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30 recetas de aperitivos para cenar

Autor: Sylvie Aït-ali

30 recetas de aperitivos para cenar: Blinis Bocaditos de carne picante Bretzels Brochetas de gambas especiadas Brochetas de melón y jamón serrano Canapés de patata Queso fresco con finas hierbas Empanadillas de carne Crumble campestre Hojaldre con mantequilla de sardina Focaccia Fondue de pimiento con aceitunas Gougère con dos quesos Colines Hot dog Macarones de foie gras e higo Panecillo bagnat Huevos de codorniz y piñón rallado Huevos de codorniz rellenos Mini-brochetas de pollo con aceitunas Ciruelas envueltas en panceta Sablés de sésamo Vieiras gratinadas Samosas de atún Scones con cheddar Piruletas de queso fresco de cabra Tartar de salmón y granada Tempuras Toast de foie gras con higos Tortillas chips

Mujeres y hombres en México 2003. 7a. Edición

Autor: Inegi

Número de Páginas: 635

El “Manual del entrevistador” de la Encuesta Nacional de Calidad e Impacto Gubernamental 2011 permite conocer la capacitación que recibió el grupo de entrevistadores que llevó a cabo el levantamiento de esta encuesta. Incluye aspectos tales como las actividades del entrevistador, su ubicación en campo, los procedimientos operativos, la técnica de la entrevista y la estructura del cuestionario de la encuesta..

Relájate para perder peso

Autor: Melissa Martin

Número de Páginas: 69

Cómo perder libras sin dietas exigentes, trucos ni píldoras peligrosas, usando el poder de la alimentación razonable, el agua, el oxígeno y la psicología de la imagen personal Ya contaste calorías. Te atiborraste de proteínas y después de carbohidratos. Hiciste la dieta del pomelo, la del chocolate y la de la banana. Corriste horas alrededor de la manzana. Fuiste a reuniones semanales. Gastaste dinero en costosas máquinas de ejercicios. Bebiste galones de batidos. Consumiste miles de píldoras. Comiste cientos de barras de reemplazo de comidas. Mantuviste un registro diario o un blog sobre tu pérdida de peso. Compraste platos pequeños para que tus porciones parezcan grandes. Desperdiciaste miles de dólares en alimentos especiales. Te engrapaste las orejas. Sin embargo, sigues teniendo sobrepeso. Quizás perdiste algunas libras, pero las recuperaste y engordaste más. Este es el momento para dejar de esforzarte tanto para perder peso y adelgazar de una manera más fácil. Relájate para perder peso. Es la única forma de hacerlo. Sin correr cientos de millas. Sin saltar todo el día con un DVD aeróbico. Sin dietas tediosas. Sin comprar alimentos especiales. Sin contar...

Correr para adelgazar

Autor: Markus Hederer

Número de Páginas: 131

El programa turbo de ejercicio para quemar grasas en lugar de hacer dieta

La biblia del triatleta - Nueva edición (Bicolor)

Autor: Joe Friel

Número de Páginas: 333

Durante casi 20 años, los triatletas han recurrido a La Biblia del triatleta de Joe Friel para aprender a entrenar para la victoria. Ahora, en esta nueva edición, revisada y ampliada, el autor nos ofrece los últimos avances en la ciencia del deporte, los análisis de datos, la planificación diaria y el desarrollo de las habilidades para ayudarte a crear un plan de entrenamiento personal que te lleve al éxito. Así pues, esta nueva versión te ofrece: · Mayor personalización: una libertad de planificación más amplia que te permita dar respuesta a tus necesidades y tus preferencias únicas a la hora de organizar el entrenamiento para la temporada. · Entrenamiento basado en la potencia y el ritmo: una selección de programas de entrenamiento basados en la potencia o el ritmo para simplificar tu planificación anual. · Sistema mejorado de análisis de datos: saca el mayor partido posible a tu techware gracias a las nuevas formas de analizar los datos, de centrarse en las cifras adecuadas y de comprender los resultados. · Desarrollo de las habilidades en natación: trabaja tu brazada y obtén resultados inmediatos gracias a cuatro movimientos básicos para nadar a mayo....

Cuidados auxiliares básicos de enfermería

Autor: Jorge Buenaventura López Porcel

Número de Páginas: 353

Toda persona tiene una serie de necesidades básicas como la higiene, la alimentación, la seguridad, etc. Cuando ingresan en un centro hospitalario, según la patología que tenga, le puede ser necesario que un profesional le cubra algunas necesidades, que por su estado no puede cubrir él mismo. En las unidades de hospitalización se realizan diariamente esta serie de cuidados. Con este libro pretendemos destacar la importancia de estos cuidados básicos y desarrollar las técnicas para llevarlos a cabo; todo ello con el fin de que el profesional sanitario realice sus funciones con eficacia y eficiencia. Tema 1. Unidad de hospitalización Tema 2. Higiene y aseo Tema 3. Administración de alimentos Tema 4. Administración de medicamentos Tema 5. Prevención y control de contaminaciones en el medio hospitalario

Entrena tu Carisma

Autor: José Luis Velasco Bautista

Número de Páginas: 291

En la última década y media hemos trabajado con miles de entrenadores personales, en diferentes países, con el objetivo de ayudarles a poder vivir de su pasión por el fitness. Durante este tiempo, descubrimos que el éxito de los profesionales del entrenamiento personal, en cualquier parte del mundo, depende de la correcta combinación de tres elementos: confianza, respeto y presencia. Casualmente, estos tres elementos conforman a su vez los pilares sobre los que se construye el carisma de cualquier persona. En las páginas de este libro descubrirás herramientas específicas para desarrollar la confianza, el respeto –profesional y personal– y tu presencia –tanto física, como emocional y cognitiva–. El trayecto que vas a recorrer durante el proceso para aumentar tu carisma dista mucho de ser lineal, en algunas ocasiones tendrás la sensación de que vuelves a un punto anterior, como si fueras avanzando y retrocediendo sin un orden específico. Nada más lejos de la realidad, el sistema está perfectamente diseñado para que aprendas y avances de la forma más efectiva posible; y es por este motivo que la organización del libro se basa en una espiral, con la que poco...

1.101 recetas vegetarianas

Autor: Cuerpomente

Número de Páginas: 951

Una recopilación de sabor, salud y color en tu mesaNunca habrás tenido en un solo libro tantas y tan variadas recetas vegetarianas elegidas por su sabor y sencillez. Solo la revista Cuerpomente, que desde hace muchos años ofrece ideas de cocina saludable y respetuosa con el medio ambiente, ha podido seleccionar 1.101 recetas de entre sus mejores creaciones, para que la comida de cada día en un hogar vegetariano alimente y aporte salud e ilusión a la mesa. – La clasificación de las recetas te permitirá organizar tu menú. – Las explicaciones claras y detalladas te darán fama de infalible. – Cada receta te informa de su aporte nutricional y de los tiempos de preparación y reposo. – Todas las recetas son aptas para ovolactovegetarianos y se indican, además, las propias de los veganos y crudívoros. – Se proponen menús semanales para las cuatro estaciones. – El índice por ingredientes te permitirá comprobar cuán variadas pueden ser las opciones. Ensaladas, sopas, tapas, patés, salsas, arroces, pastas, papillotes, cazuelas, bocadillos, pizzas, tartas, postres, helados, panes y mucho más... 1.101 recetas irresistibles también para quien quiera disfrutar de...

Cuaderno de Mánchester

Autor: Luis Martín , Pol Ballús

Número de Páginas: 320

El libro que nos da todos los ángulos de Guardiola por dentro y por fuera. Cuaderno de Mánchester es el libro de la estancia de Pep Guardiola en Mánchester y como entrenador del City. Es un libro en el que las voces son las de los jugadores, los compañeros, su familia y el mismo protagonista. También la voz de la ciudad. Un libro personal, de crónica, de fútbol. Cuaderno de Mánchester es el perfil de alguien que revolucionó el deporte más seguido en la humanidad. Del detalle a lo general y de lo general al detalle, Luis Martín modifica la distancia y el objetivo de la cámara narrativa para que en cada ocasión tengamos la fotografía más nítida de quién y cómo es realmente Pep Guardiola y su vida en Mánchester. "Le llaman romántico como si no ganara más que nadie, le dicen violinista como si su fútbol no tuviera filo. Él mismo ha dicho que tener la pelota por tenerla no le gusta, le gusta tenerla para atacar, para crear superioridades, para encontrar líneas de pase. Y en eso, guste o no, es un genio." Marca "Nadie ha celebrado ni ganado tanto. Ha competido por 41 trofeos en su carrera como preparador y se ha llevado 23." Marca "Pep es el Che Guevara del...

Neuroatención: Desarrolla la atención de un lince y toma mejores decisiones.

Autor: Sergio Morillo , Sergio Morillo Rodríguez

Número de Páginas: 161

La biblia del pan

Autor: Rose Levy Beranbaum

Número de Páginas: 672

LA OBRA MÁS COMPLETA PARA CONOCER TODOS LOS SECRETOS DEL ARTE DE HACER PANRose Levy Beranbaum es una auténtica institución internacional en pastelería y panadería. En este libro nos transmite su gran pasión por conseguir el mejor sabor y un resultado perfecto.• Más de 150 recetas explicadas con extrema claridad y precisión.• Panes para todos los gustos y ocasiones: panes clásicos (baguettes, chapatas), panecillos que se acercan al mundo de la pastelería (muffins, bagels, scones), panes planos (focaccias, pizzas, pan de pita), panes de solera (pan de cerveza, pumpernickel), panes de masa madre y brioches.• «Consejos para tener éxito» en todas las recetas para lograr un acabado perfecto y un sabor exquisito único.• «Los diez pasos básicos para elaborar pan», al inicio del libro, ofrece uno de los mejores cursos de introducción al mundo de la panadería para conseguir una buena hogaza artesanal.

Fundamentos de pediatría

Autor: Jose Correa , Juan Gómez , Ricardo Posada

Número de Páginas: 600

La cuarta edición de "Fundamentos de Pediatría" que la Corporación para Investigaciones Biológicas pone orgullosamente hoy a su disposición, es el resultado de un arduo trabajo académico y editorial en el que han participado muchas personas, con el fin de reunir los conocimientos más relevantes y actualizados alrededor de la Pediatría como especialidad, para compartirlos con quienes en el ejercicio de su profesión se ocupan de la salud infantil. El referente necesario y posible de este empeño editorial es la concepción integral de la Pediatría en sus aspectos biológico, psicológico y social, que tiene muy clara la incidencia de cada uno de ellos en el proceso salud-enfermedad, entendido en sus nuevas concepciones como un espectro dinámico y cambiante dentro del cual la vida discurre y acontece. Una innovación de la presente edición tiene que ver con la inclusión de las referencias bibliográficas en el interior de cada uno de los capítulos, lo que le permitirá al lector una manera expedita de profundización sobre un tema determinado de acuerdo con sus intereses o necesidades académicas. Los editores deseamos expresar nuestra gratitud y reconocimiento a todos...

Armas de guerra química

Autor: Mencías Rodríguez, Emilio

Número de Páginas: 448

Los conflictos híbridos, como nuevo paradigma de acciones bélicas, se caracterizan por implementar estrategias que pretenden desequilibrar las fuerzas convencionales y la supremacía del fuerte sobre el débil. En este contexto, las Armas de Guerra Quí-mica (bombas atómicas del hombre pobre) pueden jugar un papel crítico al emplearse como elemento de confrontación o disuasión. Cualquier escenario de exposición a armas químicas presupone un uso intencionado. ARMAS DE GUERRA QUÍMICA contempla diversos aspectos relacionados con sustancias neurotóxicas que podrían emplearse en operaciones militares o con una finalidad terrorista. No debemos obviar que algunos plaguicidas tienen mecanismos de acción similares a los agentes nerviosos empleados en conflictos bélicos. El elemento diferenciador de ARMAS DE GUERRA QUÍMICA está en detallar e integrar la actividad que llevan a cabo los diferentes equipos de intervención en la emergencia frente a una amenaza química: seguridad privada, Fuerzas y Cuerpos de Seguridad (FCSE), bomberos y equipos médicos, así como el papel que juegan la Policía Científica, el Instituto de Medicina Legal y Ciencias Forenses, el Laboratorio de...

Desayunos saludables

Autor: Martina Ferrer

Número de Páginas: 160

Descubre cómo preparar los desayunos más deliciosos y sanos, y disfruta cada mañana de uno diferente: dulce, salado, caliente o frío. Son propuestas ideales para comer en casa o en el trabajo, e incluso como merienda. Adquiere nuevos hábitos saludables con las recomendaciones de Martina Ferrer y empieza el día... ¡con energía!. • Más de 60 propuestas variadas y fáciles de preparar, ilustradas y con consejos nutricionales. • Con recetas sin gluten, sin lactosa, veganas y sin azúcar añadido. • Ideas de maridaje para un desayuno completo.

Tratado de la cosmographia, y nautica, ...

Autor: Pedro Manuel Cedillo

Número de Páginas: 256

Conservación de suelos

Autor: Fernando Suárez De Castro

Número de Páginas: 346

Como se forman y como se destruyen los suelos; Nociones generales sobre los suelos; Factores sociales y economicos que influyen sobre la erosion de los suelos; Como se defienden los suelos; Reconociemiento y mapificacion de las caracteristicas de los terrenos de la finca; Practicas culturales y agronomicas; Practicas mecanicas; Algunos casos especiales de control de la erosion; Programas nacionales de conservacion de suelos.

Harri - Jasotze

Autor: Lucio Doncel Recas

Número de Páginas: 500

Levantar una piedra es una forma sencilla de comparar la fuerza de dos o más personas. Quizá sea la más primitiva y, sin duda, la que más tiempo lleva siendo practicada por el ser humano. Todavía hoy se practica a modo de tradición en diferentes regiones y países. En alguno de estos lugares, por ejemplo Paquistán, el levantamiento de piedras ha adquirido carácter deportivo, llevándose a cabo competiciones regularmente y estableciéndose récords de acuerdo a unas normas establecidas por los organismos pertinentes. En cualquier caso, tanto desde el punto de vista tradicional como del deportivo, en ningún sitio recibe el harri-jasotze mejor tratamiento que en Euskadi y Navarra. En “Harri-jasotze. Levantamiento de piedras en Euskadi y Navarra”, se ha intentado cubrir todos los aspectos que conforman esta tradición-deporte (“Orígenes e historia”, “Las piedras”, “Competiciones y récords”, “Piedras naturales e irregulares”, “Pruebas a recordar”, “Técnica del levantamiento”, “Entrenamiento”, y “Levantamiento de piedras en el mundo”) dando especial protagonismo a las personas, que son quienes han hecho posible que llegue hasta nuestros...

La Migraña

Autor: Feliu Titus , Patricia Pozo Rosich

Número de Páginas: 126

La migraña es una enfermedad que afecta, por lo menos, al 12 % de la población adulta a nivel mundial. El dolor y los síntomas asociados a ella pueden invalidar al paciente durante uno o varios días al mes y, por lo tanto, es el motivo neurológico de consulta más frecuente. No existen pruebas de laboratorio o de imagen que confirmen el diagnóstico de esta dolencia, por lo tanto, la información que se recoge en esta obra será de vital ayuda para que el paciente reconozca sus síntomas y pueda ofrecer a su médico la mejor descripción de su caso. Con este libro: · Aprenderás a ser el agente de tu propia salud gracias a una información rigurosa y para todo tipo de lectores. · Conocerás todos los síntomas más relevantes para que tu médico te pueda realizar un diagnóstico adecuado y te prescriba el mejor tratamiento. · Hallarás las mejores estrategias y consejos para prevenir la migraña. · Encontrarás un resumen de todos los puntos clave al final de cada capítulo.

Tratado de la cosmografía y náutica ...

Autor: Pedro Manuel Cedillo

Número de Páginas: 370

La educación física en secundaria

Autor: Fernando Ureña Villanueva , María Dolores González Gómez

Número de Páginas: 200

Guiavet 16a Edición. Animales de compañía

Autor: Veterindustria

Número de Páginas: 1158

Vademecum veterinario de animales de compañía. 16a Edición, 2019-2020

Teletrabajo: Vivir y trabajar mejor

Autor: Xantal Llavina Aguilar , César Piqueras , Pilar Lloret , Óscar González , Marcos Álvarez , Nilton Navarro , Eva Pous Raventós , Christian Rodríguez Fornós , Laura Isabel Arranz , Daniel Sánchez , Pedro Martínez Ruíz , Oriol Amat

Número de Páginas: 199

El teletrabajo no es el futuro del trabajo, sino el presente. No es una moda, ya que está aquí para quedarse. Todo apunta que en los próximos años va a aumentar exponencialmente gracias a los avances tecnológicos. Además, el hecho de que millones de empresas y de personas hayamos tenido que teletrabajar a la fuerza a causa del COVID-19 aún lo ha popularizado más. Las grandes ventajas que puede aportar en reducción de costes, incremento de la motivación y productividad de los empleados y también su impacto beneficioso para el medioambiente, explican que muchas empresas hoy en día se estén planteando incrementar su apuesta por esta forma de trabajar. Este libro tiene el objetivo de describir los elementos clave del teletrabajo y exponer las mejores prácticas. De esta forma, podremos aprovechar su inmenso potencial para vivir y trabajar mejor; y así contribuir al bienestar global de las personas y de las organizaciones. En este libro se tratan diferentes dimensiones que afectan al teletrabajo: • Aspectos económicos del teletrabajo • Tecnología para el teletrabajo. • Hábitos y gestión del tiempo para el teletrabajo. • Cómo influyen las emociones y la...

Ventilación mecánica en anestesia y cuidados críticos

Número de Páginas: 1246

EL INTERES LA PARTICIPACION y LA EFICACIA DE LA ENSENANZA

Número de Páginas: 28

Deporte y cambio social en el umbral del siglo XXI

Autor: Asociación Española De Investigación Social Aplicada Al Deporte. Congreso

Número de Páginas: 564

Historia De La Jornada Del 20 De Abril De 1851

Autor: B.v. Mackenna

Número de Páginas: 667

Actas del Congreso internacional de biología de Montevideo (7-12 octobre 1930).

Tratado completo de tocsicologia

Autor: Mateo Orfila Y Rotger

Número de Páginas: 582

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