y sus propiedades (historia, usos...), así como toda la información para cultivarla en casa sin problemas (cuidados, plagas, etc.). Además, se proponen 50 recetas para realizar todo tipo de mascarillas, jabones y cremas con distintos usos, así como una completa información sobre los productos que normalmente se comercializan en parafarmacia y que llevan el aloe entre sus ingredientes. Sin duda tiene entre sus manos el libro más completo sobre lo que se podía considerar el «oro verde» de la salud.

La belleza tiene su ciencia

Autor: Florencia Servera

Número de Páginas: 168

¿Qué hay en la belleza y por qué nos importa tanto? Desde tiempos inmemoriales los humanos han acudido a tinturas, pócimas, filtros y otros artilugios para ser mirados y admirados. Los egipcios, por ejemplo, delineaban sus párpados con kohl y las mujeres usaban sombras verdes y azules, colorete en las mejillas y carmín de un rojo intenso en los labios. De ese modo no sólo cautivaban a sus medias naranjas, también obtenían la protección de los dioses. Y, sin saberlo, estaban desarrollando conocimiento científico y tecnológico. No es de extrañar, entonces, que hoy dediquemos tanto tiempo y esfuerzo a que nuestra piel luzca tersa y suave, a realzar con maquillaje ojos y labios, a enrular o alisar el cabello. Y que la belleza (o más bien su búsqueda) haya generado una industria que mueve millones. Florencia Servera incursiona en el glamoroso mundo de los cosméticos y los tratamientos de belleza para revelar sus secretos científicos mejor guardados. Antioxidantes para combatir los radicales libres, colágeno, elastina, ácido hialurónico, cremas antiage: ¿cómo podemos creer que las arrugas van a desaparecer en quince días? En este libro, nuestra autora revela mitos ...

Aceites, aromas, esencias, sales de baño

Autor: E. Canella

Número de Páginas: 100

Los aceites esenciales se utilizan desde hace milenios, tanto en los ritos religiosos como en medicina o incluso como producto de belleza. Los egipcios fueron maestros en la fabricación de ungüentos y aceites perfumados, que la sociedad tebana consumía sin moderación durante la celebración de fastuosas fiestas. La autora le abre las puertas del mundo de las esencias, desde las más sencillas a las más sensuales, y le enseña cómo elaborar usted mismo numerosos derivados. Después de recordar los principios de la destilación con vapor o la extracción en frío, le sumergirá progresivamente en todos los secretos para su elaboración. Ahora usted podrá descubrir los ilimitados beneficios de los aceites esenciales y sus múltiples propiedades. Podrá conocer el placer y la embriaguez de los perfumes ambientales: velas, popurrís, incienso; la suavidad de los productos de belleza: jabones, sales y aceites de baño, cremas para el cuerpo, champús, masajes para después del afeitado; beneficiarse de los cuidados para prevenir la aparición de estrías, celulitis, pesadez de piernas, insolación, etc., así como preparar pequeños objetos perfumados que embellecerán su casa:...

Guía Integral de herboristería y dietética

Autor: Jordi Cebrián

Número de Páginas: 352

Una visión ordenada y sintética de la amplísima oferta de productos naturales que se pueden adquirir en herbolarios, establecimientos de dietética y comercios de alimentación biológica. La forma más práctica de que el consumidor y el profesional elijan los productos más adecuados en el campo de la alimentación, la dietética, la fitoterapia y la cosmética. De cada producto se ofrece información sobre las presentaciones, forma de consumo, aspectos nutricionales y las propiedades terapéuticas si las tiene. Jordi Cebrián Periodista especializado en el ámbito de la salud y la alimentación natural, fitoterapia y calidad de vida. Colabora en diferentes publicaciones del sector, como en las revistas CuerpoMente o Integral. Es autor de libros como El Hipérico y otras plantas para la depresión, Plantas para un hogar sano y Diccionario de plantas medicinales.

MaquillaT

Autor: Natalia Belda

Número de Páginas: 160

El manual definitivo para un maquillaje perfecto, con prólogo de Blanca Suárez. «Que gran fortuna haber podido viajar a través de mí con ayuda de tus manos, Natalia». Blanca Suárez Natalia Belda, una de las más reconocidas profesionales del maquillaje y la peluquería en nuestro país, comparte sus secretos y nos explica cuáles son las diferentes herramientas y productos y cómo utilizarlos para potenciar nuestra belleza. Desde un nivel básico, apto para cualquiera, aporta su visión profesional con explicaciones cercanas y sencillas. Este increíble manual, enriquecido con fotografías e ilustraciones a todo color, nos permitirá mostrar la mejor versión de nosotros mismos o de los demás. La prensa ha dicho: «En este libro, la maquilladora profesional te da una 'master class' para que aprendas a usar el corrector, el colorete, el iluminador... Además, te ayuda a diseñar tu kit de maquillaje ideal y te anima a jugar con tus pinturas». Cosmopolitan

Siempre lindas

Autor: Daniella Moscarella Chorny , Andrea Novoa Arias

Consejos y tips de las creadores de We love nails.

Guía fácil de aromaterapia

Autor: Christine Wildwood

Número de Páginas: 160