Ayuno Intermitente
Autor: Murilo Castro Alves
Número de Páginas: 148¿Está cansado de seguir dietas complicadas, de calcular cada caloría y de tener que comer platos que son de todo menos sabrosos? ¡¡¡El ayuno intermitente es el manual de planificación de dietas adecuado para ti!!! Hazte con la guía más completa y tus kilos de más serán sólo un mal recuerdo. Ha llegado el momento de dar un giro a tu vida, de alcanzar la serenidad física y mental sabiendo que nosotros decidimos nuestros resultados. Se trata de un protocolo dietético científicamente elaborado, pero fácil de seguir, diseñado para la pérdida de grasa a corto y largo plazo y el mantenimiento de la masa magra. El ayuno intermitente también le ayuda a reducir la diabetes y las enfermedades cardíacas, mejora el bienestar psicológico y conserva la masa muscular al quemar grasa. ¡¡¡En el libro encontrarás el plan de alimentación y las recetas incluidas para volver a estar en forma rápidamente y sin esfuerzo!!! Elige vivir la vida al máximo. Ahora es el momento de pensar en ti.... "¡Compre ahora" su copia!!