Este libro es una guía para mejorar la salud, equilibrar las emociones, serenar la mente y elevar el espíritu. A través de la práctica de Chi Kung se alcanzarán nuevos niveles de vitalidad, rejuvenecimiento, flexibilidad y paz interior.
A guide to restoring womens reproductive health and maintaining sexual desire. In this fully illustrated guide, Mantak Chia and William U. Wei explain how to use the energetic and physical practice of Chi Kung to balance hormones, offset abnormal cell growth, prevent uterine cancer, and restore sexual vigor.
Para los taoístas, el tan tien chi kung es una de las prácticas básicas que ayudan a mantener y mejorar la salud, y sus fundamentos nacen en la raíces de la ciencia y de la civilización chinas, que consideran al ser humano y al resto de las criaturas como parte de la naturaleza, a la que debemos honrar, sin someterla ni dañarla, para vivir en armonía con el cosmos. Esta antigua visión taoísta considera que el universo y la Tierra son sagrados; que el cuerpo humano es un microcosmos donde el macrocosmos se refleja y reproduce, y que, para asegurarnos la salud física y el crecimiento espiritual, es necesario que abunde la energía bioelectromagnética, el chi. El tan tien chi kung puede ser definido como una meditación energética destinada a potenciar el chi , la energía, y activar así los procesos, ritmos, flujos y transformaciones energéticos del cuerpo en armonía con el universo. Se convierte de este modo en un poderoso método de autosanación y fortalecimiento, e igualmente en un medio para sanar a los demás. En esta obra hallarás las meditaciones y técnicas del tan tien chi kung que han sido desarrolladas con gran éxito por el maestro Mantak Chia en el Tao...
El CHI KUNG es una antigua práctica china que emplea sencillos ejercicios para desarrollar y cultivar la energía personal. En Oriente, el chi kung constituye los cimientos de la acupuntura, la medicina, las artes marciales y el desarrollo espiritual. Esta obra despliega la teoría y la práctica del chi kung de un modo extremadamente claro y accesible, lo que la convierte en una magnífica guía para introducirse en este arte. Pero también la encontrarán sumamente útil los estudiantes más expertos, debido a su diseño esquemático y a que abarca todo el rango de su práctica y aplicaciones. Los maestros y profesores occidentales, por su parte, descubrirán aquí una forma nueva y brillante de presentar este tradicional sistema chino en nuestro contexto occidental. Esta obra contiene: - La teoría energética, anatómica y fisiológica del chi kung. - Ejercicios para desarrollar la energía personal, controlarla y manejarla. - Prácticas para mejorar la salud, la vitalidad y la realización de cualquier actividad en la vida diaria. - Enseñanzas sobre tus tres tesoros jingchi y shen: esencia, vitalidad y espíritu.
Este libro es una guía práctica de ejercicios que proporcionan, además de una buena relajación, una mejor forma física y un alivio del estrés, de la ansiedad y de los dolores corporales. Los ejercicios se agrupan en series y en sesiones que permiten realizar una sesión completa siguiendo las explicaciones paso a paso o combinar las diferentes series de ejercicios y organizar las propias sesiones. Para comenzar se presentan series de ejercicios de automasaje para activar la circulación del chi; luego, se sigue con unas sesiones de calentamiento compuestas por un número de ejercicios organizados para preparar las articulaciones y el recorrido de la energía. A continuación, se presentan series de ejercicios de tai-chi para controlar el cuerpo y la respiración y series de ejercicios de chi-kung. Por último, en la vuelta a la calma se centra en la respiración con el “dan tien” (respiración abdominal).
El maestro Mantak Chia nos acerca de nuevo a la ancestral sabiduría taoísta para presentarnos una nueva comprensión de la curación, de la energía y de la salud mediante la transformación de la saliva en el "elixir dorado". EL ELIXIR DEL CHI KUNG está basado en las prácticas sanadoras del Tao Universal, y contempla asequibles ejercicios y prácticas con los que aprenderás a combinar el néctar de la vida con la saliva, los fluidos hormonales y las esencias cósmicas para cuidar tu salud y curarte a ti mismo. Es una práctica taoísta con la que, por medio de este "elixir dorado", conectarás los órganos, los sentidos y sus excedentes de energía con las fuerzas cósmicas, el Sol, la Luna, la Osa Mayor y la Estrella Polar. Combinando tu mente y tu corazón con el elixir del chi kung, podrás aprender a desarrollar una potente fuerza sanadora que hará florecer tu energía interna, tu autosanación y tu habilidad para acumular de pura energía yin la píldora dorada, manteniendo un perfecto equilibrio natal que acceda a tu propia inmortalidad. MANTAK CHIA goza de un amplio reconocimiento mundial como maestro taoísta. Posee una dilatada experiencia y ha enseñado a miles de ...
Esta obra forma parte de la coleccion de libros HAO para la formacion de terapeutas de Reiki Heiwa to Ai (R). En este volumen conoceras los ejercicios de poder, asi como la rutina de Chi kung mas poderosa. Reiki Heiwa to Ai (R) - HAR -, el sistema de sanacion natural de la Organizacion Heiwa to Ai - HAO -, utiliza un elenco de terapias basadas en la energia vital que estan al alcance de todos: tecnicas japonesas de Reiki, ejercicios energeticos, Chi Kung, Reflexoterapia, Acupresion, Auriculoterapia, Dietoterapia Energetica, Verboterapia, Feng Shui, Hosei Chowa, Mindfulness Induction, Reality Incubation, Acto Psicosanador, etcetera.
Taoist Master Mantak Chia and William U. Wei explain how to use the energetic and physical practice of Chi Kung to not only maintain a flourishing sex life well into old age but also reduce prostate enlargement and prevent prostate gland cancer.
Esta obra está dirigida a los practicantes de Ch Kung de la 3a edad, a los estudiantes de Chi Kug eneneral y a los profesores de Chi Kung y Ti Chi Chuan que trabajan con personas mayores. En este libro los profesores van a encontrar ténicas, formas y una metodología que les puede aydar mejorar sus clases y hacerlas más amenas.Y los practicantes van a conocer un sistema de tabajo quees ayudará a comprender y a realizarmucho mejor sus técnicas de Chi Kung. Tambiénvan a encontrar las formas de Chi Kung Tradicionles siguientes: * El PA TUAN CHIN (Los 8 Bocados). Desbloquea las articulaciones y activa a energía. * El WU HSING SHING (Los 5 Elemenos). Tonifica los órganos internos. * El YUA CHI CHI KUNG (Chi Kung de la Energía prenatal).Moviliza la energía. * La «RESPIRACIÓN CÓSMIA». Es un Chi Kung antiestrés. * El LIAN CHI Son unos ejercicios que ayudan a desarrollar elChi. La poderosa y equilibrada combinación delos tres primeros Chi Kung:esbloquear/activar tonificar y movilizar la energía, repercutirá dna forma muy eficaz en la salud física y mentl de sus practicantes.
La palabra Chi es el termino chino que se utiliza para designar a la energia natural del universo. El Chi Kung es la ciencia que trata de esa energia y especialmente, de su circulacion en el cuerpo humano. En su estudio del Chi durante cuatro mil anos, los chinos aprendieron a aplicar su conocimiento de esta energia a la meditacion y a ciertos movimientos destinados a mejorar la salud fisica y mental y a aumentar la longevidad. La teoria y los principios del Chi, muy parecidos al los del Yoga hindu, son la raiz de las ciencias medicas tradicionales china y japonesa, especialmente de la acupuntura. La teoria del Chi tambien dio origen al masaje Chi Kung y a la curacion Chi Kung, asi como al Shiatsu japones. Siendo tan amplio el campo del Chi Kung y su teoria tanprofunda, usualmente no es bien comprendido, especialmente en Occidente. El presente libro explica las bases historicas de los diversos tipos de Chi Kun, aclara su teoria y sus principios y, lo mas importante, muestra las claves para un entrenamiento eficaz. Esta obra es imprescindible para quien desee seguir un estudio general del Chi Kung, pues le dara una base firme en caunto a la propia teoria del Chi Kung y le ayudara a ...
Para comprender esta obra no es preciso poseer ning&ún conocimiento previo de chi-kung (o qigong); todos los conceptos y expresiones se explican con un estilo y vocabulario f&ácilmente comprensible para el lector occidental. Se le introducir&á paso a paso en todos los aspectos importantes del trabajo corporal, mental y espiritual del chi-kung hasta llegar, hacia el final del libro, a conceptos bastante avanzados. En una obra en la que el autor no pasa por alto las diferencias culturales e ideol&ógicas entre el medio en que se origin&ó el chikung y el medio del lector, Wong Kiew Kit nos entrega descripciones que pueden parecer incre&íbles a los ojos de cualquier occidental; sin embargo, la mayor&ía de los ejemplos mencionados en este libro han sido verificados por la experiencia de los alumnos del Gran Maestro, as&í como por la suya propia. Pero ning&ún elemento de esta obra debe ser aceptado bas&ándose solamente en la fe o en la reputaci&ón de las autoridades citadas, sino que los principios y pr&ácticas que se sugieren deben abordarse con mente abierta, y sus beneficios deben ser evaluados despu&és de haberlos puesto en pr&áctica durante un tiempo adecuado. En los...
Instrucciones claras y detalladas para el aprendizaje del Tai Chi chi Kung, revelando los principios del Taoismo y del trabajo interno y profundo necesario para la practica efectiva de este arte.
Si quiere disfrutar de la enorme capacidad de una mente l&úcida, de un organismo sano y vital, Chi-kung para la salud y la vitalidad le abrir&á las puertas a un mundo nuevo rebosante de energ&ía y bienestar. La pr&áctica del Chi-kung puede aportarle, entre otros, los siguientes beneficios: &· controlar el estr&és &· prevenir y curar enfermedades degenerativas &· gozar de mayor vitalidad sexual &· potenciar la creatividad de la mente Cada vez es mayor el reconocimiento de los beneficios que el arte chino del chi-kung ( o qigong) aporta al mejoramiento de la capacidad f&ísica y mental. Su pr&áctica continuada, adem&ás de favorecer la vitalidad en los &ámbitos deportivo y sexual, contribuye eficazmente a la curaci&ón no s&ólo del estr&és, sino tambi&én de las enfermedades cr&ónicas y degenerativas. A lo largo de los siglos, la cultura china profundiz&ó en ese conocimiento y desarroll&ó t&écnicas especiales destinadas a adquirir chi, o energ&ía vital. Algunas de esas t&écnicas se emplearon en las artes marciales; otras sirvieron para conservar la salud, curar la enfermedad y proporcionar vigor en la vejez. Pero todas ellas se guardaron en secreto. Este libro...
Descubre qué es chi kung, qué significa y como se practica. Aprende todas la teorías básicas necesarias para aprender chi kung (qigong) en general, y muy especialmente el sistema Lohan. En este libro encontrar
Taichi es un arte marcial con beneficios terapéuticos y meditación en movimiento. Chikung potencia la salud, la vitalidad y el espíritu
una colección de cuadernos que nos guiará por el camino del aprendizaje con contenidos cada vez más complejos y intrínsecos. Ejercicios básicos para la salud con descripciones y gráficos para mejor comprensión. Tercera entrega.
The best Chi Kung system in the world in Spanish. You may also get The Chi Kung Bible in English, which contains many more chapters and material. Visit www.ChiKung.com and feel free to call my cell at (312) 446-8218. I wish you the best of luck using my Chi Kung practice. GJC
En Terapia Cosmica I, el maestro Mantak Chia continua revelando al mundo occidental la antigua y comprobada sabiduria del Sistema del Tao Universal, presentando una interpretacion y un enfoque totalmente nuevos de la curacion, con explicaciones detalladas de las tecnicas para desintoxicar y rejuvenecer los organos vitales y para transformar en saludables las energias negativas y enfermizas, tanto del propio practicante como de los demas. Con el Chi Kung Cosmico, el estudiante aprendera a desarrollar su poderoso potencial como sanador.
El Chi Kung es reconocido como un recurso en la preservación de la salud. Este arte milenario es parte de la medicina tradicional china, donde se ubican, además, la acupuntura, la digitopuntura, la fitoterapia (herbolaria) y una forma especial de masaje llamado Tui Na.En este libro encontrará ejercicios -agrupados en las llamadas Formas- descritos detalladamente, incluyendo los efectos curativos, las indicaciones terapéuticas para diversas dolencias y la manera de practicarlos, sea para preservar la salud, fortalecer el organismo o sanar un padecimiento.
Una obra extraordinaria que renueva el hito del libro "La curacion energetica" y da un paso mas en la revolucion de las terapias alternativas y la salud Si ya leyo La curacion energetica, este nuevo libro del doctor Richard Gerber le descubrira todo lo que ofrecera en el siglo XXI la curacion a traves de la energia. Desde que Richard Gerber planteara su revolucionaria vision de la curacion vibracional, cientificos e intelectuales de primera fila han ido adhiriendose a la consideracion de las personas como algo mas que meras maquinas biologicas compuestas por piezas que envejecen, se oxidan y se desgastan, y cuyos problemas solo pueden tratarse con medicamentos y con la cirugia. Guiados por R. Gerber, un grupo de investigadores pioneros han adoptado una nueva vision de la curacion denominada medicina vibracional, la cual combina lo mejor de las medicinas tradicionales con una concepcion moderna del cuerpo como maquina energetica que responde a diferentes terapias alternativas. Richard Gerber, medico formado en la medicina tradicional y hoy, posiblemente, la primera autoridad mundial en el campo de la medicina energetica, nos ofrece ahora la culminacion de mas de veinte anos de...
El libro, profusamente ilustrado, explica lo fundamental del tai-chi y proporciona las instrucciones necesarias para el aprendizaje.
Considerado antiguamente un arte marcial, el Chi Kung se nos revela hoy como una ensenanza de inapreciable valor para todos los interesados en mejorar su salud, aclarar su mente y acelerar su crecimiento espiritual.
El Chi Kung es una milenaria tecnica oriental que potencia de modo impresionante la forma fisica, la claridad mental, la fuerza y la vitalidad. Este manual propone ejercicios de este sistema unico, que requiere poco movimiento pero que es enormemente beneficioso.
Este libro es una guía práctica que introduce al lector en la historia, filosofía y diversos estilos de kung-fu y lo acompaña paso a paso desde el establecimiento de los objetivos de entrenamiento hasta el nivel más elevado al que conduce el kung-fu Shaolín: el zen. Las áreas especializadas para el entrenamiento en combate se introducen de modo progresivo con explicaciones e ilustraciones detalladas que muestran las secuencias de los movimientos. Las técnicas específicas proporcionan conocimiento y práctica para superar situaciones de combate; las secuencias de combate permiten aplicar esas técnicas a la lucha continuada, con entrenamiento en la toma de decisiones y el pensamiento rápido para superar con éxito las situaciones cambiantes en la lucha; las series de combinación permiten mejorar el manejo del espacio y del tiempo, el equilibrio y la fluidez de movimiento; el entrenamiento de la fuerza proporciona el poder, la velocidad y la agilidad que son cruciales para ganar una lucha; y los principios de tácticas y estrategias ayudan a utilizar el cerebro así como la fuerza para afianzar la victoria.
Este libro muestra cómo revitalizar el cerebro: reajustando su funcionamiento, mejorando la memoria y expandiendo su capacidad. A diario, nuestro cerebro consume tanta energía que nos queda muy poca al final de la jornada. Si nos excedemos pensando o preo
Ejercicios basados en posturas milenarias chinas que desarrollan el f