Desbloquea todo tu potencial:
Autor: C.x. Cruz
Se ha encontrado que alrededor de 1,9 millones de niños entre las edades de 3 y 17 años han sido diagnosticados con alguna forma de depresión. Para empeorar las cosas, dos de cada tres personas que sufren de depresión no reciben el tratamiento adecuado que necesitan. Aunque el tratamiento y la atención de la depresión están mejorando, todavía hay muchas personas que sufren en el día a día. Un sentimiento que a menudo se asocia con la depresión y el suicidio es la desesperanza, pero muchos otros también experimentan desesperanza. La desesperanza se convierte en un círculo vicioso que hace que uno se sienta incapaz de controlarse a sí mismo, sus comportamientos y el mundo que los rodea. Aunque es cierto que no puedes controlar el mundo que te rodea, puedes controlarte a ti mismo. De hecho, es completamente posible obtener el control de tu vida y crear la mejor vida posible a través de tus acciones. Para aquellos que se sienten desesperados acerca de su vida, esto puede parecer una meta inalcanzable, pero es una que puede alcanzar con la ayuda y la acción adecuadas. Esto es lo que aprenderá en esta guía: Cómo comprometerse con el proceso. Este es el primer paso a...