Resumen De "El Poder De Los Habitos: Por Que Hacemos Lo Que Hacemos En La Vida Y La Empresa - De Charles Duhigg"
Autor: Sapiens Editorial
Número de Páginas: 50RESUMEN DE "EL PODER DE LOS HÁBITOS (THE POWER OF HABIT) - DE CHARLES DUHIGG" ¿Los hábitos son buenos o malos? ¿Por qué haces determinadas cosas siempre de la misma manera? ¿Crees que necesitas un cambio de hábitos y de vida? Conoce el poder de esos hábitos y úsalos en tu beneficio. Esta obra pone al descubierto el importante rol que tienen los hábitos en nuestras vidas. Lo que compramos, lo que elegimos, lo que ahorramos o gastamos, cómo organizamos nuestro trabajo, cada momento de nuestra vida está determinado en gran parte por los hábitos. Incluso cuando creemos que no estamos desarrollando ninguna actividad, los hábitos gestionan nuestro comportamiento. Los hábitos sustituyen nuestras decisiones. Conocer cómo se han formado y por qué hacemos lo que hacemos es importante para avanzar en la vida. ¿QUÉ APRENDERÁS? - Descubrirás que los hábitos llegan sin que te des cuenta y se instalan silenciosamente. - Conocerás el proceso de formación de un hábito y reflexionarás acerca de cómo influye en tu vida. - Aprenderás las estrategias para deshacerte de hábitos que son perjudiciales y para generar otros que te favorecerán. - Entenderás que si quieres...